سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
باعث افزایش ترشح اسید معده می شود، بهتر است با معده پر آن را بخورید تا اینطوری غذایتان بهتر هضم شود . اگر اهل مصرف میوه های یخ زده هم هستید باید بدانید می شود این میوه را نیز فریز و بعدها مصرف کرد . هشدارها و مضرات : • اگرچه خرمالو خواص بسیار زیادی دارد، اما خوردن بیشتر از 1 تا 2 عدد خرمالوی نارس در روز توصیه نمی شود. ضمن اینکه خوردن همین مقدار از خرمالوی نارس و گس ...
نکات مهم تغذیه ای و معرفی مواد غذایی مناسب برای روزهای گرم
.... جالب است بدانید که اتفاقاً این غذاها در بدن یک نوع احساس رضایت ایجاد می نمایند. مصرف این غذاها به مقدار کم باعث می شود از پرخوری، ریزه خواری و خوردن اسنک ها و میان وعده های ناسالم جلوگیری شود. غذاهای سبک و کم حجم بخورید در گرم ترین حالت های هوای تابستان حتماً به غذاهای سبک تر و کم حجم تر توجه کنید و آن ها را مصرف نمایید. سعی کنید به طرق مختلف مقدار زیادی مایعات ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
. عدم دریافت کلسیم به میزان کافی می تواند به نرمی استخوان، پوکی استخوان و پوسیدگی دندان منجر شود. همچنین، اسید فسفریک میانه خوبی با اسید معده ندارد، جذب مواد مغذی را مسدود و گوارش را کند می کند. کم آبی بدن مصرف نوشابه های گازدار به دلیل محتوای بالای قند، سدیم و کافئین موجود در آنها می تواند به کم آبی بدن منجر شود. بسیاری از مردم به همراه وعده های غذایی خود به جای آب، نوشابه های ...
پخت نادرست برنج تمام خواص آن را از بین می برد
سفید در بازار عرضه می شود. تکثیر برنج از طریق کاشت شلتوک برنج در اوایل بهار در خزانه است و پس از این که گیاه چند برگه شد آنها را در مزارع غرقاب شده می کارند. انواع برنجهای زودرس پس از 90 -70 روز و برنجها ی دیر رس در اوایل زمستان پس از 150 – 120 روز می رسد . خواص _کاربرد مسلم شده است که در جریان گرفتن پوست و سفید کردن دانۀ برنج مقدار قابل ملا حظه ای از ویتامینها و خواص آنتی ...
معرفی روش های کراتینه کردن مو و بررسی فواید و مضرات آن
.... اگر چه بیشتر سالن های زیبایی از ماسک های مو برای پاک کردن فرمالدئید استفاده می کنند ولی هیچ روشی وجود ندارد که از جذب مقدار بسیار کم فرمالدئید از سطح پوست پیشگیری کند و متاسفانه فرمالدئید خاصیت بالقوه شدیدی برای بروز سرطان دارد. ماندگاری یا طول عمر موهای کراتینه شده چقدر است؟ نتایج درمان های کراتینه مو بین استفاده کنند ه ها کاملا متفاوت است. در بعضی ها همان انتظاری را که از قبل دارند برآورده می شود و ماه ها موهایشان صاف و لخت باقی می ماند ولی در بعضی دیگر رضایتمندی کمتر است و بعد از چند هفته موها به حالت اولیه بازمی گردد. منبع: ستاره ...
انواع ویتامین و خواص آن
شود و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که عدم مصرف این عنصر حیاتی در دوران بارداری می تواند جنین را به نقایص سیستم عصبی مبتلا کند، زیرا در صورت بروز این کمبود هنگام ...
خبرهاازعالم علم
مواد خوراکی که از ترش کردن معده جلوگیری می کند همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می یابد و به اصطلاح معده اسیدی می شود. به گزارش مهر، ترش کردن معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده که با مصرف غذاهای ادویه دار تشدید می شود ...
دلایل و درمان های خانگی شب ادراری در کودکان
که سخت مشغول بازی می شوند دستشویی رفتن را به "بعدا" موکول می کنند، که منجر به ادرار کردن در شب می شود. هورمون ضد ادرار (ADH) از تولید ادرار اضافی در طول شب جلوگیری می کند. اگر بدن کودک به مقدار کافی از این هورمون تولید نکند ادرار بیشتری در شب به وجود می آید. در صورتی که این عامل با عدم کنترل مثانه ترکیب شود موجب شب ادراری در کودکان بزرگ تر می شود. اختلالات ساختاری یا ناهنجاری های آناتومی نیز می ...
