سایر منابع:
سایر خبرها
مبنای طب آیورودیک
هستند که حاوی فیزیولوژی تمایلات ذاتی، نقاط قوت، ضعف و حساسیت به بیماری آن فرد هستند . پس از تشخیص بیماری، روش های درمان به احتمال زیاد شامل پاکسازی بدن از سموم (اعم از عوامل محیطی، باکتری ها و ویروس های طبیعی)، تغییرات مناسب در رژیم غذایی، مصرف گیاهان دارویی و مواد معدنی برای بازسازی مجدد بافت های بدن، کنترل استرس با انجام فعالیت هایی مانند مراقبه (Meditation)، تنفس عمیق و صدا درمانی ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
بیماری های عضلانی- اسکلتی (عضلات و اسکلت) استفاده می شود. فیبرهای عصبی عضلات با تنش (کشش) و استرس متراکم می شوند که منجر به خستگی عضلانی و درد می گردد و اگر ادامه یابد، این انقباض می تواند از دفع ضایعات متابولیکی عضلات و بافت های احاطه کننده ممانعت کند. تنش (کشش) می تواند باعث سردرد و درد گردن، شانه ها و قسمت انتهای پشت شود. مطالعه ای که در دانشگاه میامی (دانشکده پزشکی) انجام شد ...
علت رشد 8 درصدی اقتصاد
در نامۀ سرگشادۀ جمعی از استادان اقتصاد مقاومتی عنوان شد، رشد 8 درصدی سال گذشته ناشی از افزایش فروش نفت است و به سرمایه گذاری ارتباط ندارد، روش مسئولان تجارت پیشه در تضاد با اقتصاد مقاومتی قرار دارد. به گزارش افکارنیوز ، نامۀ سرگشادۀ جمعی از استادان اقتصاد مقاومتی شبکۀ جامع علمی قصد خطاب به حسن روحانی رئیس جمهور در مورد گوشزد کردن ضرورت اجرای مقاومتی منتشر شد. جناب ...
ضد چروک هایی که می توانید بخورید
.... گوجه فرنگی و محصولاتش آنتی اکسیدان های ذخیره شده در پوست، درجات مختلفی دارند. تحقیقات نشان داده است که ذخایر آنتی اکسیدان در پوست هرچه بیشتر باشد، پوست در برابر چین و چروک محافظت بیشتری دارد و می تواند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کند. یک تحقیق در سال 2008 نشان داد، سطح بالای آنتی اکسیدان لیکوپن در پوست می تواند منجر به مقدار کمتر چین و چروک در سطح پوست شود ...
مدیران ارشد سابق وزارت نفت: وزیر نفت احمدی نژاد اجازه فروش نفت به زنجانی را داد
نژاد داشتید. وقتی قائم مقام نفت بودید... جمله دوران خاصی در نفت شروع شده است معنی مشخصی دارد؟ کنگره حفاری سال 86 بود. من اصلا منظورم احمدی نژاد نبود. آن وقت استفاده درستی از نیروهای متخصص داخلی نفت در حال انجام بود. احتمالا منظور من همان بوده. خب به چپ بودن شما برگردیم. این مدل امروز شما چطور است؟ چپ در دهه 60 یک مدل بود؛ امروز یک مدل. ما یک زمان با آقای کاظم پوراردبیلی در ...
فیبرومیالژیا چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
مبتلا به لوپوس ممکن است دارای علائم مشابهی چون خستگی و درد عضلات با فیبرومیالژیا باشند، اما برخی از نشانه های اولیه ی لوپوس کاملا متفاوتند. این نشانه ها شامل دانه هایی روی پوست صورت که زیر نور آفتاب بدتر می شوند، اختلال در تنفس، نارسایی کلیه، سکته ی قلبی و مغزی می باشند . برای تشخیص بیماری، پزشکان یک آزمایش خون می گیرند که سطح آنتی بادی های ضد هسته ای آنها را اندازه گیری می کند. اگر فرد ...
هر گروه خونی، یک رژیم غذایی
مارکر آنتی ژن مخصوص به خود را دارد و این مارکر با برخی غذاهای خاص واکنش های بدی نشان میدهد که نهایتا منجر به مشکلات سلامتی میشود. دکتر آدامو میگوید واکنش شیمیایی بین خون شما و غذاهایی که میخورید اتفاق می افتد. این واکنشها بخشی از ارثیه ی ژنتیکی شما هستند. علت این واکنش فاکتوری به نام لکتین است. لکتین ها پروتئینهای فراوان ومتنوعی هستند که در غذاها یافت میشوند و خاصیت آگلوتیناسیون (اتصال ...
رابطه جنسی بهتر با چند ورزش ساده!!
