خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های ساده برای بی خوابی
معطری مثل ریحان و شوید برای رفع اختلالات مربوط به خواب موثرند. نوشیدن یک لیوان شیرگرم در موقع خواب، مثل یک دارو باعث خواب راحت می شود. شیر دارای اسیدآمینه تریپتوفان است. تریپتوفان در بدن تبدیل به سروتونین می شود. سروتونین یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد خواب می شود. سایرغذاهای غنی از تریپتوفان شامل عسل، گوشت بوقلمون، سفیده تخم مرغ و ماهی تن است که می توانند قبل از خواب مصرف شوند. = ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
، دیابت و سکته را به همراه دارد. کبد چرب غیر الکلی اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود با مصرف کم چربی و رژیم غذایی سالم قابل کنترل بوده و می توان از عوارض آن جلوگیری کرد. پزشکان توصیه اکید دارند رژیم غذایی سالم، تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن برای این دسته از بیماران حکم ادامه زندگی را دارد. شیوه زندگی سالم سنگ بنای درمان بیماران مبتلا به کبد چرب است. نتایج حاصل از یک ...
20 محصول کشاورزی که با نابودی زنبورها کمیاب و گران می شوند
هستید که از روغن آفتابگردان برای پخت غذا استفاده می کنید یا از خوردن مغز دانه های آن در داخل شیرینی لذت می برید، باید هر چه سریع تر به فکر جایگزینی برای جمعیت زنبورها باشید تا تولید این گیاه به خطر نیفتد. خیار بدون زنبورعسل، بیشتر رقم های خیار تولید نمی شود و مردم نه تنها از مصرف مستقیم و تازه آن محروم می شوند، بلکه هیچ محصول دیگری جایگزین خیارشورهای کنار همبرگز نخواهد شد! در ...
بهداشت حرفه ای و لزوم خودمراقبتی
دیگر عوامل به شمار می روند. اگر هر یک از این عوامل از حدتحمل فیزیولوژیک بدن انسان فراتر رود، عوارض و آسیب هایی را ایجاد می کند؛ بر این اساس در بهداشت حرفه ای تلاش می شود تا این عوامل شناسایی و کنترل شوند. ** پرهیز از بی تحرکی در محیط کار با رایج شدن استفاده از تلفن های همراه هوشمند، یکی از مشکلات و عوارضی که جامعه و به ویژه جامعه پشت میزنشین به آن مبتلا شده اند و هر ...
نشانه های بروز آرتروز کمر چیست
آرتروز مانند آرتروز هر قسمت دیگری از بدن ناشی از پدیده تخریب مفصل است. در واقع غضروف آسیب پذیر شده و غشای سینوویال مفصل دچار التهاب می شود و ضخامت انتهاهای استخوان ها افزایش پیدا می کند. بعد از 65 سالگی معمولا آرتروز کمر، مفاصل بین مهره ای پشتی را درگیر می کند. این نوع آرتروز در بیماران جوان تر بیشتر در ناحیه دیسک های بین مهره ای جا خوش می کند. علائم آرتروز کمر : **درد انتهای کمر که ...
خواص درمانی ریواس؛ نوبرانه تابستانی
خونریزی زیادی رو به رو شوید. 4. کاهش وزن ریواس در دسته سبزیجات کم کالری قرار داشته و مصرف آن برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می تواند تاثیرگذار باشد، زیرا این گیاه با بالا بردن سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند. 5. درمان آلزایمر مصرف ریواس از اکسیداسیون سلول های مغزی جلوگیری می کند و با تحریک سلول های این عضو حیاتی بدن، روند اختلال های شناختی از قبیل آلزایمر را کند می کند. ...
بهره برداری از مرکز سوختگی بیمارستان بعثت/مراقبت پیوسته سلامت با سامانه سیب محقق می شود
علوم پزشکی همدان با هزینه 7 میلیارد تومان گفت: اقدام صحیح این است که این هزینه ها در راستای پیشگری و بهداشت استفاده شود. وی با اشاره به اینکه پرونده الکترونیک سلامت برای یک میلیون 500 نفر از مردم استان همدان تشکیل شده است، عنوان کرد: با تشکیل این پرونده خدمات به صورت آنلاین انجام می شود که افراد می توانند با مشاهده این سامانه مطلع شودند که در حال حاضر چند نفر مبتلا به دیابت، فشارخون و ...