ویژگی های رئیس جمهور در تراز تمدن بزرگ ایرانی – اسلامی
رؤسای جمهور اعلام کرده اند که بخشی از صفات مورد تاکید مقتضی اقتضائات زمان بوده است. از این رو، ویژگی های مندرج در اصل 115 قانون اساسی شروط لازم و مبنایی بوده، ولی کافی نیست. منطقی است رئیس جمهوری که در شرایط جنگ سکان اداره کشور را به دست می گیرد، با رئیس جمهور زمان صلح و یا دهه عدالت و پیشرفت تفاوت داشته باشد و هر دهه از دوران مدیریتی با توجه به مسائل داخلی و بیرونی، الزاماتی دارد که رئیس جمهور ...
متهم ردیف اول "فساد"
...: فساد اداری یکی از تبعات اقتصاد رانتی در کشور است. این اقتصاد از سوی دیگر باعث شکل گیری هسته سخت تورم و رکود می شود. زیرا همانطور که اشاره کردم جلوگیری از ایجاد فضای رقابتی در کشور موجب می شود شایسته سالاری از بین برود و این می تواند رکود و تورم به همراه داشته باشد. او تاکید کرد: رانت موجب رکود نیز می شود زیرا رانت اجازه نمی دهد که بخش صنعت تسهیلات دریافت کند. به عنوان مثال بخش های ...
بولتن خبری 19 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: کسی که حتی یک روز سابقه ی اجرایی نداشته است ادعا می کند که فلان کار را انجام خواهد داد. باید از این شخص پرسید که بر اساس کدام سابقه ی عملکردی خود چنین وعده هایی می دهد. اسحاق جهانگیری ظهر امروز (سه شنبه) در آیین خدمت رسانی آب و برق به روستاها اظهار داشت: کسی که حتی یک روز سابقه ی اجرایی نداشته است ادعا می کند که فلان کار را انجام خواهد داد. باید ...
فاضلی: مناظره ها چالشی نیست / عبدی : مجری مناظره نقش خنثی دارد/ صادق : مناظره محل نقد برنامه است
...> - تعداد نامزدها در این مناظره ها زیاد است و همین موجب شده تا وقت کمی به آنان داده شود. - در این مناظره ها نقش مجری خنثی است و مداخله ای در بحث ندارد. - مناظره ها حالت مچگیری دارد و در این حالت، فردی که طبق قرعه آخرین نفر است، این فرصت را دارد که حرف هایی علیه دیگر نامزدها بزند. - زنده بودن مناظره حسن آن است و نشان می دهد که مناظره ها به صورت صحنه سازی شده نیست. - چون در ایران ...
سرعت گرفتن پرداخت وام ازدواج در دولت یازدهم
... وی گفت: برخی ارقام اعلام بانک مرکزی آگاهانه ایجاد شده اند تا آثار مورد نظر این بانک را تامین کند. وی با بیان اینکه 20 درصد از نقدینگی ناشی از ساماندهی موسسات غیر مجاز بود، افزود: دستاورد سال 1395 که معدل سال های قبل است، هدف تورم تک رقمی، رشد 2 رقمی به همراه کنترل نقدینگی در سطح 23 درصد موفقیت بسیار بزرگی است. رئیس کل بانک مرکزی از رسانه ها خواست عملکرد بانک مرکزی را ...
چه مواقعی از مترونیدازول استفاده می شود؟
های معده مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو را می توان با وعده های اصلی غذا یا مقداری خوراکی مصرف کرد تا معده را ناراحت نکند. بهتر است این دارو طی شبانه روز در نوبت هایی با فواصل یکسان مصرف شود تا سطح دارو در خون ثابت باقی بماند. اگر قراراست روزی 4 نوبت مترونیدازول مصرف کنید بهتر است هر 6 ساعت یک بار باشد. درباره میزان جذب این دارو میتوان گفت حدود 80 درصد داروی خوراکی جذب می شود. لازم به ...
شهر خالی از پوسترهای شعاری؛ ستادها در تلگرام و اینستاگرام برپاست
شیراز نیز طی چند روز گذشته با اعلام فهرست های انتخاباتی شورای شهر فضای جدیدی را تجربه می کند، علاوه بر دو جناح سیاسی، فهرست های مختلفی ازجمله اصناف، اهالی فرهنگ و هنر، جامعه مهندسین، متخصصین، فرهنگیان و ... ارائه شده که اولویت هرکدام در دست گرفتن فضای مجازی شهر است. هرچند که در این فضا نیز شیطنت هایی انجام می شود و برخی افراد با بی اخلاقی فهرست های غیرمتعارف ارائه می کنند اما در ساعاتی از ...
