خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همتای فرانسوی ترامپ در کمین الیزه
نخستین بار 11نفر نامزد پست ریاست جمهوری شده اند. در میان این افراد تنها 4نفر هستند که شانس رفتن به دور دوم را دارند: امانوئل ماکرون، مارین لوپن، فرانسوا فیون و ژان لوک ملانشون. لوپن و ماکرون طبق بیشتر نظرسنجی ها، مارین لوپن و امانوئل ماکرون به دور دوم انتخابات راه پیدا می کنند. در دور دوم اما ماکرون دست کم با اختلاف 20 درصدی پیروز میدان خواهد شد. مارین لوپن 48سال سن ...
خانم های باردار هم میتوانند شنا کنند
بین می برد و باعث نشاط تان می شود. - به عنوان یک ورزش در طول بارداری، شنا می تواند باعث استقامت و قدرت ماهیچه های تان شود. - تصور می شود شنای منظم التهاب و تجمع مایع را در بدنتان کاهش می دهد. - بهبود گردش خون و عملکرد بهتر قلب و ریه از فواید دیگری شنا در دوره ی بارداری به حساب می آیند. - اگر در مدیریت تغییرات بدنتان در دوره ی بارداری مشکل دارید، شنا در ...
برای لاغری قبل از غذا آب گریپ فروت بنوشید
خوراکی هایی است که باعث افزایش سوخت وساز در بدن می شود. محققان سوئدی با بررسی تاثیر مصرف گریپ فروت بر کاهش وزن، متوجه شدند که استفاده منظم از این میوه یا آب طبیعی آن در وعده صبحانه برای حدود 12 هفته، می تواند باعث کاهش 2 کیلوگرمی وزن و کم شدن حجم چربی شکمی شود. جالب است بدانید که این تاثیر در افراد ورزشکار، بسیار بیشتر و قابل توجه تر است، به طوری که ورزش کردن کنار مصرف آب گریپ فروت، می ...
قاتل خاموش در کمین افراد چاق
چاق آفریقایی-آمریکایی احتمال ابتلا به فشار خون به دو برابر افزایش می رسد. نگران کننده ترین آمار متعلق به کشور اسپانیاست که بر اساس گفته های پژوهشگران، نوجوانان چاق این کشور تا 6 برابر بیشتر در معرض خطر قرار دارند؛ ضمن اینکه 25 درصد از نوجوانان اسپانیا دچار چاقی و اضافه وزن هستند. حداقل 75 میلیون بزرگسال در ایالات متحده آمریکا مبتلا به فشار خون بالا هستند که همین موضوع منجر به مرگ 1000 نفر در طول روز می شود. فشار خون بالا منجر به تنگ شدن عروق، سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی (کاهش توانایی پمپاژ خون توسط قلب)، نارسایی کلیه و آسیب دیدن چشم می شود. ...
نگاهی به مناظره های انتخاباتی ریاست جمهوری در جهان
روز نو : از جنجال و گاف و طعنه تا ریزش ناگهانی رای، همه از اتفاقاتی است که در حین و پس از برگزاری یک مناظره انتخاباتی تلویزیونی رخ می دهد؛ اتفاق هایی که برای یک طرف مناظره ها شاهین اقبالی بوده که روی شانه اش نشسته و درعوض شانس نشستن کاندیدای رقیب بر کرسی ریاست جمهوری را ربوده است. علیرغم اینکه عمر راه اندازی شبکه های تلویزیونی به نزدیک صد سال می رسد، مناظره های انتخاباتی ریاست جمهوری سن و ...
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم؟
نوشیدن سرکه ی سیب پیش از غذا، اسید معده خود را افزایش دهید. 2 قاشق سرکه در نصف فنجان آب مخلوط کنید و بنوشید. با افزایش اسید معده، تجزیه غذا بهتر صورت می گیرد. پروبیوتیک مصرف کنید. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که مصرف کافی آن ها سبب نمایان شدن اثرات سلامت بخش در بدن میزبان می شود. به طور ساده تر می توان گفت دسته ای از باکتری های روده، باکتری های پروبیوتیک نام دارند. این ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
...: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب طولانی مدت نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. ریزش مو: ریزش مو اگرچه بیشتر مخصوص سنین میانسالی است اما در هر مرحله از زندگی بخصوص طی استرس طولانی مدت می تواند ظاهر شود. در ...
