سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی که مدیران فست فود مخفی می کنند!
شوند در رستوران های غذاهای ساندویچی، انسان ها به طور متوسط هر لقمه را فقط 12 بار می جوند، این در حالی است که در خارج از این رستوران ها، هر فردی حدودا 15 بار غذای خود را می جود. هر چه غذا کمتر جویده شود، رضایت کمتری از غذا خواهید داشت و در نتیجه بیشتر می خورید تا به حس لذت از غذا خوردن دست پیدا کنید. رنگ رستوران ها به گونه ای انتخاب می شوند که موجب تحریک بیشتر اشتهای شما بشوند ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از العالم، خربزه تلخ یا بیتر ملون معمولا به غذاهایی که با روش تفت روغن داغ پخته می شوند، اضافه می شود، یا ممکن است با مواد غذایی دیگر پر شود. همچنین می توانید آن را به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی تان اضافه کنید. به منظور استفاده ی کامل از مزایایی که برای سلامتی دارد، به طور منظم آن را تهیه و طبخ کنید. در این نوشتار اطلاعات شیرینی می بینید در مورد این گیاه ...
گیاهان گلدار خانگی قابلیت درمانی دارند!
از ریشه گیاه ادریسی هستند. ریشه این گیاه حاوی مولکولی به نام halofuginone است که می تواند برای درمان آرتریت روماتوئید، دیابت نوع یک و بیماری ام.اس مورد استفاده قرار گیرد. تصور می شود که این بیماری ها بر اثر به هم ریختن سیستم عصبی بدن و حمله آن به سلول ها، بافت ها و ارگان های سالم بدن به وجود می آیند. محققان در چند آزمایش روی حیوانات متوجه شدند که مولکول halofuginone ، ترشح ...
نوشیدنی ضد استرس را بشناسید
به گزارش بولتن نیوز، استرس یکی از بیمارهای روان تنی سبک زندگی شهری است که تاثیر مستقیم و منفی بر سلامت افراد دارد. استرس سبب ایجاد تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می شود و بیماری خطرناکی چون سکته های مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم می زند. استرس با تولید زیاد کورتیزول در مغز و حافظه خلل ایجاد می کند. بخشی از مشکلات جنسی، اسهال، سوء هاضمه، حالت تهوع، مشکلات خو ...
انتخابات و نقش و جایگاه فرهنگیان
کشور یافت که حداقل یک یا چند فرهنگی جزو عوامل آن نباشند. این حجم گسترده در اجرا و نظارت در میان سایر اقشار وجود ندارد و این حضور و نقش پر رنگ آنها موجب شده است تا هم جزو افراد باتجربه در اجرا و نظارت باشند و هم در عمیق ترین سطح از واقعیت های اجرایی و نظارتی انتخابات اطلاع داشته باشند و جالب اینکه این قشر در همه انتخابات همین حضور و نقش گسترده را دارند و از این جهت نیز هم مورد توجه دست اندرکاران ...
راه های مبارزه با خشکی پوست
دکتر محمد علی نیلفروش زاده- متخصص پوست و مو و رئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایران در گفت و گو با خبرنگار برای پیشگیری و درمان خشکی پوست به 7 روش موثر اشاره کرد: 1- حمام باید یک روز درمیان با آب ولرم و کمتر از 15 دقیقه باشد. آب داغ و حمام طولانی باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست می شود و خشکی پوست را تشدید می کند! 2- به جای صابون از پاک کننده های حاوی مرطوب کننده استفاده ...
فرمول غذایی لثه و دندان سالم
ژاپن نشان داد، مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند، در مقایسه با افرادی که به ندرت چای می نوشند، کمتر به بیماری های لثه مبتلا می شوند. مطالعه ای دیگر که توسط پژوهشگران ژاپنی انجام شد نیز نشان داد، هم برای مردان و هم زنان نوشیدن یک فنجان چای سبز یا بیشتر در روز با کاهش احتمال از دست دادن دندان در ادامه زندگی مرتبط بوده است. آن چه ما در حال حاضر می دانیم این است که مصرف چای سبز برای سلامت دهان و ...
10 تکنولوژی ترسناک که جهان را تغییر خواهد داد(+عکس)
ترسناک هک مغز انسان است. شاید ترسناک ترین وسیله قابل هک وسایل پیوند پزشکی مانند دستگاه های تنظیم ضربان قلب باشند که از سیگنال های بی سیم استفاده می کنند، پمپ های انسولین نیز آسیب پذیرتر از این وسایل هستند. افرادی که به هر دلیل دچار حوادثی تلخ می شوند همواره با کوهی از خاطرات ناگوار به زندگی خود ادامه می دهند. هنگامی که ایمپلنت یا پروتز شما توسط افراد خوب به روز شود بسیار عالی خواهد بود، اما ...
