سایر منابع:
سایر خبرها
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری ...
بهترین غذاها برای روزهای گرم
فیتوکمیکال که منجر به ترویج سلامت بینایی می شوند. ماست یونانی: غنی از کلسیم و پروتئین است. با افزایش سن، بدن شما برای حفظ سلامت پوست و غلبه بر بیماری ها به پروتئین بیشتری نیاز دارد. ماست یونانی راهی فوق العاده برای تامین پروتئین کافی بدن است، حتی اگر از مصرف غذاهای سنگین مانند گوشت ها اجتناب می کنید. ماست یونانی مملو از پروبیوتیک هاست. آنها جانوران بسیار ریز میکروسکوپی از قبیل باکتری ها ...
کبد موش ها شب ها 40 درصد رشد می کند!
و به نقل از گیزمگ، در میان تمام اعضای بدن انسان، کبد یک ابر قهرمان است. این اندام نه تنها از بدن ما در برابر سموم مایع که ما به طور منظم مصرف می کنیم محافظت می کند، بلکه توانایی بازسازی خودش را نیز دارد. محققان سوئیسی مشاهده کردند که اندازه سلول های کبد موش ها در زمان فعالیت های روزانه تا 40 درصد افزایش می یابد. این فرآیند را می توان در زمانی که موش ها چرخه طبیعی زندگی خود مانند غذا ...
کاهش مضرات غذای پرچرب با مصرف دارچین
...> یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به چاقی، دیابت نوع 2، کلسترول بالا و دیگر بیماری هایی که سلامت قلب را تهدید می کند، منجر شود. بعضی از محققان مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچین را توصیه می کنند؛ همچنین این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است. فارس ...
با گزینه های طبیعی برای دفع پشه آشنا شوید!
محصولات می توانند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن را مشاهده کردند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که تا 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می توان به ...
دلایل و درمان های خانگی شب ادراری در کودکان
... هر روز صبح یک قاشق از این به کودک بدهید. عسل عسل رطوبت پسند است، به این معنی که می تواند طوبت یا مایع جذب کرده و نگه دارد. بنابراین به کودک کمک می کند که مثانه پر را تا صبح نگه دارد. یک قاشق کوچک چایی خوری عسل برای کودک کوچک تر و یک قاشق غذاخوری به نوجوان بدهید. شکر زرد شکر زرد گرمای بدن کودک شما را افزایش داده و آن را گرم نگه می دارد. در نتیجه ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
سلامت منجر شود. محتوای اسید فسفریک اسید فسفریک توانایی بدن برای جذب کلسیم به طور طبیعی را مختل می کند. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود. همچنین، اسید فسفریک میانه خوبی با اسید معده ندارد، جذب مواد مغذی را مسدود می کند و گوارش را کند می سازد. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
...> مصرف خرمالو در کودکان : خرمالو سرشار از ویتامین A ، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B 1، B 2، B 3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است . فواید خرمالو برای پوست و مو : خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
همان عسل شکرک زده به خاطر متبلور شدن دانه های شکر به راحتی نمی توانید با انجام کار دفعه قبل آن را به حالت مایع درآورید. عسل های پاستوریزه که در حرارت بالا جوشیده و به صورت صنعتی بسته بندی می شوند، اصلا شکرک نمی زنند و رسوب هم نمی کنند. در عوض به علت حرارت زیاد، بسیاری از خواص آن کم می شود؛ یعنی درصدی از اسیدهای آمینه، دیاستاز مثبت و بعضی ویتامین های عسل از بین می رود. ...
چرا دچار ترک خوردگی پاشنه پا می شوید؟
/> کم آبی بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. منبع:prevention
برای تقویت میل جنسی چه غذایی بخوریم؟
است که برای تولید تستوسترون لازم هستند. از ماکا کمک بگیرید ماکا یک ریشه است که وقتی چهار سال پیش به پرو سفر کردم با آن آشنا شدم. ماکا نه تنها سوپر غذایی جدید است که سرشار از آنتی اکسیدان و خواص افزایش دهنده انرژی است، بلکه وقتی به صورت خوراکی مصرف می شود باعث تقویت تولید تستوسترون نیز است. ماکا سرشار از ویتامین های ضروری مانند ویتامین B، C و E و مواد معدنی مانند کلسیم ...
