خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز دوچرخه سواری برای مغز و بدن
مغز و بدن اما معلوم شده این رکاب زدن، تمرینی عالی برای ذهن و روان تان نیز هست. مطالعات جدید گوناگونی نشان داده اند، دوچرخه سواری، ساختارهای مهم مغز را گسترش می دهد و بنابراین شما می توانید سریع تر فکر کنید، بیشتر به خاطر بسپارید و احساس شادابی بیشتری کنید. افزایش سلول های سفید مغز مغز از دو نوع بافت تشکیل شده : بخش خاکستری که تمام سیناپس ها درآن قرار دارد و مرکز فرماندهی بدن
ماجرای درگیری بامحافظ بنی صدر
دهیم. گفتم چون وقت آموزش نداریم و شما خودتان هم افسر هستید و آموزش های نظامی را دیده اید، به گروه های دژ برید و به نحوه تیراندازی ها توجه کنید و یاد بگیرید؛ توجه داشته باشید که تنظیم و هم محور کردن سلاح های آر.پی.جی و 106 کار دشواری است، و اگر این سلاح به خوبی هم محور شود، گنجشک را از فاصله دو کیلومتری هدف گیری خواهد کرد. و من قبلا همه توپ های 106 را هم محور کرده بودم.
دادکان: فوتبال از این ذلیل تر هم می شود؟
حتی گفتم که لژیونرها در خارج به بازی کردنشان ادامه دهند اما امروز فکر می کنید فوتبال از این ضعیف تر و خارتر خواهد شد؟ الان هم نگویید چون مقابل تان هستم این حرف ها را می زنم. لیگ برتر 20 روز دیگر شروع می شود و هیچ جای دیگر اینچنین نیست که در اینجا وجود دارد و در این فاصله راه آهن به لیگ پایین تر سقوط می کند و پیکان برمی گردد اما نمی روند از کسی که ITC را صادر کرده سؤال بپرسند که کجا بوده است.
از پیام تشکر رهبر انقلاب از نویسنده کتاب راز آنچه مرقوم داشتند تا تلفن های تهدید آمیز برای شهید مطلبی
از مادر و همسر گرفته تا برادرها با وجود داغ سنگین کوچ عزیزشان، صبورانه پذیرایمان می شوند. البته خیلی جای تعجب نیست. با شناختی که در این سال ها از آن ها پیدا کرده ام، از خانواده متدینی چون آنها دیدن چنین متانت و توکلی در این مصیبت وارده دور از انتظار نیست. همان جا متوجه می شویم که علت درگذشت این جوان طلبه تصادفی است که در یکی از جاده های کردستان اتفاق افتاده. آن طور که همسرش می گوید قرار بوده که
چرا چربی های بدن تان آب نمی شود؟
ماهیچه سازی و چربی سوزی می شود. کربوهیدرات ها یک منبع عالی سوخت برای بدن هستند که بدن در طول ورزش های سنگین به آن ها نیاز دارد. یکی دیگر از عواملی که تاثیر منفی در از دست دادن چربی های بدن تان دارد، خوردن آب به مقدار بسیار کم است آب باید بهترین دوست همیشگی شما باشد. حتی کوچکترین میزان تشنگی نشان از عدم وجود آب کافی دارد که در عوض به طور مستقیم متابولیسم شما را تحت تاثیر قرار می
مصاحبه محمدرضا تاجیک با شرق: بازگشت به دقایق سازنده76
ایده خود را بر این اساس قرار می دهند که لازم نیست همه چیز از ابتدا شکل بگیرد، بلکه باید اصلاح کنیم؛ اما من احساس می کنم هر دوی شما یک موضوع را مد نظر قرار دارید و این مفاهیم درگیر تفسیرهای مختلف شده است. من فکر نمی کنم سعید با ایده های من مخالف باشد. بارها که با یکدیگر صحبت داشته ایم، ایشان هم دغدغه همین مسائل را دارد. اگرچه خیلی احساس نمی کنم در این شرایط مطالب من را دقیق خوانده باشد
