خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیانیه ستاد رئیسی در پاسخ به شبهه افکنی دولت یازدهم
زندگی برای سه دهک بدون اقدام عاجل و حمایت دولت به سختی قابل تصور است. اگر چه وزارت رفاه در این مورد سکوت اختیار کرده ولی برخی گزارشات و تحقیق های دولتی نیز این وضع وخیم را منعکس می کند. قیمت مواد غذایی مانند برنج، روغن، قند و شکر، گوشت، حبوبات که به میزان 100 درصد و بالاتر افزایش یافته بحران های معیشتی را برای دهک های پایین تشدید کرده است. در چنین شرایطی وظیفۀ اولیه و انسانی دولت ...
افراد پرمشغله باید از چه رژیم های غذایی تبعیت کنند؟
. مصرف بالای چربی های مفید : برخلاف تصورتان، چربی باعث چاق شدن شما نمی شود. بلکه به خاطر داشته باشید که می تواند در سوزاندن چربی بدن تان نیز کارآمد باشد. اگر به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید و میزان کربوهیدرات را پایین آورید، می توانید چربی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. انواع ترکیبات اُمگا 3 ، روغن نارگیل، برخی از انواع کره ها، زرده تخم مرغ، چربی بدست آمده از حیواناتی که ...
روغن زیتون را در بعضی مواقع استفاده نکنید
پخت غذا در دمای بالا از روغن آفتابگردان یا کره بادام زمینی استفاده کنید. استفاده در گریل یا کباب پز در بسیاری از آشپزی ها، توصیه می شود قبل از گذاشتن سبزیجات و گوشت در داخل کباب پز، آنها را در روغن زیتون و چاشنی بخوابانیم یا دنده های آن را آغشته به این روغن کنیم تا از چسبیدن غذا به آن جلوگیری شود. ممکن است این کار به بدن شما آسیبی نرساند، اما هیچ سودی نیز به همراه ندارد، چرا ...
دولت با دروغ های شاخدار، در صداقت و پاسخگویی هم رفوزه شد
...، حقوق هسته ای ایران تثبیت گردید و اقتصاد ایران در مدار اقتصاد جهانی قرار گرفت. می دانم در طول سال های تحریم و فشار، بر شما چه گذشته است. اما اکنون که زنجیرهای تحریم از پای اقتصاد ایران گسسته شده و عزت و استقلال کشور نمایان گشته است، اکنون زمان ساختن و بالیدن است. امروز نزدیک یک سال و نیم از آن روزها می گذرد و روحانی در مناظره سوم از تلاش برای برداشته شدن تحریم ها در چهار سال آینده سخن می ...
رئیسی: سینه ام پر از اسرار است
مطالبه می کنند اما آقایان توجهی ندارند. کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به ادعای رئیس جمهور که گفته بود تجمعات حمایتی رئیسی از کجا جمع شده است، افزود: وقتی شما صدای مردم را نشنیده اید و امروز برای شنیدن صدای ما دیر شده است، اگر دولتی منتقدین را مورد تمسخر قرار داده و تحقیر کند، فساد آن دولت را در برمی گیرد. رئیسی گفت: اگر به بازار بروید و گوشت نان و برنج بخرید متوجه می شوید که قیمت ...
رییسی:عضو هیچ جریان سیاسی نیستم/مردم در روز 9 دی نشان دادند که برای گرفتن ساندویچ به صحنه نیامده اند
الاسلام رئیسی عنوان کرد: باید تاثیر کاهش تورم در زندگی مردم را در سفره های آنها ببینم، قیمت روغن، برنج، گوشت، خیار، حبوبات، گوچه فرنگی در 4 سال گذشته 40 تا 133 درصد افزایش داشته که این نشان از کوچک تر شدن سفره مردم در دولت فعلی دارد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه شما خود را در کدام تقسیم بندی سیاسی می بینید و اینکه این تقسیم بندی بر نیروهای فعال جامعه تاثیر می گذارد و آنها را تحت الشعاع قرار می ...
