سایر منابع:
سایر خبرها
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
لوبیای سبز معروف است ولی هنگامی که پوست غلاف سفت می شود دانه های داخل آن به صورت لوبیای خشک که به رنگ قرمز یا سفید می باشد مورد استفاده غذایی قرار می گیرد. برگهای لوبیا ( Beans )دارای ماده ای به نام آلانتوئین می باشد . خواص داروئی لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و لوبیای سفید معتدل است . ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می کند . درمان کننده ...
کمبود این مواد مغذی در بدن باعث افسردگی می شود
مغزها حاوی این ویتامین هستند. - ویتامین E؛ این ویتامین به علت اثرات آنتی اکسیدانی زیادی که دارد، می تواند در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر باشد. روغن های گیاهی بهترین منابع آن هستند. میزان ویتامین E در روغن آفتابگردان، کلزا، ذرت، زیتون و مغزها به ویژه بادام زیاد است. باید توجه داشت که سرخ کردن در حرارت بالا باعث تخریب این ویتامین می شود. - ویتامین C؛ غلظت این ویتامین در ...
چرا روحانی عصبانی شده است؟/ دولت به دنبال گران کردن ارز پس از انتخابات/ معافیت مالیاتی ثروتمندان در دولت ...
...: امروز تعرفه واردات مواد اولیه منطقی نیست و در بسیاری از موارد باعث بروز مشکل برای تولیدکنندگان می شود به عنوان مثال، گرچه پارچه رومبلی در استان یزد زیاد تولید می شود، اما متاسفانه تنوع تولید و بعضا کیفیت کالاها مناسب نیستند و هنگامی که یک تولیدکننده برای سفارش صادراتی خود نیاز به پارچه با کیفیت بالا دارد، باید کالای مورد نیازش را گران بخرد و در نهایت همین روند باعث گرانی محصولات ایرانی در ...
نمره 20 با تغذیه مناسب
عنوان یک منبع مناسب تأمین قند خون توصیه می شود. دکتر صفوی نیز تاکید می کند: مصرف مواد غذایی شیرین به دلیل ایجاد نوسان قند خون باعث کاهش تمرکز و یادگیری در افراد می شود . فقط نشستن و درس خواندن، ممنوع! به گفته دکتر هاشمی، بی تحرکی در ایام امتحانات می تواند مشکلات گوارشی از جمله یبوست را در افراد ایجاد کند. وجود این مشکلات می تواند دغدغه ذهنی جدیدی برای فرد ایجاد ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات هورمونی
کوچولوتان نیز رشد می کند. در هفته چهاردهم چه تغییرات هورمونی را تجربه خواهید کرد؟ در این مدت هورمون های متفاوت و متنوعی در سراسر بدن شما به گردش درمی آیند تا چرخه بارداری شما را حفظ و کامل کنند. در دوران بارداری تحولات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه خواهید کرد و علت آن مربوط به علائم مختلفی است که در دوران باردرای تجربه می کنید. از زمانه لانه گزینی جفت نر در بدنتان، بدنتان شروع به ترشح ...
خواص بی نظیر دارویی گل محمدی
...، کاهش خونریزی در دوران قاعدگی و برطرف کردن التهاب و حساسیت در بدن است. همچنین از روغن گل محمدی می توان به عنوان یک ملین برای درمان یبوست مزاج استفاده کرد، بوییدن عطر این گل در درمان افسردگی، رفع غم و اندوه و اضطراب موثر است. گل محمدی حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله ویتامین C است و برای درمان مشکلات پوستی از جمله آکنه و برطرف کردن انواع لکه های ...
با این گیاهان به طور طبیعی کلیه هایتان را تقویت کنید
سودمند است. این گیاه باعث تسکین نفخ و افزایش ادرار شده بخصوص در زنانی که در دوره عادت ماهیانه دچار این عارضه ها می شوند. بطرز شگفت انگیزی این گیاه برای عملکرد صحیح کلیه در مردان مفید است، همچنین باعث ترشح هورمون بیشتر در آقایان شده و سلامت جنسی آنان را بهبود می بخشد. زنان باردار و شیر دهنده با مشورت پزشک مصرف کنند. زالزالک : این گیاه فوق العاده برای کاهش احتباس آب اضافی و حمایت از عملکرد ...
