خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
ضرورت پیدا می کنند که فرد دارای علائمی مانند درد سینه، احساس خفگی و تنگی نفس باشد. البته این علائم ممکن است در حالت استراحت وجود نداشته باشند و حین فعالیت هایی مثل بالا رفتن از پله، دویدن و ورزش کردن ایجاد شوند. سلامت عروق قلب را می توان از راه های مختلفی مورد بررسی قرار داد؛ از جمله نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، تست ورزش، اسکن هسته ای، سی تی آنژیوگرافی و آنژیوگرافی. نوار ...
ژلاتین جدیدی که می تواند مانند پوست انسان عمل کند
است و نه تنها درون بدن را محافظت می کند بلکه ساختار پویای آن باعث می شود تا نسبت به شرایط محیطی تغییر کند. یک فاکتور کلیدی در پوست، رطوبت است. برای مثال زمانی که شما به مدت طولانی داخل وان حمام قرار گرفته اید، پوست شما چروک هایی تولید می کند. رطوبت، باعث می شود که پوست نرم تر شده و به دنیال آن اصطکاکش بیشتر شود. مقدار مناسبی از رطوبت کمک می کند که در این حالت بتوان ابزارها را در دست گرفت. به همین ...
فندق و خواص خوشمزه و لذت بخش آن
. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی فندق حاوی ویتامین هایی همانند ویتامین ” آ، بی، سی و ای” است. ویتامین بی، سلول ها را سالم نگه می دارد و نرخ سوخت و ساز بدن را طبیعی نگه می دارد. ویتامین “ای”، پوست، ناخن و موها را سالم نگه می دارد. فندق، سرشار از ویتامین “ای” است. این آجیل، 100 درصد روزانه این ویتامین را برای شما تأمین می کند. این آجیل همچنین، منبع غنی از فولات، منیزیم ...
چطور سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
ایمنی در ارتباط باشد. حتی می تواند با تقویت گردش خون که باعث می شود سلول ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. بعضی دانشمندان سعی دارند قدم بعدی را برداشته و دریابند که آیا ورزش به طور مستقیم بر آسیب پذیری فرد دربرابر بیماری ها تاثیر دارد یا خیر. بعنوان مثال، بعضی محققان مشغول ...
خطرناک ترین دیدنی های زمین +تصاویر
پارک ملی مدیدی آرامش بخش و زیبا به نظر می رسد اما زیر این پوست مهربانش بی حد و حصر خطرناک است. چرا؟ زیرا این مکان محل سکونت خطرناک ترین و وحشی ترین گونه های جانوری و مرگ آورترین گونه های گیاهی است. تماس با هر کدام از این گیاهان، دست کم موجب خارش شدید و سرگیجه می شود. هر نوع بریدگی و زخم های کوچک نیز با زهر آلودگی و عفونت با انگل های استوایی همراه می شود. دره ی مرگ، روسیه (Valley of ...
بررسی عوامل ایجاد سرطان در ایران
زا است که باید برای جلوگیری از آن حداقل در وقت خواب تلفن همراه را خاموش کرده و آن را از خود دور بگذاریم، تصریح کرد: در حال حاضر از حدود 7 میلیارد نفر جهان، 6 میلیارد نفر به تلفن های همراه دسترسی دارند. *سهم 40 درصدی دخانیات در ایجاد سرطان ها یکی دیگر از عوامل اصلی سرطان مصرف دخانیات است که مصرف این نوع مواد در عوامل سرطان بیش از 40 درصد اعلام شده است. تحقیقات ...
ماده ای که با آب خود را ترمیم می کند!
زیرین استفاده شد.نانوگراس ها شامل برجستگی های سوزنی مانند هستند. محققان برای نشان دادن شیوه کارکرد این ماده رویه آن را خراش دادند و سپس آن را در آب فروبردند. پس از این روند لایه رویی مانند پوست مرده بدن انسان جدا شده و در آب شناور و لایه زیرین نمایان شد. البته باید تحقیقات بیشتری روی مواد موجود در لایه رویی ماده شود تا خراش روی سطح ماده به لایه های دیگر نفوذ نکند. ...
توصیه های مفید در درمان حساسیت
به گزارش بهداشت نیوز متخصصان تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی ایران، زیر نظر دکتر فروغ اعظم طالبان و دکتر تیرنگ رضا نیستانی گروهی از پادتن ها موسوم به ایمونوگلوبولین E با ماده حساسیت زا واکنش می دهند و طی فرایند پیچیده ای در نهایت از سلول های ویژه ای (به نام ماست سل) میانجی های حساسیت زا از جمله هیستامین آزاد می گردند که منجر به واکنش حساسیتی می شوند. تظاهرات ...
تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی
پروستات مردان بالای 60 سال موثر است. تحقیقات اخیر نشان داده که عصاره کدو سبز به دلیل دارا بودن ترکیباتی به نام "فیتونوترینت" به کنترل علایم بزرگی خوش خیم پروستات کمک می کند. بزرگی خوش خیم پروستات منجر به بروز مشکلاتی در عملکرد دستگاه ادراری و تولیدمثل می شود. کدو سبز حاوی عناصر ضد سرطانی است و از سرطان کولون (روده بزرگ) پیشگیری می کند، آب کدو سبز از نظر توانایی مقابله با جهش های سلولی همانند ...
ماءالشعیر، بهترین انتخاب برای مقابله با آلرژی فصلی
با جوجه برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از نوشیدنی های خنک مانند شربت ریواس، شربت عناب، شربت نارنج، لیمو و به، پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی، کاهش مصرف خوراکی های تلخ، تند و شور که مزاج گرم دارند، مانند آجیل شور، گردو و دیگر مغزها و پرهیز از مصرف نوشیدنی های گرمی بخش یا بسیار تر مانند شربت های بسیار شیرین و ...، از جمله اقدامات تغذیه ای است که می تواند با کمک به پاکسازی بدن، از بروز آلرژی ...
با 10 خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند
به گزارش بهداشت نیوز برای آنکه بتوانید به سم زدایی در بدن و کارکرد بهتر کبد کمک کنید بهتر است در رژیم غذایی روزانه خود، خوراکی هایی را که در ادامه برای تان برخواهیم شمرد را بگنجانید: سیر در داخل سیر ذرات و ترکیباتی وجود دارد که برای کارکرد کبد بسیار مفید است. سیر مملو از سلنیم است که سبب افزایش ت ...
هشدارهایی از بدن
اما تعریق ناگهانی بدون دلیلی مشخص می تواند نشانه ای از مشکلی جدی در بدن انسان باشد که از آن جمله می توان به حمله قلبی، سرطان، یا مشکل سوخت و ساز اشاره کرد و در صورت تدام باید به پزشک مراجعه کنید. خوریزی بسیار خون زندگی بخش که در رگ های انسان جریان دارد حدود هفت تا هشت درصد از وزن شما را تشکیل می دهد و عملکردهای حیاتی مختلفی را ارائه می کند. خون مسئولیت انتقال مواد زائد از ...
رژیم غذایی مناسب برای داشتن پوست و مو ی زیبا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مواد غذایی با تأثیر بر روی هورمون های بدن، عامل مهم تقویت یا تضعیف وضعیت پوست و مو می تواند باشد. کلم پیچ سرشار از ویتامین کا است و از لخته شدن خون در پوست کمک می کند همچنین منجر به بهبود سریع زخم می شود. این ماده خوراکی همچنین باعث کاهش چین و چروک می شود. ماهی سالمون نیز سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بوده و به تقویت پوست سر ...
فواید مرزه برای سلامتی
لحاظ علمی ثابت شده است. علاوه بر موارد ذکر شده، ترکیبات فنولی دیگر همچون کارواکرول در مرزه از رشد باکتر ی های مختلف هچون coli و باسیلوس سرئوس جلوگیری می کند. کارواکرول، بنابراین ، به عنوان افزودنی غذایی سالم برای خواص ضد باکتریایی آن استفاده می شود. این ماده همچنین طعم تند و بی نظیری به مرزه می بخشد. مرزه منبع بسیار عالی از مواد معدنی و ویتامین هاست که برای سلامت کلی بدن مفید وموثر ...
ترک گوشه لب نشانه چیست؟
، ترک می خورد، تاول می زند و پوست را ملتهب می کند، ما توصیه می کنیم که به صورت مرتب، از کرم های مرطوب کننده در موضع آن بمالید تا درد و التهاب آن را به حداقل برساند. همچنین، شما می توانید از مکمل های غذایی به جهت کمک به درمان سریع بدن، برای زخم ها و جلوگیری از گسترش عفونت به سایر بخش های صورت، استفاده کنید. روغن بوته چای، یک درمان طبیعی ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس قوی است و همچنین برای درمان ترک گوشه لب نیز مفید است. شما می توانید روغن بوته چای را بر روی ترک بمالید تا روند جریان درمان سریع شود و قرمزی و التهاب کاهش پیدا کند. منبع : بهداشت نیوز ...
خوردن این مواد غذایی بعد از 30 سالگی ممنوع!
