خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مفید و مضر برای افراد با غلبه صفرا
به گزارش افکارنیوز ، از دیدگاه طب سنتی بدن افراد از اخلاط چهارگانه سودا, صفرا, بلغم و دم تشکیل شده است که غلبه هر کدام از این اخلاط در بدن موجب بروز بیماری می شود. پرهیزات غذایی در غلبه خلط صفرا افراد دچار غلبه گرمی و خشکی از مصرف بیش از حد تخم مرغ، سیر، پیاز، ادویه های تند و تیز، غذاهای چرب و شیرین، بادمجان، موز، خربزه، آناناس، طالبی،گردو، پسته، فندق، نارگیل ...
گل محمدی و خواص دارویی آن از منظر تحقیقات جدید
درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی نیز که این بار از منبع healthyfoces.com برای شما تهیه شده است، گل محمدی را از منظر جدیدی مورد بررسی قرار داده است که به نقل آن می پردازیم: گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف کرد، همچنین از این گلبرگ های خوشبو می توان به عنوان یک ...
19 ماده خوراکی برای درمان ناباروری و کاهش تستوسترون
سطوح بهینه حفظ کنید. مصرف ناچو می تواند به دریافت بیش از اندازه کربوهیدارت ها منجر شود و در نتیجه افزایش وزن را به همراه داشته باشد. همچنین، مصرف بال مرغ سرخ شده در روغن زیاد می تواند به سطوح افزایش یافته کلسترول منجر شود که در گذر زمان می تواند بر سلامت قلب تاثیرگذار باشد. دانه کتان به عنوان یک ماده غذایی سالم و منبع فوق العاده ای برای اسیدهای چرب امگا-3 شناخته می شود. با ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
...> آمله که با نام انگور فرنگی هندی نیز شناخته شده است به دلیل داشتن طیف گسترده ای از خواص درمانی شگفت انگیز معروف است. این ماده ی خوراکی به عنوان یک درمان موثر در طب آیورودا برای بسیاری از بیماری ها در نظر گرفته می شود. آمله که از گیاه آملاکی گرفته شده برای بهبود سوخت و ساز بدن، افزایش گلبول های قرمز خون و افزایش رشد بافت ها سودمند است. میزان فراوانی از ویتامین C در آمله موجود است، ویتامینی که برای ...
این سس برای کسانی که چربی خون دارند مطلوب است!
، کالری پایینی دارد و برای سالادها و سبزیجات می تواند جایگزین سس مایونز شود. این متخصص صنایع غذایی در ادامه با بیان اینکه سس مانند هر ماده غذایی یک تاریخ تولید و مصرف دارد، افزود: معمولا تاریخ مصرف سس، یک ساله است و هنگام خرید به آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. وی ادامه داد: به ویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند هرگز نباید از سس مایونز ...
خاصیت شفابخشی در برگ، میوه و روغن زیتون
: روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همه افراد می توانند از آن استفاده کنند فقط میوه تازه و یاقوتی آن معده راسست می کند و ممکن است تولید استفراغ کند . نحوه استفاده : به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده میگردد و خواص بسیار زیادی دارد. = twenty eight
مزایای گلاب از دیدگاه طب سنتی؟
که در معرض علایم حرارت بالای مزاج همچون استرس، عصبانیت زیاد، بی خوابی و گرمی مزاج در اثر مصرف گرمیجات در فصول یا مناطق گرمسیر هستند لازم است گلاب بنوشند و بدنشان را با آب و گلاب شست وشو دهند. این کار همچنین برای کسانی مفید است که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده اند. به گفته او پاشویه و بدنشویی با محلول آب و گلاب خنک یخچالی یا همراه با یخ، برای کاهش گرمای بدن و تب بسیار موثر است.ماساژ لثه ها با این عصاره گل نیز به تقویت لثه ها کمک می کند و استعمال موضعی آن در بدن باعث رفع بوی بد ناشی از تعریق می شود. منبع: سلامت آنلاین ...
