خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیز اقتصادی با انتخابات
نرخ های تورم بالا (40 درصد در ترکیه، 21 درصد در فیلیپین)، نرخ بیکاری بالا و عدم توسعه اقتصادی دست و پنجه نرم می کردند. اما تغییر نگاه سیاست گذارانه ناشی از انتخاب عمومی در این دوکشور که تقریبا به صورت همزمان و در سال ابتدایی قرن جاری شکل گرفت، به نقطه عطفی برای پیشرفت اقتصادی این دو کشور بدل شد. نگاه توسعه گرایانه حزب به حاکمیت رسیده در ترکیه، با استقبال از بازارهای آزاد و افزایش مراودات بین المللی ...
بی توجهی، زنان سرپرست خانوار را زمین گیر کرده است
به گزارش خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زندگی مشترک برخی از خانواده ها زمانی که به بن بست می رسد هزینه های زیادی را هم بر دوش جامعه و هم بر دوش زنان و مردانی که روزی با امید زندگیشان را آغاز کرده بودند، وارد می کند. حضور زنان سرپرست خانوار در بازار کار کشور باعث شده تا بر تعداد جویندگان کار افزوده شود. هزینه های سرسام آور زندگی باعث شده تا هر کسی برای ...
بازگشت شکوهمند خنیاگر
دوست دارم و به نظرم کارکردن با آرش گوران به یک تغییر اساسی در همه بخش های کار احتیاج دارد. خیلی خوشحال هستم که توانستم این کار را انجام دهم. این تغییرپذیری در روحیه خودم هم وجود دارد. من احساس می کنم هر کسی که می خواهد موفق باشد باید بتواند خودش را تغییر بدهد و می تواند هر روز و هر هفته اش نسبت به روز و هفته قبل تغییر کند؛ هم در درون و هم در بیرون. اینجا کیفیت مهم است در صحبت ...
ارتباط نگرانی از آینده با بزرگی یک بخش از مغز
: شک و بلاتکلیفی در قبال تهدیدهای بالقوه در آینده عامل مهمی برای درک فراگیر بودن اختلال های اضطراب و تشویش است، تحقیق ما وجود ارتباط میان توانایی فرد برای برخورد با این تردیدها و سطح ماده خاکستری در بخش مشخصی از مغز را نشان می دهد. محققان در این مطالعه از مغز 61 دانشجو تصاویر ام آر آی تهیه کردند و همچنین برای سنجش میزان توانایی کنترل نگرانی از احتمال رویدادهای منفی در آینده، پرسشنامه ای ...
میوه طلایی تابستان را از دست ندهید
مفید برای افراد مبتلا به کم خونی می باشد. این میوه به علت داشتن مقادیری مس، دسترسی بدن به آهن را آسان تر می کند. مصرف فراوان زردآلو می تواند با افزایش هموگلوبین در بدن، برای زنان در دوره قاعدگی و بعد از آن بسیار مفید باشد. یبوست: میوه زردآلو به علت داشتن پکتین و سلولز، میوه ای ملین بوده و برای رفع یبوست بسیار مفید است. سلولز موجود در زردآلو سبب تقویت حرکات روده می شود و از طرفی پکتین ...
12 حقیقت جالب و ومهم در رابطه به خواب و خواب دیدن
. بنابراین، در یک طول عمر معمولی، افراد به طور میانگین شش سال را صرف خواب دیدن می کنند! 2- رنگی یا سیاه و سفید؟ با وجودی که در حدود 80 درصد خواب ها رنگی هستند اما درصد کمی از افراد ادعا می کنند که فقط خواب های سیاه و سفید می بینند. در یک مطالعه، افرادی که در حال خواب دیدن بودند را از خواب بیدار می کردند و از آ نها می خواستند که از یک طیف رنگ، رنگی که مطابق با خوابشان بوده را انتخاب ...
