خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از این 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید!
عبارتی دیگر سطح مثبت هیدراتاسیون(رساندن آب به بدن) باعث افزایش اکسیژن در خون، مواد مغذی و انتشار سلول ها در محل زخم شده می شود. نوشیدن 8 لیوان در طول روز بی شک فواید شگفت انگیزی را برایتان رقم می زند. 3.ارتقای سلامت روان: اکثر افراد براین باورند که معجزه آب بیشتر در فیزیک انسان موثر است، درحالی که سلامت روح و روان در مصرف آب فراوان بسیار نتیجه مثبت دارد همچنین برای سالم نگه داشتن ذهن در ...
همه موارد بی ربطی که بر قند خون تاثیر می گذارند
به گزارش بولتن نیوز ، یکی از افزایش دهنده های قند خون است. پس از مصرف قهوه زیاد، قند خونتان ممکن است بالا برود حتی اگر قهوه کاملا تلخ یا به اصطلاح سیاه یا قهوه رژیمی باشد. در افراد سالم که مشکل قند خون ندارند، برخی ترکیبات موجود در قهوه می تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مؤثر باشد. سرماخوردگی شدید: وقتی بدن شما با یک بیماری مبارزه می کند، قند خون شما بالا می رود و این ...
عصاره میوه استوایی درمان انواع سرطان را وعده می دهد
...، ولی با این همه نتایج اولیه بسیار امیدوارکننده بوده است. دکتر بن پانیزا، از بیمارستان پرینس الکساندرا استرالیا گفت: با جراحی می توان 60 درصد غده ها را از بدن خارج کرد. اما استفاده از EBC46 می تواند در هرصورت انجام شود . مولکول EBC46 باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود و گلبول های سفید به غده حمله می کنند و آن را از بین می برند. تاکنون از این دارو برای درمان سرطان پوست، سر و ...
خبر های تازه در مورد خود آزمایی پستان
...، اما این قضیه به هیچ عنوان دلیل موجهی برای خودداری از انجام خودآزمایی های پستان نمی باشد . خودآزمایی های پستان قادر به تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه نمی باشند ، لذا نمی توانند تاثیر قابل توجهی بر روی میزان مرگ و میر ناشی از سرطان پستان داشته باشند با این وجود انجام خودآزمایی پستان به صورت منظم می تواند باعث شود که سرطان شما در مرحله ای تشخیص داده شود که مراحل درمان کوتاه تر و ...
بروز مشکلات مختلف در بدن با نوشیدن قهوه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانید پس از مصرف نوشیدنی های انرژی زا مانند قهوه چه عوارضی در انتظار شماست؟ کافئین موجود در قهوه تاثیرات منفی فراوانی بر سلامتی تان خواهد گذاشت و باعث اختلالات خواب ، افزایش خستگی در بدن و عارضه های قلبی و عروقی خواهد شد . بعضی از خوراکی ها با وجود اثرات درمانی کاهنده انرژی هستند، به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند ...
مضرات مصرف نوشیدنی های گازدار
...، تومورهای مغزی، بیماری ام اس، دیابت، اختلالات عاطفی و بسیاری مشکلات سلامت دیگر منجر شود. فاقد مواد مغذی نوشابه های گازدار فاقد هر گونه ارزش غذایی است. هیچ اثر مثبتی به استثنای مزه خوب از مصرف نوشابه های گازدار نصیب شما نخواهد شد. آسیب دندان ها هنگامی که به طور مرتب نوشابه گازدار می نوشید با تشکیل پلاک روی دندان های خود مواجه خواهید شد که می تواند پوسیدگی دندان و بیماری لثه را به همراه داشته باشد. همچنین زمانی که باکتری های موجود در دهان با محتوای قند نوشابه تغذیه می شوند به تولید اسید اقدام می کنند. اسید می تواند به پوسیدگی دندان منجر شود. ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
2002 میلادی، افسردگی از نظر تحمیل هزینه های اقتصادی و اجتماعی، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها دارا است و شایعترین علت ناتوانی محسوب می شود. افسردگی ( Depression ) در ایران نیز جزو هفت علت اول بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود. عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند، افرادی که دچار افسردگی هستند نیز غالبا تغذیه نامناسبی داشته و در نتیجه در معرض خطر انواع ...
