سایر منابع:
سایر خبرها
کژکاری جنسی چیست؟
جنسی در مردان و زنان منجر شود. علل کژکاری جنسی را می توان به شش گروه تقسیم کرد: 1- جهل و فقدان آگاهی و دانش کافی درباره کالبدشناسی جنسی، پاسخ جنسی و فنون عشقبازی ممکن است دلیل مشکلات زوج باشد. 2- شرایط موقعیتی و محیطی ممکن است مانع دستیابی زوج به کارکرد جنسی رضایت بخش شود. 3- تحریک ناکافی، که معمولا معلول فنون نادرست، روش های نامناسب یا ناکافی بودن زمان اختصاص داده ...
رونق مسکن با تاکتیک دومنظوره لوکس سازها
بازار معاملات واحدهای لوکس بتوانند سرمایه حبس شده در این واحدها را آزاد کنند. همچنین، طی یک ماه گذشته، مالکانی در مناطق شمالی شهر تهران همچون دروس، کامرانیه، پاسداران و.... تعداد قابل توجهی از واحدهای لوکس آماده خود را به قصد معاوضه با زمین یا املاک مسکونی کلنگی به بازار ملک معرفی کردند. عمده این واحدها کلید نخورده اند اما به طور متوسط یک تا سه سال از زمان تکمیل آنها می گذرد. در بررسی ...
شرایط برداشتن رحم در بانوان
... باز هم هست پرولاپسیا افتادگی و بیرون زدگی رحم که معمولا در سنین بعد از یائسگی در خانم هایی دیده می شود که قبلا سابقه زایمان های طبیعی داشته اند، یکی دیگر از دلایل جراحی هیسترکتومی می تواند باشد. البته زایمان، به تنهایی عامل افتادگی رحم بعد از یائسگی محسوب نمی شود، بلکه با رسیدن به این دوران سطح هورمون استروژن (Estrogen) در بدن خانم ها پایین می آید و به مرور باعث شلی عضلات کف لگن و ...
پیشتازی، پیروزی و ابقاء روحانی با رأی حداقل 23 میلیونی
در تهران اظهار کرد: تاکنون شمارش بیش از 50 درصد آرای تهران انجام شده و مابقی شمارش تا صبح به پایان خواهد رسید. وی با اشاره به میزان مشارکت مردم تهران در انتخابات ریاست جمهوری گفت: مردم تهران بالای 60 درصد در انتخابات مشارکت داشته اند. فرماندار تهران تصریح کرد: نتایج شمارش آرا از طریق وزارت کشور اعلام خواهد شد. فرهادی همچنین درباره زمان اعلام نتایج انتخابات شورای ...
شناخت شخصیت افراد از روی راه رفتن آن ها
راه روندگان از شخصیت خود، این گونه نبود. تصور غلط پیام این تحقیقات آن است که ما راه رفتن افراد را مثلِ چهره، پوشش یا لهجۀ آن ها به مثابه منبعی از اطلاعات تلقی می کنیم که مرتبط است به اینکه آن ها چه نوع شخصیتی دارند. همین و بس؛ درحالی که شواهد نشان می دهد با این که ارزیابی های ما از چهره نسبتاً خوب است، معمولاً فرضیات غلطی بر اساس راه رفتن می سازیم. حداقل، این ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامتی
دندان ها و همچنین بیماری های جدی تر می شود. گاهی به جای برنج سفید برنج قهوه ای مصرف کنید یکی از کارهایی که می توانید برای ارتقای سلامتی تان بکنید این است که به جای برنج سفید از برنج قهوه ای و به جای نانهای تهیه شده از آرد سفید از نان های سبوس دار استفاده کنید. در این صورت فیبر بیشتری دریافت می کنید و کنترل بیشتری روی وزن تان خواهید داشت. به خاطر داشته باشید که افزایش ...
اگر قصد بارداری دارید، این نکات را رعایت کنید
معمولا نباید انتظار داشت که مثلا پس از یک هفته از عدم کنترل بارداری، حاملگی اتفاق بیفتد. مصرف قرص های ضد بارداری باید متوقف شود. حذف روش ضد بارداری IUD یک ماه قبل از بارداری و قطع روش های تزریقی ضد بارداری، سه ماه قبل از لقاح (ترکیب اسپرم و تخمک ) باید انجام گیرد. متخصصین برای آماده شدن زن و شوهر ها، یک دوره مشاوره 90 روزه را جهت داشتن یک بارداری سالم توصیه می کنند. این دوره باعث می شود که ...