10 عادت شبانه زمینه ساز چاقی
. بلافاصله خوابیدن پس از شام اگر پس از شام خوردن فورا به رختخواب بروید، مطمئنا چاق خواهید شد. این عادت موجب تجمع چربی در بدن می شود و سوء هاضمه ایجاد می کند. بنابراین، بهتر است شام 5/1 تا 2 ساعت پیش از خواب میل شود. 4. مصرف غذاهای پرادویه در وعده شام افزودن فلفل و دیگر ادویه ها به وعده شام روند هضم را پیچیده تر می کند و مانع از خواب راحت می شود. همچنین به دلیل اینکه چند ...
رژیم غذایی ضد التهاب
، حتی در شرایطی که الزاما نیازی به آن نبوده است، و ممکن است سیگنالی از بدن برای توقف دریافت نکند. نتیجه این شرایط ابتلا به بیماری مزمن است. این بیماری می تواند در مغز، شریان ها، دستگاه گوارش و مفاصل شکل بگیرد. بیماری های خودایمنی ممکن است زمانی که آنتی ژن های HLA به عنوان دشمن شناسایی می شوند و بدن حمله به بافت های خود را آغاز می کند، شکل بگیرند. شاید بر همین اساس است که افراد در وهله نخست به دنبال ...
بیماری نوظهوری که در کمین زنان و دختران جوان است/ لاغری و مرز آن با سلامت!
اجتماعی منسوب به بدن نرمال و متوازن، باعث بروز نارضایتی از بدن شده و نرخ شیوع بی اشتهایی عصبی را برای افراد بویژه زنان و دختران جوان افزایش داده است. بی اشتهایی عصبی نوعی اختلال روانی در غذا خوردن است که در آن بیمار از خوردن غذا به میزان کافی و با وجود گرسنگی امتناع می ورزد. این روند که معمولاً با آغاز و زیاده روی در یک رژیم غذایی آغاز می شود به دلیل کاهش شدید وزن می تواند منجر ...
تولید تی شرت هوشمند برای نظارت بر وضعیت تنفسی بیماران
به گزارش ایسکانیوز، چالش پیش روی دانشمندان دانشکده علوم و مهندسی و مرکز نور، فوتونیک و لیزر دانشگاه لاوال کانادا در تولید تی شرت جدید این بود که چنین محصولی به سیم، الکترود یا حسگر نیازی نداشته باشد چون این ابزارها باید در تماس مستقیم با بدن کاربر قرار گیرند. برای دستیابی به این هدف، محققان آنتی متشکل از یک فیبر نوری توخالی را در داخل تی شرت خود کار گذاشتند که این فیبر با لایه نازکی از ...
واکنش کارتن خواب های خاوران به انتخابات: اصلا چی هست؟
. مثلا من فکر می کنم اگه قالیباف می موند و رأی می آورد وضع مام بهتر می شد . مرد میان سالی که کمی آن سو تر نشسته از جایش بلند می شود و توی حرف مرد جوان می پرد. قالیباف؟ حالت خوبه؟ همین چند روز پیش مأمورای شهرداری زدنت ها! مثل اینکه یادت رفته؟ هنوز جاش مونده رو بدنت . با استیصال نگاهش می کند چند ساله مدیر این شهره. خب باید یه چیزی بدونه . - ولی من فقط می خوام حقوق شهروندیم ...
توصیه های ورزشی برای ماه مبارک رمضان
کاهش دهید تا بدن زیاد عرق نکند. برای مثال می توانید پیاده روی کنید. 3 کلاس های ورزشی در ماه رمضان اگر در کلاس های ورزشی شرکت می کنید می توانید به این کار ادامه دهید اما شدت ورزش را کم کنید. می توانید ورزش هایی همچون یوگا انجام دهید که فشار کمتری بر بدن شما وارد می کنند. 4 وزنه زدن در ماه رمضان می توانید به وزنه زدن در این ماه ادامه دهید اما بهتر است این ...
نگاهی به هنرمندان در بیلبوردهای تبلیغاتی/ چند می گیری تبلیغ کنی؟!