بیشتر بد انیم
که دارای خاصیت ضد سرطانی هستند. زردچوبه دارای کارکامین بوده و می تواند حمله سلول های سرطانی به سلول های سالم را کاهش دهد. سیر سیر حاوی موادی مانند سولفور آمینو اسیدها و سیستئین است که محافظان خوبی در برابر سرطان ها محسوب می شوند. محققان معتقدند مصرف روزانه یا چندین بار در هفته سیر می تواند به مبارزه با تومورهای سرطان سینه، معده، روده و مری بپردازد. چای چای، یکی از نوشیدنی ...
13 فایده رابطه جنسی بیشتر برای سلامت بدن!
کنید؟ مطمئن شوید که بعد از رابطه جنسی شریکتان را نوازش کنید: یک مطالعه در دانشگاه تورنتو نشان داد زوج هایی که از آن ها خواسته شده بود زمان بیشتری بعد از رابطه جنسی با هم بگذرانند – بوسیدن، صحبت کردن و ابراز محبت – سطح بالاتری از رضایت در زندگی جنسیشان و سایر روابط زندگی گزارش دادند. 10. رابطه جنسی کلید رسیدن به شادی پایدار است حفظ صمیمیت فیزیکی با افزایش سن افراد به خصوص ...
سکسکه در مورد وضع سلامتی شما هشدار می دهد!
: محققان دانشگاه ایالتی اوهایو اعلام کرده اند که هنوز برخی نمی دانند سکسکه می تواند از نشانه های سکته مغزی باشد. سکسکه همراه با درد قفسه سینه، تهوع، گیجی، ضعف عمومی به عنوان برخی از علائم سکته مغزی منحصر به فرد است که اغلب زنان ممکن است تجربه کنند. داشتن یک حمله قلبی: سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود، یکی از نشانه های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف ...
آشنایی با روش های درمانی واریس
شفا آنلاین سلامت خوشبختانه بیشتر افراد با بیماری واریس سیاهرگ ها یا همان واریس آشنایی دارند. بیش از 40 میلیون نفر از آمریکایی ها به این بیماری مبتلا هستند. به گزارش شفا آنلاین ،شریان ها خون را به کل بدن پمپ می کنند و سیاهرگ ها خون را دوباره به قلب باز می گردانند. برخی از مواقع سیاهرگ های بدن کار خود را به درستی انجام نمی دهند. اگر دریچه های یک طرفه در سیاهرگ ها به خوبی بسته نشود، خون ...
علت تفاوت طول عمر زنان و مردان
شفا آنلاین سلامت میانگین طول عمر مردان همیشه کمتر از زنان بوده است. در طول صد سال گذشته تفاوت عمده ای از لحاظ تشخیص و درمان های پزشکی به وجود آمده است و به خصوص در کشورهای پیشرفته افراد تاکید بیشتری بر رژیم غذایی سالم و ورزش منظم و ترک سیگار دارند. به گزارش شفا آنلاین ،در نتیجه این پیشرفت ها، گرچه میانگین طول عمر مردان افزایش یافته است، اما هنوز هم مردان در سنین پایین تری نسبت به زنان ...
الگوریتمی برای پیش بینی حمله قلبی
ایسنا - کالج قلب و عروق آمریکا / انجمن قلب آمریکا(AHA / ACC) دستورالعمل هایی را برای برآورد خطر قلبی عروقی بیماران که شامل هشت عامل از جمله سن، سطح کلسترول و فشار خون است، توسعه داده اند. این سیستم به طور متوسط خطر ابتلای فرد را با دقت 8/72 درصد حدس می زند. این الگوریتم از دقت بسیار بالایی برخوردار است؛ اما محققان باز هم برای هرچه بهتر کردن آن تلاش کردند. آنها چهار الگوریتم یادگیری کامپیوتری را ...
این طوری بیشتر عمر کنید
سال جان خود را از دست می دهند. خانم های چاق می توانند تنها با افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند به عقیده ی دانشمندان داشتن عضلات ضعیف در قسمت ران، مهم ترین عاملی به حساب می آید که نشان می دهد افراد در کهنسالی از پاهای نحیفی برخوردار خواهند بود. برای اجتناب از این حالت بهتر است به ورزش هایی که موجب تقویت عضلات ران و پاها می شوند ...
جدول پخش برنامه های صدا و سیمای مرکز مازندران پنج شنبه 31 فروردین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، پخش برنامه های صدا و سیمای مرکز مازندران پنج شنبه 31 فروردین شرح زیر است. تلویزیون رادیو سمت بهشت 00:44 اذان صبح 04:47 ورزش صبحگاهی 07:05 صواحی 08:05 سریال 09:00 مجموعه قلب های شکسته 09:11 مستند به آهستگی 10:21 اخبار استان 11 ...
با ورزش چه بیماری هایی را درمان کنیم؟!