ورزش هایی برای رابطه جنسی بهتر هر فعالیتی مانند، پیاده روی سریع تا دوچرخه سواری، که بتواند ضربان قلب و مقدار تنفس تان را افزایش دهد، می تواند جریان خون در تمام بخش های بدن تان را افزایش دهد و در نتیجه کیفیت رابطه جنسی هم بهبود می یابد. شنا برای رابطه جنسی بهتر محققان هاروارد دریافتند که شناگران زن و مرد در دهه 60 سالگی شان به اندازه افرادی که 20 سال از آنها جوان ...
نفس بکشید و لاغر شوید!
، هیدروژن و اکسیژن ساخته شده است. این اتم ها به واسطه ی اکسیداسیون، آزاد شده و وقتی این اتفاق می افتد، چربی سوخته می شود. دانشمندان دانشگاه نیوسات ولز در استرالیا محاسباتی انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که وقتی 22 پوند چربی، اکسید می شود، 18.5 پوند آن به عنوان CO2 توسط ریه ها از بدن خارج شده و 3.5 پوند باقیمانده نیز تبدیل به آب می شود. آبی که نتیجه ی اکسیداسیون است از بدن به واسطه ...
خوراکی هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می کنند!
داروهای ضد افسردگی روش مغز در استفاده از سروتونین را مورد هدف قرار می دهند. شما می توانید همین اثر تقویت خلق و خوی را از مرغ و سویا دریافت کنید. آجیل برزیلی این میان وعده سرشار از سلنیوم است، که بدن شما را از ذرات کوچک و مخرب به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند. مطالعه ای نشان داد افراد جوانی که به اندازه کافی از این ماده مغذی در رژیم غذایی خود ندارند به احتمال زیاد افسرده ...
علت اسهال خونی چیست؟ + علائم و راههای درمان
اندازه ملین ها می باشد. اسهال میکروبی: علت این نوع اسهال عموما ویروسها، میگروبها و انگلهای دستگاه گوارش هستند. علت اسهال خونی چیست؟ اسهال خونی اختلال روده های بزرگ است که توسط میکروارگانیسم های بیماریزا ایجاد میشود. در این بیماری میل دائم برای دفع مدفوع وجود دارد. در اسهال خونی، اسهال شدید وجد ندارد اما غالبا بلغم و خون به همراه مقدار کمی مدفوع وجود دارد. زمانی که اسهال خونی ایجاد ...
چه غذاهایی ضد سرطان و سرطان زا هستند؟
، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد. 2- مصرف زیاد چربی: زیاده روی و استفاده بیش از حد از چربی های اشباع شده، پروتئین های حیوانی و اسیدهای چرب امگا-6 مثل روغن ذرت و یا کره، احتمال ابتلا به سرطان پستان را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد، به خصوص مصرف چربی و روغن های حیوانی، به مقدار استرادیول (Oestradiol) خون می افزاید. ماده مورد اشاره از شاخص های سرطان پستان به شمار می رود. مصرف زیاد ...
میگو غذای سلامتی
در کاهش فشارخون بالا می باشد. لازم به ذکر است که برای افراد دارای پرفشاری خون، هر میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون، حائز اهمیت است، بنابراین ممکن است تأثیر مصرف هرکدام از مواد مغذی موثر در این زمینه به تنهائی کم باشد، ولی تأثیر مجموعه ی آنها به طور همزمان، می تواند موجب چند میلیمتر جیوه کاهش در فشارخون شود. برای دستیابی به این منظور، تا حد امکان سبزی ها، میوه ها و غلات کامل (به دلیل داشتن فیبر غذائی ...
نقد مناظرات انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری دوازدهم
؟ این ساختار نمی تواند جلوی آن را بگیرد. روش موثر، میدان دادن به یک مجری و یا چند مجری مسلط کنشگر و مشروع در جلسات مناظره است. این مورد ایده آلی نیست بلکه تجربه دنیا است. در تمام دنیا کسانی مناظرات را برگزار می کنند که حتی از نظر سن، از نظر علم، از نظر تجربه، از نظر وجاهت عمومی در یک مرتبه بالایی قرار می گیرند. من ندیدم در یک مناظره جدی یک شخص جوانی را به عنوان مجری قرار دهند. در همین سه مناظره که ...
14 فایده منحصر به فرد کتابخوانی
سال 2009 در دانشگاه ساسکس (Sussex) نشان داد که مطالعه کردن، مؤثرترین روش برای مقابله با استرس است. کتاب خواندن حتی از فعالیت های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و مقابله با استرس بسیار مؤثرتر است. تقویت ذهن و حفاظت از آن طبق تحقیقاتی که در مجله آنلاین نورولوژی (Neurology) منتشر شده است، خواندن کتاب ...