تحلیل زندگی سوسک ها و راه مبارزه با آنها
توجه به ایجاد آلودگی محیط زیست به عنوان آخرین روش برای مبارزه با سوسکها تلقی می گردد. اگرچه وجود سوسکها در اماکن موجب بروز مخاطرات بهداشتی فراوان می گردد اما خطرات ناشی از استفاده از ترکیبات سمی برای از بین بردن آنها بخصوص در صورتی که با رعایت کامل جوانب احتیاط نباشد به مراتب بیشتر از وجود سوسکهاست. نوع سم و نحوه سمپاشی باید توسط افراد ورزیده و متخصص این امر انتخاب گردد و ...
توت بخورید تا لاغر شوید
پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود . توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود . جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان کننده مزاج است . توت به علت داشتن انواع ویتامین های گروه B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است . ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن ها و تقویت چشم می شود. منبع: بیتوته ت/ ...
گریپ فروت دشمن فشارخون و چاقی
.... این ویتامین در حفظ سلامت قلب و عروق بدن موثر است . گریپ فروت ، به تولید قند و مواد حیاتی دستگاه بدن کمک می کند . گل های گریپ فروت از نظر طبی خاصیت ضد تشنج و لرز دارد و آن را دم می کنند و در موقع تشنج و تب می نوشند . اگر گریپ فروت را صبح ناشتا بخورند، خواص ادرار آور آن زیاد می شود و سموم از بدن خارج می کند . گریپ فروت ، خون را تصفیه می کند و کلیه و کبد ...
طرز پخت گوشت بوقلمون + خواص بوقلمون
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اکنون به عنوان یک غذای خوشمزه و با ارزش گوشتی بالا که می تواند در هر روز از سال لذت بخش باشد تلقی می شود. با افزایش علاقه به گوشت کم چربی، دسترسی به قسمت های مختلف بوقلمون، مانند گوشت سینه، مغز ران، کتلت و گوشت چرخ کرده بوقلمون هم افزایش یافته است. این نوع جدید استفاده از قسمت های بوقلمون، آن را قابل دسترس تر کرده و باعث شده مردم آن را راحت تر به رژیم های ...
خواص چاغاله بادام برای زنان باردار
ترشی شود مصرف متعادل آن می تواند تا حدودی مواد مغذی را به بدن برساند.چون این میوه با پوست مصرف می شود باید حتما در ضدعفونی کردن و شستن آن دقت کرد. اغلب میوه فروشان و فروشندگان دوره گرد با آب جوی یا چاه مبادرت به شستن این میوه می کنند که می تواند عاملی برای بروز بیماری های گوارشی بویژه حصبه شود. بیماری حصبه نوعی عفونت باکتریایی است که از طریق مصرف آب یا غذای آلوده می تواند به ...
میوه هایی برای عضله سازی بدن!
شدید موجب واکنش های شیمیایی در بدن می شود که ممکن است به سلول ها آسیب برسانند و این شرایط می تواند اهمیت افزودن مکمل های آنتی اکسیدان به روتین روزانه شما را افزایش دهد. اما زمانی که موضوع سلامت و آنتی اکسیدان ها مطرح می شود، بهتر است آنها را از مواد غذایی طبیعی تامین کنید. میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف هستند که از آن جمله می توان به ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها اشاره کرد. با افزایش ...
خواص باورنکردنی هلوخشک شده
از قدیم الایام در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است . درقرون وسطی از آن بصورت یک داروی گیاهی استفاده می شده است . برگ درخت هلو را برای بیماری صرع و سنگینی گوش ، پوست درخت هلو را برای رفع بوی بد دهان و مغز هسته آنرا برای رفع سردرد و اختلالات دستگاه هضم ، قرس و رفع بیماریهای ادراری بکار می رود. درخت هلو درختی است زیبا به بلندی تقریبا 5 متر که دارای شاخه های زیادی می ...
نشانه هایی که از سرطان پوست خبر می دهد
فشرده که همان پروتیین موجود در ناخن است، تشکیل شده است. این یک نوع خاص از پوسته ریزی اکتینیک است. اندازه و شکل رشد آنها می تواند قابل توجه باشد، ولی طول اکثر آنها حدود چند میلی متر است. کارسینومای سلول های سنگفرشی می تواند در این پایه پیدا شود. این حالت معمولا در بزرگسالان مسن با پوست بور با سابقه قرارگرفتن در معرض نور خورشید به میزان قابل توجهی رخ می دهد. آیا خال مشکل زا است؟ ...
