سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
نشان دهد، نمونه ادرار در زیر میکروسکوپ بررسی می شود تا وجود گلبول های قرمز در ادرار تایید شود. هماچوری میکروسکوپی می تواند به اندازه هماچوری قابل مشاهده خطرناک باشد و حتی از آن خطرناک تر نیز باشد زیرا می تواند بدون جلب توجه فرد در بلند مدت ادامه داشته باشد. دلایل وجود گلبول های قرمز خون در ادرار چیست؟ دلایل مختلفی می توانند موجب وجود خون در ادرار شوند. در ادامه با برخی از ...
12عادت بد برای سلامت قلب
...> آیا احساس استرس یا افسردگی دارید؟ این موضوع نیز می تواند بر روی سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. اگرچه بیشتر افراد چنین شرایطی را در زندگی خود تجربه می کنند اما نحوه مدیریت احساسات می تواند بر روی سلامت بدن شما تاثیر بگذارد. افرادی که تلاش می کنند استرس و افسردگی را در خود پنهان کنند در معرض خطر بیشتری نسبت به سایر افراد هستند. تحقیقات نشان می دهد شرکت در فعالیت های اجتماعی و خندیدن می تواند تاثیر ...
آرتروز زانو قابل پیشگیری است
سلامت نیوز :دبیر برنامه ارتوپدی در کنگره جامعه جراحان ایران با اشاره به این که ساییدگی زانو از بین آرتروز های کل بدن شایع تر است، گفت: می توان از آرتروز زانو با روش های سبک زندگی سالم پیشگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: دکتر محمود کریمی مبارکه با اشاره به این که ساییدگی مفاصل زانو بین آرتروزهای کل بدن شایع تر است، افزود: آرتروز زانو در کشور ما به دلیل فرهنگ، آداب غذایی ...
فواید خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید !
داغ طبخ کنید و از فواید بی نظیر آن برخوردار شوید. 9. منبع خوبی از ویتامین K است. ویتامین K نقش مهمی در سلامت استخوان ها و لخته شدن خون دارد و یک ضد التهاب است. کسانی که مبتلا به ورم مفاصل (آرتریت) هستند، می توانند کم شدن درد و التهاب در مفاصل را از طریق افزایش ویتامین K تجربه کنند. اضافه کردن بیتر ملون به برنامه ی غذایی تان، نیاز تغذیه ای روزانه ی بدن تان را به ویتامین K ...
عوارض "دمر خوابیدن" بر ستون فقرات
تنگی کانال نخاع چگونه تشخیص داده می شود؟، گفت: براساس علائم بالینی؛ معایناتی که پزشک انجام می دهد و در مواردی که پزشک صلاح بداند ام آر آی انجام می دهد. گاه علت درد مشکل عروقی است که با انجام سی تی اسکن و آ زمایشات دیگر، مشخص می شود. بر اساس میزان تنگی ایجاد شده، اقدام به درمان می کنیم. در خصوص ورزش های مناسب برای افراد مبتلا به تنگی کانال نخاع، افزود: اگر روی عضلات اطراف ستون ...
طرح تحول سلامت در دولت های بعدی توقف نخواهد داشت/برای سلامت مردم فرهنگ سازی نکرده ایم
آنها مخفی نمی کنیم. ولی در جایی که به مردم آمار دروغ می دهند، در حالی که می دانیم واقعاً این گونه نیست و برای کوچک شمردن خدماتی است که انجام شده است، آزار دهنده است، حرف است که گفته می شود و فرقی هم ندارد که در کدام دولت و دستگاه و وزارتخانه باشد. ایرنا: مثلا چه فریبی؟ هاشمی: همین که عنوان کردند پول طرح تحول سلامت را به پزشکان دادیم و از تریبون ها و جریان های سیاسی مختلف خیلی تکرار ...
8 کانال جدید مدیریت واردات
جامعه 6- واردات کالاهای موردنیاز کشور از یک یا چند فروشنده عمده و چند کشور خاص یا واگذاری تامین برخی کالاهای اساسی و استراتژیک به یک یا چند فرد خاص که تامین کالا را انحصاری کرده و در معرض تهدید قرار می دهد و می تواند بازار تولید و تامین داخلی را به مخاطره بیندازد. 7- واردات کالاهایی که به واسطه تخفیف ها و معافیت های منطقه یی گسترده و غیرهدفمند، بدون درنظر گرفتن آثار آن بر رکود و رونق صنایع داخلی صورت ...
