خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت بارداری; تقویت بنیه مادران باردار با این میوه نوبرانه بهاری
بارداری را نام برد. بسیاری از مادران در دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار ...
باورهای رایج و اشتباه در میان افرادی که به تازگی مادر شده اند
و اجازه دهید بداند شما با چه چالش هایی روبرو هستید. از او کمک بگیرید و در مورد ترس های تان با او صحبت کنید و به وی در مورد مشکلاتی که با عضو جدید خانواده تان دارید صحبت کنید. فهم مشترک ابتدایی میان شما و همسرتان وجود دارد و باعث خواهد شد که یکدیگر را درک کنید. درست است نوزاد تازه به دنیا آمده شما در بسیاری از مواقع گریه می کند چرا که این تنها راهکار ارتباط او با شماست. گاهی این گریه ها ...
در مبارزه با فساد خط قرمز ندارم/ امروز همه کاندیداها به برجام متعهد هستند
تا شاهد یک ثبات و امنیت در منطقه باشیم. او در پاسخ به سوالی در مورد موضوع آلودگی هوا در کلان شهرها گفت: مساله زیست محیطی در سال های گذشته کمتر مورد توجه بوده و ما به نقطه شبه بحران رسیدیم. از منابع آب بی حساب استفاده شده و این منابع زیر زمینی افت کرده است. حق آبه تالاب ها مراعات نشده، سدهایی بدون مطالعه احداث شده و دریاچه های ما خشک شده اند. اولین تصمیم دولت یازدهم احیای دریاچه ارومیه ...
کلاس ریاضی زنگنه برای رئیسی و قالیباف/اعداد فوق نجومی را از کجا آورده اید؟
...، با محوریت وعده های دو نفر از کاندیداهای رقیب حسن روحانی انجام شد. وعده هایی از اشتغالزایی و چند برابر کردن یارانه پرداختی که طی چند روز گذشته بارها مورد اعتراض قرار گرفت دیروز هم با انتقاد وزیران نفت و دادگستری همراه بود. به گزارش شرق، بیژن زنگنه که به عنوان نخستین عضو کابینه، به جلسه هیات دولت پایان داد و به جمع خبرنگاران آمد، آمار و ارقام دقیقی از محصولات پتروشیمی و قدرت ...
صحبت های بازیگر زن درباره عمل زیبایی
...: مارال فرجاد علاوه بر بازیگری به ورزش هم می پردازد؛ بخصوص به رشته اسکواش علاقه مند است. فرجاد با انتقاد از عمل های جراحی زیبایی معتقد است جراحی زیبایی به سمت مصرف گرایی رفته است. به گزارش جام جم آنلاین، گفت وگوی ما با این بازیگر را در ادامه می خوانید. اوقات فراغت تان را بجز بازیگری چطور می گذرانید؟ تئاتر می بینم، فیلم می بینم، اسکواش بازی می کنم، ورزش می کنم ...
خواص تخمه هندوانه را بشناسید
گلوتامیک اسید می باشد. روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک ها، از بین ...
مروی بر زندگی یک بانوی قرآنی/ رویایی که تعبیر شد
، جریان یافتن قرآن را در تمامی اعضا و جوارحش تمنا می کرد، فکرش را نمی کرد که یک روز دعایش مستجاب شود. و شاید روزی که در روضه های محرم به امام حسین(ع) متوسل شد و با اشک هایش از نهایتِ دل، خدمت به قرآن و فراگیری آن را از قرآن ناطق خواهش کرد، فکرش را نمی کرد که با عنایت آقا(ع)، رویای کودکی اش تعبیر شود ... و امروز، همه آن شایدها، همه آن رویا و دعاها، رنگِ حقیقت به خود گرفته اند و هدی افسای ...
6راه برای سه برابر کردن یارانه
دارایی های با ارزش کمتری دارند. به طور خلاصه اگر این راه اجرا شود، فاتحه اقتصاد کشور را باید خواند! 5- حذف یا کاهش شدید خدمات عمومی مثل بیمارستان، مدرسه، واکسن رایگان و از این قبیل: این راه هم بیش از همه به ضرر اقشار کم درآمد می شود که از خدمات عمومی استفاده می کنند و مجبور خواهند شد چند برابر پول دریافتی را خرج موضوعات اولیه مثل درمان، آموزش و... کنند. 6- فروش دارایی ها و سرمایه ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
این پرسش که چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم، تقریبا یک دغدغه ی همگانی است. پوست صاف و بدون لک از جمله شاخصه های اصلی زیبایی به شمار می رود. پس عجیب نیست که بازار محصولات زیبایی و مراقبت از پوست ، همیشه از رونق خوبی برخوردار است و عده ی زیادی را به پای صندوق های خرید در فروشگاه های آرایشی و بهداشتی می کشاند. شما می توانید به جای استفاده از این محصولات، به استفاده از مواد طبیعی روی بیاورید تا پوستی ...
