خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در محورهای منتهی به شمال
کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. هنگام سفر اطمینان حاصل کنید که شیشه های اتومبیل و چراغ های جلو و عقب و همچنین چراغ های ترمز تمیز و سالم باشد؛ از نور پایین استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که
جاده چالوس یک طرفه می شود
مانده به مقصد رخ داده است. هنگام سفر اطمینان حاصل کنید که شیشه های اتومبیل و چراغ های جلو و عقب و همچنین چراغ های ترمز تمیز و سالم باشد؛ از نور پایین استفاده کنید و در صورتی که نمی توانید بیشتر از صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت
8 بیماری مخفی کار!
دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. امروزه، گسترش هپاتیت C به واسطه سوزن ها و سرنگ های آلوده که برای مصرف مواد مخدر استفاده می شوند، شایع تر از روش های دیگر است. خوشبختانه در حال حاضر برخی داروهای جدید و بسیار موثر در دسترس هستند که می توانند پیشرفت بیماری را متوقف
با این کارها رشد ناخن هایتان را بهبود ببخشید
توانند منجر به کاهش رشد ناخن ها شوند. از طرفی دیگر، رشد سریع ناخن ها می تواند نشاندهنده بارداری در زنان باشد و در کودکان، از بلوغ آنها خبر دهد. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مراقبت از ناخن ها کمک می کند تا رشد ناخن ها مطلوب و آنها محکم و سالم باشند. علاوه بر این، یکسری روش های خانگی وجود دارد که به راحتی می توان از آنها برای بهبود رشد و سلامت ناخن ها استفاده کرد و برخی از موثرترین
مهلت حداکثر 2 ماهه به شرکت نفت برای رفع موانع آبگیری هورالعظیم
نفتی و نشت لوله ها در صورت آبگیری مناطق تحت اختیار شرکت های نفتی، گفت: در یکی دو نقطه از تالاب لوله های نفتی به زیر آب رفته است اما شرکت متن اطمینان داده که همه موارد ایمنی برای عملیات زیر آب را رعایت کرده و از بابت نشت لوله ها، خطری متوجه تالاب نخواهد بود. این مقام مسئول خاطرنشان کرد: در نشست امروز مقرر شد همه تپه ها و نخاله های بازمانده از زمان جنگ تحمیلی، همچنین مواد باقیمانده از حفاری
محدودیت ترافیکی پایان هفته در محورهای منتهی به شمال/ جاده چالوس یک طرفه می شود
صد متر مقابل خود را ببینید، چراغ های مه شکن خود را روشن کنید. چنانچه قصد دارید، سرعت خود را کاهش دهید به آرامی از ترمزها استفاده کنید، تا با روشن شدن چراغ های ترمز، رانندگانی که پشت سر شما حرکت می کنند، از کم شدن سرعت شما آگاه شوند. در سفر، از وسایل هشدار دهنده خودرو نظیر بوق، فلا شر، چراغ های راهنما و غیره بازدید کنید و از سالم بودن آنها مطمئن شوید. اگر در جاده مه
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید!
ایجاد نفخ شدید و اسهال می کند. الکل الکل مضرترین ماده برای کسانی است که مشکلات گوارشی دارند. این ماده هیچ نوع ویتامین، پروتئین و دیگر مواد غذایی و یا کربوهیدرات خوب ندارد و مصرف آن وضعیت گوارشی بدن را به هم ریخته و البته مشکلات دیگری هم به وجود می آورد. قهوه کافئین موجود در قهوه مجرای معده-روده ای را تحریک می کند و باعث می شود که محتویات آن سریع
14خاصیت شگفت انگیز به برای سلامتی
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: میوه ها در رژیم های غذایی سالم نقشی مهم ایفا می کنند. این خوراکی ها غنی از مواد مغذی حیاتی هستند که بدن مان برای حفظ سلامتی اش به آن ها نیاز دارد. در عین حال که میوه هایی نظیر انبه، پرتقال، موز، آناناس، هندوانه، انگور، سیب و غیره به شکل رایج توسط آدم ها مصرف می شوند، برخی میوه های دیگر هم هستند که کم تر کسی از وجود آن ها باخبر است. به یکی
چرا رابطه زناشویی مفید است؟
ورزشی لذت بخش است خیلی از ما با شنیدن کلمه ورزش دچار وحشت می شویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد. در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه می کند که شبیه به یک برنامه ورزش است. سرعت تنفس بالا می رود که این موجب کالری سوزی می شود. این یعنی اگر فقط سه بار در هفته با همسرتان رابطه زناشویی داشته باشید، می توانید در سال چیزی حدود 7500 کالری بسوزانید. این درست
مراقب غلات آلرژی زا باشید!
