خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر پوست شفاف و زیبا می خواهید این نوشیدنی ها را بخورید!!
از فساد سلول های پوست پیشگیری کرده و پوست را شاداب و سلامت نگهدارد. همچنین ویتامین آ موجود در آب هویج، می تواند بافت های بدن، چشم ها، استخوان و دندان ها را سالم نگهدارد. هویج ها همچنین مقدار بسیار زیادی ویتامین سی دارند و این ویتامین می تواند رشد کولاژن را افزایش داده و انعطاف پذیری پوست را حفظ کند. در ضمن هویج می تواند الکترولیت بدن را در حد متعادل نگهدارد و از جوش ،نقاط تیره و همچنین اثر ...
مغز افراد سایکوپات چگونه است؟
در نواحی پیشانی و گیجگاهی قشر مغز این افراد نسبت به دیگران فعالیت کمی دیده می شد، الگویی که در مغز قاتل ها و متجاوز ها نیز برقرار بود. این مناطق مغزی مسوول کنترل یکدلی، خویشتنداری و رفتار اخلاقی هستند. فالون پس از این یافته، خود را مورد آزمایش های بیشتری قرار داد و متوجه وجود نوع خاصی از ژن ها در الگوی ژنی خود شد که نشان می داد او یک سایکوپات است. اختلال او داشتن مشکل در همدلی با دیگران ...
اصول فریز کردن مواد غذایی
- درجه سانتیگراد) یا کمتر تنظیم نمود. هر چه درجه حرارت بالاتر رود زمان نگهداری غذاها پایین تر می آید. برای مثال، یک بسته نخودفرنگی یخ زده در 0 درجه فارنهایت به مدت یک سال و در 10 درجه فارنهایت به مدت سه ماه و در 20 درجه فارنهایت به مدت سه هفته و در 30 درجه فارنهایت به مدت پنج روز سالم می ماند. بالا و پایین رفتن درجه حرارت در رشد و اندازه بلورهای یخ، صدمات بیشتر سلول ها و خمیری شدن محصول اثر دارد ...
راه های سلامتی اینجاست
.... به این ترتیب می توانید برای میزان کالری مصرفی و میزان نیاز به کالری، برنامه ریزی کنید. جدول میزان مصرف کالری برای هر فرد 70 کیلوگرمی به ازای یک ساعت انجام این فعالیت ها رنگی باشید برای این که برنامه غذایی تان همیشه سالم باشد، خوردن سه نوع خوراکی با این سه رنگ مشخص؛ یعنی قرمز، سبز و نارنجی را حتما در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. به این دلیل که این سه ...
عوارض یک بی خوابی ساده
بی خوابی های شبانه را تحمل کنید. چند تغییر ساده در عادات روزانه تان می تواند به حل این مشکل کمک کند. علل معمول بی خوابی استرس نگرانی های شما در مورد کار، مدرسه، سلامتی و خانواده و اتفاقات استرس زای زندگی موجب فعال ماندن ذهن تان در شب می شود. افسردگی در صورت ابتلا به افسردگی یا بیش از حد می خوابید یا خواب تان دچار مشکل می شود. این مسئله ناشی از ...
راهکارهایی ارزان برای پیشگیری و درمان بوی دهان
شما خشک باشد، پلاک ها شروع به رشد بر روی دندان ها می کنند. علاوه بر این، به تدریج مشکلات بیشتری نیز برای دندان های شما به وجود می آیند که نهایتاً بوی بد دهان را نیز باعث می شود. سینوس، مخاط بینی و لوزه ها چنانچه مشکلات سینوسی دارید، ممکن است که مخاط آلوده به گلو برسد و در اثر تنفس در آنجا انباشته شود. در این صورت، این ترشحات انبار شده، بوی بسیار بدی را از گلو به دهان انتقال ...
20 علت رایج درد شکم
درد شکم، یبوست متناوب با اسهال شدید، گاز و نفخ شدید همراه است. التهاب دردناک، زخم معده، زخم و انسداد در تمام نقاط دستگاه گوارش از وجود این عارضه در بدن خبر می دهد. البته سندرم روده تحریک پذیر می تواند با یک برنامه غذایی مناسب کنترل شود، اما از دیگر نشانه های این بیماری دردناک می توان به خستگی، سوء تغذیه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت و در موارد شدید سرطان اشاره کرد. ریفلاکس معده ...
