خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خروپف و خطر بروز سکته مغزی
وقفه تنفسی می کنند. مولا اظهار کرد: افرادی که شدت این بیماری در آنها زیاد باشد بطوریکه با تغییر وضعیت فرد هنگام خواب میزان خروپف آنها کاهش نیابد باید از دستگاه CPAP استفاده کنند. وی توضیح داد: دستگاه CPAP اکسیژن رسانی به بدن را نرمال می کند و بیماران مبتلا به این بیماری علاوه بر استفاده از این دستگاه باید وزن خود را نیز کنترل کنند. در بیماران که استفاده از این دستگاه جواب نمی دهد باید ...
هندوانه، ضد استفراغ و تهوع است
ویتامینA است. وی در مورد خواص دارویی هندوانه گفت: این میوه ضد استفراغ و تهوع است. مخصوصا برای افرادی که در تابستان دچار گرمازدگی می شوند، نوشیدن آب هندوانه با کمی گلاب می تواند مفید باشد. وی افزود: هندوانه ضدعفونی کننده بدن و در واقع پاک کننده روده ها است. برای مبتلایان به فشار خون بالا، فشارهای عصبی وهمچنین برای بیماران مبتلا به مرض قند مفید است. وی در ادامه بیان داشت: هندوانه ...
راه های رسیدن به سلامتی اینجاست
انواع سوپ های مغذی، سبک، سالم و کم کالری و پرسبزی برای وعده ناهار درنظر بگیرید. ضمن اینکه خوردن سوپ باعث دریافت ویتامین ها و املاح ضروری شده و باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود. تند باشید! اگر دچار بیماری دستگاه گوارش مانند زخم یا ورم معده یا مشکلات روده نیستید، حتما از انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این ...
کاهش وزن به سلامت زانوها کمک می کند
می شود که می تواند بر مفصل زانو تاثیر گذارد. همچنین این افراد دارای میزان پروتئین بیشتری در خون شان هستند که موجب بروز التهاب در مفاصل شده و ریسک پوکی استخوان را افزایش می دهد. در این مطالعه، گرسینگ و همکارانش داده های حدود 640 فرد چاق و دارای اضافه وزن را که مبتلا به پوکی استخوان خفیف یا در معرض آن بودند جمع آوری کردند. میانگین سنی این افراد 69 سال بود. شرکت کنندگان به سه ...
نشسته غذا بخورید/ معلم های واریسی/ با لواشک لاغر نمی شوید میوه تابستانی میل کنید
مانند انواع توت ها (تمشک، توت فرنگی و توت سفید) به دلیل فیبر بالایی که دارند، کمک شایانی به کاهش وزن می کنند.همچنین سیب همراه با پوست، یک میان وعده مناسب برای اشخاصی به شمار می آید که دچار اضافه وزن و چاقی هستند. مصرف میوه در وعده شام کمکی به کاهش وزن افراد نمی کند و مبتلایان به چاقی نیز باید شام مختصر و سبک میل کنند.همچنین میوه های خشک شده فاقد آب بوده و کالری بالایی در حجم کمی دارند، از این رو ...
تغییر جنسیت و آثار ارث بری آن در حقوق و فقه
موارد فرد دچار ناهماهنگی یا اختلالی باشددر حیطه روانپزشکی جزو مبتلایان به اختلالات روانی – جنسی محسوب می شوند . مبتلایان به سندرم ترنر جای 46 دارای 45 کروموزوم می باشندکه در زمان تقسیمهای سلولی دردوران جنینی ،ساختار کروموزومی آنها یک کروموزوم جنسی کم دارد یعنی به جای xx46 دارای xo45 یا x0 می باشند که در این افراد هورمون جنسی مهمی (زنانه یا مردانه ) در زندگی جنینی و پس از تولد شان تولید ...
اثر مثبت داروی ارتروز بر کولیت روده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری دانشجو، بیماری کولیت اولسراتیو، بیماری مزمن التهاب روده است. این بیماری موجب التهاب، سوزش، تورم و زخم های روی پوشش داخلی روده بزرگ می شود. علائم آن شامل اسهال همراه خون، چرک و درد شکم است. دکتر ویلیام سندبورن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: هنوز نیاز اساسی به درمان های جدید برای بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو ...
