خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش پرتقال در رسیدن به تناسب اندام چیست؟
داده اند که ترکیبات آنتی اکسیدانی پرتقال به پیشگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان دهان، سرطان مری، سرطان معده و سرطان کولون و حنجره کمک زیادی می کند. ویتامین C موجود در این میوه علاوه بر پیشگیری از ابتلا به این بیماری باعث می شود که قدرت درمانی برخی از این سرطان ها بیشتر شود. برای اینکه خواص آنتی اکسیدانی پرتقال چند برابر شود بهتر است علاوه بر مصرف آن روزانه یک فنجان نیز چای سبز ...
گیاه کاکوتی برای درمان چه بیماری هایی کاربرد دارد؟
جوشانده آن در سه نوبت از روز قاعده آور است. گیاه کلنجه مقوی قلب بوده و مصرف آن به صورت جوشانده 2 گرم در 150 سی سی آب جوش بعد از صرف غذا توصیه می شود. اشخاصی که رماتیسم و تب مالت داشته از کاکوتی به عنوان داروی گیاهی این دو نوع بیماری باید استفاده کنند به طوری که 100 گرم کاکوتی در 3 لیتر آب جوشانده در وان ریخته و در داخل وان نشسته تا عارضه شان التیام یابد. برای التیام ...
سرطان وراثتی است؟
آن زندگی می کنند، این آمار به حدود 300 تا 400 هزار مورد می رسد. وی درباره انواع سرطان های شایع نیز گفت: در دنیا سرطان پوست و ریه، از شیوع بالاتری برخوردار است ولی در ایران، سرطان های دستگاه گوارش، فراوانی بیشتری دارد که سرطان های کولون و معده، جزء شایع ترین سرطان های دستگاه گوارش هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود : سبک زندگی، نوع تغذیه و استرس هایی که در ...
آلبالو چه خواصی دارد؟
معالجه التهاب و ورم کلیه مؤثر است. برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است. این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می کند. به طور کلی برای درمان رماتیسم، تصلب شرایین، نقرس و پیوره دندان مفید است. با توجه به آبدار بودن آلبالو، مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا سودمند است. اشخاصی که رماتیسم ...
با این گیاه در ایام امتحانات دوپینگ کنید
گیاه با خاصیت ویژه خود می تواند گردش خون و دستگاه عصبی را تحریک کند؛ از رزماری علاوه بر خواص درمانی برای برخی بیماری ها، می توان در "تقویت حافظه" و قوای ذهنی استفاده کردهمچنین برای بهره گیری از اکلیل کوهی می توان آن را با آب جوشانده و همراه عسل استفاده کرد که مصرف روزانه می تواند از ضعف قوای فکری پیشگیری کند. ارتباط رزماری با حافظه از مدت ها پیش مطرح شده است به طوری که شکسپیر این مسئله ...
7 گزینه ضد درد را به جای ایبوپروفن، انتخاب کنید
تای چی به نفع افراد مبتلا به فیبرومیالژیا است و یوگا نیز برای کسانی که مبتلا به ورم مفاصل هستند مفید است. مدیتیشن: مطالعات ثابت کرده اند که مراقبه و مدیتیشن برای کاهش اثرات دردهای ناشی از استرس های عاطفی بسیار مفید است و همان اثرات داروهای مخدر را دارد. انجام روزانه 20 دقیقه مدیتیشن، واکنش های کمتری نسبت به تحریکات دردناک ایجاد می کند. خواب بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که محرومیت از خواب منجر به افزایش حساسیت به درد می شود. در واقع بیدار ماندن به مدت طولانی آستانه درد را کاهش می دهد. دریافت خواب بیشتر و مصرف دوزهای کافئین به طور موقت در از بین بردن علائم درد موثر است. ...
دمنوشی که به لاغرشدن شما کمک می کند
چربی سوز فوق العاده محسوب می شود. ترکیبات موجود در این ماده تمام بقایای جمع شده در شکم را از بین می برد. حتما می دانید که چربی های این ناحیه به واسطه کم تحرکی، استرس و مشکلات هورمونی بروز می کند. چای زنجبیلی همچنین باعث توقف تولید کورتیزول می شود. اگر روز بدی داشته اید و یا اینکه تمام روز را پشت میز کارتان در برابر رایانه می نشینید و چاق شده اید حتما این نوشیدنی را در برنامه غذایی تان بگنجانید ...