اعتراف دولت به نگرانی از طرح مطالبات اقتصادی مردم در انتخابات/دولت در ارتقای سلامت جامعه چه کرده است!؟
1395 این بودجه به 48 هزار میلیارد تومان رسیده است. موضوع این جلسه بررسی خروجی و نتیجه این افزایش سه برابری بودجه است. وی تاکید کرد وظیفه نظام سلامت علاوه بر بهداشت و درمان باید ارتقاء سلامت نیز باشد و افزایش رضایتمندی، دسترسی برابر و افزایش کارآیی سه شاخص مهم آن هستند که دوستان ما در کارگروه نظام سلامت در این دو سال موضوع را به تفصیل بررسی نموده اند. در این جلسه کارشناسان و نمایندگان ...
از فواید نمک برای سلامتیتان چه می دانید؟
پاتوژن هایی که می توانند موجب عفونت های پوستی شوند، کمک می کند. یکی از بهترین روش های استفاده از نمک برای درمان بیماری پوستی رقیق کردن آن در آب گرم وان حمام است. حمام نمک منظم گردش خون را بهبود می بخشد، رطوبت پوست را افزایش می دهد و التهاب پوستی را کاهش می دهد. *نکته: اگرچه مصرف بیش از اندازه سدیم می تواند به انواع مختلف مشکلات سلامت منجر شود که از ورم تا فشار خون بالا را در بر می گیرد، مصرف متعادل نمک برای سلامت مفید نیز است. ...
شاغل شوید: 30 فروردین ماه 1396
. ویزیتور دارویی. مدرپ پزشکان و داروخانه ها شرایط 1- دانشجویان و فارغ التحصیلان رشته های مرتبط با دارو و درمان، زیست شناسی، بیوشیمی، گیاه شناسی و بیوتکنولوژی با حداقل مدرک کارشناسی و بالاتر 2- داشتن توانایی و مهارت علمی جهت معرفی محصولات و ارائه مقالات مدنظر بصورت شفاهی 3- داشتن سابقه کار کاملا مرتبط 4- روابط عمومی بالا و دانش اجتماعی 6 ...
روش های طبیعی برطرف کردن جرم دندان
به گزارش یزدی نیوز شما باید دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید. جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان هایتان، پرشدگی ها، لثه ها، و زبان ایجاد می شود. وقتی لایه های متعددی از جرم با موادمعدنی موجود در بزاق ترکیب می شود، به ...
اگر فرزند زیبا میخواهید، این غذاها را بخورید
وب سایت سلامت نیوز: اگر چه ژنتیک در زیبایی نوزاد نقش دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است، در دوران بارداری استفاده کرد. در ادامه مطلب به برخی از مواد غذایی مفید در دوران بارداری اشاره می شود. شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش ...
اندر فواید گوشت شترمرغ
به گزارش بهداشت نیوز ، گوشت شترمرغ که در گروه گوشت های قرمز طبقه بندی می شود، از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است، طوری که می توان گفت یکی از کم چرب ترین و سالم ترین نمونه های گوشت قرمز در دسترس است. نکته جالب توجه در مورد گوشت شترمرغ این است که کالری، کلسترول و چربی آن حتی از گوشت مرغ و بوقلمون هم پایین تر است. گوشت شترمرغ مانند گوشت گاو به رنگ قرمز بوده، ولی تقریبا خصوصیات گوشت ...
نگاهی اجمالی بر علل ایجاد فشار خون و روش های کنترل آن
وضعیت بدن می تواند بیشترین مواد مغذی را از آن جذب کند. اگر بذر کتان را به صورت کامل بخورید ممکن است همانطور دست نخورده و بدون اینکه چیزی از آن، جذب بدنتان شود از سیستم گوارشی عبور کند. روغن بذر کتان نیز به عنوان مکمل مورد استفاده قرار می گیرد و همینطور در غذاهایی که به پختن نیاز ندارند و یا کمترین مقدار پخت را می خواهند مصرف می شود. آیا خوردن بذر کتان می تواند به کاهش فشار خون ...
