سایر خبرها
فصل تابستان از این میوه ها و غذاهای سالم بهره مند شوید
...> فلفل دلمه ای ویتامین C و بتا کاروتن موجود در فلفل هر دو به پیشگیری از تصلب شریان کمک می کنند. ویتامین C به محافظت در برابر عفونت نیز کمک می کند و از عوامل داشتن استخوان ها، دندان ها، موها و پوستی سالم است. یک فلفل دلمه ای متوسط می تواند بیش از 100 درصد نیاز روزانه یک فرد بالغ به ویتامین C را تامین کند. فلفل دلمه ای های قرمز رنگ 50 درصد ویتامین C بیشتری از فلفل دلمه ای های سبز رنگ دارند ...
قیمت میوه درجه یک در بازار+جدول
...:قیمت انواع میوه درجه یک در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: عنوان درجه1 آناناس جنگلی 45,000 ریال آناناس طلایی 65,000 ریال پرتقال تامسون شمال 15,000 ریال پرتقال سانگین 30,000 ریال پرتقال بیروتی 28,000 ریال توت فرنگی 79,000 ریال ...
خارپشت یک حیوان خانگی منحصر به فرد
گربه یا سگ، پنیر دلمه کم چرب، گوشت پخته شده یا تخم مرغ) و یک و نیم قاشق غذاخوری میوه یا سبزیجات مثل (سیب، گلابی، انواع توت، موز ،انگور، برگ های سبز، نخودفرنگی، گوجه، کدو، لوبیا و هویج پخته) هم می توان به عنوان غذا استفاده کرد. غذای تشویقی مناسب می تواند 3تا4 مرتبه در هفته استفاده شود ...
با این رژیم غذایی طبیعی پوستتان را آبرسانی کنید
مانند ریحان در سالاد خود مصرف نمایید.همچنین می توانید از برگ های بزرگ کاهو برای تهیه دلمه یا پیراشکی استفاده کنید. کدو:95%آب با این کدو سبز ظاهری شبیه خیار دارد، اما ساختار کاملا متفاوتی با یکدیگر دارند و تنها نقظه اشتراکی این دو ماده غذایی در میزان آب فراوانی است که هر دو حاوی آن هستند.این خوراکی مفید علاوه بر میزان آبی که دارد حاوی ویتامین های C، B و A نیز هست.کدو حاوی ...
ویتامین هایی که در غذاهای حیوانی وجود ندارد
که ویتامین C پایینی دریافت کنند اعمال شود. مصرف ویتامین Cهمچنین می تواند جذب آهن از یک وعده غذایی را بالا ببرد این می تواند خطر ابتلا به کم خونی در افرادی مستعد ابتلا به فقر آهن را کاهش دهد. ویتامین C در بسیاری از غذاهای گیاهی، بخصوص میوه و سبزیجات خام یافت می شود غنی ترین منابع غذایی عبارتند از فلفل دلمه ای، کلم پیچ، کیوی، مرکبات و انواع توت های مختلف می باشد. 2 ...
راهنمای سفر به بلگراد
سس تارتار سرو می کنند. این غذا در سال 1959 ابداع شد زمانی که یک سرآشپز مجبور بود برای یک فرد برجسته و مسافری از شوروی چیکن کیف درست کند اما گوشت مرغ در دسترس نداشت. او این غذا را با گوشت گوساله آماده کرد و با لیمو و سس تارتار و سیب زمینی آن را تزیین کرد. غذا مورد توجه قرار گرفت و رواج پیدا کرد. Sarma این غذا، یادگاری از دوران امپراتوری عثمانی و در واقع نوعی دلمه ی برگ مو است ...
هل دانه ای معجزه گر
تا 3 متر ارتفاع و شاخه های هوایی و برگ های متناوب نوک تیز با گل های ریز سفید مانند گل باقلا و میوه ان کوچک ناشکوفا (پوشینه دار) بقدر بند انگشت با پوست تیره رنگ و دانه های متعدد می باشد. هل انواع مختلفی دارد: هل سفید و هل سیاه و هل سبز و هل رسمی. که طبیعت همه ان ها گرم و خشک و نوع سبز ان تند و معطر بوده و از دو نوع دیگر مرغوب تر است. دانه های هل بویی قوی و طعمی مطبوع دارد از مغز و پوستش برای درمان و ...
