سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر سیرابی
. آهن مقدار آهن در سیرابی، تقریباً مشابه گوشت است؛ یعنی در هر 92 گرم آن حدود 5/19 میلی گرم آهن وجود دارد. آهن یکی از مواد مورد نیاز برای داشتن خون سالم و انرژی و رشد مغز، به خصوص در کودکان می باشد که در بسیاری از غذاها، از جمله گوشت قرمز یافت می شود. به طور کلی هر چقدر رنگ گوشت، قرمزتر باشد، حاوی آهن بیشتری است. آهن دو نوع است: همِ و غیرهمِ نوع همِ به راحتی جذب بدن ...
زنان باردار در خوردن ماهی تن افراط نکنند
نگهداری در شرایط نامناسب یا انقضای تاریخ مصرف آن، به سرعت فاسد می شود و مسمومیت بسیار جدی به نام مسمومیت بوتولیسم را ایجاد می کند که می تواند حتی سبب مرگ هم گردد . طبق توصیه کارشناسان حتما کنسرو تن ماهی را قبل از مصرف باید 20 دقیقه در آب جوشاند و سپس مصرف کرد تا احتمال مسمومیت با آن به حداقل برسد . همچنین اگر کنسرو تن ماهی، متورم یا ضربه خورده باشد، باید از مصرف آن خودداری کرد. منبع: تبیان ...
آلودگی هوا علت مرگ زودرس 40 هزار انگلیسی در سال
آلودگی بر توانایی آنها برای داشتن یک خواب خوب در طی شب، تاثیر منفی بگذارد. نتیجه این تحقیق موجب شده که بار دیگر درخواست ها برای مقابله با آلودگی هوا در انگلیس که بخشی از آن ناشی از خودروهای دیزلی قدیمی است، تشدید شود. آلودگی ناشی از نیتروژن دی اکسید که خودروهای دیزلی منشأ اصلی آن هستند، یکی از عوامل است که سلامتی افراد را در معرض خطر جدی قرار می دهد و همین امر سبب شده است که دولت ...
اشتباهات رایج درباره شستشو ی مو
، تغییرات هورمونی، مصرف دارو و سطح استرس می توانند به طور مستقیم بر وضعیت موها تاثیر بگذارند چرا که برخی افراد از بهترین محصولات پوست و مو استفاده می کنند اما رضایت کافی از وضعیت موهای شان ندارند. اگر از موهای طبیعی و سلامت برخوردار هستید، با برطرف کردن 9 روش نادرست که در ادامه برای تان برشمرده خواهند شد، به بهبود وضعیت موهای تان مبادرت کنید. این موارد را با هم مرور می کنیم:مو از شامپوی ...
راننده خوب بودن دست فرمان خوب داشتن نیست
آشکار و پنهانی دارند. جوان های امروز هنجارهای جدیدی را پذیرفته اند. شاید علت اصلی بروز این رفتارها بالاتر بودن میزان هیجان خواهی نسل جوان امروزی باشد. بهتر است بدانیم هیجان خواهی و رفتارهای ضد اجتماعی به یکدیگر مربوط بوده و می تواند منجر به عدم رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی، سبقت غیرمجاز، سرعت غیرمجاز و... شود. به خصوص اینکه افراد در سنین اولیه جوانی توانایی های خود را بیشتر از میزان واقعی آن ...
آشنایی با خواص متفاوت انواع گوشت سفید
در مقایسه با گوشت گاو یکسان است، اما انرژی دریافتی از آن به علت داشتن چربی پایین تر، به مراتب کمتر است . فراموش نکنید مصرف قسمت های چرب مرغ مانند ران و بال برای افراد دارای کلسترول بالا مضر است و مصرف گوشت سینه برای آنها بهتر است، چون گوشت این قسمت اگرچه سفت تر است، اما کلسترول کمتری دارد . گوشت مرغ از جمله گوشت هایی است که برای هیچ کس منع مصرف ندارد و تقریبا به تمامی گروه های ...
