خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلمان سلامت خود را جدی بگیرند
داشته باشد، بالا قرار گرفتن شانه به مدت طولانی ایجاد درد و ناراحتی می کند. بهترین شیوه برای بهبود درد انجام نرمش های روزانه است. نرمش شرایط فیزیولوژیک عضلات و تاندون ها را بهتر می کند و از این عوارض می کاهد. سر و کله زدن با دانش آموزان، استرس زاست باید توجه داشت که مسئولیت ها و وسیع بودن وظایف معلمان و سر و کله زدن با طیف وسیعی از دانش آموزان بسیار استرس زاست و باعث می شود که ...
چشم انداز دولت دومِ روحانی بهتر است یا بدتر؟
رسانه فراگیر است که عملکرد و اقدامات خویش را اطلاع رسانی کند؛ بلکه برعکس، رسانه ملی رأساً به تخریب دولت پرداخته و نکات منفی دولت را با برجسته سازی به خورد مردم داده است. روحانی و دولت مستقر، موفق است، راه و چاه را یاد گرفته، عیوب و نواقص را می داند، خطاها و اشتباهات گذشته را اصلاح و ترمیم کرده، برنامه ریزی و ریل گذاری کرده، اصطلاحاً سوار بر کار است و بابت این سوارکاری نیز هزینه پرداخت ...
چگونه تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز، هدف از این مقاله رسیدن به این پرسش است که چگونه انجام تمرینهای ضربان قلب سبب تناسب اندام می شود؟ آیا تا به حال در کلاس اچ آی تی یا دو، از مانیتور ضربان قلب استفاده کرده اید؟ چرا؟ میزان ضربان قلب در تمرینها، میزان شدت و فعالیت بدن را تعیین می کند؛ اما در نظر داشته باشید که بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است؛ بنابراین عدد ضربان قلب شما با فرد دیگر کاملا متفاوت است. این ضربانها ...
نیازمند تداوم سیاست های دولت فعلی در برجام هستیم
کاهش 400 میلیون دلاری واردات شود و دو هزار و 500 خانه سلامت در استان های کم برخوردار برای اجرای این طرح ایجاد شود. وی افزود: وظیفه کسانی که حامیان دولت تدبیر و امید هستند این است که یک تریبون برای دستاوردهای روحانی باشند. نماینده مردم تهران در مجلس در ادامه افزود: در حوزه محیط زیست به مدت هشت سال شورای عالی محیط زیست به تعلیق درآمده بود اما خوشبختانه از دوره مسئولیت خانم ...
یادداشت ذوالقدر به مناسبت روز کارگر
آموختند که باید در کار دقت و صداقت داشته باشیم و در همه کارها خدا را ناظر و حاضر ببینیم. مکتب بزرگ اسلام و قرآنی که در شب بعثت نازل شد و با فریاد اقرأ جهانی را به حرکت درآورد، به ما آموخت که از راه علم و دانش به تعالی دست یابیم و علم باعث قدرت و سلطه بر جامعه و جهان خواهد شد. اینجانب به عنوان نماینده مردم در مجلس و عضو هیات رئیسه کمیسیون فرهنگی روز معلم را به همه معلمان و همه ملت ایران عزیز اسلامی ...
روحانی با وعده های اقتصادی رأی آورد ولی در این حوزه هیچ اتفاقی رخ نداد/ 4 سال است در حوزه مسکن دچار رکود ...
که شبکه بانکی بدهکارتر شود. شایان ذکر است، مناظره بررسی عملکرد اقتصادی دولت یازدهم به همت انجمن اسلامی دانشجویان مستقل دانشکده مدیریت دانشگاه تهران برگزار شد. عبدالملکی گفت: سال 92 اعلام کردیم وضع اقتصاد خراب است و اگر نامزدی نمی تواند آن را اصلاح کند و باعث پیشرفت شود ثبت نام نکند نه اینکه بگوید 100 روزه اقتصاد را درست می کند و بعد 1300 روز بگوید من کی چنین چیزی گفتم؟! ...
