خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان به طور قابل توجهی کاهش می یابد. اعتیاد به الکل الکل می تواند سلامت دهان و دندان را در معرض خطر قرار دهد و دندانپزشک با استشمام بوی الکل به راحتی می تواند متوجه آن شود. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Periodontology منتشر شد، ارتباط بین ابتلا به بیماری لثه یا پریودنتیت را با تکرر مصرف الکل
کشف مشکلات سلامت با یک آزمایش خون ساده
اندازه گیری است. سطح اضطراب آیا می دانستید بدن در زمان استرس پروتئینی خاص را ترشح می کند؟ اضطراب خود را از نظر جسمانی در بدن و در حقیقت در جریان خون آشکار می سازد. با انجام یک آزمایش خون و تعیین میزان یک پروتئین خاص که به نام استیل کولین استراز (AChE) شناخته می شود می توان سطح دقیق اضطراب را اندازه گیری کرد. ضربه مغزی آسیب دیدن سر می تواند اغلب موجب شکل
وزیر جهاد کشاورزی هم به منتقدان دولت تاخت/ اگر می خواهید مسئولیت بگیرید، چرا دروغ می گویید
و مشیت الهی است که با اسباب مروجان کشاورزی ایجاد شده، تا حدی که اکنون توانسته ایم، تراز تولید گندم و مصرف را به 1.5میلیون تن مثبت برسانیم. وی با گلایه از اظهاراتی که در روزهای اخیر به دولت وارد شده است، تصریح کرد: در تلاطمات سیاسی که در روزهای اخیر مشاهده شده شاهد قدرنشناسی ها و پایمال کردن هایی هستیم که از طرف عده ای مطرح می شود و باید گفت این همه دروغ برای رسیدن به کجا است. چه
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
زمینه موثر باشند که دمای بیش از اندازه بالا، کم آبی بدن، یا واکنش به دارو از آن جمله هستند. از دست دادن تمرکز مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می دهد، دچار مشکل شوید. این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ناشی شود، اما بیشتر مواقع می توان با
اهتمام ویژه دولت یازدهم، ایجاد قطب های تولید و صادرات دارو در کشور
البرز، افزود: گفت: مطالعه داروی گیاهی آلزایمر برای اولین بار در جهان در ایران انجام شد و در سال 2000میلادی این داروی ضد اضطرابی در تمام سایت های تخصصی دنیا به نام ایران به ثبت رسید. وی ادامه داد: این دارو با دانش بومی انجام شده و 15سال مطالعات مختلفی برروی آن صورت گرفته و وارد جهان شده است. آخوندزاده اظهار داشت: طبق بررسی ها بین 3 تا 5 درصد جمعیت بالای 65 سال جهان به بیماری آلزایمر مبتلا
نیم ساعته بدن تان را سم زدایی کنید!!
فصل بهار بهترین زمان برای سم زدایی و تخلیه سمومی که در طول زمستان در بدنمان جمع شده اند، است. سم زدایی باعث می شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می افتید، باید در افکارتان تجدید نظر کنید. سم زدایی روزانه را در بهار به چشم خانه تکانی ببینید و یا شاید حتی راحت تر از آن. شش گام برای سم زدایی بدن در
نخستین وظیفه جوان مسلمان، پرهیز از گناه است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از فارس، حجت الاسلام والمسلمین کاظم راشد یزدی، واعظ و پژوهشگر دینی کشورمان شب گذشته، 18 اردیبهشت ماه در مراسم جشن ولادت حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان که در حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع) برگزار شد، با طرح این سوال که انتظاراتی که به لحاظ اخلاقی و رفتاری از یک جوان مسلمان می رود، چیست، گفت: بشر با تمام قدرتی که در وجودش نهفته است، گاهی ضعف خفیفی او را در بر می گیرد
ریفلاکس معده به مری؛ “آتشفشانی درون شکم”
غذاهای چرب با انواع بیماری ها تا حالا چند مطلب نوشته ام (و احتمالا بیشتر هم خواهم نوشت) و متاسفم که اعلام کنم: بله! غذاهای پر از چربی ریفلاکس را هم بدتر می کنند. کاهش وزن، به خصوص در افرادی که چاقی شکمی دارند، نیز به بهبود ریفلاکس کمک می کند. داروهای مهارکننده ترشح اسید نقش مهمی در جلوگیری از عوارض ریفلاکس دارند، اما لطفا هنگام مصرف آن ها خودسر و بی توجه نباشید! دوره درمان با
خواص درمانی گوجه سبز یکی از میوه های فصل بهار!