همراه با کاربری و مصارف تجاری پیش می رود. مثل پوسترسازی برای تبلیغ، طراحی بسته بندی، طراحی برای کاغذدیواری، تصویرسازی برای تقویم و مجله و... . سلبریتی ها وارد می شوند از آنجا که تولیدکننده در تولید حریص است و اگر فروش نداشته باشد از تولیدش کاسته می شود، برای فروش هر چه بیشتر خود هر روز به دنبال راه جدید تبلیغاتی است و حالا دیگر از سلبریتی ها، برای بالا بردن فروش استفاده می ...
برنامه ریزی و فرهنگ سازی؛ راهبردی مناسب در مقوله جمعیت
غیرکارشناسی به مسایل جمعیتی داشته و از افراد متخصصی برای طرح مسایل و مباحث جمعیتی استفاده نکرده اند. البته برخی از رسانه ها نیز به صورت جهت دار در راستای تخریب دولت، به تخریب جمعیت شناسان متخصص کشور پرداخته اند. نتایج مطالعه تحلیل محتوای رسانه ها بیانگر این امر خواهد بود که کاربران ضمن به چالش کشیدن جریان مسلط در رسانه، موضعی انتقادی در تفسیر و رمزگشایی مباحث جمعیتی داشته و نسبت به نهادینه شدن گفتمان های افزایش جمعیت به وسیله افراد غیر متخصص مقاومت می کنند. *گروه اطلاع رسانی خبرنگار: فاطمه مهدوی** انتشاردهنده: شهربانو جمعه **پژوهشم**9128**9131 انتهای پیام /* ...
جرم گوش را تمیز کنیم یا نه؟
بیرون زده و باعث درد و گرفتگی مجرای گوش می شوند. تجمع جرم گوش این مشکل نادر است و به جای این که جرم خود به خود و به طور طبیعی از گوش خارج شود، در گوش تجمع پیدا می کند و به مرور زمان دچار علایمی مانند درد یا پری گوش می شوید. جرم گوش پوسته پوسته این نوع جرم گوش نشانه ی بیماری نیست، بلکه در پی بالا رفتن سن، جرم گوش به صورت پوسته پوسته در می آید. به طورکلی با بالا رفتن سن، غدد کم کار می شوند. در چنین حالتی هیچ خطری سلامتی تان را تهدید نمی کند. منابع: باشگاه خبرنگاران جوان روزنامه خراسان جام جم ...
توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان/ قسمتی از کله پاچه که حتما باید بخورید/ استراحت در ساحل منجر به مرگ می ...
. این تصمیم سازمان مبتنی بر داده های بدست آمده از دو آزمایش بالینی بزرگ است که نشان می دهد قطع عضو در بیماران دیابتی مصرف کننده کاناگلیفلوزین در مقایسه با گروه دارونما دوبرابر بود. قطع انگشتان پا و قسمت میانی پا شایع ترین نوع قطع عضو در بیماران دیابتی است، اما احتمال قطع قسمت بالا و پایین زانو هم وجود دارد. داروی کاناگلیفلوزین همراه با رژیم غذایی و ورزش برای کاهش قندخون در افراد بزرگسال مبتلا به دیابت ...
سالم ترین سبزیجات بهاری را به رژیم تان اضافه کنید
و فسفر است. فواید کلم پیچ برای سلامتی تا حد زیادی مرتبط با محتوای بالای آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین کا، آ و ث و مواد مغذی مانند سولفور است. کلم بروکلی: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد سرطان است. در یک مطالعه، مردانی که در هفته پنج وعده یا بیشتر سبزیجات چیلیایی مانند بروکلی را مصرف می کردند، در یک دوره 10 ساله، 50 درصد کمتر از سایرین به سرطان مثانه مبتلا شدند. فلفل دلمه ای ...
ضرر 99.9 درصد رژیم های لاغری بیشتر از منفعت آنها است
. عوارضی که رژیم های نادرست به همراه دارند، کدامند؟ بیش از 1000 نوع رژیم لاغری داریم که تقریباً همه آنها بدن را لاغر می کنند ولی ضرر 99.9 درصد این رژیم ها بیشتر از منفعت آنها است. اکثر افراد می گویند یک ماه رژیم گرفتیم 5 کیلو کم کرده ایم، آنها درست می گویند زیرا در ماه اول بدن انسان ذخیره غذایی دارد اما بعد از آن بدن از وجود ویتامین ها و پروتئین ها تخلیه و به دنبال آن ...