فروشگاه های رفاه مجموعه ای موفق در زمینه تحقق اقتصاد مقاومتی است
صاحبان فعلی به شعبه یا نمایندگی فروشگاه های رفاه با مشارکت دو درصدی بیان کرد. گل زاده با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: در این ماه رمضان ویژه ای برای مردم می سازیم که در این راستا طرح عید تا عید به مدت 45روز از نیمه شعبان آغاز و تا عید فطر ادامه دارد و کالاهای مورد نیاز مردم با تخفیف 20تا50درصد و در روز های دوشنبه و سه شنبه ده قلم کالای ضروری با سود صفر درصد عرضه می شود. وی ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
خوردن سیب کال ایجاد فراموشی می کند. ولی در طب جدید چنین عقیده ای وجود ندارد. درمان گریه کودکان با سیب سیب ترش و شیرین، سموم بدن کودکان شیرخوار را دفع می کند. اگر به آن ها سیب قندک و گلاب بدهید، احساس آرامش کرده و گریه زاری نمی کنند. درمان اسهال کودکان با سیب فالوده سیب برای معالجه اسهال و به خصوص برای کودکان بسیار مفید است. همچنین خوردن سیب، به صورت ناشتا در زمان ...
نماینده مجلس: سیاه نمایی دولت بی انصافی در حق نظام است
دولت یازدهم به مردم معرفی می کنند. سبحانی فر افزود: پرداخت 160 هزار میلیارد ریال تسهیلات به 23 هزار واحد صنعتی، رشد 4،6 درصدی بخش صنعت، رشد 7،3 درصد تولید ناخالص داخلی و افزایش سهم 29 درصدی بخش صنعت از تسهیلات از مهمترین اقدامات دولت یازدهم در سه سال اخیر برای رونق بخش صنعت است. وی ادامه داد: در همین مدت میزان سرمایه گذاری در ایران به بیش از سه برابر افزایش یافت و میزان صادرات خارجی از ...
اگر میخواهید غذاهای خوشمزه آخر هفته چاقتان نکند، این مطلب را بخوانید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،بیشتر ما در تعطیلات آخر هفته نمی توانیم به برنامه های غذایی معمولا سفت و سخت خود وفادار باشیم و به بهانه های مختلف از آن شانه خالی می کنیم. اما نیازی به گفتن نیست که این کار می تواند ریتم طبیعی بدن شما را به هم بزند و باعث شود تا کاهش وزن شما متوقف یا کند شود. اما چاره چیست؟ خیلی از ما تمام هفته را به امید آخر هفته، استراحت و احیانا غذاهای ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
است همین غذای پرطرفدار شما را به دردسر بیندازد و دچار کلسترول بالا و هزار و یک بیماری دیگر شوید. بنابراین اگر می خواهید بدانید چطور بایدکله پاچه بخورید و در عین حال سالم بمانید، به توصیه دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، عمل کنید. تعادل را رعایت کنید به گزارش بهداشت نیوز، در راهنمای خوراکی ها 3 توصیه اصلی وجود دارد: اول از همه اینکه همه افراد برای اینکه از غذای روزانه شان نهایت ...
سهم دولت در کمک به حمل ونقل عمومی چقدر است؟
رعایت نکردن ایمنی در حمل و نقل شهری هستیم که باعث مرگ عزیزانمان می شود و این پرسش مطرح می شود که چرا شهروندان نسبت به سلامت حمل ونقل شهری بی تفاوت هستند. واژه حمل ونقل از دو کلمه (حمل) و (نقل) تشکیل شده است که حمل در اصطلاح به "آمد" و نقل به "رفت" معنا می شود و در اصطلاح به هر گونه آمد و رفت اطلاق می شود. هر گونه مسافرت از مسیر مبدأ تا مقصد، تعیین وسیله نقلیه و کیفیت مسافرت و ایمنی در سفر ...