دست و پای هنر و ادبیات را می بندیم بعد مدعی می شویم که چرا ثمر نمی دهد
که از شما خوانده ام متفاوت است. گرچه به لحاظ مضمونی می شود گفت که ادامه همان کارهاست و درواقع ادامه چیزی که دیگر به سبک شخصی شما در رمان نویسی تبدیل شده است و از طرز نگاه تان به جهان می آید. اما این تفاوتی که می گویم در ساده تر شدن شیوه روایت است. یعنی بالزن ها در قیاس با بعضی کارهای دیگر شما فُرمی ساده تر دارد و یک مقدار سرراست تر است. البته سرراست که می گویم در قیاس با کارهای خود شماست.آیا این ...
اهمیت استفاده از منابع غذایی حاوی زینک
...، ذرت ها و برنج های تصفیه نشده در گروه منابع حاوی زینک قرار می گیرند، درحالی که غلات تصفیه شده حاوی مقدار خیلی کمی از زینک هستند. به همین دلیل، افراد مبتلا به تالاسمی باید از نان سبوس دار، آرد سبوس دار و برنج قهوه ای به جای انواع تصفیه شده استفاده کنند. البته این مواد غذایی حاوی ماده ای به نام اسید فیتیک هستند که مانع از جذب زینک موجود در مواد غذایی می شود. خوش بختانه، مواد غذایی حیوانی (مواردی ...
6 دلیل قانع کننده برای حذف قندو شکر از مصرف روزانه
.... اما برعکس آن ، مصرف قندهای مصنوعی می تواند سلامتی و البته زیبایی را از شما دور کند. در ادامه دلایلی را خواهید خواند که به شما انگیزه بیشتری می دهند تا قند و شکر را از مواد غذایی خود حذف کنید. 1- پوست شما جوان تر خواهد شد به چین و چروک های کمتر و پوستی شاداب تر فکر کنید. مطالعات نشان می دهد که میزان قند در خون (که توسط مقدار قندی که می خورید تحت تأثیر قرارمی گیرد) یک ...
کاهش کلسترول با 8میان وعده های خوشمزه!
برای افرادی که مبتلا به کلسترول بالا هستند هر قسمت از غذا اهمیت دارد، حتی غذاهای کوچکی که بین وعده ها میل می کنید. ممکن است فکر کنید حذف میان وعده، راه نجات باشد اما خوردن غذا در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطح قند خون و همچنین فعال نگه داشتن سوخت و سازتان در طول روز بسیار مهم است. میان وعده همچنین راهی عالی برای اضافه کردن غذاهایی است که به کاهش کلسترول کمک می کنند، فقط کافی است ...
با مذاکره به موقع زمین بازی را عوض کردیم
...: یک برنامه هسته ای بومی داریم که متعلق به خودمان است و وابسته به خارج نیست. نشان دادیم که می توانیم آنچه را که برای استفاده صلح آمیز از انرژی هسته ای حق ما است، حفظ کنیم. مهم ترین نگرانی از برنامه هسته ای یک کشور غنی سازی اورانیوم است که با وجود میل همه قدرت های جهانی ما این توانایی را به دست آورده، حفظ کرده و در سطح بین المللی تثبیت کردیم. **اصلی ترین انتقاد به تیم مذاکره کننده ...
خوراکی های ضد نقرس رابشناسید
پورین وجود دارد. این سبزیجات شامل قارچ، اسفناج، گل کلم، مارچوبه و همچنین حبوبات و تمام انواع لوبیا خشک است. برای حفظ سطح پایین اسیداوریک بهتر است از این موادغذایی بیشتر از دو بار در هفته استفاده نشود. وعده ی مصرفی نیز شامل یک فنجان ازاین موادغذایی خام یا نصف فنجان به صورت پخته است. موادغذایی با میزان چربی بالا براساس مرکز پزشکی دانشگاه پیتزبورگ ، چربی بالا در رژیم غذایی با ...
انواع آپنه خواب، علائم، شیوع، علل و درمان هر یک از آنها
می تواند به التهاب مجرای تنفسی فوقانی و احتباس مایعات در آن منجر شود. در نتیجه ی این التهاب و احتباس مایعات، عبور هوا از مجرای تنفسی با مشکل مواجه می شود. درمان وقفه تنفسی در خواب ایجاد فشار مثبت مجرای تنفسی (PAP) توسط دستگاه – فشار مثبت مداوم (CPAP)، در ادامه شرح داده خواهد شد – فشار اتوماتیک مثبت مجرای تنفسی (APAP)، در ادامه شرح داده خواهد شد ...
تجارت ممبر تقلبی برای جلب آرای واقعی
...> وی افزود: من خودم از فضای مجازی و تلگرام استفاده نمی کنم اما در جمع فرزندانم که قرار می گیرم اطلاعاتی در رابطه با نامزدهای انتخاباتی در اختیارم قرار می دهند که برایم جالب بوده و به نظر من این فضا با مهندسی مناسب می تواند تأثیر به سزایی در آرای مردم داشته باشد. جولان روش های جدید تبلیغاتی در گیلان در حالی زمان رسمی تبلیغات کاندیداهای انتخابات پنجمین دوره شورای اسلامی شهر و ...
