سایر منابع:
سایر خبرها
جراحی های پیشرفته زیبایی و پلاستیک
، نشانه های افزایش سن کاهش می یابد. جراحی پستان: بزرگ کردن سینه یکی از شایع ترین عمل های جراحی زیبایی دربانوان است. هر سال دهها هزار زن متقاضی این عمل جراحی میباشند. بسیاری از زنان تصور می کنند که سینه هایشان بسیار کوچک است و اندازه یا شکلش نامتوازن یا غیر جذاب است. بعضی از زنان سینه هایی دارند که کاملا رشد نکرده است یا بعد از حاملگی یا به دنبال تغییر وزن یا پیر شدن به میزان ...
دلایل و درمان های خانگی شب ادراری در کودکان
که سخت مشغول بازی می شوند دستشویی رفتن را به "بعدا" موکول می کنند، که منجر به ادرار کردن در شب می شود. هورمون ضد ادرار (ADH) از تولید ادرار اضافی در طول شب جلوگیری می کند. اگر بدن کودک به مقدار کافی از این هورمون تولید نکند ادرار بیشتری در شب به وجود می آید. در صورتی که این عامل با عدم کنترل مثانه ترکیب شود موجب شب ادراری در کودکان بزرگ تر می شود. اختلالات ساختاری یا ناهنجاری های آناتومی نیز می ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
بررسی مقالات سال های 1984 تا 2001 نشان می دهد حداقل 25 تحقیق راجع به اثرات ضد زخم عسل انجام شده که نتایج آنها مثبت بوده است. عسل به عنوان التیام دهنده زخم و نگهدارنده پوست مورد تأیید قرار گرفته است. همچنین 40 مورد دیگر نشان داده ، عسل دارای اثرات ضد خونریزی با موفقیت 88 درصد بوده که این عمل به همراه اثرات ضد میکروب نیز بوده است. خاصیت ضد میکروبی در عسل با PH حدود 2/3 تا 5 به هیدروژن ...
کنترل و مدیریت اختلالات فشار خون
تحلیل عضلات و موجب افزایش پرفشاری خون تلقی می شود. با توجه به موارد نام برده شده می توان نتیجه گیری کرد که در جهت درمان و کاهش سطح پرفشاری خون به موازات کاهش وزن اضافی، انجام مرتب ورزش و حرکات سبک بدنی، کاهش مقدار مصرف سدیم چه به صورت نمک طعام و چه به صورت جوش شیرین یا از طریق موادغذایی حاوی سدیم مانند سوسیس وکالباس، گوشت ها و ماهی های دودی، انواع پنیرها، کنسرو ها، گوشت و حبوبات، سس ها و رب ها، تردکننده های گوشت، برای افرادی که فشارخون دارند و یا در معرض ابتلا به فشارخون هستند توصیه نمی شود. ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری! + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، طبق اعلام مجله فوربس ایران هفتاد و هفتمین کشور چاق دنیاست و 53 درصد مردم آن اضافه وزن دارند. در این میان خیلی از آدم چاق های دنیا دوست دارند به وزن ایده آل برسند؛ اما فرصت و حوصله اش را ندارند و به جای ورزش کردن و مراجعه به متخصص تغذیه، راه های عجیب و غریب را انتخاب می کنند؛ راه هایی که وحشتناک و کشنده اند. رژیم کِرم نواری یکی از ...
برای تقویت میل جنسی چه غذایی بخوریم؟
افزایش HDL ( کاسترول های خوب ) می شود. HDL چیزی است که برای تولید مناسب تستوسترون باید داشته باشید. مواد معدنی را بالا نگه دارید یکی از معروف ترین غذاهای تقویت کننده میل جنسی، شکلات است. درست است شکلات خلق و خو را روبه راه می کند اما علت اصلی که آن را به عنوان تقویت کننده میل جنسی می شناسیم، این است که سرشار از زینک و منیزیم است. عصاره استخوان نیز سرشار از زینک، ویتامین A و کلاژن ...
دولت باید ورزش را به بخش خصوصی بسپارد
سرویس سیاسی - نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در گفتگو با رادیو ورزش از برنامه هایش برای حوزه ورزش گفت. به گزارش فانوس ، محمدباقر قالیباف در تشریح برنامه ها و دیدگاه هایش در حوزه ورزش که از رادیو ورزش پخش می شد، گفت: در حال حاضر یکی از نیازهای اساسی جامعه ورزش است. مردم ما جوانان شان را ورزشی و پهلوان بار می آورند. حاضر هستند در حوزه ورزش، سلامت و مشکلات مالی خود را نادیده ...