نوبخت: وقتی به شرایط حال بحرانی می گویید به سال 92 چه می گویید
اما باید ببینیم تا سال 92 چقدر آب در لیوان بوده و تا سال 95 چقدر آب اضافه شده و چقدر دیگر باید اضافه شود و آیا می شود به این دولت اعتماد کرد که بقیه ظرف را پر کند؟ نوبخت یادآور شد: در آغاز به کار دولت یازدهم، رشد اقتصادی منفی6 بوده که این وضعیت در حال حاضر مثبت است، آیا کارهای انجام شده از سال 92 تا کنون مورد توجه قرار گرفته است؟ وقتی شما به شرایط حال بحرانی می گویید پس به سال 92 چه می گویید ...
بولتن سینما و تلویزیون: اکران آخرین فیلم ویلیامز/ سلام مردم به آخرین فیلم گلزار/ بعید است دولت فعلی ...
گروه سینما و تلویزیون: اخبار حوزه سینما و تلویزیون نیز همواره مخاطبان خاص خود را داشته و دارد؛ به همین خاطر در مطلب پیش رو تلاش کردیم مهمترین و جذاب ترین مطالب این حوزه را جمع آوری نموده و تقدیم علاقه مندان کنیم تا اگر امکان پیگیری مطالب در طول روز را ندارد، در یک زمان مشخص و یکجا از آنها مطلع شوند. به گزارش بولتن نیوز، تیتر مهمترین خبرهای امروز 12 اردیبهشت ماه 96، به صورت هایپرلینک در ...
انجمن های ادبی نهاوند در اغما!
برجسته که حتی پیشینه تعداد زیادی از آنها مربوط به استان همدان است، باعث شده تا انجمن های از خروجی مناسبی برخوردار نباشند، گفت: اگر چه استان همدان از دیرباز به لحاظ اقلیم کوهستانی و طبیعت بکر خود بهترین بستر برای شاعرانگی ها محسوب می شود اما به نظر می رسد عدم توجه و برنامه ریزی و مدیریت صحیح، انجمن های پویا و فعال سال های نه چندان دور همدان را به محافلی تکراری و بدون خروجی مناسب مبدل کرده است. ...
پرورش ماهی در نهاوند عرصه ای مناسب برای تولید و اشتغال/ توجه به شیلات اقتصاد مقاومتی را محقق می کند
حاضر 22 واحد پرورش ماهی تعطیل هستند که با توجه به کنترل این بیماری مهلک به زودی با مساعدت های صورت گرفته امیدواریم دوباره به چرخه اشتغال و تولید بازگردند. رئیس جهاد کشاورزی نهاوند بیان داشت: در حل حاضر 42 واحد پرورش ماهی سرد آبی با ظرفیت تولید دوره ای 1900 تن و واحد ماهی های گرم آبی و 10 استخر دومنظوره با تولید 21 تن در نهاوند فعال هستند و دو واحد نیز پرورش ماهی های زینتی با ظرفیت تولید ...
هیچ کدام از نامزدها اقتصاددان نیستند
اعلام موضع نسبت به کاندیداهای حاضر نیست در عین حال در بخشی از سخنانش با اشاره به این که اگر اصلاح طلب بودم در انتخابات ریاست جمهوری به جهانگیری رأی می دادم خاطرنشان کرد: هیچ کدام از این نامزدها اقتصاددان نبوده و تنها از لحاظ تجربی در خصوص اقتصاد برنامه ارائه کرده اند اما هرکس رئیس جمهور شد باید همگی از وی حمایت و کمک حالش باشیم. وی هم چنین خواستار برخورد دولت در خصوص پرونده فسادهای اداری شد و اضافه کرد: یکی از دستگاه های درخطر فساد، نظام بانکی کشور است که البته با مدیریت صحیح می توان آن را اصلاح کرد. منبع: ایسنا ...
راه اندازی خط مونتاژ پژو در آستانه انتخابات
کشور نیز قرار گرفت. هر چند در ابتدا اعلام شد که میزان داخلی سازی محصولات پژو در سال اول 40 درصد و بعد از 4 سال به 70 درصد می رسد، اما پس از مدتی مسئولان وزارت صنعت از شروع تولید محصولات جدید پژو در ایران با داخلی سازی 20 درصدی خبر دادند که این موضوع مورد انتقاد قطعه سازان و همچنین کارشناسان صنعت خودرو قرار گرفت. مازیار بیگلو، دبیر انجمن قطعه سازان آبان سال گذشته در این مورد گفت ...
