سایر خبرها
روغنی که سرطان زاست
های زیتون بدترین نوع روغن زیتون است که مصرف آن، احتمال سرطان را در فرد افزایش می دهد به دلیل حرارت وارده بر تفاله های زیتون برای بدست آوردن روغن پومیس، اسیدهای چرب آزاد می شوند. اسکندری بیان کرد: اسید چرب موجود در روغن زیتون خوب است اما نه در این شرایط، به همین دلیل روغن پومیس کالای ایمنی محسوب نمی شود مصرف کنندگان باید توجه داشته باشند که استفاده از روغن پومیس مضرات زیادی را در پی دارد
میوه درمانی به جای دارو درمانی!
زردآلو- سنگ کلیه: هر 4 عدد زردآلوی خشک حاوی 2 گرم فیبر، 235 میلی گرم پتاسیم و تنها 3 میلی گرم سدیم است. این ترکیب بسیار موثر از رسوب ماده کانی در کلیه ها که علت عمده تشکیل سنگ های کلیه است، جلوگیری می کند. ماهی- بدخلقی: یک کنسرو ماهی حاوی تقریباً 800 میلی گرم اسید چرب امگا-3 است که برای درمان افسردگی ضروری است. تاثیر امگا-3 در درمان افسردگی، توسط انجمن روانپزشکی آلمان تأیید شده است
غذاهای مورد نیاز یک مادرباردار
به کربوهیدرات ها در بارداری حدود g 175 در روز است. سبزیجات و میوه ها غنی از کربوهیدرات ها هستند، مخصوصا اگر به صورت خام خورده شوند. - چربی ها: چربی ها نیز در این دوره برای بدن لازم اند اما حواستان باشد نه هر نوع چربی! باید چربی های مفید (امگا 3 ها و امگا 6 ها) که در روغن کلزا، روغن زیتون و همچنین ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و غیره وجود دارد را
از سوی مدیرعامل شرکت بازرگانی دولتی عنوان شد درخواست از مراجع قضایی برای مجازات نانوایان متخلف
کاربرد صنعتی دارد و از این ماده شیمیایی در صنعت رنگرزی و برای سفید کردن قند در کارخانجات قند استفاده می شود اما زمانی که به عنوان افزودنی به نان یا آرد اضافه و وارد بدن انسان شود، سبب عدم جذب مواد مغذی شده و مانع عملکرد مطلوب آنتی اکسیدان های ضد سرطانی در بدن می شود. مدیر عامل شرکت بازرگانی دولتی با بیان اینکه بالا بردن سرعت تولید بهانه برخی نانوایان متخلف برای استفاده از مواد غیر مجاز
چه غذاهایی در وعده سحری موجب تشنگی میشود
کردنی موجب می شود تا بدن مقدار زیادی چربی و اسیدهای نوکلئیک دریافت کند که منجر به مشکلات گوارشی، افت سلامتی و همچنین تشنگی شدید می شود. وی افزود: همچنین مصرف غذاهای سرخ کردنی همراه با ادویه زیاد و نیز مصرف گوشت و مواد پروتئینی بیش از حد در وعده سحر به تشنگی در طول روز دامن می زند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مصرف سس مایونز، سوسیس و کالباس را در وعده سحری نامناسب دانست
چرا زلیخا جوش جوشی نبود؟
استفاده نکنید. هدیه ای به نام روغن زیتون روم باستان رومیان باستان عاشق روغن زیتون بودند، البته نه فقط برای غذا خوردن، آنها از روغن زیتون روی پوست صورت و نیز برای ماساژ استفاده می کردند. حتی برخی از آنها روغن زیتون را کاملا روی پوست بدن خود می زدند سپس با یک پارچه زبر آن را پاک می کردند تا لایه های پوست را بردارند. در روم باستان این اعتقاد هم وجود داشت که با گذاشتن
گیاهخواری؛ مد یا روشی درست؟
: گیاهخواری فواید جسمی و اجتماعی زیادی دارد. گیاهخواری زیرنظر پزشک یک استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی درباره رژیم گیاهخورای،توضیح می دهد: گیاهخواران دو دسته اند؛ یک دسته افرادی که فقط گیاهخوار محض هستند و هیچ نوع فرآورده حیوانی را مصرف نمی کنند و دسته دوم افرادی که گوشت نمی خورند اما، برخی فرآورده های حیوانی مانند شیر و تخم مرغ را می خورند و ممنوعیتی ندارند. خدیجه رحمانی
احادیث و سخانان پر مغز از امام حسن مجتبی(ع)
است که در خیر نفوذ کند ، و شنواترین گوشها آن است که تذکری را بشنود و از آن سود برد ، سالمترین دلها آن است که از شبه ها پاک باشد . تحف العقول ، ص 238 ------------------------------------ مردی به امام حسن - علیه السلام - عرض کرد : دختری دارم ، به نظر شما با چه کسی وصلت کنم . فرمود : با کسی که متقی و باایمان باشد . چون اگر او را دوست بدارد ، مورد احترامش قرار می دهد ، و اگر از
گوشت بوفالوی هندی وارد ایران شد؟!