حقیقت تلخ سراب مسکن مهر
حامیان و طرفدارانی را برای همیشه برای خود داشته باشد که در گام نخست این ایده موفقیت آمیز بود، اما حقیقت امر این است که ضرر و زیان های وارده به اقتصاد کشور بالا بود که خروجی آن، تورم بالا و از دست رفتن نقدینگی به سمت مصرف گرایی بدون سرمایه گذاری در بخش تولید و اشتغال بود. وی می افزاید: گلایه مندی های ساکنان مسکن مهر به خوبی نشان می دهد که این طرح بدون مطالعات و جانمایی بوده، زمین های بایری ...
با حساسیت بهاری چه کار کنیم؟
...، ایمنی بدن را تقویت کنید تا نیازی به مصرف دارو، حداقل با دوز بالا نباشد. شب ها، کمی پیش از خواب، آنتی هیستامین بخورید. این نکته را فراموش نکنید که آنتی هیستامین ها یا ضدحساسیت ها خواب آور بوده و نباید آنها را در طول روز مصرف کنید. نظافت کردن از راهکارهای رفع مشکل حساسیت فصلی است. بنابراین سعی کنید هر روز محل کار و خانه تان را نظافت کنید؛ به ویژه روی میز کار یا وسایلی که ...
درست یا نادرست بودن طحال برداری در بیماران مبتلا به سیروز
مطرح شده که اساس درمان را تغییر داده است. برای کاهش خارش توصیه می شود مصرف گوشت قرمز کاهش یافته و مواد غذایی حساسیت زا مانند بادمجان و گوجه فرنگی از غذا حذف شوند. همچنین در صورت نیاز از داروهای ضد خارش مثل پودر کلستیرامین و اورزوداکسی کولیک اسید طبق دستور پزشک استفاده شود. چرا بیماران مبتلا به سیروز تب می کنند؟ وی با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب( microbe ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
....28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد. بنابراین از یک پزشک متخصص کمک بگیرید و مقدار مناسبی از این مواد را مصرف نمایید - برخی از تمرینات ورزشی می تواند باعث افزایش وزن شود تمرینات قدرتی باعث ساخت عضله می شود. در این صورت بدن از کالری بیشتری نسبت به چربی استفاده خواهد کرد. اگر شما می خواهید چربی ناحیه ...
هشدار برای 8 بیماری خاموش !
نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری تنها راه برای آگاهی از این است که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر. هرچه پزشک زودتر مشکل را تشخیص دهد، روند درمان زودتر آغاز می شود و از شانس بیشتری برای کند کردن پیشرفت بیماری یا درمان آن برخوردار هستید. در ادامه با برخی از بیماری ها که بدون نشانه ای مشخص در بدن گسترش می یابند بیشتر آشنا می شویم. فشار خون( blood pressure ) بالا ...
5 غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده ها هستند!
شود. از این رو باید مراقب باشید که در مصرف نان، پاستا یا دیگر مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا زیاده روی نکنید. این مطالعه همچنین هشدار داده است بیمارانی که داروهای آنتی بیوتیک مصرف می کنند حتی باید بیشتر مراقب باشند زیرا این داروها باعث کاهش مقدار باکتری های روده می شود. انتهای پیام/م
علل، علایم و درمان نفخ شکم
تحریک پذیر مبتلا شده باشد. اگر نشانه ها و علایم اضافی تشخیص داده شود، پزشک ممکن است بیمار را به یک فرد متخصص ارجاع دهد. درمان نفخ شکم: قرص زغال فعال: قرص زغال فعال می تواند گاز موجود در روده را جذب کند و نشانه های نفخ شکم را کاهش دهد. با اینحال بهتر است از یک پزشک متخصص کمک بگیرید. پد زغال: پد زغال اگر داخل لباس قرار داده شود می تواند گاز اضافی را جذب کند. پروبیوتیک: برخی از افراد با مصرف پروبیوتیک ها نفخ شکم کمتری خواهند داشت. ...
تخم مرغ چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
کارهای روزانه خود می پردازد و کمتر تمایل به خوردن غذا پیدا می کند. تخم مرغ حاوی مواد سرکوب کننده قند خون است و افرادی که به طور مرتب از این ماده مغذی استفاده می کنند کمتر مبتلا به بیماری دیابت می شوند، همچنین تحقیقات جدید نشان داده است که کلسترول موجود در تخم مرغ مضر نیست و باعث بالا رفتن چربی خون نمی شود. انتهای پیام// ...
