خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدم تأثیر چاقی بر نتیجه عمل جراحی زانو/ راه حل تهوع کودکان در حین سفر / 7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
نیز استفاده می شد . گفتنی است حالت تهوع هنگام سفر ناشی از حرکاتی است که به طور مداوم با چشم ها درک نمی شوند و به دنبال آن مغز نمی تواند این تحریکات حرکتی ار در گوش درونی تنظیم کند و این امر منجر به بروز حالت تهوع می شود. معاینه چشم به تشخیص گردش خون ضعیف در پاها کمک می کند :سلامانه محققان دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور گفتند که تغییرات شبکیه چشم فرد ممکن است به ...
شیر مادر محافظ عفونت های تنفسی و گوارشی
...، تقویت متابولیسم و سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود عملکرد مغز نشان دارند. براساس مطالعه جدید، تغذیه با شیر مادر می تواند از کودک در برابر آلودگی هایی همچون عفونت های تنفسی و گوارشی و بیماری های آلرژیک محافظت کند؛ علاوه بر آن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، چاقی و بیماری التهاب روده راکاهش می دهد. براساس این گزارش، شیردهی مادر موجب تقویت پیوند عاطفی میان وی و کودک می شود و ...
خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
عدد توت فرنگی حاوی 200 دانه ریز است و مصرف آن منجر به کاهش خطر ابتلا به یبوست می شود. کاهش سایز کمر: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که رژیم های غذایی غنی از فلاونوئیدها منجر به کاهش وزن و کاهش سایز کمر می شود. کاهش قند خون: مصرف توت فرنگی قبل از وعده های غذایی منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین و همچنین دیابت نوع 2 می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 37 توت ...
بی توجهی به این بیماری زنانه بسیار خطرناک است
همچنین تاکید می کند: اصلاح سبک زندگی و حذف غذاهای چرب و شور و استفاده از مکمل های آهن گام مثبتی است که می توان در پیشگیری از برخی عوارض این بیماری برداشت. این متخصص با اشاره به روش های مختلف درمان فیبروم می گوید: درمان این بیماری به عوامل مختلفی مانند سن بیمار، تعداد و اندازه فیبروم ها، شدت نشانه ها و همچنین ابتلای فرد به برخی بیماری های پیشرفته مانند بیماری های قلبی و عروقی بستگی دارد. ...
آشنایی با علائم افت ناگهانی قند خون
هایپو گلیسمی سطح کم و غیر طبیعی قند در خون شما است یعنی کمتر از چهار میلی مول در لیتر. هنگامی که سطح قند خون شما پایین تر از حد معمول باشد، بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار هایپو گلیسمی شود. نوشیدن الکل و یا داشتن برخی شرایط خاص پزشکی مانند بیماری آدیسون باعث بروز هایپو گلیسمی در ...
انتخاب شهردار در ایران چگونه است؟
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شهردار یا همان شارمند، طبق تعریف دانشنامه ای، به نگهبان یا گرداننده شهر، گویند. براساس معانی رایج در ایران، شهرداری نهادی عمومی، غیردولتی، محلی و خودکفا است و مانند دیگر نهادهای دولتی از بودجه دولتی استفاده نمی کند به همین دلیل باید دارای درآمد محلی برای اداره خود باشد که این درآمد توسط شورای اسلامی شهر به تصویب رسیده و در ...
این میوه غذای مغز است
شفاآنلاین تغذیه گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن می باشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نیاز داریم. به گزارش شفاآنلاین ،مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. ...
تشخیص احتمال سکته از طریق آزمایش خون
دانشمندان موسسه ملی قلب و ریه امپریال کالج لندن بر این باورند که یک آزمایش خون ساده می تواند به مردم در مورد احتمال ابتلا به حمله قلبی در پنج سال آینده زندگی شان هشدار دهد. به گزارش ایسنا به نقل از تلگراف، محققان دریافته اند که سطوح بالای پادتن ها یا همان مولکول هایی که توسط سیستم ایمنی بدن تولید می شوند، با خطر کمتر مشکلات قلبی مرتبط هستند. در حال حاضر پزشکان از اطلاعاتی مانند سن ...
