خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرورش اندام با چاشنی سرطان!
... زهرا- د دانش آموخته رشته تربیت بدنی است و چند سالی است بدنسازی کار می کند. او می گوید: دوستش به علت مصرف مکمل، دچار عوارضی چون قرمزی چشم، معده درد و حالت تهوع شده بود که پیش از پیدا شدن عوارض دیگر، خوردن مکمل را ترک کرد. او می افزاید: همچنین شاهد بودم چند نفر از خانمهایی که از هورمون استفاده کرده اند صدایی مردانه پیدا کرده اند. جلوی یکی از باشگاه های معروف ایستاده ام که در ...
بهترین ها و بدترین ها برای دستگاه گوارش
حالت طبیعی می کند ، به خصوص اگر شما اسهال داشته باشید. هم چنین الکترولیت و پتاسیمی را که ممکن است بدنتان به علت مدفوع زیاد از دست داده باشد به بدن بازمی گرداند. این میوه همچنین دارای مقدار زیادی فیبر برای کمک به هضم غذاست. بهترین: ماست شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک می کنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های ...
شیوع آندومتریوز در 10 درصد خانم های جامعه
باروری و کاهش موفقیت درمان خواهد شد . در50 درصد مواردی که ظاهرا هیچ علتی برای ناباروری یافت نمی شود ( ناباروری غیر قابل توجیه ) درجاتی از آندومتریوز وجود دارد . آیا این بیماری با دارو درمان می شود؟ آندومتریوز بیماری مزمنی است که اولا انتخاب روش درمان ( طبی یا جراحی ) در آن بستگی به علایم و شرایط هر بیمار دارد، مثلا اگر مشکل ناباروری وجود دارد محور اقدام درمانی ، باردار شدن بیمار است و ثانیا این ...
آیا از گریه های زیاد کودک خود مستاصل شده اید؟
...، اما انسداد بینی او مانع شیر خوردن یا مک زدن شست او شود و بنابراین چون نمی تواند به طریقی که عادت دارد خود را آرام کند، گریه کند. در این مورد پزشک ممکن است قطره بینی تجویز کند تا کودک راحت نفس بکشد. 2 جوش پوشک یا سوزش باسن این مورد نیز ممکن است موجب گریه کردن کودک شود. پوشک او را در این حالت درآورید، او را کاملا تمیز کنید و بقیه روز او را بدون پوشک، روی حوله یا پوشک ...
وقتی دندان ها خواب خوش را می ربایند
.... روزانه به حد کافی آب بنوشید و به اندازه بخوابید. کم آبی بدن احتمال دندان قروچه را بخصوص در کودکان، بالا می برد. ماهیچه های گردن، شانه ها و صورت را ماساژ دهید و از اعمال فشار بیش از حد به این قسمت ها خودداری کنید. علاوه بر این راهکارهای درمانی، برخی درمان های دارویی نیز ممکن است اختلال دندان قروچه را رفع کند. برای مثال، استفاده از داروهای شل کننده عضلات قبل از خواب برای مدتی کوتاه ...
لالایی های بوعلی سینا برای بی خواب ها
.... یک خواب ممتد هفت یا هشت ساعته، بدن را سرد و تر می کند. در منظر طب سنتی علت کم خوابی، خشکی مزاج است. افرادی که مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک دارند و اصطلاحا سودای آنان زیاد است، بیشتر با بی خوابی درگیرند. برای بهبود اوضاع خواب این افراد باید خشکی مزاج شان را کم و تری را به بدن شان تزریق کرد. دمنوش های آرامبخش بخورید دمنوش ها در در مان بی خوابی حسابی کارساز هستند و آرامش را به ...
