خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جمهوری اسلامی نمی تواند نسبت به مسائل فرهنگی از جمله پوشش بانوان بی تفاوت باشد/ گشت ارشاد راه حل نیست ...
نشان می داد. پاسخ دهندگان در دهه هفتاد، سی و اندی درصد اعلام کردند که این عده احترام اجتماعی دارند که این خیلی مهم است و من می خواهم از اینجا به یک آسیب مهم حاکمیت برسم. اگر من از شما مصاحبه کنندگان بپرسم که حکومت اسلامی چه حکومتی است، چه پاسخی می دهید؟ نظامی که مشروعیت داشته باشد به معنی اتصال به منبع الهی و ساختارهایش متناسب با نگاه دینی است و مناسبات در خدمت اهداف شریعت قرار
چرا خون لخته می شود؟
دایمی گردند. عوارض احتمالی بیماری آمبولی شریانی : مرگ بافت یا آسیب شدید به سلول هایی که در اثر یک لخته از اکسیژن محروم شده اند. پیشگیری از بیماری آمبولی شریانی : در صورت ابتلا به اختلال در ضربان قلب یا بیماری دریچه ای قلبی برای کنترل بیماری آمبولی شریانی، به برنامه درمان خود پایبند باشید. برای ممانعت از تشکیل لخته های خونی ، داروهای ضد انعقاد مصرف کنید. برای سالم
روش های پیشگیری از فراموشی
است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالا می شود که هر دو بیماری به حافظه آسیب می رسانند. -- در ساعت مناسب به رختخواب بروید تحقیقات نشان می دهند 6 الی 8 ساعت خواب شبانه
زنان بیشتر نگران آلزایمر باشند یا مردان؟
یک پژوهش معتبر در سطح جهانی در ارتباط با زنان و زوال عقل یا دِمانس منتشر شد. یافته های آن تحقیق مشخصا نشان می دهد که احتمال زوال عقل تدریجی در زنان بیشتر است. علاوه بر آن، زنان سهم بیشتری از افرادِ تحتِ مراقبت این بیماری را در اختیار دارند. ابعاد دیگر این پژوهش نشان می دهد که اگر در طول مدت ابتلا به آلزایمر شخص درمانِ خاصی صورت نگیرد، باز هم این زنان هستند که بیشتر از مردان تاثیر می
قبل و بعد از ورزش چه بخوریم؟
مقدار تمرینی که قرار است انجام شود، همخوانی داشته باشد. دقت کنید که پیش از ورزش غذای زیاد نخورید. مواد خوراکی مناسب برای مصرف عبارتند از: نان جو، آووکادو و انبه، شکلات حاوی فندق، میوه خشک و بادام. دویدن یک ساعته برای بیرون رفتن و دویدن، این کار را با شکم خالی انجام ندهید. تلاش کنید 1تا 2 ساعت پیش از شروع ورزش از اسنک هایی که کربوهیدرات با شاخص گلوکز (GI) پایین تا متوسط دارند
خواص شیربرنج با مربای گل سرخ از منظر طب سنتی
نشستند را تقویت می کند. فلاح گفت: اما چیزهای که به طور کلی باعث تقویت قوا می شود مانند خرما, ارده و مشتقات کنجد که ارده شیره یا روغن کنجد یا حلوا و نیز استفاده از مغزهای گردو و بادام و پسته از این دست هستند. وی اضافه کرد: در مورد مغزها توجه شود که از زمان بیرون آمدن از پوسته تا نهایتاً سه یا چهار هفته مواد و خاصیت اصلی خود را حفظ می کند و اگر بیشتر بگذرد مواد مغز ها از بین می رود.
