خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
...> زنجبیل حاوی دوآنتی اکسیدان به نام های gingerols و zingerone است که به بهبود گردش خون کمک می کنند. می توان زنجبیل را به صورت چای یا به عنوان ادویه در غذاهای مختلف استفاده کرد. قرض زنجبیل هم کارایی لازم را دارد. -سیر سیر معجونی فوق العاده برای بهبود گردش خون است. این گیاه از تجمع پلاکت خون جلوگیری کرده و منجر به کاهش فشار خون می شود. اگر بو و مزه سیر را دوست ندارید، از قرص سیر استفاده کنید ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
معاینه و احتمالا درمان احتیاج دارد. بیایید این متن را بخوانیم تا با 9 علت ریزش مو و راه های جلوگیری از ریزش مو آشنا شویم. تلوژن افلوویوم پدیده ای است که بعد از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد اتفاق می افتد و باعث می شود که روزانه موقع حمام، سشوار کردن و شانه زدن، تعداد زیادی مو از دست بدهید. این پدیده می تواند از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدافسردگی، بتابلوکرها یا داروهای ...
خوراکی های خوب و بد برای دیابت کدامند؟
اندازه بگیرید. به این روش شما خودتان بوضوح اثر غذا را بر قند خون مشاهده می کنید و اسیر شایعات نمی شوید. ما با این روش و همکاری بیماران مشاهده کردیم یک قاشق عسل حدود 150 واحد قند را افزایش می دهد. 2 خوردن غذاهای عادی و دارای قند کم را شروع کنید؛ مثل لبنیات کم چرب، حبوبات و سبزیجات . 3 مطمئن باشید راه میانبری برای درمان بلای قرن یعنی دیابت وجود ندارد. باید کم بخوریم. به معنای واقعی کمتر بخوریم و بیشتر ورزش کنیم تا از این بیماری دور شویم. این تصور که تمام روز را راحت لم دهیم، پر بخوریم و در آخر با خوردن یک ماده خاص سلامت مان را تضمین کنیم فقط یک دروغ بزرگ است. ...
اخراج اتباع خارجی از مشاغل سخت، یک شعار غلط است
خارجی یا از مهندسان خارجی استفاده می کنند. چون نیروی متخصص، بسیار با ارزش است و کمبود احساس می شود. در مشاغلی که اتباع بیگانه، در ایران کار می کنند در برخی استان ها نیروی انسانی ما کم است. این طور نیست که تعداد زیادی از ایرانی ها حاضر باشند این کارها را انجام بدهند. چون در دانشگاه تحصیل کرده اند یا زن هستند که بیکارند یا جوان هستند و آرزوهای بزرگتری دارند. این افراد حاضر نیستند با ...
تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست؟
، تحت نظر قرار داده بود، در مجله بیماری فشار خون انجمن قلب آمریکا منتشر شد. افراد دارای اختلالات خواب که حداقل بمدت 6 ماه، در خوابیدن مشکل داشتند در گروه بی خوابی مزمن قرار داده شدند. این تحقیق در یک بیمارستان تخصصی در چنگدو چین انجام شد و ادعا می کند اولین تحقیقی است که ارتباط بین فشار خون بالا(بیماری فشار خون) و بی خوابی با بیش بیداری فیزیولوژیکی را بررسی می کند. این بیش بیداری بوسیله ...
علایم سرطان پستان در مردها
قرار دارد و به دلیل وجود همین بافت، احتمال دارد آنها هم به سرطان پستان مبتلا شوند. بیماری این مردان درست مانند زن هاست، با این تفاوت که به دلیل کمی بافت پستانی، اگر به موقع به آن توجه نشود، به سرعت بیشتر سلول های پستانی را می گیرد و درمان را بسیار مشکل و گاهی اوقات غیرممکن می کند. متاسفانه بیشتر مردها به علت ناآگاهی از علایم سرطان پستان و یا احساس خجالت از گرفتن کمک، جان خود ...
