سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 12 درصدی ابتلا به دیابت با مصرف میوه
پژوهش قرار دادند. این تحقیقات نشان داد، افراد سالم با مصرف میوه های تازه، 12 درصد کمتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند و مصرف میوه تازه بیش از سه روز در هفته، خطر مرگ را تا 17 درصد کاهش می دهد. همچنین یافته ها نشان داد، مصرف میوه توسط افراد دیابتی موجب کاهش بروز عوارض و مشکلات ناشی از دیابت تاثیرگذار بر عروق بزرگ خون مربوط به بیماری قلبی و سکته و عروق ریز خون مرتبط با بیماری ...
"انسان" ، مرکزشیوه نوین تولید
ناب ، ارزش است . این تنها مصرف کننده نهایی است که می تواند ارزش را تعریف کند و ارزش ، تنها هنگامی دارای معنا و مفهوم است که در چهارچوب یک محصول معین بیان شود ، محصولی که نیازهای مصرف کننده خود را با قیمتی معین و در زمانی معین برآورده سازد . توجه داشته باشیم که این تولیدکننده است که ارزش را می آفریند . در این اصل دو موضوع بایستی موردتوجه قرار گیرد ؛ یکی محصولات معینی است که تولیدکننده منتظر ...
همایش بین المللی مادری و تزاحم نقش ها در مشهد برگزار شد
و مرد هم هرچه دارد متعلق به زن است و این دو از هم جدا نیست، ضمن اینکه زن حقوق اقتصادی دارد ولی وظیفه ی اقتصادی ندارد. ازغدی ادامه داد: با تقسیم کار درست و منطقی بین زن و مرد می توان امکان جمع نقش های درون و بیرون از خانه را فراهم آورد. ازغدی با اشاره به منافع فعالیت زنان در بیرون از خانه گفت: زنانی که علاوه برکار منزل، بیرون نیز مشغول به فعالیت هستند از مهارت های اجتماعی ...
خطر نمایشی شدن آیین ها جدی است/ مداحی باید به سمت منبرهای منظوم برود
رضا دستجردی: با حجت الاسلام والمسلمین مرتضی وافی، مدیر موسسه خانه خورشید و مدیر پژوهشکده امام حسین و مناسک آیینی به گفت و گو نشستیم تا وضعیت هیئت های عزاداری و نقش آن ها در جامعه را از نگاه این روحانی و فعال حوزه آیینی بررسی کنیم. آیا تشکل های دینی مدیریت پذیر هستند؟ همیشه این سوال جدی ذهن من را مشغول کرده بود که چرا این همه تاکیدها، سفارش ها و دستورالعمل ها از سوی متولیان فرهنگی ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان و گوجه فرنگی از غذا حذف شوند. همچنین در صورت نیاز از داروهای ضد خارش مثل پودر کلستیرامین و اورزوداکسی کولیک اسید طبق دستور پزشک استفاده شود. چرا بیماران مبتلا به سیروز تب می کنند؟ وی با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب( microbe ...
خسارت میلیاردی ایران در راه جام جهانی/ 5 میلیارد جریمه در 4 بازی!
خود بلند شد و بازی ادامه یافت. خوشبختانه در این مسابقه که به خاطر رایگان بودن، ازدحام عجیبی در ورزشگاه آزادی شکل گرفته بود، اتفاق بدتری رخ نداد. فیفا به دلیل آنچه که استفاده از مواد آتش زا، ازدحام شدید تماشاگران در ورزشگاه و همچنین عدم استفاده از علایم تجاری فیفا در جریان این مسابقه عنوان شده است، فدراسیون ایران را به 50 هزار فرانک جریمه کرد تا جمع جرایم مالی ایران تا اینجا به 138 هزار ...
دیدگاه های نه گانه پیرامون توبه مرتد فطری
واقعاً توبه کند، توبه اش باطناً پذیرفته می شود و با آن توبه، او را در آخرت عقاب نمی کنند و به جهنم نمی رود؛ جهنمی که برای کافران مهیا شده است. مقصود از ظاهر احکام عالم دنیا است. همان گونه که کافر نجس است، مرتد فطری نجاستی شدیدتر از او دارد؛ زیرا، با توبه نجاست او از بین نمی رود و عباداتش باطل است. به جهت اینکه صحت عمل عبادی مشروط به اسلام است و این فرد غیرمسلمان است؛ پس از ...