عفونت دندان را با این روش نابود کنید
از یک هفته درمان را انجام می دهد. سپهریان با اشاره به اینکه در دوره درمانی عصب کشی برای کاهش عفونت از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود، تاکید کرد: مصرف آنتی بیوتیک و مسکن های ضد التهاب عفونت دندان را به صورت موضعی کاهش می دهد اما عامل آن را برطرف نمی کند. این متخصص دندانپزشکی با بیان اینکه برای از بین بردن عفونت دندان نیاز به تخلیه دندان است، تاکید کرد: مصرف داروهای گیاهی ...
قالیباف از رئیسی سبقت گرفت
؟ پاسخ داد: این موضوع را نه منفی و نه مثبت می دانم چون رئیس جمهور را مردم انتخاب می کنند و رئیس قوه اجرائیه از صندوق های رای انتخاب می شود، هر شخصی که جامعه انتخاب می کند همه جبهه ها و احزاب هم او را بپذیرند. در این میان جریانات و احزاب نیز یا ائتلاف یا از کسی حمایت یا برعلیه کسی صحبت می کنند اما نتیجه نهایی را مردم تعیین می کنند. وی گفت: نمی گویم نظرات احزاب و جبهه ها بی تاثیر است ولی فقط در 29 اردیبهشت است که همه چیز مشخص می شود. ...
از واریس بارداری چه می دانید؟
خانم های باردار دچار واریس ناحیه تناسلی می شوند. تورم سیاهرگ ها در این منطقه به خصوص هنگام مقاربت باعث درد بیمار می شود. برای این خانم ها نیز راه هایی پیشنهاد می شود تا جلوی شدت واریس گرفته شود. پدهایی وجود دارد که با استفاده از آنها فشار روی عروق بیشتر می شود و از شدت تورم و انباشته شدن خون در عروق جلوگیری می کند. همه نکات احتیاطی که در مورد واریس پا اشاره شد باید در واریس ناحیه تناسلی هم رعایت شود. واریس ناحیه تناسلی نیز 4-3 ماه بعد از زایمان برطرف می شود، در غیر این صورت بیماران باید به متخصص مربوط مراجعه کنند. منبع: هفته نامه سلامت ...
شگفت انگیزترین کلیساهای جهان در ایران
به شما می گوییم که لازم نیست به خارج از مرزهای ایران بروید. فقط کافی است چمدان تان را ببندید و به روستای سرخ آباد در شهرستان سوادکوه بروید. روبروی ایستگاه راه آهن سرخ آباد و در کنار جاده اصلی با فاصله دو کیلومتر از ورسک، روی تونل راه آهن را که نگاه کنید، این کلیسا را خواهید دید. سرخ آباد نام این کلیسای کوچک است که قدمتش به دوره پهلوی اول بر می گردد. این اثر در تاریخ 7 مرداد 1382 با شماره ...
نان لواش برای دانش آموزان ممنوع
آموزان توجه داشت. این متخصص تغذیه ادامه داد: نان و غلات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، شیر، لبنیات، میوه و سبزی ها در گروه های غذایی اصلی دانش آموزان حائز اهمیت است و یک گروه متفرقه شامل قند و چربی که چندان مورد تأکید نیست، نیز مورد توجه قرار دارد. صفوی در رابطه با گروه غذایی نان و غلات بیان داشت: مصرف انواع نان های مختلف هم چون سنگک، تافتون و بربری به ویژه از نوع سبوس دار برای ...
مؤتلفه علیه قالیباف قد علم کرد
این فقط یک ادعا و شبه بیانیه است و راهبرد و برنامه ای برای آن ارائه نشده است. حرف های پوپولیستی اصولا بیانیه است و فرمول اجرائی برای آن نیست. اختیارات دولت در چارچوب برنامه ششم طراحی شده است و در چارچوب آن اختیارات دولت باید برنامه سالانه اش را ارائه دهد. ظرفیت برنامه ششم به هیچ وجه متناسب با این ادعاهای که آقای قالیباف و رئیسی چه در ارتباط با اشتغال و چه در ارتباط با یارانه نیست و این جزء اختیارات مجلس است. دوستان یاد گرفته اند ادعا یا طرح کنند، مردم را به طرف خودشان متمایل کنند و بعد از مسئولیت ادعا کنند که ما می خواستیم و مجلس اجازه نداد و این نوع ادعا فراتر از قانون است. ...