به روز رسانی نزخ کالا در بانک مرکزی
تازه گاو و گوساله بدون تغییر بود. قیمت گوشت مرغ معادل 3.1 درصد کاهش یافت. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت چای خارجی معادل 3.9 درصد و قند، شکر و انواع روغن نباتی هریک 0.1 درصد افزایش داشت. تغییرات یکساله مواد خوراکی بر اساس گزارش بانک مرکزی قیمت گروه لبنیات در یکسال منتهی به هفته مورد گزارش (یکسال اخیر) 7.4 درصد، تخم مرغ 7.9 درصد، برنج 27.5 درصد، حبوب 24.3 درصد، میوه های تازه 36.1 درصد، سبزی های تازه 54.1 درصد، گوشت قرمز 11.6 درصد، گوشت مرغ 15.7 درصد، قند و شکر 20.4 درصد، چای 18.1 درصد و روغن نباتی 8.2 درصد افزایش یافته است. ...
رئیسی:اعتیاد به مواد مخدر مهمترین آسیب اجتماعی کشور است
زده و این برای همه روشن است چهار وزیر دولت نامه نوشتند که رکود مشکل اصلی کشور است. اما می گویند از رکود عبور کرده ایم پس چه کسانی باید بگویند رکود مشکل ساز است. وی ادامه داد: آقای روحانی در دوره انتخابات پیش اعلام کردند عدد و رقم مهم نیست باید به سفره و جیب مردم نگاه کرد. آقایان باید به بازار سری بزنند تا قیمت برنج، روغن، گوشت مرغ و گوساله، خیار، گوجه فرنگی و حبوبات را ببینند. رییسی ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
قادر به ساختن آن نیست. این ماده پیش ساز سروتونین است. سروتونین اثرات ضد افسردگی دارد. هنگامی که سروتونین در مغز فعال است، احساس ”خوب بودن" در فرد تقویت می شود. به نظر می رسد برخی از افرادی که دچار افسردگی هستند، دارای کمبود سروتونین هستند. این ماده مغذی در گوشت مرغ و گاو، مغزها، ماهی، شیر، تخم مرغ، پنیر و برخی سبزی ها به میزان زیاد موجود است. مصرف مواد حاوی کربوهیدرات ورود ...
فرمول های خوشمزه و پرخاصیت با طعم ریواس + تصاویر
در کتری آب جوش قرار دهید و بعد از آن که ریواس تقریبا نرم شد، مقداری روغن زیتون به همراه زنجبیل به آن اضافه و در کنار گوشت کبابی مصرف کنید. کیک ریواس و توت فرنگی آرد، شکر، بیکینگ پودر، نمک و هل را در یک کاسه هم بزنید و تخم مراغ را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه خمیر کیک را تهیه کردید، توت فرنگی و قطعات خرد شده ریواس را در ماهیتابه حرارت دهید و به خمیر کیک اضافه کنید. سپس وانیل ...
دولت به جای حل مشکلات مردم به بنده تهمت می زند!/ پاسخ های رئیسی به سخنان مناظره ای روحانی در برنامه زنده ...
گفت عدد و رقم برایم مهم نیست، بلکه باید به جیب مردم نگاه کرد. بنده چون قیمت اقلام خوراکی را دارم عرض می کنم که قیمت برنج، روغن، گوشت گوسفند، گاو و مرغ، خیار و حبوبات بر اساس آمار رسمی دولتی در دولت یازدهم بین 40 تا 133 درصد گران شده است. این افزایش حدود دو برابری قیمت ها موجب کوچک شدن سفره مردم شده است. دولت به جای حل مشکلات مردم به بنده تهمت می زند. وی ادامه داد: در نشست های انتخاباتی ...
طرز پخت گوشت بوقلمون + خواص بوقلمون
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اکنون به عنوان یک غذای خوشمزه و با ارزش گوشتی بالا که می تواند در هر روز از سال لذت بخش باشد تلقی می شود. با افزایش علاقه به گوشت کم چربی، دسترسی به قسمت های مختلف بوقلمون، مانند گوشت سینه، مغز ران، کتلت و گوشت چرخ کرده بوقلمون هم افزایش یافته است. این نوع جدید استفاده از قسمت های بوقلمون، آن را قابل دسترس تر کرده و باعث شده مردم آن را راحت تر به رژیم های ...