توجه به سلامت27میلیون میانسال
) میانسالان اظهار داشت: دوره میانسالی بارورترین دوره زندگی انسان محسوب می شود زیرا افراد در این دوره می کوشند حداکثر بهره را از نیروی ذهنی و جسمی خود ببرند به همین سبب رویکردهای سلامت، بهداشت و درمان باید به گونه ای باشد که طیف میانسالان را برای رسیدن به این اهداف یاری دهد. وی اضافه کرد: از آنجا که در انتهای دوره میانسالی، توان انسان کاسته می شود و افراد به طرف دوره سالخوردگی پیش می روند ...
حساسیت به گوجه سبز
کلی در برخورد با این حساسیت ها یعنی حساسیت به میوه های بهاری یا خوراکی ها، حذف، بهترین راه درمان است. مضرات گوجه سبز: بالا بودن میزان اسید در گوجه سبز باعث ایجاد معده درد ، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی های معده می شود. توجه داشته باشید، مصرف زیاد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. ترش و اسیدی بودن گوجه سبز باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در ...
قدرت صنعت توریسم بیشتر است یا صنعت تروریسم؟
این بخش ضمن برخورداری از عواید آن باعث جذب سرمایه گذاری در حوزه های مختلف در کشورمان باشیم. چرا صنعت توریسم در کشور توسعه نیافته است 1. تبلیغات بسیار سوء در مورد دولت جمهوری اسلامی ایران که در سطح جوامع بین المللی در گروه کشورهای تروریستی قرار گرفته باعث شد که افراد خارجی این احساس را داشته باشند که با سفر به ایران امنیت جانی و مالی آنها تأمین نمی شود و این خود باعث شده که ...
میزان مضرات سوسیس کالباس گیاهی چقدر است؟
و رئیس کلینیک تخصصی کلورکتال این دانشگاه با بیان اینکه به طور کلی وجود مقادیر بالای 5 ماده در هر محصول غذایی مستقیما سلامتی افراد را نشانه می رود، گفت:وجود نمک زیاد، چربی بالا، گوشت قرمز، طعم دهنده های شیمایی و مواد نگهدارنده در هر محصولی حتی فست فود ها قطعا به مرور زمان سلامتی فرد را به خطر می اندازد آن هم در شرایطی که فرد به خاطر اشتیاق به طور مداوم از این محصولات مصرف کند. این فوق ...
بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز سه شنبه
سال 96 ابوالفضل قناعتی عضو هیات رییسه شورای شهر تهران در تذکر پیش از دستور خود در سیصد و چهل و هفتمین جلسه شورای شهر تهران با بیان اینکه سه ماه از پیشنهاد افزایش کرایه حمل و نقل عمومی می گذرد اما متاسفانه این موضوع در دولت و شورای حل اختلاف مسکوت مانده و هنوز پاسخی در این زمینه داده نشده است، گفت: عدم اطلاع رسانی دولت و سکوت شورای حل اختلاف سبب شده که برخی رانندگان تاکسی خودسرانه قیمت ها ...
مردم در انتخابات در تراز بالاترین دمکراسی های جهان حضور یافتند/باید صادقانه با تروریسم مبارزه کرد/ ...
به دست خواهیم آورد را برای بخش حمایتی و بخش توسعه خواهیم گذاشت راه حل را در این می دانیم که صندوق توسعه و بانک ها ، بودجه و سرمایه خارجی در کنار هم قرار بگیرد تا بتواند یک تحول بزرگ در زمینه سرمایه گذاری و رشد بوجود بیاوریم. رییس جمهور اضافه کرد: البته بخش دانش بنیان به طور مستقل کار خوبی تاکنون انجام داده و آن را تقویت خواهیم کرد در زمینه بخش های دانش بنیان و در زمینه حمایت، تلاش ما ...