استخوانهای خود را اینگونه تقویت کنید
لبنیاتی که لاکتوز آنها گرفته شده با سایر لبنیات لاکتوزدار برابر است. مغزها و خشکبار دانه های مختلف و آجیل ها می توانند به سلامت استخوان کمک کنند. گردو و تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بادام و بادام زمینی نیز پتاسیم دارند که مصرف آنها جلوی از دست رفتن کلسیم توسط ادرار را می گیرد. آجیل همچنین حاوی پروتئین است که نقشی کمکی در ساخت استخوان دارد. سبزیجات
اوضاع این بیماری وخیم تر از آن که فکرش را می کردیم!
، 5.88 درصد در خوابگاه دانشجویی، 4.81 درصد در محل کار، 3.74 درصد در مدرسه و 2.41 درصد از معتادان در سربازخانه برای اولین بار مواد را تجربه کرده اند. * بر اساس این پژوهش 33.7 درصد از معتادان روزانه چند بار مواد مخدر مصرف می کنند. همچنین بر پایه یک نظرسنجی، آشکار شده که میانگین تمایل به مصرف مواد درجامعه آماری 1230 نفره در کل کشور، 16.81 درصد بوده و این خود یک زنگ خطر است. همچنین به طور
بسیاری از تخلفات پزشکی عیان نمی شود؛اعتماد در حاشیه
از قلبش نیست و بعد از آزمایش دوباره سی تی اسکن و ام آر ای این بار تشخیص داده شد: تومور طرف راست مغز بیمار را گرفته . اظهارات الف . ک نشان می دهد در تمام طول دوره درمان و با وجود انجام مداوم آزمایش های سی تی اسکن و ام آرآی، پزشکان مربوطه به دلیل توجه به وضعیت قلبی وی از مساله سرطان وی غافل بودند و همچنین علی رغم وجود علایم، این بیماری را زمانی تشخیص دادند که خیلی دیر شده بود . من پزشک نیستم
بروز انواع بیماری ها در زنان و مردان چگونه است؟
یا محیطی داشته باشند و برخی از این بیماری ها مربوط به شرایط شغلی افراد می شود نظیر کشاورزی که در مردان بیشتر دیده می شود و همین عاملی است تا مواجه با اشعه در این حرفه افزایش یابد که متعاقباً خطر سرطان پوست را به همراه دارد. بیماری قبلی رتبه اول علت مرگ و میر بر اساس آمار رسمی وزارت بهداشت 33 تا 38 درصد مرگ و میر کشور ناشی از بیماری ها ی قبلی- عروقی است و با وجود اینکه جزو بیماری
راز سلامتی و طول عمر با رژیم سرخپوشان
، توت فرنگی ، بلوبری و.. 6. مغزها و دانه های روغنی: بادام، گردو، فندق ، دانه آفتابگردان، تخمه کدو و ... 7. روغن ها و چربی های سالم: روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن آووکادو و... 8. نمک و ادویه ها: نمک دریا، پودر سیر ، فلفل، پودر جعفری، زردچوبه ، رزماری و .... 9. شکلات تلخ: در صورت مصرف متعادل، شکلات تلخ مجاز می باشد. شکلات 70 درصد یا بیشتر بسیار مغذی و سالم
آلزایمر در کمین مصرف کنندگان داروهای خواب آور
سلول ها، گلوکز موجود در خون را مصرف کنند.سلول های مغز هم ممکن است مانند سلول های دیگر در بدن به انسولین مقاومت پیدا کنند. هر عضو از بدن می تواند به انسولین مقاوم شود از جمله کبد که به آن بیماری کبد چربی غیرالکلی می گویند.اگر در کلیه باشد به آن بیماری کلیوی و اگر در مغز باشد به آن بیماری آلزایمر گفته می شود. نتایج بررسی های چند سال اخیر نشان می دهد که این امر باعث سمی شدن مغز می شود و در نتیجه تراکم پروتئین های مضر و مرگ نرون ها را به همراه دارد.