شرکت پرشور مردم در انتخابات، معادلات دشمنان نظام را برهم زد
کل ورزش و جوانان استان زنجان از حضور جامعه ورزش این استان در عرصه انتخابات قدردانی کرد و گفت: در روز انتخابات اکثر افراد فعال در عرصه ورزش به پای صندوق های رای آمدند و با رای آگاهانه و انتخاب نامزدهای مورد نظر، آگاهی و بصیرت بالای خود را بار دیگر نشان دادند. علی جوان افزود: برخلاف تصور دشمنان، انتخابات 29 اردیبهشت با شکوه و شور و شوق خاص برگزار شد و جامعه ورزش نیز همگام با دیگر ملت ...
برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر مطلب زیر را از دست ندهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آلزایمر و زوال عقل از جمله بیماری هایی است که در اثر کهولت سن و پیری به سراغ فرد می آید. علل ابتلا به آلزایمر متفاوتند؛ البته اصلی ترین علت ابتلا به آلزایمر سبک زندگی و رژیم غذایی است که شما مورد استفاده قرار می دهید. در ادامه به روش هایی برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. برنامه ای جدید ...
ورزش در محل کار؛ معرفی چند حرکتی که برای اندام های بدن لازم است
...> سپس میز را به سمت پایین فشار بدهید: بالا انداختن شانه هنگام پاسخ نمی دانم باعث می شود در حین کار، ورزش هم بکنید. وقتی تمام بدن تان را با این حرکت ورزش می دهید، این طور به نظر می رسد که در حال گوش دادن هستید. تمرینات ایزومتریک که گاهی اوقات به عنوان تمرینات کششی استاتیک هم از آنها یاد می شود، گزینه ی مناسبی برای ورزش در محل کار هستند. حرکات مفصل ها در این تمرینات ...
کشف سیاهچاله ها در رصدخانه اکا
رصد آسمان شب و مشاهده آسمان مملو از ستاره همواره برای انسان جالب بوده و هست. با پیشرفت علم و شکل گیری ابزارهای مختلف رصدی این اشتیاق شکل دیگری به خود گرفت و اینجا بود که گروه های تخصصی مختلف به منظور تحقیق در مورد اجرام آسمانی شکل گرفت؛ البته در این بین تشکیل رصدخانه ها در نقاط مختلف کره زمین این امکان را برای بشر بیشتر از قبل فراهم کرد. این هفته مرکز نجوم ادیب سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان ...
محسن سمیع زاده: انتظار کسب مدال انفرادی از شناگران نداشتیم/ با حداقل ها در باکو نتایج درخشانی کسب کردند
بهتر از این عمل خواهیم کرد. سمیع زاده در ادامه عنوان کرد: متاسفانه رشته های پایه همیشه با مشکلات زیادی روبه رو هستند که البته به نظرم شنا مظلوم ترین آنهاست چرا که اماکنی که متعلق به ورزش ملی است به بخش خصوصی واگذار شده و ملی پوشان ما در تهران فقط در دو استخر می توانند تمرین کنند که این ظلم به این رشته است. از طرفی در همین بحث اعزام به بازی های کشورهای اسلامی به خصوص در رشته های پایه ...
تی شرت هوشمند بیماریهای تنفسی را شناسایی می کند
... محققان دانشکده علوم و مهندسی دانشگاه لاوال در فرانسه تی شرت را ساخته اند. در این لباس هوشمند هیچ سیم، الکترود یا حسگری به طور مستقیم به بدن بیمار تماس ندارد. بلکه محققان آنتنی که از فیبرهای اپتیکی توخالی ساخته شده و پوششی از جنس نقره دارد روی تی شرکت نصب کرده اند. این آنتن به عنوان یک حسگر و انتقال دهنده عمل می کند. به عبارت دیگر این آنتن اطلاعات مربوط به حرکات تنفس فرد را جمع آوری می کند ...