6 معجزه باورنکردنی آب
و در صورت کم آب دچار خشکی چشم و تاری دید می شوند. مصرف آب همراه با آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب مانند روغن ماهی دید واضح را برایتان ممکن می سازد. 6.کاهش لکه های پوستی: متخصصان پوست به این نتیجه رسیده اند نوشیدن آب فراوان به عنوان یک مرطوب کننده عالی، ضد پیری و جوان کننده پوست می تواند وارد عمل شود. فقط کافیست روزی 8 لیوان یا بیشتر آب بنوشید تا پوستی همانند نوزاد لطیف را تجربه کنید. التهاب در پوست باعث ایجاد آکنه شده، آب سموم بدن را پاک کرده و پوستی درخشان را بهتان هدیه می دهد. انتهای پیام// ...
8 ماده غذایی برای محافظت از پوست در روزهای گرم
: همراه با ویتامین ها و مواد معدنی، یک میوه گرمسیری سرشار از بروملین است، که باعث کاهش تورم و التهاب ناشی از آفتاب سوختگی می شود. آناناس در تازگی و جوانی بافت پوست موثر است زیرا این میوه حاوی ویتامین ث و بتاکاروتن است و به همین دلیل باعث افزایش ساخت کلاژن و آلاستین (بافت پروتئینی پوست) می شود و خون رسانی به پوست را افزایش می دهد. این خون رسانی بهتر به پوست، موجب رشد و ترمیم سلول ها می شود. ...
تبخال را با یخ درمان کنید
رخ می دهد. برای اینکه درد تبخال را کاهش بدهید یا مدت آن را کم کنید به روش های زیر عمل کنید: کمپرس یخ بهترین شیوه برای درمان تبخال است. روزی سه بار یخ را به صورت مستقیم روی تبخال قرار بدهید. چای ریحان می تواند عفونت را از بین برده و تبخال را محو کند. ریحان را با آب جوش دم کنید و بنوشید. یک گوش پاک کن را درون شیر کاملا خیس کنید و سپس آن را روی تبخال قرار ...
نشانه های آرتریت یا ورم مفاصل
انگلستان 400000 نفر به این بیماری مبتلا بوده و همچنین این بیماری در بین زنان سه برابر بیشتر از مردان شایع است و معمولا بین سنین 40 تا 50 سال ظاهر می شود. عواملی که می توانند در ابتلاء به آرتریت نقش داشته باشند، شامل: سابقه خانوادگی، چرا که بعضی از انواع آرتریت بصورت ارثی و ژنتیکی بوجود می آیند، بنابراین اگر والدین و یا خواهر و برادر شما دچار بیماری آرتریت باشند، شما در خطر بیشتری ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
آسپرین آن را به درمانی موثر برای تعدادی از بیماری ها تبدیل کرده است. در شرایطی که التهاب یکی از روش های بدن برای محافظت از خود در برابر عفونت ناشی از ویروس ها و باکتری های خارجی محسوب می شود، اما می تواند به بافت های بدن نیز آسیب وارد کرده و موجب شکل گیری درد شود. التهاب بدون حضور باکتری یا ویروس اغلب نشان دهنده یک یا چند شکل از آرتریت است. آسپرین می تواند درد مرتبط با استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید ...
قطره قطره عطر گردد
اعصاب و دردهای عصبی و مفصلی مفید است. عرق گیری رسم خاصی دارد؟ بله، همه باید پاک و تمیز بر سر دیگی با همین ویژگی حاضر باشند. بعضی از زنان روستا حتی اجازه نمی دهند افراد بی نماز بر سر دیگ عرق گیری حاضر شوند. آبی هم که حاصل این عرق گیری است مورد استفاده بچه ها و حتی بزرگ تر ها قرار می گیرد، با آن استحمام و دل خود را به فواید این آب خوش می کنند. تعریف شما از یک زن ...
مبارزه با مالاریا با پوست خرچنگ
منتقل می شود. این انگل وارد جریان خون میزبان می شود و سلول های قرمز را تخریب می کند. زمانی که گلبول های قرمز تسلیم این انگل می شوند، علایم این بیماری که شامل سردرد، لرز، درد عضلانی، خستگی، تهوع، اسهال و استفراغ است، ظاهر می شود. این انگل همچنین سبب مشکلات تنفسی شدید، کاهش قندخون، کم خونی شدید و در نهایت بروز کما در بیمار می شود که در صورت نبود درمان کشنده است. کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی ...
تغذیه و خستگی
تامین می کنند؛ در حالی که سایر سلول ها می توانند از چربی ها و پروتئین ها نیز انرژی لازم را دریافت نمایند. بنابراین، چنانچه کربوهیدرات به میزان لازم به بدن نرسد، شخص تاحدودی دچار افت قندخون می شود و یکی از علائم بارز آن خستگی، کوفتگی و بی حوصلگی است. انرژی به صورت گلیکوژن در عضلات ذخیره می شود و در فعالیت های جسمی، عضلات از ذخیره گلیکوژن خود استفاده می کنند. در صورت کمبود مصرف کربوهیدرات، ذخیره ...