شما خواهد شد. _ در این دوره از زندگی خود باید از مصرف مواد غذایی "دودی" نیز دوری کرد زیرا این مواد اثر منفی روی پوست دارند. _ همچنین نوشیدنی های الکلی و قهوه در این فهرست گنجانده شده اند. کافئین باعث اختلال در کیفیت خواب می گردد و الکل عوارض بدی برای بدن دارد. _ در سنین پس از 30 سالگی سعی کنید بیشتر از مواد غذایی سالم و گیاهی استفاده کرده و بیشتر به فعالیت های ورزشی و بدنی روی بیاورید. ...
خطرات کاشت مژه را جدی بگیرید
نکات مهم درباره کاشت مژه توضیح می دهد. نکات مهم درمورد کاشت مژه مصنوعی برای گذاشتن مژه مصنوعی از چسب های خاصی استفاده می شود. آیا این چسب ها خطرهایی برای چشم و مژه دنبال دارد یا نه؟ بله، قطعا خطرهایی دارد. چسب مژه مصنوعی می تواند باعث التهاب پوست پلک و زمینه ساز اگزما و حساسیت شود. البته ممکن است این عوارض در اولین نوبت بروز نکند ولی فرد بعد از چند بار استفاده از ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
سه رنگ در خوراکی ها نشان دهنده آن است که آنها حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، کلروفیل و نارنجین هستند. این آنتی اکسیدان ها از مهم ترین ترکیب ها برای حفظ سلامتی بدن در مقابل عوامل بیماری زا هستند. نمکدان را دور بیندازید وقتی از رستوران برمی گردید،چند لیوان آب می نوشید؟ وقتی فست فود می خورید، چه قدر؟ وقتی با غذا چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورید چطور؟ همه اینها به دلیل ...
21فایده اسفناج برای پوست
بخشی از هموگلوبین است که به همه ی سلول های بدن اکسیژن می رساند. خواص اسفناج برای پوست پوست بزرگ ترین و حساس ترین ارگان بدن ما است. همه ی ما علاقه ی زیادی به داشتن پوست سالم و درخشان داریم چرا که تا حد زیادی ظاهر ما را بهتر می کند. بنابراین، حتی پوست ما هم نیاز به مواد مغذی خاصی برای حفظ سلامت خود دارد. سبزیجات برگ سبز برای پوست عالی هستند و اسفناج هم از این قاعده مستثنا نیست ...
چرا فست فود برای بدن انسان مضر است؟
پایین هستند و ویتامین ها و املاح مفید و لازم بدن را تامین نمی کنند. مصرف این غذاهای کم و یا بی ارزش توسط کودکان و نوجوانان، مراحل رشد آن ها را دچار اختلال می کند. رشد انسان از جنینی تا سن بلوغ نیازمند ویتامین ها، املاح مختلف، پروتئین ها و مواد مغذی دیگر است و این مواد مغذی از همه مواد غذایی و خوراکی هایی که فرد مصرف می کند، تامین می شود. در صورتی که مواد مصرفی فرد، حاوی این مواد مغذی نباشد، مواد ...
نکاتی در مورد رنگ کردن مو
آسیب می بینند؛ ولی جذب مواد شیمیایی در آنها سریع تر است. موهای زبر به علت اینکه لایه های کوتیکول بیشتری دارند، معمولا در برابر رنگ موها و دکلره ها بیشتر مقاومت می کنند. غلاف به صورت یک برجستگی روی پوست و ریشه در زیر سطح پوست قرار دارد. غیر از ریشه مو که بخش زنده آن است، سایر بخش های مو مرده هستند. هر انسان حدود 100- 150 هزار تار مو روی سر خود دارد. کم خونی شدید ...
مبتلایان به آلرژی، این غذاها را مصرف نکنند
یادگار روزهای بهاری برای افراد آلرژی دار است. وی افزود: گرده های برخی از گیاهان در هوا پراکنده می شود و از جمله عواملی که باعث آلرژی در این فصل می شود، پراکندگی ذرات گرده گل ها و درختان گل دار و یا عطر و نیش حشرات است. علاوه بر این، استفاده برخی از مواد غذایی نیز ممکن است موجب تشدید آلرژی در این فصل شود. این مواد آلرژی زا باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شده و علائم حساسیت زا ...
درباره گیاهان دارویی بیشتر بدانید
شما را تامین میکند کالپپس CULPEPES، گیاه شناس معروف قرن 17 عقیده داشت که مصرف گوجه سبز برای بهبود طعم دهان مفید است و پختن برگ های درخت گوجه سبز در سرکه می تواند در درمان کرم های حلقوی مؤثر باشد. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهلی آن است که به خوبی شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار_خون و چربی_خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده و روده است. گوجه سبز باعث ...