8 فایده شگفت انگیز گیلاس و آلبالو برای سلامتی
انجام شده در دانشگاه میشیگان نشان می دهد که آلبالو مزایایی برای قلب و عروق دارد و می تواند خطر ابتلا به سکته ی مغزی را کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که آلبالو ایزوفرم PPAR را در بسیاری از بافت های بدن فعال می کند. PPARها ژن هایی را که در چربی و متابولیسم گلوکز شامل هستند، تنظیم می کند، و هنگامی که آنها اصلاح شوند می توانند به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی کمک کنند. داروهای تجویز شده ای وجود دارند که ...
معرفی محصولات تجهیزات پزشکی در ششمین جشنواره مخترعان دانشگاه آزاد اسلامی
تخصیص تجهیزات پزشکی باید متناسب و منطبق با نیازهای واقعی مراکز درمانی ، اهداف کلینیکی ، نیروی انسانی لازم و شرایط مورد نیاز جهت تأمین ایمنی باشد. این مهم در صورتی تحقق خواهد یافت که یک برنامه مدون و منسجم جهت مدیریت تجهیزات پزشکی در سطح مراکز درمانی کشور طراحی و به عنوان ضابطه و سیاست اصلی سرلوحه برنامه های مسئولان ذیربط قرار گیرد. در این گزارش سعی شده است تا برخی از اختراعات دانشجویان ...
علت ها و راه های درمان خارش چشم را بدانید
عموما در فصول بهار و پاییز ایجاد می شود و ناشی از افزایش میزان گرده ها و قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی نظیر گیاهان و علف های هرز است. از سویی دیگر، حساسیت های همیشگی در تمام طول سال گریبان گیر فرد مبتلا هستند و ممکن است بر اثر عواملی نظیر گرد و غبار، و کپک های قارچی ایجاد شوند. در بسیاری از موارد، استفاده از محصولات و لوازم مختلف می تواند باعث ایجاد خارش چشم ناشی از حساسیت ...
درمان کم خونی داسی شکل با مهندسی ژنتیک
برده است. محققان فرانسوی ابتدا تعدادی از سلول های بنیادی بیمار را از مغز استخوان وی خارج کردند. سپس از داروهای شیمی درمانی استفاده کردند تا تمامی سلول های خون ساز مغز استخوان بیمار را از بین ببرند. در مرحله بعدی با کمک نوعی ویروس ژن مربوط به هموگلوبین سالم را وارد سلول های بنیادی بدست آمده از بیمار کرده و این سلول ها را مجددا به بدن بیمار وارد کردند. این سلول ها در بدن بیمار به تدریج تکثیر یافته و شروع به ساختن گلبول های قرمز با هموگلوبین سالم کردند. البته محققین می گویند این کار فقط در یک بیمار انجام شده و 15 ماه زمان کوتاهی برای ارزیابی تاثیر واقعی این روش درمان است. ...
چگونگی کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
: 1. جنس و سن بزرگترین عامل خطر ابتلا و توسعه این سرطان ، زن بودن است. مانند دیگر بیماری ها، خطر ابتلا به این سرطان با افزایش سن بیشتر می شود. در میان سه زن مبتلا شده، دو زن در رده سنی 55 سال و بالاتر قرار دارند. 2. تاریخچه خانوادگی خانم هایی که سابقه سرطان سینه در خانواده آنها وجود داشته است خطر بیشتری در ابتلا به سرطان سینه دارند. اگر اقوام نزدیک شما (خواهر، مادر، دختر و ...
خواص درمانی توت فرنگی
...> سکته مغزی و توت فرنگی - آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند، کمک می نمایند. سرطان و توت فرنگی - همانطور که در بالا گفته شد، توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان هایی بوده که در برابر رادیکال های آزاد عمل کرده، رشد سلول های سرطانی را مهار کرده و باعث کاهش التهاب بدن می شود. ...
خوردنیهای غیرلبنی سرشار از کلسیم را بشناسید
در بدن را کاهش می دهد و به عنوان "خاموش کننده ی ژن سرطان" در بدن بکار برده می شود و به عنوان منبع بزرگی از کلسیم شناخته شده است. 7. پرتغال این میوه از خانواده مرکبات است و به دلیل مقادیر بالایی از ویتامین C و کلسیم برای سلامتی بدن توصیه می شود. 8. بادام تحقیقات نشان داده است که مصرف بادام قبل از ورزش کردن باعث سوزاندن چربی های اضافی بدن می شود، بادام به ...
