خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سندرم روده تحریک پذیر با طب هومیوپاتی
وی چه مشخصاتی دارد؟ آیا به طور همزمان دچار نفخ و گاز روده ها، تهوع، بادگلو، استفراغ، شکم درد و یا احساس خالی بودن/پربودن شکم می شود؟ هر کدام از مشکلات با کمپرس آب گرم/سرد، فشار موضعی روی شکم، خم شدن به جلو یا عقب، روزها و طی شب، خوردن و نوشیدن غذا و مایعات، اجابت مزاج چه تغییری می کنند؟ در پایان می توان گفت خوشبختانه در تاریخ هومیوپاتی موارد بسیاری از درمان کامل سندرم روده تحریک پذیر وجود دارد. سلامانه ...
ماست بخورید تا لاغر شوید
... این در صورتی است که تحقیقات اخیر دانشمندان، حاکی از تاثیر کلسیم بر تنظیم جذب انرژی و کاهش جذب چربی است، به گفته عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، حدود نیمی از زنان بالای 45 سال و 90 درصد از زنان 75 ساله به بالا به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند و به طور تقریبی از هر 3 زن یک نفر و از هر 12 مرد یک نفر به پوکی استخوان( Osteoporosis ) مبتلا می شود. ماست منبعی غنی از پروتئین ...
درمان های خانگی سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ
. اگر برای پاکسازی روده ی بزرگ از این گیاه استفاده شود می تواند مواد زائد را از روده ی بزرگ خارج کند و از اختلالاتی که در اثر جمع شدن مواد زائد ناشی می شوند، جلوگیری کند. شواهد کمی وجود دارند که نشان می دهند بارهنگ کتانی می تواند به پاکسازی روده ی بزرگ کمک کند و وضعیت سلامت آن را بهبود دهد. بارهنگ کتانی در درمان بسیاری از مشکلات رودگانی از جمله سندرم روده ی تحریک پذیر، کولیت اولسروز (یا کولیت زخمی ...
باورهای غلط در مورد هویج
خوردن هویج، عینکی نشدن به گزارش بهداشت نیوز ، کم نیستند افرادی که به محض اینکه دچار ضعف بینایی می شوند و نیاز به عینک زدن پیدا می کنند؛ اولین گزینه درمانی را آب هویج می دانند. اما چنین انتظاری در حد معجزه ای است که هرگز رخ نمی دهد! اما این باور از کجا نشات گرفته است؟ حقیقت امر: هویج یکی از سبزیجاتی است که سرشار از پیش ساز ویتامین A ( بتاکاروتن ) است؛کمبود این ویتامین بر بینایی تاثیر ...
خواص چاغاله بادام برای زنان باردار
چغاله بادام که کال و نارس است سرشار از کلروفیل است. کلروفیل داخل بدن در مسیر کانال گوارشی به تولید منیزیم کمک شایانی می کند و از آنجا که منیزیم برای کاهش گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد، خوردن متعادل آن می تواند تا حدی در بهبود گرفتگی عضلات مفید واقع شود. از سوی دیگر این نوبرانه ترکیبات اسیدی دارد که وجود آنها در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده می شود؛ البته باید گفت این ...
اگر مشکلات گوارشی دارید، 9 محصول غذایی را نخورید
نگهدارنده و رنگ های مصنوعی در آنها آلرژی و حساسیت های دستگاه گوارش را تشدید می کند. شیرین کننده های مصنوعی: سوربیتول، ماده ای موجود در شیرین کننده های مصنوعی است و زمانی که به روده بزرگ می رسد، منج ربه بروز گاز، نفخ و اسهال می شود. بهتر است هنگام انتخاب این محصولات به برچسب آنها دقت کنید و از خرید محصولاتی که حاوی سوربیتول هستند، اجتناب نمایید. سازمان غذا و داروی امریکا هشدار داده که در ...