درمان خانگی مسمومیت های غذایی
مصرف آن ها خودداری کنید. 5 - اگر حالت تهوع دارید، برنامه غذایی خود را به سوپ و مایعات محدود کنید. 6 - برای رفع حالت تهوع، بین دندان ها میخک قرار دهید. 7 - مقداری پودر جوز هندی را تفت دهید و سپس آن را با یک لیوان آب ولرم بخورید. 8 - 2 تا 3 عدد برگ ریحان را در ماست بریزید و میل کنید. 9 - اگر به اسهال مبتلا شده اید، برای کاهش نیافتن آب بدن، مایعات ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
درباره انجام این فریضه با پزشک خود صحبت کنند و توصیه های مصرف دارو یا رژیم خاص خود را در طول ماه مبارک رمضان جدی و پیگیر دنبال کنند. محسنی با اشاره به اینکه زخم های فعال دستگاه گوارش شامل زخم معده و زخم اثنی عشر، تصریح کرد: بیمارانی که به تازگی آندوسکوپی کرده اند و تشخیص زخم معده داده شده، باید از روزه گرفتن بپرهیزید. وی در پاسخ به این پرسش که وضعیت بیماران کبدی در خصوص روزه داری ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
با پزشک خود صحبت کنند و توصیه های مصرف دارو یا رژیم خاص خود را در طول ماه مبارک رمضان جدی و پیگیر دنبال کنند. محسنی با اشاره به اینکه زخم های فعال دستگاه گوارش شامل زخم معده و زخم اثنی عشر، تصریح کرد: بیمارانی که به تازگی آندوسکوپی کرده اند و تشخیص زخم معده داده شده، باید از روزه گرفتن بپرهیزید. وی در پاسخ به این پرسش که وضعیت بیماران کبدی در خصوص روزه داری چگونه است؟ به ...
اگر بچه ها تب کردند چه کار هایی باید انجام داد
تا دیر نشده او را به اورژانس یکی از بیمارستان های کودکان برسانید و علت تب را با کمک متخصصان بررسی کنید. البته تا رسیدن به بیمارستان می توانید از اقدام های رایج برای پایین آوردن تب کمک بگیرید اما به خاطر هر تلاشی برای کم کردن دمای بدن او نباید رساندنش به بیمارستان یا مطب پزشک را به تاخیر بیندازید. هیچ وقت خودسرانه به نوزادتان دارو ندهید. در سه ماه اول تولد، تب می تواند نشانه ابتلا به ...
حاملگی خارج از رحم و راههای درمان
قطعی باشد و همچنین به اندازه جنین و تکنیکهای در دسترس بستگی دارد و هدف پزشک خارج کردن جنین و حفظ توانایی باروری است. درمان دارویی بارداری خارج از رحمی در صورتی که بارداری خارج از رحم زود تشخیص داده شود از داروی متوتروکسات استفاده می شود. متوتروکسات یک داروی ضد سرطان است که به صورت وریدی تزریق می گردد و از رشد سلول ها جلوگیری می نماید و سلول های موجود را در طول زمان در بدن شما حل می ...
چطور از بروز تبخال پیشگیری کنیم؟
علائم هشداردهنده تبخال دوری کردن از بسیاری از این عوامل زمینه ساز واقعا مشکل است اما می توان با شروع اولین علائم هشداردهنده مانند سوزش، خارش، تورم لب ها و تغییر رنگ پوست فورا مانع از بروز تبخال شد. امروزه داروهای ضد ویروسی وجود دارد که رشد تبخال را متوقف می کند البته زمانی مؤثر است که با مشاهده اولین علائم نشانگر تبخال، فورا استفاده شود. برای تشخیص دقیق تر این مشکل بهتر است در ...
علائم آلزایمر و راههای درمان اش
...> روزانه حداقل 5 نوع میوه و سبزی تازه بخورید. سبزیجات پهن برگ مثل بروکلی، اسفناج و کاهو برای پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید است. * از مکمل فسفاتیدیل سرین Phosphatidylserine استفاده کنید مطالعات مختلف نشان می دهد که استفاده از این مکمل در مراحل اولیه ی ابتلا به آلزایمر، سرعت پیشرفت بیماری را کاهش می دهد. بنابراین اگر این بیماری در خانواده در حال گسترش است بهتراست با مشورت پزشک مصرف آن را ...
شایع ترین بیماری های جنسی در ایران
که پزشک در تشخیص بیماری به مشکل بر می خورد. گاهی نیز فرد همزمان به هردوی این بیماری ها مبتلا می شود. به همین دلیل با مشاهده هر یک از نشانه های آنها باید همزمان برای کلامیدیا و سوزاک تحت درمان قرار بگیرد. دوره کمون (نهفته) این دو بیماری بین 2 تا حداکثر 5 روز طول می کشد. این عفونت ها در آقایان اغلب به صورت التهاب و وجود چرک در پیشابراه، تکرر و سوزش ادرار و ترشح زرد مایل به سبز از نوک ...
هرگز باقلا مصرف نکنید اگر ...
مجله سیب سبز: پیشگیری از سرطان معده درمانگران طب چینی مصرف باقلا را در وعده های غذایی یا میان وعده ها در طول هفته بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطان ها از جمله سرطان مری، معده و دهانه رحم می دانند. آنها معتقدند، بهترین روش برای طبخش بخارپز کردن آن است. درمان لرزش دست در پارکینسون افرادی که به لرزش دست و پا مبتلا هستند یا به دلیل ابتلا به ...