بزرگترین تولیدکنندگان وانیل در جهان
پول نیوز، مازیاردانیالی - به عنوان میوه گیاهی از خانواده ثعلب، وانیل بومی جنگل های مرطوب قاره آمریکا است. دانه های این گیاه را پس از فرآوری تخمیر می کنند تا عطر مطبوع آنها بیرون آید و در کشورمان عموماً بصورت پودر موجود است. عطر جادویی وانیل در سراسر جهان طرفداران بیشماری دارد که این ویژگی موجب شده نه تنها در صنایع غذایی بلکه در صنعت لوازم بهداشتی و آرایشی نیز از آن استفاده های زیادی وجود داشته ...
افسردگی از نبود چند ویتامین دربدن به وجود می آید
بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک؛ سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز به ویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین B12؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر ...
8ضد پشه طبیعی را بشناسید!
که این محصولات می توانند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن را مشاهده کردند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که تا 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می ...
کنترل بیماری های قلبی
به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا. مصرف زیاد خرما منجر به چاقی می شود کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند. برنج،ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی – عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه این مواد خودداری کرد. استفاده از ...
پیشگیری بوی بد دهان
یک دوره کوتاه مدت با حذف باکتری و کاهش تاثیر باکتری ها به کنترل بوی بد دهان کمک کند. انجام این کار می تواند باعث خارج شدن و از بین رفتن باکتری ها و مواد غذایی شود که احتمالاً در دهان باقی مانده است و در صورت خارج نشدن می تواند به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری ها مورد استفاده قرار گیرد. تحریک ترشح بزاق در دهان: یک راه برای تحریک ترشح بزاق در دهان جویدن آدامس یا مواد دیگر است. با انجام ...
کلسیم در این مواد غذایی بسیار بالاست, آنها را میشناسید
به گزارش شفاف ، گاهی اوقات برخی از افراد نسبت به لاکتوز موجود تر مواد لبنی حساسیت نشان می دهند . 1. دانه های آفتابگردان استفاده از دانه های آفتاب گردان به عنوان میان وعده علاوه بر این که از کلسیم بالایی برخوردار هستند، منبع مهمی از آنتی اکسیدان، ویتامین E و مس هستند که در سلامت گلبول های سفید خون نقش اساسی دارند. 2. صدف دریایی افرادی که نسبت به لاکتوز ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک؛ سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز به ویژه اسفناج و کلم بروکلی، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از منابع اسید فولیک هستند. - ویتامین 12B؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر ...
لیستی از بهترین سوپر فودها
...، پروتئین و پتاسیم است. بیشتر تولیدکنندگان به ماست، پروبیوتیک اضافه می کنند. پروبیوتیک ها در تثبیت باکتری های خوب در بدن نقش دارند. همچنین استفاده روزانه از ماست با افزودنی ویتامین D می تواند در تامین بسیاری از موادمغذی مورد نیاز، موثر باشد. تخم مرغ ها حاوی پروتئین بوده، به طوریکه آغاز کردن روز با تخم مرغ در کاهش میزان کالری مصرفی در طول روز موثر است. تخم مرغ همچنین منبع خوبی از ...
گزیده اخبار پزشکی بیست و چهارم اردیبهشت ماه
از انرژی های پاکی همچون آب اقیانوس ها و خورشید استفاده نمایند. همه ی بیماران، از عوارض داروهای شیمیایی با خبر هستند و همگی به دنبال راهکارهایی می گردند که بتواند این عوارض دارویی را کم کند. آیا می دانید با استفاده از طب هومیوپاتی، می توان این عوارض دارویی را تا حد خیلی زیادی کم کرد. شاید برایتان سوال باشد که آیا مصرف داروهای شیمیایی همزمان با مصرف داروی هومیوپاتی امکان پذیر است؟ ...
افزایش سطح آهن در خون
می تواند به جذب آهن در بدن کمک کند، بنابراین نوشیدن آب پرتغال با یک وعده غذایی غنی از آهن مفید خواهد بود. یکی از راه های افزایش سطوح آهن دریافت مکمل ها است. اما به یاد داشته باشید که برای ایجاد ذخایر آهن در بدن مصرف حداقل چند ماه مکمل مورد نیاز است. همچنین پزشکان می توانند برای تعیین میزان دوز مصرفی مورد نیاز از آزمایش خون استفاده کنند. در صورتیکه کمبود آهن با کمک تغییرات ...