ترکش های ماندگار و درد بی مهری مسئولان
که روی زمین افتاده بودم شیمیایی هم شدم؛ طی این مدت منتظر بودم ببینم که کسی برای نجات من می آید تا من را برگرداند که دیدم چند نفری در حال اصفهانی صحبت کردن هستند و فهمیدم بچه های لشکر امام حسین(ع)، هستند؛ سریع فریاد کمک سر دادم، که یکی از آنها بالای سر من آمد و سرش را نزدیک صورتم گرفت و وقتی که صدای نفسم را شنید فریاد زد که این زنده است. آنها من را روی یک پتو دراز کردند و به عقب فرستادند، اما همان ...
نمادهای انتخاباتی نامزدهای قبلی و فعلی+تصاویر
ما سَعیٰ و جهاد ادامه دارد را به عنوان شعار انتخاباتی خود انتخاب کرد. قالیباف در آستانه دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری، نماد ساعت و شعار دولت مردم را برای خود برگزیده است. وی معتقد است: مهمترین چیز زمان است؛ ما دیگر حق نداریم چهار سال زمان دیگری را به این شرایط و به دولتی بدهیم تا در نهایت زمان را از دست بدهیم. *** حجت الاسلام سیدابراهیم رئیسی : پرچم ایران و کارت ملی ...
تهران گران مدیریت می شود/ نامه زنجانی به قالیباف/ 500میلیاردتومان هزینه طرح نافرجام تولید برق از زباله
. وی در بخش دیگر سخنانش گفت: باید هویت تهران را حفظ کنیم. تهران 9000 بنای ارزشمند دارد که در حال حاضر فقط 3000 مورد آن شناسایی شده و بسیاری از آنها نیز هنوز ثبت نشده اند. فکر می کنم که میراث فرهنگی دیگر نباید در این زمینه تعلل کند تا وضعیت به نحوی شود که یک روز میراث فرهنگی تقصیر را بر گردن شهرداری بیندازد و روز دیگر شهرداری میراث فرهنگی را مقصر بشناسد. 500میلیاردتومان هزینه طرح ...
بیماریهایی که باعث نازایی میشود
...: دوران حساس بارداری مراقبت های صبورانه ای می طلبد که تقریبا تمام مادران با علاقه آن ها را انجام می دهند. جامعه آماری نشان می دهد بخش قابل توجهی از مبتلایان به بیماری های مزمن خانم ها هستند. اگر هر کدام از این خانم ها بخواهند باردار شوند باید حتما بیماری زمینه ای خود را مد نظر قرار دهند و پس از فراهم شدن شرایط جسمی مناسب برای بارداری برنامه ریزی کنند. متاسفانه برخی ...
بولتن تئاتر و موسیقی: حنجره حامد هم بیمه شد/ حمایت از هنرمندان زیر 30 سال برای تولید آلبوم/ صعود مقاومت ...
معرفی و حمایت شوند. وی در ادامه توضیح داد: هماهنگی های لازم صورت گرفته و در حال حاضر مترصد جمع آوری آثار هستیم که از طریق یک شورا بازبینی شوند و در برنامه تولید قرار گیرند. مدیرعامل انجمن موسیقی ایران اضافه کرد: این مهم از طریق مشارکت جمعی امکان پذیر است. شعب انجمن موسیقی استان ها، پژوهشگران و کسانی که به شکل میدانی در حوزه ی موسیقی نواحی با این گروه سنی در ارتباط هستند می ...
اشتباهات عجیب طراحی صحنه برنامه مناظره 96
دوربین های تلویزیونی در انتقال نور و رنگ آشنا نیست، یا به این توجه نمی کند فاصله مخاطب با تلویزیون های شان در خانه، چقدر می تواند دکوراسیون تلویزیونی را متفاوت تر نشان بدهد. در اصل به این فکر نمی کند که یک طراحی که ممکن است در خودِ محل زیبا و شیک به نظر برسد، از داخل قاب تلویزون می تواند یک طرح شلوغ و چشم آزار شود، یا موجب پیام رسانی اشتباه شود. در دکوراسیون تلویزیونی برنامه مناظره 96، ما با سه ...
