سایر منابع:
سایر خبرها
زیرساخت های مشاغل سبز در کشور ایجاد شده است
: در سال 95 در استان خوزستان27 مورد واقعه گرد و غبار داشتیم که چهار مورد آن منشأ داخلی و بقیه منشأ خارجی داشت و عمدتا از عراق و در مرحله بعد از عربستان سرچشمه می گرفت. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در ادامه با اشاره به اثرات مخرب گرد و غبار در حوزه بهداشت و سلامت افزود: این پدیده عواقب منفی برای اقتصاد، منابع طبیعی و محیط زیست دارد. به همین دلیل در دولت یازدهم به منظور مقابله با کانون های گرد ...
گرجستان، هلوی گردشگری
... منابع طبیعی گرجستان اساس رشد اقتصادی بالقوه این کشور هستند. گرجستان همواره کشور زمین های غنی و حاصلخیز بوده است. اهالی دره های شرقی این کشور از دیرباز به کار کشت گندم، پرورش میوه و کرم ابریشم اشتغال داشته اند. تقریباً 500 نوع انگور در این کشور کشت می شود و نوشیدنی ها همواره یکی از اقلام صادراتی عمده این کشور بوده است. در طول دوران شوروی سابق گرجستان محصولات کشاورزی خود را به اقمار شوروی صادر ...
خطرات رژیم غذایی بسیار کم چرب
، ایمنی، ترمیم سلول و انعقاد خون اهمیت دارند. اگر شما چربی کافی برای تامین این ویتامین ها برای بدنتان را مصرف نکنید ویتامین ها بدون جذب شدن از بدنتان دفع می شوند و ممکن است در خطر کمبود ویتامین قرار بگیرید. افسردگی: یک رژیم غذای بسیار کم چرب ( به ویژه دارای کمبود اسید های چرب ضروری ای که بدنتان تنها از طریق رژیم غذایی می تواند آنها را دریافت کند) ممکن است به سیستم اعصاب و روان ...
مراقبتهای سه ماه دوم بارداری
حدود 12 پاوند (حدود 5.5 کیلوگرم) به وزن تان اضافه شود، گرچه به گفته جوآن استون، متخصص زنان و زایمان در نیویورک، این افزایش به وزن شما پیش از بارداری بستگی دارد. روزانه 300 کالری بیشتری را که لازم دارید با خوردن مواد مغذی مانند انواع میوه، سبزی جات، غلات کامل و منابع پروتئین به دست آورید؛ حداقل باید هشت لیوان آب در روز بنوشید؛ روزانه باید دست کم 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید؛ به خوردن ویتامین های ...
حکیمی پور: روحانی عذرخواهی کند
باشد به رشد اقتصادی هم خواهیم رسید اما عکس قضییه صادق نیست. وی گفت: در سال 92 احتمال این که آقای روحانی رئیس جمهور شود نبود و برنامه ای برای بعد از انتخابات نداشتند، انصافا خودشان هم فکر نمیکردند در سال 92 پیروز شوند. فقط یک تفکر داشتند و تمامی تخم مرغ های خود را هم در سبد این تفکر گذاشتند و آن این بود که تمامی تعاملات را با خارجی ها حل کنیم که این هم حل نشد. من مطئنم که انتخابات که ...
سهولت کسب وکار در بازار سرمایه با گشایش برجام
...، تغییر و تصحیح رویه ها براساس قانون رفع موانع کسب وکار برای تحقق اقتصاد مقاومتی باشد؛ امری که در نهایت تولید و اشتغال را ایجاد خواهد کرد، در این صورت است که می توان روزنه های امید به رونق اقتصادی را مشاهده کرد. بازار سرمایه و بازار پول دو بال رشد اقتصادی فردین آقابزرگی مدیرعامل کارگزاری بانک آینده با اشاره به نقش موثر بازار سرمایه و بازار پول به عنوان دو بال رشد و توسعه ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
...، بقا و سلامت. منظورم از شرح عشق به این صورت، نه فقط بیان شاعرانه، که توضیح علمی آن هم هست: یافته های علمی جدید برای نخستین بار نشان می دهند که چطور عشق، و فقدان آن، در مواد شیمیایی زیستی فراوان بدن ما تغییرات اساسی ایجاد می کند و این نیز به نوبه خود می تواند نحوه انعکاس دی.ان.ای ما در سلول های مان را تغییر دهد. حالا دیگر به لطف علم می دانیم که مقدار ثابتی از عشق، بر نحوه رشد و تغییر ما ...
