سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با طب سنتی چاق شویم
به دنبال کاهش وزن(Weight Loss) هستند، در جست وجوی راهی می گردند تا یک کیلوگرم به وزن شان افزوده شود و به وزن استاندارد خود نزدیک شوند. این گروه از مردم به دلایل مختلفی دچار لاغری می شوند که از میان آنها می توان به رژیم بد غذایی، بی اشتهایی عصبی و اختلال های گوارشی اشاره کرد. آنچه می خوانید دلایلی است که مکتب های درمانی طب سنتی مانع افزایش وزن این گروه می دانند. حجم ...
به جای طلاق، یک خانواده خوشبخت داشته باشیم
روز است. والدین روز پراسترس کاری خود را پشت سر گذاشته اند، بچه ها خسته اند و اعضای خانواده همه در خانه جمع شده اند. این زمان اصلا وقت مناسبی برای گله گذاری نیست. پس لطفا این ساعت ها را حتی المقدور به کارهایی بپردازید که برای تان تمدد اعصاب به همراه می آورد نه تنش بیشتر. – سه دقیقه فرصت دارید جان گاتمن از دانشگاه واشنگتن طی تحقیقاتی دریافته است مهم ترین نکات هر استدلالی می ...
روش برای از بین بردن بوی نامطبوع در خانه
کافی است چند کاسه حاوی مقداری سرکه را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید. سرکه بوی دود را به خوبی جذب می کند. یک راه سریع برای عطرآگین کردن محیط خانه، استفاده از گرماست. شما می توانید یک یا 2قطره از اسپری یا عطر مورد علاقه تان را روی حباب لامپ چراغ اتاق – درحالی که خاموش است – اسپری کنید. سپس چراغ را روشن کنید. گرمای چراغ بوی عطر را در محیط اتاق پراکنده می کند. 3. راهکار دیگر ...
خانه ای خوشبو با چند تکنیک ساده!
زباله را هر روز تعویض کنید و هر دو روز یک بار با آب و مواد شوینده داخل آن را بشویید تا گند زدایی شود. _ در هنگام پخت و پز به بوی بدی که از سوختگی و یا ترکیب مواد غذایی مختلف بر جای می ماند توجه داشته باشد همچنین بسیار مهم است که در هنگام پخت غذا از هود استفاده کنید. _ در مرحله بعدی به یخچال سری بزنید قطعا با باز و بسته شدن درب یخچال جریان هوا همراه با انواع بو به داخل خانه ...
چه طور مورچه را بدون موادسمی از خانه دور کنیم؟
این حشرات پر دردسر از مواد شیمیایی گوناگونی استفاده کرده ایم. باید توجه داشت که این مواد شیمیایی علاوه بر از بین بردن مورچه ها چون درون خانه استفاده می شود، ممکن است در دراز مدت روی اعضای خانواده تاثیرات نامطلوب به وجود آورد. شاید خیلی از ما دوست نداشته باشیم که از روش های شیمیایی برای از بین بردن مورچه ها استفاده کنیم. در این گزارش شما را با مواد طبیعی و روش های موثری آشنا می کنیم که می تواند مورچه ...
آنچه درباره سندروم خستگی مزمن نمی دانید!
به گزارش بهداشت نیوز، سندروم خستگی مزمن ( CFS ) بیماری ناتوان کننده ای است که می تواند زندگی تان را نابود کند. من این بیماری را تجربه کرده ام و در سال 2013 مجبور به رها کردن شغل، ترک تحصیل و بازگشت به خانه کنار پدر و مادرم شدم. در ابتدا دائما بستری بودم اما به مرور، سلامتم را دوباره بدست آوردم. بسیاری از مردم ( بعلاوه بسیاری از پزشکان ) نمی دانند ابتلا به سندروم خستگی مزمن چگونه است. در ادامه می ...