جلوگیری از ریزش مو
...، کیوی، آناناس، توت فرنگی، گوجه فرنگی، فلفل سبز، سبزیجات دارای برگ سبز عنوان کرد و گفت: ویتامین E نیز آنتی اکسیدانی است که گردش خون در پوست سر را تقویت می کند. منابع حاوی این ویتامین شامل دانه های سویا، دانه های خام و دانه های روغنی، حبوبات خشک و سبزیجات برگ پهن است. بیوتین نیز تولید کراتین را افزایش می دهد و از ریزش مو جلوگیری می کند. این ماده در منابعی چون زرده تخم مرغ، انواع غلات، جگر، برنج و ...
خبرهای کوتاه استان یزد
به گزارش یزدی نیوز مهدی غیب الهی اظهارکرد: برای تحقق اقتصاد مقاومتی ، تولید واشتغال وصرفه جویی درمصرف آب بیش از یکهزار تن محصولات خیار سبز گلخانه ای در این شهرستان تولید شده است . وی بابیان اینکه خیارسبز ، فلفل ، گوجه و سبزی از محصولات گلخانه ای هستند افزود: این میزان محصول بخاطر افزایش سطح زیر کشت10درصد افزایش دارد. غیب الهی بابیان اینکه محصولات برداشت شده ، علاوه بر مصرف شهرستان به ...
نقش تغذیه در میزان خستگی چیست؟
بافت عصبی ضروری است. در کمبود ویتامین B12 غشای میلین که غشای خارجی سلول های عصبی است، تخریب می شود که در نتیجه سلول های عصبی دچار اختلال جدی شده و عوارض شدید عصبی بروز می کند و یکی از علائم آن، ضعف عمومی پاها و احساس خستگی است. ویتامین C که از منابع سرشار آن می توان به سبزیجات دارای برگ سبز، سایر سبزیجات مانند گوجه فرنگی، فلفل فرنگی و فلفل دلمه ای، میوه هایی مانند مرکبات، کیوی و توت ...
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 26 اردیبهشت
لیست قیمت روز انواع میوه و تره بار در تاریخ 26 اردیبهشت در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : سبزی محصول درجه یک درجه دو بادمجان (سایر انواع) 650 - بادمجان دلمه 600 - بامیه 2,700 - بلال 1,300 - ترب (سفید) 800 350 ترب (سیاه ) 600 1,000 تره فرنگی 1,700 1,300 خیار رسمی ...
قیمت انواع ترشیجات در بازار + جدول
، هویج ،کرفس ، بادمجان ، خیار ،گوجه فرنگی ،بلال و ... ) 42000 ریال ترشی پیاز 58000 ریال ترشی آلبالو 85,000 ریال ترشی فلفل ماری وسوزنی ( سبز وقرمز ) 60000 ریال ترشی انواع فلفل ( کبابی ، ریز و کاپی ) 75000 ریال ترشی میوه و میوه اسلایس شده ( سیب درختی ، به و مرکبات ) 60,000 ریال ...
طرز تهیه لقمه های بوقلمون در برگ کاهو/ غذایی مناسب برای مبتلایان به فشار خون بالا
مطلوبی ایجاد نمی کند اما برای افزایش کالری لقمه ها می توانید کمی پودر گردو روی آنها بپاشید. برگ های تازه ریحان بنفش هم می توانند شکل و طعم این غذا را خاص تر کنند. اگر قرار است این غذا برای بیمار مبتلا به فشار خون بالا سرو شود، دور انواع پنیرها را خط بکشید اما اگر نگرانی خاصی بابت مصرف سدیم یا اضافه وزن ندارید، می توانید کمی پنیر صبحانه یا پارمسان هم روی لقمه های سبز خود رنده کنید. مواد ...
غذاهای معروف گیلان به همراه سیر
...، فلفل، زردچوبه، تخم مرغ و کمی زعفران هم بزنید . مثل کوکو درون ماهیتابه سرخ کنید. دمپختک سیر و ماش برگ سیر و برنج هم ترکیبی است که مزه اش فراتر از این همه سادگی است. دمپختک سیر و ماش را با سیر سبز امتحان کنید. چی لازم داریم؟ برنج: یک و نیم پیمانه/ گوشت گوسفند: 250 گرم/ سیر تازه: نیم کیلو پاک کرده/ ماش: نصف پیمانه/ سبزی معطر خرد شده (شوید، ترخون، مرزه ...