آیا با فقر منیزیم مواجه هستید؟
منیزیم برای سلامت شریان ها، خون، استخوان ها، قلب، عضلات و عملکرد عصبی ضروری محسوب می شود و این در شرایطی است که امکان دارد افراد بسیار زیادی در جهان با کمبود این ماده معدنی مهم مواجه باشند. منیزیم برای سلامت و تندرستی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این ماده معدنی در تولید انرژی برای بیشتر فرآیندهای بدن نقش دارد و حتی شکل دهی ساختار مواد اولیه ژنتیکی به وجود میزان کافی از منیزیم ...
بحران در منابع آبی و خاک ایران
همچنین به استناد مقالات علمی منتشر شده از سوی کارشناسان حوزه آب و محیط زیست، دهه پیش روی ایران، سخت ترین سال های آبی آن خواهد بود. امنیت غذایی در گرو تغییر اقلیم کشاورزی و منابع طبیعی به شدت به آب و هوا و اقلیم وابسته اند و از این رو تنوع اقلیمی و تغییرات آن، چه در کوتاه مدت و چه در درازمدت، نقش تعیین کننده ای در میزان تولید و پایداری آن دارد. به همین دلیل خواه تغییر اقلیم در ...
پرداخت بدهی دولت قبل 20 سال طول می کشد
و اثر منفی آن را از بین برد. اثرات منفی انباشته می شود و بالاخره به شکل وخیمی بروز پیدا می کند و آثار جدی خواهد داشت. برای همین است که صاحب نظران، اقتصاددان ها و بخش خصوصی از این اتفاق بزرگ در این چندسال گذشته در کشور رخ داد یعنی تعامل با دنیا و انعقاد برجام خوشحال هستند اگرچه در ادامه شاید آن انتظاراتی که بود محقق نشد ولی روند رو به جلو است. طبیعی است که رقبایی داریم که در تحقق این کار مانع ...
نقش بازار بدهی در توسعه اقتصادی کشور
...> - کاهش آسیب پذیری کشورها نسبت به بحران های مالی - افزایش کارایی اقتصادی - افزایش رشد اقتصادی کشورهای نوظهور همزمان با توسعه بازار مالی آنها - تخفیف اثرات بحران های مالی - وجود بازار جایگزین برای تامین مالی شرکت ها به هنگام کمبود منابع بانکی - تأمین منابع مالی برای توسعه فعالیت های بخش خصوصی - تأمین بودجه بخش عمومی - جلوگیری از تسلط سیاست های مالی بر سیاست های ...
علائم بارداری در هفته هفتم
گروه ترجمه نی نی بان: در این جا به بررسی تحولاتی که طی این هفته برای تان رخ می دهد می پردازیم. رشد فرزند: ابعاد سر حدود یک سوم اندازه کل جنین است. مغز و صورت با سرعت رشد می کنند، و سوراخ های بینی و مردمک چشم ها شکل می گیرند. جوانه بازوهای جنین حالت پارو شکل به خود می گیرد و رشد آن آغاز می شود. طول جنین در این هفته حدود یک سوم اینچ (0.846 سانتی متر) است. رشد شکم: ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
های گوشتی کم پز مانند انواع سوسیس و کالباس، تخم مرغ خام یا عسلی، گوشت خام یا کم پز، کلم خام، انواع جوانه نپخته؛ - نزدیک شدن به جای گربه یا باغبانی بدون دستکش؛ - مکمل های گیاهی و انواع دمنوش؛ - حمام داغ و سونا؛ - برخی انواع ماهی، مانند ماهی ماکرو (سیباه)، کوسه، اره ماهی و کاشی ماهی، هر نوع صدف خوراکی خام و سایر نرم تنان؛ - رنگ های روغنی، سرب، جیوه (که در رنگ های لاتکس ...