مراقبت های هفته بیست و دوم بارداری
پیروی کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما و جنین تان شود. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون غذاهای فرآوری شده، شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، طعم دهنده ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب و پرنمک دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین و آنتی اکسیدان به ...
بروکلی بخورید تا سرطان نگیرید
بلوکه کننده جذب آهن، نظیر فیتات ها مانع از جذب آهن موجود در سبزیجات می شود. اخیرا مشخص شده است که بتاکاروتن موجود در سبزیجات غنی از آهن مثل بروکلی بر عمل این مواد بلوکه کننده غلبه کرده و در نتیجه دسترسی بدن به آهن را از این منابع افزایش می دهد. بروکلی و عفونت های کودکان در کودکان مبتلا به عفونت های تنفسی، سل و گاسترو آنتریت (التهاب معده و روده) مقدار ویتامین A به ...
علائم هفته هجدهم بارداری
. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران شما علاوه بر مراقبت از خود وظیفه مراقبت از موجودی بسیار کوچک و آسیب پذیر را بر عهده دارید ...
حرکت جنین در هفته بیستم بارداری
برخی از زنان غیرطبیعی است و شاید به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی به وجود آید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این ...
علائم بارداری در هفته نوزدهم
دست دهد. ممکن است ویار بستنی یا ترشیجات داشته باشید اما یادتان باشد در خوردن این مواد زیاده روی نکنید و تا حدی آن ها را مصرف کنید که ویارتان را رفع کند. یادتان باشد از رژیم غذایی متعادل و سالم در عین حال مغذی پیروی کنید. ویار بخش عادی از بارداری است اما در برخی از زنان غیرطبیعی است و شاید به علت کمبود ویتامین و مواد معدنی به وجود آید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به ...
استراحت در سه ماهه اول بارداری
مناسب انتخاب کنید یک رژیم غذایی سالم و متعادل تمام مواد مغذی شما و فرزندتان را تکمیل می کند، اتمام رژیم غذایی باعث می شود که شما یک عادت خوبی برای غذا خوردن داشته باشید، در نظر داشته باشید شما در سه ماهه اول به کالری اضافی نیاز ندارید، شما باید از خوردن غذاهای خاص در دوران بارداری جلوگیری کنید چرا که تغذیه دوران بارداری مهم است و غذاهای مصرفی ممکن است حاوی باکتری، انگل و یا سموم باشد که به ...
شکل جنین در هفته هفدهم بارداری
او شروع به رشد می کند. از هفته های قبل قطعات و ذرات مدفوع در روده های کوچک او شروع به شکل گیری می کند و در این هفته نیز همچنان ادامه دارد. جالب این است که در هفته هفدهم بارداری، قلب کوچک جنین شما در هر دقیقه 140 تا 150 مرتبه می زند. در این هفته اثر انگشت او بیشتر از قبل تکمیل می شود و شکل می گیرد و بافت های چربی از این هفته در بدن او شروع به شکل گیری می کند. در هفته هفدهم رویان کوچولو ...
وضعیت جنین در هفته شانزدهم بارداری
جنین در هفته شانزدهم بارداری دیگر به اندازه یک آواکادو شده است و در این زمان رشد بیشتر اندام های او تکمیل شده است و می تواند دست و پایش را به راحتی حرکت دهد و حالت های مختلفی به صورتیش بدهد. علاوه بر این، با وجود اینکه پلک هایش بسته است، مردمک چشمش تکان می خورد و می تواند نور را تشخیص دهد. اثر انگشت او شکل گرفته است و می تواند صدای شما را بشنود. در هفته شانزدهم جنین شکلک در می آورد ...
بهترین خوراکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... آنها عاشق مواد غذایی مغذی و سرشار از فیبر هستند. اما غذاهای فراوری شده، چربی و قند را زیاد دوست ندارند. به همین دلیل یک رژیم غذایی متعادل که شامل همه مواد غذایی باشد، بهترین دفاع در برابر انواع ویروس ها و عفونت هاست. بعبارت دیگر اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد، بیشتر بیمار می شوید و بیماری شما مدت بیشتری طول می کشد. خوردن غذاهای نامناسب در زمان بیماری، فقط شما را بیمارتر می کند. از سویی دیگر ...
