خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی آیت الله خامنه ای را ترور کردند؟
بودند کمی بعد واحد ویژه ای برای ترورهای خود راه اندازی می کنند که دست به ترورهای موفق و ناموفق زیادی می زند. ترورِ ششم تیر آیت الله خامنه ای در همین ایام و انفجار دفتر حزب جمهوری یک روز پس از آن از سویی، و انتشار جزوه برعهده گرفتن ترور به نام بقایای گروهک فرقان از سوی دیگر باعث شکل گیری تحلیل های مختلفی درباره ی عوامل این ترور می شود. برخی کارشناسان تاریخی سازمان منافقین و برخی دیگر رهروان فرقان را
نوشیدنی های ویتامینه برای رفع عطش
تشنگی و تأمین آب بدن همان آب است. اما خیلی ها طعم آب خالی را نمی پسندند. اما واقعیت این است که مصرف روزانه و منظم آب برای هیدراته شدن بدن و حفظ سلامتی لازم است. اگر روزه دار هستید و دنبال راهی برای رفع عطش و در عین حال می خواهید آب مصرفی تان کمی طعم دار باشد این مطلب به دردتان می خورد. چند آب ویتامینه و طعم دار برایتان داریم که علاوه بر رفع عطشتان جذب ویتامینتان را نیز بالا می برند. لطفاً با ما
چند راز مردانه، برای تسخیر قلب شوهران
! علی اسدی، روان شناس بالینی و معاون دفتر سلامت روانی گفت: تازه ازدواج کرده اید یا چند سال از زندگی مشترک تان می گذرد و هنوز رگ خواب شوهرتان دستتان نیامده است؟! نمی دانید چطور خواسته تان را به همسرتان بگویید که به او بر نخورد و غرور مردانه اش جریحه دار نشود؟! خسته اید از بس حسرت رابطه خوب دوستتان با همسرش را خورده اید؟ نیازها یکی است؛ زبان آدم ها متفاوت است اصلی به
عواملی از سکته قلبی که نمی دانید
چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. چرا و چگونه؟ به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی نمی شود. اما اگر به خوردن این قبیل غذاها عادت دارید بهتر است بدانید که کلسترول خون تان بالا رفته و خطر تصلب شرایین یعنی مسدود شدن
خواص شگفت انگیز جو
، 15 درصد ویتامین B6، و بسیاری مواد معدنی دیگر است. بتاگلوکان ها نیز، که نقش شان در کاهش مقاومت انسولین و سطح کلسترول خون ثابت شده است، در جو به وفور یافت می شوند. از خواص مصرف جو می توان به کاهش خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و در کل بهبود وضعیت سلامت، موها، افزایش انرژی و کاهش وزن اشاره کرد. فشار خون پایین نگه داشتن سدیم مصرفی و بالا بردن پتاسیم
ناگفته هایی از حادثه سوء قصد به جان رهبر انقلاب /تصاویر
خاطرات ماندگارش بیرون می ریزد: "مردم بیرون بیمارستان صف کشیده بودند برای اهدای خون. رادیو هم اعلام کرده بود جراحت به قلب آقا رسیده، عده ای توی محوطه جلوی اورژانس ایستاده بودند و می گفتند می خواهیم "قلبمان" را بدهیم... باهلی کوپتر، آقا را رساندیم بیمارستان قلب. لوله تنفس داشتند و تا بیمارستان دو بار مونیتور وضعیت نبض، خط ممتد نشان داد... عمل جراحی 3 ساعت طول کشید و آقا به بخش "آی سی یو" منتقل شدند
هلو و شلیل؛ ضدچاقی، ضدفشارخون
دادن چربی می شود. این مواد همچنین می توانند زیان های کلسترول بد بر رگ ها را کاهش دهد که این امر به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کم می کند. هلو و شلیل منبع خوبی از ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف آن ها در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های التهابی نظیر استئو آرتریت، آسم و آرتریت روماتوئید نقش موثری دارد تأثیر هلو و شلیل در کنترل فشارخون
17اقدام روزانه برای اینکه باهوش تر باشید
تکنولوژی، آموزش و طراحی و همچنین اخبار روز آگاه شوید و اطلاعات عمومی تان را بالا ببرید. 12. در طول روز چند حرکت ساده ورزشی انجام دهید. جسم و ذهن ارتباطی قوی با هم دارند. تناسب جسمی به عملکرد بهتر مغز کمک می کند. البته لازم نیست که هر روز به باشگاه ورزشی بروید تا بتوانید از فواید آن بهره مند شوید (که البته اگر بروید بهتر است). انجام چند حرکت ورزشی پایه در خانه یا راه رفتن یا پله نوردی هم
آقا در لحظه ترور از حقوق زن سخن می گفتند/ اولین جملاتی که با دست چپ نوشتند
سرشان افتاد. محافظ ها بلیزر سفید را انگار که ترمز نداشت، با سرعتی غیر قابل تصور می راندند. در مسیر بیمارستان، هر وقت به هوش می آمدند، زیر لب زمزمه ای می کردند؛ شهادتین می گفتند. لب ها و چشم ها تکان می خوردند؛ خیلی کم البته. در خیابان قزوین، خودرو به یک درمانگاه کوچک رسید. پنج نفر آدم با قیافه ی خون آلود و اسلحه به دست، وارد درمانگاه شدند و آقا را روی دست این طرف و آن طرف بردند. با آن صورت خون آلود