دولت بازرگان به دنبال واردات تریاک از هند بود
معتادان آموزش می داد تا این افراد ضمن آموزش مهارت لازم، با اشتغال در این اردوگاه بتوانند درآمدی هم داشته باشند. راه اندازی جزیره معتادان در خلیج فارس/تاثیر روانی جزیره و آب حیات - در مورد جزیره توضیح می دهید آن زمان قرار شد که اردوگاهی با شرایط سخت برای برخی از معتادان هروئینی که بارها ترک داده شده ولی مجدداً به اعتیاد بازگشته بودند، ایجاد شود لذا در بررسی های انجام شده
کچلی سکه ای از کجا می آید؟
/> داروها با موهای شما دشمن هستند؟ اگر یکی از اطرافیان تان هم تجربه این نوع کچلی را داشته، برای درمان مشکل خود سراغ داروهای او نروید؛ چراکه دارو هایی که برای درمان این مشکل تجویز می شوند، باید در مقیاس مناسب مصرف شوند. مصرف زیاد کورتون در برخی باعث ورم دست، پا و صورت می شود. کورتون در درازمدت باعث چاقی، افزایش قد و حتی مشکلات کلیوی می شود اما در درمان کچلی سکه ای معمولا به طور موضعی
گلیم، زندگی اش را از آب بیرون کشید!
ها یا هوای بارانی خیس شده بود و با سختی لباس هایم را خشک می کردم و... در کل روزهای خیلی سختی را پشت سر گذاشتم. حتی زمانی که از همدان به یاسوج برمی گشتم دوباره رفتم همان پارکی که چند سال پیش آنجا بودم و آدامس می فروختم. چند روزی هم آنجا بودم و دوباره آدامس خریدم و فروختم، بعد به روستایمان برگشتم. از ازدواج تان بگویید و نقشی که همسرتان در موفقیت امروز شما در زندگی داشته؟ من قبل
اتفاقات جالب در پشت صحنه پایتخت 4+ تصاویر
بتواند زودتر به کارش برسد. مریم از شرایط ایجاد شده ناراضی است و معتقد است امکانات و زمان لازم را برای گرفتن عکس هایی ایده آل که در ذهن داشته در اختیار نداشته اما تنابنده به او دلداری می دهد که عکس ها خوب شده و بهتر است نگران نباشد. فیلمبرداری در رستوران جنگلی بعد از ثبت سکانس های مربوط به خانه ارسطو، سکانس های مربوط به رستوران که در چند کیلومتری شهر زیرآب قرار دارد، باید ضبط
گل به خودی مدیرعامل پاس همدان در ابتدای فصل
باشگاه چشم بر روی داشته های استان بسته و در حال حاضر داعیه بهترین انتخاب ها را دارد؟ آیا میرزاپور آن قدر تجربه مربیگری پیدا کرده تا بتواند با شرایط موجود دروازه بانان یک تیم مدعی صعود به لیگ برتر را 38 هفته آماده نگاه دارد؟ شاید یک نام بزرگ مثل میرزاپور، تبلیغاتی است برای اینکه این طور تداعی شود که کادر فنی پاس همدان امسال از افراد شایسته تر نسبت به قبل بهره برده که البته این
دادکان: می خواهند استقلال و پرسپولیس را ضعیف نگه دارند تا شادی تولید نشود
است که می خواهند سرخابی ها را زمین بزنند. کسی که 2،3 سال در یک پست می ماند و نمی تواند کاری انجام بدهد و این شرایط را قبول می کند به نظرم هیئت مدیره این باشگاه را به شکلی قرار داده اند که هر روز در تنش باشند. من نوسترآداموس نیستم اما تا الان اتفاقات را خوب پیش بینی کرده ام و حالا هم می گویم که پرسپولیس تا قبل از هفته هفتم به خنسی خواهد خورد، دلیل این مسئله هم این است که مسئولان می خواهند سرخابی
کاوانی: شاید روزی در اتلتیکو مادرید توپ زدم