حمایت دخترشهید شیرودی از روحانی
که شیرمردان از جان خود گذشتند، این بار هم برای رشد فرهنگ پشتیبانی و حمایت خود را از روحانی اعلام می کنیم. در ادامه مراسم فاطمه سلحشوری ، نماینده مجلس شورای اسلامی به عنوان سخنران دوم در جایگاه حاضر شد و در برابر شعارهای حاضرین با اشاره به زنجیره انسانی اصلاح طلبان در سال 88 اظهار کرد: من شور و شوق شما را از راه آهن تا تجریش دیده ام. وی ادامه داد:ایام مبارکی است اعیاد شعبانیه ...
بیماران تالاسمی چه مشکلاتی دارند؟
آذربایجان شرقی 175 نفر اعلام شده است که تمامی این بیماران تحت پوشش انجمن تالاسمی استان قرار گرفته اند، خوشبختانه این آمار و ارقام در مقایسه با سایر استان ها کمتر است. وی در خصوص اشتغال مبتلایان به این بیماری، می گوید: باتوجه به اینکه بیماران تالاسمی نیازمند تزریق خون هستند، همین امر منجر به عدم اشتغال و استخدام بیماران شده است. راستگار می گوید: انجمن تالاسمی استان در خصوص تامین هزینه های معیشتی به ...
سرنخ های دندانی درباره سلامت کلی بدن
ارتفاع آنها کاهش یابد. بهترین کاری که می توانید برای مقابله با این شرایط انجام دهید مشورت با دندانپزشک برای استفاده از محافظ دندان است. سپس، بیمار باید یک برنامه ورزشی یا مشاوره برای درمان استرس داشته باشد. اختلالات خورد و خوراک برخی انواع اختلالات خورد و خوراک مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی می توانند برای یک دندانپزشک آشکار باشند. پژوهش ها نشان داده اند که پس زدن ...
تب دانگ چه نوع تبی است؟
در طول یک ساعت رخ می دهد. دمای بدن به سرعت بالا می رود و به 40 درجه سانتیگراد می رسد. ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. چشم ها شروع به قرمز شدن می کنند. بثورات پوستی صورتی کمرنگ در صورت ظاهر می شود و سپس از بین می رود. غدد لنفاوی در گردن و کشاله ران ورم می کنند. علائم تب دانگ، 2 تا 4 روز طول می کشد، بعد از آن به سرعت تب فروکش می ...
تولید استخوان زیست مهندسی شده برای پیوند مغز استخوان
دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گو روی تولید نوعی استخوان مصنوعی مطالعه می کنند که شاید روزی به پزشکان امکان انجام پیوندهای مغز استخوان را با عوارض جانبی اندک بدهد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا به نقل از گیزمگ، پیوند مغز استخوان یکی از ناخوشایندترین فرآیندهای پزشکی است زیرا پیش از ورود سلول های مغز استخوان جدید به بدن، باید سلول های مغز استخوان قدیمی کشته شوند. ...
حمایت دختر شهید شیرودی از حسن روحانی
همان طور که شیرمردان از جان خود گذشتند، این بار هم برای رشد فرهنگ پشتیبانی و حمایت خود را از روحانی اعلام می کنیم. این خبر تکمیل می شود. در ادامه مراسم فاطمه سلحشوری ، نماینده مجلس شورای اسلامی به عنوان سخنران دوم در جایگاه حاضر شد و در برابر شعارهای حاضرین با اشاره به زنجیره انسانی اصلاح طلبان در سال 88 اظهار کرد: من شور و شوق شما را از راه آهن تا تجریش دیده ام. وی ...
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟
روی دندان ها می شود. توجه داشته باشید که این تنها در صورتی است که بیشتر از 6 ساعت در هفته داخل آب حاوی مواد شیمیایی ضد عفونی کننده باشید، که مسلما این امر در تابستان ممکن است. دندان شکسته شده می تواند باعث درد زیادی در طول دوره درمان یا بعد از آن باشد اما اگر شما در حین ورزش باعث آسیب دیدن دندان هایتان شوید ممکن است درخشش لبخندتان نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. هر ضربه ای که به دندان تان ...
تسکین کمردرد های مرتبط با پا به وسیله ی 7 ورزش فقط در 15 دقیقه
... قدم زدن با انگشتان : یکی از ورزش های کششی و موثر برای پا محسوب می شود. خود را ملزوم کنید که سر انگشتان بایستید و 30 دقیقه به سمت جلو حرکت کنید و 20 دقیقه استراحت کنید و دوباره تکرار کنید. فشار انگشتان : یکی از کارهایی که به شما پیشنهاد می کنیم و بهترین راه ارتقا سلامت و راحتی است. خم کردن زانوها وقتی که ایستاده هستید و فشار پا به زمین، به مدت 5 دقیقه اینکار را انجام دهید. ...