خاطرات آیت الله خامنه ای از کودکی و نوجوانی؛از تقلید منبر فلسفی تا اولین روز مکتبخانه
. اگرچه باید کسانی بنشینند و استعدادها را در افراد کشف کنند؛ اما حقیقت این است که استعداد در وجود جوان و نوجوان، به هر شکلی خودش را نشان میدهد. توجّه میکنید؟ بعید است که انسان بااستعدادی تا سنین حدود هجده، نوزده و بیست سالگی، خودش حس نکند که شوق و گرایش و علاقه و توانایی بیشتری برای کدام کار و به کدام سمت دارد. وقتی که فهمیدید استعدادتان در کدام طرف است - حالا یا خودتان کشف کردید، یا معلّم، مدرسه، یا
حکم اعدام شیخ استخاره در دست بررسی/ آیا دانشگاه پیام نور هم منحل می شود؟!
از این توافق اعلام کرد مطابق با توافق انجام گرفته، قرار است 20 درصد از کل صادرات نفت ایران توسط این کنسرسیوم خصوصی انجام شود. با بررسی بازار نفت تدابیر لازم برای صادرات نفت به بازارهای مختلف جهان دیده شده است. حسن خسروجردی، این واقعیت را نیز گفته که این احتمال وجود دارد که به دلیل محدودیت های بین المللی امتیازات و یا تخفیف های جزئی به برخی از خریداران نفت بدهیم. این خوشبینی ها اما خیلی نپایید و
نسل جدید داروهای ضد سرطان
ما روزانه در محیطی زندگی می کنیم که می تواند ما را در خطر ابتلا به سرطان قرار دهد. هوایی که تنفس می کنیم، آبی که می نوشیم، رژیم غذایی که انتخاب می کنیم همگی ممکن است برای ما خطرساز باشند. سالانه میلیون ها نفر جان خود را به دلیل ابتلا به سرطان از دست می دهند. شمار این افراد نیز هر ساله رو به افزایش است. امروزه، روش درمانی رایج سرطان شیمی درمانی و پرتو درمانی است ولی در این روش ها سلول
چه کسانی پورشه و بوگاتی می خرند؟
1391 منتشر شده بود، نشان می داد منطقه کلانتری خیابان گاندی که حوزه خیابان جردن را نیز پوشش می دهد، بیشترین آمار جرم در تهران را به خود اختصاص داده بود. گزارش پلیس تایید می کند روزانه 30 سرقت خودرو در تهران رخ می دهد که بخش قابل توجهی از این سرقت ها نیز در خیابان جردن تهران صورت می گیرد. نه روحیه علمی دکتر جردن و نه روحیه صلح طلبی ماندلا هیچ شباهتی با خیابانی که تهران به یادشان نامگذاری
چند راهکار برای استحکام عضلات و افزایش طول عمر
گیاهی و حیوانی مصرف کنند. استفاده از پروتئین حیوانی به دلیل چربی و افزایش اوره، محدودیت دارد و استفاده از گوشت سفید توصیه شده است؛ ولی استفاده از پروتئین های حیوانی هیچ محدودیتی ندارد. استحکام عضلات یکی از مهمترین عوامل طول عمر محسوب می شود. استفاده از دارو برای افزایش حجم عضلات روش نادرستی است و اثرات سوء دارد؛ در مقابل ورزش های کششی و استقامتی و استفاده از موادغذایی طبیعی برای استحکام
از خستگی قلب تا پیری پوست با این مواد غذایی
/> البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. توجه داشته باشید که پنیر نیز مانند خامه ی تازه، گوشت های پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباع شده ای است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند. حتماً می دانید که چربی ها در اکثر مواد غذایی مصرفی ما وجود دارد. افزایش میزان مصرف روزانه ی پنیر باعث افزایش
گیاهخواران دچار چه کمبودهایی می شوند؟
مغزها تامین کنند. کمبود کلسیم اگر ماست و شیر در برنامه ی غذایی شما نیست به دنبال جایگزین کردن آن ها با حبوبات باشید. کلم هم گزینه ی خوبی برای شما است. کمبود کلسیم منجر به کم شدن تراکم استخوان شما و ضعیف شدن استخوان هایتان و نیز دندان هایتان می شود. کلسیم به گردش خون در بدن، حرکت ماهیچه ها، انتقال پیام از عصب ها به مغز کمک می کند. البته شما اگر بخواهید از مکمل های غذایی برای کمبود کلسیم خود استفاده کنید ممکن است با خوردن برخی داروهای دیگر متعارض باشد بنابراین قبل از مصرف این مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید و وضعیت سلامتی خود را به طور کامل بررسی کنید. ...