بهترین روش برای کنترل خشم
ادامه داد: همچنین مشاهده شد که خیره شدن به منظره طبیعی چه به صورت عکس و چه یک منظره واقعی به مدت حداقل 40 ثانیه، می تواند عملکرد مغزی مراجعین را افزایش دهد. وی ادامه داد: بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ملبورن استرالیا که روی 150 دانش آموز صورت گرفت، نگاه به مناظر طبیعی سبب افزایش بازده و بهره وری مغزی آنها در به خاطر سپردن کارها و انجام محاسبات ریاضی بهتر شده است. خسروی ...
قیمت خرید لپ تاپ ایسوس
از رم های مختلف است.رم ریدر وسیله ای مفید چه در لپ تاپ و چه در کامپیوتر رومیزی است و داشتن حداقل یک عدد از این وسیله لازم است. در مورد دانگل هم باید گفت که همیشه به علت کمبود فضا در لپ تاپ تعداد پورت های usb کم است و ممکن است در برخی مواقع به مشکل برخورد کنید. برای رفع این کمبود می توانید با تهیه دانگل usb تعداد جای پورت ها را افزایش داده و با خیال راحت، گجت های خود را اضافه کنید. ...
گیمیفیکیشن چیست و چه تاثیری بر وفاداری مشتری دارد؟
نشان بدهد، دیگر وجود نخواهد داشت. از آنجا که مغز انسان از انجام کارهای اجباری بیزار است، دیگر انگیزه ای برای ادامه ی مسیر باقی نخواهد ماند. تسلط (Mastery) به مجموعه ای از قوانین، دانش و مهارت ها گفته می شود که برای انجام فعالیت خاصی به آن نیاز است و یکی از مفاهیم مهم در گیمیفیکیشن موفق محسوب می شود. همه ی ما معمولا از بازی هایی لذت می بریم که بر اساس مهارت و پشتکار پیش برود، نه فقط بر ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 2 خرداد
شنیدن نظرات و توصیه های شما به آن هویت مراجعه می کند. کاری که در حال حاضر در آزمایشگاه رسانه ای دانشگاه صنعتی ماساچوست در حال انجام است، در پی آن است که یک "هویت دیجیتال" را به وجود آورد. به نظر کارشناسان، این هویت دیجیتال قادر خواهد بود که به جای شما کارهای زیادی از جمله نوشتن ایمیل را انجام دهد و همچنین اگر در دسترس نباشید، افراد می توانند برای شنیدن نظرات و توصیه های شما ...
دوم خرداد؛ 20 سال بعد
روزنامه بهار: بیست سال گذشت، بیست سال گذشت از روزی که مردم ایران تمام قد در برابر جریانی که در توهم محبوبیت داشتن در بین اکثریت به سر می برد ایستاد و با برگزیدن فردی که شعارش احیای آزادی به عنوان یکی از آرمان های انقلاب57 مردم ایران بود نشان داد که چه می خواهد. با نگاهی به روزهای پیش از دوم خرداد76 شاهد آن هستیم که توجه به این آرمان انقلاب مردم سال ها رنگ باخته بود و اقدامات بسیاری علیه آن در ...
درمان ناباروری زنان با طب سنتی
یکی از شایع ترین علت های ناباروری سوء مزاج سرد است و بیشتر از اینکه در میان افراد نابارور سوء مزاج گرم ببینیم، بیشتر دارای سوءمزاج سرد هستند که این سوءمزاج بر کیفیت زندگی این افراد تاثیر می گذارد. این روزها بُروز کبد چرب افزایش پیدا کرده است، چرا که یکی از عوامل کاهش شانس باروری همین کبد چرب است. تغییر شیوه زندگی و چاقی زنان موجب شده است که امروزه در زنان جوان ناباروری افزایش پیدا کند ...