حذف چربی از غذا ممنوع!
.... یکی از وظایف اصلی پروتئین ها، رشد و ترمیم سلول ها است و به همین دلیل پروتئین ها می توانند به تقویت عضله ها کمک کنند. البته همه پروتئین ها با هم برابر نیستند و اگر قصد دارید که توده عضلانی را افزایش بدهید، باید از مواد غذایی پروتئینی خاصی استفاده کنید که حاوی اسیدهای آمینه باشند. حتی این اسیدهای آمینه هم در گوشت های قرمز، ماهی، تخم مرغ و سویا وجود دارند. بنابراین، در نظر گرفتن وعده های غذایی کامل و مناسب، هم به تقویت عضله ها کمک می کند و هم خستگی بعد از ورزش را برطرف می سازد. منبع:اقتصاد نیوز ...
دشمنان سرسخت حافظه را بشناسید
باید مواد قندی بیشتری مصرف کنند می شود، اما این گروه از افراد باید توجه داشته باشند که مکانیسم بدن طوری است که همیشه سطح گلوکز خون برای مغز ثابت نگه داشته می شود. صمد پور یادآور شد: از جمله میان وعده های سالم برای دانش آموزان و دانشجویان می توان به نان، پنیر و گردو اشاره کرد، این گروه از اشخاص باید از مصرف غذاهای شور تا حد امکان خودداری کنند، زیرا استفاده از مواد غذایی پرنمک زمینه ابتلا به بیماری هایی مانند فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی را فراهم می کند. نوشیدن مایعات مانند آب هر 2 تا سه ساعت، یک بار نیز، شادابی و نشاط را برای افراد به ارمغان می آورد. ...
راه کنترل تورم فقط و فقط افزایش تولید داخلی و بهره وری است
و خروج از رکود باشد، خودش گرفتار رکود شد. بازار سرمایه اکنون کمتر از 25% در تامین مالی کشور نقش دارد. یعنی تقریبا همه فشار تأمین منابع کسب و کارها روی دوش سیستم بانکی ای قرار گرفته که وضعیت خودش اورژانسی است. از طرف دیگر به طور دستوری ناگهان معاملات سهام برخی از شرکت ها را ماهها است متوقف کردید و این اعتماد سهامداران را به طور کلی از بین برده است. چرا معاملات سهام بانکها نزدیک به یکسال است که ...
مجهز شدن زمین های کشاورزی ری به سامانه نوین آبیاری
آلاینده می شود که به معضلی برای کشاورزی این شهرستان تبدیل شده است. وی گفت: ری با 11 هزار و 500 هکتار کشت گندم رتبه اول تهران را در سال 95 و با 9 هزار و 200 هکتار کشت جو رتبه دوم را در استان تهران کسب کرد و در گوشت قرمز نیز موفق به کسب رتبه دوم شد. خلیل پور با بیان اینکه راه اندازی واحدهای صنعتی کوچک برای رفع مشکل اشتغال از سیاست های جهاد کشاورزی در شهرستان ری است افزود: در نظر داریم تا 5 هزار هکتار زمین را برای بسته بندی تخم مرغ، گوشت و سایر محصولات دامداری و کشاورزی اختصاص دهیم. /خبرنگار: آتنا قابل / ...
تاثیر افسردگی بر رژیم غذایی و سلامت
. ویتامین 12B؛ سطوح بالاتر این ویتامین در خون افراد افسرده سبب می شود که این افراد به درمان جواب بهتری دهند. جگر، کلیه، شیر، ماهی، تخم مرغ، ماهی و گوشت از منابع غذایی ویتامین 12B هستند. روی؛ این عنصر نقش مهمی در عملکرد سیستم عصبی دارد. تعادل این عنصر در بدن در پیشگیری و درمان افسردگی موثر است. گوشت، مرغ، ماهی، شیر و فراورده های آن، جگر، غلات کامل، لوبیا و مغزها از منابع روی ...