روش پیشگیری از گرمازدگی
بدنی متوسط تا شدید در هوای گرم ایجاد می شود. در این عارضه به علت تعریق شدید، آب بدن از دست رفته و متعاقب آن درجه حرارت مرکزی بدن بالا می رود. گرمازدگی می تواند بصورت خفیف، متوسط یا شدید بروز کند. این عارضه در موارد شدید حتی می تواند منجر به مرگ شود. افزایش مصرف آب از راه های موثر در جلوگیری از گرمازدگی دکتر حمید قهرمانی، کارشناس مسئول دارویی معاونت بهداشتی گیلان ، با بیان ...
توصیه هایی برای اینکه کمتر گرمازده شوید
سرم ها یا نوشیدنی حاوی نمک نیز استفاده کرد؛ نمک ، میزان سدیم بدن را در سطح ثابتی نگاه می دارد. هنگامی که فرد زیاد می نوشد و از آن سو، زیاد تعریق می کند، مقدار زیادی سدیم از دست می دهد؛ در موارد شدید این امر می تواند منجر به هیپوناترمی یا مسمومیت با آب (کم سدیم شدن بدن) شود. در این حالت فرد دچار سردرد و تهوع شده ، اشتهای خود را از دست داده و هذیان می گوید. در این وضعیت دیگر نوشیدن آب فایده ای ...
غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است
میوه های سرد، از جمله خربزه و هندوانه باعث تولید سم در بدن می شود. * آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور، آشامیدن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد مثلاً ناشتا، خوردن ترشی بعد از شیرینی، آشامیدن آب سرد بعد از ورزش و ریاضت و حرکات سنگین، خوردن خربزه و هندوانه بر روی آب گوشت و گوشت ها که باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد ...
آب خوردن فقط وقت تشنگی
که در هوای گرم تعریق فراوانی دارند، بسیار کاربردی است. ورزشکاران سالم قادرند میزان خفیف تا متوسط کم آبی بدن را تحمل کنند به طوری که می توانند هنگام ورزش در زمان کم آبی بیش از سه درصد وزن بدن خود را از دست بدهند بدون اینکه عملکرد ورزشی آنها دچار اختلال شود. درمواقع بروز خطر، از محلول سدیم سه درصد می توان برای درمان مصدومان احتمالی استفاده کرد. ...
چرا پاهایمان بی قراری میکنند؟
مواد مغذی حیاتی در کنار دارو و دیگر درمان های موجود، در کاهش علائم موثر است. به توصیه های زیر توجه کنید: • غذاهایی که دارای فولات هستند، مانند اسفناج، مارچوبه و سبزی هایی که برگ های سبز تیره دارند، بیشتر بخورید و غلات کامل و نان های سبوسدار را حتماً در صبحانه خود بگنجانید. اگر بیماری یا مشکل خاصی مانند بالا بودن کلسترول یا حساسیت به تخم مرغ ندارید، بیشتر تخم مرغ بخورید. جگر هم منبع بسیار خوبی ...
12+1 درمان طبیعی خارش پوست
پنبه به محل خارش بزنید. برگ درخت گردو برگ درخت گردو خواص ضدالتهابی، ضدعفونی کنندگی و قابضی دارد و برای درمان مشکلاتی مانند بیماری گال (بیماری خارش دار و مسری پوستی)، زخم های پوستی و همچنین اگزما مفید است. می توانید از جوشانده، دم کرده و تنتور برگ های درخت گردو برای پیشگیری از عفونت پوست مبتلا به اگزما استفاده کنید. برای اینکار کافیست دو تا سه گرم برگ درخت ...
روزه داری و دوپینگ!
ماه رمضان روزی یک یا دو عدد مولتی ویتامین مصرف شود، در این صورت از نظر کمبود ویتامین در ماه رمضان مشکلی ایجاد نمی شود. عوارض مصرف زیاد مکمل ها زیاده روی در هر کاری نه تنها مفید نیست بلکه ضرر هم دارد. در مورد مصرف مکمل ها هم این نکته صدق می کند. ویتامین های محلول در چربی به سادگی از بدن دفع نمی شوند در نتیجه ممکن است پس از مصرف زیاد این مکمل ها علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ ...