بخورید و لاغر بمانید!
باکتری های پروبیوتیک هم برای هضم سالم بهره مند می شوید. محققان توصیه می کنند، برای کاهش وزن باید ماست در رژیم غذایی گنجانده شود. افرادی که در رژیم لاغری خود ماست بدون چربی یا کم چربی را مصرف می کنند، بیشتر از افرادی که صرفا دریافت کالری خود را کم می کنند، کاهش وزن دارند. همچنین افرادی که ماست می خورند، در مقایسه با افراد دیگر 22 درصد وزن بیشتر، 61 درصد چربی بدن بیشتر و 81 درصد چربی شکم
اگر گوشت نخورید چه اتفاقی می افتد؟
گوشت خواران نیاز دارند. پیشنهاد شده که زنان روزانه 8 میلی گرم و مردان 12 میلی گرم گوشت مصرف کنند. ماهیچه ها به زمان بیشتری برای ریکاوری نیاز دارند نقش پروتئین درفعالیت ماهیچه ها غیر قابل انکار است. اما از کجا باید این پروتئین را تامین کرد؟ هم پروتئین گیاهی و هم پروتئین جانوری مفید هستند اما مورد اول به زمان بیشتری برای تاثیرگذاری نیازمند است. بیلی می گوید: پیشنهاد من به ورزشکاران
مرز مبارزه با روانگردان ها کوچه ها و خیابان های کشور است
و افزایش تمرکز مصرف می کنند اما چون ارضا نمی شوند، گاهی ترامادول و گاهی الکل مصرف می کنند که این مصرف چندگانه و در کنار هم، بسیار خطرآفرین است و افزایش مرگ به دنبال دارد. سال گذشته بر اساس آمار پزشکی قانونی، افزایش مرگ مردان معتاد فقط یک درصد بود اما افزایش مرگ زنان معتاد نسبت به سال پیش از آن 33 درصد بود. این آمار برای ما بسیار مهم است. تغییر الگوی مصرف از شیشه به سمت تریاک یا هرویین
خاطراتی از حج در 45 سال گذشته
حدود 26 متر است و با عنایت به اینکه سطح آب چاه زمزم همسطح با دریای احمر است که در 75 کیلومتری مکه واقع شده به قدرت پروردگار آب دریا در زیر زمین تصفیه شده و شیرین گردیده و به طرف چاه زمزم راه یافته است. و هرچه از چاه زمزم می کشند فوراً تنجای آن پرمی شود و این چاه در فصل زیارتی آب مورد نیاز حاجیان را تأمین می کند و روزانه هم بین هشتدصد تا هزار متر مربع از این آب توسط تانکرهای بزرگ برای مصرف زائرین
چگونه روزه داری و ورزش با هم جور می شوند؟
شکی وجود ندارد که ورزش روزانه برای همه افراد، متناسب با شرایط سنی، جنس و وضعیت بدنی شان مفید است؛ اما آیا ورزش کردن در ایام روزه داری که در حال حاضر با روزهای بلند و گرم تابستان نیز مصادف شده است مفید خواهد بود؟ ورزش و روزه شاید در وهله نخست، پاسخ این پرسش منفی به نظر بیاید، چرا که ورزش کردن هنگام بخصوص در تابستان که فرد بیش از 16 ساعت در روز از مصرف مایعات و مواد غذایی
توصیه های وایبری را جدی نگیرید!