نوشیدن چای از بروز دیابت پیشگیری می کند
محققان دریافتند ترکیبات گیاهی طبیعی موجود در برگ های چای مانع از جذب قند در خون می شود و می تواند از دیابت پیشگیری کند. به گزارش مهر، یافته های جدید نشان می دهد پلی فنول ها، ترکیبات گیاهی طبیعی موجود در چای به شکل قابل توجهی موجب کاهش میزان گلوکز در بزرگسالانی شد که درست قبل از نوشیدن چای، نوشیدنی مملو از ساکاروز دریافت کرده بودند. محققان ادعا می کنند مصرف چای به خنثی کردن ...
هفته دوازدهم بارداری، مراقبت های لازم
در سراسر بدن شما به گردش درمی آیند تا چرخه بارداری شما را حفظ و کامل کنند. در دوران بارداری تحولات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه خواهید کرد و علت آن مربوط به علائم مختلفی است که در دوران باردرای تجربه می کنید. از زمانه لانه گزینی جفت نر در بدنتان، بدنتان شروع به ترشح هورمون های متفاوتی می کند. مهم ترین این هورمون ها از این قرارند: هورمون استروژن: این هورمون به این علت در دوران ...
هفته یازدهم بارداری، علائم جدید
خوردن این مواد زیاده روی نکنید. تا حدی از آن ها استفاده کنید که ویارتان را رفع کند. یادتان باشد از رژیم غذایی متعادل و سالم و در عین حال مغذی پیروی کنید. ویار بخش عادی از بارداری است اما برخی از ویارها غیرطبیعی هستند و ممکن است به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید ...
خیار میوه ضدالتهاب، خنک کننده و ضدسرطان
...> بتاکاروتن آنتی اکسیدانی است که به سطح ایمنی بدن، پوست، چشم و پیشگیری از سرطان کمک می کند. همچنین دانه های خیار منبع مهمی از مواد معدنی و کلسیم به حساب می آیند. خیار به طور طبیعی حاوی میزان پایینی از کالری، کربوهیدرات ها، سدیم، چربی و کلسترول است. همچنین با مصرف این میوه میزانی از نیاز روزانه بدن به پتاسیم، فیبر خوراکی و ویتامین C، ویتامین X، منیزیم، منگنز برطرف می شود. سایت ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
بیماری ممکن است به صورت تظاهرات پوستی یعنی همان کبودی بروز کند و معمولا هم بیماران در اوایل بیماری به متخصص پوست مراجعه می کنند. اگر ثابت شود بیمار واقعا دچار کمبود پلاکت یا فاکتور انعقادی است، درمان باید زودتر آغاز شود. در این بیماری البته در نوع شدید احتمال خونریزی از جاهای دیگر بدن مثل مغز و... نیز وجود دارد. مشکل دیگر مربوط به عروق خونی است. در این وضعیت کمبود پلاکت یا فاکتورهای خونی وجود ندارد ...
آشنایی با مواد غذایی که از افسردگی پیشگیری می کند
ویتامین هستند. ویتامین E: این ویتامین به علت اثرات آنتی اکسیدان ی زیادی که دارد می تواند در درمان و پیشگیری از افسردگی موثر باشد. روغن های گیاهی بهترین منابع آن هستند. میزان ویتامین E در روغن آفتابگردان، کلزا، ذرت، زیتون و مغزها به ویژه بادام زیاد است. باید توجه داشت که سرخ کردن در حرارت بالا باعث تخریب این ویتامین می شود. ویتامین C: غلظت این ویتامین در مغز زیاد است و به نظر می رسد در تنظیم فعالیت های ...
درمان سیاتیک؛ درد رگ سیاتیک را چگونه می توان تشخیص داد؟
درمانی است، یکی از بهترین درمان ها برای درد عصب است. این روغن ضد التهاب، باید روزی 2 الی 3 بار روی نقطه ای از بدن که درد می کند، مالیده شود. گزینه ی دیگری هم وجود دارد: ضمادها یا کرم های فلفل هندی که بدون نسخه هم می توان تهیه کرد، کاپسایسین که در انواع فلفل ها وجود دارد، مانع انتشار ترکیبات دردزا از عصب می شود. لوداگ برای موارد شدیدتر، دارویی به نام Qutenza را تجویز می کند که از ترکیبات فلفل در آن ...
اگر مشکلات گوارشی دارید، 9 محصول غذایی را نخورید!