موقع روزه سردرد می گیرید؟
یکی از شایع ترین علل سردرد در ماه رمضان، به خصوص در افرادی که عادت به نوشیدن چای دارند، دریافت نکردن کافئین برای مدت نسبتا طولانی به خصوص در اولین روزهای این ماه است. لذا اگر عادت به نوشیدن چای به مقدار زیاد دارید، در روزهای نزدیک به ماه رمضان کم کم میزان و غلظت چای مصرفی تان را کاهش دهید. کاهش مصرف مایعات و به تبع آن کاهش حجم خون و تغییر در میزان خونرسانی به مغز نیز از
کمبود آب بی صدا بدن را نابود می کند
در رابطه با ماسک خانگی برای رفع آب بدن در ماه رمضان می گوید: ماسک خانگی حداکثر بر روی آب رسانی به لایه های بیرونی پوست تأثیر می گذارد و نمی توان آب رسانی های زیر پوستی کمکی کند، بنابراین استفاده مناسب از نوشیدنی های مکمل آب و میوه های دارای آب فراوان مانند هندوانه، توت فرهنگی، طالبی و خیار مصرف کنید. نوشیدن زیاد آب هم خوب نیست فاطمه پور رضاقلی فوق تخصص بیماری های کلیه و فشار خون
علائم ترک سیگار در 21 روز
نیکوتین می کند، فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن انسان (در کل همه چیزهایی که بخاطر نیکوتین موجود در سیگار بالا بوده اند) شروع به کاهش کرده و به سطح سالم تری بر می گردند. از سوی دیگر ظرفیت ریه افزایش یافته و نای آرام می شود و با این تغییرات به خون اجازه دریافت میزان بیشتری اکسیژن از ریه داده می شود. در این گزارش به گاهشمار علائم ترک سیگار از روز سوم ترک سیگار تا روز بیست یکم اشاره
مصرف بیش از حد نشاسته به کبد آسیب می زند
سلامانه : یک محقق طب سنتی با اشاره به نشاسته فراوان برنج گفت: مصرف بیش از حد نشاسته باعث به هم ریختن کبد و لوزالمعده می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ ایراهیم ایران دوست، محقق طب سنتی در نشست هم اندیشی غذای سالم که عصر دیروز در برج میلاد برگزار شد با اشاره به نشاسته فراوان و طبع سرد برنج اظهار کرد: مصرف بیش از حد نشاسته باعث به هم ریختن کبد و لوزالمعده می شود. وی افزود
روایت دلبستگی دختر و پسری که قلب هایشان متعلق به خودشان نیست
نامطلوب و استرس، مشخصاتی از این مرد ایثارگر به من ندادند. خوشبختانه قلب او سالم است و بدن من آن را پذیرفته و من زندگی ام را مدیون گذشت و ایثار این مرد و خانواده اش می دانم. اگر خانواده او به اهدای اعضای بدن فرزندشان رضایت نمی دادند شاید امروز در این وضعیت نبودم. به شکرانه به دست آوردن سلامتی ام همیشه برای کسی که قلبش را به من هدیه داد و همچنین پزشکانم دعا می کنم. بعد از عمل جراحی 5روز بیهوش بودم و
داروهایی که مشکلات گوارشی می آورد
، ولی در عوض از مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم غافل نشوید. از پزشک یا داروساز بخواهید تا مکمل های حاوی منیزیم دریایی را برایتان تجویز کند که براحتی جذب می شوند. آسپرین، کلوپیدوگرل (پلاویکس) داروهای ضدانعقاد خون پلاکتی باعث سوزش معده می شوند. آسپرین و پلاویکس جزو داروهای ضدانعقاد خون هستند که برای ممانعت از تجمع پلاکتی و تشکیل لخته و ترومبوز در رگ ها تجویز و مصرف می شود. این
ناگفته هایی از حادثه ی تلخ 6 تیر 1360
راه افتادم. به محض رسیدن، دکتر محجوبی گفت نگران نباش، خون را بند آوردم. و من آماده شدم برای جراحی. دکتر زرگر ادامه می دهد: "رگ پیوندی می خواستیم، پای راست را شکافتیم. رگ دست راست و شبکه عصبی اش کاملا متلاشی شده بود. فقط توانستیم کمی جلوی خونریزی را بگیریم و کمی هم پانسمان کنیم. تصمیم بر این شد که آقا را ببریم بیمارستان قلب." دکتر میلانی هم که مثل دکتر زرگر تمام موهای سرش سفید
5 روش مردم جهان برای سالم زیستن
. همچنین با کمک به سلامت قلب، حفظ سلامتی، رفع خطر ابتلا به دیابت و افسردگی می تواند خلق و خوی فرد را بهبود دهد. 4- تایلند: ماساژ درمانی ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار می تواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند. 5- هند: ادویه جات برخلاف غذاهای موجود در آمریکا که معمولا بی مزه هستند مردم هند با افزودن ادویه جات، غذاهای خود را طعم دار می کنند و معتقدند که با این روش می توانند از ابتلا به سرطان، فشارخون بالا و افزایش وزن جلوگیری کنند. منبع : ایسنا ...
