خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
شده و کم تحرکی، مصرف زیاد فست فودها به عنوان غذاهای پرحجم که با روغن و ادویه زیاد تهیه می شوند و نیز خوردن برنج زیاد به دلیل برخورداری از نشاسته فراوان از جمله دلایل چاقی مردم این استان است. وی گفت: برای مبارزه با این عارضه بزرگسالان حداقل پنج روز در هفته را به مدت نیم ساعت باید فعالیت فیزیکی متوسط تا شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 60 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
طور کامل رنده کنید. این تربچه رنده شده را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این درمان نیز برای بواسیر (هموروئید) مؤثر است. گشنیز گشنیز دارای اثرات خنک کننده بدن است. یک مشت برگ تازه گشنیز تهیه کنید. از این برگ ها یک قاشق غذاخوری آب گشنیز تهیه کنید. سپس به آب گشنیز یک قاشق چای خوری شکر اضافه کنید. این داروی گیاهی را سه بار در روز مصرف کنید (بخورید). شما همچنین می ...
قلم موهای آرایشی را حتما به این روش بشویید
راه های موثر پاکسازی قلم موهای آرایشی شست و شو با شامپوی بچه است. شامپو بچه را با آب ترکیب کنید و 30 دقیقه قلم موها را داخل آن قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید و در جای خشک قرار دهید. آموزش تمیز کردن قلم موهای آرایشی با شامپو بچه 2. روغن نارگیل به دلیل خاصیت آنتی باکتریایی که دارد جرم و باکتری های قلم مو را از بین می برد. مقداری روغن نارگیل را داخل کاسه ای بریزید و قلم موها را ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
بهترین نتیجه، این کار را هفته ای سه بار تکرار کنید. 3. سفیدکننده ی طبیعی دندان یکی از کاربردهای سرکه سیب، استفاده از آن در سفید کردن دندان ها است. انگشت تان را به سرکه سیب آغشته کنید و آن را به مدت 1 دقیقه روی دندان های تان بمالید. سپس دهان تان را با آب بشویید. pH سرکه سیب می تواند لکه های روی دندان های تان را برطرف کند و به طور طبیعی آن ها را سفید نماید. 4. درمان ...
درمان خانگی جوش صورت در بارداری
کافی طبق دستور العمل بگیرید، سپس سایر مواد را در داخل آب میوه مخلوط کرده تا به شکل یک خمیر نرم درآید. حالا مخلوط را به صورت خود مالیده و اجازه دهید به مدت بیست دقیقه قبل از شستشو بر روی پوست بماند. هندوانه به پاک سازی پوست کمک کرده و لکه ها از بین می برد، و برای استفاده به عنوان یک تونر طبیعی نیز مناسب است. خیار به روشن شدن پوست کمک می کند و اسکار آکنه را کاهش می دهد، و همچنین هر نوع قرمزی در اثر ...
3 اردیبهشت فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه از برگ تمشک در طب سنتی برای تقویت و استحکام رحم و جلوگیری از خونریزی شدید استفاده می شود. از خاصیت ضد میکروبی آب توت فرنگی در غرب برای مبارزه با اپیدمی تیفوئید استفاده شده است. همچنین از آب توت فرنگی به عنوان تقویت کننده کبد استفاده می شود. از آب زغال اخته و تمشک در غرب برای درمان عفونت های مجاری ادراری استفاده می کنند. در ...
پرپشت کردن ابرو با روشهای ارزان خانگی
زیتون کاربرد فراوانی در سلامت پوست و مو دارد هر روز یک قطره روغن زیتون را به ابروها بمالید و ماساژ دهید و یک ساعت بعد بشویید. این روغن یا ویتامین A وE رشد ابروهای شما را تقویت و از ریزش آن جلوگیری می کند. همه معجزه های طبیعت با خواصی که دارند می توانند سلامت و طراوت ظاهری شما را ماندگار کنند. برای مثال استفاده از آلوئه ورا یکی از آنهاست؛ ماده ای غیرچرب که با آبرسانی فوق العاده ابروهای شما را تقویت و رشد آنها را تسریع می کند. پس برای اثر بخشی بیشتر ژل طبیعی آلوئه ورا یا محلول آن را شب ها پیش از خواب روی نقاط خالی ابروهای خود بزنید و صبح آن را بشویید. ...
راهکار مقابله با ناخن جویدن!