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا
شفا آنلاین سلامت فشار خون به عنوان یکی از بیماری های شایع ، امروزه مردان و زنان را در هر سنی گرفتار می کند و همچون گذشته فقط دامنگیر کهنسالان نیست. به گزارش شفا آنلاین ،این بیماری این روزها جوانان را درگیر کرده که به صورت تصادفی یا پس از سرگیجه، سردرد، تنگی نفس، مشکل بینائی یا احساس خستگی پی می برند که به فشار خون مبتلا شده اند. افراد مبتلا به فشار خون( blood pressure ) بالا ...
بررسی مهم ترین نکاتی که باید درباره کاشت مو بدانید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کاشت مو و روش های پیوند موی طبیعی سر افزایش ریزش مو و شمار افرادی که در مطب های متخصصان پوست و مو در جستجوی راه حلی برای داشتن موهای پرپشت هستند این روزها بازار کاشت موی طبیعی سر و.. را داغ کرده است. بهتر از قبل از استفاده از روش های مختلف کاشت موی سر در مورد انها اطلاعات کافی داشته باشید . کاشت مو چیست؟ ...
گیاهان دارویی مفید برای درمان تخمدان پلی کیستیک
بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد. اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد. برای این منظور، می بایست حداقل 3 تا 4 ماه آنرا مصرف کنید تا نتایج را مشاهده کنید. نخل اره ای: معلوم شده است که عصاره ی نخل اره ای فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن ...
آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید
...، آجیل و دانه کتان بخورید. در این مقاله 12 علامت به معده شما می گوید چه باید انجام دهید آورده می شود. معده شما به شما می گوید: خوردن این سبزیجات را محدود کنید. سبزیجات برای بدن شما از جمله دستگاه گوارش فوق العاده سالم هستند در واقع، آنها فیبر عرضه می کنند که اساساً به تمیز کردن شما کمک می کند اگر هر کسی سبزیجات را به اندازه کافی مصرف کند و برای او نفخ و گاز معده بسیار ناراحت کننده ...
عوارض پرخوری را می دانید؟
...> بیشتر بدن ها این مقدار کالری و حرارت را لازم ندارد (به علت کمی تحرک بدن) زیادی آن منجر به چاقی و زیاد شدن چربی خون می شود. زیان این بدخوری و پُرخوری نه از لحاظ بدنی بلکه از نظر اقتصادی هم قابل جبران نیست. زیرا کسانی که بیشتر از پختنی استفاده می کنند، باید اضافه تر ظرف بشویند، آب بیشتری بریزند، پودر ظرفشویی بیشتری مصرف کنند و وقت بیشتری را برای تهیه غذا به کار برند، بنابراین مواد سوختنی ...
دلایل ایجاد آریتمی قلبی
...> احساس ضعف و خستگی بیهوشی ناگهانی تنگی نفس درد قفسه سینه ممکن است حالات توضیح داده شده در بالا را تجربه کنید اما مبتلا به آریتمی نباشید. ممکن است این علائم مربوط به اضطراب، استرس یا دیگر مشکلات باشد. ضربان قلب چگونه کنترل می شود؟ در بخش فوقانی و راست قلب گره ای به نام گره سینوسی وجود دارد که نیاز بدن به خون را می سنجد و مانند یک ضربان ...
به نظر شما مسئولین با دیدن بدن این دختر از خواب بیدار می شوند؟! / تصاویر + 16
که آموزش مهم ترین حوزه درمان جایگاهی نداشته باشد خود بحث دیگری است که باید از متولیان و بودجه داران امر پرسید) وی اظهار داشت: الینا جان پانزده روز تمام بازیچه آزمون وخطا بیمارستان شد تا عاقبت امروز مورخ سیزدهم بهمن ماه حوالی هشت صبح به دلیل برطرف نشدن عفونت ها والدینش را با چشمانی اشک بار در شهری غریب ترک گفت. رئیس خانه کودکان پروانه ای در پایان گفت: این روزها از طرح تحول سلامت ...
ویتامین B12
.... در موارد شدیدتر عدم درمان ممکن است منجر به آسیب دائمی عصبی نیز بشود. مقادیر کافی این ویتامین برای حفظ سلامتی و کارکرد درست بدن بسیار ضروری است و فرد مبتلا به کمبود ویتامین B12 با دریافت کپسول یا تزریق عضلانی تحت درمان قرار خواهند گرفت. تزریق ویتامین B12 و کاهش وزن تزریق عضلانی این ویتامین به جذب بهتر آن کمک می کند. برخی از افرادی که از خستگی مزمن رنج می برند معتقدند که با ...