مقابله با زخم معده با پرهیزات غذایی
.... معده نسبت به غذایی با حجم کم تحمل بهتری دارد. از خوردن غذا قبل از خواب اجتناب کنید. در صورت امکان باید یک فاصله زمانی را بین مصرف وعده غذایی و خوابیدن اختصاص دهید. از مکمل های گیاهی، موادمعدنی و ویتامینی استفاده نمایید. ویتامین هایی مانند B12 و C به همراه اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به درمان سیستم گوارشی کمک کنند. همچنین کرنبری معروف به کاهش دهنده ی التهاب معده است. ...
درمان زخم دیابت با تفنگ پلاسما
عفونت می شود، بدون آن که به سلول های سالم آسیب وارد کند . این محقق با تاکید بر این که مدت زمان تابش پلاسما بر روی زخم های مختلف با عمق های متفاوت یکسان نیست، اضافه کرد: برای زخمی 3 بار در روز و برای زخم دیگر روزی 5 بار اعمال می شود . وی به انجام کارآزمایی های بالینی در فاز حیوانی اشاره کرد و گفت: فاز حیوانی در باغ وحشی در کردان اجرایی شد. در این باغ وحش سگی مبتلا به دیابت همراه با زخم های ...
راه های درمان بی اشتهایی با گیاهان اشتها آور
است بر رفتار آنها تأثیر گذاشته و باعث بروز بیماری و بی اشتهایی آنان گردد. برخی علائم بی اشتهایی عبارتند از وزن کم بدن، خستگی، پوست رنگ پریده، شکنندگی ناخن ها، ریزش مو، خشکی پوست، یبوست، افسردگی، قاعدگی نامنظم، فشار خون پائین و خروج از فعالیت های اجتماعی. اگر این اختلال به موقع درمان نشود، می تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد، از قبیل ضربان نامنظم قلب، عدم تعادل الکترولیت ها در ...
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان + خواص سنگدان
سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند به ویژه خانم ها می توانند از این ماده خوراکی به عنوان یک ماده مکمل درمانی استفاده کنند. درمان ریزش موی سر با مصرف سنگدان مرغ از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش ...
رازهای سلامت در سالمندی
ها را فراموش نکنید. 9.خواب کافی در سنین سالمندی خوابیدن کمی مشکل می شود. در واقع، خوابی آرام داشتن کمی سخت تر می شود اما شما می توانید به خودتان کمک کنید. بهتر است در طول روز چرت نیمروزی داشته باشید اما نه به مدت طولانی و بقیه روز را به فعالیت هایی بپردازید که بدنتان اعلام خستگی کند و بتوانید خواب راحتی داشته باشید. می توانید قبل خواب به مدت کوتاهی با مطالعه چشمانتان را خسته ...
اگزمای پوستی چیست و چه کسانی را مبتلا می کند؟
شود پوست دچار خشکی و آسیب نشود. عمده آسیب هایی که در اگزماها به سراغ فرد می آید، خشکی بیش از حد پوست است. کرم های مرطوب کننده هم برای پوست های خشک مناسب است و باید به خصوص پس از شست و شو یا حمام استفاده شود تا مانع از خشکی سطح پوست شود. نوع کِرم ها و مناطقی که در آن افراد درگیر اگزما هستند مهم است، در ناحیه دست و پا باید بیشتر از کرم هایی که چرب کنندگی بیشتر دارد، استفاده شود. در ناحیه سرو ...
15 بهترین فایده انجیر برای سلامتی
، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر است. در ادامه خواص انجیر برای سلامتی آمده است 1. پیشگیری از یبوست در هر وعده ی مصرفی شامل سه عدد انجیر، 5 گرم فیبر وجود دارد. این میزان از تجمع فیبر در انجیر به عملکردِ مرتب و سلامت روده ها و پیشگیری از یبوست کمک می کند. فیبر می تواند میزان و حجم مدفوع را افزایش دهد؛ از این رو، نه تنها باعث پیشگیری از یبوست می شود، بلکه هم چنین می تواند اسهال و ...
درمان بیماری های ناخن در طب سنتی
میخواهیم آن را برکنیم و به جای آن ناخن زیبا دراید،رنگ ناخن زشت است و یا به طورکلی عیب هایی دارد و می خواهیم ناخنمان زیباتر باشد،باید چه کارکنیم؟ صمغ درخت سرو را بر ناخن دردمندی که انسان را آزار می دهد بگذار و ببند و چند روزی باز مکن تا نرم شود،بعد از آنکه نرم شد، بیخ ناخن را در چند جای نوک سوزن بخلان تا خون زیاد از آن در آید، آنگاه سیر را کوبیده و به مدت یک شبانه روز دو بار بر ناخن بگذار ...