کارآفرینی با درآمد ماهانه 7 میلیون تومان
و ویتامین ها در گوشت بلدرچین موجب شده که برای امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی، عقب افتادگی جسمی و همچنین بی خوابی داروی معجزه آسایی محسوب شود. درباره تخم بلدرچین بهتر است این طور آغاز کنیم که این ماده غذایی در مقایسه با تخم مرغ 6 برابر ویتامین A، 7 برابر آهن و 5 برابر فسفر دارد. تخم این پرنده به دلیل دارا بودن مواد مغذی فراوان در درمان کم خونی ...
آیا در مصرف ویتامین ها باید احتیاط کرد؟
اسیدفولیک نیز عموما به ویتامین ضدکم خونی مشهور است. عواملی که باعث کمبود این ویتامین در بدن می شوند، شامل بیماری های مزمن کبد و روده کوچک، استرس های طولانی، عفونت ها، بعضی مشکل های متابولیسم مادرزادی یا مصرف طولانی مدت بعضی از داروها ازجمله ضدتشنج، ضدبارداری و گلوکوکورتیکوئیدها است. سبزی های برگ پهن، سالاد اسفناج خام و جگر از بهترین منابع این ویتامین هستند. این عضو هیئت علمی دانشکده داروسازی ...
چاق ترین های ایران رکورددار سرطان معده
، نیز از دیگر دلایل ابتلا به سرطان معده است. کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تصریح کرد: مصرف میوه جات و سبزیجات به خاطر برخورداری از مواد مغذی شامل ویتامین ها و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن دارای اثرات مفیدی بر سلامتی انسان ها است که این مصرف در مازندران پایین است. نوروزخوانی تاکید کرد: استفاده از حداقل پنج واحد میوه و سبزی در روز و ...
وقتی معده غر می زند!
در بسیاری از مواقع، دلیلی که در پس سر و صدای معده وجود دارد، چیزی جز ناآرامی و اضطراب نیست. هنگامی که مضطرب هستید، به طور معمول به فرو بردن هوای بیشتر از راه دهان تمایل دارید که می تواند شکل گیری سر و صدای معده را در پی داشته باشد. اگر با اضطراب مزمن دست به گریبان هستید و قادر به آرام کردن اعصاب خود نیستید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است داروهایی مشخص برای کاهش اضطراب و ارتقا سلامت کلی ...
دمنوشی برای رفع سردردهای عصبی
گیاه گل بابونه گل بابونه از نظر مزاجی طبیعتی گرم و خشک دارد, بابونه با تقویت معده و رفع سوء هاضمه، موجب کاهش نفخ و اسپاسمهای گوارشی می شود و در درمانهای معده و کبد نقش مؤثری دارد؛ بابونه موجب تقویت اعصاب و حافظه شده و با خاصیت آرام بخشی و خواب آوری در درمان اضطراب و میگرن مؤثر است و با رقیق کردن خون و انبساط عروقی موجب تنظیم فشار خون می شود. بابونه التهابات پوستی را کاهش ...
این نشانه ها می گویند مشکل قند خون دارید
...> L-سولفورافان از بروکلی Thiosulfonateallicin از سیر 6- از ویتامین E کمک بگیرید. ویتامین E نشان داده که می تواند از حساسیت به انسولین حمایت کند. میزان مصرف استاندارد در طول یک روز 600 تا 900 میلی گرم است. 7- ادویه مصرف کنید. بیوفلاونوئید یافت شده در دارچین می تواند فعالیت های علامت دهی انسولین در سلول های چربی را تغییر دهد. از این رو پتانسیل بالایی ...
چیزهایی که قبل از بارداری باید بدانیم
همراه ما باشید. هرگز از گوگل استفاده نکنید. سعی کنید سوالات خود را از پزشک متخصص بپرسید: یکی از خانم ها در این باره می گوید: من احساس نامشخصی در مورد استفاده از اینترنت در این دوران داشتم. از یک سو استفاده از اینترنت به من کمک می کرد با خانم های دیگری که شرایط مرا دارند ارتباط برقرار کنم و از توصیه هایشان بهره مند شوم. از سوی دیگر؛ استفاده از اینترنت منبع اضطراب برای من بود. ...
علل مردانه ناباروری، آیا درمان دارد؟
که هیچ سابقه ای از حاملگی قبلی وجود ندارد و نازایی ثانویه یعنی حاملگی قبلی وجود داشته و لزوما منجر به تولد زنده نوزاد نشده است. عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در ادامه افزود: اولین مصاحبه پزشک با زوج نازا به منظور تعیین سیر ارزیابی و درمان های بعدی و به طور خلاصه شناسایی عوامل مخل باروری، اهمیت بسیاری دارد. عوامل مربوط به یک یا هر دو شریک جنسی ممکن است سبب اختلال ...