لوبیا برای این افراد سم است + خواص درمانی
... لوبیای پخته: لوبیا را در آب ریخته و بجوشانید تا کاملا پخته و نرم شود و به مقدار یک فنجان در روز بخورید برای جلوگیری از نفخ معده می توان لوبیا را با خردل ، زیتون و آبلیمو مصرف کرد . سوپ لوبیا: از نظر داشتن مواد پروتئینی و الیاف بسیار مفید است. سوپ لوبیا را با جعفری و گشنیز و هویج بپزید . مضرات لوبیا لوبیا به علت داشتن پروتئین برای شخصی که مبتلا به بیماری نقرس ...
هفته چهاردهم بارداری، تغییرات هورمونی
به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می کند. خوردن ماهی به طور کافی و کنترل شده ...
آسپرین و درمان 11 بیماری!
در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند، اغلب دوز روزانه کم از دارو را دریافت می کنند و افرادی که از حمله قلبی رنج می برند می توانند آسیب ناشی از آن را با مصرف آسپرین به عنوان کمک های اولیه محدود کنند. سرطان روده بزرگ آسپرین می تواند خطر سرطان روده بزرگ در برخی افراد را کاهش دهد. مطالعات طولانی مدت نشان داده اند در میان افرادی با یک بیماری ارثی خاص که آنها را در معرض خطر بیشتر ...
هفته دوازدهم بارداری، مراقبت های لازم
نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می کند. خوردن ماهی به طور کافی و کنترل شده مناسب است اما از خوردن گوشت کوسه، شمشیر ...
هفته یازدهم بارداری، علائم جدید
مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران برنامه غذایی سرشار فیبر به شدت توصیه می شود و از ابتلای نوزاد شما به بیماری آسم به شدت پیشگیری می کند. خوردن ماهی ...
چرا بدنم بی دلیل کبود می شود؟
داده شود. اگر در یافته های آزمایشگاهی هیچ علتی برای این کبودی ها پیدا نشود باز هم سوال ما این است که چرا چنین اتفاقی برای من افتاده و فلانی مشکل من را ندارد. در جواب این سوال ها باید گفت که در پوست انسان میلیون ها مویرگ خونی وجود دارد که بعضی از آنها سطحی و بعضی هم عمقی هستند. مویرگ های سطحی به ضربه حساس تر هستند و در اثر هر ضربه مثلا اصابت شیئی به بدن پاره می شوند. در پوست بعضی از افراد تعداد ...
هفته دهم بارداری چگونه است؟
... اکنون اندامهای حیاتی او شامل کبد، کلیه، روده ها، مغز و ریه ها در محل خود قرار گرفته اند و در حال آغاز کردن فعالیت خود هستند. با وجود اینکه این اندامها در ادامه دوران بارداری به رشد خود ادامه می دهند اما بیشتر آن ها تکمیل شده اند. کبد او به ساختن گلبولهای خونی مشغول است و دیگر به کیسه آمنیوتیک که پیش از این تغدیه این سلولها را تامین می کرد نیازی نیست و این بافت به تدریج از بین می رود. به طور ...
جنین در هفته نهم بارداری
است تا مواد غذایی مفیدتری را به جنین برساند و به همین دلیل است که تهوع های صحبگاهی یا یبوست افزایش می یابد. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنین تان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری ...
هفته هشتم بارداری، بایدها و نبایدها
قورباغه نیست نوزاد شما در این هفته بیشتر از قبل شبیه انسان می شود و دیگر اثری از شباهت او با بچه قورباغه وجود ندارد. پلک هایش بیشتر از قبل خود را نشان می دهند و چشمانش به زیبایی در صورتش جای گرفته اند. دست و پایش بلندتر شده اند و بینی و لب او قابل تشخیص هستند. در این هفته تغییرات بسیاری در رشد جنین شما اتفاق میفتد و بسیاری از اندام های خارجی او در اندام کوچکش شکل می گیرند و خود را نشان می ...