6 مساله ای که روی سلامت روانتان تاثیر می گذارد
منفی بیشتری از خود بروز می دهند. *رسیدن به وزن ایده آل باعث کاهش استرس در زنان می شود بر اساس تحقیقی که در مجله General hospital psychiatry منتشر شده است بررسی 2003 زن چاق 40 تا 65 سال به مدت یک سال نشان داد کاهش وزن درکاهش استرس موثر است. *مصرف امگا3 در کاهش افسردگی تاثیر دارد بر اساس تحقیقی که در مجله chinical psychiatry منتشر شده است مصرف مکمل امگا3 در کاهش استرس
آنان که رژیم می گیرند، آنان که روزه می گیرند
است . بسیاری از اعمال و رفتارهای روزهای عادی ما که ناپسند است به واسطه روزه داری قدرت حذف شدن دارد. وقتی شما بدانی بعد از این همه ساعت روزه داری اگر غیبت کنی و بدخواه دیگری باشی روزه ات باطل است مطمئناً تلاش می کنی که روزه ات و ثوابش را برای خودت حفظ کنی. امام رضا (ع) در این باره فرمودند: از غیبت مؤمن اجتناب کنید و از نمّامی بپرهیزید، به راستی که غیبت و نمامی روزه صائم را باطل می نماید
خطر افزایش حاملگی خارج رحمی ، سقط جنین و زایمان زود رس با مصرف دخانیات
به گزارش خبرنگار قدس آنلاین از بجنورد، مدیر گروه سلامت روان ،اجتماعی ، اعتیاد و الکل معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت :در سیگار حداقل 4 هزار نوع ماده سمی وجود دارد که شناخته شده ترین آن ها ماده ای است به نام نیکوتین که بسیار سمی است و آثار مخرب برتمامی اعضای بدن خصوصا قلب و عروق می گذارد. دکتر بهناز گنابادی تصریح کرد : ازدیاد فشار خون ، اختلالات قلبی ، اختلالات بینایی
پرسش های کودکانه، پاسخ های عاقلانه
باشد. اما تا به حال به این فکر کرده اید چرا پوشیدن فلان لباس مارک برایتان مهم است؟ چرا می خواهید دکور خانه تان را به لوازم فلان برند، مجهز کنید؟... شما تمام این کار ها را می کنید که حس خوبی داشته باشید. بنزسواری تجربه یک رانندگی راحت، ایمن و لذتبخش را به شما هدیه می کند و از این جهت شما حس بهتری خواهید داشت، خوش تیپ بودن و لباس هایی با جنس اعلا پوشیدن، باعث می شوند حس بهتری نسبت به خودتان داشته
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و انجام معاینات لازم از بروز این بیماری خطرناک پیشگیری کنید. بیماری های قلبی اگرچه خانم ها در مقایسه با آقایان کمتر به این بیماری ها مبتلا می شوند، اما با این حال بیماری های قلبی دومین عامل مرگ و میر در بین زنان است. به عقیده محققان علاوه بر عواملی مانند افزایش سن، درآمد کم، استرس های مزمن و سابقه خانوادگی، عوامل دیگری مانند مصرف دخانیات، چاقی مفرط
از تب کریمه کنگو نترسید؛ مراقب باشید
دامپروری مانند کارگران کشاورزی، کارگران کشتارگاه و دامپزشکان مشاهده شده است. انتقال انسان به انسان ناشی از تماس نزدیک با خون، ترشحات، اندام یا مایعات بدن افراد آلوده ممکن است. چه نشانه هایی دارد؟ بروز نشانه ها ناگهانی است. طول دوره نهفتگی بستگی به نوع ابتلا به ویروس دارد. پس از ابتلا به علت گزش کنه، دوره نهفتگی معمولا یک تا سه روز و حداکثر 9روز است. تب، درد عضلانی، سرگیجه، درد
هیچ کس قبل از شروع زایمان نمی تواند نوع زایمان را مشخص کند/ برنامه های اداره سلامت مادران وزارت بهداشت