رژیم فعل های منفی بگیرید
چرخاندن لقمه دور سر در زندگی و دور و بر خودمان بگردیم و ببینیم آیا می شود از این همه موج منفی عبارت هایمان به سمت کلمات و جملات مثبت تر راهی پیدا کنیم؟ فرض کنید که سفره خانه تان پهن شده یا سر میز غذا نشسته اید. همسرتان از شما می پرسد غذا چطور بود؟ و شما طبق عادت می گویید بد نبود. شما می دانید که غذا خوب بوده و طعم و مزه غذا هم مطابق میل شما بوده و شما هم محتویات بشقاب تان را تا آخر خواهید ...
هیسترکتومی ؛ چرا و چگونه؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، هیسترکتومی ؛ چرا و چگونه؟ اینکه یک خانم تحت جراحی هیسترکتومی (Hysterectomy) قرار بگیرد به عوامل مختلفی بستگی دارد که می توان به سن، وضعیت بیمار، نژاد، محل زندگی و از همه مهم تر صلاحدید پزشک اشاره کرد.دلایل زیادی می توانند باعث این مسئله شوند که پزشک متخصص زنان، برای افراد این نوع عمل جراحی را در نظر بگیرد. برای مثال آدنومیوز (Adenomyosis) یا ضخیم شدن دیواره ...
بازیگرم ولی من جلوی دوربین بازی نمی کنم!
همکاری کرده اید. شیوه همکاری تان به چه شکلی بود؟ از نظر شما سامان مقدم به عنوان کارگردان چه وجه تمایزی با کارگردان های دیگر دارد؟ با رضا عطاران خیلی خوب کارکردم. بده بستان های ما خیلی عالی بود. کار بسیار خوب و مردم پسند بود. سامان مقدم هم این جور کارها رو بیشتر دوست داره. فیلمشون هم در گیشه جواب می ده. مردم هم دوست دارن. کارمون عالی بود. نهنگ عنبر 2 در همان روز اول موفق شد ...
پرورش بلدرچین کسب و کاری با سودآوری فوری
است اینکه بی گدار به آب نزنید تا سرمایه تان از کف نرود. شما حتی از پارکین خانه تان یا از یک انباری هم می توانید شروع کنید. بهترین پیشنهاد برای شما خرید بلدرچین های بالغ و تخم گذار است. خوبی این کار این است که هر روز تخم بلدرچین را برای فروش دارید. برای شروع بد نیست. کم کم گله خود را افزایش دهید. با بیشتر شدن تجربه شما و با افزایش تعداد بلدرچین هایتان سود خوبی بدست خواهید آورد. با برنامه کار کنید. برای خرید نهاده ها هم برنامه داشته باشید. نهاده ها را عمده ای خرید کنید تا ارزان تر تمام شود. ...
آسیب ها و عوارض جانبی دخانیات برای اطفال
سیگار مشکل دارید، باید به فرزندتان بگویید که قصد ترک کردن سیگار را دارید ولی این کار برای شما بسیار سخت است. بازگو کردن این نکته به کودکان نشان می دهد که شما سیگار کشیدن را به عنوان یک عادت قابل قبول تلقی نمی کنید و خودتان می دانید که سیگار کشیدن به سلامتی آسیب می رساند. به گفته متخصصان، والدینی که هنوز نتوانسته اند این عادت مضر را کنار بگذارند، باید در فضایی بیرون از خانه یا خودرو سیگار بکشند. به ...
عوامل موثر در سفید شدن مو افراد
سفید شدن مو با افزایش سن یا به صورت ارثی،طبیعی است اما گاهی عامل سفیدشدن موها مسایل غیرطبیعی است. نبض ما – وقتی انسان پیر می شود موهایش سفید می شود و این یک روند طبیعی و غیر قابل انکار است. اما بسیاری از مردم در جوامع امروزی هستند که موهایشان زودتر از سن پیری سفید می شود و این کمی آزار دهنده است. اولین گام برای جلوگیری از سفید شدن زودرس موهااجتناب از مواد شیمیایی و مراقبت کافی و روزانه ...