قوانین واردات و صادرات بر این مسائل نظارت دارد. به هرحال وزارت بهداشت و جهاد کشاورزی موظفند هر محصولی را فارغ از نوع آن در بدو ورود به کشور مورد آزمایش قرار دهند. اگر محصولی به لحاظ سلامت، استانداردهای لازم را نداشته باشد باید به کشور واردکننده بازگردانده شود. مسلما اگر محصولات به صورت قانونی وارد کشور شوند از نظر سلامت و. .. مورد ارزیابی قرار می گیرند؛ قبلا از برزیل گوشت یا از استرالیا مرغ وارد می شد
100 سخن پرمحتوا از زبان امام حسن (ع)
، و کسی که همت ندارد مروت ندارد ، و کسی که دین ندارد حیا ندارد . و خردمندی موجب معاشرت نیکو با مردم است ، و به وسیله عقل سعادت هر دو عالم به دست می آید . (بحار الانوار ، ج 78 ، ص 111) 34. تعجب می کنم از کسانیکه در غذای جسم خود فکر می کنند ولی در امور معنوی و غذای جان خویش تفکر نمی کنند. شکم را از طعام مضر حفظ می کنند ولی در روح و روان خویش افکار پلید و پستی را وارد می کنند
استفاده از شیرخشک در کارخانه های شیر
سازمان جهاد کشاورزی مازندران درباره افزایش قیمت لبنیات به خبرنگار فارس گفت: موضوع افزایش قیمت لبنیات از طریق ستاد تنظیم بازار کشور اعلام شده و استان ها در جریان این تصمیم دخالتی ندارند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران در گفت وگو با فارس، گفت: بدون شک لبنیات از فرآورده های غذایی است که مصرف آن در رژیم غذایی افراد ضروری است و امکان حذف در آن وجود ندارد، به دلیل اینکه فرآورده های
سبز - نارنجی - قرمز
کل، نمک و اسیدهای چرب ترانس است و باید بر حسب گرم درج شوند. طرح چراغ راهنمایی دارای سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز است. رنگ سبز آن به معنی سالم بودن محصول و یا استفاده نکردن از ترکیبات نامطلوب مثل نمک و چربی ترانس است. رنگ نارنجی به معنی وجود مقدار متوسطی از برخی ترکیبات است که می تواند در حد اخطار باشد. رنگ قرمز به معنی وجود مقدار زیاد ترکیباتی در ماده غذایی است که می تواند سلامت مصرف
رمضان و دانسته های تغذیه ای / بهره گیری از معنویات مستلزم تغذیه صحیح
پروتئین دار جلوگیری شود، گفت: مصرف این مواد سبب می شود که غذا سریع هضم شود و فرد سریعتر احساس گرسنگی و ضعف کند. وی مصرف سبزیجات از جمله کاهو را در وعده سحر بسیار مهم خواند و آن را منبعی برای ذخیره آب در بدن و جلوگیری از تشنگی در طول روز دانست. بهشتی با بیان اینکه در وعده افطار نباید مایعات و مواد غذایی زیادی را وارد معده کرد، ادامه داد: این امر سبب بروز بیماری های گوارشی و نفخ
دستورات کلیدی طب سنتی برای تغذیه در رمضان
،فرنی ،کاچی ، تخم مرغ عسلی، انواع سوپ ها ، گوشت مرغ ، ماهی یا گوشت گوسفندی کباب شده ، برنج به مقدار خیلی کم ، انواع سبزیها و میوه ها، استفاده نماید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی از دست رفته خود را تامین کند. نحوه مصرف آب در افطار وی در خصوص آشامیدن آب نیز گفت: آشامیدن آب بین غذا و زیاده رویی در مصرف آب در فصل تابستان به منظور رفع عطش مجاز نمی باشد زیرا مصرف آب هنگام افطار موجب
“خواص جو”، آرد و نان جو برای بدن
چای خوری عسل مخلوط نموده و چند قطره روغن زیتون و مقداری آب تصفیه شده (برای رقیق نمودن آن) را به آن اضافه نمایید. مخلوط را به مدت 15 دقیقه روی صورت گذاشته و پس از آن با آب سرد بشویید. ماسک زیبایی جو دو سر روشن کننده و شاداب کننده پوست شماست. هفته ای یکبار استفاده از این ماسک را به شما توصیه میکنیم.
کم خونی منعی برای روزه داری نیست
رفع ناراحتی می پردازد که با فشار دادن مرکز کف دست و میان چهارانگشت منجر به کاهش خونریزی و تقویت بافت رحم در زنان می شود. همچنین چرب کردن کف پا قبل از خواب با روغن های گیاهی منجر به افزایش چرخش خون در بدن در طی روز می شود و از سر دردهای حاصل از کم خونی در زمان روزه داری جلوگیری می کند. این متخصص طب مکمل در پایان با بیان اینکه رعایت رژیم غذایی خون ساز در ماه رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار
در این صورت روزه داری برای بدن بسیار فایده دارد!