تاملی درباره ی ادعاهای حسین دهباشی
، فقط ریاست جمهوری را در کارنامه نداشت، چنان تحت تأثیر قرار دادید که چون موم در دستان تان بود و از الگوهای شما پیروی کرد و رییس جمهور شد. جناب دهباشی عزیز! باور کنید من هم شخصاً گله مندی های بسیاری از ستاد و صف آقای روحانی دارم. خیلی های دیگری هم که از نزدیک با آن دوستان کار کرده اند شاکی اند که در بسیاری از موارد هم حق دارند. حتی می توانیم بگوییم روحانی کمتر از انتظارمان ظاهر شده یا این جا ...
انقلابی بودن به معنای مداخله در زندگی خصوصی مردم نیست/ خط قرمزی برای مبارزه با فساد ندارم
در پاسخ به سوالی در مورد موضوع آلودگی هوا در کلان شهرها گفت: مساله زیست محیطی در سال های گذشته کمتر مورد توجه بوده و ما به نقطه شبه بحران رسیدیم. از منابع آب بی حساب استفاده شده و این منابع زیر زمینی افت کرده است. حق آبه تالاب ها مراعات نشده، سدهایی بدون مطالعه احداث شده و دریاچه های ما خشک شده اند. اولین تصمیم دولت یازدهم احیای دریاچه ارومیه بود. ما دیدیم این نعمت کشور در منطقه شمال غرب خشک شده و ...
عناوین روزنامه های امروز / فال روزانه
. امروز سعی کنید از صبح که از خواب بیدار می شوید با انرژی مثبت و ذهنی باز جلو بروید. اگر بخواهید بی حال و حوصله باشید و نگاهی منفی به آنچه در طی روز در انتظارتان خواهد بود داشته باشید فقط اوضاع را برای خود بدتر خواهید کرد و پیش روی به سوی اهدافتان را با موانع و انرژی منفی همراه خواهید نمود. یادتان که نرفته در این دنیا همان چیزهایی برای ما اتفاق می افتند که خود ما فکر می کنیم برایمان ...
آداب کله پاچه خوردن
متخصصان توصیه می کنند در مصرف چنین خوراکی نباید زیاده روی کنید چون ممکن است همین غذای پرطرفدار شما را به دردسر بیندازد و دچار کلسترول بالا و هزار و یک بیماری دیگر شوید. بنابراین اگر می خواهید بدانید چطور باید کله پاچه بخورید و در عین حال سالم بمانید، به توصیه دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، عمل کنید. تعادل را رعایت کنید در راهنمای خوراکی ها 3 توصیه اصلی وجود دارد؛ اول از همه اینکه همه ...
نگاهی کلی به علل مصرف و فواید استفاده از پروبیوتیک ها
انجام می دهند؟ در مواقعی که آنتی بیوتیک مصرف می کنید یا به منطقه ای سفر می کنید که وضعیت آب چندان مناسبی ندارد این امکان وجود دارد که به شکم روش مبتلا شوید. نخستین درمانی که می تواند به شما کمک کند و وضعیت شکم تان را بهتر گرداند، پروبیوتیک ها هستند. مطالعات و پژوهش های انجام شده در این زمینه نشان می دهد که پروبیوتیک می تواند در درمان سندرم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های ...
10 علت جوش های پوستی و درمان آن ها
به گزارش بهداشت نیوز شانه ها و پشت استفاده از کوله پشتی و لباس های تنگ باعث می شود شانه ها و پشت جوش بزند. اگر جوش ها ریز و قرمز باشند در اثر واکنش به مایعات شیمیایی خانگی بوجود آمده اند. یکی دیگر از دلایل جوش زدن در این ناحیه مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی است. این جوش ها با هفته ای یک بار حمام آب نمک یا شستشو با سرکه سیب و آب درمان می شوند. سینه ...
محصولاتی خوب برای دندان هایی بد!
. این طرح به صورت استفاده یک روز در هفته از دهانشویه توسط دانش آموزان با نظارت مسوولان مدارس انجام می شود. استفاده از هر گونه دهانشویه فلورایددار برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است، مگر اینکه دندانپزشک تجویز کند. چون کودکان این دهانشویه را می بلعند و باعث مسمومیت آنها با این ماده می شود. اگر شما این دهانشویه را از داروخانه می خرید، هفته ای یک بار از آن استفاده کنید. 5 آبنبات فلورایددار این آبنبات ها حاوی شیرین کننده مصنوعی هستند و در عین حال با مکیدن شان فلوراید در دهان شما آزاد کرده و روی دندان های تان رسوب می کند. منبع: سیمرغ ...
ماشین عروس لوکس رایگان در تهران/ ببینید
...> به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، این مرد خیر تهرانی همان اول مصاحبه، از ما قول گرفت؛ قول گرفت که نام خانوادگی اش را ننویسیم، عکسی از خود او منتشر نکنیم و نشانی هایی ندهیم که باعث شود چند نفر او را بشناسند. ما هم قول دادیم و پای حرف های مرد جوانی نشستیم که معتقد است برای انجام کار خیر راه های بسیار ساده ای وجود دارد؛ ساده تر از تمام کلیشه هایی که ذهن ما را درگیر کرده اند. مرد نیکوکاری که معتقد ...