گله های وزیر بهداشت از تخریب های سازمان یافته
حالی که می دانیم واقعاً این گونه نیست و برای کوچک شمردن خدماتی است که انجام شده است، آزار دهنده است، حرف است که گفته می شود و فرقی هم ندارد که در کدام دولت و دستگاه و وزارتخانه باشد. ایرنا: مثلا چه فریبی؟ هاشمی: همین که عنوان کردند پول طرح تحول سلامت را به پزشکان دادیم و از تریبون ها و جریان های سیاسی مختلف خیلی تکرار شد. ایرنا: دروغ بود؟ هاشمی: بله، معلوم است که ...
وزیر بهداشت چهار خدمت جدید در بیمارستان حضرت زینب (س) شیراز را افتتاح کرد
، زمان حضور نیروهای اورژانس بر بالین بیماران، کاهش یافته، تمامی بیماران دریافت کننده خدمت از مرکز اورژانس دارای پرونده سلامت می شوند و میزان خطای انسانی نیز به کمترین حد ممکن، کاهش می یابد. به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز تماس های مردمی با اورژانس 115، شامل پنج گروه مشاوره پرستاری، مشاوره پزشکی، اعزام آمبولانس، مزاحمت ها و یا انصراف از تماس می شود که این سامانه با تمرکز بر بهبود خدمات ...
شما هم می ترسید؟
سلامت نیوز :ارتفاع، حیوانات، حشرات موزی و رانندگی معمولا از جمله مواردی است که برخی افراد از آن ها به عنوان عوامل ترس یاد می کنند در حالی که بسیاری از افراد در طول زندگی به راحتی با این عوامل روبه رو می شوند بدون آن که ترس و وحشتی از آن داشته باشند. ترس یکی از واکنش های طبیعی انسان به مخاطرات اطراف است اما زمانی که این واکنش ها غیرطبیعی و در مواجهه با عواملی معمولی رخ می دهد نشان دهنده وجود ...
آهن چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
، دانشمندان شروع به تحقیق در مورد نقش احتمالی آهن اضافی در توسعه و پیشرفت بیمار ی هایی مانند ام اس و آرتریت کرده اند. تحقیقات اولیه نشان می دهد که آهن کافی برای کمک به مراقبت از سیستم عصبی و مفاصل در استخوان ها نیاز هست در حالیکه اختلال در متابولیسم آهن می تواند باعث افزایش آسیب اکسیداتیو و التهاب گردد. آهن نقش کلیدی در استرس اکسیداتیو و آسیب های پوستی بازی می کند. مصرف اضافی آهن می تواند ...
فایده های شگفت انگیز مصرف روزانه 2 عدد موز
به گزارش تیتر شهر : دلایلی که در این مطلب آمده نشان می دهد که چرا خوردن دو عدد موز در روز می تواند سلامت بدن را تضمین کند. فواید موز برای بدن فشار خون به حالت نرمال برمی گردد موز فشار خون بالا را کم می کند زیرا دربردارنده حدود 420 میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می کند موز سرشار از فیبر است و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید. این میوه دارای نوعی ...
راهکارهایی برای بانوان در برخورد با مزاحمت های جنسی
یک مرد رهگذر در حین عبور از کنارش کلمه ی ناشایستی به او می گوید... تحلیل داستان: اتفاقی که برای زهره می افتد، یکی از رایج ترین انواع آزار در بین خانم ها به خصوص زنان جوان است که در روان شناسی آزار کلامی و در زبان عامه به عنوان متلک گویی شناخته می شود. با این که در این شکل از آزار مانند دیگر شکل های آن، نوعی خشونت نسبت به فرد قربانی اعمال می شود، اما به دلایلی مثل گذرا بودن و یا وارد ...
حمله 12مرد به یک مدرسه در شهرستان لالی
معلمانی که مرتکب تخلف تنبیه بدنی می شوند، باید به این مسئله نیز توجه داشت که تنبیه بدنی تاثیری مخرب بر سلامت روح و روان دانش آموزان دارد و مهمترین عامل دلزدگی از درس و مدرسه خواهد بود.در حقیقت تنبیه بدنی به شخصیت دانش آموز خدشه وارد کرده و آثار مخرب فراوانی دارد، در شرایطی که شاهد افزایش خشونت در جامعه و بالطبع نفوذ خشونت به مدارس هستیم این ضرورت احساس می شود که روش های کنترل خشم باید به معلمان و دانش ...
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
کاهش می دهد، بلکه سطوح هورمون های تقویت کننده سلامت را افزایش می دهد. خنده می تواند محرک تولید اندورفین بیشتر توسط مغز باشد که نقشی کلیدی در بهبود خلق و خوی انسان دارد. در حقیقت، خنده می تواند به بهبود افراد مبتلا به اختلال خلقی فصلی یا افسردگی کامل کمک کند. دفعه بعد که نیاز به تقویت روحیه و خلق و خوی خود دارید هر آن چه را که موجب آزار شما می شود را فراموش کرده و یک فیلم خنده ...