مردمان کویر از شمال تا جنوب در تکاپوی خلق حماسه ای دیگر /تصاویر
انتخابت به گونه است که همه هیات های اجرایی به نحو احسنت در حال انجام وظیفه هستند و نماینده کاندیداها نیز در پای صندوق های رای حضور دارند بنابراین کسی در نتیجه انتخابات شک نمی کند و همان رای داده شده در سلامت کامل قرائت خواهد شد. *نماینده ولی فقیه در کرمان:دشمنان اسلام و جمهوری اسلامی به اجبار مشارکت مردم را در انتخابات منعکس می کنند حجت الاسلام و المسلمین سیدیحیی جعفری صبح ...
پایان اخذ رای دوازدهمین دوره ریاست جمهوری/ مشارکت مردم در انتخابات 40 میلیونی شد/ سراج: گزارشاتی درباره ...
در عین حال از تمام حامیان مردمی رئیسی درخواست می شود به دلیل آنکه مسئولان دولتی تخلف بزرگ خود را انجام داده و زمان زیادی برای اصلاح این روند نیست. در این اطلاعیه آمده است: تا آنجا که در توان دارند از طریق چهره به چهره یا گروه های اجتماعی و فضای مجازی مردم را در این باره که منظور از نام خانوادگی “رئیس الساداتی” همان حجت الاسلام رئیسی است آگاه سازند و بویژه افراد کم سواد را در این خصوص ...
غذاهایی که برای سلامتی زنان مضر است
تصفیه شده را محدود کنند، ولی اگر مجبور به استفاده از نان هستید، از تمام انواع غلات استفاده کنید و آن را با یک پروتئین مصرف کنید. فیبر ترکیب شده با پروتئین به پایدار سازی قند خون و سطوح انسولین کمک می کند. آب میوه مردم تصور می کنند که تمام آب میوه های طبیعی باید سالم باشند چون از میوه گرفته می شوند. و مطمئنا آب پرتقال یا گریپ فرود تازه با ویتامین ها و مواد معدنی مهمی مانند ...
در مدت باقی مانده به شعب خلوت بروید
و اگر انقلابی نباشد، درست کار نمی کند و مردم را معطل می کند و کارها را بر خلاف رویه انجام می دهند. هر کسی که رئیس جمهور شد، باید افراد انقلابی را برای همکاری انتخاب کند. با یک حرکت انقلابی کارها را ادامه دهند و امروز و فردا نکنند، قرص سر کار بایستند و استقامت داشته باشند و برای خدمت به مردم آماده باشند. وی با اشاره به روند برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و میان دوره ای مجلس گفت: روند ...
هواپیماهای جدید ایران ایر چه ویژگی هایی دارند؟
. سری 600 ای تی آر از تجهیزات امنیتی و رفاهی بیشتری نسبت به مدل های گذشته این شرکت برخوردار است و به لطف موتورهای PW127M در حدود 5 درصد توان کششی بیشتری را در زمان تیک آف یا بلند شدت از روی باند پرواز در اختیار خلبان قرار می دهد. شاید با توجه به ساختار ملخی پیشرانه های توربوپراپ، ظاهر ATR 72 کمی قدیمی به نظر برسد اما باید گفت که در طول قریب به 30 سال تولید سری 72 توسط ATR، تعداد ...
پایان زمان رای گیری انتخابات 96/ ایران 29 اردیبهشت را جشن گرفت + فیلم و تصاویر
که تا آن زمان رای خود را بدهند. وزیر کشور ادامه داد: با توجه به تراکم رای دهندگان در کلانشهرها، خواهش می کنم این افراد در بقیه حوزه های سطح شهر توزیع شوند؛ اگر این کار انجام شود می توانیم رای آخرین نفر را هم بگیریم؛ در تهران، تبریز، اصفهان و شیراز حوزه های خلوتی هم هستند و امیدواریم مردم به این حوزه ها مراجعه کنند. وی با بیان اینکه تلاشمان این است که تا ساعت 12 شب انتخابات ...
چه کار کنیم که از ایست قلبی نمیریم؟
.... بهترین کار این است که از روغن زیتون و هسته انگور استفاده کنید که جزء روغن های غیراشباع هستند و باعث بسته شدن رگ های خونی تان نمی شوند. هر چیز چربی مناسب نیست، برای این که قلب سالم تری داشته باشید، مجاز به استفاده از لبنیات پرچرب و کره نیستید. چه کارهایی باید انجام داد؟ فرشته نجات باشید اقدامات اولیه در مواجهه با کسی که دچار ایست قلبی شده، خیلی مهم هستند. با ...
بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن و چربی سوزی
کاهش وزن و چربی سوزی با نوشیدنی، درست یا غلط؟ تصورات غلط بسیاری درباره نوشیدنی هایی که باعث چربی سوزی می شوند وجود دارد. در همین ابتدا اجازه دهید یک مورد را روشن کنیم: آنچه می نوشید باعث چربی سوزی تان نمی شود. ادعاهای زیادی وجود دارد که می گوید ترکیب چند ماده خاص با یکدیگر و نوشیدنشان به چربی سوزی کمک می کند. اما این ادعاها واقعیت ندارد. کاهش وزن زمانی حاصل می شود که بدنتان شروع به ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
تقویت آن ها می شود . خرما برای کاهش وزن مصرف روزانه خرما باعث ایجاد احساس سیری شده و مانع از ریزه خواری می شود. میزان بالای کربوهیدرات موجود در این میوه ی خشک باعث بهبود عملکرد و نرمی عضلات شده و زمینه را برای دفع سریع تر کالری ها فراهم می کند. البته به شرطی که در مصرف خرما دچار افراط نشوید . خرما برای سلامت قلب و مقابله با سکته مغزی خرما برای درمان کم خونی ...
پیشتازی حسن روحانی در نتایج اولیه انتخابات ریاست جمهوری
آرای تهران انجام شده و مابقی شمارش تا صبح به پایان خواهد رسید. وی با اشاره به میزان مشارکت مردم تهران در انتخابات ریاست جمهوری گفت: مردم تهران بالای 60 درصد در انتخابات مشارکت داشته اند. فرماندار تهران تصریح کرد: نتایج شمارش آرا از طریق وزارت کشور اعلام خواهد شد. فرهادی همچنین درباره زمان اعلام نتایج انتخابات شورای شهر تهران، ری و تجریش گفت: شمارش آرا شورای شهر به ...
بهترین برنامه غذایی برای شش تکه شدن شکم
مصمم و با اراده به باشگاه می روید، تمرینات سخت و سنگین را با تکرارهای زیاد انجام می دهید و زمان های طولانی را روی تردمیل هستید، اما همچنان هیچ نتیجه ای نمی گیرید، هیچ! عضلات شکم تان دیده نمی شوند، حتی یکی از تکه های آن! قبول داریم که مأیوس کننده است. این جمله که شکم در آشپزخانه ساخته می شود کلیشه ای است اما اساس آن کاملا حقیقت دارد. فرقی نمی کند میان تنه تان چقدر قوی باشد، اگر فکری به ...
پایان زمان رای گیری انتخابات 96/ ایران 29 اردیبهشت را جشن گرفت + فیلم و تصاویر
که تا آن زمان رای خود را بدهند. وزیر کشور ادامه داد: با توجه به تراکم رای دهندگان در کلانشهرها، خواهش می کنم این افراد در بقیه حوزه های سطح شهر توزیع شوند؛ اگر این کار انجام شود می توانیم رای آخرین نفر را هم بگیریم؛ در تهران، تبریز، اصفهان و شیراز حوزه های خلوتی هم هستند و امیدواریم مردم به این حوزه ها مراجعه کنند. وی با بیان اینکه تلاشمان این است که تا ساعت 12 شب انتخابات ...
اعتیاد به اینترنت به سلامت روانی و سلامت جسمانی کاربران آسیب می زند/اعتیاد فقط معتاد بودن به مواد مخدر ...
بودن به مواد مخدر نیست ورمقانی با اشاره به اینکه یکی از دلایلی که اعتیاد به اینترنت چندان جدی گرفته نمی شود این است که افراد و خانواده ها ، فقط اعتیاد را مصرف مواد مخدر تصور می کنند می گوید: عده ای دیگر فرضشان بر این است که فقط اعتیاد به مواد مخدر خانمان سوز است و اعتیاد به اینترنت چندان خطری ندارد. در صورتی که اعتیاد به اینترنت همانند سایر اعتیاد ها تبعات و عواقب منفی تری مانند افت ...
علائم، تشخیص و درمان کبد چرب
. اگر افراد مبتلا به ALD استفاده از الکل را ادامه دهند ممکن است به بیماری های خطرناک تری از جمله هپاتیت الکلی و سیروز مبتلا شوند. به یاد داشته باشید که مصرف الکل به طور کلی برای سلامت شما مضر است. اگر شما اضافه وزن دارید و یا از چاقی رنج میبرید، به تدریج از وزنتان کم کنید. به یاد داشته باشید که بیش از 0٫5 تا 1 کیلوگرم کاهش وزن در هفته می تواند خطرناک باشد. یک مطالعه نشان داده ...
جوانان و نوجوانان این توصیه ها را در ماه رمضان جدی بگیرند
وجود دارد، روزه آثاری بر جسم هم دارد که می توانند مثبت باشند یا منفی. نمی توان انکار کرد که روزه می تواند برای برخی آثار جسمانی منفی داشته باشد و برای همین است طبق توصیه پزشکان روزه برای برخی افراد جایز نیست و یا مشروط به رعایت نکات طبی است. پرتحرکی نوجوانان و جوانان در ماه رمضان ممنوع متخصصان تغذیه به نوجوانان که معمولا پرتحرک هستند، توصیه می کنند برای پیشگیری از ضعف قوای ...