بررسی روش های جلوگیری از بارداری و عوارض قرص های ضد بارداری
... ریزش موی آندروژنی را به سختی می توان متوقف کرد زیرا به خاطر اختلالات هورمونی می باش. بنابراین توقف استفاده از روش های جلوگیری از بارداری که باعث اختلالات هورمونی می شود بهترین راه است. همچنین می توانید با مصرف مواد غذایی سالم و غنی از پروتئین، آهن، بیوتین و ویتامین ب مانند تخم مرغ، ماهی سالمون، آجیل و سبزیجات برگ سبز رشد موها را تقویت کنید. تخم مرغ آب پز یکی از بهترین غذاها برای رشد مجدد مو ...
نکاتی درباره خلال سیب زمینی های منجمد شده
مستعد جذب بوهای نامطبوع از محیط یخچال و فریزر یا از مواد غذایی دیگر است و چون خلال های منجمد سیب زمینی با روغن، نیمه سرخ شده اند برای جلوگیری از بوگرفتن آنها باید از مرغ و ماهی و گوشت جدا نگهداری شوند و در صورتی که بسته آن باز شود باید مابقی خلال ها در نایلون های زیپی یا انواعی که قابلیت گره خوردن دارند نگهداری شود. برای ذوب کردن روغن خلال ها هرگز از حرارت بالا استفاده نکنید زیرا دمای زیاد ...
اجاره یک میلیاردی مجوز با درآمد ماهانه سیصد میلیونی
،هزینه هر ویال ، بسته به نوع موادمصرفی 350/000 تا 600/000 تزریق بوتاکس هر نقطه از صورت ،هزینه هر ویال ، بسته به نوع موادمصرفی 200/000 تا 400/000 جوان سازی طول درمان 2 تا 5 جلسه لایه برداری شیمیایی بسته به مواد مصرفی ( هر جلسه ) 50/000 تا 110/000 جدول بالا پر طرفدارترین های بازار از نگاه یکی از کلینیک های زیبایی غرب تهران است. قیمت هایی که بسته به شرایط مختلف و مواد مصرفی می ...
نقش هورمون ها در کاهش وزن
روی استروژنشان هستند. ارتباط بین استروژن و گوشت عمیق است. وقتی مرتب از چنین گوشت هایی استفاده می کنید احتمال ابتلا به اضافه بار استروژن نیز افزایش می یابد. نمی گویم که گوشت را برای همیشه کنار بگذارید – اما استدلالات قدرتمندی وجود دارد که ثابت می کند باید مصرف گوشت خود را پایین بیاورید. خوردن غذاهایی که برای ژنتیک مشکل آفرین نیست برای بعضی از خانم ها کار می کند ولی نه همه، تاثیرش در ...
آگاهی خود را در مورد سرطان پوست بیشتر کنید
نیز افزایش پیدا می کند. یکی دیگر از عواملی که شما را در معرض این نوع از سرطان قرار می دهد استفاده از داروهای ایمنی (immunosuppressant) است که بعد از انجام عمل پیوند عضو به شما، تجویز شده اند. مقدار ضدآفتابی که استفاده می کنید هنوز هم کافی نیست بر اساس آمار بدست آمده از انجمن سرطان آمریکا، بیشتر مردم آمریکا تنها 25 تا 50 درصد از میزان توصیه شده ضدآفتاب ها را مصرف می ...
مبتلا شدن انسان به سرطان ها در گرو سبک زندگی/ بررسی سرطان های شایع در ایران
سرطان سینه بانوان، عدم حاملگی و شیردهی، ازدواج در سن بالا و ندادن شیر از مهم ترین عوامل بروز سرطان سینه در بانوان هستند؛ بنابراین بانوانی که در سنین پایین تر ازدواج می کنند و بچه دار می شوند، دارای یک نقش محافظتی برای پیشگیری از سرطان سینه را دارند. وی با تأکید بر اینکه در پشت این قضایا یکی دیگر از عواملی که در سرطان سینه و معده نقش دارند، مصرف زیاد چربی ها هستند، اعلام کرد: چاقی ...
به غیر از آب برای دفع ادرار چه چیزهایی مناسب است؟
مشکلات اسید اوریک بالا کمک می کند. اسید سیتریک موجود در آب لیمو توانایی بدن برای دفع سموم ناخواسته را افزایش می دهد. آب نصف یک لیمو را در یک لیوان آب گرم بریزید. مقداری عسل به این ترکیب اضافه کنید و آن را با معده خالی مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. جدا از آب لیمو، نوشیدنی های دیگری می توانند به عنوان ادرارآورهای طبیعی برای افزایش خروجی ادرار استفاده شوند که از ...