چه حسی به تو دست می دهد؟ (خنده) فوتبال شغل ماست. ما باید خودمان را قربانی کنیم و سفرهای درازی برای بازی در یک مکان یا مکانی دیگر انجام دهیم تا مانند همه درآمد کسب کنیم. با این حال تنها چیزی که در ذهن من می گذرد این است که هر روز صبح که از خواب بیدار می شوم رفتار حرفه ای نظیر چیزی که الان دارم، داشته باشم. این همان چیزی است که به من برای کار روزمره ام انگیزه می دهد و مرا به جایی که الان
جواد عزتی بازیگر نقش لطیف سریال دردسرهای عظیم 2
کردید؟ تکیه کلام چیزی نیست که فکر کردنی باشد. بدترین اتفاق این است که شما به تکیه کلام فکر کنید. نمی دانم چرا مد شده و هر کسی به زور می خواهد این کار را انجام بدهد، اما من سعی می کنم ببینم در موقعیت چه پیش می آید و بعد بر اساس آن تصمیم می گیرم و چیزی به ذهنم می رسد و آن را می گویم. چنین به نظر می رسد که شما بازیگری هستید که در لحظه ایده های تازه به ذهن تان می رسد؟
پیشنهادهای ماه رمضانی هنرمندان معروف
دوست داشتنی به خود می گیرد. اگر شما هم جزو شب گردان شب های دوست داشتنی ماه رمضان هستید، بد نیست گشت وگذارتان را از ساعت های نزدیک به افطار با خوردن افطار و گردش های بعد از آن آغاز کنید. دانیال حکیمی که به گفته خودش خاطرات زیادی از ماه رمضان دارد، چند سالی است که برای افطار با خانواده یا دوستانش رستوران های دنج و دوست داشتنی برج میلاد را انتخاب می کند. او درباره انتخاب خود این طور توضیح می
10 راه حل ساده برای ایمن ماندن در شبکه های اجتماعی
در اینجا شما می توانید با انجام دادن این 10 روش ساده، علاوه بر اینکه می توانید تجربه خوبی را از حضور در شبکه های اجتماعی داشته باشید، از به سرقت رفتن اطلاعات شخصی تان جلوگیری کنید. 1 . گمنام ثبت نام کنید اول از همه یک ایمیل جدید درست کنید. از هیچ یک از مواردی که باعث شناختن هویت شما می شود (از جمله نام و نام خانوادگی، سال تولد یا کد پستی) در آدرس ایمیل جدید یا پروفایل تان
دست یافتن به دنیای شاد مستربین
در دنیای کمدی، هنرپیشه ای انگلیسی وجود دارد که او را با نام مستربین می شناسیم. از آنجا که فیلم هایش در تلویزیون خودمان هم بارها پخش شده است، حتما شما خواننده عزیز هم او را می شناسید و حداقل چند کلیپی از او دیده اید؛ بحث ما درباره نوع نگاهی است که این شخصیت به زندگی دارد.موفقیت می نویسد: مستربین مردی است که نه تحصیل کرده، نه پول دارد و نه خوش قیافه است. او نه هنری دارد، نه خانواده ای، نه خانه ای
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
آورده ایم، شما ممکن است جزو یکی از این دسته ها باشید یا حتی جزو همه آنها ولی مهم این است که از همین امروز حواس تان را جمع کنید تا مبادا در پایان این ماه مبارک نتیجه افراد همین گروه ها -یعنی چاقی- در انتظارتان باشد. یادتان باشد بدون برنامه ریزی غذایی شما بیشتر به سمت اضافه وزن گام برمی دارید تا کاهش آن، پس باید بر جذب مواد غذایی، نوع موادغذایی و زمان خوردن نظارت و کنترل داشته باشید.
آیا یک مرجع می تواند هم شاکی باشد و هم قاضی؟!/ دانشجویانی که فدای ذائقه سیاسیون شدند!
