سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها کمر درد شما را درمان می کند!
به گزارش عصر دنا، به نقل از میزان، تقریبا 80 درصد آلمانی ها به طور مداوم از انواع کمردرد رنج می برند. تحرک کم، کشیدگی عضلات و ساییدگی مهره ها از دلایل شایع چنین دردهایی هستند. معمولا ورزش و روش های سنتی مثل ماساژ و فیزیوتراپی به عنوان روش های رایج برای کاستن از ناراحتی ها و مشکلات چنین عارضه ای تجویز می شوند. اما یک رژیم غذایی مناسب نیز می تواند تاثیری جدی در جلوگیری از درد ...
بادکش درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
، مسائل مربوط به باروری، فشار خون بالا، میگرن، اضطراب و افسردگی است. این نوع شیوه درمان ممکن است به افرادی که دارای رگ های واریسی هستند نیز کمک کند. البته باید بدانید که بادکش درمانی نیز عوارض جانبی خود را دارد. افرادی که از این شیوه درمانی استفاده می کنند ممکن است در ابتدا ناراحتی اندکی را در موقعیت مورد نظر تجربه کنند. علاوه بر این، ممکن است ناحیه ای که فنجان در آن قرار گرفته و کمی بالاتر ...
راهنمای کامل علل درد سمت راست پایین کمر
بیمارانی که درد شدید دارند و با انجام فعالیت های مانند راه رفتن، ایستادن یا خوابیدن درد بیشتری احساس می کنند. و بیمارانی که درد ناگهانی دارند و با استراحت و استفاده از مسکن بهتر نمی شوند باید برای درمان هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنند. کمر درد در سمت راست و پایین معمولا توسط آسیب و صدمه به ساختارهای ستون فقرات، مانند عضلات سمت راست و پایین کمر، دیسک مهرهای کمری، یا مفاصل فاست ...
درمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی
گیاهی بعد از استحمام با آب گرم باعث نرم شدن پوست خشک میگردد. یکی از راهکارهای درمان خانگی خشکی پوست، استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از بلغور جو یا آرد ماش است که به آن ماست تازه، خامه و کمی زردچوبه اضافه میشود. همچنین این ترکیب میتواند جانشینی برای صابون در هنگام استحمام باشد. ماسک صورت ساخته شده از پودر عدس، خامه تازه و زردچوبه نیز برای درمان خشکی پوست مفید است. برای تهیه این ...
با خواص فراوان گیاه بومادران آشنا شوید
...> گیاه بومادران برای درمان تنگی سر معده بسیار مفید است. این سبزی برای کسانی که جوش دوران بلوغ می زنند نیز مفید است. مصرف بومادران لخته های خون در رگ ها را از بین می برد و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند، لذا برای جلوگیری از سکته، داروی مناسبی است. بومادران سنگریزه های کلیه و مجاری ادرار را دفع می کند. قاعده آور و مدر است. ضد انگل ژیاردیاست و برای رفع سرگیجه و بی خوابی و تشنج دمنوش ...
عوارض ”دمر خوابیدن” بر ستون فقرات
فقرات فشار وارد می کند. ورزش نکردن و عدم استفاده از ستون فقرات موجب می شود بدن در برابر فشارهای عادی روزمره ناتوان شود. به استخوان های فشار وارد شود و لگامالهای جلو عقب و کنارهای ستون فقرات صخیم شوند. این مسئله موجب تنگ شدن کانال نخاع و عناصر عصبی کوچک می شود. وی در ادامه تأکید کرد: بنابراین بی تحرکی و ورزش نکردن در این خصوص می تواند موثر باشد. ...
پرفسور اشتومر برای درمان جانبازان به ایران سفر می کند
، یک تیم سه نفره فوق تخصص تشنج از کشور آلمان با ویزیت 41 جانباز با تشنج های مقاوم به درمان و چهار عمل جراحی انجام دادند. همچنین در اردیبهشت ماه پارسال پرفسور یورگنس آلمانی، 27 ویزیت فوق تخصصی و چندین جراحی شانه و آرنج را انجام داده است. در خردادماه 95 نیز پرفسور محسن مهاجر، پزشک فوق تخصص درد، سه عمل جراحی و سه بلوک عصب (برای کسانی که در ستون فقرات درد دارند و نمی خواهند عمل جراحی انجام ...
