خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفندهای خرید کردن؛ مراقب باشید کلاه سرتان نرود!
یا اصلی. او معتقد است مردم با همه تجهیزات پزشکی موجود در بازار، آشنا نیستند و دلیلش هم تخصصی بودن 90 درصد تجهیزات پزشکی است. از او می پرسیم چند درصد تجهیزات پزشکی موجود در بازار قاچاق است؟ پاسخ نوده فراهانی چنین است: ما یکسری کالاها داریم که تولید داخل ندارد و لازم الواردات است. اما در زمان تحریم و به جهت محدودیت هایی که با آنها مواجه بودیم، از واسطه دوم یا سوم خریداری می شد. به هر حال ...
مطلوب نبودن وضعیت خدمات رسانی اورژانس اردبیل
گزارش خبرگزاری صدا وسیما وی اظهار کرد: در حال حاضر کم تحرکی و دیابت یک خطر بسیار بزرگ برای سلامت مردم محسوب می شود که متاسفانه به دلیل استفاده بیش از حد مردم به ویژه جوانان و نوجوانان از غذاهای آماده این بیماری ها تا حد قابل توجهی افزایش یافته که این امر خطر زیادی برای سلامت مردم محسوب می شود. وی با بیان این که در حوزه نان 95 درصد جوش شیرین در اردبیل حذف شده است، گفت: این یک اقدام بسیار ...
مغزتان را با این 12 راه شارژ کنید!
گیری در مورد کارهای روزانه مشکل داشتید اکنون یک برتری محسوس را مشاهده می کنید باید به انرژی و ارزش غذایی آنچه می خورید توجه داشته باشید به خصوص اگر وعده غذایی شامل حداقل یک میوه، حبوبات و یک منبع پروتئینی غنی باشد بسیار خوب است وعده سالم برای صبحانه می تواند یک تکه نان با خمیر بادام زمینی و پرتقال و یک لیوان شیر بدون چربی باشد. وعده های غذایی خود را به 4 یا 6 وعده کوچک به طوری که در ...
رشدهای محتاط بورس تهران
500هزار پورت است که تا شهریورماه امسال برقرارخواهد شد. در گروه قندی رشد قیمت نمادهای زیرمجموعه این گروه روز دوشنبه ادامه داشت.در این گروه دبیر انجمن صنفی کارخانه های قند و شکر ایران با بیان اینکه دولت تعرفه واردات شکر را از 26درصد به 20 درصد تقلیل داده است، گفت: نزدیک یک ماه است که 320 هزار تن شکر از کشتی ها در بنادر ایران تخلیه شده و منتظر اعلام تعرفه جدید است. بهمن دانایی در گفت وگو با خبرگزاری فارس ...
چگونه استرس های پیش از ازدواج را کنترل کنیم؟
روزانه - غذا خوردن منظم و متعادل - اجتناب از استفاده مفرط از قند کافئین، نیکوئین و یا استفاده از الکل و مواد مخدر. همه این مواد پس از از بین رفتن اثر آرام بخشی موقت شان، موجب درهم شکستن سیستم بدن شما می شوند. منبع: تبیان
200 هزار نفر از بزرگسالان مازندرانی دچار افسردگی هستند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار مهر، محسن اعرابی عصر چهارشنبه در همایش بزرگ استانی هفته سلامت مرکز بهداشت ساری در سالن هلال احمر ساری، با اشاره به شعار روز جهانی سلامت امسال” زندگی سالم با نشاط و امید”، اظهار کرد: امروز به دلیل تغییرات سبک زندگی، شاهد افزایش بروز افسردگی در جوامع نسبت به دهه های اخیر بودیم، تاکنون مکانیسم دقیق ابتلا به این بیماری کشف نشده است و بروز آن در فرد، دلایل ...
توت بمب درمان و ضد سرطان
بالایی در برابر تهدیدات سلامت می باشند. علاوه بر این میزان بالای ویتامین C این میوه آن را در برابر عفونت ها و ویروس ها مقاوم می کند . کمک به تنظیم قند خون در این مورد تحقیقات رسمی بیشتری نیاز است اما تصور می شود که توت حاوی ترکیباتی باشد که سطح قند خون را تنظیم می کند. در چین و ترینیداد و توباگو از برگ توت برای تنظیم سطح قند خون به صورت سنتی استفاده می کنند. گفته می ...
