سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی که تشنگی را از روزه داران دور نگه می دارد
به گزارش فرهنگ نیوز ، دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در مام مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار، گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ماست و پنیر) میوه ها، سبزی ها، نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی روزه داران در این ایام است وی ادامه داد: مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در ...
کربن سیاه و مرگ زودرس پایتخت نشینان
این آلاینده است که با توجه به تحقیقات به عمل آمده، احتمال بروز سرطان را افزاش می دهد. کربن سیاه علاوه بر مشکلات و عوارضی که بر روی سلامت انسان ایجاد می کند، با جذب نور خورشید موجب گرم شدن اتمسفر زمین می شود. بر اساس برآوردهای صورت گرفته می توان با اقدامات کاهش انتشار کربن سیاه در جو، مانع از 640هزار تا 4.9میلیون مورد مرگ زودرس سالانه در کره زمین شد. به گزارش نامه نیوز ، آنگونه که این ...
معجزه سه گانه ویتامین C
بدن انسان برای ارائه عملکرد درست و بهینه به طیف گسترده ای از مواد مغذی نیاز دارد. اما یک ویتامین وجود دارد که می تواند از هر عملکرد بدن پشتیبانی کند و به طور معجزه آسایی خطر تمام دلایل مرگ – حتی نمونه های جدی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان – را کاهش دهد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ایزی هلث آپشنز”، شاید خود را آماده کرده باشید که درباره ...
2 راه میانبر پاکسازی رانت از چهره اقتصاد
معناداری بین ایران (با نمره 27) و کشورهایی نظیر نیوزیلند، دانمارک، کره و ژاپن (با نمره بالاتر از 80) در مهار دامنه فساد وجود دارد. کارشناسان حوزه علوم انسانی، براساس تفاوت دیدگاه مردم و نخبگان سیاسی نسبت به فساد، سه نوع فساد را از هم متمایز کرده اند؛ فساد سیاه به معنای کاری است که از نظر توده ها و نخبگان منفور است(مانند رشوه گرفتن مهندس ناظر و نادیده گرفتن معیارهای ساخت)، فساد خاکستری یعنی ...
دولت یازدهم توجیه کننده مفاسد اقتصادی بود
که شده برای گول زدن مردم، مسئولین را محاکمه می کنند حالا در جمهوری اسلامی که مردم جانشان را برای اسلام و حفظ عدالت و برای پایداری دین در دنیا می دهند، اقتصاد را به فساد می کشند و سلاطین ثروت به وجود می آیند. این خطر بزرگی است فساد به دلیل تکرار زیاد عادی شده است. حال آن سر ماجرا را ببینید! 12 میلیون بیکار، 20 میلیون فقیر و 80 درصد مزد و حقوق بگیران زیر خط فقر هستند. خط فقر در تهران 3. ...
عمو حسن قاریان دهه شصت و هفتاد/ سینه ای که پر از ناگفته هاست
کشورهای دیگر است و آن هم اینکه شرکت کننده ضعیف اعزام می شود و در واقع همان شرکت کننده تمام بضاعت همان کشور است. تلاش زیادی شد تا هماهنگی شود و قاریان مطرح هر کشور در مسابقات حضور یابند که گاهی اینگونه نشد. در یکی از ادوار قصد داشتند تا یک نفر که تجربه بالایی داشت، اما نمره کافی برای حضور در فینال را دریافت نکرده بود، به فینالیست ها اضافه کنند. من از حضور آن فرد در فینال مسابقات جلوگیری کردم، زمانی که ...
پیچیدگی های جستجوی حیات در مریخ چیست؟
توانندفعال شوند. واقعیت ممکن است پیچیده تر باشد. در زمین برخی موجودات مانند خوکچه خزه ای وجود دارد که می توانند در محیط خشک و فاقد رطوبت به خواب زمستانی روند. در این حالت بافت موجود حفظ می شود اما توان تولیدمثل نخواهد داشت. این موجود که خرس آبی نیز خوانده می شود بسیار مقاوم است و می تواند در حدود ده سال بدون آب و غذا زندگی کند، تا حدی که میزان آب بدنش به 3 درصد برسد. این موجود در سال 2007 ...
ضرورت استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی در کلان شهرها
کسانی که از دستگاه تصفیه آب استفاده می کنند به این مساله واقف هستند که استفاده طولانی مدت از آب تصفیه شده باعث کاهش هزینه های درمانی خانواده شده و افراد را از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان نگه خواهد داشت و عملکرد اندام های داخلی بدن را بهبود بخشیده و خستگی و بی حوصلگی را از اعضای خانواده دور می کند و همین مساله باعث شادابی و سلامت افراد خانواده و در نتیجه کاهش هزینه های سرسام آور پزشکی و درمانی خانوار است، بنابراین خرید یک دستگاه تصفیه آب نه تنها هزینه نیست بلکه یک سرمایه گذاری برای سلامتی است. ...
خوراکی های شیرینی که شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
به گزارش تیترشهر : محققان رشته قلب و عروق کالیفرنیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف برخی میوه ها مانند خیار به دلیل دارا بودن پروتئین لکتین می تواند باعث ابتلای افراد به بیماری آلزایمر یا تشدید این عارضه شود. کارشناسان وجود رابطه بین مصرف خیار و ابتلا به بیماری آلزایمر را به اثبات رسانده اند. پروتئین لکتین ماده ای مفید برای محافظت از سیستم ایمنی گیاه است، اما زمانی که ...