علت بی نظمی پریود، درمان داره؟
کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تاخیر نیافتد. برای شما در این سن توصیه به مصرف قرص هورمونی نمی شود چون خطر سرطانها و بخصوص ایجاد لخته خون در عروق را در شما زیاد می کند. اگر مشکل معده ندارید برای کاهش درد می توانید مفنامیک اسید مصرف کنید. از نظر اندومتریوز حتما ...
زیاد خوردن گوشت با بدن چه می کند؟
سیستم ایمنی بدن را به شدت تحت شعاع قرار می دهد. ناگفته نماند، باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلال ها می تواند به بروز کبد چرب به شکل خطرناک منجر شود. مصرف خوراکی برخی داروها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون دار از علل کبد چرب هستند. علائم کبد چرب انجام آزمایشات دوره ای، اختلال در آنزیم های کبدی را مشخص می کند و یا این که در زمان انجام ...
درمان های ساده برای بی خوابی
شما ممکن است در نتیجۀ زندگی بسیار کم تحرک و محدودتان باشد. کمی پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا می توانند در بالا بردن کیفیت خواب مؤثر باشند. برخی گیاهان مانند رازک، کاهو فرنگی یا گل ساعت، نیز می توانند شب های شما را بهبود بخشند. در هیچ یک از موارد، از خواب آورها بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. غذاهایی که باعث خواب راحت می شوند: مصرف مواد غذایی زیر می تواند به بهتر ...
جامعه کارگری شکننده ترین قشر در بحران های اقتصادی/برای حل معضل بیکاری باید تولید رونق بگیرد
منطقه ای خودشان اشراف دارند، افزود: شوراهای راهبردی در صورتی که کارخانه در سطح منطقه ای خودشان با مشکل مواجه شود، آن مشکل را تا حد توان به کمک مسئولین محلی برطرف می کنند و اگر خارج از توان آن ها باشد با ارجاع دادن به سطح کشوری مشکل این کارخانجات را پیگیری خواهند کرد چراکه هرجه این اقدامات بیشتر انجام شود باعث ثبات اشتغال در منطقه خواهد شد. معاون سازمان بسیج کارگری کشور در پاسخ به این ...
وزیر ورزش دولت دوازدهم چه کسی می شود؟
بعد از انقلاب که بخشی از پروژه 1377 مکان ورزشی او بوده اند یکی از این دو دستاورد است. چیزی که خودش درباره آن گفته: روزی که به مرحوم هاشمی گفتم این پروژه را کلنگ بزنیم، نیازهای کشور را می سنجیدم. مهم نیست که این پروژه ها آن زمان به دلیل مشکلات کشور افتتاح نشدند اما سرانجام در یک دهه بعد از آن، این پروژه ها به بهره برداری رسیدند. مطمئن بودم وقتی کلنگ شان را می زنم، روزی یکی پیدا می شود که تکمیل شان ...
کاهش درصد ابتلا به دیابت با مصرف میوه
به گزارش رهیاب: مطالعات محققان دانشگاه آکسفورد نشان داده است مصرف روزانه یک کاسه میوه می تواند خطر ابتلا به دیابت را تا 12 درصد و خطر مرگ را تا 17 درصد کاهش دهد. انجمن دیابت آمریکا می گوید: فیبر بالا و وجود مواد مغذی در میوه ها موجب شده تا بسیاری از افراد دیابتی با تصور اینکه قند میوه ها برایشان مضر است، از خوردن آنها اجتناب کنند. درحالی که این تصور کاملا اشتباه است و برنامه ریزی در ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
شده زیادی مصرف می کنید: حتی مواد غذایی فرآوری شده کم کالری دارای قند و سدیم بالایی هستند. بنابراین مصرف مقادیر زیاد از این مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ( Bloat ) بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند.افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری ...