8 ماده غذایی برای محافظت از پوست در روزهای گرم
گرمسیری سرشار از بروملین است، که باعث کاهش تورم و التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می شود. آناناس در تازگی و جوانی بافت پوست موثر است زیرا این میوه حاوی ویتامین ث و بتاکاروتن است و به همین دلیل باعث افزایش ساخت کلاژن و آلاستین (بافت پروتئینی پوست) می شود و خون رسانی به پوست را افزایش می دهد. این خون رسانی بهتر به پوست، موجب رشد و ترمیم سلول ها می شود. مرکبات: مرکباتی مانند لیمو و گریپ فروت ...
تهیه ماسک کیوی خانگی برای شادابی پوست صورت
عفونت مبارزه می کند. بافت های بدن را ترمیم می کند. به دلیل دارا بودن مواد معدنی، مایعات بدن، فشار خون و سطح الکترولیت در بدن را تنظیم می کند. اسیدهای چرب امگا 3 و اسید لینولیک آلفا موجود در دانه های کیوی، سلامت قلب، مفاصل و سوخت و ساز را حفظ می کند. ویتامین E موجود در کیوی، ضد پیری است و از رادیکال های آزاد محافظت می کند. با توجه به فواید بی شمار ارائه شده در مورد میوه کیوی، در اینجا 7 ...
درمان نارسایی قلبی با روشی نوین
موجود قلب کمک کنند تا عملکرد بهتری داشته و در نهایت وضعیت سلامت بیمار بهبود یابد. یکی از محققان این پژوهش اظهار کرد: نارسایی قلبی یک بیماری خطرناک و ناتوان کننده بوده که بیش از نیم میلیون نفر را در سراسر انگلستان تحت تاثیر قرار داده است. نارسایی قلبی هنگامی رخ می دهد که این اندام بیش از حد ضعیف شده و توانایی آن برای پمپاژ کردن خون در سراسر بدن کاهش می یابد. در حال ...
اگر کم خونی دارید حتما هویچ بخورید
.... محققان می گویند، مصرف هویج خطر بیماری های قلبی و انواع سرطان ها را کاهش می دهد. پتاش سوسینین (Potash Succinate) نوعی ماده مغذی موجود در هویج دارای خاصیت ضدفشار خون بالاست و در نتیجه برای بیماران فشار خون بالا مفید است. بتاکاروتن موجود در این گیاه برای چشم مفید است . مصرف هویج برای سلامت پوست، مو و استخوان ضروری است . سوپ هویج یک درمان خانگی برای اسهال است. این گیاه ...
10 مواد مغذی مورد نیاز بدن با منابع گیاهی
مطالعات فراوانی بر روی آن انجام شده است. فیبری غلیظ و چسبناک که از مزایای فراوانی در حفظ سلامت برخوردار است. به عنوان پروبیوتیکی موثر، بتا-گلوکان در روده که جایگاه تحریک و رشد باکتری های مفید روده ایی است، تخمیر می شود. همین امر منجر به بهبود سلامت روده می گردد. فیبر همچنین از میزان فشار خون می کاهد، کلسترول را پایین آورده و میزان قند خون را پس از صرف وعده هایی غذایی ...
دستگاه قلیایی کننده آب و خواص آب قلیایی
هنوز غذای کمکی استفاده نکرده اند نیاز به آب قلیایی ندارند. H2O خورده می شوند لازم به ذکر است حدود یک ساعت پس از استفاده از آب H2O میتوانید آب قلیایی شماره یک میل کنید چرا در بعضی از موارد با خوردن آب یونیزه قلیایی شخص حالت تهوع، اسهال، تعرق شدید، طپش قلب و سردرد می کند؟ ! بدن در حال سم زدایی و پیش رفتن به سمت سلامت می باشد ، در این مرحله اگر متقاضی نسبت به خوردن آب ترسید و ...
کارایی تیروئید خود با این 4 روش گارانتی کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تیروئید، ارگانی حیاتی در سیستم پیچیده بدن است. تمام سلول های بدن، گیرنده هایی برای هورمون تیروئید دارند. اگر این ارگان درست کار نکند، می تواند موجب مشکلات هورمونی زیادی شود. ما در این مطلب به نقل از آشپز باشی راهکارهایی به شما معرفی می کنیم تا با استفاده از آن ها سلامت غده تیروئید خود را تامین کنید. پرکاری تیروئید و کم کاری تیروئید ...