وقتی چهره شما کمبود مواد مغذی را فریاد می زند
های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است. کمبود آهن در خون به کم خونی یا آنمی و خستگی منجر می شود و افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با این شرایط مواجه هستند. برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو ...
گرم مزاجها این خوراکیها را نخورند!
غذاهای حاوی فلفل قرمز و خردل متابولیسم بدن را تا 33 درصد بیشتر از غذاهای بدون ادویه افزایش می دهند, این افزایش گرما برای افراد دارای مزاج گرم و خشک مفید نیست. غذاهای مفید برای افراد دچار غلبه گرمی و خشکی مصرف انواع مرکبات، انار، شاه توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، شفتالو,گوجه سبز، زرشک، هندوانه، کدو خورشی، هویج فرنگی، روغن زیتون، سوپ جو، پاچه گوسفند همراه با تعدادی آلو ...
چگونه در هوای آلوده تهران نفس بکشیم
، نان، آجیل و غلات سبوس دار پیدا کنید • E + C + D= ضد آلودگی چه در خانه هستید، چه در محل کار و چه پشت فرمان، از مواد غذایی مثل: کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید. به خصوص ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تاریخ بیست وششم اردیبهشت ماه در بازار شهرکرد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، بر اساس اعلام سازمان اتحادیه میوه و تره بار، نرخ انواع میوه و تره بار در تاریخ سه شنبه بیست وششم اردیبهشت ماه در مرکز استان چهارمحال و بختیاری تا اطلاع ثانوی به شرح زیر است. (قیمت ها به تومان است) نوع محصول ممتاز درجه 1 درجه 1 بادمجان گلخانه 2000 1700 1300 بادمجان قصری 1200 1000 600 بلال 2700 2000 1700 سیب ...
مقایسه خواص تغذیه ای میوه ها و سبزیجات
گیاه شناسی گوجه فرنگی نوعی میوه محسوب می شود اما به دلیل طعم و مزه اش، آن را سبزی فرض کرده اند. از دیگر میوه های دیگر که در طبقه سبزی ها قرار گرفته اند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: اسکواش زمستانی، آووکادو، خیار، فلفل، بادمجان، زیتون، کدو تنبل، نخود و کدو سبز مقایسه خواص تغذیه ای میوه ها و سبزی ها این دو گروه از مواد خوراکی، از نظر مغذی بودن، شباهت های ...
هشدارهای هواشناسی کشاورزی
شدید • کنترل دما و تهویه انبارهای نگهداری محصولات کشاورزی از جمله سیب زمینی و پیاز به دلیل نوسانات دمایی و روند افزایش دما • ردیابی پروانه مینوز گوجه فرنگی در گلخانه ها و کشت های متراکم • اجرای عملیات سربرداری، کود دهی و وجین علف های هرز در نهالستان ها • انجام عملیات هرس سبز و خشک در باغات انگور • انجام عملیات خاک آب در زراعت های پیاز و سیب زمینی • شخم پای ...
7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون
این که سایر نوشیدنی های کافئین دار می توانند همین تاثیر قهوه را داشته باشند، وجود ندارد. مصرف کمتر از 400 میلی گرم کافئین البته بدون افزودنی های شیرین، برای پیشگیری از پارکینسون توصیه می شود. نوشیدن چای سبز: علاوه بر قهوه، چای سبز نیز به پیشگیری از پارکینسون کمک می کند. این نوع چای حاوی ترکیباتی به نام پلی فنول است، آنتی اکسیدانی که ممکن است منجر به از بین رفتن رادیکال های آزاد بدن ...
مراحل شکل گیری جنین هفته به هفته
...: جنین میتواند مفاصل و استخوانهای خود را تکان دهد. غضروف ها در حال تبدیل به استخوانها هستند. طناب عصبی جنین نیز در حال محکم تر شدن و نازک تر شدن هستند. اندازه جنین شما شبیه یک شلغم است. هفته هجدهم بارداری: در این هفته کودک شما دست و پاهایش را خم و راست میکند و شما این حرکات را حس میکنید. پوشش میلین اطراف سلول های عصبی را فرا میگیرد. اندازه جنین شما شبیه یک فلفل دلمه ...