های گیاهی مانند روغن درخت چای طعم نسبتا تلخی دارند و به همین دلیل راهکار خوبی برای جلوگیری از ناخن جویدن است. کافی است چند قطره روغن را روی پنبه ریخته و به انگشتان بزنید. البته این کار را باید چند بار در روز تکرار کرد زیرابه خاطر کارهای مختلف روزمره پاک می شود. سیر و لیمو اگر روغن های گیاهی در دسترس ندارید مهم نیست؛ می توانید از مواد موجود در منزل کمک بگیرید. مخلوط سیر، لیمو و ...
فواید مصرف شیر بادام
ایران اکونومیست - شیر بادام، معجونی شفابخش است به گفته وی 10 عدد مغز بادام درختی خام را در آب در حال جوش بریزید و پس از یک جوش خوردن، از روی حرارت بردارید. حدود 30 ثانیه صبر کنید و سپس آنها را با آب سرد بشویید تا پوست آنها به راحتی جدا شود. اکنون بادام های پوست کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری عسل، در مخلوط کن بریزید تا مخلوط کاملاً یکسانی شبیه شیر حاصل شود ...
خواص درمانی روغن کندر
خود بریزید. عطر این گیاه سبب آرامش شما خواهد شد و خواهید توانست به راحتی و بدون مصرف داروهای خواب آور استراحت خواهید کرد. روغن کندر یک مسکن قوی بدن درد معمولا با بیشتر بیماریها به خصوص سرماخوردگی های شدید همراه است. کندر به طور طبیعی یک مسکن خوب محسوب می شود. می توانید هنگام درد روغن کندر را بر روی گردن و شانه ها ماساژ دهید. کندر از طریق پوست شما نفوذ پیدا می کند و ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
ویژگی ها و مزایای محصولات سانوسان سانوسان از ابتدا تصمیم گرفته از هر گونه موادی که ممکن است سبب ایجاد سوزش و یا احتمالا سبب ایجاد آلرژی در پوست نوزاد شما بشود استفاده نکند تمامی فرآیندها، فرمولها و مواد تشکیل دهنده از نظر بالینی و پوست شناسی بررسی شده اند. کلیه محصولات سانوسان فاقد پارابن و پارافین هستند (پارابنها از پر کاربردترین دسته های مواد نگهدارنده شیمیایی ...
غذاهای فراسودمند را بشناسید
مفاصل و اختلالات بینایی بکاهند. لازم است بدانید حرارت یا پخت ملایم و کوتاه مدت سبزی ها و میوه های رنگی در مقدار کمی روغن گیاهی می تواند میزان جذب رنگدانه ها را تا چند برابر افزایش دهد. به عنوان مثال قدرت جذب رنگدانه گوجه فرنگی در محصولات فرآوری شده آن همچون رب و سس بالاست. همچنین اختلاط شیر با آب هویج به سبب چربی شیر به جذب بهتر رنگدانه های هویج کمک خواهد کرد. البته بد نیست بدانید ...
خواص بی شمار سرکه سیب
پول نیوز - یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: می توان از محلول آب و سرکه طبیعی سیب به عنوان "افترشیو" استفاده کرد.هانیه ناصری با اشاره به خواص سرکه طبیعی سیب برای زیبایی پوست و مو، اظهار کرد: سرکه سیب موها را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می شود، برای این منظور می توان درون ظرف شامپوهای قدیمی و خالی شده، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرد و پس از شامپو زدن روی مو ریخت و این کار را ...
چگونه سالم بمانیم؟
بپوشانید و بیرون بروید. چرا که فعالیت های بیرون از خانه تحرک بیشتر، استفاده از هوای آزاد و نور خورشید را برای کودک و والدین به همراه دارد. بازی در حیاط نیز این مزیت را دارد و برای سلامت جسمی، روانی و عاطفی کودک مفید است. پروتئین ها انرژی زا هستند و مدت زمان طولانی شما را سیر نگه می دارند. زمانی که پروتئین میل می کنید دیگر لازم نیست مثلاً یک ساعت بعد دنبال چیزی برای خوردن باشید. توصیه می ...
راهکارهایی برای تمرکز در درس و افزایش حوصله
بیشتری غذا بخورید. 2 - بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب کنکور مفید هستند. 3 - صبح روز کنکور بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. 4 - کارشناسان تغذیه به داداوطلبان کنکوری که اضطراب زیادی دارند و ...
موثرترین مسکن ها بدون تجربه عوارض جانبی، در خانه شما هستند!
از طریق آن می تواند سردردهای تپش دار را از بین ببرد. زمانی که بدن دچار کم آبی می شود منیزیم و پتاسیم آن از دست می رود، هندوانه حاوی مواد معدنی ضروری است که علاوه بر تامین آب بدن و رفع سر درد، منیزیم و پتاسیم بدن را نیز فراهم می کند. روغن زیتون: روغن زیتون دارای ترکیبات و خواص ضد التهابی است و اولئوکانتال موجود در آن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن ...
