خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردم نگران رونق کسب و کار هستند/ فساد اداری زیبنده نظام و کشور نیست/ باید رویکردها اصلاح شود
...، تصریح کرد: باید برای مردم در اقتصاد نقش قائل بوده و افزایش بهره وری داشته باشیم تا اقتصاد ما در تکانه ها دچار آسیب نشود. اقتصاد مقاومتی یعنی رقم زدن اقتصادی که با تکانه ها مشکلی را برای کشور به وجود نیاورد. داوطلب دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با بیان اینکه از وضعیت کشور مطلعم، گفت: بیش از سه دهه مدیریت و دو دهه مدیریت کلان داشتم و تمام لایه های مدیریتی کشور را می دانم و می ...
26 فروردین لبخند زیبا با دندان های سالم
مصرف زیاد شکر و خوراکی های شیرین می تواند موجب تولید حفره در دندان ها شود. در حقیقت مصرف شکر در کنار غفلت از بهداشت دهان منجر به کرم خوردگی دندان می شود. همچنین اگر بیش از حد غذا و نوشیدنی های اسیدی، مانند آب لیمو، مصرف کنید، دندان تان دچار پوسیدگی می شود. کرم خوردگی ها قبل از اینکه به عصب برسند و موجب دندان درد شوند باید درمان شوند. خشکی دهان ...
26 فروردین کنترل استرس و اضطراب با تغذیه مناسب
نام استازانتین هستند مفیدتر می باشند. مصرف ویتامین E در کنار این اسیدهای چرب بلند زنجیر مانع از اکسید شدن آنها می شود. در نهایت اگر فردی هستید که به در مان های گیاهی علاقه مندید می توانید از اسطوخودوس استفاده کنید. این ماده به اندازه ای استرس را می کاهد که نیاز به مصرف داروهای آرام بخش را کم می کند. حتی استشمام این ماده گیاهی به صورت اسپری یا نگهداری آن به شکل خشک شده نیز می تواند در القای احساس آرامش به شما کمک کند. ...
26 فروردین فیبر، ماده ای حیاتی
آنها به شما به سرعت احساس سیری می دهد. این نوع فیبر در مورد چربی ها مانند اسفنج عمل می کند و چربی ها را به خود می گیرد. لوبیا، عدس همچنین هویج، جودوسر، سیب و مرکبات، منابعی غنی از فیبرهای حل شدنی هستند. فیبرهای حل نشدنی نوعی جاروی طبیعی است. این فیبرها در بیرون راندن مواد زاید از طریق مجرای گوارشی سرعت بخشیده و خطر سرطان روده و دیگر بیماری ها را می کاهد. ...
26 فروردین نقش ورزش در کاهش وزن
شاید بهتر باشد به خاطرات و تجربه های شخصی خود رجوع کنید. آیا تاکنون برای شما اتفاق افتاده که به علت عدم خروج به موقع از منزل جهت رسیدن به موقع سرکار، کلاس درس، رسیدن به وسیله نقلیه ای که چند لحظه دیگر از دسترس شما خارج خواهد شد، چند قدمی دویده و یا به سرعت قدم های خود افزوده باشید ولی به علت نداشتن سرعت لازم و کافی نه تنها مترو، اتوبوس و... را از دست داده اید، بلکه نفس در سینه تان گره خورده و ...
26 فروردین راه های تقویت عزت نفس در پیشگیری از اعتیاد
، تنها، منزوی با احساس کمرویی شدید و عزت نفس ضعیف به احتمال بیشتری در معرض ابتلا به بیماری های جسمی و روانی به خصوص اعتیاد هستند. عزت نفس چطور در وجود ما شکل می گیرد؟ عزت نفس از سنین پایین در افراد به وجود می آید. در مورد بچه های نوپا یا خردسال، عزت نفس با تشویق ها و تأییدهای دیگران تقویت می شود. ولی وقتی بچه ها بزرگ تر می شوند، نقش مهمی در بالا بردن عزت نفسشان پیدا می ...