جزئیات برنامه های نمایشگاه های کتاب
به انجام رسیده است. حضور برندهای معتبر برای عرضه انواع مواد غذایی در بیش از 60 کانکس/ اختصاص غرفه های عرضه میوه، آب میوه با تخفیفات 10درصدی یزدانی در خصوص عرضه مواد غذایی مورد نیاز و میوه توسط شرکت شهروند و سازمان میادین در فضای حدود 625 مترمربع پرداخت و عنوان کرد:برای رفاه حال بازدید کنندگان ارائه خدمات در سه رسته مواد غذایی گرم، سرد، فست فود با حضور برندهای معتبر، تنقلات و ...
8 نکته ای که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از آوای سلامت، با از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن بدنتان، می توانید سلامت کلی خود را افزایش و خطر شرایط بهداشتی مزمن را کاهش دهید اما در اینجا به برخی نکات خوب و بدی پرداخته می شود که شما معمولا درباره کاهش وزن نمی دانید. شدت افزایش انرژی: زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود ...
میوه های مفید برای زیبایی پوست صورت
به گزارش بولتن نیوز، افراد زیادی هستند که دوست دارند به جای استفاده از محصولات آرایشی، از مواد طبیعی برای بهبود پوست و موی خود استفاده کنند. در این نوشتار چند میوه و نحوه استفاده از آنها به همین منظور معرفی شده است. با اصلاح رژیم و برنامه غذایی و کمک گرفتن از مواد طبیعی می توانید اثر آن ها را روی سلامت پوست و مویتان چند برابر کنید. غذاهای گیاهی سالم، انرژی و مواد مغذی برای عملکرد اعضای ...
دستورالعمل های استفاده از شکر را جدی بگیرید!
افرادی که از افزودنی ها همراه قهوه استفاده می کردند نسبت به سایرین روزانه 69 کیلوکالری بیشتر دریافت می کردند که 60 درصد آن از شکر و مابقی آن بیشتر از چربی تامین می شد. افرادی که از افزودنی ها همراه چای استفاده می کردند نسبت به سایرین روزانه 43 کیلوکالری بیشتر دریافت می کردند که 85 درصد آن از شکر تامین می شد. هر چند کالری ناشی از مصرف افزودنی ها به همراه چای و قهوه اندک است، اگر فرد هر روز از این مواد همراه نوشیدنی خود استفاده کند با گذشت زمان به اضافه وزن مبتلا خواهد شد. منبع: Your Doctor ...
راهکارهایی ساده و جالب برای جلوگیری از آلرژی بهاری
. بنابراین بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می نوشید - در صورتی که مشکلی برای ...
اگر در بهار دچار قرمزی چشم می شوید این خوراکی ها را نخورید
اهمیت این است که اگر چشمانتان دچار خارش شد به هیچ عنوان آن نمالید لذا در پی این اقدام دچار قوز قرینه می شود. رجبی، برای تسکنین درد و خارش این بیماران شستشوی چشم با آب سرد را بهترین گزینه دانست و اظهار داشت: در بیمارانی که دچار حساسیت های شدیدی چشمی هستند راه حلی جز بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر مواد آلرژی وجود ندارد. پایه اصلی درمان این بیماری استفاده از آنتی هیستامین های خوراکی قوی ...
9 عامل خطر، شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از آوای سلامت ،بنابر آمار انجمن آمریکا، بیش از 7 میلیون از شهروندان آمریکایی در طول زندگیشان دچار حمله قلبی شده اند. سن: همانطور که شما مسن تر می شوید، احتمال خطر ابتلا به حمله قلبی بالا می رود. بیش از 80 درصد از افرادی که در اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند، بیش از 65 سال سن دارند. سابقه خانوادگی: اگر یکی از ...
7 استان در خطر ناامنی غذایی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از همشهری، این در حالی است که وزارت بهداشت برای مقابله با آنچه به آن ناامنی غذایی گفته می شود، برنامه هایی در استان های سیستان و بلوچستان، کهگیلویه و بویراحمد، هرمزگان، بوشهر، کرمان، بندرعباس و ایلام اجرا می کند. بنابر تعریف سازمان ملل، امنیت غذایی دسترسی همه مردم به غذای کافی در تمام اوقات برای داشتن یک جسم سالم است. طبق این تعریف ...