به گزارش سلامت نیوز، مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی انجمن پزشکی نشان داده است یک دهم افراد دیابتی مورد بررسی محققان توانسته بعد از دو سال شرکت کردن در یک برنامه ورزشی خاص و تغییر دادن رژیم غذای یخود داروهای دیابت را کنار بگذارند. ورزش های قدرتی می تواند به بیماران دیابتی کمک کند. هرچقدر بیماران عضلات بیشتری داشته باشند، گلوکز کمتر در بدن ذخیره می کنند. ورزش می تواند ...
مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنندحتی اگر یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید، ممکن است برای اینکه از دریافت همه چیز مطمئن شوید چند عدد مولتی ویتامین نیز استفاده کنید. اما آیا می دانستید خرید بعضی از این مولتی ویتامین ها در واقع خرج اضافی است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، پیوسته به خانم ها گفته می شود که باید کلسیم بیشتری استفاده کنند. اما اگر ...
چرا لیگ شانزدهم هنوز زیباست؟
با وجود اینکه پرسپولیس امروز جام قهرمانی را بالای سر کاپیتان خود خواهد دید، هنوز ابهامات زیادی در جدول رده بندی مسابقات وجود دارد که باید طی روزهای آتی مشخص شوند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از “ورزش سه”، تیم فوتبال پرسپولیس در هفته بیست و هفتم رقابت های لیگ برتر با برتری مقابل ماشین سازی قهرمانی خود را مسجل کرد و ماشین سازی هم به عنوان اولین سقوط کننده لیگ شانزدهم مشخص شود؛ سرخپوشان ...
درمان آنفلوآنزا با کمک قورباغه
شفا آنلاین سلامت دانشمندان( Scientists ) دریافتند مخاط چسبناک قورباغه ای کمیاب در جنگل های هند به درمان آنفلوآنزا کمک می کند. به گزارش شفا آنلاین ، در بدن قورباغه ای کمیاب در هند نوعی پپتید دفاعی وجود دارد که قادر به از بین بردن آنفلوآنزای انسانی و حفظ سلول های طبیعی است. محققان دریافتند این پپتید قادر به محصور کردن پروتئینی است که منشا حدود 12 بیماری است و امیدوارند از این ...
تکنولوژی هایی که در آینده ای نزدیک در راه است
...> انسان های قابل هک هک کردن مغز در واقع به فعالیتی اطلاق می شود که در آن سیگنال های مغزی را می توان کنترل کرد تا ضمن دستکاری آنها قادر بود تا به بهبود وضعیت سلامت افراد کمک کرد. در CES 2016 شرکت BrainCo از تکنولوژی نوآورانه و جدیدی رونمایی کرد که گرچه ساختار بزرگ و پیچیده ای ندارد اما توسط آن انسان قادر است تا به دستکاری هدفمند سیگنال های مغزی بپردازد، و این یعنی گامی موفق برای تحقق این ...
تبدیل سلول های پوستی به سلول های عروق خونی
ناهمسان سازی جزئی نامیده است. گروه های دیگر از این فناوری برای تولید سلول های نیایاخته یا پروژنیتور که تبدیل به سلول های عروق می شوند استفاده کرده اند. رحمان گفت: اما تاکنون محققان کاملاً درنیافته اند که این متد چگونه عمل می کند. بدون فهمیدن فرایند مولکولی، برای ما مشکل است تا برای ساخت مؤثر سلول های جدید عروق خونی این فرایند را کنترل کنیم و بهبود دهیم. گروه او کشف کردند که سلول های نیایاخته ...
آقایان، پیری خود را با این روش ها به تاخیر بیندازید
عضلانی خود عاملی برای ابتلا به پیری زودرس است . سیگار نکشید، ورزش کنید، درست غذا بخورید و دور مصرف مشروبات الکلی و مخدرها را خط بکشید تا عمر بیشتری داشته باشید. براساس نتایج تحقیقاتی که محققان آمریکایی روی بیش از 17 هزار زن و مرد انجام داده اند، شانس افزایش طول عمر در افرادی که این 4 عادت خوب را دارند، بیشتر از دیگران است. آنها می گویند اگر از 17 سالگی به بعد، سیگار نکشید و خورد و خوراک ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید کرد؟
. ورزش کنید برای تناسب اندام و سلام ماندن ورزش کنید حتی زمانی که حامله هستید. در واقع، بارداری با تناسب اندام موجب زایمان آسان تر می شود. پرانایاما (علم کنترل و توسعه ی تنفس برای منظم کردن ذهن است که در دم، بازدم، حبس دم و حبس بازدم اعمال می گردد) و فعالیت های بدنی، در بهبود گردش خون و همچنین حمل اکسیژن بیشتر به نوزاد شما کمک می کند. همچنین وعده های غذایی کوچک و مکرر را امتحان ...