بیماری یا توهم بیماری! مسئله این است
وجود می آید. مثلا اگر دچار درد شکمی شوند، تنها فکری که می کنند این است که نکند به بیماری سرطان معده مبتلا شده باشند یا اگر دست شان دچار بی حسی شود، فکر می کنند به ام اس مبتلا شده اند. گاهی فرد حتی بدون تجربه علائم جسمی هم دچار این حالت می شود؛ مثلا به دنبال فوت یکی از اقوام به دلیل بیماری قلبی، نگران می شود که شاید او هم بیماری قلبی دارد. این افراد به اختلال خودبیمارانگاری مبتلا هستند. ...
مواد غذایی مؤثر در دستیابی به شکم صاف
خوبی از ویتامین دی محسوب می شود. کمبود ویتامین دی در خون باعث چاقی مفرط و چاقی دور شکم می شود. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند حالت ژن های خاصی را تغییر دهند و باعث شوند بدن به جای ذخیره چربی، آن را بسوزاند. 3. تخم مرغ اگر می خواهید چربی دور شکم خود را آب کنید، برای صبحانه تخم مرغ بخورید. تخم مرغ سرشار از پروتئین است و مصرف آن در وعده صبحانه باعث می شود انرژی نهفته داشته باشید. طبق ...
پنج شربت ضد عطش !
کمبود ویتامین C. 2- خاکشیر شربت دیگری که خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد، خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت آن با آب سرد و کمی شکر در نواحی گرم به خصوص در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می کرده اند. درباره خاکشیر باید اضافه کنیم که روی دانه آن موادی به نام لعاب وجود دارد. لعاب می تواند چند برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود و به شکل ژله درآید. به این ترتیب ...
چگونه موی مان را پرپشت کنیم؟
تان بکشید. این روغن، بو ندارد و در طول روز می توانید از آن به عنوان یک نگهدارنده و نرم کننده مناسب استفاده کنید. با این روش، موهایی براق خواهید داشت. به موی تان آب برسانید یکی از محصولات پرطرفدار در بازار، روغن جوباباست که به راحتی جذب پوست و مو می شود. این روغن برخلاف تصور عامه که معتقدند برای درمان ریزش مو موثر است، هیچ نقشی در این زمینه ایفا نمی کند ولی می تواند رطوبت لازم را به ...
از خواص تمبر هندی چه می دانید؟
بالایی از اسید تارتاریک است که باعث طعم تند آن می شود. همچنین به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و رادیکال های آزاد و مضر را از ارگانهای بدن حذف می کند. از تمبرهندی در تهیه داروهای طبیعی برای بیماری های روماتیسم، گرمازدگی، تب، التهاب و گلودرد استفاده می شود. همچنین از برگ و گل این میوه ضمادی ساخته می شود که در درمان جوش، ورم مفاصل، بواسیرو رگ به رگ شدن بسیار موثر است. منبع: عصر ایران ...
نقش فلفل سیاه در حفظ سلامت بدن
تا استفراغ کند. * جهت درمان سنگ در مجاری ادرار از دمکرده برگ فلفل استفاده شود. * جهت رفع بلغم و بلغم لزج فلفل و مویز میل شود. * جهت ساکت کردن درد دندان یک حبه قند را در یک قاشق فلزی قرار داده با آتش آن را ذوب کنند سپس کمی فلفل اضافه نموده در حفره دندان کرم خورده بریزند درد آن ساکت شده و از کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند. * برای رفع تب و لرز جوشانده آب و دانه فلفل سیاه ...
این اخبار سلامت را باید بخوانید
آزاد شدن ملامین و وارد شدنش به بدن را دلیل این اتفاق می دانند و می گویند بهتر است غذاهای گرم را در ظرف چینی بخورید. هورمون درمانی می کنید؟ زنانی که هورمون درمانی انجام می دهند ممکن است سنگ کلیه بگیرند. دریافت هورمون استروژن از نظر محققان یکی از عوامل خطر ایجاد این مشکل به شمار می آید. پس اگر شما هم چنین درمانی را انجام می دهید، مراقب علائم مشکوک باشید. درمان سنگ کلیه ...
تهدیدات بخش کشاورزی خاموش، دائمی و به سختی قابل کنترل است
شما داروخانه می روید دارو می گیرید و می بینید مهر FDA دارد و بعدش نگاه می کنید می بینید نوشتهexternal use (مصرف خارجی) یعنی برای استفاده خارج کشور آمریکا است نه داخل. وقتی برای خارج است یعنی شما بگیرید استفاده کنید، هر آسیبی داشت ما ببینیم و بعد آن ماده غذایی را طوری درست می کنیم که برای مردم خودمان آسیب نداشته باشد. شما در اکثر این فیلم ها می توانید ببینید که این داروها در ...