چرا وعده های پوپولیستی به برنامه محوری برخی نامزدها تبدیل شده؟/ کاهش تورم سیاست درست دولت یازدهم
سیاست بد نیز پایان یافت . **بهبود نسبی بازار کار با اجرای برجام و تصحیح سیاست های غلط اقتصادی این تحلیلگر مسائل اقتصادی همچنین وضعیت بازار کار در هشت سال منتهی به سال 1392 را فاجعه بار توصیف کرد. به گزارش ایرنا، بر اساس اعلام بانک جهانی نرخ بیکاری در ایران در سال 2011 با رسیدن به سطح 14.7 درصد، رکورد زد و افزایش بی سابقه ای را تجربه کرد در حالی که تا پیش از آن همواره کمتر از 12 ...
ویتامین های لازم برای زنان
...> 150 گرم برنج قهوه ای پخته شده،66 میلی گرم منیزیم 60 گرم حموس (خوراک خمیری مانند حبوبات)، 37 میلی گرم منیزم. آیا برای تامین منیزیم مورد نیاز، به مصرف مکمل نیاز دارید؟ اگر به طور منظم، آجیل، دانه های روغنی، غلات، سبزیجات با برگ های سبز تیره یا لوبیاها را نمی خورید یا به رژیم غذایی تان این مواد را اضافه کنید، یا مکمل مصرف کنید. پژوهش هایی که در مجله سلامت زنان به چاپ رسیده بیان ...
نوشیدنی هایی برای داشتن پوستی شفاف
مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، تاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. آب تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگهداشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین آ را برطرف کند. آن همچنین منبع خوبی ...
14 خاصیت شگفت انگیز به برای سلامتی
سلامت نیوز : میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور، سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به یکی از این میوه های گمنام است که سرشار از مواد ...
واکنش رئیس انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی به شایعه استفاده از آب ژاول در تولید قارچ/ شکایت انجمن قارچ ...
رنگ آن عنوان کرد و ادامه داد: در قارچ سالم باید پس از رنگ قهوه ای هاگ لایه صورتی وجود داشته باشد این ترکیب رنگ نشان می دهد که در این قارچ از کمترین مواد مضر استفاده شده است. رئیس انجمن پرورش دهندگان قارچ خوراکی با اشاره به تعطیلی دوباره بورس قارچ، بیان کرد: با ادامه این تعطیلی برخی از واسطه های سودجو دست به راه اندازی کانال های تلگرامی زده اند که در آن با سوءاستفاده از نام بورس قیمت ها ...
اگر از پودرهای مکمل استفاده می کنید، حتما بخوانید!
در روز است که به هیچ عنوان این میزان کالری از طریق غذا قابل دریافت نیست چرا که معده فرد باید به اندازه یک گونی 200 کیلویی باشد تا بتواند غذا را هضم و جزم کند. 12 هزار کیلو کالری یعنی پنج برابر معده یک فرد معمولی و این که فردی بخواهد روزانه 5 برابر معده خود غذا بخورد اصلا امکان ندارد. مکمل ها با هدف خاص، افراد خاص و برای دوره مشخص تهیه می شوند. این متخصص تغذیه تأکید می کند: به فرض مکمل ها ...
اشتغالی که دولت ایجاد نکرد، گروه های جهادی با دست خالی ایجاد می کنند
اخبار دانشگاهی را از کانال اخبار دانشگاهی SNN.ir دنبال کنید به گزارش شلمچه نیوز به نقل از خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، وقتی صحبت از اردوی جهادی می شود اولین گروهی که به ذهن هر کسی می رسد گروه های جهادی دانشجویی است که با وجود اینکه در سن و سال جوانی هستند و می توانند اوقات فراغت خودشان را مانند دیگر جوانان سپری کنند اما کمک به هم نوع و محرومان کشور را در سبد فراغتشان جا داده اند ...
کاهش وزن را با متعادل کردن هورمون های بدنتان تجربه کنید
وزن و از بدنی که دارد تحمل می کند، اما از این مهمتر، من خودم هم چاق بودم، بنابراین از دانش پزشکی خودم برای نجات از چاقی استفاده کردم، و حالا می خواهم این دانش را با شما به اشتراک بگذارم. با اینکه هورمون ها پیچیده هستند، اما چهار مورد از آنها وقتی از تعادل خارج شوند، باعث غیر ممکن شدن کاهش وزن هستند، مخصوصا برای خانم ها. در ادامه برایتان توضیح خواهم داد که این چهار هورمون ...