به نگارش نامه دوم واداشت، در ابتدا یادآوری دادخواهی و شکوائیه مان به شما بود، و در ادامه طرح پرسش هایی بود که به ذهن تک تک ما خطور کرده بود و پاسخ گویی برای آن نمی یافتیم. برادر بزرگوار جناب آقای دکتر لاریجانی ابتدا سوالی شخصی از محضرتان داریم! شما که خود موفق به دریافت مدرک دکترا گشته اید، آیا باور دارید، و باور می کنید، که شخص ناتوان و بی سوادی بتواند مراحل مختلفی چون
فال روزانه سه شنبه 9 تیر 1394
وسایل جدید الکترونیکی برای خانه تان می تواند باشد. کمی دست به جیب شوید تا زندگی راحتتری داشته باشید. اگر یک روز پرکار را پشت سر گذاشته اید به عشقتان زنگ بزنید و یک بعد ازظهر مفرح را با یکدیگر بگذرانید. همچنین می توانید از فرصت استفاده کرده و به طور مفصل در مورد برنامه ها و نقشه هایی که برای آینده دارید صحبت کند. دی برای این که افکارتان را بیان کنید منتظر نمانید تا از شما دعوت به
یک بچه چاق بودم که فکر نمی کردم روزی به اینجا برسم/اگر آقایان دل شان برای ملوان نمی سوزد از اول جلو ...
؟ بله؛ روز قبل از بازی کی روش در رختکن من را کنار کشید و گفت می دانی که رنگ پیراهن ازبکستان سفید است؟ به من گفت که می خواهد فردا (بازی مقابل ازبکستان) من را در ترکیب اصلی قرار بدهد و خواست فکر کنم که ازبکستان رئال مادرید است و تیم ایران هم که قرمز پوشیده بود، اتلتیکومادرید. گفت باید با این طرز تفکر بازی کنی که انگار در دربی مادرید حاضر هستی و باید با تمام وجود مقابل رئال بازی کنی. من گفتم
اگر تحریم ها موثر بود، آمریکایی ها یک روز هم حاضر به مذاکره نمی شدند/ موضوع یمن جبهه نفوذ ایران را گسترش ...
با وزیر خارجه کشورمان بیش از 100 ساعت مذاکره می کند. وی با اشاره به موضوع یمن نیز گفت: بحث مذاکرات هسته ای نیز هر روز با مسئله جدید مواجه می شود به نحوی که به دنبال اتفاقات یمن نیز جمهوری اسلامی مطرح می شود و یمنی ها می گویند که تنها با جمهوری اسلامی پای مذاکرات خواهند آمد. وی گفت: امروز ملت های مظلوم یک یاور و مددکار حقیقی پیدا کرده اند و این حرف ها مربوط به زمان خوشی ما و رونق اقتصادی
اشتباهات رایج دکوراسیونی
اینکه دور انداختن آن لطمه مالی همراه داشته باشد همچنان نگهش می داریم. گاهی هم وسیله ای در خانه یک هدیه است که دل کندن از آن با وجود بی علاقگی سخت می شود. راه حل از امروز تمرین کنید به راحتی از وسایلی که دوست ندارید دل بکنید. از همین امروز تلاش کنید وقتی از چیزی خوش تان نمی آید به اجبار آن را در فضای خانه تحمل نکنید. در نهایت اگر خیلی دل تان برای از دست دادن آن می سوزد می
رضا رویگری و همسرش اینجوری عاشق هم شدند
شناختید و هیچ کاری از ایشان ندیده بودید؟ تارا: بله واقعا ایشان را نمی شناختم و اتفاقا اولین فیلمی که پیشنهاد دادند ببینم بوتیک بود و زمانی که آن را دیدم یک جورهایی واقعا ترسیدم؛ تا جایی که تا مدتی تلفن هایش را جواب نمی دادم. این حس به من دست داده بود که نکند آن شخصیت داخل فیلم را داشته باشند. تا اینکه یک هفته گذشت و پیامک دادند: مشکلی پیش آمده؟ من هم پرسیدم: شخصیت شما همان طوری است
نخستین مصاحبه همسر مهناز افشار: از من خوش شان نمی آید چون خط قرمزها را رد کرده ام
موضع بگیرد اصلا پسندیده نیست. آن چیزی که معیار است اعمال و رفتار و کارنامه افراد است. عقایدِ من شخصی هستند و قرار نیست از کسی اعلام برائت یا اعلام حمایت بکنم. شغل شما چیست در حال حاضر؟ شغل من آقازادگی است. (می خندد) من فعالیت های بازرگانی داشته ام و کمی فرهنگی... ماجرای اسم بچه چه بود که شما گفته بودید می خواهید چند سال برای بچه اسم نگذارید تا خودش انتخاب کند؟ گذاشتن اسم یکی
مرگ وزیر خارجه ایران در یک سریال آمریکایی!