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
دار می خورید، آدامس می جوید و سیگار می کشید هوا قورت می دهید. این خطرناک نیست اما باعث افزایش گاز معده می شود. بیش از حد غذاهای فیبردار نخورید غذاهای فیبردار مثل میوه ها، سبزیجات و حبوبات تولید گاز را بالا می برند و عملکرد گوارش را مختل می کنند. بنابراین بهتر است در مصرف این غذاها زیاده روی نکنیم. خواب و استراحت کافی داشته باشید و مدیتیشن انجام دهید استرس و اضطراب منجر به نقض حرکت روده می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید سعی کنید آرام باشید. به عنوان مثال روزانه 15 الی 20 دقیقه مدیتیشن ذهن، قلب و معده را آرام و گردش و جریان خون را نرمال می کند. ...
ورزش هایی که عضلاتتان را به چالش می کشند
تغییر دهند، کالری بیشتری بسوزانند و همچنین دویدنتان را نیز جذاب تر کند. 7- اسکوات به هر شکلی که اسکوات انجام می دهید، چه با استفاده از وزن بدن یا چه وزنه این را باید بدانید که اسکوات کلید قدرتمند کردن پاها است. این حرکت، ران ها و زانوها را کامل حرکت می دهد و زمانی که درست انجام می شود چندین گروه عضلانی را درگیر می کند. با این حال بسیاری از انجامش صرف نظر می کنند. ...
زایمان طبیعی یا سزارین؟
داده می شوند و دستگاه امواجی آزاد می کند که باعث آزاد شدن مسکن های طبیعی در بدن زن می شود و به این وسیله درد کاهش می یابد. 3٫ طی سال های اخیر تبلیغات زیادی برای انجام زایمان در آب انجام گرفت، اما کشور ما کشور خشکی است و این نوع زایمان مخصوص کشورهای اروپای شمالی و پرآب است. این امکان در کشور ما با زاد و ولد بالا وجود ندارد که برای هر زن یک وان پر از آب تهیه شود. البته در یکی از مراکز درمانی ...
فیبرومیالژیا یا اختلال درد مزمن
است که حداقل 1٫5 میلیون آمریکایی دچار آن هستند و ممکن است به هر نقطه از بدن، چه اپیدرم و مفاصل و چه اعضای داخلی بدن آسیب برساند. بیماران مبتلا به لوپوس ممکن است دارای علائم مشابهی چون خستگی و درد عضلات با فیبرومیالژیا باشند، اما برخی از نشانه های اولیه ی لوپوس کاملا متفاوتند. این نشانه ها شامل دانه هایی روی پوست صورت که زیر نور آفتاب بدتر می شوند، اختلال در تنفس، نارسایی کلیه، سکته ی قلبی و مغزی ...
موثرترین ویتامین ها برای کاهش دردهای مفصلی!
...> ویتامین آ: بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد. یک مرد به طور متوسط نیاز به 3 هزار واحد ویتامین آ در روز دارد در حالی که میزان نیاز روزانه زنان به این ویتامین قریب به 2300 واحد است. سیب زمینی شیرین، هویج، کدو، کلم پیج حاوی مقادیر زیادی از این ویتامین هستند. کمبود ویتامین آ منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل می شود. با این حال مکمل های این ...
11علامت و 9دلیل سرطان روده بزرگ را بشناسید!
اولیه معمولا بدون علامت است؛ بنابراین غربالگری هر شش ماه یک بار توصیه می شود. برخی از مهمترین علایم هشدار دهنده بیماری عبارتند از: -تغییر در اجابت مزاج و اسهال یا یبوست مداوم -احساس عدم تخلیه کامل مدفوع -نازک شدن قطر مدفوع -مشاهده خون در مدفوع -سندرم روده تحریک پذیر -شکم درد و نفخ مداوم -خستگی مزمن -کاهش اشتها -کاهش وزن -احساس درد در ...
مردم غایبان تاریخ/ رونمایی از مردم نامه با حضور محمد علی موحد منصوره اتحادیه، محمد دهقانی و داریوش ...
.... اگر ما در هر صد سال فقط یک ابن بطوطه می داشتیم، الان بیشتر به درد تاریخ مردم می خورد تا این همه کتاب های تاریخ عربی و فارسی که نوشته اند و همان زمان قدرت بوده است. ادبیات ما بنده قدرت بوده است دهقانی با تاکید بر تخصصش در زمینه ادبیات گفت: شواهد ادبیات فارسی نشان می دهد که ادبیات و زبان فارسی بنده و برده قدرت بوده است و حکومت ها و دولت هایی بر سر کار آمده اند که اصلا حامی زبان ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
می کنند، این زمان می تواند از 30 دقیقه تا 40 دقیقه قبل از تصمیم به مقاربت و نزدیکی مصرف شود. (توصیه می شود جهت جذب بهتر اثرات دارو، یک لیوان آب خنک بنوشید) عوارض: مصرف بیشتر از یک بار در روز تادالافیل به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف مقادیر بیش از حد تادالافیل می تواند باعث دردهای قفسه سینه، منگی، ضربان نامنظم قلب و تورم پاها و اختلال در دید شود. واردنافیل (لویترا ...
