سایر منابع:
سایر خبرها
10 روش درمان "درد سیاتیک"
فرادید | عصب سیاتیک (sciatic nerve) طولانی ترین عصب بدن انسان است که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد دارد. گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد شدیدی است که می توان آن را با روش هایی درمان کرد. به گزارش فرادید*، گرفتگی رگ سیاتیک علاوه بر درد، ضعف و بی حسیِ پاها و انگشتان پا را به دنبال دارد که قدم زدن و حتی ایستادن را نیز تحت شعاع خود قرار می دهد. سیاتیک عوامل مختلفی دارد ...
پروژه ای برای عبور از "روحانی" وجود ندارد
شما از این موضوع چیست؟ آنچه در برنامه های توسعه اتفاق می افتد یا آمار و ارقامی که وجود دارد باید مورد تایید ذهنیت عمومی باشد. در حال حاضر ذهنیت عمومی برخی آمار و ارقام را تایید نمی کند زیرا آگاهی به مردم داده نشده است مثلا در مورد اشتغال منظور این است کسی که دو ساعت در هفته کار کند شغل دارد اما مردم تنها یک شغل مستمر و بیمه ای را شغل می دانند. در مورد تورم و بقیه شاخص ها هم اگر ذهنیت ...
فرمانده تیم اقتصادی دولت مشخص نیست/ زنگنه وزارت نفت را از نیروی انسانی تهی می کند/ نظارت در سازمان ...
اقتصاد ما ظرفیتهای اینطوری را دارد. مجری: داشتید درباره عملکرد دولت می گفتید؛ بالاخره دولت آمد و سوار کار شد و مهمترین بحثشان این بود که از رکود خارج شویم و این خیلی سخت بود به نظرم در این کار موفق بود؛ البته یک سیاست ضدتورمی هم اِعمال کرد، سیاست ضدتورمی هم خودش یکسری اثرات منفی در جامعه گذاشت، در فاز بعدی و مرحله بعدی رکود را بیشتر می کند، دولت در قسمت اولی که از رکود خارج ...
رشد 4 برابری اجرای تئاتر در تهران
مهدی شفیعی مدیر کل هنرهای نمایشیی، افتتاح پردیس تئاتر مستقل مشهد را اتفاقی خجسته خواند و در عین حال با اشاره به افزایش تماشاخانه های خصوصی در تهران، گفت: این ظرفیت باعث شده که در تهران بین 90 تا 120 نمایش هر شب روی صحنه باشد که اتفاق خوبی است و به نسبت سال 91 رشدی نزدیک به چهار برابری داشته ایم. به گزارش ایسنا، مهدی شفیعی که به همراه ارمغان بهداروند مدیر عامل انجمن هنرهای نمایشی ایران ...
جکی چان: می خواهم به دنیا ثابت کنم این روزها، همه چیز ساخت چین است
. حالا اما این خود چینی ها هستند که برای ماجراجویی های جکی چان دنباله سازی می کنند. گزارش هالیوود ریپورتر به نقل از سازندگان این مجموعه اضافه می کند؛ هزینه تولید این انیمیشن سریالی حدود شش میلیون دلار برآورد شده و قرار است چان با سر و شکل کودکی اش در این کارتون 104 قسمتی به تصویر کشیده شود. ستاره فیلم های اکشن-کمدی به همراه تیمی از قهرمانان خردسال باید از سرزمین جادو و خواب و خیال، در ...
حمایت دولت می تواند شرکت های نوپای مجازی را از مرگ حتمی نجات دهد
به این سایت می توانند در رابطه با تخصص، اسم پزشک یا مکان مطب پزشک مورد نظر اطلاعات مورد نیاز خود را به دست بیاورند و همچنین میتوانند پزشکان مختلف را با هم مقایسه و انتخاب کنند. وی ادامه داد: کاربران در این وب سایت می توانند روزها و ساعت های خالی پزشک را ببینند و روز و ساعتی که مناسب با وقت آنها است را انتخاب کنند و نوبت حضور در مطب را دریافت کنند و سپس در زمان تعیین شده به پزشک مورد ...