آنتی اکسیدانی دارد و برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است. مصرف گوجه سبز برای درمان شب کوری، بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین مفیداست. این میوه همچنین ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را تنظیم می کند. گوجه سبز منبع ویتامین های گروهB است که باعث کاهش استرس و افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست. همچنین در سوخت وساز طبیعی کربوهیدرات، چربی و
نعوظ چیست؟ - علت رخ دادن نعوظ صبحگاهی
بدن ترشح می کند. توسط این روش مغز عملکرد بدن را به طور اتوماتیک کنترل می کند. همچنین مانع از آن می شود که در هنگام خواب دیدن به رفتارهای ناخودآگاه خود دست به عمل بزنیم. یکی از این انتقال دهنده های عصبی نوراپینفرین ( norepinephrine ) است که نقش مهمی در محدود کردن جریان خون دارد. در طول خواب یا REM که نوراپینفرین کمتر فعال می شود باعث می شود رگهای خونی باز شود و گردش خون جریان بیشتری می یابد که از
19 اردیبهشت سرحالم، اگر باشی کنارم
بیشتر روی افرادی تمرکز کنیم که به دلیل تنهایی و انتخاب تنها بودن، در معرض خطر مرگ های ناگهانی قرار دارند. پژوهش ها ثابت کرده است که مصرف مواد مخدر در میان افراد تنها رایج تر است. افراد مسنِ تنها نیز بیشتر در معرض ابتلا به کم یا بدخوابی و فشار خون بالا قرار دارند و همین تنهایی می تواند احساس تنش و اضطراب افراد را افزایش دهد. هورمون استرس در بدن افراد تنها بیشتر ترشح می شود و
زبان تان را مسواک بزنید/ نان بدون شناسنامه نخورید/ نگران شوید تا سالم بمانید/ ترفندهایی برای بیدار شدن ...
بعد از هر بار مصرف وعده های غذایی، نخ دندان می کشید و هر شب به طور منظم قبل از خواب مسواک می زنید. اما اگر زبان تان را مسواک نزنید، بهداشت دهان تان دچار مشکل خواهد شد. بیش از 700 گونه باکتری مختلف در دهان تان زندگی می کند. همه این باکتری ها مضر نیستند. اما اگر باکتری های مضر در شکاف های دهانتان تکثیر پیدا کنند، یا بر روی سطح زبان تان قرار بگیرند، می توانند خسارت سنگینی به سلامت دهان و دندان تان وارد
چرا انجیر یک میوه بهشتی است
را از بین می برد . – انجیر ، به خصوص انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر ، موثرترین درمان برای رفع یبوست است . – انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد. انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست . – انجیر برای آنهایی که قند خونشان پائین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود .
اسکیزوفرنی؛ بیماری خاموش!