افزایش کیفیت نان در فضای رقابتی
ارتقای کیفیت نان سنتی هم قد می برد ارد ، می توانیم نانواها را مجبور به استفاد ه از نظرها و تکنولوژی های جد ید کنیم؛ یعنی اگر تکنولوژی یا ابزار مناسب برای تولید نان هایی که حرارت مستقیم نبینند هم د ر اختیار ما قرار د اد ه شوند ، به طور حتم اتحاد یه از این امکانات استقبال و استفاد ه خواهد کرد . نانوایی ها د ر گذشته 7 تا 9 نفر کارگر د اشت اما هم اکنون به د لیل آنکه با آرد سهمیه ای و یارانه ای توان حقوق ...
مسئله بیکاری و بی شغلی باید حل شود / باید تاثیر کاهش تورم در زندگی مردم را در سفره های آنها ببینم
، برنج، گوشت، خیار، حبوبات، گوچه فرنگی در 4 سال گذشته 40 تا 133 درصد افزایش داشته که این نشان از کوچکتر شدن سفره مردم در دولت فعلی دارد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که شما خود را در کدام تقسیم بندی سیاسی می بینید و این که این تقسیم بندی بر نیروهای فعال جامعه تاثیر می گذارد و آنها را تحت الشعاع قرار می دهد، اظهار داشت: من یکی از مشکلات را همین تقسیم بندی و گروه بندی سیاسی می دانم و ...
ساخت یک میلیون مسکن اولویت دولت کار و کرامت
زنند و رکود را مشکل اصلی کشور می خوانند وهمه می دانندکه رکود فعلی رکورد زده است . رئیسی گفت: باید با مردم صادق بود و آیا کاسبان، بازاریان و صادرکنندگان هم اعتقاد دارند که رکود نیست؟ وی افزود: آقای روحانی در دوران انتخابات ریاست جمهوری گذشته گفتند اعداد و ارقام مهم نیست و باید به سفره مردم نگاه کرد آقایان یک سری به بازار بزنند و ببینند قیمت برنج ، روغن ، گوشت ، مرغ ، گوشت ...
تهیه ماسک کیوی خانگی برای شادابی پوست صورت
را با آب گرم بشویید تا پوستی درخشان داشته باشد. 2. ماسک کیوی و بادام بادام منبع اصلی ویتامین E است که وقتی با ویتامین C کیوی ترکیب می شود، ماسکی بسیار عالی به دست می آید. طرز تهیه: چند عدد بادام را تمام شب بخیسانید. روز بعد آن را خرد کنید تا خمیری خوب به دست بیاید. خمیر کیوی های خرد شده را به بادام های خمیرشکل شده اضافه کنید. این خمیر را روی صورت قرار ...
رییسی:مشوق نقادها بودم نه تهدیدکننده آنها
دولت می گوید از رکود عبور کرده است. به نظر بنده باید با مردم صداقت داشت. رییسی ادامه داد: آقای روحانی در دوران ریاست جمهوری اش گفت عدد و رقم برایم مهم نیست، بلکه باید به جیب مردم نگاه کرد. بنده چون قیمت اقلام خوراکی را دارم عرض می کنم که قیمت برنج، روغن، گوشت گوسفند، گاو و مرغ، خیار و حبوبات بر اساس آمار رسمی دولتی در دولت یازدهم بین 40 تا 133 درصد گران شده است. این افزایش حدود دو برابری ...
طرز تهیه کالزون گوشت
لایه میانی، یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط قرار دهید. فلفل دلمه ای، پیاز و سیر را به مدت 5 الی 7 دقیقه در روغن تفت دهید. 3- گوشت چرخ کرده و سوسیس ریز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. یک قاشق سوپ خوری ریحان تازه، یک قاشق چای خوری جعفری خشک، یک قاشق چای خوری ارگانوی خشک اضافه کنید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید سبزیجات حدود 5 الی 10 دقیقه در گوشت تفت داده شود ...
طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی
سوپ خوری طرز تهیه بامیه خانگی آب، شکر، عسل و روغن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا ذرات شکر در آب حل شود. به محض جوش آمدن آب، آرد و نمک را به یک باره به آن اضافه کنید و به کمک قاشق چوبی مرتب به هم بزنید تا خمیر لطیفی حاصل شود. به تفت دادن ادامه دهید تا بوی خامی آرد گرفته شود. در این مرحله خمیر را به ظرف دیگری منتقل نمایید و اجازه دهید تا کمی خنک شود. پس از خنک شدن خمیر، تخم ...
دولت یازدهم رکورددار واردات گندم شد
، برنج، کنجاله سویا، گندم، موز، شکر خام، گوشت گاو، روغن پالم و چای . *رکورد دولت یازدهم در واردات گندم بنابر این می توان گفت با توجه به اینکه گندم پنجمین رتبه واردات محصولات کشاورزی را دارد از کالاهای عمده وارداتی کشور محسوب می شود. در 12 ماهه اول سال 95 یک میلیون و 370 هزار تن گندم به ارزش 350 میلیون دلار وارد کشور شده است. به عبارت بهتر دولت یازدهم در چهار سال گذشته ...
بولتن خبری 23 اردیبهشت انتخابات ریاست جمهوری
می کنند اما آقایان توجهی ندارند. کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری در پاسخ به ادعای رئیس جمهور که گفته بود تجمعات حمایتی رئیسی از کجا جمع شده است، افزود: وقتی شما صدای مردم را نشنیده اید و امروز برای شنیدن صدای ما دیر شده است، اگر دولتی منتقدین را مورد تمسخر قرار داده و تحقیر کند، فساد آن دولت را در برمی گیرد. رئیسی گفت: اگر به بازار بروید و گوشت نان و برنج بخرید متوجه می شوید ...
32 درمان خانگی شوره سر
سرد اضافه کنید. – پس از شستن موهای تان با شامپو، با استفاده از این آب موهای تان را آبکشی کنید. – شما باید این روش درمانی را 1 یا 2 بار در هفته انجام بدهید. – روش دیگر این است که می توانید پوست سر با مخلوط کردن دو قسمت سرکه ی سفید، 1 قسمت روغن زیتون، و 3 قسمت آب ماساژ دهید. – بعد از گذشت ده دقیقه پوست و موی سرتان را آبکشی کنید. – سپس با استفاده ...
عامل مسمومیت دانشجویان یزد چه بود؟
از افراد متفرقه استفاده نشود. همچنین سطل زباله مناسب برای باقی مانده ظروف و مواد غذایی در دسترس باشد و از ظروف یک بارمصرف بهداشتی و ابزار تمیز استفاده شود. او تأکید کرد: تمامی افراد باید توجه داشته باشند گوشتی که در چرخ گوشت مانده باشد موجب آلودگی می شود و این میزان حتی به اندازه یک گردو باشد می تواند 200 کیلو گوشت را آلوده کند؛ بنابراین برای تهیه غذاها به وسعت زیاد باید به تمیزی و عاری از آلودگی وسایل پخت و پز نیز توجه شود. *روزنامه وقایع اتفاقیه ...
رئیسی: سینه ام پر از اسرار است و می توانم خیلی حرف ها بزنم؛ اخلاق اجازه نمی دهد و نمی خواهم مثل دیگران ...
مورد تمسخر قرار داده و تحقیر کند، فساد آن دولت را در برمی گیرد. رئیسی گفت: اگر به بازار بروید و گوشت نان و برنج بخرید متوجه می شوید که قیمت ها در دولت شما 2 برابر شده است. اگر قرار باشد چرخ های اقتصاد متوقف باشد و ادعای آرامش کنید قابل قبول نیست رکود در دولت شما رکورد زده است کاندیدای انتخابات ریاست جمهوری تصریح کرد: اینکه از رکود عبور کرده ایم را باید مردم و تولید کنندگان ما ...