با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!
، ادرارآور، نرم کننده و ملین دارند و به دلیل دارا بودن ترکیبات بنزوآلدهیدی، ضدتومور می باشند. قسمت های قابل خوردن این گیاه شامل دانه ها، گل ها و ریشه گیاه می باشد. دانه ها بعد از حرارت دیدن، حالت اسیدی خود را از دست می دهند و قابل خوردن می شوند. گل های گیاه نیز بعد از جوشاندن به صورت مربا قابل استفاده هستند. این گل های زیبا بعد از خشک شدن نیز می توانند به عنوان دمنوش استفاده شوند. معرفی گیاه ...
برانکو: حزب من فوتبال است و بس!
کرده است، آن هم در بالاترین سطح. سرمربی تیم ملی بود. ایران را به خوبی می شناسد. فضای فوتبال را بلد است. به نظر من کاری که برانکو امروز در پرسپولیس انجام می دهد، نه تنها به این تیم بلکه به فوتبال ملی ما کمک می کند، چه بخواهیم و چه نخواهیم، پیشرفت و موفقیت پرسپولیس و استقلال می تواند تا حدود زیادی به رشد کیفیت فوتبال ما کمک کند. خیلی ها دوست دارند از زبان برانکو بدانند او کیست. چه پاسخی ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
اجتماعی مثل کنترل خشم، کنترل استرس، مدیریت های زمان، برنامه ریزی، هدفمندی، ارتباط مؤثر و... . نیازهای همسرتان را شناسایی و برطرف کنید. رابطه جنسی مناسب را بیاموزید، حتی در صورت وجود فرزند باز هم زمان های دو نفره داشته باشید. کتاب های آموزشی مناسب بخوانید. حتما با مشاوران دوره دیده مشورت کنید تا مهارت های لازم برای زندگی مشترک را به شما آموزش دهند. امید است با افزایش سطح آگاهی افراد قبل ...
نگاهی به اوضاع سیاسی در دوره امام سجاد علیه السلام
. (7) عبدالله بن زبیر نام آل محمد صلی الله علیه و آله را از صلوات برداشت و چون مورد اعتراض قرار گرفت، پاسخ داد: محمد صلی الله علیه و آله فرستاده خداست، اما خاندان بدی دارد و چون در صلوات نام آنان برده می شود، به حالت غرور گردن برمی فرازند . (8) عبدالله بسیاری از سنت های رسول خدا صلی الله علیه و آله را از بین برد . ج) عبدالملک بن مروان بیشترین دوره امامت امام سجاد علیه السلام ...
سرگیجه ها اغلب منشا شنوایی دارند
گزارش نشده اما تحقیقات در این زمینه در دست انجام است. وی افزود: در گوش میانی سلول هایی وجود دارد که سهم زیادی در تبدیل انرژی صوتی به الکتریکی دارند، اگر این سلول ها از بین بروند، جایگزینی نخواهند داشت؛ یکی از اقداماتی که در چارچوب سلول درمانی در سطح تئوری مطرح است، بازسازی این سلول ها است. جلائی ادامه داد: همچنین سلول های عصبی گوش نیز قدرت بازسازی و ترمیم ندارند و در صورت از بین رفتن، سلول ...
دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند
به طور مزمن درآمده میتوانتد نشانه وجود میگرن باشد.استفراغ، تهوع، اختلال در دید، تاری یا سوزش و بی حسی در پاها و دست ها همراه با سردرد شدید میتواند علامت آنوریسم مغزی باشد. دندان درد ضربانی بروز درد دندان ضربانی میتواند نشانه آسیب عصب دندان باشد.شکستن یا پوسیده شدن مینای دندان نیز میتواند موجب بروز درد شدیدی شود. درد ستون فقرات و کمر وجود درد در ستون فقرات و سختی ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
منتشر شود، بلکه دست راست را هم می تواند تحت تاثیر قرار دهد. درواقع این درد می تواند به هر ناحیه ای از بالای ناف تا فک منتشر شود. البته بعضی از افراد مثل بیماران دیابتی ممکن است اصلا درد سکته یا گرفتگی رگ را احساس نکنند و آن را با علائم دیگری مثل تنگی نفس و عرق سرد تجربه کنند. به این نوع سکته، سکته خاموش می گویند. افراد مسن نیز ممکن است هنگام سکته به جای درد و تنگی نفس دچار تهوع، استفراغ و بی قراری ...
