سایر منابع:
سایر خبرها
دستورات غذایی برای افراد نابارور
نگر فقط یک عضو را نگاه نمی کنیم بلکه تمامی اعضا همچون کبد، معده و مغز را بررسی می کنیم. متخصص طب سنتی ادامه داد: مثلا اگر یک فرد نابارور گوارش خوبی نداشته باشد ابتدا باید مشکل گوارشی و سوء مزاج او را برطرف کرد یعنی با یک چکاب کلی مشکل اعضای دیگر بدن بررسی می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا در این صورت زمان زیادی صرف درمان ناباروری نمی شود، گفت: بستگی به نوع درگیری و بیماری ...
خطرهای گوشتخواری نامتعادل و افراطی
کمتر بود. غذاهای گوشتی آنها هرگز پر از گوشت نبود. گوشت را در حد متعادلی در غذا می ریختند. مثلا در گوشت بار کرده یا آبگوشت چند گرمی گوشت می ریختند و تعادل آن را با سیب زمینی و حبوبات و سبزیجات برقرار می کردند. در خورش های سنتی ما هم گوشت خیلی کم ریخته می شد. چند تکه گوشت بود و باقی اش حبوبات و سبزیجات و دیگر مواد غذایی. اما امروزه تعادل در غذاهای ما به هم خورده است. شما به کباب هایی که ...
با این چای به استقبال هوای سوزان و آتشین بروید + طرز مصرف
بهار که مزاج گرم و تر و تابستان که طبع گرم و خشک دارد، مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه در بدن مکانیسم هایی وجود دارند که با مصرف مواد غذایی و گیاهان دارای طبع سرد و گرم آن ها فعال می شوند تا دمای بدن را متعادل سازند، عنوان کرد: مصرف چای ترش با افزایش تعریق بدن موجب کاهش دما و در نهایت خنک شدن بدن می شود. عظمایی توصیه کرد: اشخاصی که دارای مزاج سرد هستند، باید ...
نمک دریا مفید است یا مضر؟
.... ضمنا ادعا شده است که نمک دریا موجب ضدعفونی کردن دستگاه گوارش و دهان شده و مانع از پوسیدگی دندان می شود. علاوه بر این ادعا شده است که نمک دریا درمان کننده سینوزیت، شفاف کننده پوست و درمان کننده اختلالاتی است که افراد غیرمتخصص به آن سودا، صفرا و بلغم می گویند. در مورد مواد معدنی که ادعا شده است به واسطه مصرف نمک دریا نیاز بدن به آنها تامین می شود و منجر به کاهش فشارخون می شوند، باید گفت که طبق ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی+ فیلم
، قطعا دولت با بودجه های هنگفتی که در اختیار داشته در طول 4 سال گذشته اقداماتی را انجام داده اما این اقدامات کفایت نمی کند و ضرورت دارد که به طور جدی قبل از اینکه ما با فجایع اجتماعی روبرو شویم، این مشکل حل شود. وی ادامه داد: برای بازگشت افرادی که امکان بازگشت به روستا برای آنها وجود دارد، قطعا آماده سازی لازم باید صورت بگیرد یعنی ما قائل به اعمال مدیریت صحیح در مناطق آبی کشور شویم. ...
رژیم دش رژیم لاغری نیست /این رژیم فشار خون را تنظیم می کند
کنترل وزن حتما باید کالری محدود شود؛ ولی در این رژیم کمتر کالری محدود می شود و بیشتر برای کاهش چربی و فشار خون است که در کنار آن، مقدار کمی کاهش وزن و کالری را نیز به دنبال خواهد داشت. سهراب تصریح کرد: در هرم این رژیم تاکید بیشتری بر روی میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب است؛ زیرا مواد معدنی هستند که خیلی می توانند روی کنترل فشارخون تاثیر بگذارند. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: معمولا ...