کمتر از سایر موارد باشد، به خصوص برای کسانی که مبتلا به بیماری فیبرو کیستیک سینه هستند. توصیه مفید: افرادی که زمینه ارثی تنبلی تخمدان دارند، باید مصرف کالری را محدود کنند تا مبتلا به اضافه وزن نشوند. فست فود و حتی مصرف بیش از اندازه بستنی برای شان مضر است و بهتر است نوشابه را هم حذف کنند. مهم ترین پیشنهاد به این افراد افزایش تحرک است. ورزش هایی مثل ایروبیک کمک می کند تا وزن شان را متعادل
راه حل های طب سنتی برای درمان جوش
آماده است و می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید. هر روز صبح و هر شب یک لیوان از آن را میل کنید. مصرف مداوم آب زرشک باعث رقیق شدن خون می شود که در نهایت تاثیر خود را روی پوست نشان می دهد. خاکشیر درمانی کنید خاکشیر یکی از دانه های گیاهی است که به علت طبع سرد و خاصیت خوبی که برای دستگاه گوارش دارد، مصرف آن در طب سنتی توصیه می شود. مقدار دو قاشق خاکشیر را به همراه یک لیوان آب خیس کرده
تعداد معتادان در جهان
جهانی مواد مخدر همچنین به این نکته اشاره دارد که عوامل خطر زیادی از جمله انتقال بیماری های عفونی همچون اچ آی وی و هپاتیت C و همچنین میزان بروز مصرف بیش از حد مواد، سبب می شود میزان مرگ و میر در میان افرادی که مواد تزریق می کنند 15 برابر بیشتر از سایر افراد جمعیت باشد. در حالی که داده ها نشان می دهند که مصرف مواد افیونی (هروئین و تریاک) در سطح جهانی ثابت مانده است و مصرف کوکائین به طور
خاطره رهبر انقلاب از ترور ایشان+تصاویر
ریزد: "مردم بیرون بیمارستان صف کشیده بودند برای اهدای خون. رادیو هم اعلام کرده بود جراحت به قلب آقا رسیده، عده ای توی محوطه جلوی اورژانس ایستاده بودند و می گفتند می خواهیم "قلبمان" را بدهیم... با هلی کوپتر، آقا را رساندیم بیمارستان قلب. لوله تنفس داشتند و تا بیمارستان دو بار مونیتور وضعیت نبض، خط ممتد نشان داد... عمل جراحی 3 ساعت طول کشید و آقا به بخش "آی سی یو" منتقل شدند. شب برای چند لحظه به هوش
آنچه باید درباره قاعدگی های دردناک بدانید
به کمک مصرف برخی مواد غذایی می توان این دردها را به حداقل رساند. 1- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید: مطالعات زیادی نشان می دهند مصرف اسیدهای چرب که عمدتا در غذاهایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام و دانه هایی مانند کنجد وجود دارد، باعث کاهش علائم دیسمنوره می شود. 2- از گیاهان کمک بگیرید: به گفته پژوهشگران اگر یک هفته پیش از شروع عادت ماهانه بورانی اسفناج البته بدون نمک
اصفهان در مقابله با عرضه مواد مخدر رتبه سوم را در کشور دارد
درصد از افرادی که برای نخستین بار از این ماده مصرف می کنند برای بار دوم نیز گرایش پیدا کرده و 84 درصد از این افراد معتاد می شوند. وی با بیان اینکه اعتیاد به شیشه کشش شدید روانی دارد، تصریح کرد: در حالت اوج لذت مواد مخدر سنتی 200 واحد دپامین در بدن ترشح می شود در حالی که با مصرف شیشه به میزان یک هزار و 100 واحد دپامین در مغز رها و این امر سبب توهم و افزایش هیجان در افراد می شود.