تمام مردم باید در سامانه ثنا ثبت نام کنند
سامانه ثبت نام کنند. این مقام قضایی بیان کرد: این سامانه آثار و برکات زیادی دارد از جمله اینکه از اطاله دادرسی ها جلوگیری می شود. چون یکی از مشکلاتی که در حال حاضر در تشکیلات قوه قضائیه وجود دارد تجدید اوقات دادرسی است و خود این امر باعث اطاله دادرسی می شود. پوریانی ادامه داد: اگر مردم در این سامانه ثبت نام کنند اخطاریه ها از طریق پیامک به آن ها اطلاع داده خواهد شد که زمان و محل ...
مناظره بین حامیان رئیسی و روحانی
بیان اینکه رسانه ملی می خواهد در دوران تبلیغات انتخاباتی مردم بیشترین شناخت را از کاندیداها داشته باشند و هدفش از برگزاری مناظرات همین است، گفت: اما متأسفانه با این روند، این امر حاصل نمی شود. به گزارش تسنیم، علی خضریان نماینده حجت الاسلام رئیسی در این مناظره، گفت: وقتی در مناظره پرسش و پاسخ گلدانی شکل می گیرد، فرصت صحبت ایجاد نمی شود که بهتر است زمان مناظره بیشتر شود، به هر حال مردم می ...
کمبود 3 هزار معلم در هرمزگان/نرخ باسوادی استان 95 درصد است
...، افزود: از حدود 90 هزار بیسواد گروه سنی 10 تا 49 ساله درابتدای دولت یازدهم، در حال حاضر با تلاش های صورت گرفته و حمایت های ویژه دولت، این تعداد به حدود 11هزار نفر کاهش یافته است و نرخ باسوادی استان از 91 درصد به 95 درصد ارتقاء یافته است. وی اضافه کرد: با هدف جذب و شناسایی و آموزش مهارت به افراد بی سواد و ریشه کنی بیسوادی، برای اولین بار دراستان در سال 95- 96 تعداد 11 مرکز یادگیری ...
راه ه حل های ورزش اصولی و لذت بخش+ حرکات
تحریک کرده و جریان خون گرم به سوی ماهیچه های در حال فعالیت را افزایش می دهد و همچنین باعث بالا رفتن دمای آن ها می شود . بهترین روش گرم کردن، راه رفتن و سپس دویدنن آهسته یا درجا دویدن است. مدت زمانی که صرف گرم کردن خود می کنید بسته به شدت فعالیت ورزشی که قصد انجام آن را دارید متفاوت است. بعد از گرم کردن، بایدد حرکات کششی انجام دهید. حرکات کششی با انجام این حرکات فیبرهای عضلات و ...
به چه کسی رای بدهیم؟
دشمنان قسم خورده انقلاب هم به راحتی با تحریم های مختلف نفتی و بانکی مانع فروش نفت یا گرفتن پول آن شده و باعث به خطر افتادن وضعیت اقتصادی کشور می شوند. رهبری در یکی از سخنرانی هایشان در میان مردم مشهد فرمودند: اقتصاد ما دچار این اشکال است که وابسته به نفت است. ما باید اقتصاد خودمان را از نفت جدا کنیم، دولت های ما در برنامه های اساسی خودشان این را بگنجانند. من هفده هجده سال قبل به دولتی که در ...
خاتمی: ما تضمین روحانی هستیم
که مشارکت شان در این انتخابات تفاوتی در وضعیت شان ایجاد نمی کند. در عین حال که باید حق این گروه ها را به رسمیت شناخت و عدم مشارکت آنها را به عنوان حق ملی آنها به رسمیت شناخت اما یک زنگ خطر است. چه سیاست ها و برنامه هایی اتخاذ شده است که طبقات و گروه هایی که حامی نظام بودند و نه حامی دولتی خاص، الان دیگر در انتخابات شرکت نمی کنند. این را باید به عنوان یک ریزش مهم که پشتوانه نظام را تضعیف می کند، در ...