هفته سلامت؛ بهانه ای برای توجه به سالم سازی نوشیدنی ها
سوال که چرا وزارت بهداشت برای اصلاح الگوی مصرف تمهیدی نمی اندیشد تا زمینه تولید نوشیدنی های سلامتی از جمله نوشیدنی های حاوی گیاهان و دارویی در تولید نوشیدنی ها استفاده شود، اظهار کرد: گیاهان سنتی و مشکلات این صنف به اداره مکمل ها سازمان غذا و دارو بازمی گردد اما به طور کلی معتقدم باید نوشیدنی های سلامتی جایگزین نوشیدنی های پرشکر موجود شود. ** عزم ملی برای سالم سازی نوشیدنی ها ناصر ...
شوک هایی که با خوردن کافئین بهتان وارد می شود!
اعتدال نوشیدنی کافئین دار مصرف کنید چه اتفاقی برایتان می افتد؟ سیستم قلبی و عروقی ، سلامت استخوان ها ، دستگاه گوارش ، کیفیت در خواب و سیستم عصبی مرکزی از مواردی است که در صورت مصرف زیاد این دسته از نوشیدنی ها تحت فشار قرار می گیرند . مصرف بیش از حد کافئین می تواند میزان خوابتان را دچار اختلال می کند بنابراین خوب است دقت داشته باشید که کم خوابی مزمن به هر دلیلی که ایجاد شود ...
تغذیه سالم برای پیشگیری از خستگی و سایر عوارض عصبی
متنوع می نامند. بدن انسان مانند ماشینی است که جهت انجام هر نوع فعالیتی نیاز به سوخت دارد و این سوخت در واقع غذائی است که شخص در طول شبانه روز به صورت غذا و میان وعده مصرف می کند. تمام بافت ها و سلول های بدن وظائف اختصاصی و ویژه ای به عهده دارند. مثلا دستگاه گوارش وظیفه هضم و جذب مواد غذائی مصرفی را عهده دار است. ریه ها موظف به رساندن اکسیژن، به سلولَ ها می باشند. دستگاه گردش خون ...
مسئله اصلی آب است
رسد استفاده از پساب و فاضلاب خانگی، خریداری این پساب و قبول هزینه اجرای سیستم یکپارچه فاضلاب شهری از سوی صنایع معدنی است. من در ایران نیستم ولی به طور مشخص می دانم که آب در ایران به سمت فاجعه حرکت می کند.به همین دلیل معرفی فناوری هایی که شما هم در گروه استیل پرایس به آن اشاره کردید، می تواند به آنها کمک کند. باید گفت درباره آب 3 راهکار همزمان وجود دارد: الف: مصرف آب باید کاهش پیدا ...
اتحادیه ها نیازمند توجه بیشتر مراجع رسمی
علی اسدی خمامی: عصر اقتصاد: سوپرمارکت ها در شهرهای امروزی تبدیل به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره شده اند. اگر در روستاها بخشی از مواد غذایی توسط خود خانوارها تامین می شود و اگر پیشترها در شهر نان از نانوایی، میوه از میوه فروشی، لبنیات از لبنیات فروشی، گوشت از قصابی، ادویه از عطاری و برنج و تخم مرغ و حبوبات از خواروبار فروشی ها تامین می شد، امروز اما در شهرها، تقریبا همه این موارد را می ...
خواص پروتئین؛ 10 دلیل علمی برای مصرف پروتئین
کند تا با مقدار غذای کمتر حس سیری بیشتری داشته باشید. بخشی از این دلیل به کاهش ترشح هورمون گرسنگی موسوم گرلین باز می گردد. بعلاوه مصرف پروتئین موجب افزایش سطح هورمون پپتید که حس اشباع شدگی را به وجود می آورد، مرتبط است. این تاثیر می تواند بسیار قدرتمند عمل کند. در یکی از مطالعات نشان داده شد که افزایش مصرف پروتئین از 15٪ کالری به 30٪ کالری روزانه، موجب می شود تا مصرف کالری ...