32 درمان خانگی شوره سر
از یک شامپوی ملایم موهای تان را شستشو دهید. – شما باید این روش درمانی را 1 یا 2 بار در هفته انجام دهید. آبلیمو هم یکی از داروهای خانگی موثر برای خلاص شدن از شر شوره سر است. آب لیمو ترش اسیدهایی دارد که با قارچی که باعث بروز شوره ی سر می شود، مبارزه می کند. علاوه بر این، آبلیمو به تسکین خارش پوست سرتان نیز کمک می کند. در زیر مراحل استفاده از آبلیمو را به منظور مقابله با شوره ی ...
کبد را با این مواد به آسانی پاکسازی کنید!
سم زدایی کمک زیادی می کند. آرژنین یک آمینو اسید ضروری است که در سیر وجود دارد و نقش مهمی در کاهش فشار خون در کبد دارد. ویتامین B6 موجود در سیر اجازه بروز التهاب درکبد را نمی دهد. ویتامین C که در سیر وجود دارد اولین سد دفاعی بدن در برابر اکسیداسیون سلول های کبد در برابر آسیب، است. 2 – گریپ فروت گریپ فروت سم زدایی کبد گریپ فروت دارای ...
آن چه باید درباره این کلم خوش رنگ و رو بدانید
بروکلی سرشار از ویتامین A است که در سلامت چشم های شما نقش حیاتی دارد. کلم بروکلی همچنین حاوی ماده ای به اسم گلوکورافانین است که به بازسازی پوست از صدمات ناشی از تابش طولانی آفتاب یا پیری حفظ می کند. 8. سیستم ایمنی بدن خودتان را با بروکلی تقویت کنید – بروکلی یکی از بهترین منابع ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها می شود. بروکلی در کنار غنی بودن از ...
خواص شلیل در بارداری چیست؟
در سلامت پوست، دندان و استخوان دارد. این میوه منبع بسیار غنی ای از بتاکاروتن است. بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند . یکی دیگر از خواص بتاکاروتن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی است.فیبر دیگر ترکیب قابل توجه در این میوه است که سبب کاهش سرعت جذب برخی مواد مغذی بویژه قندها می شود و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
عوارض استفاده بیش از حد زردچوبه
که از اختلالات خونریزی رنج می برند شود. زردچوبه همچنین به برخی داروها واکنش نشان می دهد و اگر فرد به هر دلیل در بخشی از بدن دچار خونریزی شده باشد ممکن است باعث افزایش خونریزی و بند نیامدن آن شود. ریفلاکس معده و مری: یکی از مضرات استفاده از زردچوبه بروز مشکلات گوارشی از جمله ریفلاکس و بازگشت اسید معده به مری است. همچنین مصرف زردچوبه می تواند در بیماران ...
بخش هایی از ایران جزء مناطق آزاد توریستی محسوب شود
دهد اما بقیه موارد باید واگذار شود. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: قله ما باید ورزش قهرمانی باشد که انگیزه های لازم را به وجود بیاورد برای ورزش قهرمانی نیازمند تجهیزات و زیر ساخت های مناسب درکنار مراکز پژوهشی و علمی در ورزش هستیم. قالیباف افزود : همچنین نیازمند پرورش مربیان خوب هستیم و باید از تجربه دنیا نیز در این زمینه استفاده کنیم چرا که در حوزه ورزش قابلیت ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
با این کرم ها این گونه است که فرد چاق تخم کرم را با آب می بلعد و این تخم ها در معده تبدیل به کرم می شوند تا بخشی از کالری روزانه بدن را مصرف کنند و در نتیجه "چاق مذکور" لاغر می شود. کرم های نواری در دستگاه گوارش رشد و تغذیه می کنند و آسیب های جبران ناپذیزی به بدن می زنند. رژیم پنبه ای شاید عجیب به نظر برسد اما بعضی ها واقعا این کار را می کنند. برخی افراد چاق رژیم ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به آرتروز
دلایل بروز آرتروز هستند. کسانی که شبکه خون رسانی مفاصل آنها بد کار می کند در معرض ابتلا به آرتروز هستند، مثلا خانم هایی که مبتلا به واریس ساق پا هستند در معرض ابتلا به آرتروز زانوها قرار دارند، به این جهت است که آرتروز زانو در خانم ها بیشتر از مردها دیده می شود. آفتاب اثر مهمی در کاهش آرتروز دارد زیرا منبع اصلی ویتامین D با تابش آفتاب تغییر شکل یافته و موجب تثبیت ویتامین د ...