فرمول های طلایی دکوراسیون
...، مورد توجه قرار گیرند. در ضمن می توانید با نورپردازی، این جلوه را چندین برابر کنید. ریزه کاری های داشتن یک خانه زیبا در این جا به معرفی ریزه کاری هایی می پردازیم که می تواند شما را در دکوراسیون منزل به بهترین وجه یاری نماید. * .برای پوشش کف با سرامیک در فضاهای کوچک، از سرامیک هایی با ابعاد بزرگ استفاده نکنید. همان طور که کاربرد سرامیک های کوچک برای فضاهای ...
تنها فعالیت مهم دولت برای کنترل آلودگی هوا تعطیلی مدارس بود!
یازدهم در این باره پرداخته ایم. راه کار شما برای مدیریت شرایط بحرانی آب در کشور طبق گفته های خودتان چیست؟ آب مایه حیات است، خاک بستر حیات است، هوا نیاز حیات است و آتش لذت حیات است، اما اگر با آنها بدرفتاری کنیم همه این ها انسان ها را می کشند. دیدید سیل های اخیر با مردم چه کار کرد این همان مایه حیات است. فرسایش خاک در سال های اخیر نیز یکی دیگر از مشکلات ما خواهد بود که طبعات زیادی ...
چطور ترس هایمان را به موفقیت تبدیل کنیم؟
حقیری باشیم که نه لذتی می برند و نه رنجی را تحمل می کنند. این روح ها در برزخی کسل کننده زندگی می کنند که در آن نه کسی پیروز می شود و نه کسی شکست می خورد. – تئودور روزولت یکی از چالش ها یا ترس های اصلی خود را در نظر بگیرید مثلا ترس از پیشنهاد ازدواج به یک شخص، درخواست افزایش حقوق از رئیس تان، شروع یک کسب وکار جدید ، تصمیم به مهاجرت و هر کاری که برای خودتان مهم است و اقدام به ...
نابسامانی مدیریت پسماند و فاضلاب در حاشیه مشهد، زخمی بر چهره شهر
ناپذیر است. ** کمبود اعتبار مشکل مدیریت زباله در مناطق حاشیه مدیرعامل سازمان پسماند شهرداری مشهد در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: هم اکنون مدیریت و جمع آوری پسماند در مناطق حاشیه شهر مشهد و روستاهای اطراف از سوی سازمان پسماند در مشهد در حال انجام است. عبدالامیر بخشی زاده اظهار کرد: طبق ماده 7 قانون مدیریت پسماند، مدیریت اجرایی کلیه پسماندها غیر از پسماندهای صنعتی و ویژه در ...
نگاه سطحی به کارهایم ندارم
به گزارش فرهنگ نیوز، تهرانی در این سریال نقش یک تهیه کننده تلویزیونی با نام سارا را بازی می کند. این نقش تهرانی در مقایسه با دیگر نقش هایی که تا به حال داشته تا حدودی متفاوت و خاکستری است، زیرا این زن در زندگی شخصی اش با همسرش هم مشکلاتی دارد. به همین بهانه درباره این مجموعه با او به گفت وگو نشسته ایم. شما برای هر نقشی که بازی می کنید ما به ازا دارید، اما در مجموعه دیوار شیشه ای ایفاگر ...
چرخ حمایت از نابینایان لنگ می زند
تان را جمع کنید. البته زهرا و دوستانش گفتند که آنها در حال تهیه لباس های تابستانی هستند و کسی در آذر ماه لباس بافتنی نمی خرد اما صاحب غرفه گوشش بدهکار این حرف ها نبوده است. ابداع فنون ویژه برای کار زهرا می گوید استفاده از این دستگاه ها شاید برای نابینا ها غیر ممکن باشد چون او به وسیله ابداع فنون ویژه این کار را فراگرفته است. البته در این راه دوستان و مربیانی هم به او کمک کرده ...