و سبوس آنها، بستنی های قیفی و نانی 2- نشاسته غلات: گرچه نشاسته کامل خالص گند م و جو و چاود ار فاقد پروتئین می باشد ولی به طور صد د رصد نمی توان مطمئن بود که هیچ آثاری از پروتئین های حساسیت برانگیز مخلوط آنها نشد ه باشد ، لذا د ر افراد ی که شد ید ا د ر قبال پروتئین غلات حساسیت بروز می د هند مصرف نشاسته آنها ممنوع می باشد . انواع سوپ های آماد ه نیز باید از غذای مبتلایان حذف گرد د .
زنگ خطر وجود 8 چاه و چشمه با خطر بالا در نکا
کلان نگر همه مردم جهان برگزیده می شود اما کشورها می توانند بنابر بر اولویت و ضرورت مشکلات سلامت جامعه خود در کنار آنچه به عنوان شعار واحد انتخاب می شود به معضلات اصلی کشور خود نیز بپردازند. وجود 60 درصد منابع آبی با خطر متوسط به بالا در نکا برهمین اساس علیرضا خانجانی مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا در جلسه کارگروه سلامت شهرستان شعار هفته سلامت در کشور را زندگی سالم با نشاط و
خوراکی های کاهنده اشتها
کمک می کند تا معده به طور موقتی پر شود و مدیریت کردن سهم غذایی مصرفی را آسان تر می کند. حبوبات حبوبات شامل انواع لوبیاها، نخود، عدس و لپه و ... می باشند که منبع عالی پروتئین گیاهی محسوب می شوند که می توانید از آنها در انواع سوپ ها، سالاد ها و خورش ها استفاده نمایید. حبوبات سرشار از فیبرهای محلول و نیز کربوهیدرات های پیچیده از جمله نشاسته مقاوم به هضم و
روش های افزایش حجم ادرار
کند. در حالت ایده آل، بدن شما باید روزانه مقدار مشخصی از ادرار را بر اساس میزان آب و مایعات دیگری که مصرف می کنید، دفع کند. در شرایط عادی، خروجی ادرار برای یک فرد بزرگسال سالم باید بین 1,000 تا 1,500 میلی لیتر در 24 ساعت باشد. اما گاهی اوقات ممکن است با حجم کمتری از میزان مناسب خروجی ادرار مواجه باشید. در برخی موارد، افراد ممکن است از الیگوری - اصلاح پزشکی برای خروجی ادرار
افزایش احتمال ابتلا به سرطان معده با عادات نادرست
مستقیم و دمای بالا باعث تشکیل ترکیباتسرطان زا در مواد غذایی می شود. اگر علاقه زیادی به کباب کردن دارید بهتر است از کباب پزهایی استفاده کنید که حرارت را به صورت عمودی به مواد غذایی می رسانند. در این صورت چربی مواد غذایی روی زغال و آتش نمی ریزد و به این ترتیب خطر تولید هیدروکاربورها نیز کمتر می شود. نتایج بررسی پژوهشگران نشان داده است گوشت های فراوری شده مانند سوسیس، کالباس و
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
دیگر، برخی افراد به سبب کدهای ژنتیکی شان شانس بالاتری در ابتلا به چنین اختلال هایی را دارند. اضطراب ناشی از تغییرات شیمیایی مغز انتقال دهنده های عصبی یا نوروترانسمیترها، یکی از بخش های اساسی سیستم عصبی بدن هستند و تحقیقات نشان داده که داشتن میزان نامتناسب از آنها می تواند سبب اختلال اضطراب فراگیر شود. وقتی که انتقال دهنده های عصبی به شکل درستی کار نمی کنند، راه های ارتباطی مغز
رابطه چاقی و سرطان معده را بدانید!