برگزاری همایش تازه های درمان سرطان روده بزرگ
حذف کرد . به گفته وی عواملی مانند دفع خون همراه مدفوع، هموروئید، زخم ناحیه مقعد، تغییر ناگهانی مزاج، دردهای قسمت تحتانی شکم از جمله علائم هشدار دهنده سرطان کولون است که فرد با مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کند . دکتر اللهیاری افزود: سالانه حدود 90 هزار مبتلا به سرطان در کشور شناخته می شوند و این بیماری سومین علت مرگ و میر در ایران شناخته شده است . وی تازه های ...
16 اردیبهشت دیابت حاملگی
دکتر محبوبه سادات حسینی، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم در حاملگی مقاومت به انسولین افزایش می یابد و لذا برخی از زنان در حین حاملگی مستعد دیابت خواهند شد. علت ایجاد مقاومت به انسولین ترشح هورمون های ایجادکننده دیابت از جفت است؛ از طرفی کاهش فعالیت و افزایش دریافت کالری در حین حاملگی نیز می تواند به ایجاد دیابت کمک کند . در مجموع دیابت حامگی زمانی رخ می دهد که عملکرد غده ...
16 اردیبهشت تغییرات بدن در دوران بارداری
در اندازه رگ های خونی می تواند باعث گر گرفتگی صورت، رنگ پریدگی و کهیر و... شود. لکه های پوستی قهوه ای هورمون های بارداری موجب تغییرات زیادی در بسیاری از قسمت های بدن، از جمله مو و پوست و حتی دندان ها و لثه ها می شوند. از آنجا که پوست خارجی ترین لایه بدن است، حتی یک تغییر ماسک حاملگی جزئی و کوچک نیز کاملاً مشهود است. لکه های پوستی قهوه ای رنگی است که بیشترر در اطراف ...
معایب و مزایای غذا خوردن قبل از خواب
, در نتیجه نظم غذا خوردن فرد بهم میخورد. خوردن موادغذائی با شاخص گلیسمیک بالا مثل (پاستا، سیب زمینی، برنج، شکر و...) قبل از خواب باعث افزایش یک باره ترشح انسولین شده و در نتیجه تولید و تأثیر مهم و مفید هورمون رشد (HGH) را بی رنگ می سازد. بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد. مزایا مانع از خوردن در ...
اگر این نشانه ها را دارید, سکته در راه است
باشید که تمام داروها دارای امتیازهای مثبت و منفی هستند، اما تحقیقات نشان می دهد که نمونه های جدید داروهای ضدانعقاد خون نسبت به داروهایی که در قدیم برای مشکلات خونی استفاده می شد امن تر و مطمئن تر هستند. زیادی شیرین هستید ابتلا به دیابت به معنای بالا بودن قند خون است و بالا بودن قند خون، به رگ های خونی در کل بدن آسیب وارد کرده و منجر به بروز مشکلات فراوانی ازجمله بالا رفتن ...
از گوشه وکنار
،، دلیل حادثه هنوز در حال بررسی است اما تحقیقات اولیه نشان می دهد که بی دقتی راننده منجر به وقوع این حادثه شده است. اختلال ژنتیکی پسربچه آمریکایی ابتلای یک پسربچه هشت ساله آمریکایی به نوعی اختلال ژنتیکی موجب شکل گیری چندین تومور بزرگ در صورت و بدن و تغییر شدید و ناخوشایند چهره او شده است. آمر استوور که ساکن ایالت آلابامای آمریکاست به دلیل تشکیل این تومورهای بزرگ در ناحیه صورت ...
تمشک، یاقوت جنگلی
این جوشانده دهان را می شوید. - جوشانده برگ تمشک اسهال و ورم روده را معالجه می کند، بدین منظور باید 40 تا 50 گرم برگ خشک تمشک را در یک لیتر آب سرد بخیسانید و به مدت 10 دقیقه آن را جوشانده و سپس بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. پس از صاف کردن، روزی سه بار، هر بار یک فنجان آن را بین غذاهای اصلی بنوشید. - جوشانده فوق برای تسکین درد معده از هر نوع که باشد مانند ترشی معده، نفخ و گاز شکم و ...
میوه های انرژی زا
کسلی و بی حالی کردید، کافیست به اندازه یک لیوان دانه های انگور یا آب آن را مصرف کنید. خواهید دید که خیلی زود انرژی تان افزایش خواهد یافت و حالتان بهتر خواهد شد. اما مهم تر از گلوکز آبی است که در انگور وجود دارد. هر یک پیمانه انگور دارای 136 گرم آب است. افزایش آب بدن باعث می شود شما احساس تازگی و نشاط کنید. به همین دلیل، انگور یکی از بهترین میوه های انرژی زا محسوب می شود. البته اگر شما مبتلا به دیابت ...