فشار خون شایع ترین عامل بیماری های قلبی عروقی است
به گزارش ایمنا، فشار خون، نیروی خون در مقابل دیواره رگ های خونی است که به صورت دو عدد نوشته می شود. عدد بالاتر یا فشار سیستولیک، عدد مربوط به فشار خون در زمانی است که انقباض ماهیچه قلب موجب می شود تا خون از قلب به سایر نقاط بدن برسد و عدد پایین تر یا فشار دیاستولیک، عدد مربوط به فشار خون در زمان استراحت قلب بین ضربان ها می باشد . پر فشاری خون، فشار سیستولیک برابر 140 یا بیشتر و یا فشار ...
سالمندی بدون پوکی استخوان
) در زنان است. یائسگی فرآیندی طبیعی بوده که قابل پیشگیری نیست، اما پوکی استخوان قابل پیشگیری است. تاثیر هورمون ها براستخوان دکتر سیروس ملک پور ، متخصص ارتوپدی، فوق تخصص ستون فقرات و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، عضو انجمن ارتوپدی ایران و عضو جراحان ستون فقرات درباره نقش و اهمیت هورمون ها در سلامت استخوان ها به جام جم می گوید: استخوان یک بافت زنده است که مرتب در حال جذب ...
این نوشیدنی مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش بولتن نیوز، محققان دانشگاه ویک فورست کارولینای شمالی دریافتند افراد سالمندی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشیدند عملکرد مغزشان شبیه به مغز افراد جوان بود. جک رجسکی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما می دانستیم که طبق نتایج مطالعات قبلی، ورزش تاثیرات مثبتی بر مغز دارد. اما در مطالعه جدید ما نشان دادیم که در مقایسه با ورزش تنها، مصرف آب چغندر در کنار ورزش منجر به عملکرد ...
دوران یائسگی زنان چیست؟
...> بیشتر خانم ها در نزدیکی یائسگی دچار گرگرفتگی می شود؛ احساس ناگهانی گرما که کل بدن را فرا می گیرد و همراه با عرق کردن است. شدت گر گرفتگی از ضعیف تا شدید می باشد. علائم رایج دیگر در زمان یائسگی عبارتند از: پریودی نامنظم بیخوابی تغییر حال روحی خستگی افسردگی افزایش ضربان قلب سر درد درد مفاصل و ماهیچه ها تغییر میل جنسی خشک شدن واژن مشکلات کنترل ادرار زودرنجی تمام خانم ها این ...
10 علامت ضعیف شدن ریه ها
به گزارش بولتن نیوز، کیفیت زندگی ما همواره به میزان مراقبت از بدن مان بستگی دارد، چون ارگان های درونی از اهمیت زیادی برخوردار هستند. خسته شدن در حین بالا رفتن از پله ها، یا هنگام بازی با کودکان یا انجام کارهای منزل نشان دهنده کاهش قدرت ریه ها است. هر فرد بالغ روزانه تا بیست هزار بار نفس می کشد. با توجه به این امر، حفظ سلامت ریه ها لازم است. در اینجا علائمی که نشان می دهند ریه ها ضعیف شده اند را ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
زدن زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب ...
قلب سالم با این ر وش ها
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ سلامت قلب می تواند به فعال ماندن و جوان ماندن مغز کمک کند. محققان دانشگاه میامی آمریکا در مطالعه جدید خود دریافتند افراد مسنی که 7 شیوه مناسب در حفظ سلامت قلب را رعایت می کنند دارای سرعت اندیشه بالاتری هستند و زوال فکر و حافظه آنها به مراتب کمتر است. الودکتر؛ 1- کنترل فشار خون معمولا باید کمتر از 120/80 mm Hg باشد. 2- کنترل سطح کلسترول ...