نوع سرطان است، در حال کاسته شدن است و بر میزان بروز سرطان روده بزرگ که قابل علاج ترین سرطان این دستگاه است، افزوده شده است. تغییر رفتارهای زندگی؛ نجات دهنده رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: مهم ترین عوامل تاثیرگذار در بروز سرطان معده در مردم مازندران رفتار افراد شامل اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی، حجم غذای سنگین و چرب و سرخ کردنی، مصرف سیگار و الکل که در حال افزایش است و
ایمنی حمل و نقل؛ عامل مهمی در توسعه اقتصاد ملی
و زمینه ساز توسعه سیاسی و اجتماعی نیز خواهد شد. امروزه کشور های توسعه یافته دارای زیرساخت های مناسب حمل و نقل و به دنبال آن ایمنی در انواع عرصه های هوایی، جاده ای، دریایی و ریلی هستند که نشان از توجه دولت ها به حمل و نقل و اختصاص اعتبار کافی به آن دارد. صنعت حمل ونقل در ایران نیز در دوره های مختلف با فراز و فرودهایی همراه و هدف اصلی آن، تلاش برای رسیدن به جایگاهی مطلوب بوده است. با
محسنی اژه ای: دشمن به دنبال خسته کردن مردم از طریق فشارهای اقتصادی است
داده است. آن فردی که 56 میلیارد را از یک نفر دیگر گرفته است بیکار ننشسته. او می داند فردا به سراغ او هم می آیند و هزارگونه راه حل و توجیه درست می کنند تا از سراغ رفتن به او منصرف شویم. سخنگوی قوه قضاییه واردات را از جمله مسائل مهمی دانست که در تولید داخلی و اشتغال موثر است و خاطر نشان کرد: کیفیت نداشتن دلیل بر استفاده نکردن از کالای داخلی نمی شود بلکه باید تلاش کنیم تا کیفیت محصولات خود
شرح حال استفاده از ظروف
پیرکس مخصوص ماکرویو هستند و بعضی از ظروف پیرکس را حتی روی گاز هم می توان گذاشت. ظروف پیرکس با غذاهای اسیدی واکنش نمی دهند و تمام انواع غذاها را می توان به شکل بی خطر در آنها پخت. چنانچه لب پریدگی یا هر نوع آسیب ظاهری و خش فراوان در این ظروف وجود دارد، بهتر است دیگر از آنها استفاده نشود. از قرار دادن این ظروف در شرایط شوک حرارتی یعنی گرم و سرد شدن ناگهانی و شدید، احتراز کنید.
دانستنی های تغذیه سالم
شده است. بر همین اساس این افراد می توانند با نوشیدن آب سالم و کنترل استفاده از قند و شکر و نمک و نخوردن چربی های اشباع شده به کنترل وزن خود و کاهش آن کمک کنند. تاثیرات آب ساده و نوشیدن آن می تواند در تمام قومیت ها و نژادها و با هرگونه امکانات مالی قابل ملاحظه باشد. متخصصین تغذیه توصیه می کنند برای حفظ سلامت خود، آب را جایگزین انواع نوشابه های قندی نمایند تا اثرات مفید آن را ملاحظه کنند
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
امتحانات ، مصرف صبحانه بسیار ضرورت دارد، چون تحقیقات نشان داده در صورت نخوردن این وعده غذایی، میزان تمرکز ذهنی و قدرت انتقال معلومات در هنگام امتحان کاهش می یابد. استفاده از مواد غذایی مغذی مانند پنیر ، گردو ، خامه ، عسل، کره و مربا( درصورت عدم چاقی جوان کنکوری) مفید است.باید 25% از کل انرژی و پروتئین دریافتی از طریق صبحانه تامیین شود. به دلیل وجود استرس در این دوران، استفاده از صبحانه کامل
واردات 800 قلم کالا غیرمجاز می شود
موجب شد واردات گران تر شود و به تولید داخل کمک کند. خسرو تاج با اشاره به برگزاری نخستین جشنواره نام و نشان ایرانی در سال گذشته افزود: ادامه برگزاری چنین جشنواره ای، موجب می شود نام و نشان محصول ایرانی در داخل و کشورهای همسایه جا بیفتد. وی اضافه کرد: مقررات و اقداماتی شامل اینکه برچسب کالا و نوشته های روی بسته بندی چه باشد از روشهایی ای است که به جای ممنوعیت واردات می توان ضمن اقدام به
آخر خط زباله های تهران
شیمیایی به آنها اضافه می شود، از طریق توربینی تبدیل به برق می شود. دو طبقه بالاتر از پشت دیواره شیشه ای، می توان به خوبی سیکل تولید برق را دید. زباله ها توسط کامیون و تریلرها به مخزن زباله به عنوان ورودی سیستم منتقل می شوند. فضایی به مساحت 36 در 18 و به ارتفاع 27 متر که دارای دو ورودی است و گنجایش انباشت زباله برای 5 تا 10 روز را دارد. دیوارهای مخزن نیز با لایه ای از مواد ضد اسید پوشانده شده است. از
طلاق و فساد حاصل بیکاری است/ مردم انتظار حقوق های نجومی ندارند/ همانند استاد بهشتی از زخم زبان ها خسته ...