مبتلایان به آسم بخوانند
...، مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک (سدیم) را محدود کنید و همچنین مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهید. کورتونها باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. درمان عفونت های ویروسی: ابتلا به مشکلات ریوی در دوران نوزادی و کودکی می تواند منجر به خس خس سینه و تنگی نفس شود. برخی کودکانی که عفونت های ویروسی ریوی را تجربه می کنند به مرور زمان به آسم های مزمن مبتلا می شوند و مهمتر آنکه، نادیده گرفتن این بیماری های ریوی و عدم پیگیری درمان است که فرد را بیش از پیش مستعد آسم خواهد کرد. ...
16 اردیبهشت اختلال تعادل
... با توجه به نوع اختلال تعادل و اینکه چه چیزی باعث ایجاد آن شده، علائم این اختلال متفاوت است. برخی افراد علائم شدیدی دارند؛ به طوری که انجام هر کاری برایشان دشوار است و برخی دیگر با علائم متوسط که کمتر مورد توجه قرار می گیرند، روبه رو هستند. به طور کلی، مهم ترین علامت اختلال تعادل، عدم تعادل و بی ثباتی است. فرد مبتلا به سختی می تواند بایستد، راه برود، دور بزند، از پله ها بالا برود ...
20علت رایج درد شکم!
به مرگ بیمار گردد. مصرف زیاد آدامس بدون قند اگر بیش از اندازه سوربیتول استفاده کنید، دچار دل درد و اسهال خواهید شد. این ماده در آدامس های بدون قند موجود است. شاید جالب باشد بدانید که خانمی 21 ساله به دلیل جویدن روزانه 16 آدامس بدون قند، به طور ناگهانی 5 کیلوگرم از وزن خود را از دست داد و دچار دردهای شدید معده و اسهال شد. استرس استرس منجر به سردرد، فشار ...
آیا هپاتیت B کشنده است؟
به گردش خون می ریزند. علائم و نشانه ها معمولا پس از ورود ویروس ها به بدن فرد و پس از یک دوره نهفتگی، علائمی شبیه سرماخوردگی مثل ضعف، خستگی، احساس کسالت، بی اشتهایی، تب، درد عضلات، التهاب مفاصل و بثورات پوستی ممکن است ایجاد شوند. پس از مدتی مرحله دوم علائم به صورت بروز زردی و بهبود علائم مقدماتی به همراه تیره شدن ادرار یا کمرنگ شدن مدفوع بروز می کند. بعد از این مرحله بیمار وارد ...
تا می توانید شکلات بخورید
برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ سودی را شاهد نبودند. کاکائو گردش خون به مویرگ هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر کم آبی و آفتاب سوختگی هر چه بهتر محافظت می کنند. دندان هایی سالم تر قند موجود در آبنبات های شکلاتی است که پوسیدگی دندان ها را موجب می ...
چگونه از پوست نوزاد خود مراقبت کنیم؟
دیده می شود. پوست کودکان نسبت به افراد بالغ سد دفاعی آسیب پذیرتری دارد و در ضمن به ویژه در سنین پایین و بعد از تولد، چون سطح پوست به نسبت وزن زیادتر است، موادی که در تماس با پوست آنهاست به نسبت بزرگسالان بیشتر به پوست آسیب وارد می کند. نواحی چین های بدن و نواحی که خون رسانی بالاتری دارند چون جذب مواد شیمیایی در آنها بالاتر است آسیب پذیرتر و حساس ترند. برخی از مشکلات پوستی ...
مصرف ماری جوانا و تاثیرات آن روی مغز و بدن انسان
سلول های مغز باعث ترشح دوپامین می شود. دوپامین بخشی از سیستم پاداش مغز است که بعد از مصرف این ماده ی مخدر باعث سرخوشی انسان می شود. برخی از تحقیقات نشان می دهد که استفاده ی آن علاوه بر تسکین دردها، اثرات مخربی روی بدن و مغز انسان دارد. مصرف ماری جوانا احساس خوبی به آدم می دهد ! زمانی که ماده فعال ماری جوانا یعنی THC به مغز می سد، مغز هورمون دوپامین را آزاد می کند و به همین ...