آزمایشگاه های مجازی ساخت داخل به کمک آموزش می آیند
به گزارش ایسنا آموزش های دانشگاهی این روزها بدون آزمایش و تست کامل نیست و تجهیزات آموزشی نقش خود را در بهبود کیفیت آموزش به اثبات رسانده است. اما استاندارد بودن این تجهیزات نیازمند پیروی از قوانین خاصی است تا این تجهیزات به قابلیت های دستگاه های آزمایشگاهی در سطح معیارهای جهانی نزدیک شوند. این شرکت بعنوان یکی از شرکت های فناور کشورمان توانسته است استانداردهای ویژه آزمایشگاه های آموزشی ...
راغفر:تهران از یک شهر قابل سکونت خارج شده
گذاری شده است، این رقم در همه جای دنیا بی سابقه ست، حتی این مسکنی هم که ساخته شده مسکن برای مصرف نیست بلکه مسکن به منظور سرمایه گذاری تولید شده است؛ به عبارتی مسکن ساخته شده مسکن لوکس بوده که قابل استفاده برای جمعیت عظیمی از شهروندان نبوده و برای افراد خاص است. وی خاطرنشان کرد: علت این رشد و این وضعیت، نظام تصمیم گیری های اساسی است که قوانین و مقرراتی را برای زمین وضع می کند که این ...
10 اشتباه در استفاده از یخچال که همیشه مرتکب می شوید
به گزارش بلاغ ، حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعاً خطرناک خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از هفته نامه سلامت می خوانیم. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پا افتاده و ...
با این نوشیدنی مغزتان را جوان کنید
، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است.
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
...> هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. امروزه، گسترش هپاتیت C به واسطه سوزن ها و سرنگ های آلوده که برای مصرف مواد مخدر استفاده می شوند، شایع تر از روش های دیگر است. خوشبختانه در حال حاضر برخی داروهای جدید و بسیار موثر در ...
5 غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده ها هستند!
، تجمع گاز حاصل از فعل و انفعالات شیمیایی طی این زمان اضافی باعث بروز نفخ شکم می شود. 2-نوشیدنی های الکلی سندروم روده تحریک پذیر، اختلالی شایع با علائمی چون اسهال، دلدرد، و نفخ است و محققان مرکز علوم بهداشتی SUNY در امریکا کشف کرده اند که حدود 42 درصد از مبتلایان به این نشانگان، سوء مصرف الکل داشته اند. بر اساس این یافته ها، فقط 2/5 درصد از بیماران مبتلا به این سندروم ارتباطی با ...
راهکار جدید محققان برای جوان شدن مغز
جلوگیری می کند، همچنین به تولد نوزاد سالم کمک می کند. چغندر باعث تقویت حافظه شده و هضم غذا را آسان می کند. آب چغندر خون ساز است و باعث افزایش انرژی می شود. استفاده از این مواد غذایی قبل از ورزش، باعث استحکام عضلات و افزیش انرژی می شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Gerontology منتشر شده است. ...
زیبایی از نظر مردم کشورهای مختلف جهان
...> بینی طبیعی بسیاری از مردمان آمریکا از عمل های صورت مانند جراحی بینی یا بوتاکس، برای از بین بردن ایرادهای صورت و جذابیت بیشتر استفاده می کنند. اما این کار تنها در میان افراد ثروتمند آمریکا مرسوم است. در حالی که این موضوع در کشوری چون ایران، آن هم میان تمام مردم در هر قشری که هستند، مرسوم شده است. طبق آمارهای به دست آمده، ایران بالاترین درصد جراحی زیبایی بینی را در جهان دارد ...
نمونه درست از زن مسلمان برای غربی ها ناشناخته باقی مانده است
ها که تمام رسالتشان انتشار فحشا و تخریب جوامع است، شده است و آن اینکه ما فکر می کنیم زن غربی یعنی زن فاسد و بدکاره که با استفاده از بدنش پول در می آورد، درحالیکه زن غربی واقعا اینطور نیست. علاسوند ادامه داد: بنابر فرموده های رهبر معظم انقلاب اسلامی، از نظر اسلام ما باید نسبت به جامعه ی غرب مهاجم باشیم و نباید گاردمان دفاعی باشد ولی در وضعیت حاضر این ما نیستیم که مهاجمیم بلکه این غرب است ...