شیر و ماست خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد
...، کمتر بود. افسردگی که به آن اختلال افسردگی ماژور نیز گفته می شود یکی از رایج ترین اختلال های سلامت روانی در جهان است. علائم افسردگی از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما این علائم می توانند شامل غم و اندوه مداوم، احساس ناامیدی، احساس گناه، یا درماندگی، تحریک پذیری، خستگی، مشکلات خواب، و افکار مرگ یا خودکشی باشند. 'رویوچی ناگاتومی' از دانشگاه توهوکو در ژاپن و ...
سکسکه در مورد وضع سلامتی شما هشدار می دهد!
دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد. با این حال مانند سرطان، به ندرت می توان سکسکه را به حمله قلبی مربوط دانست. نارسایی عملکرد کلیه: اگر مبتلا به نارسایی کلیه باشید و سکسکه های مکرر را نیز تجربه کنید، این یعنی وضعیت کلیه ها رو به وخامت بیشتر است. سکسکه همراه با نشانه هایی مانند درد استخوان، بوی غیر طبیعی تنفس، منقبض شدن عضلات و ... نشان دهنده ابتلای کلیه به مشکلات جدی سلامت است. ...
استرس حاصل از ناباروری در زوجین چرا ناباروری استرس زا است و چطور می توانید با این استرس کنار بیایید؟
مردان از نظر تجربه و نوع برخورد با استرس ناشی از ناباروری اختلاف وجود دارد. زنان بیشتر دوست دارند تا استرس خود را به راحتی بیان نمایند در حالی که مردان تمایل دارند که خود را مشغول نموده و احساسات خود را پنهان کنند. دیده شده است که مدیریت استرس و استفاده از روش های تمدد اعصاب نتایج درمان های ناباروری را بهبود می بخشد، باید به خاطر داشت نمی توان همه ی فشار های روحی را حذف نمود، اما می توان ...
شاغل بودن یا مادرشدن دو راهی برای زنان
، فرد ترجیح می دهد قبل از آن شرایط مالی خود را بهبود بخشد. سفید چیان با اشاره به دیگر دلایل عدم تمایل به فرزند آوری، ادامه داد: فرار از آسیب هایی که فرد در کودکی دیده است و اکنون حاضر نیست یک نفر دیگر را به تحمل آن رنج ها دعوت کند، نبود سیستم جامع و هماهنگ حمایت از نظام خانواده، ابتلای بسیاری افراد به استرس ها و تنش های عاطفی، این فکر که فرد هنوز خودش بچه است، تغییرات شیوه زندگی و الگوی ...
9 نکته طلایی برای مقابله با سندروم روده تحریک پذیر
افراد مبتلا برای داشتن یک رژیم کم کربوهیدرات از یک متخصص تغذیه کمک بگیرند. 4.تند تند غذا می خورید؟ سوء هاضمه، ناراحتی معده و سایر مشکلات گوارشی اغلب به دلیل برخی از عادات اشتباه رخ می دهد. یکی از این عادت های اشتباه که کنترل آن بسیار آسان است آرام غذا خوردن است. افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر به هیچ عنوان نباید سریع غذا بخورند. 5.حواستان به برنامه ریزی وعده ...
سعدی شیرازی؛ آموزگار اخلاق و استاد سخن
. بسیاری از عبارت ها و ضرب المثل هایی که امروزه میان مردم رواج دارد از شعرهای سعدی گرفته شده است. وی در بیان بعضی از مسایل تربیتی همچون تاثیر عوامل ارثی و محیط در رفتار فرد، نقش تنبیه و تشویق و رسالت اندیشمندان و دانایان جامعه در تحکیم ارزش های انسانی و معنوی بسیار موشکافانه و دقیق برخورد می کند و علاوه بر اثرگذاری همه این موارد، عوامل دیگری مانند تفاوت های فردی، نیازهای افراد و تجربه های گذشته را ...
سلامت روان سالمندان در فضاهای سبز تقویت می شود
به گزارش بهداشت نیوز، کریس نیل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه یورک انگلستان، در این باره می گوید: ما دریافتیم افراد شرکت کننده مسن در هنگام پیاده روی در فضاهای سبز داخل شهرها از مزایای این مناطق سبز بهره می برند. این مطالعه کوچک شامل هشت فرد 65 سال و بالاتر بود که به هنگام پیاده روی یک وسیله پوشیدنی را که فعالیت مغز را به هنگام پیاده روی در محل های شلوغ شهری و فضاهای سبز ثبت می کرد ...