افزایش تحمل درد و احیای عضلات با ماساژ/ تاثیر ماساژ در افزایش اعتماد به نفس بیماران
سایر روش های درمانی در طب جایگزین و مکمل باشد. این روش همچنین در سردردهای شدید پس از ضربه های روحی تکاندهنده مؤثرتر از روش های درمانی رایج است. ماساژ دادن، مغز را به تولید آندروفین تحریک می کند و اعتماد به نفس بیماران را با تشویق آنها برای مقابله مؤثر با درد افزایش می دهد. باقری مقدم همچنین در مورد زمان انجام ماساژ اظهار داشت:انجام ماساژ قبل و بعد از تمرین های ورزشی خطر صدمات و آسیب های ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
حمله قلبی یا آنژین صدری از زیر سینه می آید و حساسیت به لمس ندارد. پزشک می تواند با معایته فیزیکی این عفونت را در بدن شما تشخیص دهد اما در صورت لزوم عکس اشعه ایکس از قفسه سینه نیز کمک کننده است. طول دوره درمان عفونت غضروفی و دنده 1 الی 2 هفته است. پیشنهاد می شود در این بازه زمانی استراحت کرده و از داروهای ضد التهابی، مثل آسپیرین و ایبوپروفن استفاده کنید. فتق یا ورم ...
آموزش تصویری/درد شدید گردن را به سادگی درمان کنید
چرا که ممکن است به ستون فقرات فشار بیاورد. آزاد کردن گردن جیرارد این حرکت را برای آزاد کردن عضله ذوزنقه ای گردن معرفی می کند. ابتدا دست راست خود را در کنار بدنتان نگه داشته و آن را از آرنج به داخل خم کنید. سپس بازویتان را به سمت عقب ببرید. کمی در همین حالت باقی مانده و گوش چپ را به سمت شانه چپ خم کنید. این کار را به اندازه 3 تا 5 دم و بازدم انجام دهید. همین کار را با سمت دیگر بدنتان ...
3 اردیبهشت فرمان ایست به واریس با مصرف منظم توت ها
طب چینی پزشکان از توت فرنگی برای اصلاح اختلالات مرتبط با طحال، پانکراس و همچنین برای مرطوب شدن ریه و درمان گلو درد استفاده می کنند. فواید خاص توت رگ های واریسی بیوفلاونوئیدها به ویژه آنتوسیانیدین ها در قره قاط و توت های قرمز، آبی و بنفش دیده می شوند. این مواد در پیشگیری از واریس سیاهرگ ها، پاره شدن عروق و مویرگ ها و تقویت دیواره عروق موثرند. به نظر می آید ...
علائم سرطان پستان چیست؟
بیماریها کنترل خون را هنگام خنده ، سرفه یا عطسه از دست میدهد. 5. کمردرد: از هر 10 نفر 8 نفر کمر درد دارند، نشستن طولانی مدت ، بد نشستن، خطر کمر درد را بالا می برد اما از رطفی بر اساس گزارش مرکز سرطان آمریکا کمردرد های عجیب راب بایستی جدی گرفت .کمردرد ممکن است سرطان سینه را که به ستون فقرات منتشر می شود نشان دهد. ...
ورم و نشانه ها، علائم، علت و درمان های دارویی و گیاهی آن
سرفه خونی است. تغییر ناگهانی در وضعیت روانی یا کما گرفتگی و درد عضلانی برخی از عوامل زیر ممکن است باعث ادم شوند: نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی مصرف برخی از داروها تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی و بارداری عفونت یا آسیب به رگ های خونی، لخته شدن خون و یا وریدهای واریسی مسدود شدن کانال های لنفاوی (لنف ادم) آلرژی به مواد غذایی و یا نیش ...
کنگر، سلطان تره های بهاری
می کند کنگر استسقا و درد مفاصل و بیماری قند و مگ سک چشم را درمان می کند، بوی عرق بدن را برطرف می نماید. – دوازده روز هر روز 15 تا 40 گرم برگ تازه کنگر را در یک لیتر آب بجوشانید و یک ساعت قبل از ناهار و شام هر بار یک فنجان از آب آن را بنوشید. زردی یا یرقان مزمن را برطرف می سازد، برونشیت و سیاه سرفه را درمان می کند، برای درمان روماتیسم و نقرس و تصلّب شرائین مفید است. ...