افت کیفیت خواب دانش آموزان در سراسر جهان با بحران اقتصادی
به گزارش عصر امروز، نگرانی های مالی، مصرف قهوه و استرس از شرایط نابسامان، موجب شده تا جوانان نتوانند به خوبی بخوابند و کیفیت خواب آنها با بروز این مسائل به شدت افت کرده است. مطالعات جدید، تنهایی را به دیگر عوامل نیز اضافه کرده و بررسی ها نشان داده است تنهایی جوانان می تواند بر کیفیت خواب آنها تأثیر منفی شدیدی بگذارد. پژوهشگران در کالج کینگ لندن در انگلیس با تحقیقات گسترده ...
این مواد به کاهش وزن کمک می کنند
مدت 5- 10 دقیقه، ریشه ها را به مدت 10- 20 دقیقه بجوشانید سپس 2-4 فنجان در روز از این نوشیدنی ها استفاده کنید. گیاهان زیر جهت درمان چاقی مطرح شده اند: نعناع، هوفاریقون، سنبل الطیب، جعفری، خارمریم، گل قاصدک، اسطو خودوس، زالزالک، کوشاد و (Bladder Weak) مکمل فیبری و کاهش وزن افزایش میزان فیبر رژیمی باعث کاهش وزن می شود. بهترین منابع فیبر رژیمی برای کاهش وزن شامل ...
ورزش در ماه رمضان / فواید خوردن کلم برگ در دوران بارداری /رابطه دلواپسی و بزرگی بخشی از مغز/ از بیماری ...
حامله ایجاد خواهد کرد. در واقع، استفاده مستمر کشاورزان از آفت کش ها و قارچ کش ها باعث می شود که این گیاه مستعد ابتلا به قارچ ها و عفونت های باکتریایی گردد. بنابراین، به عنوان یک خانم باردار سعی کنید که از کلم برگ های ارگانیک و آلی استفاده کنید که توسط آفت کش آلوده نگشته باشند. زنان باردار باید با در نظر گرفتن فواید بسیار کلم برگ برای سلامتی بدن خود و فرزند داخل رحمشان، آن را به طور مستمر مصرف کنند ...
فشار خون بالا و راه های مقابله با آن
.... 10. مصرف پسته برای پایین آوردن فشار خون موثر است. 11. برگ زیتون حاوی ترکیباتی موثر در کاهش فشار خون است که می تواند به عنوان یک درمان کمکی مناسب برای کنترل خطر پیشرفت عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به پرفشاری خون استفاده شود. 12. آلو از افزایش فشار خون ، بروز بیماریهای قلبی عروقی ، سرطان و بیماریها های گوارشی پیشگیری می کند. 13. نوشیدن میزان کمی ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
، البته ناباروری در مردان نیز وجود دارد ولی به نظر می رسد که در زنان بیشتر از مردان است. از دیدگاه طب سنتی ایرانی هر زوجی که قصد بارداری دارند هم مرد و هم زن برای داشتن جنینی سالم و طی کردن ایام بارداری ایمن باید بدن شان از اخلاط ناسالم پاکسازی کنند و با رعایت رژیم غذایی مناسب، تولید 4 خلط با نسبت های عادی در بدن ایجاد شود. تصور کنید پدر کبد چرب گرید 2 دارد و مادر داروی افسردگی مصرف می کند ...
آنچه باید درباره پرفشاری خون کودکان بدانید!
عوارض تصلب شرایین است. مهم ترین اقدامات پیشگیرانه در وهله اول باید فشار خون را به طور منظم توسط پزشک یا در منزل کنترل و یادداشت کرد تا نخستین علایم بیماری به موقع شناخته شود. البته رعایت سبک زندگی سالم نیز ضروری است که مهم ترین آن عبارت است از: اجتناب از مصرف سیگار، الکل و دیگر مخدرها تغذیه متعادل و متنوع؛ مصرف فراوان میوه ها و سبزی ها، کاهش نمک و چربی انجام منظم تمرینات ورزشی استقامتی مانند شنا، پیاده روی، پیاده روی در طبیعت و دوچرخه سواری روش های کنترلی برای کاهش استرس و اضطراب ...