10 چالش اقتصادی که دولت دوازدهم با آن روبه رو خواهد شد
کاهش داده است. مجموع این شرایط موجب شده تداوم روند موجود، منجر به ایجاد بحران در صندوق های بازنشستگی شود. بنابراین مشکلات صندوق های بازنشستگی نیز یکی دیگر از چالش های اقتصادی دولت دوازدهم است. 7- سرمایه گذاری خارجی همان گونه که می دانیم در سال های اخیر بخاطر تحریم های اقتصادی و کاهش قیمت نفت، درآمدهای نفتی کشور به شدت کاهش یافته است. دولت دوازدهم برای آنکه بتواند ...
دولت بگوید 530هزار میلیارد تومان را به چه کسانی داده است/ شفافیت مالی مسئولان باعث اعتماد مردم می شود
: حتماً نیازمند تحولی در کشور هستیم و این وضعیت قابل تحمل نیست وعده ای از گرسنگی دچار مشکل هستند ولی عده ای دیگر با استفاده از رانت های دولتی به زندگی شاهانه عادت کرده اند و با انواع نیرنگ ها طلبکار مردم نیز هستند. دهقان بابیان اینکه دولت کنونی و رویکرد فعلی علاوه بر 4 سال گذشته در سال های متمادی دیگر همچون دوران اصلاحات، سازندگی و دوران مدیریت مهندس موسوی نیز بر کشور حاکم بوده است، گفت ...
گزارش هشدارآمیز مرکز پژوهش های مجلس نسبت به پیامد وعده های بحران ساز
روز نو : به عقیده کارشناسان مرکز پژوهش های مجلس، طرح و اجرای وعده توزیع منابع با هدف جلب نظر عموم در نهایت منجر به بروز ابرتورم، بحران ارزی و بحران ترازپرداخت ها خواهد شد. بر مبنای نظر کارشناسان قوه مقننه، سیاست افزایش یارانه و مخارج دولت به عنوان یکی از مصادیق پول هلی کوپتری(پول پاشی) ذیل سیاست های عوام گرایانه اقتصاد کلان قرار می گیرد. بر مبنای گزارش منتشرشده سیکل چهارمرحله ای پول هلی کوپتری ...
غذاهایی که می توانند تا ساعت ها به شما انرژی بدهند
آب برای تمام عملکردهای بدن ضروری است. یک فنجان و نیم هندوانه، می تواند به اندازه یک لیوان آب به بدن برساند و همچنین به صورت طبیعی حاوی ویتامین A، B6 و C است که همه اینها در نوع خود انرژی بخش هستند. یک چهارم فنجان از این آجیل می تواند 30 درصد منیزیم مورد نیاز بدن در روز را تامین کند. متاسفانه بسیاری از افراد به اندازه کافی این ماده معدنی را جذب نمی کنند. کمبود منیزیم می تواند منجر به ...
حسین الله کرم: جنوب شهر تهران به فهرست اصول گرایان رای نداد
...؛ قبل از ضبط گفتگو مکالمه ای همراه با شوخی و خنده بین ما صورت گرفت. مثلا به مصطفی داننده گفت: چون این همکار خانم شما به من می گوید؛ "حاج آقا" من هم می خواهم او را "حاج خانم" صدا کنم. داننده هم با خنده تایید کرد و گفت بله شما استادید و من دیگر او را حاج آقا صدا نکردم . حسین الله کرم دفترچه و قلمش را برداشت. سوال ما را یادداشت و جواب خودش را هم می نوشت بعد از آن ما پاسخش به سوال را ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
متعادل کردن سطوح گلوکز تلاش می کند با ترشح کاتکول آمین ها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین) شرایط را اصلاح کند، که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به این نشانه ها منجر شود. به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو و مسکن عمل می کند. اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه ای لذت بخش مانند خوردن شکلات نداشته اید باید مراقب این لرزش ها و ...
بادامچیان: میرسلیم تخصص، تجربه و پشتوانه لازم برای حل مشکلات را دارد
نامزد حزب موتلفه میرسلیم است و اگر در دو مناظره قبلی اخلاق را رعایت نکرده باشد، درباره آن می توانیم بحث کنیم. دولت می گوید من رکود را از بین برده ام، اگر اینگونه بوده باید رونق را در زندگی مردم و کارگاه ها و صنعت می دیدیم. میگوید قیمت ها را کنترل کرده ایم. خانم من هر روز از من پول می گیرد و گزارشی از گرانی می دهد. از اول امسال تا الان گوشت، لبنیات و کالاهای اساسی چقدر گران شده است؟ طوری حرف بزنند که توده مردم باورشان شود! ...
قرص های تاخیری موجود در داروخانه ها
می کنند، این زمان می تواند از 30 دقیقه تا 40 دقیقه قبل از تصمیم به مقاربت و نزدیکی مصرف شود. (توصیه می شود جهت جذب بهتر اثرات دارو، یک لیوان آب خنک بنوشید) عوارض: مصرف بیشتر از یک بار در روز تادالافیل به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف مقادیر بیش از حد تادالافیل می تواند باعث دردهای قفسه سینه، منگی، ضربان نامنظم قلب و تورم پاها و اختلال در دید شود. واردنافیل (لویترا ...