. زبیری تصریح کرد: در زمان روزه داری، با ایجاد گرسنگی بدن برای تامین سوخت و ساز خود به سمت استفاده از چربی های ذخیره شده که عمدتا تجمع آنها در بدن مضر است، پیش می رود و از بین رفتن این چربی ها قطعا نقش بسزایی در سلامت بدن خواهد داشت. رییس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: زمانی روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان برای بدن مفید خواهد بود که فرد طی مدت روزه داری، گرسنگی را احساس
پنج کلید برای رژیم غذایی سالم
خشک شده ممکن است مورد استفاده قرار گیرند، انواع بدون نمک یا قند اضافه شده را انتخاب کنید. – از چربی ها و روغن ها به طور محدود مصرف کنید: – روغن های گیاهی غیراشباع (مانند زیتون، سویا، آفتابگردان، ذرت) را به جای چربی های حیوانی یا روغن دارای چربی های اشباع بالا (به عنوان مثال نارگیل و روغن نخل) انتخاب کنید. – گوشت سفید (به عنوان مثال مرغ و ماهی) که به طور کلی چربی
7 دلیل که چربی های اضافی بدن تان از بین نمی رود
می شود. محصولات کم چرب تاثیری در از بین بردن چربی های اضافی بدن تان ندارد یک تلاش ناامید کننده برای صاف کردن شکم بزرگ تان قبل از تابستان، وسوسه شدن به خوردن هرگونه محصول "کم چربی" موجود است. اما مشکل این است، که این به نظر غذاهای "سالم" کمکی به چربی سوزی شما نمی کنند. از غذا های به این صورت به نظر سالم دوری کنید و به غذاهای سالم، کامل و حتی ارگانیک رو آورید که به
خم شدن پشت زمین زیر بار پلاستیک
باعث مشکلاتی در انسان و موجوداتی شده است که از آنها تغذیه می کنند. انسان و پلاستیک سرطانزایی و ایجاد اختلال در غدد درون ریز می تواند به دلیل مصرف پلاستیک ایجاد شود. مواد شیمیایی مضر پلاستیک ها وارد جریان خون و بافت بدن انسان و حتی نوزادان می شود. در تولید بطری های پلاستیکی نوعی ترکیب شیمیایی به نام بیسفنولA وجود دارد که جذب مایعات خوراکی داخل آن می شود و فرد را با
اخبار علمی
درمان آلرژی و یا حتی زمانی که فرد واکنش های آلرژیک را خود مشاهده نمود، می توان از گیاهان با طبع خشک به صورت شربت، عرق و یا دم کرده استفاده کرد. به طور مثال استفاده از شربت های خاکشیر و نارنج، آب زرشک، آبغوره، شربت آب لیمو، و دم کرده کاسنی و یا عرق آن توصیه می گردد. پس از این مرحله ها و درمان با گیاهان درصورت نیاز حجامت آلرژی انجام می گیرد. وی در انتها توصیه کرد: در مورد مصرف گیاهان دارویی
برکات روزه داری و خسران انسان هایی که از آن بهره ای نمی برند
برخی دیگر داشته باشد؟ در میان همه اوامر و نواهی الهی هیچ رازی جز درست زیستن انسان و متناسب با برنامه وجودی خود عمل کردن نیست . شما دست ساخته های خود انسان را تصور کنید، آیا می توانید کاری جز آنچه که به خاطرش ساخته شده اند از آن ها بخواهید، مثلا از یک جاروبرقی انتظار داشته باشیم کار لباسشویی را انجام دهد و یا بالعکس؟ به یقین پاسخ منفی است و حتی طرح چنین سوالی به نظر ساده اندیشان مضحک هم
ضرورت حفظ تعادل در مصرف مواد غذایی مصرف بی رویه میوه برای سلامت خطرناک است
آید.بطور مثال برای یک خانواده چهار نفره که ده روز یکبار نیم کیلو شیرینی مصرف می کنند،مشکلی بوجود نمی آید. یا در ماه رمضان مصرف نیم کیلو زولبیا و بامیه در طی یک هفته عارضه ای برای سلامت ایجاد نمی کند. وی افزود: مصرف شیرینی ها تنها به دلیل قند بکار رفته مضر نیست بلکه وجود روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شوند وبه کرات استفاده می شوندمشکل ساز است. بطوریکه این روغنها اسیدهای چرب ترانس که سرطان
6 نکته داغ برای تغذیه در فصل گرما
، کیوی، انبه و آناناس که آبدار هستند، استفاده کنید. این ها هم می توانند همراه گوشت پخته شوند و یا به صورت دورچین غذا و یا سالاد در کنار غذا مصرف شوند. این نوع تغذیه جبران خشکی و کم آبی غذاهای خشک و گریل شده را می نماید. از غذاها و مایعات خیلی سرد کمتر بخورید در روزهای گرم لازم است آب و املاح از دست رفته از بدن با افزودن کمی نمک به غذا جبران شود. استفاده از مایعات با درجه حرارت معمولی در