راه های کنترل بیماری های قلبی
سیستم گوارشی و یبوست موثرند بنابراین مصرف سه تا پنج واحد از میوه هاو سبزی ها در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. همچنین مصرف در برنامه غذایی روزانه سبزی ها یا سالاد مثل کاهو، کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای سبز و ...همراه با غذا توصیه می شود. همچنین باید از میوه های تازه به عنوان میان وعده استفاده و به جای تنقلات تجاری که ارزش غذایی کمی دارند از خشکبار نظیر برگه زرد آلود، کشمش ...
قیمت میوه و تره بار در بازار بجنورد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ؛بر اساس اعلام سازمان اتحادیه میوه و تره بار بجنورد ، نرخ خرده فروشی میوه و تره بار این شهر در تاریخ 25 اردیبهشت فروردین 96 ، تا اطلاع ثانوی به شرح زیر اعلام شد: ردیف نوع محصول قیمت(ریال) 1 گوجه 20000 2 پیاز 22000 3 ...
دکتر سلام متخصص پاکسازی روده اینجاست!
باکتری ها، از بین بردن باکتری های مضر از روده ی بزرگ و التیام مخاط دستگاه گوارش را دارد. علاوه بر کلم کالی و اسفناج، سایر مواد غذایی سبز عبارتند از مارچوبه، زیتون سبز، کرفس، کلم بروکسل، خربزه، کلم برگ، سبزیجات دریایی مانند جلبک دریایی، برگ چغندر، تره فرنگی، و نخود. این مواد خوراکی سرشار از کلروفیل هستند. خوردن این غذاها به طور منظم می تواند به سم زدایی کبد و تمیز کردن دستگاه گوارش کمک ...
لیستی از بهترین سوپر فودها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: موادغذایی که در ادامه به آنها پرداخته می شود بخشی از یک رژیم غذایی سالم و خوب بوده که اضافه کردن آنها به برنامه غذایی روزانه می تواند بسیار مفید باشد. مارچوبه، چغندر، فلفل های دلمه ای، بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل ،کلم، هویج، برگ چغندر، خیار، بادمجان، سیر، لوبیا سبز، سبزی ها (کلارد، کیل ،خردل، شلغم، اسفناج)، قارچ ها، پیاز، سیب ...
مقابله با کم خونی در بانوان باردار
افزایش جذب آهن می شوند. بسطامی با بیان اینکه محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شود، توصیه کرد: از غذاهایی که غنی از آهن هستند و منابع غذایی حاوی ویتامین C در هر وعده غذایی، جهت جذب بهتر آهن مانند پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیموترش استفاده کنید. وی ادامه داد: استفاده از گوشت قرمز، ماهی یا مرغ را در برنامه غذایی خود بگنجانیدو از ...
رفع کم خونی شدید و کم شدن ذخایر آهن بدن
: چای رسوب دهنده آهن است و یکی از علل کم خونی، فقر آهن در مردم ما می باشد. چای را ترک کنید راههای درمان کم خونی شدید , کم شدن ذخایر آهن بدن شایعترین علامت کم خونی ضعف و خستگی زودرس است نسخه مجرب کم خونی( Anemia ) از استاد صاحب الامری باقلا سبز هفته ای دوبار هر روز مقداری کراث(تره) خورده شود. انار و یا اب آن روزی یک عدد ...
آخرین قیمت میوه در بازار
ریال 27,000 ریال گوجه سبز دورشهری 90,000 ریال 95,000 ریال گوجه سبز شمالی 50,000 ریال 60,000 ریال ازگیل ژاپنی ( گلابی جنگلی ) 110,000 ریال 120,000 ریال توت سیاه 40,000 ریال 40,000 ریال لیموترش انواع 69,000 ریال 72,000 ریال پرتقال آبگیری 16,000 ریال 18,000 ریال پرتقال وارداتی ( تنظیم بازار ) 39,000 ریال ...