عدم تأثیر چاقی بر نتیجه عمل جراحی زانو/ راه حل تهوع کودکان در حین سفر / 7 علت رایج لکه های خونی داخل چشم
نیز استفاده می شد . گفتنی است حالت تهوع هنگام سفر ناشی از حرکاتی است که به طور مداوم با چشم ها درک نمی شوند و به دنبال آن مغز نمی تواند این تحریکات حرکتی ار در گوش درونی تنظیم کند و این امر منجر به بروز حالت تهوع می شود. معاینه چشم به تشخیص گردش خون ضعیف در پاها کمک می کند :سلامانه محققان دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور گفتند که تغییرات شبکیه چشم فرد ممکن است به ...
رشد 83 درصدی محصولات صادراتی و 53 درصدی اجرای شیوه های نوین آبیاری در دولت تدبیر وامید
آن ها را به کار گرفتیم موفق بوده است گرچه کمتر این شیوه ها مورد توجه قرار می گیرد. وی اضافه کرد: به همین دلیل نیز مقوله ی پژوهش و تحقیق جایگاه بسیار ویژه ای دارد و موتور محرکه ی توسعه و پیشرفت کشور است و اصلی ترین عاملی است که می توان توسط آن چالش ها را با روش معقول و با یک فرایند علمی و هدف مند حل کنیم. استاندار اصفهان با تاکید بر اینکه باید تحقیقات و پژوهش در اصفهان و در ...
بیماری های اجدادمان ما را خواهند کشت؟!
یک میلیون سال، “خاک منجمد” است. این بدان معنا است که آب شدن یخ ها می تواند از انواع بیماری های عجیب و جدید رونمایی کند. دما در مدار قطب شمال به سرعت در حال افزایش است که این رقم سه برابر نقاط دیگر کره زمین است. با آب شدن یخ ها و خاک منجمد، دیگر عوامل عفونی نیز می توانند آزاد شوند. ژان-میکل کلاوری، زیست شناس تکاملی دانشگاه مارسی فرانسه، می گوید: خاک منجمد به خوبی از میکروب ها و ویروس ها ...
7 اشتباه در اصلاح موهای زائد با تیغ که پوست تان را خراب می کند
...، شما باید برای جلوگیری از هرگونه مشکلات پوستی از حرکات ملایم و نرم استفاده کنید. اگر پوست خود را حتی کمی ببرید احتمالا بیشتر از مقدار مورد انتظاررخونریزی خواهد داشت، بنابراین بهترین کار این است که که ناحیه مورد نظر را فشار دهید تا خونریزی بند بیاد. اگر عجله دارید و وقتتان کم است، یک قابض کوچک روی آن قرار دهید تا جریان خون را بند بیاورد و مقداری ضد عرق روی آن ناحیه بمالید. اگر می ...
این ماده از شکستن استخوان پیشگیری می کند
مورد افراد مسن، افراد مبتلا به اختلالات گوارشی و افراد مصرف کننده برخی داروهای مشخص، کارساز نباشد. در مورد این افراد، افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم الزاما موجب افزایش سطح منیزیم خون نمی شود. تجویز مکمل های منیزیم می تواند شیوه ای برای جلوگیری از کاهش میزان پایین منیزیم خون و در نهایت سلامت استخوان ها باشد. ...
رئیسی:برخی با “سایه جنگ” هم تجارت می کنند
مدرسه جوادیه که تمام شد، وارد عرصه طلبگی شدم. بعد از دوران طلبگی که در مشهد بودم در سال 54 به قم رفتم که البته در مشهد تا حد کتاب های ادبیات و فقه و اصول را گذراندم. در قم هم تا زمان انقلاب درس را ادامه دادم. در دوران انقلاب سطح را تمام کردم و وارد درس خارج شدم که مقارن شد با ایام پیروزی انقلاب. طالبی: می گویند شما مجتهد هستید، اجتهاد خود را تأیید می کنید؟ رئیسی: من که ادعای ...
پیشرفت علم زیر چتر مغز
نشان می دهد برای شناخت پیچیدگی انسان باید شاخه های مختلف علمی دست به دست هم دهند تا از توانمندی همه آنها استفاده شود تا به تعاریف مشخصی از عملکرد و ماهیت آگاهی انسان بتوان دست پیدا کرد. با اطلاعاتی که از مسیر مطالعه محققان مختلف در علوم شناختی به دست می آید می توان برای کاربردهای مختلف مانند درمان بیماری ها، ساخت تجهیزات با عملکرد بهتر، مدیریت صحیح تر منابع انسانی و بسیاری از زمینه های دیگر استفاده ...