تاثیر جنگل درمانی بر فشار خون و سلول های ضدسرطان
مناطق پردرخت می توان جلوگیری از اختلالات عصبی، بی خوابی، اضطراب، تنش و کم اشتهایی نام برد. کارشناسان توصیه می کنند که هر انسان بالغ یا نابالغ می بایست برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی اش دست کم هفته ای یک بار در پارک یا جنگل پیاده وری کند. اما آنچه که در این رابطه نباید فراموش کرد، خود جنگل است که دارد به تدریج محدود می شود و در صورت ادامه وضعیت فعلی بالاخره از بین می رود. انتهای پیام// ...
چرا دچار درد سیاتیک شده ام؟
می کنید و با علائمی مانند درد در ناحیه پشت کمر تا انگشت پا و گزگز پا و... مواجه می شوید. در حقیقت دیسک های بین مهره ای مانند واشر بین مهره های کمر عمل می کنند. اگر مهره ها تحت فشار قرار بگیرند دیسک ها از جای خود خارج می شوند اما از آنجایی که در بدن فضای خالی اضافه وجود ندارد، دیسک با خروج از محل خود فضای خروج عصب را تنگ می کند و آن را تحت فشار می گذارد، در این حالت است که احساس درد به بیمار ...
معرفی سه بیماری پوستی متداول بین بچه ها
طریق عطسه و سرفه سرایت می کند و پس از بیرون ریختن کهیر ها جای هیچ نگرانی برای سرایت ویروس وجود ندارد. علائم این بیماری عطسه، آبریزش بینی، تب، درد در مفاصل و ماهیچه ها، بی اشتهایی و بی قراری است که بسیار شبیه به سرماخوردگی و آنفولانزا است.. پزشکان این بیماری را به راحتی و تنها با معاینه تشخیص می دهند اما برای اطمینان بیشتر آزمایش خون نیز از کودک گرفته می شود تا آنتی بیوتیک مناسب تجویز شود. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما پزشکان توصیه می کنند تا در این دوره کودک مایعات زیاد بخورد تا بدنش آب از دست ندهد. منبع: دکتر سلام ...
سنگینی درد روی شانه های کارگران باربری منازل
میگیم می تونیم دستمون رو توی ظرفشویی بشوریم، میگن نه، نمیشه. ما رو نجس می بینن. محمد محمدی؛ مشاور معاونت فنی و درآمد سازمان تامین اجتماعی می گوید که این کارگران می توانند با شکایت از صاحب اتوبار به حق شان برسند. می گوید که در صورت اثبات ادعای باربر درباره محرومیت از بیمه، سازمان تامین اجتماعی از حقوق از دست رفته باربر دفاع می کند. قانون تامین اجتماعی، کارگاه و کارفرما و بیمه شده ...
معیشت و امنیت شغلی ؛ مطالبات اصلی کارگران
یک حالت بینابین وجود دارد؛ ظرفیت های موجود در کشور ما و استعدادهای بالقوه ای که به راحتی و فقط با یک مدیریت صحیح بالفعل خواهد شد می تواند کارگران، کارفرمایان و کشور را در مسیرکشورهای صنعتی و پیشرفته قرار دهد به نحوی که مردم آن کشور در تمامی ابعاد زندگی احساس نشاط و رضایت داشته باشند. شوکت تأکید می کند در شرایط فعلی از دیدگاه بنده به عنوان یک فعال کارگری با چند پیشنهادی که نتیجه سال ها ...