دولت دوازدهم انضباط اداری را برقرار کند/ یارانه های نقدی همچنان 2برابر بودجه عمرانی کشور
ایران 25 سال عقبگرد تجربه کند، افزود: انتقادی که به دولت یازدهم دارم این است که این دولت به برقرار انضباط اداری توجهی نشان نداد. چنین وضعی سبب شد در بدنه سیستم اداری کشور به جای نیروهای نخبه و کارشناس کسانی وارد شوند که سطح تحصیل بالایی ندارند و حتی در زمان اداری اقدام به دریافت مدرک دانشگاهی از یک دانشگاه نه چندان معتبر می کنند. وی افزود: برای برقراری انضباط اداری باید توجه به داخل و ...
تاثیر مصرف سیگار بر ناباروری، چقدر است؟
متوجه شدند خطر به وجود آمدن این مشکلات با توجه به افزایش مدت زمان تماس با دود سیگار، افزایش پیدا می کند. این مساله خود دلیل واضحی برای وجود داشتن حالت علت و معلول بین دود سیگار و مشکلات بارداری بود. طبق گزارش پپون و همکارانش علت تحت تاثیر قرار گرفتن قدرت باروری خانم ها با دود دست دوم سیگار این است که سموم تنباکوی موجود در این دود به طور مستقیم باعث آسیب ساختار ژنتیکی سلول ها می شوند. همچنین در ...
نیروهای رژیم بحرین آیت الله قاسم را به همراه خود بردند
.... شیخ عیسی قاسم از شخصیت های وحدت گرا است و همواره خواستار وحدت و همبستگی است. به همین علت رژیم بحرین این شخصیت نمادین را تحت فشار قرار می دهد. 16:58 مخالف بحرینی تاکید کرد رژیم بحرین اقدامات و جنایات خود را با حمایت آمریکا و انگلیس انجام می دهد و آمریکا در واقع بهای حمایت از خاندان های حاکم بر کشورهای حوزه خلیج فارس را از آنها می گیرد. به گزارش تلویزیون العالم، ابراهیم ...
جایگزین های مقرون به صرفه برای مکمل های گران قیمت
مورد نیاز بدن به بهترین وجه، زمانی مقرر می شود که الگوی غذایی متعادلی را برای خود داشته باشید. سازمانFDA مصرف مکمل های غذایی را تنها برای گروه های زیر پیشنهاد می کند: به افراد بالای 50 سال توصیه می شود که ویتامین B-12 را که در غذاهای تقویت شده یا مکمل ها یافت می شود مصرف کنند. به زنان در دوران باروری که ممکن است باردار شوند، پیشنهاد می شود که غذاهای دارای آهن بالا مصرف کنند و یا ...
تاکنون 113 شکایت به هیئت مرکزی نظارت ارجاع شده/ علت تاخیر در اعلام نتایج انتخابات شوراها در اهواز
رئیس مجلس کمترین دخالت در حوزه اقدامات نظارتی را داشته، عنوان کرد: هیئت نظارت بر انتخابات چه ریاست مجلس بخواهد یا نخواهد کارش را انجام می دهد. تذکر ایشان به این جهت بود که اگر جایی ابهامی است افراد به صورت حضوری بیایند و آمار را ارائه بدهیم تا ابهام آنها برطرف شود. در مورد شکایت آقای چمران هم باید بگویم ایشان باید شکایت خود را ارائه دهند تا رسیدگی شود. تجری با اشاره به صحبت های معاون اول ...
چگونه خواب بهتری داشته باشیم
مناسب می تواند باعث کاهش درد گردن شود. بهتر است بالشت خود را هر 2 سال یک بار تعویض کنید. همچنین تحقیقات نشان می دهند که بالشت های طبی، برای خوابیدن مناسب تر از سایر بالشت ها هستند. برای درمان بی خوابی راه هایی زیر را امتحان کنید: از مصرف نوشیدنی های الکلی قبل از خواب اجتناب کنید؛ زیرا باعث کاهش مدت زمان چرخه خواب عمیق شما می شود. همچنین بهتر است محل خواب شما خنک ...