سیگار الکترونیک، آری یا خیر؟
دو ماده اصلی دیگر تشکیل دهنده مایع سیگارهای الکترونیک نشان می دهد که در دمای تبخیر هر دو ماده به ترکیب های کربونیل شامل فرمالدئید و استالدئید تبدیل می شوند که هر دوی این ماده ها به عنوان عوامل سرطان زا شناخته شده اند. در بسیاری از سیگارهای الکترونیک آزمایش شده، بیش از 10 درصد کل مولکول های ایجاد شده از پروپیلن گلیکول در نهایت به ترکیبات فرمالدئیدی با غلظتی حتی بیشتر از نیکوتین تبدیل می شوند ...
فواید صابون زغال سنگ برای مشکلات پوستی
بر پوست پوست، یکی از مهم ترین اندام های زنده بدن است که منافذ خاص خودش را دارد. این منافذ و لایه نفوذپذیر پوست به مواد شیمیایی و سموم اجازه می دهند هم درون بدن وارد شوند و هم از بدن بیرون بروند.علت بروز آکنه مختلف است، از جمله انسداد در منافذ پوستی، باقی ماندن آلودگی ها و باکتری ها در سطح پوست، ترشح بیش از حد سبوم یا چربی و تغذیه نامناسب. سازندگان صابون های حاوی زغال سنگ فعال ...
این نوشیدنی رژیمی به راحتی وزن تان را کم می کند
کوچک سبزیجات را تمیز بشوئید و پوست آناناس را بگیرید. سپس تمام مواد را داخل مخلوط بریزید و هم بزنید. نمک یا شکر به مواد اضافه نکنید. آب سبزیجات و آناناس را باید تا 15 دقیقه بعد از درست کردن نوش جان کنید تا خاصیتش را از دست نداده باشد. این نوشیدنی را صبح ها با معده خالی بنوشید. اگر این نوشیدنی را در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش مصرف کنید زودتر به نتیجه می رسید. ...
خوردن زنجبیل در دوران بارداری
تهیه چای از آن ها استفاده کرد. نصف آبنبات بخورید تا از حالت تهوع جلوگیری شود. این قرص ها را نیز با تجویز پزشک خریداری کنید. آیا کلوچه زنجبیل در بارداری مجاز است؟ اگر در بارداری به تعداد کم کلوچه می خورید می توانید کلوچه زنجبیل بخورید. این کلوچه ها کم قند و کم چربی هستند و حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند. این مواد در ابتدای بارداری از حالت تهوع جلوگیری می کنند. می توانید زنجبیل را در غذا، به صورت جویدنی و آبنبات مصرف کنید. این ماده به راحتی هضم می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. ...
دمنوش چای گل سرخ عامل درمان افسردگی
ها استفاده می شود، زیرا در التیام زخم ها، خون ریزی ها و ترشح مواد مخاطی موثر است. غرغره کردن دم کرده آن گلو درد را برطرف می کند. * فرآورده های گل سرخ مانند گلاب و روغن آن نیز دارای خواص درمانی و دارویی است. * گلاب گل سرخ نشاط آور است، قلب و اعصاب را تقویت کرده و بوی بد دهان را رفع می کند. همچنین با خوردن گلاب، دردهای عضلانی و سردردها برطرف می شود. * گلاب استخراج ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین باز کردن منافذ پوستی مسدود شده و تامین آب رسانی به پوست، نرمی و درخشش پوست، زدودن آلودگی های ناشی از مواد آرایشی و... از جمله اثرات استفاده مداوم از روغن تخمه آفتابگردان می باشد. تولد دوباره پوست تخمه هندوانه به دلیل اینکه سرشار از منیزیم می باشد، به منظور پیشگیری از التهاب های پوستی، خراش ها و زخم ها کاربرد دارد. روی، ماده ...
هسته انگور و خواص بی نظیری که دارد
کم کم به فصل تابستان، فصل میوه های خوشمزه ای مثل انگور نزدیک می شویم. همان اندازه که انگور طعم خوب و شیرینی دارد هسته آن مورد علاقه خیلی از افراد نیست و خیلی ها به هنگام خوردن این میوه پرخاصیت هسته های آن را خارج می کنند. قطعا اگر بدانید که این هسته ها تا چه اندازه در سلامت بدن و شادابی شما تاثیرگذار هستند مبادرت به خوردن آن ها خواهید کرد. هسته انگور فواید بی نظیری دارد که قصد داریم به ذکر مهم ...