مقابله با کم خونی در بانوان باردار
روزانه به این ماده، بسیار اندک و در حدود یک میلی گرم است، البته میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. مثلا زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و در شیرخوارانی که شیرمادر می خورند، در صورت سلامت مادران،میزان آهن موجود در شیرمادر برای 4 تا 6 ماه اول زندگی کافی است اما از شش ماهگی به بعد استفاده از قطره آهن ...
توصیه های مفید برای درمان جوش غرور جوانی
صورت منافذ پوستی مسدود را باز و آن را از سبوم پاک می کند. جوش ها را فشار ندهید چون امکان دارد عفونی شوند و از خود جوشگاه (scar) به جای گذارند. تنیدگی را در خود کاهش دهید و از مصرف قندهای تصفیه شده و غذاهای تهیه شده با آنها پرهیز نمایید. در موارد خفیف آکنه، پمادهای موضعی لایه بردار و شستشوی صورت معمولاً کفایت می کند. در موارد شدید ممکن است استفاده از آنت یبیوتیک های موضعی یا ...
هنرمندان جوان با محوریت انتخابات چه گفتند؟ / قولی که ایوبی داد
.... از این رو پس پرده حرف های فریبنده نمی تواند آشکار شود. این که وعده ها قرار است چطور محقق شود؟ چنانچه از مناظره های تلویزیونی و وعده های برخی نامزدها متوجه نشدیم که بالاخره یک حزب قرار است چه عملکردی در حوزه های مختلف داشته باشد؟ در این مناظرهها وعده یارانه ها کشور را به مناقصه گذاشته اند. وی درباره تاثیرگذاری قشر هنرمند بر انتخاب فرد اصلح توسط مردم خاطر نشان کرد: مردم نیاز به کمک ...
رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن
شفا آنلاین سلامت امروزه یکی از شایع ترین مشکلات به ویژه در میان کودکان و زنان باردار، مشکل کم خونی است. به گزارش شفا آنلاین ،این مطلب یک راهنمای جامع رفع کم خونی به صورت طبیعی و بدون نیاز به داروهای شیمیایی است که خدمت عزیزان ارائه می کردد علائم کم خونی کم خونی ام الامراض است و سبب بسیاری از بیماری های دیگر می شود افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب ...
درمان ریزش مو در منزل
، بیان کرد: یکی از علل مهم ریزش مو، استرس های شدید و یا مزمن بخصوص در از دست دادن عزیزان می باشد. این متخصص پوست و مو در مورد تاثیر تغذیه بر ریزش مو عنوان کرد : در رژیم های شدید لاغری شخص پس از 3الی6 ماه ممکن است دچار ریزش مو می شود . مصرف ویتامین A زیاد و یا داروهای شبیه به ویتامین A، کمبود پروتیین در رژیم های غذایی، کمبود آهن در خوراک روزانه و اختلالات عصبی مانند بی اشتهایی عصبی از علل دیگر ریزش ...
نمره 20 با تغذیه مناسب
کند . شیرینی و شکلات کمتر بخورید پرهیز در استفاده از قندهای ساده نظیر قند، شکر، مربا، نوشابه، شکلات و... نیز در حفظ آرامش و تمرکز افراد تأثیر دارد. به گفته دبیر انجمن پیشگیری از چاقی، مصرف این گونه مواد سبب بالا رفتن ناگهانی قند خون می شود که با بالارفتن سطح انسولین متعاقب آن افت قند خون، خستگی، بی حوصلگی و سردرد را در پی خواهد داشت که برای دانش آموزان و دانشجویان در ایام ...
صادرات 41 میلیون دلاری استان مرکزی در بخش کشاورزی
...> وی مصرف سالانه گندم در استان را 150 هزار تن عنوان کرد و افزود: میزان تولید گندم نیز 435 هزارتن است و نزدیک به نیاز سه سال استان تولید گندم داشته ایم. خوشبختانه 350 هزارتن گندم در استان ذخیره شد که در این خصوص ظرفیت سازی مناسبی نیز صورت گرفته است. حدود 750 هزارتن ظرفیت سازی برای نگهداری و ذخیره گندم انجام شده که حدود 500 هزار تن از آن مربوط به بخش خصوصی و 250 هزار تن نیز مربوط به تعاون روستایی و ...