آنچه دندان ها در مورد سلامت عمومی شما می گویند
عاج دندان بیانجامد. دکتر رانیکن می گوید چنین سایشی در پشت دندان ها اتفاق می افتد و قابل مشاهده است. این سایش در دندان ها می تواند وابستگی های ژنتیکی نیز داشته باشد و یا بر اثر بازگشت اسید معده در دهان اتفاق بیافتد. 3- تغذیه نامناسب مصرف قهوه، چای، سُس هایی مانند مارینارا، نوشیدنی های انرژی زا و توت های سیاه، شکلات، آبنبات و نوشابه های تیره می توانند برای دندان ها مضر باشند چرا که ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته در راه است
از عوامل شاخصی که ممکن است شما را در معرض سکته مغزی قرار دهد، می توانید از وقوع ناتوانی ها و معلولیت های بالقوه و حتی مرگ پیشگیری کنید. به چه چیزهایی توجه کنید هنگامی که سکته مغزی رخ می دهد، سلول های مغزی شروع به مردن می کنند، بنابراین شناسایی نشانه های سکته مغزی و تماس فوری با اورژانس ضروری است. زمان نقش مهمی در نجات بافت مغزی دارد. درمان فوری می تواند به طور قابل توجهی از آسیب ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است . فواید خرمالو برای پوست و مو : • خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید . • بتاکاروتن موجود در آن، جریان خون سلول های پوست را بیشتر می کند برای همین هم پوستتان خوش آب و رنگ می شود . ...
آشنایی با خواص جادویی آب قلم گاو و گوسفند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، خواص قلم را بشناسید و برای تقویت اعضای بدن و بهبود سلامت انها عصاره و آب قلم را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید . قلم گاو حاوی املاح و خیلی چرب است اما وقتی هنوز قرمز است منبع خوبی از آهن است باید در مصرف آن رعایت تعادل را بکنید . روغن قلم گاو برای بهبود درد مفاصل: درد مفاصل در مزاج سرد را با دادن داروهای گرم و غذاهای گرم و در مزاج ...
اسرار تغذیه ای پیاز
کاهش می دهد. وجود فلاوونوئیدهایی مثل کوئرستین در پیاز خطر پیشرفت سرطان روده بزرگ را با متوقف ساختن رشد تومورها کاهش داده و از سلول های روده بزرگ در مقابل اثرات مخرب مواد سرطانزا محافظت می کند. همچنین فلاوونوئیدها سلامت عروق خونی را افزایش داده و از التهاب می کاهند و نیز از بدن انسان در مقابل بیماری های قلبی- عروقی محافظت می کنند. کوئرستین از بدن در مقابل بیماری هایی چون زخم معده و روده بزرگ و ...
نکاتی در مورد ریزش مو
تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. نشانه ها : کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال بسیار ...
علل ناباروری در مردان چیست؟
ماکروفاژ (MIF) را در نمونه های بدست آمده از اسپرم مردان عقیم تشخیص داد. التهاب هنگامی به وجود می آید که بدن در معرض عفونت هایی مانند عفونت خون، اختلالات مربوط به ایمنی بدن و بیماری های مزمن همچون دیابت و بیماری قلبی قرار گیرد. این عامل تحت این شرایط ظاهر شده و با بعضی از ضایعه های بافتی در ارتباط می باشد. محققان پس از بررسی به این نتیجه رسیدند که در مردانی با مشکل باروری، سطح IF در آنها خیلی ...
اهدای تخمک در ایران، مصاحبه با مادر مخفی ها!
دوست دارم بعدها مرتب دنبالش باشم و پیگیری کنم. برای همین حتی شماره تلفنی غیر از شماره تلفن اصلی خودم به اون دادم. فقط به او اطمینان دادم که سالم هستم و بیماری خاصی ندارم. چه مراحلی داشت؟ اول آزمایش دادم. آزمایش قند و چربی و... بعد هم سونوگرافی هایی که مطمئن شوند سالم هستم. شروع کردم به خوردن قرص های ضدبارداری. چون باید ریتم بدنم با بدن گیرنده تنظیم می شد. بعد هم باید آمپول می ...
فلفل دلمه ای بخورید تا جوان بمانید
های چربی که برای بدن مضر هستند حمله کرده و آنها را از بین ببرد. ویتامین C نیز از ویتامین های محلول در آب است و به رادیکال های آزاد که در بخش مایع سلول ها وجود دارند حمله کرده و آنها را از بین می برد. بنابراین، فلفل دلمه ای با از بین بردن رادیکال های آزاد و مضر که به نوعی موجب تضعیف کلاژن می گردند از پوست دفاع می کند و پوستی سالم با بافتی محکم و چین و چروک کمتر به شما هدیه می دهد. ...