انبه ، میوه ی محبوب مردم استان هرمزگان
های مربوط به کبد مفید است. برای چاق شدن افراد لاغر مفید است. در برطرف کردن سرفه موثر است. برای هضم غذا بسیار مفید است. آرام بخش است. میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند. بوی خوشی مثل عنبر دارد. دهان را خوشبو کرده و رنگ چهره را باز می کند. انبه منافذ پوست صورت را که باعث بروز آکنه می شود پاک سازی می کند. کافی است برش های نازک این میوه را به مدت 5 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. انبه حرارت بدن را کاهش می دهد و تب را پائین می آرود . سیتاس ...
تاثیر افسردگی بر مغز و 4 کار برای غلبه بر تاثیرات مخرب افسردگی
گذشته به این نتیجه نرسیده است. بسیاری از شرکت های دارویی فقط از تصورات غلط مردم در مورد این بیماری به نفع خود استفاده می کنند. “نظریه ی سروتونین یک فرضیه ی علمی نیست، بلکه یک نظریه ی نافرجام است – فرضیه ای که نادرست بودن آن ثابت شده است.”- دکتر جوزف مرکولا بنابراین، نظریه ی عدم تعادل شیمیایی واقعا افسردگی را توضیح نمی دهد، اما آیا این داروها واقعا در درمان آن موثر هستند؟ خوب ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
باید از چربی های سالم طبیعی در وعده غذایی خود استفاده کنید. این کار کمک می کند تا لپید های پوست حفظ شود. شما با مصرف روغن زیتون به طور طبیعی رطوبت پوست خود را در حد مطلوب نگه می دارید. روغن زیتون نیز منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها است. این مواد از پیر شدن پوست جلوگیری می کنند. پس یادمان نرود بدن ما به تمام عناصر طبیعی نیازمند است، خواه میوه ها باشند یا انواع چربی های سالم و طبیعی. ما باید مواد ضروری بدن را به اندازه کافی در اختیار بدن قرار دهیم و ادر صورت ممکن از خوردن مواد غیر ضروری چون چیپس، پفک و نوشیدنی های قندی اجتناب کنیم. منبع: ehow ...
خطرات استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش
نور خورشید استفاده می شوند، معمولا کیفیت بالاتری دارند. البته کیفیت بالا را در لوازم آرایش نیز می توان انتظار داشت، اما در برندهای ناشناخته و در مواردی مواد آرایشی تقلبی، احتمال عوارض بیش از ضدآفتابها ست. بنابراین گرچه این ضدآفتاب ها دارای کرم پودر هستند، اما احتمال تقلبی بودن مواد رنگی که در آنها به کار رفته، کمتر از لوازم آرایش است. استفاده طولانی مدت از لوازم آرایش پوست افراد بسته به ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
نشان می دهد که استفاده از عصاره دانه انگور ممکن است موجب بهبود نارسایی مزمن وریدی شود. هسته انگور می تواند با برخی از داروها، از جمله داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین) تداخل ایجاد کند. برس زدن بر روی پوست خشک: قبل از حمام کردن، سطح پوست را با یک لیف خشن یا کیسه حمام و یا برس مو نرم، به سمت قلب برس بکشید. چای بومادران: روزی چند دقیقه محل دچار تورم را در محلول سرد ...
عوامل مختل کننده حافظه
شود بعد از چند روز اختلال حافظه پیدا می کند این افراد بعد از 3-2 هفته به حالت عادی بر می گردند. وی در ادامه آنتی اکسیدان ها، ویتامین های گروه E –B و امگا سه را از جمله عوامل تغذیه ای موثر بر حافظه و پیشگیری کننده از اختلال حافظه دانست و گقت: برای یادگیری بهتر ارتباط بین مطالب پیدا کنید. رمزگذاری و تکرار مطالب را داشته باشید. مطالعه وکار را با علاقه و ژرف اندیشی انجام دهید .دقیق خواندن و طبقه ...
مشکل آقای سکسکه
...> در طب سنتی پیشنهاد می شود برای توقف سکسکه مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید. گفته می شود رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات وابسته، در کار سکسکه وقفه می اندازد. 5گرم کندر را با یک مثقال زیره مخلوط کرده و بکوبید و بخورید تا سکسکه های با منشأ گوارشی تسکین یابد. نوشیدن آب جوشانده پونه به رفع سکسکه کمک می کند. دم کردن آویشن وحشی هم برای کنترل سکسکه های موقتی مؤثر است. یک قاشق مرباخوری عسل را در مقداری آب گرم هم بزنید و آن را در انتهای زبان خود نگه دارید. این مایع شیرین می تواند منجر به تحریک اعصاب گوارشی و رفع سکسکه شود. ...