کناره گیری جلیلی/کواکبیان:تا آخر می مانم/روحانی به سؤالات خبرنگاران پاسخ نداد/ رئیسی: شعارم کار و کرامت ...
شعله سعدی نماینده اسبق مجلس شورای اسلامی بعد از ثبت نام در انتخابات ریاست جمهوری 96 در جمع خبرنگاران با بیان اینکه حسن روحانی با من در مجلس هم کمیسیونی بود، گفته است: کاندیدا شدم چون کشور را از لحاظ داخلی دچار بحران می بینم و تنها کسی می تواند با فساد مبارزه کند که آلوده نباشد؛ 28 سال قاضی و دیپلمات تربیت کردم، مسائل بین المللی را اشراف دارم و چون تخصص و تجربه گسترده دارم، می توانم کشور را نجات ...
شورای عالی اصلاح طلبان تمدید می شود/ یک یا 2 نامزد پوششی داریم
ها تحت عناوین مختلف شکل گرفتند. در انتخابات مجلس دهم چون لازم بود، اتحاد و انسجام در میان نیروهای همفکر و همسوی اصلاح طلب ایجاد شود، شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان شکل گرفت. تجربه ای که از این شورا به دست آمد، موفق بود و نشان داد، نیروهایی که تحت عنوان احزاب یا اشخاص حقیقی اصلاح طلب فعالیت می کنند، می توانند دور یک میز بنشینند و همفکری داشته باشند و تصمیمات مشترکی را بگیرند. این تجربه ...
علائم ایست قلبی را بشناسید
های ارثی، یا ضربه ناگهانی به قفسه سینه. شناسایی ایست قلبی ایست قلبی برخلاف انفارکتوس عضله قلب علائم هشداردهنده معدودی ایجاد می کند. ممکن است احساس سرگیجه، سیاهی رفتن چشم یا تنگی نفس کنید و سپس ناگهان هشیاری تان را از دست بدهید. تشخیص دادن علائم ایست قلبی "در فردی دیگر” بسیار مهم تراز تشخیص آن در خودتان است چرا که تشخیص سریع امکان واکنش سریع تر و نجات یک زندگی را ...
چگونه یک پی سی گیمر دو آتشه باشیم؟
همه ی موارد بالا را داشته باشید، می توانید بازی های مورد علاقه تان را با حداکثر تنظیمات گرافیکی اجرا کنید؛ اما اگر نتوانید به راحتی بازی کنید، چندان لذتی از این موضوع نخواهید برد. بحث کارت گرافیک را کنار بگذاریم، مهم ترین قطعات برای یک تجربه ی لذت بخش بازی با کامپیوتر، کیبورد و ماوس است. این موضوع حتی برای لپ تاپ های مخصوص بازی هم صدق می کند. پیشنهاد ما به شما این است که یک راست به سراغ کیبوردهای ...
تحلیل بک رویداد: کابوس روابط عمومی در خطوط هوایی ایالات متحده
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) - در هفته گذشته یکی از برترین شرکت های خطوط هوایی جهان در ایالات متحده در عرض چند ساعت در وسط یک طوفان روابط عمومی قرار گرفت. انتشار فیلم هایی از برخورد خشن ماموران امنیتی یکی از خطوط هوایی ایالات متحده واکنش شدید جهانی را در پی داشته است. این دومین بار در کمتر از یک ماه است که تصاویری از اقدامات خشن با مسافران در آمریکا خشم کاربران رسانه های اجتماعی را برانگیخته و سبب انتقاد آنها شده است. ...
رئیسی: مردم نگران رونق کسب و کار هستند / باید رویکردها اصلاح شود
...: حقوق شهروندی حقیقتی است که باید در میدان اتفاق بیفتد. بس است نگارش حقوق شهروندی مگر ما کم نوشته داریم امروز باید بدان عمل شود امروز میدان اجرای حقوق شهروندی است و نه نگارش و انشانویسی. رئیسی در پاسخ به سؤال دیگری مبنی بر اینکه برنامه تان برای حل بحران سوریه چیست، گفت: حل بحران سوریه باید توسط سوری ها انجام شود حضور خارجی ها نه تنها مشکلی را حل نکرده بلکه مشکل ایجاد می کند و دخالت های دولت های خارجی موجب گره های بیشتری خواهد شد. بگذارند مردم سوریه آینده سوریه را رقم بزنند. فارس 110 ...