نکات ضروری برای روزه داری سالمندان و جوانان
خودداری کنند. همچنین اگر غذای مورد استفاده در وعده سحر چرب یا شور باشد، روزه داران در طول ساعات روز دچار عطش، گرمی و بی تابی می شوند. وی اظهارداشت: جوانان در ماه رمضان باید سحری بخورند حتی به اندازه چند عدد خرما و مقداری آب. این در حالی است که برخی از افراد تصور می کنند که با حذف این وعده در ماه رمضان می توانند به کاهش وزن دست یابند. گزینه های غذایی مناسب برای افطار ...
بهترین رفتار مقابل افراد دل شکسته چیست؟
فردی را که به او دلبستگی و وابستگی دارند از دست می دهند معمولا مراحلی را پشت سر می گذارند که در درجه اول از دست دادن فرد مورد علاقه خود را انکار می کنند و بعد از آن احساس خشم پیدا می کنند. وی افزود: پس از این مرحله افراد برای بازگشت فرد مورد علاقه خود چانه زنی کرده و حاضرند کارهای مختلفی برای بازگشت او انجام دهند. سپس مرحله افسردگی را تجربه می کنند و در بهترین حالت نیز پس از گذراندن این ...
چرا چای سبز بنوشیم؟ چه زمانی و چه مقدار چای سبز بنوشیم؟
تأیید کرده اند. نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. ما امیدواریم که شما یکی از طرفداران چای سبز باشید چون تعداد نوشیدنی های طبیعی که اندازه ی این چای مفید باشند چندان زیاد نیست. اگر شما چای سبز دوست دارید و این سوال برایتان پیش آمده است که بهترین زمان و میزان مناسب مصرف چای سبز چقدر است، این مطلب برای شما مفید خواهد بود. چون قصد داریم در خصوص خواص این ...
با این مکمل ها بدنتان را تقویت کنید
بتواند به شما کمک کند در یک مسابقه ی 5 یا 10 کیلومتری یا حتی یک ماراتن، نیرو داشته باشید. و اگر چه کافئین یک دیورتیک است (یعنی تولید ادرار را افزایش می دهد) یک مقاله ی جدید از پژوهشگران دانشگاه کنکتیکوت نشان می دهد که مصرف کافئین موجب عدم تعادل آب و الکترولیت یا کاهش تحمل گرمای ورزش نمی شود. دوز توصیه شده: 2.6 تا 5.4 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن (حدود 200 تا 400 میلی گرم برای یک فرد 80 ...
وخیم تر شدن حال بیمار با این 9 خوراکی
به تدریج تهوع و استفراغ به سراغتان می آید. گلوتامات منوسدیم(MSG): یک افزودنی معمول در برخی از مواد غذایی است که عطر و طعم آن را افزایش می دهد. در طول بیماری با مصرف مواد غذایی حاوی MSG علائمی چون سردرد، سفتی عضلات، ضعف و گرگفتگی همراه بیماری تان ظاهر می شود. همچنین فشار خون بالا و افزایش وزن دو عیب دیگر این دسته از افزودنی هاست. تحقیقات اخیر نشان داده است این افزودنی می تواند ...
ریزش معاملات نوسازها در بازار مسکن
معاملات این گروه از واحدها، سقوط کرد. در حال حاضر، سهم نوساز ها از معاملات خرید مسکن در تهران، از بالای 51 درصد در ماه های سال 95 و همچنین رکورد بالاترین فروش –سهم 54 درصدی- در میانه زمستان پارسال، افت شدیدی پیدا کرده و به نزدیک 45درصد رسیده است. ظاهر آمار سقوط فروش نوساز ها، ممکن است باعث این تصور شود که این گروه سنی از آپارتمان های مسکونی نیز همانند وضعیت کل بازار ملک در اولین ...
تابستان بانشاط با تغذیه سالم
کننده در برنامه غذایی روزانه برخی از افراد در فصل تابستان از مواد چاق کننده ای مانند بستنی، نوشابه های شیرین مانند شربت، آبمیوه های آماده و نوشابه های گازدار به مقدار زیاد استفاده می کنند که این امر احتمال افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت، بنابراین نباید در فصل تابستان در مصرف مواد پرانرژی فوق الذکر افراط نمود. نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات همراه غذا در فصل ...
حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید
ها تنها مهم نیستند بلکه ضروری هستند. باعث عملکرد، سازگار شدن، بهبود یافتن یا نیافتن بدن می شوند، عدم تعادل و نوسان در هورمون های بدن می تواند باعث بروز عوارض ناراحت کننده و آزاد دهنده شود. حقایقی درباره هورمون ها که باید بدانید 1- هورمون ها می توانند باعث چاقی (یا چاق ماندن) شما شوند. افزایش وزن در خانم ها معمولا با مشکلات تیروئیدی همراه است. بیش از 12 درصد جمعیت ...