راه های فرار از چاقی
کلسترول زیاد از جمله (تخم مرغ، جگر، مغز، چربی، گوشت قرمز، پوست مرغ، خامه، شکلات ها و سرشیر) باید هر هفته خودشان را وزن کنند و اگر با این رژیم غذایی فاقد چربی، کاهش وزن پیدا نکردند، آنگاه از مواد نشاسته ای مانند انواع شیرینی و قندها نیز پرهیز کنند.مصرف میوه، سبزی، روغن های گیاهی، مختصری نان، قارچ، مرغ، ماست و ویتامین ها توصیه می شود. ورزش منظم روزمره به صورت نرمش های سبک و پیاده روی به مدت یک ساعت در عصر ...
هویج پلوی اصیلِ شیرازی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، هویج پلو از جمله پلوهای مخلوط قدیمی است که معمولا آن را با هویج فرنگی ای که رنگ نارنجی تیره تری دارد، می پزند تا پلو ظاهر خوش رنگ و لعاب تری داشته باشد. برای آموزش پخت این غذای خوشمزه با ما همراه شوید. مواد لازم: هویج یک کیلوگرم برنج یک کیلوگرم یا 6 پیمانه شکر 200 گرم یا یک لیوان روغن مایع سرخ کردنی ...
5 ماسک خانگی برای لطافت و قطع ریزش مو
...، بعد از مخلوط کردن مواد با هم، مو ها و پوست سر خود را با این ماسک ماساژ دهید، سپس با یک شانه موهایتان را به صورت مورب آن قدر شانه بزنید تا مواد به خوبی جذب شود، بعد از 15 دقیقه سر را با شامپو بشویید، این کار را می توانید 3 بار در هفته انجام دهید. ماسک گزنه، تیره کننده اگر موهایی روشن دارید، می توانید از این ماسک برای تیره کردن آن استفاده کنید. گزنه دم کرده ...
5 دمنوش خوش طعم برای افزایش کیفیت زندگی
در روز بنوشید، با فاصله هر 20 روزه می توانید تا 3 ماه از این نوشیدنی استفاده کنید. برای استفاده از گلایل در تقویت مو ها روش کار به این صورت است که 150 گرم گلایل را با 100 گرم برگ هیدروکوتیل و 50 گرم گزنه در 1 لیوان آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن آن را پس از غذا 3 وعده در روز به مدت 1 ماه بنوشید. نکته: مصرف گلایل برای زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های ...
عاشق این ژله ویترینی با پاستیل می شوید
.... 9. ژله های مخلوط با شیر را روی بخار کتری مجدد گرم کنید تا کامل آب شود. 10. بعد از بسته شدن قسمت های خالی مجدد قالب را از یخچال خارج کرده و ژله آب شده مخلوط با شیر را درون قالب بریزید و مجدد درون یخچال بگذارید. 11. بعد از 2 ساعت ژله شما اماده است و می توانید آن را درون ظرف سروتان برگردانید. ...
هشدار؛ حذف برنج از سبد غذایی ممنوع!
حاوی خواص ادرارآور است. چینی ها باور دارند که برنج اشتها را به طور قابل ملاحظه ای بالا برده و بیماری های شکم و گوارش را درمان می کند. مراقبت پوستی: متخصصین پزشکی می گویند از پودر برنج می توان برای درمان برخی بیماری های پوستی استفاده کرد. در هند، آب برنج برای پیروان آیورودیک بعنوان پمادی موثر برای خنک کردن سطح پوست متورم شده به حساب می آید. پیشگیری از بیماری آلزایمر: گفته می ...
اگزما: علت، علایم و راهکارهای طب سنتی برای درمان خانگی اگزما
یک تکه پارچه نخی ضخیم بپوشانید و هر 2 ساعت، پارچه را 15 تا 20 دقیقه با آب سرد خیس کنید. گاهی محل اگزما را باید به مدت یک هفته و 2 بار در روز با استفاده از کمپرس آب سرد بانداژ کرد تا پارچه سردی خود را حفظ کند، البته در ابتدا ممکن است خارش یا درد شدیدتر شود اما پس از دقایقی، خارش و درد التیام می یابد . به طور کی برای بهبود سریعتر اگزما و تاثیر بیشتر روشهایی که برای درمان خانگی اگزما ...