10 روش سم زدایی از بدن به صورت طبیعی
آب نوشیده اید. 2٫ روز خود را با آب لیمو آغاز کنید برای دفع سموم از بدن، صبح ها یک لیوان آب همراه با آب لیمو بنوشید. اسید سیتریک موجود در لیموترش، به سم زدایی از بدن کمک می کند. ساختار اتمی آب لیمو، شبیه اسید معده و روده است که به کبد در تولید صفرا کمک می کند. صفرای بیشتر، حرکت غذا در مسیر گوارش را بهتر می کند. لیموترش هم چنین فضای بدن را قلیایی می نماید و بنابراین، بدن را نسبت به ...
قالیباف متن سخنان روحانی درباره “ایجاد 4 میلیون شغل” مندرج در سایت خودش را به مردم نشان داد/ روحانی: من ...
مردم بیشتر شود. اطمینان دو طرفه کامل وجود داشته باشد و بخری از کارهایی که رسانه ها برخی ها انجام می دهد که مسئله تضعیف سرمایه اجتماعی در کشور است با تخریب می خواهند بین نظام و مردم فاصله ایجاد شود که موجب خطر بزرگ برای نظام و کشور خواهد بود. مسئله دوم شفاف شدن امور است دولت الکترونیک یکی از آنها است. وزارتخانه ها و دستگاه ها و بخش خصوصی همه از این زیرساخت ها استفاده می کنند ...
این شماره های ضروری را به خاطر بسپارید
اطلاع دهید. ضمنا کلید شماره 2 این سامانه به وضعیت فاضلاب ها هم رسیدگی می کند. قطعی آب هم که پرس و جو ندارد به همین شماره زنگ بزنید. 140، اعلام کد ده رقمی نشانی منازل تا حالا چند بار شده که کدپستی تان را لازم داشته باشید و یادتان رفته باشد همراه بیاورید؟ این شماره به درد این جور وقت ها می خورد. با دادن شماره تلفن، کدپستی خانه تان را به شما می دهد. علاوه بر این، اگر آدرس مناطق پستی ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه شد+ عکس، و ...
فاصله ایجاد شود که موجب خطر بزرگ برای نظام و کشور خواهد بود. مسئله دوم شفاف شدن امور است دولت الکترونیک یکی از آنها است. وزارتخانه ها و دستگاه ها و بخش خصوصی همه از این زیرساخت ها استفاده می کنند شفافیت مهمترین مسئله است ما یک لایحه داریم آماده می نیم برای شفافیت همه دستگاه ها همه درآمدها و مخارجشان را در اختیار مردم قرار بدهند که به صورت شفاف مردم از آن آگاهی داشته باشند. ...
کنترل اشتها به روش طبیعی!
...، تمشک، شاه توت، بلوبری - زیرا این میوه های شگفت انگیز از محتوای مواد مغذی بالایی سود می برند و شایسته قرار گرفتن در برنامه های وعده غذایی اصلی و میان وعده هستند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه لافبرو انجام شد، نشان داد که مصرف توت ها در بعد از ظهر می تواند به طور قابل توجهی کاهش مصرف غذا را به همراه داشته باشد. در این مطالعه، پژوهشگران دریافتند افرادی که از توت ها به عنوان میان ...