جادوی شکلات در کشورهای مختلف +عکس
های نامطلوب که قیمت شکلات را کاهش می دهد، موم پارافین است. شکلات های دارای این افزودنی در دمای بدن به سرعت ذوب نمی شوند و از این راه می توان آنها را شناسایی کرد. شکلات در کشورهای مختلف صنعت تولید شکلات در برخی از کشورها بسیار قوی است؛ برای مثال آمریکا بزرگ ترین و بهترین تولیدکننده شکلات در دنیاست. در بسیاری از شکلات های تولید آمریکا مقدار زیادی بادام و بادام زمینی مصرف می شود ...
چطور از ترش کردن معده جلوگیری کنیم؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اسید زیادی ترشح می کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده کهبا مصرف غذاهای ادویه دار تشدید می شود.کارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراکی را توصیه می کنند. موزموز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به دلیل میزان بالایپتاسیم به تسکین علائم اسیدی شدن معده کمک می کند. پتاسیم ...
رئیس سابق سازمان توسعه تجارت: مثبت شدن تراز تجاری به دلیل کاهش واردات مواد اولیه کارخانه هاست
میلیون و 400 هزار تن ( روزانه 532400 بشکه ) نفت خام از ایران وارد کرده است . این رقم تا سطح روزانه 624260 بشکه افزایش یافته است . بخش عمده ای از واردات ایران از چین را ماشین آلات و دستگاه های الکتریکی و الکترونیکی ، چدن ، آهن ، فولاد ، قطعات متصله ماشین آلات راه سازی ، مواد پلاستیکی ، انواع مواد اولیه و کالاهای واسطه و مصنوعات ساخته شده تشکیل می دهد. علت گسترش روابط اقتصادی با چین ، عدم ...
تولید استخوان زیست مهندسی شده برای پیوند مغز استخوان
...> استخوان های طویل بدن حاوی مغز استخوان هستند که طی فرآیندی موسوم به hematopoiesis و لنفوسیت، روزانه 500 میلیون گلبول قرمز تولید می کنند و این فرآیند برای دستگاه ایمنی بدن بسیار حیاتی است. با این حال، چنانچه در اثر بیماری مشکلی در مغز استخوان ایجاد شود، فرد مبتلا به کم خونی و سیستم ایمنی ناقص خواهد شد. گاهی اوقات این نقص در اثر سرطان، شکلی از عفونت، مشکل مادرزادی یا مشکل خودایمنی رخ می ...
اعتیاد زنان تفاوت های زیادی با اعتیاد مردان دارد
ایجاد خواهند کرد. بنابراین لازم است که شرایط این زنان با حمایت های اجتماعی بهبود پیدا کند. * به نظر می رسد ورود افراد به چرخه ی سوء مصرف مواد مخدر در کشور ما به راحتی انجام می شود. شما فکر می کنید که چرا نوجوانان ما به راحتی به اعتیاد به مواد مخدر دچار می شوند؟ متاسفانه طی این سال ها برای کسانی که هنوز رفتارهای ضداجتماعی و خشونت آمیز را شروع نکرده اند برنامه ریزی پیشگیرانه ای ...
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟
دندان ها است. اگر بیشتر از مقدار مناسب از این داروها مصرف کنید، باعث لک شدن دندان هایتان می شود. باید به تمام شناگران حرفه ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه قهوه ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده اید. وقتی که شما یک شناگر هستید به تعداد دفعات زیادی دهان تان را در آب باز می کنید یا آب وارد دهان تان می شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد لک قهوه ای ...