پشنگ کامکار: به هر چیزی تن نداده ام
؛ مگر اینکه از بعضی چیزها مثلاً از حضور یک نوازنده نامدار هندی، یک گروه کر و... بهره بگیرید تا برای مردم عادی هم جالب باشد. من همیشه از اینکه در تمامی کنسرت ها، مخاطبان سؤال می کنند خواننده چه کسی است، متعجب می شوم. مخاطب برای تک نوازی اندک است و من امیدوارم از این کنسرت استقبال شود تا این فرهنگ جا بیفتد که ساز تنها هم می تواند مخاطب خاص خودش را جذب کند. * البته به نظر می رسد در این سال ...
پنج اشتباه فاحش در پوشیدن لباس مردانه
دید شامل حال دکمه ی انواع کت مردانه هم می شود. مردان زیادی ممکن است اصلا ندانند که قرار نیست تمام دکمه های کتشان را ببندند و اتفاقا بستنشان مساوی است با اشتباه کردن. این سه قانون ساده را به خاطر داشته باشید: فقط دکمه بالای کت را ببندید اگر کت شما دو دکمه است. فقط دکمه ی میانی کت را ببندید اگر کت شما سه دکمه دارد. تمام دکمه ها را ببندید اگر کت شما دبل برست ، (Double Breasted ...
فاصله از شعار؛ دکترین اصلی دولت شعور/ ولنگاری فرهنگی و یا صیانت از فرهنگ
ایجاد تکلیف برای دیگری و تکلیف بدون وجود حق برای دیگری تعریف نمی شود. از همین جهت است که در برابر حقوق فرهنگی مردم ، مهمترین تکالیف ساختارهای فرهنگی، هنری و رسانه ای در هر جامعه اسلامی، صیانت از قلب و مغز مردم سرزمین در برابر انواع تهدیدات سمعی و بصری و القائات غیرمستقیم است، تهدیداتی نظیر آلودگی های بصری تحریک کننده، آلودگی های چندرسانه ای غفلت زا، آلودگی های صوتی حیا زدا، آلودگی های ...
معرفی میان وعده مناسب دیابتی ها
توانید با شیر کم چرب در خانه ماست درست کرده و سپس آن را به مدت 2 ساعت در تنظیف بریزید تا آب آن گرفته شود. این ماست به دلیل پروتئین بالا خاصیت سیر کنندگی دارد و برای دیابتیان بسیار مفید است. می توانید این ماست را همراه با میوه دلخواه مصرف کنید. منبع:سلامتی 20 میلیون تن زباله در سال نتیجه فرهنگ غلط و نبود مدیریت است چالش های اقتصاد ایران در سال 96 ...
خطیبی چند رسانه ای
خدا نگه دار پیشکسوت هرچه مرام مسلمانی است، استاد جلال رفیع باشاد، او که افزون بر کتاب راه گشای - ارتجاع مدرن و رسالت ما- در دوران ستمشاهی و کسب معرفت در حوزه اخلاق و دانشگاه و سال ها رنج تنهایی زندان اینک و هنوز - و البته این روزها کمتر- به جمع کثیری از مخاطبان عطشناک قلم و مرامش می آموخت، کتابی نوشته است در دهه 70 - به گمانم- در شرح احوال - مرحوم حجت الاسلام ملاعباس تربتی - است. این کتاب با ...
سنگ نوردی به من یاد داد نترسم
جهانی شرکت کنم، سربازی بروم. به همین دلیل بعد دیپلم به خدمت سربازی رفتم. با خانواده زندگی می کنید؟ بله با خانواده هستم. رابطه شما و خانواده چگونه است؟ رابطه ام با خانواده خیلی خوب است. خیلی به آنها وابسته هستم. اما من سه جلسه در روز تمرین دارم و در هفته گاهی 20 جلسه تمرین می کنم. خیلی وقت نمی کنم در خانه باشم. تفریحات شما چیست؟ تمام ...