با این 10 گام جوانتر از همسالان تان به نظر می رسید!
را از بین می برند و باعث شکستگی این سلول ها می شوند. برای مصرف هرچه بیشتر ویتامین های گروه ب گوشت مرغ و ماهی را فراموش نکنید. نخود نیز سرشار از ویتامین ب 6 برای گیاه خواران است. برای دریافت ویتامین ای می توانید از روغن سبوس گندم٬ تخم آفتابگردان و بادام استفاده کنید. پروبیوتیک مصرف کنید: غذاهای تخمیر شده علاوه بر اینکه برای دستگاه گوارش مفید هستند٬ از پیری زودرس پوست نیز جلوگیری می کنند ...
چه کنیم که ام اس نگیریم؟
ما برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ام اس کمک کند را می خوانیم . - کمبود ویتامین D یکی از مواردی است که در ابتلا به بیماری ام اس می تواند موثر باشد. ویتامین D را می توان در زرده تخم مرغ، شیر، ماست، پنیر، کره حیوانی، روغن کبد ماهی و ... جستجو کرد. - استرس های روحی و هیجانی نیز می توانند خطر ابتلا به ام اس را افزایش دهند. در نتیجه بهتر است افراد از این حس ها تا جای ممکن جلوگیری ...
بازتاب آرایش جدید انتخاباتی در روزنامه های امروز / مرور روزنامه ها
جمهوری آغاز شد. بلافاصله پس از این ائتلاف موج واکنش ها و تحلیل ها درباره این رویداد و اثرات آن بر صحنه انتخابات نیز مطرح شد؛ برخی چهره ها نیز در واکنش های خود به تقدیر از قالیباف پرداختند. از سویی دیگر سفرهای استانی نامزدهای انتخابات با سفر روحانی به تبریز و ساری و سخنرانی رئیسی ادامه یافت. از 2 روز پیش زمزمه ها درباره احتمال کناره گیری قالیباف از جمع نامزدهای انتخابات به گوش می رسید تا اینکه ظهر دیروز ...
تمرکز بر اشتغال و بهبود معیشت
اجتماعی طرح و برنامه مفصل خود برای ایجاد اشتغال مناسب و پایدار را اعلام کرده و معتقد است با این روش می توان به شغل پایدار رسید. به اعتقاد عیسی منصوری در طرف عرضه نیازمند افزایش سهم و نقش بخش خصوصی و همین طور عدم تمرکز هستیم. این یک تحولی است که باید انجام شود تا به بحث کاهش بیکاری به زیر 10 درصد برسیم. ضمن اینکه باید مسیرهای اتصال این نیروی کار تربیت شده به بنگاه ها را نیز طراحی کنیم. ابزارهایی ...
این ضد آفتاب های طبیعی و خوراکی را حتما استفاده کنید+ اسامی
تنظیم التهاب سلول های پوستی کمک می کند و نیز سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف یک عدد سیب در روزهای تابستانی می تواند پوست شما را سالم نگه دارد. چای و قهوه یکی دیگر از منابع پلی فنیل چای و قهوه است که حاوی انواع آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن است. کارشناسان ژاپنی در تحقیقات خود دریافتند مصرف روزانه یک فنجان قهوه توسط گروهی از داوطلبان سالمند این کشور باعث کاهش روند ...
حقایق و افسانه هایی از مواد غذایی
تخم مرغ با ابتلا به ناراحتیهای قلبی و عروقی و سکته ارتباط ندارد. به طور کلی تخم مرغ به هر شکلی که مصرف شود، یعنی آب پز و سرخ شده، منبع غنی از پروتئین محسوب می شود. همچنین این ماده غذایی سرشازر از ویتامینها و مواد معدنی است و برای آغاز روز یک وعده غذایی ایده آل به شمار می آید. از این رو تخم مرغ به عنوان یکی از وعده های مهم غذایی در هفته توصیه می شود. مصرف گوشت قرمز برای بسیاری از مردم در ...