نتیجه انتخابات پیش رو روند تغییرات عقلانی مردم را نشان می دهد
گذارند و گاه وعده های خلاف واقع و دور از انتظار سر می دهند و در برخی بزنگاه ها مانند مناظره ها به نوعی دست به افشاگری علیه یکدیگر می کنند. حال به نظر شما آیا چنین رفتارهایی منجر به قطبی شدن جامعه و بروز هیجانات کاذب در میان مردم و هواداران نمی شود؟ آیا این امر باعث نخواهد شد جامعه شقه شقه شده و عده ای علیه عده ای دیگر شوند؟ احزابی که از آن سخن می گویید و ما نداریم، در دموکراسی های دارای ...
دولت 530 هزار میلیارد تومان را به چه کسانی داده است؟
مبنی بر اینکه مواضع قالیباف نسبت به موضوع برجام چیست، گفت: آقای قالیباف در سخنان خود به صراحت در مورد برجام صحبت و عنوان کرد که یک سند ملی است. دهقان افزود: ما اکنون در دوران پسابرجام قرار داریم و انتقادی هم که اکنون درباره بحث برجام صورت می گیرد، به ناکارآمدی مسئولان است. وی بر همین اساس اضافه کرد: روحانی از همان روز اول گفت در روز توافق هسته ای تمام تحریم ها یک باره و یکجا ...
انتخابات فرصت بازخواست مردم از 12 سال مدیریت شهرداری را گرفت
درصد و 99 درصد رخ داده است. حالا ایشان یک درصد را به چهار درصد تبدیل کرده است. می خواهم بگویم دوران هر دو این موارد سپری شده است. در همین چند روز می توان موارد متعددی از خلاف گویی های ایشان را فهرست کرد. ایشان از تلویزیون بیان می کند که در شهرداری تهران از اقوام و مذاهب مختلف یا جوانان در پست های مدیریتی استفاده کرده است. کسانی که داخل شهرداری هستند، گواهی می دهند که حتی یک مدیر از اقلیت های ...
شکوفایی زنان در دولت تدبیر و امید
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری مرور نیوز ، دولت یازدهم با نگاه توانمند سازی در جهت تسری عدالت جنسیتی وارد عرصه سیاستگذاری برای جامعه شد، درحالی که رویکرد دولت قبل توانمندسازی را مورد توجه قرار داده بود با این تفاوت که تمرکز آن قالب حمایتی و سرپرستی داشت.این تفاوت نگاه منجر به آن شده که دولت یازدهم با تمرکز بر قوانین بویژه قانون بودجه و برنامه ششم توسعه سعی در نهادینه کردن توانمندسازی مبتنی ...
کار ساخت رای دهندگان در شرایط ناهمخوانی شعارها با مقدورات اجرایی
می کند و در اوقات مشخص به مردم گزارش می دهد مثل کشورهای توسعه یافته سیاسی که منتخبان احزاب، قبل از ورود به پارلمان یا دولت برنامه دارند و مردم بعد از جذب در آن حزب حتی اگر دولت سر کار باشد اصلا به دولت کاری ندارند. خاتمی گفت: حتی در چنین سیستم های سیاسی هم مردم دستشان به دولت و رئیس جمهوری نمی رسد ولی مردم می توانند در دفاتر شهرستانی، استانی و مرکزی احزاب دولت ساز خواسته های خود را مطالبه ...
بازتاب انتخابات ایران در رسانه های خارجی
10 روز مانده به انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری، تبلیغات 6 نامزد این انتخابات شدت بیشتری یافته و رسانه های خارجی نیز با توجه به اظهارات جدید آنان، تحلیل ها و گزارش های خود را ارائه می کنند. به گزارش ایرنا، تحلیل ها و گزارش های رسانه های مهم دنیا در کنار حجم انبوه شبکه های اجتماعی همچنان قابل توجه است که در این گزارش با عنوان دوازدهمین گزارش بازتاب انتخابات ایران در رسانه های خارجی ...
رمزگشایی از جعبه سیاه انتخاباتی
افکار عمومی و جریانات سیاسی و مسائلی از این دست اثرگذار است. بنابراین در ایام انتخابات طرح های اقتصادی که درخصوص مسائل اقتصادی مطرح می شود باید از این دید مطرح شود که منهای کار کارشناسی منجر به افزایش سبد رأی می شود یا نه. این مسئله چقدر می تواند دستاویزی برای فرصت طلبی نامزدها در انتخابات باشد؟ کسانی که یارانه 200 هزارتومانی را وعده داده اند اگر حساب دودوتا، چهار تا کنیم، برای یارانه ...