کشنده ترین جانوران بومی استرالیا + عکس
قربانی وارد می شود که باعث شکافته شدن پوست و انتقال سریع سم می گردد. پس از ورود زهر به بدن، مشاهده آنی علائمی نظیر کاهش شدید فشار خون، درد، بافت مردگی، اختلالات قلبی و عروقی، و در نهایت ایست قلبی مورد انتظار است. عروس دریایی ایروکانجی را شاید بتوانیم کوچک ترین گونه از عروس های دریایی جعبه ای قلمداد کنیم، اما اوضاع در مورد زنبور دریایی کاملاً متفاوت است. این موجود، در سن بلوغ اندازه ای ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
...> آهن برای انتقال اکسیژن به هر یک از سلول های بدن لازم است، برای رشد سالم مغز و عملکرد سیستم ایمنی نیز به کار می رود. منابع: گوشت ها، لوبیاها، اسفناج، دانه ها، غذاهای گندم کامل منگنز به شکل گیری استخوان ها، و مصرف انرژی غذاها کمک می کند و بخشی از بسیاری از آنزیم هاست. منابع: محصولات غلات کامل، عدس، آناناس، توت فرنگی و کلم پیچ سلنیوم ...
علائم کمبود بیوتین یا ویتامین b7 در بدن
چشمگیری در میزان کلسترول شرکت کنندگان مشاهده شده است. خواص و فواید دیگر این ویتامین: – سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود – متابولیسم بدن را افزایش می دهد – به سنتز اسیدهای چرب و گلوکز کمک می کند – در حفظ سلامت بافت عضله، مغز استخوان و سیستم عصبی موثر می باشد – دریافت مقدار مناسب بیوتین به کنترل وزن بدن، سلامت قلب، کاهش کلسترول خون ...
نشانه های خطرساز برای سلامتی مردان
. کم خونی، افسردگی، اختلالات خواب و یا اختلالات غده تیروئید نیز خود را با خستگی غیر قابل توضیح نشان می دهند. سرگیجه: احساس سبکی در سر و ناپایداری زمانی رخ می دهد که خون به اندازه کافی در مغز جریان ندارد. این روند با افت ناگهانی فشار خون و کم آبی بدن خود را نشان می دهد. سرگیجه اغلب همراه با مشکلات سلامتی از قبیل آنفلوآنزا، آلرژی یا افت قند خون است. البته بیماری های خطرناک دیگری مانند بیماری ...
مصرف خودسرانه دارو در بارداری!
عده ای از بیماران می پرسند که نشانه های سرماخوردگی مثل سرفه، عطسه، تب یا گرفتگی بینی داریم و از چه دارویی استفاده کنیم؛ باید توجه کرد که توصیه هایی در مورد داروهای بدون نسخه شک وجود دارد؛ زیرا این داروها نیز چندان بی خطر نیستند. به خصوص زنان باردار باید به استفاده از داروهای بدون نسخه توجه بیشتری کنند. به گزارش گروه ترجمه ایران پزشک، اگرچه داروهای سرماخوردگی بدون نسخه تنوع زیادی دارند ...
از بین بردن پارکینسون با این ادویه
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، دانشمندان می گویند: دارچین منبعی از یک ماده شیمیایی است که می تواند پیشرفت بیماری پارکینسون را متوقف کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه راش آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که این ماده شیمیایی زمانی که وارد مغز آنها می شود، کاهش پروتیین هایی که به محافظت از سلول ها، نرون ها و تقویت موتور حرکتی کمک می کند متوقف می سازد. ...
فواید شگفت انگیز خوردن صبحانه
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرگزاری تسنیم ، محققان ثابت کرده اند کسانی که صبحانه می خورند، راحت تر می توانند وزن مناسب خودشان را حفظ کنند. خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می تواند کمک تان کند که برای باقی روز، انتخاب های غذایی سالم تری داشته باشید. با خوردن یک صبحانه مفصل (همراه با دسر)، بدن ما احساس سیری می کند و نیازی به این ندارد که با خرده خواری و میل و ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. ...