صبحانه، راز حفظ بدن سالم در میانسالی
را حفظ می کند: خوردن صبحانه باعث تقویت حافظه و قدرت تمرکز شما می شود. طبق مطالعات انجام شده مشخص شده کودکانی که صبحانه می خورند در تست هوش امتیاز بیشتری کسب کرده و کمتر از بقیه کودکان دچار افسردگی ، اضطراب و بیش فعالی می شوند. یک صبحانه کامل حاوی کالری لازم برای بدن در فرم کربوهیدرات های ساده ای است که سطح قند خون را متعادل نگه داشته و مانع کاهش شدید انرژی در ساعات اولیه روز می شود. یک ...
اصلاح تغییرات واژینال بعد از یائسگی
افزایش می دهد. این حالت با ضخیم شدن، خشکی و التهاب دیواره های واژن همراه است که خشکی و خارش واژینال؛ احساس سوزش و تحریک پذیری واژن؛ دشواری در دفع ادرار؛ درد ناحیه واژن در حالت عادی و نیز احساس درد هنگام برقراری رابطه جنسی از شایع ترین علائمی است که معمولا زنان یائسه با آنها دست به گریبان اند. این علائم ممکن است مشکلاتی را برای اندام تناسلی( genitals ) زنان ایجاد می کند که عدم انجام اقدامات درمانی ...
جانبازان اِند عشق اند!
منطقه ای بودم که احساس می کردم برای آنان مشکل ایجاد شود که خمپاره ای به جلوی من اصابت کرد، من هم بلافاصله شیرجه رفتم درون یک گودالی که نزدیکم بود. به خود که آمدم در دست راست، کمر و سرم احساس درد شدید می کردم، انگار تکه سنگ بزرگی به سرم خورده بود، در همین حال هم یکی از بچه های رزمنده که اهل آبیک بود فریاد می زد: سلیمانی مجروح شد. دستم را گذاشتم زمین که بلند شوم، اما هنوز 20 سانتی بلند ...
آنچه باید درباره " عقربک ناخن" بدانید!
، نانوایی و... و به طور کلی همه کسانی که دائم از دست های خود برای انجام کارهای مختلف استفاده می کنند، بیشتر مستعد جراحت و آسیب دیدگی انگشتان دست و در پی آن بیماری عقربک هستند.اگر فرد مبتلا در رستوران یا واحدی که مستقیم با مواد غذایی سروکار دارد شاغل است باید تا زمان بهبود عفونت، کار خود را تعطیل کند؛ زیرا باکتری استافیلوکوک اورئوس مواد غذایی را آلوده می کند و زمینه ساز ناراحتی های گوارشی از جمله ...
نسل متصل به اینترنت در سال 2020
صنعتی طی سال های آتی به چندین شیوه عمل می کنند. در این میان صنایع بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند: مراقبت های بهداشتی: از آنجایی که اطلاعات پیرامون پزشکان و بیمارستان ها، درمان های پزشکی، و هزینه هایی که در اینترنت غرقه می شود، مصرف کنندگان با هزینه های جاری اینترنت، اطلاعاتی که پیرامون پزشکان، بیمارستان ها، درمان های پزشکی به دست می آورند، قدرت واقعی را کسب می کنند: آنها کارهای پژوهشی را ...
جهانگیری کابوس تازه رئیس جمهور در اردیبهشت 96
" اصلاح طلبان تبدیل شود و قند در دل آنها آب شود. همان دقایقی جهانگیری کاملا طلبکارانه بانگ برآورد که آمده تا نماینده و تریبون اصلاح طلبان در انتخابات باشد و صدای آنها را به گوش همه برساند، توفان فعالین سیاسی اصلاح طلب در شبکه های اجتماعی به پا خاست و به تمجید از وی پرداختند. تا اینجای کار جهانگیری از لاک نامزد پوششی خارج شد و تنها کسی که در صندلی دوم مناظرات احساس خطر کرد کسی نبود جز ...