ایران هستند. الیزابت مک کورد -خانم وزیر- طی چند موفقیت سیاسی و اطلاعاتی در نظر جامعه و رییس جمهور آمریکا به محبوبیت بیشتری دست می یابد تا اینکه از قسمت 14 با چالش های بزرگ تری -به زعم خود- روبرو می شود که سهم اصلی آن به ایران اختصاص دارد. با این توصیف، شما را در جریان گزارش پیش رو قرار می دهیم. مسئله سمیلا مهدوی به عنوان نقطه ثقل قسمت چهاردهم و پانزدهم در این سریال مطرح است. داستان از
گرگ های خاکستری به تجاوز به 8 زن و دختر اعتراف کردند
دودی رنگ با دو سرنشین شدم تا به خانه مان در سه راه آذری بروم. راننده تغییر مسیر داد، اعتراض کردم و می خواستم از خودرو پیاده شوم، آنها به مسیرشان ادامه می دادند که ناگهان یکی از آنها با فندک و چکش تهدیدم کرد تا سکوت کنم. به خیابان فیروز بهرام در جاده اسلامشهر رفتند. داخل ماشین شیشه کشیدند و به من حمله کرده و مرا مورد آزار و اذیت قرار دادند. نمی دانم چه مدت طول کشید تا از دست آنها خلاص
ریما رامین فر : کاش مثل هما بودم...
بازیگران با لهجه و بدون لهجه تست دادند و من هم مشکلی با صحبت به لهجه مازندرانی نداشتم اما بعد از مدتی سیروس مقدم و محسن تنابنده به این نتیجه رسیدند که اگر همه بازیگران این سریال لهجه داشته باشند، ممکن است کار یکنواخت شود و به کار مناسبی برای شبکه استانی بدل شود؛ به همین خاطر سعی کردیم برای گذشته هما برای خودمان قصه ای بسازیم و به گونه ای آن را طراحی کنیم که رنگ آمیزی در آن وجود داشته باشد و مخاطبان
اپل یک ارتش سری دارد!
آن راضی باشند اما هیچ کس قبل از عرضه از آن اطلاعی نداشته باشد. از این رو شما نمی توانید درباره شغل تان با کسی صحبت کنید. همچنین نمی توانید با افراد بیرون از خانواده درباره کاری که انجام می دهید صحبت کنید. تاکید شدید روی مخفیانه بودن کار به همراه وفاداری غیرمعمول کارکنان، فرهنگ موجود در شرکت اپل را نسبت به دیگر شرکت های فناوری آمریکا متفاوت می کند. بیزینس اینسایدر برای پی بردن به این
نکاتی که باید در مورد کباب های خوشمزه بدانید
اول رقابت کند، باید ابزارهای مناسبی داشته باشید. خرید یک کباب پز خوب از همه واجب تر است. در حال حاضر کباب پزهای گازی و برقی مدرنی در بازار وجود دارند که تجهیزات و عملکردشان متفاوت است، البته همه آنها درنهایت به شما کباب های لذیذی را تحویل می دهند ولی قبل از خرید کباب پز بهتر است امکانات خانواده و شرایط تان را خوب بسنجید تا ببینید کدام یک از انواع کباب پزها برای خانه شما مناسب تر است و با چه نوع