در تابستان کدام سریال ها را از تلویزیون ببینیم؟
اجتماعی ایراناز سال1320 خورشیدی تاانقلاب 1357و در بستر زندگی یک پسر نوجوان می پردازد. فصل اول این مجموعه در بهمن ماه سال92 روی آنتن رفت اما پس از پخش چهار قسمت از سریال، توهین و تحریف تاریخایل بختیاریاز آن برداشت شد و موجی از اختلافات را در میان این افراد در پی داشت و پس از مدتی هم متوقف شد. اما به گفته سیدجمال حاتمی به ما فصل جدید این سریال با افزوده شدن بازیگران جدید روزهای پایانی خود را می گذراند ...
صاحب خانه سینمایی هستیم که مثل کانون بازنشستگان است/نیمی از اعضای انجمن بازیگران مستمری بگیر و گوشه نشین ...
بازیگری می مانند، حالا دیگر شناخته شده نیستند. نیم بیشتری از اعضای انجمن بازیگران مستمری بگیر و گوشه نشین هستند تارخ با بیان اینکه عمر بازیگری علی الخصوص کوتاه است، یادآور شد: تعداد کمی از مجموعه بازیگران تا آخر عمرشان بازیگر می مانند. چرا که بسیاری از بازیگران بعد از مدتی درخشیدن روی صحنه، پیشنهادات کمتری دریافت می کنند و دچار بازنشستگی زودرس و گوشه نشین می شوند. ما در انجمن ...
نامه مدیرعامل ارس به رئیس مجلس در پاسخ به اظهارات نماینده مردم مرند و جلفا
جاده در داخل و خارج محدوده منطقه آزاد ارس در مسیر های مرند-جلفا ، خوی-جلفا، سد ارس-جلفا و کنار گذرهای شرقی و . . . کرده است اگر چه احداث جاده خارج از محدوده و ورودی های منطقه وظیفه سازمان نیست و لیکن به لحاظ حفظ جان انسانها و کاهش تصادف و افزایش ایمنی تردد گردشگران و ارتقا سطح تجارت، سازمان این امر مهم را متکفل و انجام داده و قسمت باقیمانده جاده مرند-جلفا نیز در حال انجام است که حدود 5 کیلومتر آن در ...
طاهری: قرار نبود هانی جام را بالای سر ببرد/ هنوز با هیچ بازیکنی به توافق نرسیده ایم
تا هانی نوروزی را به ورزشگاه بیاورد. در ادامه عمو و پدربزرگ هانی هم آمدند که من به آن ها گفتم نمی توانیم هانی را به کنار زمین ببریم تا جام را بالای سر ببرد. طبق قوانین سامان لیگ فقط کسانی که آی دی کارت داشتند می توانستند به کنار زمین بروند. بنابراین قرار ما این شد تا مدیر داخلی باشگاه هانی را به همراه پدربزرگ و عمویش به ورزشگاه بیاورد و در قسمت CIP ورزشگاه استقرار یابند تا پس از اینکه جام اهدا شد ...
10 نکته برای والدینی که فرزندانشان بزرگ شده و خانه را ترک کرده اند
چندان جوان نیستند، سخت و دشوار است. اما در عین حال، خبرهای خوبی هم برای شما وجود دارند. مارکو وودکر (Margo Woodacre)، نویسنده ی کتاب من هم دلم برایت تنگ می شود: راهنمای عزیمت به دانشگاه برای والدین و دانشجویان می گوید: حالا نوبت شماست! به سراغ انجام کارهایی بروید که شما دوست داشتید آنها را انجام بدهید اما در گذشته وقتی برای انجام آنها، پیدا نکردید. تحصیلات خود را ادامه بدهید، به کلاس های آموزشی بروید ...
اختراعات ساده و عجیبی که ما را شگفت زده می کنند +تصاویر
پارچه ای در قسمت سر به انتها می رسد و کارآیی آن به شکلی است که در تصویر می بینید، از آنجایی که استفاده از این اختراع از پوشیدن یک جوراب تنگ هم سخت تر است و از سوی دیگر شکل عجیبی دارد، در فهرست عجیب ترین اختراعات و شگفت ساز ترین آنها قرار می گیرد. آب های رژیمی و بدون کالری بعضی از افراد علاقه زیادی به هر آنچیزی دارند که واژه رژیم و دایِت را با خود دارد، به گونه ای که غذاهایی را ...