15 روش رهایی از حساسیت فصل بهار
...، پیدا کرد. پرهیز غذایی اگر به حساسیت فصلی و زکام بهاره مستعد هستید، بنابراین باید از خوراکی هایی که این شرایط را بدتر می کنند، پرهیز کنید. از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید تا احتمال ابتلا به زکام بهاره در شما به حداقل برسد: محصولات لبنی شامل شیر و ماست بز، غلات (به ویژه غلاتی که سرشار از گلوتن هستند)، تخم مرغ، شکر، سیب زمینی و دیگر سبزیجات دارای ...
استقلال سیاسی و مردم سالاری بزرگترین موفقیت انقلاب است
انقلاب ما دارای بلوغ چهل سالگی شده است. افراط ها کنار رفته، خشونت ها احیاناً اگر در گوشه و کنار است کنار رفته و مردم ما برای زندگی مادی و معنوی شان احساس اعتدال و آرامش بیشتری بکنند. روحانی در پاسخ به این سؤال که رهبر معظم انقلاب حدود یک سالی است که تأکید خاصی بر حفظ انقلاب در مسیر و شاخصه های انقلابی گری را در مراسم سالگرد ارتحال امام تبیین کنند و تأکید بر آن داشتند شما بر این اساس خود را ...
توضیحات تاج درباره دستمزد آنالیزور جدید تیم ملی
همین دلیل، هیئت رئیسه فداراسیون نیز به سمت وضع چنین قوانینی رفت. رئیس فدراسیون فوتبال درخصوص راه اندازی TMS داخلی، گفت: خوشبختانه TMS داخلی راه اندازی شده و در سازمان لیگ و فدراسیون فوتبال وجود دارد. ما همین کمیته تعیین وضعیت بازیکنان را هم راه اندازی کرده ایم و ریاست آن را به آقای وثوق احمدی سپرده ایم. تا هفته دیگر نیز اعضای آن معرفی می شود. امیدواریم اتفاقات سال گذشته با اقداماتی که ...
علی پروین: به پسرم هم ببازم شب خوابم نمی برد
...، اون هم نخواد میرم یه جای دیگه. الان چون پول تو کار اومده و اسم حرفه ای روش گذاشتن دیگه شما هیچ کاری نمی تونین بکنین. اروپا رو نگاه کنید یه دفعه یه بازیکنشون 300 میلیارد پول می گیره. کسی هم نمی تونه حرف بزنه چون فوتبال حرفه ایه. حتی والیبال هم داره اینجوری میشه. تو والیبال هم اون خوباشون قرارداد یک میلیارد و نیمی می بندن. علی پروین اگر الان بازی می کرد، قرارداد چند میلیاردی می بست ...
بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی
می شوید. 5. میهمانی یکی از ساده ترین راهها برای شروع یک رابطه عاطفی، شرکت در میهمانی هاست. حتی اگر به میهمانی دعوت نمی شوید، خودتان پیش قدم شوید و یک میهمانی راه بیاندازید. از دوستان تان بخواهید تا دیگر دوستان شان را با خود بیاورند. نه تنها این کار به شما کمک می کند تا دامنه دوستان تان را بالا ببرید بلکه با افرادی آشنا خواهید شد که مورد اعتماد دوستان تان هستند. افرادی که شاید ...
راز توسعه نیافتگی ما، داستان نان ایرانی
هفته نامه کرگدن - محسن رنانی: راز توسعه نیافتگی ما را می توان در داستان نان ایرانی دید، بنابراین نان ایرانی یعنی توسعه ایرانی ؛ اگر سرنوشت نان در این دیار متحول شد، سرنوشت توسعه هم متحول خواهدشد. این پرسش دیرین دست کم در دو دهه اخیر در برابر ما به طور جدی خودنمایی کرده است که چرا ما ایرانیان با وجود این همه تلاش و مصرف این همه منابع ملی مان شامل نفت و گاز و آب و جنگل ها و معادن و زمین ...
توصیه های متخصصان برای لاغر شدن
مثبت استفاده کنید: ” می خواهم هفته ای یک بار شکلات بخورم و لذت ببرم ” ” شاید بعدا کمی از این چیپس بخورم ” به این شکل احساس بهتری خواهید داشت، هوس غذایی تان کمتر خواهد شد و حتی از آنها بیشتر لذت خواهید برد. دکتر لورن مک گوکین؛ متخصص تغذیه می گوید: برای خود اهداف کوچک و واقع گرایانه قرار دهید. ایجاد تغییر اساسی در برنامه غذایی معمولا برای بسیاری از ما تحمل ناپذیر و ...