عرف خلاف انتظار مردم است . نامزد دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری گفت : امروز کسانی که الگوی مردم هستند با اشرافیگری هیچ ارتباطی ندارند . وی افزود : دولتی می تواند نظام سلامت اداری ایجاد کند که خود سالم باشد و دور از اشرافیگری زندگی محرومان را درک کند. * رئیسی: اصلاح ساختارهای فسادزا نخستین رسالت دولت نامزد دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری اصلاح ساختارهای
واقعیت یا افسانه؟! آیا سوسک حمام بدون سر نیز زنده خواهد ماند؟
یک سری لوله ها که به آن ها tracheae گفته می شود به ارگان های داخلی بدن او پمپاژ می کنند. علاوه بر این سوسک های حمام خونسرد هستند؛ بدین معنی که به غذای بسیار کمتری نسبت به انسان نیاز خواهند داشت. دکتر کانکل در این مورد چنین می گوید: ” یک حشره می تواند چندین هفته را بدون غذا و تنها با استفاده از غذایی که هفته ها قبل خورده است سپری کند. تا زمانی که شکارچیان آن ها را شکار نکنند، این حشرات
بیمه عمر چیست؛ آشنایی با انواع آن
، از آزادی عمل و انتخاب بیشتری برخوردار خواهید بود. ممکن است که هر یک از زوجین بخواهند که خود را برای مبالغ متفاوتی (بسته به درآمدی که دارند) بیمه کنند یا شاید بخواهند پوشش بیمه ای برای دوره های زمانی متفاوتی را خریداری کنند. اگرچه تاکنون بیمه ی عمر مدت دار محبوب ترین شکل بیمه عمر بوده است، انواع دیگری از بیمه عمر نیز وجود دارد که در صورت ایجاد بدترین حالت، حمایت مالی لازم را برای افراد
بهترین غذاهای هنگ کنگ را در کدام رستوران بخوریم؟ (قسمت دوم)
چین وجود دارد که پودینگ توفو از جمله شناخته شده ترین توفوها است و با نام douhua نیز شناخته می شود. معمولا در رستوران هایی که غذای دیم سام سرو می شود،می توان پودینگ توفو را نیز امتحان کرد. یکی از بهترین رستوران هایی که می توانید پس از میل کردن دیم سام ، پودینگ توفو را نیز میل کنید:رستوران دوئن کی (Duen Kee) دوئن کی رستورانی در بیرون از شهر، و در کوه چوئن لانگ نشانی: 57-58 Chuen
تاثیر قرص های ضد بارداری بر ریزش مو
متوقف کرد زیرا به خاطر اختلالات هورمونی می باش. بنابراین توقف استفاده از روش های جلوگیری از بارداری که باعث اختلالات هورمونی می شود بهترین راه است. همچنین می توانید با مصرف مواد غذایی سالم و غنی از پروتئین، آهن، بیوتین و ویتامین ب مانند تخم مرغ، ماهی سالمون، آجیل و سبزیجات برگ سبز رشد موها را تقویت کنید. تخم مرغ آب پز یکی از بهترین غذاها برای رشد مجدد مو است. موها را در معرض آسیب دهنده ها
می خواهیم وضعیت اقتصادی را به نفع مردم تغییر دهیم
ظرفیت های کشور ، نیروی انسانی فرهیخته و عزیزان صاحب نظر می توان گره از زندگی مردم گشود . رئیسی افزود : می شود میزان یارانه را به دهک های پایین دو یا سه برابر برای ریشه کن فقر مطلق افزایش داد . نامزد دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری گفت : با توانمند سازی فقرا و افرادی که تحت پوشش سازمان های حمایتی هستند و ساختن مسکن ارزان برای آنها ، اینها جزو برنامه های ماست و امکان تحقق آن وجود
با حساسیت بهاری چه کنیم؟
مضرات مخصوص به خود را دارند. بنابراین بهتر است به جای استفاده از داروهای شیمیایی، روش های سالم تر دیگری را جایگزین کنید. آب نوشیدن مقدار کافی آب، باعث بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن می شود. تامین رطوبت و آب کافی سلول ها، به حفظ سلامت آنها کمک خواهد کرد. آب کافی موجود در بدن باعث رطوبت سینوس ها و تسهیل جریان لنف در بدن خواهد شد. اضافه کردن مقدار کمی نمک دریایی به آبی که می