مصاحبه با همسر شهید حسن احمدی + تصاویر
برای خواستگاری به منزل ما بیایند. پدرم شناخت اولیه از نظر اخلاقی و رفتاری از حسن آقا داشت و وقتی با هم صحبت کردیم، همان بار اول مهرش به دلم نشست. ایمان و اخلاق خوب برای من خیلی مهم بود که به لطف خدا هر دو در حسن آقا خیلی به چشم می آمد. مهربان، خوش اخلاق و خنده رو بود که این ویژگی ها کنار شناختی که خانواده ام نسبت به حسن داشت، باعث شد که او را به عنوان بهترین همراه برای زندگی ام انتخاب ...
رادیو کازرون/ ثبت رتبه اولی ثبت اسناد و املاک
شنوندگان عزیز برنامه بیان بفرمایید. - برنامه ریزی دقیق انجام گرفته شده توسط مدیدیت و مسوولان محترم قسمت های مختلف اداره و تلاش و کوشش همکاران و حضور در خارج از وقت اداری در اداره جهت انجام امور محوله، برنامه ریزی و ایجاد جو صمیمی و همدلی در اداره، هماهنگی با اداره منابع طبیعی جهت تثبیت اراضی و تشکیل جلسات متعدد، همکاری با اداره محترم اوقاف جهت تثبیت املاک موقوفه، صدور رای کلیه پرونده های ...
چربی های دور شکم تان را اینگونه آب کنید!!
...، شکم را سفت کنید، بدن کاملا در موازات زمین قرار گیرد، پاها به صورتی کشیده شوند که مچ به پایین آن روی توپ قرار گیرد. 30 تا 60 ثانیه به این حالت باقی بمانید. شکم را کاملا سفت کرده و بعد رها کنید. *** تمرینات پلانک چیست و چگونه می توانید آن ها را انجام دهید؟ تمرینات پلانک یک تمرین قدرتی ایزومتریک برای کل بدن است که در آن باید یک وضعیت سخت را برای مدت زمانی حفظ کرد. پلانک به دو صورت ...
دست بخش خصوصی که یک "شغل" ایجاد کند را می بوسیم
...: در حال حاضر زیرساختهای استان آماده است که بتوان کسب و کارهای الکترونیکی و مشاغل دانش بنیان ایجاد کرد. وی با اشاره به کارهای خوبی که در دانشگاه رازی در زمینه استارتاپ ها انجام شده، گفت: پارک علم و فناوری جهاددانشگاهی نیز کارهای خوبی را چه به لحاظ سخت افزاری و چه نرم افزاری انجام داده و وظیفه خود می دانیم از این فعالیت ها حمایت کنیم. انتهای پیام ...
چگونه پول خود را در بانک منتقل کنیم؟
انتقال پول در بانک ها مراجعه به شعب بانک ها است. این که می گوییم کم محدودیت ترین، به این علت است که با حضور در بانک، احراز هویت شما انجام می شود و به همین دلیل هم باید حتماً کارت ملی خود را همراه داشته باشید. در نتیجه امکان نامحدودی برای انتقال پول خواهید داشت. با این وصف، اگر می خواهید پولی را از شعبه بانک به دیگری انتقال دهید، این کار به راحتی قابل انجام است. انتقال پول از شعبه؛ وقتی طرف ...
مواضع کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری در روز ثبت نام چه بود؟
در انتخابات دوره های گذشته هم تا درب وزارت کشور آمدم اما منصرف شدم این بار اصرار دوستان و شخصیت های اصلاح طلب و رایزنی ها با برخی افراد، باعث شد برای ثبت نام اقدام کنم حتما از کارنامه دولت یازدهم دفاع خواهم کرد دنیا آنقدر ارزش ندارد که انسان ارزش های بالای انسانی را زیر پا بگذارد از سال 84 تا 91 رشد خالص ایجاد شغل صفر بوده است حسن روحانی : خدا را شاکرم ...