روحانی برای انتخابات با چه چالشی روبه رو است؟
مردم را در انتخابات افزایش بدهند تا انتخابات با مشارکت بالا و حضور گسترده مردم انجام شود. تجربه تاریخی نشان داده در هر زمانی که مردم حضور گسترده تری در انتخابات داشته اند، کشور نتیجه مطلوب تری به دست آورده است. احتمال حضور چند کاندیدای اصولگرا در مقابل آقای روحانی در انتخابات زیاد است و ممکن است از این وضعیت در مناظرات انتخاباتی به قصد فشار بر روحانی استفاده کنند. به نظر شما استراتژی ...
5 درد شکم دوران قاعدگی که می توانند نشانه یک مشکل جدی باشند
اورژانسی ندارد ولی پزشکتان می خواهد برایتان آزمایش بنویسد تا بتواند علت دقیق بیماری را برای تجویز آنتی بیوتیک مشخص کند. عفونت کاملا قابل درمان است ولی اگر برای مدت زمان طولانی درمان نشود می تواند بافتهای اسکار در دستگاه تناسلی ایجاد کند که شما را دچار مشکلات باروری کند . 3. در یک طرف شکم احساس درد شدید دارم شما ممکن است : دچار چرخش تخمدان شده باشید. چرخش تخمدان زمانی اتفاق می افتد ...
سفرهای استانی رییس جمهور برای افتتاح و پیگیری پروژه ها/ بررسی صلاحیت داوطلبان انتخابات شوراها صددرصد ...
بار که سانتریفیوژ وارد کشور ما شد و ان روز که احساس کردیم به دست پرتوان جوانان غیور قادریم غنی سازی را انجام دهیم مربوط به سال 81 است. و آن زمانی که با هیئتی در پارالکتریک اولین تلاشهای جوانان غیورمان را شاهد بودیم روزهای سختی بود و دنیا به بهانه های مختلف می خواستیم این فناوری را از ما بگیرد و به بهانه های واهی پرونده ما را به شورای امنیت سازمان ملل ببرد و تلاش دولت در سال 82 باعث شد که این ...
صنعت آب چگونه لگام گسیخت؟
درست می کردند تا به عنوان سند زیارتشان با خود ببرند؛ این امر نمونه یی قرون وسطایی از قدرت برندسازی است. طی قرن ها، اروپایی های ثروتمند به شهرهای دارای چشمه های معدنی سفر کرده اند تا به امید درمان بیماری های خاص، آن آب ها را امتحان کنند. دیدار از این چشمه ها، نشانه سلامت و البته جایگاه اجتماعی بود: جایی برای دیده شدن بود، پیوند مایع و فرد که نشان دهنده شأن اجتماعی بود. می توان به نوعی گفت که این ...
این خوراکی هاشما راافسرده میکنند
...: هر یک از ما گاهی اوقات ممکن است روز بدی را پشت سر بگذاریم یا احساس ناخوشایندی داشته باشیم. به طور معمول، در چنین شرایطی احتمال مصرف غذاهای ناسالم مانند چیپس و پیتزای منجمد بیشتر از تهیه نمونه هایی مغذی مانند سالادی از سبزیجات سالم یا ماهی است. غذاهایی که در زمان افسردگی خفیف بیشتر هوس می کنید می توانند شما را در احساس افسردگی به دام اندازند و یا حتی شرایط آن را وخیم تر سازند ...