هشت راهکار برای افزایش شادی
لیلا کهلانی دکتر حمید ترکزاده، رییس مرکز بهداشت شماره یک اصفهان به بهانه هفته سلامت (اول تا هفتم اردیبهشت) که امسال به مبارزه با افسردگی اختصاص یافته، به هشت راهکار برای افزایش شادی و نشاط پرداخته است که به آن اشاره می شود: به نظر شما شادی از درون ما می جوشد یا از محیط به درون ما راه پیدا می کند ؟ و شما چقدر بر احساس شادی خود کنترل دارید؟ سانجالو برمیرسکی، روان شناس معتقد است 50 درصد ...
کودکیم سوخت؛ همزاد تنهایی های محکوم به حسرت / وقتی تابوی طلاق می شکند...!
وضعیتی که ایجاد شده است، می کنند. این استرس عاطفی در واقع یک نوع فشار مضاعف را بر روح و روان آنان وارد می کند. این مشاور ادامه داد: متخصصان معتقدند به جای ایجاد این فشارهای عاطفی مستقیم بهتر است از طریق ایمیل، پیامک و ... مدتی به او فرصت دهند که به ترمیم زخم های عاطفی اش که حاصل فاصله ایجاد شده از درگیری های قبلی و طلاق است، بپردازند. با این شیوه او به سلامت عاطفی دست خواهد یافت. ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
...، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین انرژی از طریق تولید، ذخیره و تحویل گلوکز به بدن و مغز. تنظیم تعادل هورمون ها، از جمله آنهایی که از غدد آدرنال و تیروئید ترشح می شوند. دلایل بالقوه آسیب کبد متعدد هستند و شامل وراثت (به عنوان مثال، استعداد ژنتیکی)، بیماری های کبدی بلند مدت ...
اصول سیاست و کشورداری از نظر سعدی
انجام می پذیرد و این قانون خود در تحلیل نهایی بر زور و فشار جسمانی تکیه دارد. بنا به عقیده ی وبر، دولت یک تجمع در درون جامعه است نه کل خود جامعه (باتامور، 1357:169). نویسنده در مقاله ی حاضر معتقد است که آیین کشور داری در نظر سعدی بر اصول و موازینی استوار است. وی ابتدا مفهو م سیاست را از دیدگاه های مختلف بیان، آن گاه به بررسی مهم ترین اصول در خصوص کشورداری پرداخته است. مفهوم شناسی ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
بیماری است. سپس، بیماران مکمل گلوتامین دریافت می کنند. گلوتامین سوختی برای سلول های پوشش دهنده روده است و به احیا سلول ها کمک می کند. بافت روده از سرعت بالای بهبودی سود می برد. عامل کلیدی فراگیری چگونگی تامین نیازهای منحصر به فرد بدن است. از محرک های دیگر می توان به قرص های مسکن مانند ایبوپروفن یا آسپرین و مصرف الکل اشاره کرد. زمان هایی که احساس ناخوشی می کنید را ردیابی کرده و ببینید آیا می توانید الگویی مشخص را شناسایی کنید. از این طریق می توانید به تشخیص سریع و حذف عوامل مشکل آفرین در مدت زمانی کوتاه تر کمک کنید. ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد
فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب طولانی مدت نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد. ریزش مو: ریزش مو اگرچه بیشتر مخصوص سنین میانسالی است اما در هر مرحله از زندگی بخصوص طی استرس طولانی مدت می تواند ظاهر شود ...
با این درمان های خانگی معده را تسکین دهید
مواجه شدید حتما از این درمان های طبیعی استفاده کنید. دمنوش نعناع بهتر است با نعناع دوست شوید. نوشیدن یک لیوان دمنوش نعناع پس از غذا باعث می شود عضلات معده شل و جریان زرداب ساده تر شود و در نتیجه چربی ها زودتر هضم شوند. البته اگر مشکل رفلاکس معده دارید نباید دمنوش نعناع بنوشید، چون حال تان را بدتر می کند. مدیتیشن اگر استرس دلیل سوء هاضمه شماست مدیتیشن می ...
زیبایی و جوان سازی صورت در سالمندان
در افراد سیگاری) بر اثر حالت غنچه کردن و مکیدن مکرر لب ها شکل می گیرند. گزینه های درمانی گزینه های درمانی متنوعی برای کمک به کاهش نشانه های پیری صورت در دسترس هستند. مسلما گزینه های جراحی فراوانی، برای بهبود ظاهر فرد وجود دارند (از جمله کشیدن صورت، جراحی پلاستیک پلک و بالا کشیدن ابرو) و این اقدامات، ابزار اولیه برای اصلاح اثرات جاذبه در پیری صورت به شمار می آیند ...