اشتباه مهلک دولت یازدهم، بانک ها را ورشکسته کرد
به زودی از بانک مادر بزرگ تر شوند. دوم تصور می شود این صندوق ها دارایی خود را عموما به صورت اوراق خزانه و اوراق با درآمد ثابت نگه می دارند. این تصور نیز اشتباه است. اگر چه صندوق هایی که واقعا این کار را کرده اند اکنون هم وضع سودآوری و هم ثبات مالی کاملا قابل دفاعی دارند اما صندوق های بسیاری عملا ترجیح داده اند هر کاری به جز وظیفه اصلی را انجام دهند. یکی از علایق مدیران بانک ...
برای تقلید عادت های افراد موفق؛ این ده مطلب را بخوانید!
روزمره خود را بیشتر کنند تا بهره وری بیشتری داشته باشند، اما این روش برای آن که بتواند به نتایج خوب و قابل سنجشی برسد،کمی زمان می برد. هرگز این 14 کار را هنگام صرف ناهارهای کاری انجام ندهید! به احتمال زیاد می دانید که بسیاری از ملاقات های مهم هنگام خوردن غذا به خصوص ناهارهای کاری صورت می گیرند و همین موضوع نشان می دهد که صرف غذا همراه با مدیران و کارمندان یک شرکت یا کسانی که در ...
19 ریشه ترس در کودکان که هر والدینی باید بداند
ایجاد همخوانی و محیطی نشاط آور برایش کاهش داد (مثلا نحوه اجرای تزریقات را به طریق بازی درمانی همراه با پخش موسیقی شعرهای شاد کودکانه برای کودک انجام دهید) تا بتوان نقشی در کاهش میزان ترس کودکان از مراکز بهداشتی و فرآیند درمان داشته باشیم. باید به خاطر داشته باشیم که همه این مراحل را باید با صبر و حوصله و در مدت زمان مناسبی طی کرد. 6. در مواردی که ترس کودک آنقدر شدید است که با به کارگیری این روش ها موفق به کاهش یا از بین بردن آن نمی شویم، بهتر است به روان شناس کودک مراجعه کنیم و مشکل کودک را با او درمیان بگذاریم. ...
نسخه برجام برای آب های کشور/ کارنامه 44 ماهه کانتینری بنادر 9.36 میلیون TEU کانتینر بوده است/ تردد بیش ...
... این شناور غرق شده از نوع دوبه با ابعاد 45 متر طول، 8 متر عرض و 4 متر ارتفاع در محدوده کشتی سازان اروندان قرار داشت . وی با اشاره به اینکه مغروقه مذکور از مغروقه های نیمه سخت در اروند رود محسوب می شد افزود: این مغروقه در راستای ارتقای ایمنی و پاک سازی رودخانه اروند خارج سازی شد . مدیر کل بندر و دریانوردی خرمشهر با بیان اینکه با خارج سازی این مغروقه تعداد مغروقه های خارج ...
نکاتی برای سالم نگه داشتن مفاصل
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بهداشت نیوز، انجام بعضی از فعالیت ها در حین کار، داشتن برنامه منظم ورزشی و رژیم غذایی مناسب به سالم نگه داشتن مفاصل و همینطور تسکین درد مفاصل کمک بسزایی می کند. راستینه در این مقاله اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار می دهد. تحرک داشتن این قانون طلایی سلامت مفاصل است: تحرک بیشتر، خشکی و سفتی کمتر مفاصل را در پی خواهد داشت. خواه شما در حال مطالعه، کار، و یا تماشای ...
6 سوال که نشان می دهند تمرین های کاهش وزن شما تا چه حد مفیدند
کامنت ها و کلمات انگیزشی فالورهای تان، انگیزه بیشتری برای ادامه پیدا خواهید کرد. حین انجام تمرین، به یاد این نظرها میفتید و احساس مسئولیت خواهید کرد، انگار تعهدی داده باشید! اگر تمرینات تان با معیارهای گفته شده جور بود، پس سخت ترین قسمت کار را انجام داده اید! یعنی برنامه ای دارید که شدت و تنوع مناسبی دارد و می تواند شما را به هدف چربی سوزی و کالری سوزی تان برساند. حالا باید توجه تان را به ...