افزایش میل جنسی با خوراکی های طبیعی
همسران جوان و میانسال به این نتیجه رسیده اند که مصرف یک لیوان آب انار می تواند باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون، هم در مردان و هم در زنان شود. این حالت، به خودی خود میل جنسی را افزایش می دهد. محققان می گویند ترکیبات موجود در انار، شبیه هورمون های جنسی در بدن انسان ها هستند و به همین دلیل هم مصرف انار و آب انار طبیعی می تواند باعث افزایش میل و اشتیاق جنسی شود. صدف ...
چگونه بر استرس انتخابات غلبه کنیم !
کنید تا آرامش فکری داشته باشید و روزهای آینده را سریع تر بگذرانید. الان بهترین وقت برای شروع مدیتیشن است تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند در طول زمان بعضی قسمت های مغز را عوض کند، قسمت هایی که احتمالا در حین این فصل انتخابات ورزش بیشتری می کنند. برای مثال، مدیتیشن ثابت کرده است که در آمیگدال کاهش حجم اتفاق می افتد که کنترل کننده ترس و احساس است و فشار روانی کل بدن را کاهش می ...
نکاتی مهم درباره لوازم آرایش
قاچاق بودن یا نبودن آن مشخص باشد اما هنوز هم خیلی از محصولات آرایشی و بهداشتی برچسب شبنم ندارند. گاهی نیز برچسب روی بسته بندی لوازم آرایش زده می شود و اگر جعبه را دور بیندازید و زمانی از مصرف ماده آرایشی بگذرد دیگر نمی توانید متوجه زمان تولید یا انقضای محصول شوید. روی بسته بندی اصلی لوازم آرایش هیچ توضیحی در مورد تاریخ تولید و انقضا داده نشده و تنها علامتی که بسیاری از افراد ...
ماراتن انتخابات 96 به پایان رسید/ حماسه 40 میلیونی مردم در 29 اردیبهشت/ اعتراض مردم مناطق محروم به توزیع ...
شماره 16 ستاد انتخابات کشور *افراد بی سواد و روشندلان می توانند از فرد مورد اعتماد همراه خود برای رای دادن استفاده کنند در اطلاعیه شماره 16 ستاد انتخابات کشور آمده است؛ افراد بی سواد، روشندلان، یا افرادی که به هر دلیل قادر به نوشتن رای خود نیستند می توانند از فرد مورد اعتماد همراه خود برای نوشتن برگ رای استفاده کنند. 11:16 آیت الله آملی لاریجانی رای خود ...
علائم کیست تخمدان و انواع آن
رشد ویژگی های زنانه ی بدن را تحت کنترل خود دارند. ویژگی هایی مانند شکل اندام های زنانه، سینه ها و موهای بدن. کیست تخمدان، کیسه ای با محتوی مایع که درون تخمدان یا روی آن رشد می کند. انواع مختلفی از کیست های تخمدان وجود دارد. بیشتر کیست ها خود به خود یا با مصرف قرص در طی 6 تا 8 هفته از بین می روند و مشکل چندانی ایجاد نمی کنند. دردهای ناحیه شکمی و لگن گاهی نشانه های ایجاد کیست ...
علم + ورزش
این حال می توان با ورزش و مصرف پروتئین و مکمل ها عضلات را حجیم تر کنید. باید کربوهیدرات زیاد مصرف کنید برای اینکه خودتان را برای مسابقه های مهم آماده کنید باید تغذیه عادی خود را ادامه دهید و غذاهای سالم مصرف کنید. باید در کنار ورزش و تغذیه مناسب، استراحت داشته باشید تا بدن زمان لازم برای ذخیره کردن کربوهیدرات را داشته باشد. بهترین زمان ورزش شب یا صبح است بهترین زمان برای ورزش برای هر شخص متفاوت است. بعضی افراد هنگام صبح انرژی بیشتری دارند. آنها می توانند فایده بیشتری از ورزش صبحگاهی ببرند، اما برای برخی دیگر بهترین زمان ورزش زمان دیگری از روز است. ...