آیا عبارت " لعنت بر پدر و مادر کسی که اینجا آشغال بریزد" کمرنگ شده است؟
استخوانشان رسیده است. آخر چه کسی دوست دارد در خانه او محل تجمع و انباشت زباله ها باشد و بوی تعفن پسماندها را تحمل کند؟ اما پرسش این است که چرا به تدریج این عبارت بر پدر و مادر کسی لعنت که در این مکان آشغال بریزد در شهر کمرنگ و کمرنگ تر شد. دلیل این اتفاق چه بود؟ آیا آدم ها باجنبه تر شدند و مثلاً دیگر بوی تعفن زباله آزارشان نمی داد یا سعی می کردند این بوهای آزاردهنده را تحمل کنند؟ نه! پاسخ روشن ...
60 دقیقۀ ویژه با اولین موزه داران دانشگاه هنر اصفهان
موزه دارد، اما قطعاً این تعریف به طور کامل در موزه های ایران مصداق ندارد. شما چه تعریفی از موزه های ایران دارید؟ آقایی: اکثر موزه ها در ایران تنها به گردآوری، حفاظت و نمایش آثار به شیوه ای کاملاً قرون وسطایی محدود شده است. فرجی: در ایران، موزه به مکانی گفته می شود که مجموعه ای از میراث ملموس در آن به نمایش گذاشته شده و برای قشر ِسنی خاصی از مردم، ویژگیِ سرگرم کننده دارد. ...
روش های خانگی برای پاکسازی پوست صورت
به گزارش افکارنیوز ، قبل از شروع و وارد شدن به مرحله پاک سازی حرفه ای، باید بدانید که پاک کردن پوست از آلودگی ها و مواد آرایشی در پایان هر روز برای شما یک ضرورت مهم است. حالا چه با صورت آرایش کرده ساعت ها بیرون از منزل هستید و چه در خانه بدون آرایش باشید. چربی ها و سلول های مرده روی پوست شما باید بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب در شب از روی صورت پاک شوند. برای مثال شستن صورت ...
قوه مجریه سرچشمه فساد است و باید برای مبارزه با فساد به سراغ آن رفت/ دولت کنونی بدعت جدیدی را در حوزه ...
اینگونه مسائل خودداری کنید و اینها همه نشان دهنده این است که دولت راه نادرستی را انتخاب کرده و با دست درازی به بیت المال سعی کرده که خود را وجیه جلوه دهد. میرسلیم در همین زمینه گفت: گزارشاتی از شهرستان های کوچک و روستاها رسیده که مبالغی را برای دهیارها و بخشدارها قرار داده اند و حتی در میان مردم این شایعه را پراکنده اند که اگر به رئیس جمهور کنونی رأی ندهید پرداخت یارانه های شما با مشکل ...
برخی وزرای دولت سرمایه شان به هزار میلیارد تومان رسیده است / برازنده جمهوری اسلامی نبود که گرفتار مصیبت ...
شده تا کیسه ای برای خود بدوزند در حالی که فردی که به خدمت دولت در می آید باید نوکر و خدمتگذار مردم باشد نه این که به کسب درآمد برای خودش بپردازد. وی بیان داشت: برخی از وزرا به خانه سفرای خارجی رفته اند نه برای اینکه به نفع مردم تصمیم بگیرند بلکه برای اینکه کار و کاسبی خود را راه بیندازند و این گونه مفاسد در جامعه شکل می گیرد لذا باید اقدام اساسی صورت بگیرد ما نیازی به لایحه تضاد منافع ...
نود موسیقی؛ مگه داریم؟ مگه میشه؟!
عنوان برنامه ای موسیقیایی از شبکه تهران پخش می شود اما هنوز که هنوز است نتوانسته در جلب علاقمندان به موسیقی، آن طور که باید موفق باشد. اگر در طی این پنج سال حتی چند قسمت از دوره های مختلف این برنامه را دیده باشید، فهمیدن دلایل این عدم موفقیت چندان برای تان سخت نخواهد بود. مثلا یکی از مهم ترین علت های این اتفاق شروع بدی است که برنامه ساعت 25 داشت. اولین قسمت های این برنامه با اجرای ...