روش درمان نازایی، قابل توجه سیگاری ها!
ناگهانی جنین یکی دیگر از مشکلاتی است که زنان سیگاری با آن دست و پنجه نرم می کنند. حتی اگر زنان تحت درمان نازایی هم قرار نداشته باشند، دود سیگار می تواند نوزادی کم وزن را به آنها هدیه کند یا باعث زایمان زودرس در این زنان شود. بچه هایتان مجرم می شوند سیگار کشیدن تنها روی جسم شما و فرزندانتان اثر نمی گذارد. این دود مرگبار می تواند از فرزند دلبند شما، یک مجرم بسازد. به گفته محققان ...
توصیه های مفید در درمان حساسیت
نشده مورد استفاده قرار می گیرد. خِلا یا خلوزید (khella)- گرفتگی های ماهیچه های صاف برونش ها ناشی از التهاب حساسیتی بینی را آرام می کند، روی پوست استفاده نکنید. بابونه مراکشی (moroccan chamomile)- استعمال خارجی یا استنشاق یا دم کرده آن موجب تخفیف واکنش های حساسیتی می شود. بادرنجبویه (melissa)- فشارهای عصبی و استرس را آرام می کند و واکنش های حساسیتی را تسکین می دهد ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
نظارت بر مصرف این ویتامین ضروری است. ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که برای رشد و ترمیم سلول های پوست شما حیاتی است. از آن جایی که این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود، باید از طریق رژیم غذایی روزانه تان آن را دریافت کنید. اسفناج سرشار از ویتامین C است به این ترتیب که یک فنجان اسفناج پخته شده حدود 17.6 میلی گرم یا نزدیک به 20 درصد از مقدار توصیه ی شده ی روزانه از این ...
17 اردیبهشت نقش هورمون رشد در کنترل چاقی و افزایش قد کودکان
میزان آن بدن فرد در فاز استراحت تولید بوده یا در همان لحظه هورمون وارد خون گردیده، لذا باید یا در طول روز هر نیم ساعت یکبار میزان آن را در خون اندازه گیری نمود که بسیار پرهزینه، وقت گیر و غیرعملی است و یا باید به طور غیرمستقیم عملکرد و رشد آن را مورد سنجش قرار داد که در بین سایر آثار هورمون رشد ارزش ویژه ای دارد. مثلا یکی از تاثیرات هورمون رشد تاثیر بر روی فاکتورIGF1 یا Insulin – like ...
تکنیک جدید تبدیل پوست به سلول های مغزی
التهاب در مغز هستند. سلول های میکروگلیا نقش مهمی را در رشد مغز و رفع آسیب های مغزی ایفا می کنند. Mathew Blurton Jones محقق مرکز عصب شناسی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: میکروگلیا نقش مهمی را در بیماری آلزایمر و سایر بیماری های سیستم عصبی مرکزی ایفا می کند. تحقیقات جدید نشان می دهند که ژن تازه کشف شده ی مسئول آلزایمر، در رفتار میکروگلیا اثر می گذارد. با استفاده از سلول های میکروگلیا می توانیم ...
16 اردیبهشت دانستنی های دیابت
پیشگیری از کما و مرگ به تزریق انسولین نیاز دارند. رژیم غذایی و شیوه زندگی میتواند مقدار انسولین مورد نیاز را کاهش دهد. نوع II شدت کمتری داشته و معمولاً بزرگسالان بیش از 40 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. انسولین در دسترس هست، ولی مقدار آن برای تأمین نیاز کافی نیست یا مقاومت به انسولین وجود دارد، در نتیجه سلول ها اجازه نمی دهند که گلوکز به غشای سلولی وارد شود. نوع II می ...
خواص درمانی و فواید غذایی آلبالو
اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار می باشد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب های استرس اکسیداتیو محافظت می کنند: 1. آنها به طور مستقیم رادیکال های آزاد را منهدم می کنند. 2. به DNA متصل می شوند و آن را از تخریب اکسیداتیو حفظ می کنند. 3. سیستم سم زدایی آنزیمی و آنزیم های آنتی اکسیدانی را فعال می کنند. 4. آنتی اکسیدان های موجود در آلبالو رگ های خونی و سلول های مغزی را در برابر ...