حالِ خوش با موسیقی درمانی و آوازخوانی (2)
...، کاردرمانی، گفتاردرمانی و موسیقی درمانی فعال استفاده شده اند. همچنین یکی از این درمان ها تحت عنوان تئاتردرمانی در این بیماران بررسی شده است. گزارش شده که تئاتر به دلایل زیر در کاهش ناتوانی بالینی و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پارکینسون نسبت به دیگر درمان های مکمل موثرتر است. نخست اینکه با بازی کردن در قالب یک شخصیت، بیماران مجبور به بازیابی کنترل بدن و ذهنخود هستند. به ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
در ترکیب خود از جمله پکتین است که برای سلامت بدن بسیار مفید است . خوردن این میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند . میوه ملون بدون چربی، کلسترولو کم کالری است و مصرف آن باعث افزایش وزن و بالا رفتن چربی خون مادر نمی شود . از جمله دیگر خواص منحصربفرد میوه ملون می توان جلو گیری از افزایش وزن غیر ضروری و مضر وزن مادر در ...
نبایدهای بعد از غذا تا چه اندازه واقعیت دارد؟!
افرادی که پیاده روی بعد از غذا آن ها را دچار ناراحتی نمی کند، پیاده روی تند برای 30 دقیقه بلافاصله بعد از نهار یا شام منجر به کاهش وزن بیشتری نسبت به 30 دقیقه پیاده روی یک ساعت پس از مصرف وعده ی غذایی می گردد. هایپرگلایسمی بعد از وعده ی غذایی منجر به هایپرانسولینمی-هورمون چاقی- می گردد. سرکوب هایپرگلایسمی بعد از غذا، ترشح بالای انسولین را سرکوب می کند که می تواند به مهار ذخیره ی چربی و ...
16 اردیبهشت چند ورزش برای داشتن رابطه جنسی بهتر
سالمی داشتند. شنا درواقع استقامت فرد را بالا می برد، انعطاف پذیری و قدرت او را افزایش می دهد و از استرس می کاهد. این ورزش همچنین کالری های اضافی را می سوزاند و از اضافه وزن می کاهد (اضافه وزن و چاقی دشمن میل جنسی است). در ضمن ورش شنا مردان چاقی که به ناتوانی جنسی مبتلا هستند را درمان می کند. ورزش شکم و پایداری بدن انعطاف پذیری و استقامت هسته ...
بوی بدن شمانشانه چیست؟
به دیابت نوع یک بیشتر ازافراد مبتلا به دیابت نوع دو دچار تنفس بد بو می شوند که در وهله اول خود فرد تشخیص نمی دهد، اما با گوشزد اطرافیان این مسئله برای او مشخص می شود. بوی بدپا: بوی بد پا تنها به دلیل پوشیدن کفش ورزشی یا استفاده از جوراب های نشسته و استحمام دیربه دیر نیست بلکه می تواند به دلیل وجود انواع قارچ و باکتری در بدن باشد. اگر فردی دچار مشکل بوی بد پاست، با بررسی انگشتان ...
حذف نان و برنج از رژیم، روند لاغری را کند می کند
. وی افزود: بیماران مبتلا به سنگ های صفری، ضعف عصبی، دیابت و کم کاری غدد درون ریز، می توانند با مصرف سبوس، بیماری خود را درمان، و از تشدید آن جلوگیری کنند. همچنین این ماده مغذی سرشار از ویتامین B بوده و استفاده آن به افراد چاق توصیه می شود. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: در طی چند سال گذشته، رواج مصرف غذاهای فست فودی و تنقلات، خانواده ها را با بحران افزایش وزن روبرو کرده و منجر ...
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
...> سن و ایمنی یکی از مسائلی که در زمینه سیستم ایمنی بدن مطالعه می شود این است که سیستم ایمنی با بالاتر رفتن سن چطور عمل می کند. محققان باور دارند که فرایند پیر شدن تا حدی به کاهش توانایی ایمنی بدن می انجامد و درنتیجه فرد بیشتر دچار عفونت ها، بیماری های التهابی و سرطان می شود. با بالاتر رفتن سن امید به زندگی در کشورهای پیشرفته، احتمال بیماری های مربوط به پیری نیز کاهش یافته است. ...
چیز هایی طبیعی و غیر طبیعی در واژن زنان
مشکلات سلامتی. دیابت و سندرم شوگرن (یک اختلال خودایمن) می تواند موجب خشکی واژن شود. داروها و محصولات مربوط به بهداشت زنان. استفاده طولانی مدت از آنتی یوتیک، خطر عفونت قارچی واژن را افزایش می دهد. برخی آنتی هیستامین ها نیز موجب خشکی واژن می شوند. تامپون هایی که جذب فوق قوی دارند هم ممکن است موجب سندرم شوک سمی (مشکل عفونت باکتریایی نادر و کشنده) شود. محصولات ضدبارداری. اسپرم کش ...