دلایل غلظت خون و درمان آن چیست؟
بعد از سن بلوغ، وجود هورمون هایی در مردان تحریکاتی در سیستم خونسازی بدن ایجاد می کند که موجب می شود میزان غلظت خون در مردان دو گرم نسبت به زنان بالاتر رود. بیماری غلظت خون به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که در بیماری غلظت خون اولیه، تولید گلبول های قرمز خون توسط سیستم خون ساز بدن به صورت خودکار بالاست. در غلظت خون ثانویه، سیستم خون ساز بدن سالم است ولی بیماری هایی مانند بیماری های ...
راه درمان پف زیر چشم
خود قرار دهید و به مدت 20 دقیقه به حالت درازکش استراحت کنید. این کمپرس برای رفع خستگی چشم ها و پف پلک ها مفید می باشد و همچنین برای حالت گرفتن چشم ها قبل از آرایش موثر می باشد. از مصرف غذاها و خوراکی های پرنمک پرهیز کنید. به ورزش بپردازید. ورزش باعث بهبود گردش خون می شود و بدین ترتیب از تجمع مایعات در بدن و زیر چشم جلوگیری می کند. شما می توانید با انجام نرمش های ساده و یا انجام ...
ارثیه ای به نام رماتیسم
های دکتر محمدمهدی امام، فوق تخصص مفاصل و عضلات و از متخصصان برجسته حوزه روماتولوژی نشستیم تا با علائم، عوارض و راه های پیشگیری از بروز این دسته از بیماری ها بیشتر آشنا شویم. گناه رماتیسم بر گردن ژن ها! علائم بیماری های رماتیسمی فقط محدود به درد در مفاصل نیست، بلکه در ارگان های دیگر بدن هم دیده می شود. در بسیاری از بیماری های رماتیسمی ارگان های مختلف درگیر می شوند. بیماری های ...
کاهش درد بیماری عروقی پاها با تمرین های کششی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیماری شریان محیطی باعث می شود که افراد به درستی نتوانند فعالیت های خود را انجام دهند و زمانی که در حال فعالیت و یا حتی در حالت ایستاده هستند درد زیادی را تحمل کنند. گرفتگی دردناک عضلات در مفاصل لگن، ران ها یا عضلات پشت ساق در حین راه رفتن، بالا رفتن از پله یا ورزش کردن، از جمله علامت های شایع این بیماری است. این درد اغلب هنگامی فرد ...
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
برطرف می شود. بعد از اینکه مثلا خونریزی بند آمد یا سرگیجه تان خاموش شد برای بهبود حال تان قطعا یک کار را انجام خواهید داد و آن غذا خوردن است. در این حالت یکی از رایج ترین کار ها خوردن قرص های ویتامین و مکمل است، ولی تاثیر این کار آنقدر ها هم زیاد نیست. اینجاست که مواد غذایی تاثیر واقعی خود را نشان می دهند. با خوردن غذا شما طیف وسیعی از انواع و اقسام مواد غذایی را دریافت خواهید کرد نه اینکه صرفا ...
چه کنیم تا کمردرد نگیریم؟
. مراقب اضافه وزن باشید اضافه وزن، خصوصاً در ناحیه میانی بدن می تواند منجر به تغییر مرکز ثقل بدن و فشار بیشتر بر کمر شود. اگر سعی کنید وزن خود را به حالت ایده آل و البته کمتر برسانید، می توانید به کاهش درد کمر خود کمک کنید. 3. سیگار کشیدن را متوقف کنید از آنجا که نیکوتین موجود در سیگار منجر به کاهش سرعت جریان خون به دیسک های ستون فقرات می شود، افراد سیگاری به مراتب شکایت ...
لیستی از بهترین و بدترین صبحانه ها
.... غذاهای سرشار از ویتامین C خطر عدم کارکرد صحیح مفاصل را کاهش می دهد. مقداری جوانه ی گندم داخل ماست، برشتوک و یا اسموتی خود بریزید. ازآنجایی که جوانه گندم ویتامین E زیادی دارد به بدن کمک می کند آسیب های ناشی از ورزش شدید بر سلول های ماهیچه ها را بازسازی کند. یک فنجان قهوه برای خودتان بریزید و از آن لذت ببرید. تحقیقات نشان می دهند قهوه ی ساده ممکن است خطر دیابت را کم کرده و قدرت و استقامت در ...