ابتلا معمولا 15 سال به بالاست، البته معمولا حتی اگر زمینه ها و نشانه هایی از اسکیزوفرنی وجود داشته باشد به عنوان مثال دانش آموزی دچار افت تحصیلی شدید یا انزوای اجتماعی شود، باز هم به دلیل ناآگاهی از این نشانه ها، این بیماری ناشناخته می ماند و بالای 18 سال شناخته می شود. چرا بالای 18 سال؟ چون در آن زمان مسائلی مثل کنکور، مهاجرت، سربازی و موارد مشابه اتفاق می افتد که فشار روانی و
آرامش خود را پیدا کنید
به گزارش بولتن نیوز ، همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه های مختلفی را امتحان می کنیم. این که چقدرموفق می شویم یا نه، بماند، اما به غیر از امتحان کردن راه های مختلف، گاهی فقط توجه به بعضی نکته های ریز و مهم کافی است تا کیفیت زندگی مان را تغییر دهیم. اینجا و امروز قرار است همین نکته ها را مرور کنیم؛40 نکته کلیدی که عمل
تغذیه در فصل امتحانات
به دلیل افزایش سطح ترشح هورمون آدرنالین ناشی از استرس های این دوران، نیاز به مصرف مواد غذایی پروتئینی افزایش می یابد.مصرف میوه و سبزیجات تازه در ایام امتحانات بسیار مفید است، زیرا از بروز یبوست پیشگیری می کنند. در صورت ابتلا به یبوست می توانید از ملین های طبیعی مانند انجیر، آلو و کیوی استفاده کنید.ز مصرف شیرینی ها حین مطالعه خودداری کنید. مواد قندی سبب افزایش سریع قند خون و سپس افت آن در مدت زمان
رزماری حافظه دانش آموزان را تقویت می کند
/> دکتر ماس باور دارد، با کمک عطر رزمای باید به گسترش مطالعه کمک کرد و سازمان آموزش و پروش هر کشوری یافته های جدید را در برنامه های آموزشی خود به کار ببرد تا بتواند علاوه بر کمک به دانش آموزان در یادگیری مطالب از شدت استرس آنها به ویژه در زمان امتحانات بکاهد. از رزماری به صورت خوراکی در درمان اضطراب، سردرد، میگرن، فشار خون، نفخ و بی اشتهایی و به صورت موضعی به عنوان مسکن موضعی در درمان دردهای عضلانی و بیماری های روماتیسمی استفاده می شود. انتهای پیام/
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
تقلبی مراجعه کنید. وجود ذرات خارجی مثل گرد و غبار، ذرات موم و... در عسل باعث تسریع عمل شکرک زدن آن می شود. اگر عسل تان شکرک زد، نگران نباشید. شما می توانید به راحتی و با قراردادن شیشه عسل درون یک ظرف آب جوش آن را حرارت دهید و به حالت اولش برگردانید. اما اگر یک ماه بعد دیدید که دوباره همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به راحتی نمی توانید با انجام کار
حاضر شدم شیمیایی شوم اما اطلاعات محرمانه به دست منافقین نرسد
دادم، اطلاعات مهمی به دست منافقین می افتاد. وی، سختی های مجروحیت شیمیایی اش را این گونه توصیف می کند: گاهی شب ها دچار حمله های تنفسی و خفگی می شدم. خانواده نمی دانستند که چه کاری باید برایم انجام دهند. به مروز زمان به مصرف گیاهان دارویی روی آوردم، چون تاثیر بهتری داشت. در کنار آن، برای تنفسم از اسپری استفاده می کنم. این داروها در کوتاه مدت برایم مفید است اما در اثر مصرف بلند مدت، پوکی
قبل از مراجعه به پزشک این غذاها را بخورید
مواد غذایی را دریافت خواهید کرد نه اینکه صرفا یک یا 2نوع ماده خاص به بدن تان برسانید. در اینجا برای چند مشکل چند غذای مفید به شما معرفی خواهیم کرد: اگر دارید تبخال می زنید یکی از بدترین مشکلاتی که زمان بیماری یا استرس، کار شما را سخت تر می کند عود کردن تبخال است. ماده رزوراترول که در انگور به خصوص انگورهای تیره رنگ، بادام زمینی و توت سفید یافت می شود، می تواند شدت
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
مقدمه: رواج تشکیک های کلامی در باره اسلام در دوره ناصری از جنگهای ایران و روس به این طرف، در حوزه دینداری، و البته بسیار بسیار آرام، پرسشهای تازه ای که منشأ آن اروپا و هند و روس است، میان نخبگان جامعه ایرانی مطرح می شود. در این مسیر، کشیشان و مبشران مسیحی اروپایی هم نقش دارند، اما هرچه هست، ورود یک سیستم تازه فکری در حوزه مسائل دینی است، و قطعا ناشی از تکان های سختی است که پارادایم های فکری علمی موجود در غرب به خود دیده و در این
خفگی در خواب :3 نوع آپنه خواب که حتما باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز هرچند بسیاری از مردم ممکن است با شایع ترین نوع خفگی در خواب ، یعنی آپنه انسدادی خواب، آشنا باشند، اما اغلب این موضوع تشخیص داده نمی شود که انواع دیگری از آپنه وجود دارد که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. در این نوشتار هدف ما شناساندن هر سه نوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شیوع، علل، و درمان هر یک از آنها است. آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی در خواب چیست؟ آپنه انسدادی خواب (OSA) شایع ترین شکل آپنه خواب است و گفته می شود که حدود 4 درصد از مردان و 2 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال، اعتقاد بر این است که تنها ح ...