معجزه های آب! / سبزیجات قرمز ضامن سلامتی/ سوسیس و کالباس سالم نیست؛ 500 گرم گوشت در هفته بخورید
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوارض خطرناک داروهای بدنسازی، چرا اکثر اوقات خوابمان می آید، از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید، افزایش خطر زوال عقل با تاخیر در درمان غلظت خون، چرا سبزیجات قرمز رنگ برای سلامتی شما بهتر است و ... از خواندنی های بسته سلامت امروز است. از 6 معجزه باورنکردنی آب غافل نشوید! مدیکال دیلی: 60 درصد از بدن انسان را آب فرا گرفته است ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
زبان است؛ به این صورت که یک تکه پلاستیک بر روی بخشی از زبان دوخته می شود تا حس چشایی مختل شود. این قطعه پلاستیکی به حدی غذاخوردن را برای انسان سخت و طاقت فرسا می کند که فرد ترجیح می دهد به طور کلی قید غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب ...
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
کبد و گوارش و مدرس دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سوءهاضمه، نحوه درمان و تبعات آن است. آیا منشأ و علت سوءهاضمه مشخص است؟ - کاهش وزن، بی اشتهایی و سابقه سرطان معده در بستگان درجه یک از مواردی هستند که اگر فرد مبتلا به سوءهاضمه باشد، نیاز به انجام اندوسکوپی را ضروری می کند. سوءهاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است که با علائمی چون احساس درد هنگام غذا خوردن یا سوزش شکم، نفخ، احساس ...
نفسی خوشبو با این خوراکی ها
بودار را برطرف می کند. بیماری هایی که بر بوی دهان اثر می گذارند گاهی بوی بد تنفس و دهان، به خاطر غذای خورده شده یا عدم بهداشت نیست. بوی بد دهان می تواند علامتی از بیماری های زیر باشد: آبسه یا عفونت دندان، کرم خوردگی یا پوسیدگی دندان، ریفلاکس اسید معده، عفونت ریه یا گلو، بیماری لثه، سیگار کشیدن، عوارض جانبی برخی داروها، دیابت، مشکلات کلیوی یا کبدی و یا انسداد روده. اگر بوی بد دهانتان با راهکارهایی که در پیش گرفتید برطرف نشد یا مکرراً تکرار شد، به پزشک یا دندان پزشک مراجعه کنید. ...
عجیب ترین کارها برای لاغری
حوصله اش را ندارند و به جای ورزش کردن و مراجعه به متخصص تغذیه، راه های عجیب و غریب را انتخاب می کنند؛ راه هایی که وحشتناک و کشنده اند. رژیم کِرم نواری یکی از نفرت انگیزترین رژیم های دنیا بلعیدن تخم کرم های نواری است. روش لاغری با این کرم ها این گونه است که فرد چاق تخم کرم را با آب می بلعد و این تخم ها در معده تبدیل به کرم می شوند تا بخشی از کالری روزانه بدن را مصرف کنند و در ...
چند راهکار برای رفع مشکلات پوستی
. مطالعات علمی بسیار کمی وجود دارند که اثر مثبت زغال سنگ را در پاکسازی پوست نشان می دهند. علاوه بر این، میزان زغال سنگ استفاده شده در بعضی از این صابون ها نیز ناچیز است. با توجه به همین نکات، مصرف مکمل های کربن خوراکی می تواند فواید بیشتری نسبت به استعمال آن روی پوست داشته باشد. خوردن زغال سنگ فعال خوراکی در قالب مکمل ها می تواند سموم موجود در بدن را از طریق فعالیت در دستگاه ...