کباب کوبیده با مرغ
( بدون استخوان و پوست ) : نیم کیلو گوجه فرنگی : به میزان لازم سبزی ( اختیاری ( معطر )) : به میزان لازم طرز تهیه کباب کوبیده مرغ ابتدا مرغ را 2 بار چرخ کنید و با نمک ورز دهید. پیاز رنده شده را با سیر رنده شده، سماق، کره ی نرم شده، ادویه ها و محلول زعفران غلیظ مخلوط کنید سپس به مایه ی گوشت فوق اضافه مخلوط نمایید و اگر آب اضافی داشت بگیرید. مواد را به خوبی و مدت مناسب ...
چگونه برای ماه رمضان آماده شویم؟ / توصیه هایی برای روزه داری و سلامتی زنان
دسته از مواد غذایی که خراب و فاسدشدنی نیستند مانند برنج، روغن، قند و شکر، حبوبات و انواع گوشت را پیش از شروع این ماه در اولویت قرار دهید و حتی برای آن که خانم خانه مجبور به گذران وقت زیادی در آشپزخانه نباشد خوب است از هم اکنون برخی از مواد غذایی را به صورت نیمه آماده و بهداشتی در منزل تهیه و در یخچال و فریزر نگهداری کنید. ● ساعات نزدیک به افطار، کار و فعالیت تعطیل! با توجه به نقش ...
توصیه های مفید برای درمان جوش غرور جوانی
بیشترین تأثیر از یک ترکیب با قابلیت جذب بالاتر مانند گلوکونات روی استفاده کنید. ب)غذاهای مفید در درمان آکنه میوه های تازه؛ لوبیای سویا؛ سبزی های تازه؛ نوعی گردوی امریکایی؛ سبزی قاصدک؛ تخمه آفتابگردان؛ غلات کامل؛ تخمه کدو؛ برنج قهوه ای؛ تخم مرغ؛ حبوبات؛ گوشت مرغ و دیگر پرندگان؛ بادام زمینی؛ کاهوی سبز تیره؛ ...
12روش برای نزدیک شدن به لاغری
به گزارش بهداشت نیوز ، دریافت رژیم غذایی مناسب که توسط متخصص تغذیه برنامه ریزی شده است، بهترین روش برای کاهش وزن است. اما شما می توانید با تغییر چند عادت غذایی کوچک اندکی از اضافه وزن خود بکاهید و یا از اضافه وزن بیشتر فرار کنید. در ادامه دوازده نکته در این زمینه را مرور خواهیم کرد. بیشتر خانم ها به سختی می توانند خود را از خوردن غذایی که دوستش دارند، محروم کنند. برای ما غذا خوردن نوعی ...
عدس؛ ضامن سلامتی
بیشتر است) می باشد، بنابراین بهتر است این افراد عدس را در برنامه غذایی خود قرار دهند. همچنین مصرف این ماده غذایی همراه با منابع ویتامین C مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات و یا آبمیوه سبب جذب بهتر و موثرتر آهن آن، در بدن می شود. عدس از لحاظ پروتئینی بسیار غنی است. فقط مقدار اسید آمینه متیونین در آن کم می باشد. مصرف غلات، تخم مرغ، آجیل و دانه های خوراکی، گوشت و لبنیات به همراه آن، یک ...
9 روش ساده برای سوزاندن چربی دور شکم
نیز اختلال ایجاد می کنند. از جمله مشکلات معمول چربی دور شکم اضافه شدن وزن است و از آن بدتر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی است که نمی توان نادیده گرفت. در این یادداشت شما را با چند روش که اثرگذاری آنها ثابت شده است آشنا می کنیم. آشنایی با جدیدترین و مفید ترین روش ها برای رهایی از چربی دور شکم. هرگز دست از حرکت کردن بر ندارید یک مورد مهم درباره چربی های دور شکمی ...