از هر دو ازدواج یک ازدواج در مرحله طلاق عاطفی است
....در این نوشتار در پی پاسخگویی به سوالات ذیل هستیم: 1- طلاق عاطفی چرا و چگونه اتفاق می افتد؟ 2- علایم و نشانه های هشداردهنده آن کدامند؟ 3- چه عواملی در پیشگیری و کاهش آن موثرند؟ 4- نقش آموزش و مشاوره تخصصی در این زمینه چیست؟ طلاق عاطفی چیست؟ طلاق عاطفی حالتی است که زوجین در کنار هم زندگی می کنند ولی هیچ گونه ارتباط کلامی جسمی و عاطفی بین ...
فال روزانه 1396/01/26
امروز آرام و قرار ندارید و نمی توانید به خوبی تمرکز خود را حفظ کنید. رفتار دیگران نیز بی هیچ دلیلی روی مخ تان است. اگر از این احساس جلوگیری نکنید، ممکن است پیامدهای بدی برایتان به همراه داشته باشد. به عنوان مثال ممکن است بی دلیل با اطرافیان تان بحث و آنها را از خودتان دلگیر کنید. شما ذاتا فرد پر حرفی هستید اما حرف زدن امروز برایتان کمی سخت شده است. سکوت بد نیست ...
اصول و مبانی اشتغال و تولید از منظر امام علی (ع)
مصالحکم فقامتا .(نهج، خ 143) بدانید زمینی که شما را بر پشت خود می برد، و آسمانی که بر شما سایه می گسترد، پروردگار شما را فرمان بردارند و برکت آن دو بر شما نه از راه دلسوزی است و نه به خاطر جستن نزدیکی و نه به امید خیری است که از شما دارند، بلکه به سود شما مأمور شدند و گردن نهادند، و برای مصلحت شما برپایشان داشتند، و ایستادند. همانطور که در کلام حضرت علی (ع) مورد اشاره قرار گرفته است ...
درمان کم خونی طب سنتی
...> کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی شدید شوید. درمان کم خونی با طب سنتی افسنتین: افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می ...
عادات غلط غذایی ایجاد کننده سوء مزاج های معده/ اول و آخر غذا نمک مصرف کنید
ها است و باید به درمان بیماری های گوارش اهمیت زیادی داد. این متخصص طب سنتی گفت: کسانی که مشکلات گوارشی دارند اگر وضعیت آنها به حدی برسد که نتوانند درد را تحمل کنند یا یکسری علائم غیرطبیعی در فرد به وجود آید باید حتماً به متخصص مراجعه کند مثلاً فردی که احساس می کند لقمه غذا دیر پایین می رود این خود می تواند یک نشانه خطر باشد که نیاز دارد برای درمان آن به پزشک مراجعه کند. ...
زیبایی های زندگی
به خود وقتی بدهید، برای خلوت، سکوت و فکر و خود و خدای خود را بیش از پیش بشناسید؛ چرا که با خودشناسی، خداشناسی و جهان شناسی است که توانایی درک بهتر زیبایی های زندگی را پیدا خواهید نمود.9. استعداد ها و توانمندی های خود را کشف و شکوفا سازید و سعی کنید فرد مفیدی باشید تا احساس رضایت و شادکامی در زندگی داشته باشید.10. زندگی را سخت نگیرید، زندگی راحت تر از آن است که شما می اندیشید. در زندگی قانع و ...
10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان
یاد داشته باشید که کلسترول بالا می تواند از نشانه های اولیه بیماری های قلبی باشد. کشف کلسترول بالا به شما فرصت ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم غذایی بعلاوه اجتناب از مشکلات بهداشتی قابل توجه را می دهد. تست دیابت : جهان غرب در حال دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری همه گیر به اسم دیابت است که در نتیجه چربی بالا، مصرف غذاهای با قند بالا، بسیاری از مردان را مبتلا می کند ...