علل، علایم و درمان نفخ شکم
شرایط گاز از داخل سیستم گوارشی به سمت بیرون عبور داده می شود. نفخ( Bloat ) یک واژه پزشکی است که برای گاز تولید شده در دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. نفخ شکم معمولا باعث ایجاد خنده یا خجالت در افراد می شود. وجود نفخ بیش از حد در معده می تواند باعث ایجاد ناراحتی و پریشانی گردد به خصوص زمانی که افراد دیگری در اطراف شما وجود داشته باشد. این گاز ممکن است در هر شرایطی ایجاد شود. در بیشتر موارد ...
با دنیای هیجان انگیز فرمول یک آشنا شوید +تصاویر
در قالب باشگاهی و لیگ های مختلف برگزار شود. فرمول یک را با عناوین مشابهی مثل فرمول وان (Formula One) و اف1 (F1) هم می شناسند. فرمول یک با ورزش های فرمول 2، فرمول 3 و فرمول 4 شباهت های زیادی دارد؛ مثلا در تمام این ورزش ها از خودروهای چرخ باز استفاده می شود. با این وجود تفاوتهای زیادی هم بین این ورزش ها وجود دارد. مهم ترین اختلاف این ورزش ها، مشخصات فنی خودروهای چرخ باز است. خودروهای فرمول یک پیشرانه ...
اسد:در وضعیت جنگی با اسرائیل قرار داریم
خود از تروریست ها در سوریه درباره اوضاع این کشور دروغ پردازی می کنند. وی ناآرامی های موجود در ونزوئلا را در نتیجه اقدامات آمریکا دانست و گفت: آمریکا به دنبال احیای سیاست گذشته خود برای سیطره بر کشورهای حوزه آمریکای لاتین است. بشار اسد در بخشی از سخنانش گفت: تروریست ها از چند سال پیش از مواد شیمایی در چند منطقه سوریه استفاده کردند و از سازمان منع تسلیحات شیمیایی خواستیم یک ...
شناسایی میوه های کم قند و پرقند
، ولی اگر ندانیم هر میوه ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تن ها وزنمان کم نمی شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می کنیم. قند میوه را در نظر بگیرید خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همواره برای بدن شما مفید می باشد. اما اگر شما همانند عموم مردم فکر می کنید که خوردن میوه باعث کاهش وزن می شود، سخت در اشتباه هستید. در میان میوه ها برخی گزینه ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
کارهای روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور مرتب از این ماده مغذی استفاده می کنند کمتر مبتلا به بیماری دیابت می شوند، همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ مضر نیست و باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. انتهای پیام// ...
هفته سلامت با شعار زندگی سالم، بانشاط وامید
اشکذر خبر: در سال 96 هفته سلامت با شعار زندگی سالم، بانشاط وامید از تاریخ 7-1 اردیبهشت ماه برگزار می شود و در نام گذاری ایام این هفته، روز دوم به غذای سالم، جامعه سالم اختصاص یافته است. ترویج غذای سالم از طریق آموزش و توصیه کاهش مصرف قند، نمک و چربی، افزایش مصرف سبزی و میوه، افزایش مصرف شیر و مواد لبنی و حبوبات در برنامه غذایی روزانه امکان پذیر است، لذا استفاده از مناسبت های مختلف ...
خواب فرش دستباف در سایه رکود
وجود دارد ولی با وجود کشیدن حصار، نواقص زیادی در آن وجود دارد از آنجایی که صادرکنندگان نوک پیکان فرش دستباف هستند اگر به خوبی فعالیت داشته باشند می توانند هماهنگ کننده تولیدکنندگان بوده و اطلاعاتی را که دارند به تولیدکننده انتقال دهند .صادرکنندگان اطلاعات کافی را در اختیار تولید کنندگان قرار نمی دهند. به طور مثال یک تولید کننده باید بداند که در فلان سال سطح سلیقه کشورهای مختلف چیست. این اطلاعات در اختیار صادر کنندگان است اما با تولید کننده ارتباط ندارند. همین مسئله باعث می شود که تولید کننده بدون آگاهی از نیاز بازار اقدام به تولید می کند و برخی موارد با شکست روبرو می شود. منبع: تسنیم ...