کاربردهای نمک و سرکه
جوهر از روی فرش، کافی است روی لکه ها نمک بپاشید تا نمک جوهر را به خود جذب کند. 3) چنانچه کف اتو، سیاه، چسبناک و کثیف شده آن را با یک دستمال آغشته به آب و نمک پاک کنید یا روی یک کاغذ نمک بپاشید و اتوی داغ را روی کاغذ بکشید. 4) از مخلوط نمک و آبلیمو به عنوان یک لکه بر استفاده کنید، مثل پاک کردن شستی های ارگ و پیانو. 5) با مخلوط نمک و نشاسته و مقدار کمی آب، یک بتونه ...
29 کاربرد شامپوهای تاریخ مصرف گذشته
حمام لیف شامپویی خود را به شیرآلات بکشید و آب بکشید. این کار باعث تمیزی و درخشندگی شیر می شود. 3. پاک کردن سطوح برای پاک کردن سطوح توالت و حمام الزاما نیاز به کف شوی ندارید. می توانید از شامپو که با کمی بی کربنات سود مخلوط شده نیز برای پاک کردن دستشویی استفاده کنید. 4. شستن بدن اگر شامپویی که خریده اید با موهای شما سازگار نیست و به کاهش چربی سر کمک نمی ...
درمان های طبیعی برای عارضه آرتریت پسوریاتیک
. در عین حال درمان های جایگزین برای این بیماری شامل ماساژ درمانی و طب سوزنی می شوند. علاوه بر این، مبتلایان به آرتریت پسوریاتیک باید نسبت به حفظ وزن سالم و داشتن رژیم غذایی سالم هوشیار باشند. این بیماران باید نکات تغذیه ای زیر را رعایت کنند: – مصرف مقدار قابل توجهی میوه و سبزی – تامین پروتئین مورد نیاز با مصرف گوشت و حبوبات – مصرف محصولات لبنی ...
8 اتفاق باورنکردنی با خوردن این معجون سبزرنگ
به گزارش بهداشت نیوز البته بنا به آمار، تنها 3/1 بزرگسالانی که میخواهند صبحانه بخورند، به راستی صبحانه سالم میخورند؛ البته همه میدانیم مقصر اصلی ازقلم انداختن صبحانه چیست، ” زمان ” . در اینجا یک راه حل وجود دارد که بسیار سریع و ساده آماده می شود، بودجه زیادی نمیخواهد و از همه مهمتر سالم است . مخلوط سبز رنگ ، شبیه مخلوط میوه ای سنتی است اما شامل سبزیجات سبز بیشتری است که بنا به میل شما ...
نمی خواهم سرطان بگیرم !
. به عنوان مثال هلیکوباکترپیلوری نوعی باکتری است که در معده یافت می شود و عامل بسیاری از زخم های معده و دوازدهه است. بین عفونت با این باکتری و سرطان معده ارتباط آشکاری وجود دارد. این عفونت با آنتی بیوتیک قابل درمان است. فعالیت جنسی سالم داشته باشید داشتن شریک جنسی بیش از یک نفر و آمیزش بدون حفاظت (بدون استفاده از کاندوم) احتمال ابتلا به پاپیلوما ویروس (عامل ایجاد ...
بهترین مواد مغذی برای رشد موها
بتاکاروتن هستند که به ویتامین آ تبدیل می شود. می توانید ویتامین آ را از طریق محصولات حیوانی مانند شیر ، تخم مرغ و ماست نیز دریافت کنید. روغن کبد ماهی نیز منبع بسیار خوبی برای این ویتامین محسوب می شود. 2. ویتامین های گروه ب یکی از بهترین ویتامین ها برای رشد مو، نوعی ویتامین ب به نام بیوتین است. کمبود بیوتین می تواند موجب ریزش مو در انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
ورزش کنید. وقتی شروع به تلاش برای از بین بردن غبغب می کنید باید صبور باشید. مگر اینکه از روش های لیپوساکشن یا لیزر استفاده کنید. در غیر این صورت انتظار نداشته باشید غبغب یک شبه از بین برود. بسته به اندازه غبغبتان ممکن است چند ماه طول بکشد تا متوجه تغییر شوید. تثبیت وزنی سالم کمک می کند احتمال اینکه دچار غبغب شوید کاهش بیابد. داشتن وزنی مناسب و تثبیت آن علاوه بر پیشگیری از غبغب ...