موثرترین مسکن ها بدون تجربه عوارض جانبی، در خانه شما هستند!
درصد و آسپرین 25 درصد درد عضلانی را کم می کند. علاوه بر این، به نظر می رسد قهوه در افرادی که تازه ورزش را شروع کرده اند، بیشتر کمک کننده است تا در ورزشکاران حرفه ای. به همین دلیل، این افراد می توانند با استفاده از قهوه برنامه ورزشی خود را طولانی تر کنند. البته مراقب باشید که زیاده روی نکنید. دو فنجان قهوه در کنار روش های کم کننده درد عضلانی، مانند نرمش های کششی، ماساژ و حمام سرد، برای تسکین درد ...
پنج داروی گیاهی ضد حساسیت
نیز میتوانند موثر واقع شوند. در ادامه دارو هایی گیاهی و موثر برای درمان حساسیت را به شما معرفی میکنیم که البته بسیار هم در دسترس هستند : 1- چای سبز چای سبز، داروی مؤثر است، ویتامین C موجود در چای سبز باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و بدن را در مقابل بیماریهای فصلی و حساسیتهای فصلی مقاوم میکند. همچنین خاصیت آرامبخشی داشته و میتواند حالت تنش، افسردگی، استرس و هیجان را از بین ...
از فواید آویشن چه می دانید؟
عارضه های بدن نیز تاثیرگذار خواهد بود. درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می کردند در حالی که در یونان به عنوان عود کاربرد داشته است. گیاه آویشن به دلیل خواص درمانی از قبیل نقش آن در درمان آکنه، نفخ معده، آبریزش بینی شناخته شده است.وی ادامه داد: آویشن یک گیاه ضد عفونی کننده و التیام بخش برای درمان آفت ها ...
مزایای مصرف "کدو حلوایی"
برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه( Lung cancer ) و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن( Weight Loss ) بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود. ...
تسکین درد هموروئید با رعایت این نکات
...> اصولاً برای برطرف کردن علایم هموروئید با توجه به نوع و تشخیص پزشک متخصص در این رشته چندین روش درمانی وجود دارد. درمان های طبی: که معمولاً برای هموروئیدهای خفیف درجه اول و یا دوم توصیه می شود که عبارت است از کنترل یبوست به وسیله مصرف رژیم غذایی پر فیبر یعنی میوه ها و سبزی هایی مانند کاهو، آلو، انجیر، نان سبوس دار، اصلاح عادت اجابت مزاج، استفاده از پمادهای ضد هموروئید و استفاده از ملین ها و ...
کدو حلوایی و خواص بی نظیر آن
مغز و تخم کدو برای درد بواسیر بسیار مفید است. وی افزود: کدو حلوایی برای سرطان پروستات مفید و برطرف کننده ورم پروستات است. افرا، کدو حلوایی را غذایی با طبع گرم معرفی کرد و گفت: کدوحلوایی با مزاج های مختلف سازگار و مصرف آن برای هر مزاجی بدون عارضه است. این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و ...
درد مچ دست، شایع ترین علائم بیماری دکرون/ این بیماری معمولا در زنان میانسال بروز می کند
صورت تشخیص بیماری توسط پزشک، مراحل درمان چگونه صورت می گیرد و این روش ها تا چه حد موثر هستند؟ مهمترین روش های درمان شامل تغییر رفتار، گرم کردن، مصرف دارو، آتل، تزریق و جراحی است. در روش تغییر رفتار از فرد خواسته می شود تا کارهایی را که موجب درد می شود، کمتر انجام دهد تا درد کمتر شود. همچنین با گرم نگاه داشتن مچ دست به طور مثال با استفاده از یک مچ بند کشی، می توان درد را کاهش داد ...