راز داشتن موهایی درخشان
یک نوع پروتئین است، بنابراین برای تأمین پروتئین مورد نیاز مو، لازم است مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و لبنیات کم چرب را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین مصرف امگا3 که در موادی مثل ماهی قزل آلا، روغن بذر کتان و گردو وجود دارد، می تواند بسیار مفید باشد. مصرف این مواد می تواند درخشش موها را در طول زمان بیشتر کند. اثرات تغذیه ای معمولا در طول زمان مشخص می شوند و حدودا 6 ماه طول ...
شکوفایی صنعت گردشگری و دستیابی به توسعه پایدار
...، می خوانیم: در گردشگری مدیریت بخش دولتی و خصوصی مکمل یکدیگر هستند و نبود یکی از آنها باعث ناکارآمدی وجود دیگری می شود. بنابراین باید بخش دولتی و بخش خصوصی هر یک در جایگاه خود قرار گیرند تا شاهد رشد و شکوفایی این صنعت باشیم. در همین حال، بخش دولتی با ایجاد زیرساخت ها می تواند نقش اساسی در توسعه این صنعت داشته باشد. یکی از مهم ترین وظایف بخش دولتی، مدیریت کلان و تعیین سیاست های کلی در این صنعت ...
غذاهای معروف گیلان به همراه سیر
...، فلفل، زردچوبه، تخم مرغ و کمی زعفران هم بزنید . مثل کوکو درون ماهیتابه سرخ کنید. دمپختک سیر و ماش برگ سیر و برنج هم ترکیبی است که مزه اش فراتر از این همه سادگی است. دمپختک سیر و ماش را با سیر سبز امتحان کنید. چی لازم داریم؟ برنج: یک و نیم پیمانه/ گوشت گوسفند: 250 گرم/ سیر تازه: نیم کیلو پاک کرده/ ماش: نصف پیمانه/ سبزی معطر خرد شده (شوید، ترخون، مرزه ...
دوران نه ماه بارداری
می دهد رشد و تکامل انسانی جدید آغاز می شود. در مراحل اولیه، فرد جدید یک تخم بارور می باشد که کوچکتر از یک دانه شن و ماسه است. بعد از لقاح، تقسیم سلولی شروع می شود. حقیقت شگفت انگیز: در لقاح، تمام اطلاعات ژنتیکی لازم برای رشد فرزند موجود است. برنامه همه چیز وجود دارد: رنگ مو و چشم، رنگ پوست، قد، استعدادهای درخشان مثل استعداد پیانیست شدن، خواننده شدن و یا برنامه نویس کامپیوتر ...
انتظار تولیدکنندگان و فعالان بازار سرمایه ازرئیس جمهور دوازدهم
به انتخابات ریاست جمهوری، چطور سالی برای بازار سرمایه می دانید؟ بازار سرمایه با اثرات انتخابات آشنایی کامل دارد . اگر دولت دوازدهم تنش کمتری با دنیا داشته و تعامل سازنده را در افق برنامه های خود قرار دهد حتما بازار سرمایه بهتری خواهیم داشت . پاکسان درحال برطرف کردن مشکلی حوزه توزیع و پخش است و سه ماهه امسال نسبت به سه ماهه سال گذشته بالغ بر 38 درصد رشد داشتیم و این مسئله از ...
رواج دلالی خیلی از کارخانه ها را تعطیل کرد/ ضرورت اثبات اهلیت کارفرما در جریان خصوصی سازی
بخش کارگری ایلنا، عیسی منصوری معاون توسعه کارآفرینی و اشتغال وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در بخش های اول و دوم گفتگوی تفصیلی خود با ایلنا در خصوص اختلاف نظرها در مورد اشتغالزایی و سیاست های اشتغالزایی دولت صحبت کرد، در سومین و آخرین قسمت از این گفتگو در مورد موضوعات دیگری از جمله سیاست های مالی، نقش شبکه های اجتماعی تعاونی ها در ایجاد کسب اشتغالزایی و مهاجرت نیروی کار صحبت می کند. ...