می رسد، منج ربه بروز گاز، نفخ و اسهال می شود. بهتر است هنگام انتخاب این محصولات به برچسب آنها دقت کنید و از خرید محصولاتی که حاوی سوربیتول هستند، اجتناب نمایید. سازمان غذا و داروی امریکا هشدار داده که در صورت مصرف 50 گرم یا بیشتر سوربیتول در روز ممکن است به اسهال مبتلا شوید. البته در بعضی افراد ممکن است اسهال با مقادیر کمتر نیز رخ دهد. نعناع: نعناع باعث شل شدن ماهیچه فوقانی معده می شود و ...
جنین در هفته نهم بارداری
بیشتری به غذاهای خود اضافه کنید. ویار بخش عادی از بارداری است اما برخی از ویارها غیرطبیعی هستند و ممکن است به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی بوجود آیند. اگر ویار مربوط به مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. در این هفته ممکن است با خودن کمی غذا به سرعت احساس سیری یا پری کنید. این مسئله کاملا طبیعی است زیرا روند هضم و گوارش شما کمی کند شده ...
هفته هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
...> در این هفته تغییرات بسیاری را در پوست خود مشاهده خواهید کرد و ممکن است بارداری شما خود را در این هفته با بوجود آمدن لکه های تیره نشان دهد. سعی کنید در این دوران بیشتر به پوستتان توجه کنید و هنگام خارج شدن از منزل از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. نگران نباشید این لکه ها به زودی برطرف خواهند شد. علاوه بر این، در هفته هشتم ممکن است احساس خستگی شدیدی به شما دست دهد. به این علت با یکی از دوستان یا ...
قرص خورها شاگرد اول می شوند؟!
مصرف ریتالین در افرادی که دچار مشکلات روانی هستند، می گوید: اگر دانش آموزان بحث های تغذیه ای که دین مبین اسلام بر آن تاکید شده، را رعایت کنند مطمئنا دیگر نیازی به مصرف مواد شیمیایی نظیر ریتالین نخواهند داشت. این دارو معمولا باعث خواب آلودگی مزمن می شود و مصرف این دارو بیشتر برای افراد کهنسال که مشکلات خواب دارند توصیه می شود . وی عصبی شدن، حالت تهوع و استفراغ، سرگیجه، سردرد و خارش های پوستی ...
اطلاعاتی در مورد ماه دوم بارداری
بارداری به دلیل تغییرات هورمونی که تجربه می کنید، سایز سینه های تان بزرگ تر می شود. بهتر است بدانید که در ماه دوم هم این اتفاق می افتد و حتی ممکن است دور هاله سینه تیره تر از قبل شود. بنابراین هروقت احساس کردید با لباس زیر قبلی راحت نیستید، وقت آن است که سایز بزرگ بخرید. یکی از ویژگی های بارداری حساسیت پوست است بنابراین باید در انتخاب لباس زیر دقت کافی داشته باشید تا پوست تان آسیب نبیند. علاوه بر ...
چرا ساختمان های عظیم در تهران قد کشیده اند؟
.... اگر زمانی در تیترهای مطبوعات با عبارت زیر پوست شهر بازی می شد، حالا دیگر چیز پنهانی وجود ندارد. از بالای اتوبان چمران، کپرهایی دیده می شوند که با مواد بازیافتی بنا شده و حلبی آبادی را شکل داده اند. حسین راغفر، اقتصاددان و استاد دانشگاه دو سال پیش در گفتگو با صدا گفته بود: در رابطه با حاشیه نشینی، دولت و شهرداری ها مسئول هستند. در این آشفته بازاری که شکل گرفته، خیلی ها از ...
اندازه جنین در هفته هفتم بارداری
در هفته هفتم بارداری همچنان تغییرات چشمگیری در بدن رویان شما اتفاق میفتد و اندام های حیاتی او بیشتر شکل می گیرند و کم کم تکمیل می شوند. در این هفته بیشترین تغییرات در قسمت سر و صورت او بوجود می آیند. در واقع، در این هفته در مغز کودک شما در هر دقیقه 100 سلول جدید مغزی ساخته می شود. تا این هفته تقریبا کلیه های نوزاد شما تکمیل شده است و در آخرین مرحله به سر می برد تا بتواند مواد زائد و ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
.... کمک به درمان یبوست: صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ ها) حاوی مولکول هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می کند. جلوگیری از بروز چروک های پوستی: شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف پذیری پوست کمک می کند. ژل آلوئه ورا به کاهش قرمزی پوست و به آبرسانی پوست کمک می کند. کاهش قند خون در دیابتی ها: آلوئه ورا یک درمان سنتی برای دیابت است و مصرف آن منجر به افزایش حساسیت به انسولین و کمک به مدیریت قند خون می شود. ...