چه عواملی باعث سرطان می شود؟
زیرا حاوی ماده اکسید زینکzinc oxideاست که یکی از مواد شایع مورد استفاده در این محصولات به شمار می رود. محققان در تفسیر این امر به بروز کنش و واکنش بین اشعه خورشید و اکسید زینک اشاره کردند که باعث شکل گیری رادیکالهای آزاد شده می شود و به نوبه خود در تخریب سلولها وDNAآنها نقش دارد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این محققان گفتند: هراندازه اکسید زینک بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید ...
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
پول نیوز - تحقیق جدید نشان می دهد پروبیوتیک ها ممکن است برای افراد پیروی کننده از رژیم غذایی سالم و متعادل سودمند نباشد و حتی موجب بروز مشکلات در حافظه شود. محققان برای فهم بهتر نحوه ارتباط سلامت روده و عملکرد شناختی، موش ها را با یکی از دو رژیم غذایی زیر تغذیه کردند: رژیم غذایی سالم و رژیم غذایی کافه تریا که سرشار از چربی اشباع شده و قند بود. بعد از گذشت 25 روز از تغذیه موش ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
، دیابت، چربی و فشار خون شود. براساس تحقیقات تخم مرغ تنها 78 کالری دارد ولی حاوی مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و به این ترتیب فرد با انرژی بیشتری به انجام کارهای روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور مرتب از این ماده مغذی استفاده می کنند کمتر مبتلا به بیماری دیابت می شوند، همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ مضر نیست و باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. = ...
خام فروشی 30 درصد مواد معدنی کشور
کشور را 30درصد عنوان کرد. * دولت بخرد تا صادر نکنند یکی از کارشناسان بخش صنعت و معدن هم با بیان این مطلب که اصولاً اقتصاد بر پایه داد و ستد است، بنابراین مواد خام معدنی صادر و برخی نیز وارد می شود، اظهارداشت: به عنوان مثال شمش فولاد ویا ورق فولاد که صادر می شود در برخی کشورها برای ساخت کالاهای ثانویه مانند خودرو ویا فرآوری برای تولید کالاهای دیگر مورد استفاده قرار می گیرد ...
می خواهید 100 ساله شوید؟
خود اهمیت می دهید، باید بدانید که عمر طولانی تری خواهید داشت. البته اگه از مواد آرایشی و قرص های بدنسازی زیاد استفاده نمی کنید. مصرف 10 وعده میوه و سبزیجات نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، اگر هرکس بتواند روزانه 10 وعده میوه و سبزیجات مصرف کند، از وقوع سالانه 7.8 میلیون مرگ زودهنگام در سراسر جهان پیشگیری می شود.10 وعده میوه و سبزیجات تقریبا شامل 800 گرم این محصولات به صورت خام ...
دلایل افسردگی در کودکان
) می توان اشاره کرد و در بعد پیشگیری نیز به آموزش مهارت های فرزندپروری سالم به والدین، نحوه برقراری روابط صمیمی و سالم والد- کودک و آموزش مهارت های زندگی( شامل مهارت هایی همچون مهارت کنترل خشم، مهارت کنترل استرس، مهارت شناسایی و کنترل هیجانات منفی، مهارت برقراری روابط با همسالات و دوست یابی، مهارت حل مسئله و ...) به والدین و کودکان، که در حال حاضر بصورت رایگان در مراکز بهداشتی درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران توسط کارشناسان سلامت روان صورت می گیرد، می توان اشاره کرد. ...
سبقت رسانه های منتقد دولت در نقض آشکار قانون انتخابات
شده مشمول ممنوعیت تبلیغ انتخاباتی است، منتشر ساخت. بر اساس این تحقیق، خبرگزاری مزبور در 232 عنوان خبر، گزارش و تحلیل خود در هفته پایانی فروردین ماه، در کمتر از سه درصد تولیدات خبری خود نسبت به رییس دولت یازدهم رویکرد مثبت داشته در حالی که رویکرد مثبت این خبرگزاری در قبال 2 تن از نامزدهای رقیب 78 و 93 درصد بوده است. در مقایسه با رویکرد منفی 62 درصدی این رسانه در قبال رییس جمهوری یازدهم و نامزد ...