میوه ای که برگ، ریشه و پوست آن خواص درمانی دارد
آب زرشک آب زرشک خون را تصفیه و ضد عفونی می کند. عمل دستگاه گوارش را منظم کرده، قلنج کلیه و کبد، حالت تهوع، استفراغ، صفرا، کبد، سوء هاضمه و سنگ کلیه را از میان می برد. آب زرشک در مخلوط با مقدار مساوی آب سیب و کمی آب لیمو و شکر برای بهبودی جهت مسمومیت توسط نیش مارو افعی مؤثر است و جهت نارسایی های قلبی و تپش قلب و بی اشتهایی مفید است. غرغره کردن آب زرشک، آنژین، گلو درد ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
...، کمی از آن را روی سینه یا مچ دست ها ماساژ دهید. عصاره دارچین بعد از عصاره ی گریپ فروت، عصاره ی دارچین بهترین ماده برای کاهش وزن است. بارها و بارها ثابت شده که عصاره ی دارچین می تواند به تنظیم قند خون و همچنین تنظیم چیزی در بدن تان به نام GTF که همان عامل تحمل گلوکز است کمک کند. عصاره ی دارچین، قند خون را متعادل کرده که در بلندمدت برای کاهش وزن و کاهش میل به ...
باب الحوائج آمد و درهای رحمت باز شد
...> شیرِ شیرِ داورم، نام اسد بر من کم است زخم در راه خدا بر روی زخمم مرهم است پشت ثارالله با دست رشیدم محکم است از ولادت چنگ بر حبل المتینش می زنم آسمان بی او بگردد، بر زمینش می زنم مادر از روز ولادت زاده ثاراللهی ام داده اند از شیرخواری درس خاطرخواهی ام کربلا دریایی از خون، من در آن چون ماهیَم بوسه پی در پی ...
معیارهای پیاده روی ایده آل
...> پنجه دست هایتان را به آرامی مشت کنید. مچ ها و انگشت هایتان نباید آویزان باشند. دست هایتان را با نیرویی مساوی در 2 طرف به موازات ستون فقرات تان به عقب و جلو ببرید. دست ها نباید بیش از 5/12 سانتی متر در جلو از قفسه سینه فاصله بگیرند. پاها بر غلتیدن پا (از پاشنه تا پنجه) هنگام گام برداشتن، متمرکز شوید. در حالی که بخش جلویی پایتان رو به بالاست، پایتان را از عقب پاشنه روی زمین بگذارید و بعد، با فشردن انگشتان پا که در حالتی کاملا خم شده قرار دارند، قدم بردارید. ...
عامل اصلی ام اس شناسایی شد!
...؛ در حالیکه این پروتئین در مغز افراد سالم وجود ندارد. آزمایش های بیشتر نشان داد در حضور پروتئین Rab32، بخشی از سلول که مسئول ذخیره کلسیم است، به میتوکندری نزدیک می شود. مجاورت این بخش از سلول با میتوکندری، سبب اختلال در عملکرد میتوکندری و مسمومیت مغز می شود که این حالت در بیماران مبتلا به ام اس دیده می شود. هنوز علت هجوم پروتئین Rab32 به سلول مشخص نیست. محققان بر این باورند این پروتئین کلید درمان بیماری ام است؛ گرچه این پژوهش نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است. در حال حاضر حدود 2.5 میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند. ...
مطلقه ها و متاهل ها؛ بیشترین جمعیت افسرده ایرانی
یزد و گیلان کمترین میزان افسردگی را به خود اختصاص داده است. او تاکید در این گزارش می کند: میزان افسردگی در زنان جامعه 16.5 و در مردان حدود 10.8 درصد است و درواقع شیوع افسردگی در زنان حدود 50 درصد بیشتر از مردان است و لازم است اقدامات جدی در این زمینه بکار گرفت. ابتلا 350 میلیون نفر به افسردگی در جهان آخرین بررسی های انجام شده نیز توسط سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد حدود 300 ...