مشکل آقای سکسکه
. به این وضعیت سکسکه می گویند. سکسکه وقتی معده پر از غذاست یا وقتی یک فعالیت ورزشی شدید انجام می دهید بیشتر اتفاق می افتد چون به طور مشخص دیافراگم تحت تأثیر معده یا ریه شما قرار گرفته است؛ اما بیشتر سکسکه ها بی دلیل هستند و بدون هیچ علامت قبلی شروع می شوند. البته این درباره سکسکه های کوتاه و موقت صدق می کند و در این موارد، پزشک با تجویز متوکلوپرامید، کلرپرومازین، باکلوفن یا گاباپنتین ...
گیاهان دارویی برای پایین آوردن قندخون
سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی ...
پیاز برای درمان طاسی سر!
الگوی مردانه (عقب کشیدن خط مو در اطراف منطقه تاج) باشد. اگر ریزش مو به دلیل ارثی ایجاد شود سپس آن را نمی تواند به طور کامل متوقف شود اما شما می توانید این سرعت روند ریزش مو را تا سطح حداکثر کاهش دهید با این حال در موارد دیگر، می توان آن را با تحریک فولیکول های مو و تقویت موها درمان کرد این را می توان با تغذیه مناسب و راه حل های طبیعی چند مانند پیاز و یا روغن کرچک به دست آورد در اینجا، اجازه دهید در ...
علل ایجاد برونشیت و درمان
بار در هفته انجام دهید برای برونشیت حاد،هر شب توصیه میشود. دانه کنجد دانه کنجد دارای خواص دارویی است که می تواند به درمان برونشیت کمک کرده و درد قفسه سینه را درمان کند. آب در زمان مبتلا به برونشیت توصیه می شود بدن را به خوبی هیدراته کرده و آب و مایعات زیادی بنوشید بنابراین، حداقل هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. می توانید آبمیوه و آب سبزیجات نیز بنوشند ...
رفع درد پستانها در شیردهی
فاصله 30 سانتی متر از نوک پستان بگیرید. این کار به مدت 20 دقیقه و چهار بار در روز انجام دهید. - کودک خود را مکرر شیر بدهید و یا شیرتان را بدوشید تا جریان شیردهی برقرار بماند. - موقع شیر دادن حتماً هاله قهوه ای پستان (نه فقط نوک پستان) را در دهان بچه قرار دهید. درست قرار گرفتن شیرخوار در زیر پستان باعث کمتر شدن درد برای مادر شده و به روند بهبودی کمک می کند. ضمن اینکه به نظر می ...
پاهای پرخاصیت
از استخوان ها وارد سوپ می شود آماده جذب در بدن شما می باشد و سلاح کاملی در مقابل پوکی استخوان یا هر نوع استخوان های ضعیف است. پوکی استخوان (که کاهش تراکم استخوان گفته می شود)، اصولا با روند پیری و افزایش سن ایجاد می شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر و ویتامین D، استفاده از نور مستقیم آفتاب، فعالیت و ژنتیک عوامل اصلی تعیین کننده میزان افزایش تراکم استخوان هستند. هرچه تراکم استخوان ...
ویتامین های مخصوص بانوان
700 میلی گرم در روز باید مصرف شود. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
سلامت نیوز : مصرف سرکه سیب یکی از دو راه درمان طبیعی مورد علاقه ی من است که هر روز آن را به همراه روغن زیتون در رژیم غذایی و برخی امور دیگر به کار می برم. همواره مصرف سرکه سیب را به بیماران ام توصیه می کنم و شخصا نیز به دلایل فراوان آن را در زندگی ام استفاده می کنم؛ از جمله ی این دلایل می توان به خاصیت سم زدایی، بهبود هاضمه و افزایش فوری انرژی اشاره کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ...
برای حفظ سلامتی، مصرف ماهی را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز ، در طب چینی از شاه ماهی جهت برطرف کردن مسمومیت استفاده می کردند ضمنا معتقدند که ماهی ساردین برای سلامت تاندون ها، عضلات و استخوان ها مفید است، خاصیت دیورتیک خفیفی نیز دارد و به تقویت جریان خون کمک می کند. ماهی خال مخالی برای درمان روماتسیم استفاده می گردد. ماهی و پسوریازیس تحقیقات نشان می دهند که مصرف منظم 150 گرم ماهی روغنی به بهبود علائم ...