زمان بدنتان را به وقت کوک کنید
شوند. عملکرد این سیستم هم به شکل زیر است: ژن های موجود در بدن دستورالعمل های لازم برای ساخت پروتئین ها را با خود حمل می کنند و فرایند تولید آنها نیز در طول روز مرتبا افزایش یا کاهش پیدا می کند. ساعت موجود درون مغز نیز همه این فرایندها را با استفاده از 20 هزار سلول عصبی کنترل و مدیریت می کند که در ناحیه هیپوتالاموس مغز جای گرفته اند. این بخش از مغز در واقع مسئول تولید هورمون
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
جا به چند نکته اشاره شده است: هر روز صبح یک لیوان آب گرم با آب لیمو بخورید اگر به مدت 15 الی 30 دقیقه قبل از صبحانه آب و لیمو بخورید ترشح اسید معده نرمال می شود، نشانه های سوزش معده از بین می رود و از تشکیل گاز در روده جلوگیری می شود. علاوه بر تمام این ها لیمو سرشار از ویتامین C است. صبحانه ها شیر و قهوه نخورید شیر تولید اسید معده را تحریک می کند. شیر
اگر میخواهید در کارتان موفق باشید
گوید در طول 20 دقیقه پیاده روی که دارد ایمیل هایش را پاسخ نمی دهد و از تلفن هوشمندش استفاده نمی کند: پیاده روی یکی از لحظات آرامش بخش من است که در طول روز تجربه می کنم. این مدت زمان کوتاه باعث می شود کمی از کارم دور شوم و به آرامش برسم. لیلا جانا ، مدیرعامل ساماسورس نیز هر روز با پیاده روی در محل کارش حاضر می شود. کمپانی ساماسورس کارمندان خود را دورکار انتخاب می کند. جانا در
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
ترین اختلال فصل گرم می ترسید؟ ابتلا به اسهال در فصل تابستان یکی از شایع ترین اختلالاتی است که در گروه سنی کودکان بسیار شایع است. درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار و هردو ساعت یک
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
ماه پس از اتفاق های استرس زا دچار ریزش موی شدید می شوند. در بیشترین حد این بیماری ممکن است مشت مشت موهای خود را از دست بدهید. روش های درمان: در برخی موارد، همچون بارداری یا جراحی های مهم، باید صبر کنید تا این دوره ریزش تمام شود. اما اگر در نتیجه مصرف داروها ریزش موی شدید دارید، با پزشک صحبت کنید تا دوز آن را کاهش دهد. اگر در نتیجه استرس دچار این مشکل شده اید نیز بهترین راه کم کردن اضطراب
چرا فرزند من درس نمی خواند؟!
با فرارسیدن خرداد ماه و نزدیک شدن به ایام امتحانات، نگرانی خاصی خانواده ها را در بر می گیرد. والدین هر دانش آموز به تکاپو می افتند تا فرزند خود را به درس خواندن متمایل سازند تا وی از هر نظر برای امتحانات آخر سال آماده شود. در طرف مقابل، دانش آموزان فارغ از درس و امتحان با آسودگی خاصی در برابر والدین خود قرار می گیرند.این دو حس متضاد والدین و دانش آموز سبب ایجاد کنش هایی بین این دو می شود؛ والدینی
طعم شیرین معلمی در مدرسه ای ازجنس جنگل و باران
است. خیلی طول نکشید تا رؤیای کودکی اش تعبیر شود و حالا در مدرسه یک روستای کوهستانی مشغول آموختن است؛ حالا گیریم معلم تنها دو دانش آموز باشد! هادی کاظمی از آن روزها و آرزویی که رنگ واقعیت گرفت، این گونه می گوید: فرزند سوم خانواده هستم و دو خواهر و دو برادر دارم. قبل از زلزله ویرانگر سال 69 که باعث تخریب بسیاری از روستاهای رودبار شد در روستای شیرکوه زندگی می کردیم و بعد از ویران شدن خانه مان به شهر