مقایسه مناظره در ایران با کشورهای دیگر
و گاهی از تعابیر نامناسبی استفاده می کنند؛ بیشتر این حمله های تخریبی نامزدها نسبت به همدیگر برای جذب افراد مردد است. در طی این چند دهه که از عمر برگزاری مناظره ها در آمریکا می گذرد، بعضی از آنها با جنجال و حواشی فراوان روبرو بوده و بعضی دیگر هم بی جنجال و بدون تحت تاثیر دادن فضا به پایان رسیده است. مناظره های انتخاباتی در هر کشوری که برگزار شده محل جدل و طعنه ها بوده است؛ قطع کردن صحبت ...
مبارزه چپ و راست با پوپولیسم راست افراطی
؛ موضوعاتی که موجب نگرانی بسیاری از سیاستمداران این کشور و قاره سبز شده است. در شرایطی که اسلام دومین دین با گستره جمعیتی بالا در فرانسه بشمار می رود، مارین لوپن که پیشتر سابقه سخنرانی های چالش برانگیز علیه مسلمانان را در کارنامه خود دارد، مخالفت خود با حجاب اسلامی در مکان های عمومی را اعلام کرده است و حتی در سفر به لبنان، حاضر نشد برای دیدار با مفتی اعظم این کشور از حجاب اسلامی استفاده کند ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
، در طول مدت یک سال جان خود را از دست می دهند. خانم های چاق می توانند تنها با افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند به عقیده ی دانشمندان داشتن عضلات ضعیف در قسمت ران، مهم ترین عاملی به حساب می آید که نشان می دهد افراد در کهنسالی از پاهای نحیفی برخوردار خواهند بود. برای اجتناب از این حالت بهتر است به ورزش هایی ...
استرس زیاد باعث کاهش شنوایی می گردد
. استرس زیاد باعث کاهش شنوایی در افراد میگردد. کاهش شنوایی با استرس حملات مکرر سرگیجه، نداشتن تعادل همراه با حالت تهوع، استفراغ، احساس پری و گرفتگی گوش، کم شنوایی و وزوزگوش برای چند ساعت ( کمتر از 24 ساعت ) و پس از آن احساس گیجی و منگی و تا حدودی بی حالی که چند روز تا بیش از یک هفته ممکن است طول بکشد از نشانه های اصلی بیماری مینیر است. پس از حمله اولیه، سرگیجه از بین ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری آسم
...، غذاهای خاص و یا مواد شیمیایی هستند که در نگهداری مواد غذایی استفاده می شود. برخلاف باور عموم مردم سگ و خز گربه آلرژی ایجاد نمی کند. در عوض یک پروتئین موجود در بزاق حیوانات خانگی، شوره و ادرار بعضی از آنها انسان ها را دچار آلرژی می کند. البته هر چیزی ممکن است اشخاص حساس را دچار آسم و آلرژی کند. چیزهایی مانند: دود سیگار، هوای سرد و آلودگی، ورزش و حتی استرس می تواند حمله آسم را در یک فرد آغاز ...
متهم ردیف اول "فقر"
مهم اندازه گیری نابرابری توزیع درآمد بر اساس آمارهای رسمی، محسوب می شود در دولت یازدهم بهبود یافته و بر اساس داده های مرکز آمار ایران، میانگین ضریب جینی کل کشور از سال 1389تا 1394 از 0.41 به 0.39 کاهش یافت. همچنین بر اساس اعلام این مرکز، ضریب جینی در مناطق شهری در سال 1394 یک صدم درصد افزایش را تجربه کرد و به عدد 0.37 رسید اما در مناطق روستایی بدون تغییر در عدد 0.34 باقی ماند. این ...
علت چاقی کودکان چیست؟
گیرد در درازمدت برای سلامتی کودکان مشکلاتی را ایجاد می کند. پرفشاری خون، اختلالات چربی و قندخون، وقفه تنفس در خواب، آسم، عدم تحمل تحرک و ورزش، التهابات کبدی، مشکلات مفصلی، دیابت، کم کاری غدد جنسی، بلوغ زودرس و ده ها عارضه دیگر می تواند بر اثر داشتن عادات بد غذایی در دراز مدت در کودکان نمایان شود. در کنار عادات بدغذایی، نبود تحرک بدنی کافی در دوران سرنوشت ساز کودکی زمینه ساز اضافه وزن ...