تولید 712 هزار و 500 تن گندم در همدان
به گزارش خبرگزاری فارس از همدان، جعفر مصباحی بعد از ظهر امروز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه اقتصاد مقاومتی یک رویکرد و دارای تعریف است، اظهار کرد: اقتصاد مقاومتی یعنی اقتصادی که در شرایط فشار تحریم، دشمنی ها و خشونت های شدید، قدرت رسیدن به رشد و شکوفایی را داشته باشد. وی با اشاره به اینکه اقتصاد مقاومتی ارکانی دارد، افزود: یکی از ارکان اقتصاد مقاومتی استفاده از همه ظرفیت های دولتی و ...
خواص شگفت انگیز گل گاو زبان که تاکنون نمی دانستید
شکر مخلوط شود، مصرف آن برای روزهای گرم بسیار نشاط انگیز و خنک کننده است. تصفیه کننده خون گل گاوزبان علاوه بر خواص درمانی فوق تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور، شیرافزا و مسهل بوده، ولی به دلیل دارا بودن آلکوالویید برای زنان باردار و کودکان مضر است. دم کرده گل گاوزبان به همراه سنبل الطیب و لیموعمانی یک نوشیدنی ...
خواص سس کنجد را بشناسید
مصرف دارد، افزود: معمولا تاریخ مصرف سس، یک ساله است و هنگام خرید به آن دقت شود. البته باید در مصرف هر نوع سس، روند تعادل رعایت شود. وی ادامه داد: به ویژه کسانی که چربی و فشار خون بالا دارند هرگز نباید از سس مایونز استفاده کنند و از این سس هم به مقدار محدود مصرف کنند. علاوه بر این بعد از یک سال نباید از هیچ نوع سسی استفاده کرد. سکوتی فر در پایان اظهارداشت: ظرف نگهداری سس باید خشک و تمیز بوده و بو و طعم غذای قبلی را نداشته باشد. البته می توان در شرایط بسیار بهداشتی، سس را به ظرف تمیز دیگری منتقل کرد؛ ولی اصولا انتقال سس ها از ظروف مخصوص خودشان توصیه نمی شود. ...
نگاهی بر خواجوی کرمانی از زاویه تصویر نخلبند در همای و همایون
تواند داشته باشد بسیار سخن رفته است و جای بحثی نمی گذارد. ثابت شده است که معمولاً می را باید در شاعران عارف به صورت معنوی خواندش و مستی در مکتب شاعرانِ متمایل به تصوف و عرفان نظر بر دوری از عقل و نزدیکی به دل و روح است. ولی خواجو در این بند بیشتر در معنی شراب واقعی و شراب تمثیلی در نوسان است. انگار به عمد می خواهد خواننده را به شبهه بیاندازد ولی در آخر این بخش از این ابهام دست می کشد و منظورش را ...
خواص دارویی فوق العاده گل محمدی
از ایام باستان در طب سنتی ایران، استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی نیز که این بار از منبع healthyfoces.com برای شما تهیه شده است، گل محمدی را از منظر جدیدی مورد بررسی قرار داده است که به نقل آن می پردازیم: گلبرگ های گل محمدی را می توان به صورت تازه به چای یا آبجوش اضافه کرده، پس از حدود 5 الی 10 دقیقه که دم کشید مصرف ...
خواص تخمه آفتابگردان+ اینفوگرافیک
به گزارش بلاغ ، همانطور که می دانید، تخمه های آفتابگردان از جمله تنقلات محبوب ایرانی ها به حساب می آید که میزان مصرف بالایی دارد. این دانه های گیاهی سرشار از خواص مختلفی بوده، اما استفاده بی رویه از آنها مضراتی را نیز به همراه دارد. میزان پروتئین بالا، ویتامین های E و B و همچنین انواع مواد معدنی از جمله آهن، منیزیم و کلسیم می باشد. اما همانطور که اشاره شد، مصرف بی رویه تخمه ها باعث اضافه وزن، جوش های روی صورت و بدن، همچنین درد معده می شوید. پس بهتر است با استفاده متعادل از این دانه های خوشمزه، از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید. ...