پیامدهای منفی مصرف بیش از اندازه قند
...، افزایش سریع گلوکز در جریان خون را موجب می شوند و از این رو، برای مدتی ممکن است افزایش انرژی خود را احساس کنید. اما با از بین رفتن این اثر کوتاه مدت ممکن است با مشکل بیشتری مواجه شوید. به جای کربوهیدارت های پالایش شده می توانید مصرف میان وعده های سرشار از پروتئین را بین وعده های غذایی اصلی خود مد نظر قرار دهید که از آن جمله می توان به ماست یونانی به همراه توت های تازه یا سبزیجات تازه و هوموس اشاره کرد. این قبیل خوراکی های به تثبیت قند خون و حفظ سطوح انرژی برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. منبع: سلامتی ...
تصادف در جاده و کاندیداتوری با دمپایی پلاستیکی
ها و حوزه ها را به دنبال دارد. نه داداش خیلی قیمتت تنده! اما برای چه دلالی می کنند؟ داداش خدایی کار از این بهتر؟ یه اعتباری دستت می گیری کار می کنی، صبح تا شب هم خوابیدی. شما شغلت چیه؟ دستت تو کاره؟ اینجاست که نمی توانی بگویی روزنامه نگار، معلم، مهندس، دکتر و چه و چه... زیرا احساس یک بره در برابر گرگ را به یاد می آوری. دلالی و واسطه گری موجب می شود تا قیمت ها افزایش بی رویه داشته باشند و مصرف ...
نمایش کافه پولشری دغدغه روزمره من است
اتفاق بیفتد. صحنه اتفاق های بهتر زیاد می افتد چون ما تنوع متن و تنوع نقش داریم ولی در تصویر متأسفانه این ویژگی های وجود ندارد. در حال حاضر سالن های خصوصی در تئاتر خیلی زیاد شده است و خود شما هم در چند تا از سالن های خصوصی اجرا کرده اید؛ به نظر شما این حجم از سالن خصوصی که اضافه شده است چه قدر به تئاتر کمک کرده است؟ برای تئاتر اتفاقی می افتد که من اصطلاحا می گویم برای سینما، یک دوره ای ...
حسین مرعشی: تکلیف اصلاح طلبان روشن است؛ حمایت از روحانی
، آقای روحانی است. در جبهه رقیب یعنی اصولگرایان، با وجود آمدن آقای رئیسی که قطعاً یکی از کاندیداها خواهد بود، هنوز برای من محرز نیست که آقای رئیسی کاندیدای منحصر به فرد اصولگرایان باشد. به نظر می آید با چند کاندیدا وارد کار شوند. با وجود آنکه آقای رئیسی نامزد مورد حمایت اصولگرایان در قالب جمنا است اما گفته که به صورت مستقل می آید. به نظر شما چرا ایشان اصرار دارد مستقل بیاید؟ آقای رئیسی یک ...
چه زنانی مورد مزاحمت قرار می گیرند؟
است که الگوگیری غلط داشته اند یعنی مزاحمت را تفریح تلقی می کردند. مورد دیگر این است که بیشتر این افراد مجرد بوده اند یا در دوران تجرد تجربه رابطه نامشروع داشته اند، نکته مشترک دیگر این بوده است که بیشتر این افراد شغل آزاد داشته یا اگر کارمند بودند در شرکت های خصوصی مشغول کار بودند. این که این مورد در کارمندان شرکت های دولتی کمتر به چشم خورده شاید به دلیل گزینش سختی است که آن سازمان ها انجام می دهند ...
انواع شخصیت و رابطه جنسی :شما جزو کدام یک از این 16 نوع هستید؟
رابطه ی نزدیک و عاشقانه، رابطه ی جنسی یکی از چیزهای مورد علاقه ی شما است، و شما یکی از بهترین ها هستید. تمایل به رابطه ی جنسی که به طور ذاتی در شما وجود دارد، باعث می شود که شما اشتیاق زیادی آمیخته با کمرویی، و به شیوه ای منحصر به فرد و جذاب از خود نشان بدهید. از لحاظ فیزیکی، شما روشن فکر هستید، اشتیاق زیادی به خشنود کردن طرف مقابل تان دارید و ذاتا صمیمی هستید. شما فردی بسیار شهوت پرست هستید، اما ...