روش هایی برای از بین بردن نفخ شکم
دار می خورید، آدامس می جوید و سیگار می کشید هوا قورت می دهید. این خطرناک نیست اما باعث افزایش گاز معده می شود. بیش از حد غذاهای فیبردار نخورید غذاهای فیبردار مثل میوه ها، سبزیجات و حبوبات تولید گاز را بالا می برند و عملکرد گوارش را مختل می کنند. بنابراین بهتر است در مصرف این غذاها زیاده روی نکنیم. خواب و استراحت کافی داشته باشید و مدیتیشن انجام دهید استرس و اضطراب منجر به نقض حرکت روده می شود. برای جلوگیری از این مشکل باید سعی کنید آرام باشید. به عنوان مثال روزانه 15 الی 20 دقیقه مدیتیشن ذهن، قلب و معده را آرام و گردش و جریان خون را نرمال می کند. ...
شیر چاق کننده است یا لاغر کننده؟
خود را بالا ببرند می توانند شیر پرچرب بخورند. یادتان باشد که شیر کم چرب یا پرچرب از نظر میزان لاکتوز، پروتئین، املاح و ویتامین ها تفاوتی با هم ندارند و فقط میزان چربی آنها بالا یا پایین است. نکته دیگر این که کالری موجود در شیر و لبنیات به هیچ وجه قابل مقایسه با کالری سایر مواد غذایی نیست. پس نمی توان گفت شیر نمی خورم چون کالری دارد. شیر علاوه بر کالری، تمام مواد غذایی مایحتاج بدن را هم ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان ریه را اینجا بخوانید
.... ***سرطان ریه ارثی است؟ وی در ادامه توضیحاتش گفت: کودکان از بچگی مبتلا به سرطان نمی شوند و این بیماری در حال حاضر در دهه 50، 60 و 70 بیشتر به چشم می خورد و معمولا به صورت ارثی نیست، بلکه به خاطر عوامل محیطی و عدم رعایت نکات لازم در بدن فرد ایجاد می شود. وی یادآور شد: سرطان ریه انواع مختلفی دارد که بسته به آیس نوع سلول های مختلف ریه متفاوت است و می توان به کارسینوئید ریه، اندیفرانسیل و آدینو کارسینوم ریه اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
هویج (نام علمی : Ducus carota)
سلامتیسم 11 نکته درباره هویج 1- نام دیگر : زردک 2- هویج گیاهی است علفی، دوساله با ریشه ای راست و مقاوم. 3- قسمت مورد استفاده گیاه، ریشه و میوه آن است. 4- ریشه متورم هویج معمولا بیش از 80 درصد آب دارد. همچنین ترکیباتی از جمله قندها، سلولز، کاروتن ها، پروویتامین A (ترکیباتی که در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند)، پکتین، مواد معدنی و مقدار کمی ...
همیشه بهار (نام علمی : Calendula officinalis)
. 4- مصرف خوراکی تنتور و عصاره آن نیز برای پایین آوردن تب، قاعدگی دردناک و درمان سرطان مؤثر است. 5- گل برگ های خشک گیاه همیشه بهار مانند زعفران ، به عنوان ادویه استفاده می شود. حتی گاهی آن را با زعفران مخلوط کرده و به صورت تقلبی به فروش می رسانند. 6- بوی تند گل همیشه بهار، حشره کش مؤثری است و اغلب به منظور راندن حشرات، روی سبزیجات پاشیده می شود. 7- عصاره ...
گیاهی که برای کاهش قند خون معجزه می کند
سلولها موجب کاهش قند خون می شود. ترکیبات موجود در این گیاه با جلوگیری از جذب قند روده و همچنین جلوگیری از روند ساخت بیوشیمیایی قند در بدن (گلوکونئوژنز) موجب کاهش قند خون می شوند. گیاه گالگا در تحریک غدد شیردهی برای ترشح شیر مؤثر است مقدار و نحوه مصرف پودر گیاه گالگا را روزانه 3 مرتبه و هر بار ماست یا یک لیوان آبمیوه مخلوط نموده و میل نمایید. (توجه ...