خواص شگفت انگیز گلاب
به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. نبض ما – گلاب را می توان معجزه طبیعت نامید خواص و فواید بسیاری در این عصاره قرار دارد که در درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها می تواند موثر باشد. این گل بهاری از اواسط اردیبهشت تا اواخر خرداد رویش دارد و از خواص درمانی فراوانی ...
علت های درد در قفسه سینه؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم، بیماری ریفلاکس معده شایع ترین علت NCCP است. حدود 66 درصد از افرادی که دردهای قفسه سینه غیر قلبی را تجربه می کنند، مبتلا به ریفلاکس معده هستند. برای بهبود این عارضه، کنترل ترشح اسید معده اولین گام در درمان محسوب می شود. کاهش وزن، عدم مصرف الکل، سیگار، شکلات، آب مرکبات و غذاهای حاوی گوجه فرنگی در کنترل اسید معده بسیار موثر است. اختلالات تحرک مری ...
17 شیوه ای که شغل اداری شما به سلامتی تان آسیب وارد می کند
بیش از 60 ساعت کار در هفته، کارآیی افراد را کاهش نیز می دهد. کار کردن با یک رئیس بد، سبب اضطراب، عادات غیر سالم و بیماری های قلبی می شود مطالعات پژوهشگران سوئدی نشان داده که استرس های مداومی که بر اثر کار کردن با یک رئیس بد، تجربه می شود، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هر چه طول مدتی که با چنین فردی کار می کنید بیشتر باشد، با مشکلات بیشتری روبرو خواهید بود ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
کنیم اما این کار گره های کوچک را به گره هایی بزرگ تبدیل می کند و می تواند باعث کنده شدن مو شود. موهایی که به سرشانه یا پایین تر از آن رسیده اند چندین سال عمر دارند و برای مراقبت از آنها صرفا استفاده از نرم کننده ها کفایت نمی کند. از ماسک ها و روغن های مرطوب کننده به صورت هفتگی استفاده کنید. این روغن ها ساقه ی مو را با اسیدهای چرب آغشته می کنند، و وقتی با شامپوی معمولی آنها را از موها می ...
چرا طرفداران تخم شربتی بیمار نمی شوند؟
ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. بر خلاف تمامی قرصها و روشهای لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری می کند . همان طور که می بینید تخم شربتی نه تنها شما را لاغر می کند بلکه هیچ عارضه ای نداشته و تمامی نیازهای بدن شما را نیز تامین می نماید. بدین ...
8 دلیل برای اینکه از نوشیدن آب آلبالو لذت ببرید
آن که برای تنظیم خواب مفید است، می تواند کمک تان کند که خواب بهتری داشته باشید. نتایج این مطالعه نشان می دهند که آب آلبالو دارای اثرات مشابه داروهای بی خوابی مثل سنبل الطیب (علف گربه) یا ملاتونین در بزرگسالان مسن تر است. 7. جلوی رشد سرطان را می گیرد. در مطالعه ای که در سال 2003 صورت گرفت، محققان آب آلبالو را با سولینداک (داروی غیر استروئیدی ضد التهابی) که رایج ترین داروی ضد ...
زردآلو یک داروی طبیعی برای رفع استرس
، برگه خیس خورده را همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است . همچنین، برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود . وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود البته این نکته را به یاد داشته باشید هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید ...
خوردنی های دوران بارداری برای زیبایی چیست؟
کمتر از دیگران در معرض تولد کودکان مبتلا به اوتیسم هستند. منابع اسید فولیک عبارتند از: سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و غلات غنی شده برای صبحانه. توجه: ویتامین های دوران بارداری را هر روز مصرف کنید. این مسئله باعث می شود تغذیه خوبی از ویتامین B12 و اسید فولیک داشته باشید که به توسعه سلول های قرمز خون کمک می کند. همچنین ویتامین C به تولید کلاژن کمک کرده و ویتامین D در تشکیل استخوان موثر است ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
ما در دوران کودکی بارها این جمله را گفته ایم: مامان، دلم درد می کنه . در واقع هیچ کس نیست که در دوران کودکی خود این عبارت مبهم را به کار نبرده باشد. درست است که بزرگسالان، از همین عبارات نامفهوم استفاده نمی کنند، ولی همه ی ما گاهی دچار معده درد عصبی، دلشوره یا اضطراب و نگرانی ای شده ایم که موجب حالت تهوع، تعریق و وضعیتی نزدیک به استفراغ باشد. در واقع، هیجان و استرس می تواند موجب حالت تهوع و ...