اثرات روانی ناراحتی های قلبی بر انسان
دچار افسردگی و خشم شوند. نحوه تاثیر استرس و قدرت اثر آن در ایجاد بیماری قلبی عروقی هنوز کشف نشده است. حتی اگر خود استرس، علت اصلی تغییرات آسیب شناختی در دستگاه قلبی عروقی نباشد، اما نحوه مهار آن می تواند در بیماری نقش داشته باشد. مصرف زیاد دخانیات و الکل بعنوان واکنشی به استرس است که اثرات نامطلوب بر کارکرد قلب و عروق دارد. افرادی که دخانیات و الکل برای مقابله با استرس استفاده می کنند ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
...> * چه کسی این کار را کرد؟ به خاطر مهاجرت و مشکلات اقتصادی و رو داشتن و اینکه امکانات از جای دیگر بیاید. * بحث از صداقت و اخلاق است به هر حال هم دیدند و همیشه شنیدید که من 100 روزه تحول اقتصادی می دهم بعد از شما سوال کردند این طور است شما گفتید نه این ها عقل ندارند شما خودتان این را گفتید من می گویم صداقت داشته باشید وگرنه این کار را نمی کردید. * شما می گوید شفاف سازی هر پرونده ...
مناظره کاندیداهای ریاست جمهوری در خصوص مسایل اجتماعی روحانی وعده ایجاد 4 میلیون شغل و برنامه 100 روزه ...
بگیرد این است که شفافیت خیلی جدی وجود داشته باشد به طوری که اداره ای مراجعه می کند به حقوق خودش آگاهی داشته باشد. حقوق شهروندی باید بیشتر از اینکه دستگاههای رعایت کنند مردم اطلاع داشته باشند از آن. یکی از مهمترین اقداماتی که در زمینه ای تی انجام می شود این است که کشور باید به روش الکترونیک اداره بشود سامانه های مختلف الکترونیکی باید در دستگاه های شکل بگیرد و این سامانه ها به همدیگر ...
دو سر باخت روحانی در مناظره
حساب و کتابی داشته باشد. اینکه می گوییم ما 4 میلیون شغل ایجاد می کنیم، باید بدانیم منابع این از کجا تامین خواهد شد؛ اگرنه ما می گوییم چرا 4 میلیون، اصلا 10 میلیون شغل ایجاد می کنیم. 200 میلیارد دلار در نفت و گاز سرمایه گذاری داریم. البته این نسبت به نیاز ما خیلی کم است. ما به رشد 8 درصدی نیاز داریم که محتاج سرمایه گذاری خارجی هم هست. وی افزود: ما باید امکانات دولت را نیز مدنظر قرار دهیم و با ...
چشم انداز جهانی بازار کالاها
شاخص قیمت های ذرت با افزایش قیمت روغن ها و بلغورها و مواد خام جبران می شود. جان بافس، اقتصاددان ارشد و نویسنده اصلی این گزارش بانک جهانی می گوید: شرایط مساعد برای تولید گندم، ذرت و برنج، موجب افزایش نسبت موجودی کالاها به میزان مصرف شده است و برآوردها نشان می دهند که در سال جاری و سال پس از آن شاهد مازاد عرضه غلات اساسی خواهیم بود. پیش بینی بانک جهانی در مورد کالاهای مربوط به نوشیدنی ها ...
90درصد معتادان ترک کرده، دوباره معتاد می شوند
آرام سازی فرد است، مورد تأثیر قرار می دهد و با مصرف نکردن این ماده فرد دچار اضطراب، بی قراری و تپش قلب می شود. صفاتیان درخصوص نحوه درمان این افراد گفت: برای معتادان به این مواد صنعتی درمان دارویی خاصی را نمی توان انجام داد و درمان های غیردارویی نیز ترکیبی از برنامه های روانشناسی و مددکاری است که در طول چندماه انجام می شود و بعد از درمان نیز باید این افراد تحت مراقبت های خاص مددکاری باشند و ارتباط ...
مشروح اولین مناظره نامزد های انتخابات ریاست جمهوری 96 در رسانه ملی
...، قطعا دولت با بودجه های هنگفتی که در اختیار داشته در طول 4 سال گذشته اقداماتی را انجام داده اما این اقدامات کفایت نمی کند و ضرورت دارد که به طور جدی قبل از اینکه ما با فجایع اجتماعی روبرو شویم، این مشکل حل شود. وی ادامه داد: برای بازگشت افرادی که امکان بازگشت به روستا برای آنها وجود دارد، قطعا آماده سازی لازم باید صورت بگیرد یعنی ما قائل به اعمال مدیریت صحیح در مناطق آبی کشور شویم ...