/> - خب این مسئله و طرح ترویج زایمان طبیعی، باعث شده برخی اوقات شنیده شود که در بیمارستان های دولتی مادر را مجبور می کنند به صورت طبیعی زایمان کند و این مسئله باعث به خطر افتادن سلامت مادر یا نوزاد می شود،.در این باره توضیح می دهید؟ وظیفه ما این است که کار را درست انجام دهیم، اما نمی توان تضمین کرد که کودک سالم است و هیچ مشکلی ندارد. 3 تا 4 درصد نوزادان ممکن است با مشکل به دنیا بیایند، اما به
راه های جلوگیری از خشکی لب ها
لب هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می کند و بالا می آید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع می شود و ظاهر نافرمی به خود می گیرد. به همین ترتیب اگر لب هایتان را مرطوب کنید، شکل مناسب تری خواهد شد، اما لب های خشک، ظاهری جمع شده پیدا می کند. به گزارش سلامت نازکی پوست لب ها باعث می شود رگ های خونی زیر آن به خوبی مشهود باشد و در نتیجه لب ها قرمز به نظر می آیند
وقتی اعصاب کثیف می شود!
انگار همه عادت کرده ایم آسمان شهرمان را بدون ابر و پرنده و غبارآلود ببینیم؛ در حالی که متخصصان بارها درباره عوارض آلودگی هوا و تاثیر آن روی سلامت قلب و عروق، سیستم تنفسی، پوست و... هشدار داده اند، اما بد نیست بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان مان را هم به خطر می اندازد. یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر
می خواهید در این دنیا به چه برسید؟
کرد. اگر برایتان مهم است و می خواهید بالاخره اینکار را بکنید، شروع کنید چون راه درازی در پیش دارید. -- تیم فریس، از کتاب 4 ساعت کار در هفته اگر لازم است کم کم شروع کنید و با ایجاد تغییرات جزئی در زندگی تان خودتان را در مسیر تغییر بیندازید. نکته مهم این است که فقط کاری کنید که این تغییرات ایجاد شوند. کم کم تغییرات بزرگ و بزرگ تری را در زندگی تان شروع می کنید و درنتیجه این تغییرات شادی و خوشبختی
چند راز مردانه، برای تسخیر قلب شوهران
بیشتر خانواده ها عقیده دارند که فرزندشان باید شنا، زبان، خطاطی و نقاشی یاد بگیرد اما هیچ کس به این فکر نمی کند که زندگی کردن را به فرزندش آموزش دهد! علی اسدی، روان شناس بالینی و معاون دفتر سلامت روانی- اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: تازه ازدواج کرده اید یا چند سال از زندگی مشترک تان می گذرد و هنوز رگ خواب شوهرتان دستتان نیامده است؟! نمی دانید چطور خواسته تان را به همسرتان بگویید که به
تاثیر فشارخون بر رابطه زناشویی
داروهای ضدفشارخون طیف بسیار گسترده ای دارند و همه آنها باعث ناتوانی جنسی نمی شوند. مثلا داروهایی مانند کاپتوپریل و لوزارتان معمولا با بهبود فعالیت جنسی همراه هستند. بنابراین اگر بیمار همزمان با فشارخون دچار ناتوانی جنسی است، باید از این داروها استفاده کند. مصرف داروی آتورواستاتین نیز در کسانی که دچار چربی و فشارخون بالا هستند، نه تنها به اصلاح وضعیت چربی خون و سلامت عروق کرونر کمک می کند بلکه باعث
ما عاشق اینیم که با بردهای تان جو زده شویم
اغلب در همین فصول به راه می اندازیم و مسلط به تاکتیک غافل گیری می خواهیم حالا حالاها سوارش باشیم. این بار اما سوای بداخلاقی ها و کج اندیشی ها، مردمی بی شمار هستیم که نیم خیز شده. با هر حرکت تان مشت گره کرده و با هر سلحشوری تان، نمی خواهیم سرافکنده ی این کارزار باشیم. ما احساساتی هستیم و جوگیر. دوست داریم این جوری باشیم. عشق می کنیم وقتی کاپیتان معروف مان به جای پاس دادن، هوس