باورهای غلط در مورد گوشت مرغ
هایی است که در بدن توسط هیپوتالاموس،هیپوفیز و ارگانهای دستگاه تولید مثل ترشح می شوند.این هورمون ها برای درمان اختلالات تخمدان ها،مشکلات رحم، زایمان، تنظیم سیکل تولید مثل و دیگر موارد مامایی بکار می روند. از آنجا که استفاده از این داروها زمانی در دام صورت می گیرد که دامدار تصمیمی برای ذبح دام ندارد و این هورمون ها به سرعت از بدن دفع می شوند نگرانی برای مصرف محصولات دامی وجود ندارد. بنظر می رسد توجه به وجود باقیمانده آنتی بیوتیک ، مواد سمی تولیدی توسط قارچ ها در غذای دام و طیور و سموم حشره کش در گوشت دام و طیور و تخم مرغ از اهمیت بیشتری نسبت به این مطلب برخوردار است. ...
غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
دقیقه ای تردمیل، کمتر احساس خستگی کردند. غذاهای حاوی ویتامین C همچنین کمک می کند بدنتان آهن بیشتری جذب کند زیرا یکی از خواص آهن مقابله با خستگی است. یک فنجان توت فرنگی، 89 میلی گرم ویتامین C در خود دارد که این مقدار از نیاز روزانه تان بیشتر است. منبع: دکتر کرمانی
کشف اولین قورباغه با پوست فلورسنت
...> ویژگی منحصربه فرد دیگر این مولکول ها، شدت نوری است که از خود ساطع می کنند که به مقدار 18 درصد روشنایی ماه کامل است و برای سیستم بینایی این گونه از قورباغه برای دیدن محیط اطراف کافی است. تاکنون هیچ اطلاعاتی از سیستم بینایی یا گیرنده های نوری این نوع قورباغه در اختیار نیست؛ اما زیست شناسان برای مطالعه در این مورد که آیا قورباغه ها قادر به دیدن نور ناشی از خاصیت فلورسانس خود هستند یا نه، در حال تحقیق ...
طرز تهیه جوانه ها، خواص و نحوه مصرف
شسته شوند. این دانه ها بعد از سه روز جوانه می زنند. جوانه ها به چه شکل مصرف می شوند؟ بهتر است جوانه ها به صورت خام استفاده شوند، زیرا پختن سبب از بین رفتن قسمت عمده ای از ویتامین های آنها می شود. تمام قسمت های جوانه، مثل ریشه و برگ های آن قابل مصرف است. جوانه ها را می توان به سالاد، انواع ساندویچ ها، سوپ، غذای کودک و انواع سس ها اضافه کرد. این جوانه ها به مدت یک هفته در یخچال و ...
نیم ساعته بدن تان را سم زدایی کنید!!
. برای سم زدایی بدن تان مواد غذایی ناشناس مصرف نکنید از مصرف غذاهایی که نمی شناسید، پرهیز کنید. قبل از مصرف هر چیز، مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید. اغلب ما در شتاب معمول روزانه اغلب سلامیت خود را قربانی می کنید و غذاهایی را مصرف می کنیم که سرشار از ترکیبات مضر مانند اسیدهای چرب ترانس و یا فروکتوز هستند. به جای این کار موادی را مصرف کنید که مواد تشکیل دهنده آنها برایتان ...
روش هایی برای لاغری دور شکم 9 روش ساده برای سوزاندن چربی دور شکم
سرویس سبک زندگی؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: چربی دور شکم علاوه بر اینکه فرم بدن را به هم می ریزد و باعث ناراحتی و نگرانی فرد می شود، معایب بسیار خطرناک دیگری نیز دارد. هنگامی که چربی دور شکم گسترش یافته و قطر آن بیشتر می شود، مشکلات بهداشتی عدیده ای برای شخص مبتلا ایجاد می کند. در ادامه لازم است بگوییم که بافت اضافی دور شکم را چربی احشایی می نامند که بر روی هورمون های مانند کورتیزول و مواد التهابی مثل ...
موثرترین ویتامین ها برای کاهش دردهای مفصلی!
کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین دی ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین دی همچنین می تواند منجر به تضعیف ماهیچه ها گردد. همه افراد باید روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی را از طریق مواد غذایی، مولتی ویتامین ها و نور خورشید به دست بیاورند. غلات غنی شده و فرآورده های لبنی حاوی ویتامین دی هستند. ویتامین ث: اسید ...