سرطان های دستگاه گوارش در مراحل اولیه قابل پیشگیری است
سرطان موثر است. وی افزود: رژیم غذایی، مصرف بالای نمک، مصرف غذاهای مانده، چربی حیوانی مانده و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان از عوامل موثر در ایجاد سرطان های دستگاه های گوارش و سرطان معده شناخته شده است. وی گفت: این احتمال وجود دارد که سرطان معده با مصرف مواد غذایی سرشار از مواد دودی شده، گوشت و ماهی دودی و غذاهای کنسرو شده٬ شور و ترشیجات افزایش یابد. به گفته وی تغذیه نامناسب و مصرف ...
نابودی زنبورها کدام محصولات غذایی را کمیاب می کند؟
تغییرات اقلیمی و گسترش شهرسازی نیز تاثیر زیادی در تداوم این روند مخرب داشته اند. یافته های دانشمندان که برای هر فردی نگران کننده به نظر می رسد، نشان داد که بیش از 40 درصد حشره های گرده افشان دنیا در معرض تهدید جدی هستند. این موضوع به طور مستقیم در تولید بسیاری از محصولات از جمله گیاهان خودرو و وحشی در ایالات متحده تاثیر منفی خواهد داشت. حداقل یکی از هر سه محصولی که در سراسر جهان به عنوان غذا مصرف می ...
نقش تغذیه در بیماری های روانی
بدانید که دستگاه گوارش دارای تعداد زیادی سلول عصبی می باشد به طوری که به آن مغز دوم نیز می گویند. همان طور که عوامل روحی و روانی زمان انتقال مواد در لوله گوارش را تحت تاثیر قرار می دهند. باکتری هایی که در لوله گوارش نیز زندگی می کنند به وسیله مواد تولیدیشان می توانند بر عملکرد مغز و رفتار اثر بگذارند. عفونت های دستگاه گوارش همراه با میکروارگانسیم های مضر می توانند با افزایش ...
تغذیه درمانی در بیماری های عفونی
جای استفاده از گوشت ها و مواد غذایی با چربی بالا می توان از حبوبات و مواد مغذی چون مغز ها استفاده کرد. چرا که گوشت هایی که چربی زیادی نیز به همراه داشته باشند برای این بیماری مناسب نیستند. از عوارض داروهای این بیماران بی اشتهایی، حالت تهوع، دلپیچه و استفراغ است. این افراد علاقه خود به خوردن غذا را از دست می دهند بنابراین در تغذیه درمانی باید به این نکته توجه داشت. ...
منطقه ژئوپلیتیک خلیج فارس و آلودگی دریایی
چکیده خلیج فارس و دریای عمان از نظر وجود منابع عظیم نفت و گاز و شرایط خاص زیست محیطی و بهره برداری هایی که از این محیط و منابع می شود به شکل مستمر در معرض خطراتی است که اهمیت خاصی دارد. حساسیت راهبردی آن و تنش های سیاسی و نظامی و موضوعات اقتصادی، محیط زیست دریایی این منطقه را تحت تأثیر قرار داده و خلیج فارس و دریای عمان را به یکی از آلوده ترین مناطق دریایی تبدیل کرده است. ...
شایع ترین علت یبوست در کودکان
می کند. اگر فرزندتان میلی به نوشیدن آب ندارد، می توانید آب را با میوه ها و مواد مختلف طعم دار کنید. فیبردرمانی را امتحان کنید یکی از بهترین راه های مقابله با یبوست در کودکان خوردن میوه های کامل است که سرشار از فیبر هستند. غیر از میوه هایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، میوه های دیگری نیز وجود دارند که به هضم غذا کمک کرده و با عارضه یبوست مقابله می کنند. سعی کنید کودکان را ...