از نمایش اشعار کیارستمی تا نادیده های اویسی
بازدید از این نمایشگاه می توانند از ساعت 9 تا 21 همه روزه تا 13 اردیبهشت مراجعه کنند . گالری پروژه های آران : نسترن صفایی سه مجموعه از آثار اخیر خود با عنوان بنای یادبود آنچه از یاد رفته است ، از یکم تا 222 اردیبهشت به نمایش در می آورد. گالری پلتفرم 28 : نمایشگاه آثار بهناز فرهی، معمار و طراح تعاملی روز جمعه اول اردیبهشت در این گالری برپا می شود. این نمایشگاه تا جمعه هشتم ...
استقبال از افزایش سرمایه گذاری خارجی و حمایت از شفاف سازی در بازار سرمایه
های کلان اقتصادی محدود نیست، افزود: مجموعه ای از اقدامات و سیاست ها نیز برای اصلاح ساختارهای اقتصادی کشور در دستور کار قرار گرفته است. وی ارتقای 18 پله ای شاخص آزادی اقتصادی و 14 رتبه ای در شفافیت را از دستاوردهای اقتصادی دولت یازدهم نام برد. وزیر امور اقتصادی و دارایی به رشد بازار سرمایه اشاره کرد و گفت: حجم بازار سرمایه از 244 هزار میلیارد تومان در سال 91 به 490 هزار میلیارد تومان در ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه پنجشنبه تا صبح جمعه
اخبار داخلی ********** * تهران- ایرنا- ستاد انتخابات کشور با صدور اطلاعیه شماره 8، اسامی 6 نامزد احراز صلاحیت شده انتخابات ریاست جمهوری را معرفی کرد. * شیراز- ایرنا- رئیس جمهوری با بیان اینکه همه باید حرف هایشان را بزنند و نکات مورد نظرشان را اعلام کنند گفت: یکی از افتخارات دولت یازدهم این است که هرچه خواستند درباره آن بیان کردند. * تهران- ایرنا- وزیر امور خارجه در صفحه توئیتر خود نوشت: وجود سلاح های کشتار جمعی (WMD) در دست ...
ورزشی های هنر و هنری های ورزش
...> حامد حدادی، ملی پوش تنومند بسکتبال، دیگر ورزشکاری است که از نظر سینمایی ها دور نماند. البته او کار بازیگری را با یکی از سریال های سخت تاریخی شروع کرد. داوود میرباقری، کارگردان سریال مختارنامه ، برای بازیگر نقش هرمله، سرباز سپاه آل زبیر، کسی بهتر از حدادی را پیدا نکرد. البته خود حدادی چندان از کارش در این سریال رضایت نداشت، ولی نظر مخاطبان چیز دیگری را نشان می دهد. قهرمان تکواندو در فیلم ...
چگونه دولت روحانی منافع 2 درصد جامعه را به 98 درصد دیگر ترجیح داده است؟
...، مجموعه آنها با نام واحد کاسپین به ادامه فعالیت خود بپردازند. نکته مهم در اینجا این است که مدیران موسسه کاسپین با استناد به یک حکم قضایی در یکی از استان ها، خود را محق دیده اند قبل از انجام این مراحل که قسمت نادلچسب کار بوده است، اقدام به تعویض تابلوهای همه این موسسات به نام کاسپین کرده و بخش شیرین کار که سپرده گیری باشد را آغاز کنند. در همین روزها انتشار اخباری دال بر ضرر 4000 میلیاردی موسسه ...
جوان شانزده ساله هموطنمان که یک شبه دو تا زن گرفت!
برای برگزاری مراسم عروسی تعیین شد. محمد ادامه داد: آن روزها احساس می کردم خوشبخت ترین مرد روی زمین هستم و به خاطر سن کمی که داشتم تصور نمی کردم که اداره دو زندگی همزمان با هم چقدر سخت و همراه با مشکلات فراوان است. روز عروسی فاطمه و الهام با چادر سفیدی که به سر کرده بودند، کنارم نشستند. همه با لبخند به ما نگاه می کردند و عاقد پس از گفتن مقدمات جواب بله را از هر دوی آنها گرفت و از آن ساعت به بعد من ...