تبیین و تفسیر آیات قرآنی راهگشای حل بسیاری مسایل اجتماعی است
، مبادله کالاهای مجاز، مالکیت کالای قاچاق مورد توجه قرار دارد. وی اظهارکرد: قاچاق کالا اقتصاد جامعه را فلج و تولید را راکد می کند سبب بی نظمی، اشاعه فحشا، قانون گریزی، ترویج مصرف گرایی و ترویج تجملگرایی و پیامدهای عدیده فرهنگی و اجتماعی می شود. وی بیان اینکه مصرف کالاهای آرایشی و کشف 500 هزار بطر مشروبات الکلی قاچاق در جامعه اسلامی فاجعه است افزود: افزایش مصرف کالاهای آرایشی و بهداشتی ...
درمان ناباروری با سلولهای بنیادی
بدن انسان دارای صدها نوع مختلف سلول است که برای سلامتی هر فرد مهم هستند. این سلولها به دلیل اینکه عمل حیاتی بدن مانند ضربان قلب، انجام فعالیتهای مغزی، تمیز کردن خون بوسیله کلیه ها، جایگزینی سلولهای مرده و... را انجام می دهند از اهمیت بالایی برخوردارند. سلولهای بنیادی مثل ارتش پزشکان میکروسکوپی ما هستند. اهمیت سلول های بنیادی در این است که توانایی تشکیل یک انسان کامل را دارند؛ کشف سلول ...
شناسایی برندگان و بازندگان سفته بازی در بازار سهام
. در تمامی روزهای هفته گذشته خالص خرید حقوقی ها مثبت بود. ریشه مداخلات غیر طبیعی حقوقی ها از حدود سه سال اخیر مداخله در معاملات خرد سهام باب شد. در آن دوره به منظور مثبت نگه داشتن شاخص بورس بخشی از معاملات بلوکی در نمادهای عادی انجام می شد، یا اشخاص حقوقی از فروش سهم های خود به صورت دستوری منع می شدند تا وضعیت بورس مثبت بماند. این روال در دوره های بعدی نیز ادامه یافت و نهاد ...
علت افزایش ناباروری در ایران
ضریب ناباروری در آقایان بیشتر از زنان شده است. علل ایجاد نطفۀ ضعیف در زنان و مردان ضیایی عنوان کرد: علل ایجاد نطفۀ ضعیف در زنان و مردان مصرف قندهای شیمیایی، اسانس های شیمیایی، مصرف چربی با ترانس بالا، مصرف کافئین زیاد، مصرف بیش از حد کنسروها و کمپوت ها، پُرخوری و کم تحرکی، مصرف غذاهای مانده، مصرف فست فودها (سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، مرغ کنتاکی)، داشتن استرس شدید و مصرف بیش از ...
پومیس، یک روغن سرطان زا است
، حاشیه سود بسیار بالایی دارد. چرا که آن را با قیمت پایین وارد کرده و با نام روغن زیتون به قیمت بالایی به فروش می رسانند. از آن جایی که برای تولید روغن “پومیس ” از هگزان استفاده می شود، این روغن تنها می تواند در مصارف صنعتی مانند پماد،کرم و ... مورد استفاده قرار گیرد. روغن پومیس از اساس به علت شیمیایی و سرطان زا بودن بنا بر استاندارد 1446 وزارت بهداشت، مصرف خوراکی ندارد. شیوه توزیع این ...
نقشه شورای پنجم برای پایتخت
. نقشه اصلاحات تهران، به عنوان دستور کار از قبل تدوین شده شورای شهر پنجم، درصورت اجرای کامل از یکسو، مسیرهای پیدا و پنهان شهرفروشی با صدور مجوزهای خاص و مغایر اسناد بالادست تهران برای یک گروه اقلیت ذی نفع را مسدود می کند و از سوی دیگر باعث تضمین حقوق عمومی شهروندان در داشتن شهر غیرآلوده و به دور از عناصر ضدزندگی می شود. چشم انداز تعریف شده در این نقشه بر آن است تا تهران را از شهر مبدل شده ...