ایجاد ناباروری با حمل لپ تاپ روی زانو و رژلب
زودرس و عوارض مربوط به آن از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و ... کمتر خواهد شد. در عین حال باید توجه داشت حق مادرشدن با توجه به تفاوت های فردی و موقعیت و شرایط جغرافیایی، نژادی، تغذیه، آداب و رسوم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بنابراین تعیین محدوده سنی برای ازدواج و بارداری، مغایر با حقوق مادری و تشکیل خانواده است؛ آنچه مسلم است تغییرات جدی و محسوس در ابعاد مختلف ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
به گزارش بلاغ ، غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان پذیر است که در ادامه اشاره می شود. چشم های پُف کرده معمولا بعد از بیدارشدن از خواب چشم ها پف کرده هستند. با این حال، پف بیش از حد زیاد ممکن است نشانه کمبود ید ...
پیشرفت علم زیر چتر مغز
مراحل ابتدایی توسعه علوم شناختی قرار دارد و ما اکنون در حال آشنا کردن دانشگاه ها با این حوزه هستیم، دانشجویان مستعد را جذب و افرادی را در قالب بورسیه اعزام می کنیم. همچنین تجهیزات را در کشور فراهم می کنیم تا محققان بتوانند در این حوزه تحقیقات انجام دهند. دکتر خرازی با اشاره به این که ایران در زمینه علوم شناختی در دنیا رتبه 27 را دارد، گفت: داشتن تجهیزات برای فعالیت و تحقیق در زمینه علوم شناختی از ...
فواید دوش آب سرد برای بدن
تحریک می شود که بدن در محیطی با دمای پایین قرار بگیرد، در این شرایط برای تولید گرما فعالیت اش شروع می شود. پیشگیری از افسردگی و افزایش سلامت عمومی بدن گفته شده که گرفتن دوش آب سرد کوتاه "نقطه ی آبی" مغز که منبع اصلی نورآدرنالین است را فعال می کند. یعنی ماده ای که برای از بین بردن افسردگی مؤثر است. همچنین سیستم عصبی خودکار را نیز متعادل می کند که موجب هوشیار نگاه داشته شخص ...
سی اف؛ یک بیماری ریوی کشنده
اروپایی از جمله فرانسه با انجام آزمایش خون نوزاد بیماری خیلی سریع تشخیص داده می شود که می تواند به کاهش عوارض و بهبود درمان کمک کند. خوشبختانه پیشرفت درمان توانسته سن امید به زندگی را در این بیماران تا 40 سالگی افزایش دهد، در حالی که در سال های 1960 بیمار بیش از 5 سال زنده نمی ماند. علت زمینه ساز فیبروز کیستیک فیبروز کیستیک نوعی اختلال ژنتیکی نادر است و از هر دو والد که در بیشتر ...
تاثیر غذای چرب بر یادگیری و عملکرد مغز
های التهابی بیشتری تولید شده بود، و ارتباطات میان سلول های عصبی مغزشان نیز کمتر شده بود. علت این پدیده، تغییراتی است که در نوعی از سلول های مغز به نام میکروگلی ها رخ می دهد. میکروگلی ها سلول هایی از دستگاه ایمنی بدن هستند که درون مغز جا دارند. این سلول ها 15%-10% کل سلول های مغز را تشکیل می دهند و برای کارکرد مغز بسیار حیاتی هستند، زیرا دائما در حال جابجا شدن هستند و عوامل بیماری زا و ...
6 عادت عجیب که باعث کمر درد می شوند
هوشمند انجام می گیرد، فشار زیادی را به گردن و کل ستون فقرات وارد می کنند. تحقیقاتی در سال 2009 که در دانشگاه تمپل (Temple) انجام شد نشان می دهد، پیامک دادن در بیشتر اوقات سبب درد در شانه ها، گردن و کمر می شود. طرز استفاده و همچنین حالت مناسب شما در حال استفاده از تلفن همراه می تواند دردهای کمر مرتبط با تلفن همراه را کاهش دهد. حالت مناسب یعنی سر شما رو به بالا باشد، گوش هایتان در راستای ...