جوش صورت علائم چه بیماری هایی است؟
به گزارش بهداشت نیوز، براساس سیستم سلامتی آیورودا و طب سنتی چینی، با توجه به نقشه ی صورت، مکان خاص آکنه ها می تواند سیگنالی از یک مشکل مهم در سلامت فرد باشد. مجموعه ای از محصولات با هدف از بین بردن آکنه وجود دارند.اما خلاص شدن از شر آکنه، همیشه به آسانی استفاده از لکه برها یا تغییر و پرهیز غذایی جهت مراقبت از پوست نخواهد بود. گاهی عامل آکنه ناشی از بیماری داخلیست که فقط با برطرف کردن ...
انتخاب شهردار سیاسی از چاله به چاه افتادن است/ به هیچ عنوان به شهردار شدن فکر نمی کنم
نفر می رسیم. یعنی امروز تهران می تواند پذیرای بیش از 5/12 میلیون نفر باشد. به بیانی امروز ما با خطر چیزی حدود 25 درصد مازاد جمعیت در تهران مواجهیم و این به دلیل عملکرد غلط شهرداری در این سال هاست. تازه اینها غیر از آمار خانه های نیمه کاره ای است که در مناطقی مثل 1و 2 و 22 در حال احداث است که اگر آنها را نیز به این لیست اضافه کنیم، قطعا تعداد واحدهای مسکونی پایتخت بسیار بیشتر از اینها خواهد بود. ...
روزه داری برای کبد چرب؛ فایده یا ضرر؟! +توصیه های متخصص
دریانی -فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: بد نیست بدانید براساس آمار 70 درصد افرادی که چاق هستند کبد چرب دارند. همچنین کبد چرب در افرادی که دارای شکم بزرگ هستند نسبت به کسانی که چاقی سراسری دارند، بیشتر دیده می شود و خطرناک تر است. فواید روزه داری برای مبتلایان به کبد چرب حالا چرا متخصصان تا این حد روی درمان (مبتنی بر کاهش وزن) کبد چرب تاکید دارند؟ در پاسخ باید گفت اگر به کبد ...
کودکان فقیر زودتر به بلوغ می رسند
شانس برای دخترهای خانواده های فقیر دوبرابر است. به گزارش خبرگزاری شین هوا از ملبورن، پژوهشگران استرالیایی با مطالعه بر روی والدین 3700 کودک به عنوان بخشی از برنامه " روند رشد در استرالیا" به چگونگی روند بلوغ و پیدا شدن علایم بلوغ سنی در بین آنان پرداختند. یینگ سان، استاد مدعو از چین و سرپرست گروه پژوهشگران گفت" براساس مطالعات انجام شده حدود 19 و 21 درصد از پسران و دختران با ...
دستورالعمل هشتمین جشنواره تولید محتوای الکترونیکی ابلاغ شد
به گزارش خبرآنلاین لرستان ،خدانظر دریکوند افزود : در سند تحول بنیادین نظام آموزش و پرورش و همچنین برنامه درسی ملی به تولید محتوای چند رسانه ای متناسب با نیاز دانش آموزان و معلمان، استفاده هوشمندانه از آن و تنوع بخشی به مراکز یادگیری توجه ویژه شده است. وی خاطر نشان کرد : رویکردهای جدید آموزشی و بهره گیری از فناوری های نوین در تولید مواد و رسانه های یادگیری، زمینه سازی برای مشارکت فعال استان ها ...
تاثیر مسافت منزل تا محل کار بر سلامت کارمندان
متخصصان سلامت هشدار می دهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می کند. در این بررسی آمده است ساعات و مسیرهای طولانی رفت و آمد می تواند تاثیر مخربی بر سلامت و عملکرد فرد در محیط کار داشته باشد. در مطالعه انجام گرفته روی بیش از 34 هزار کارمند انگلیسی مشخص شد کارمندانی که در روز کمتر از نیم ساعت در رفت و آمد ...
فواید جالب ورزش کردن بر سلامتی بدن
، نیز توانستند انجام وظایف خود را بهبود بخشید. براساس این یافته ها، هرینگ پیشنهاد داده که ورزش به عنوان درمانی کم خطر برای افسردگی مزمن، نتیجه خوبی دارد. کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با ورزش پژوهش های محققان نشان می دهد افرادی که فعالیت فیزیکی دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند. دکتر دنیس هد رییس دانشگاه واشنگتن و همکارانش، افرادی که داری ژن APOE-e4 ...
آخوندی: دغدغه قالیباف در شهرداری فروش تراکم بوده است/با BRT، خیابان ولیعصر را تعطیل کردند/شهرداری که ...
/12 میلیون نفر می رسیم. یعنی امروز تهران می تواند پذیرای بیش از 12.5 میلیون نفر باشد. به بیانی امروز ما با خطر چیزی حدود 25 درصد مازاد جمعیت در تهران مواجهیم و این به دلیل عملکرد غلط شهرداری در این سال هاست. تازه اینها غیر از آمار خانه های نیمه کاره ای است که در مناطقی مثل 1و 2 و 22 در حال احداث است که اگر آنها را نیز به این لیست اضافه کنیم، قطعا تعداد واحدهای مسکونی پایتخت بسیار بیشتر از اینها ...
ترک بی ترک
خانواده است. اولویت این است که فرد به یک مرکز درمانی مراجعه کند و در بستر خانواده بهبود یابد. اعتیاد در کودکان کاملا متفاوت است و نشانه ای از وجود زمینه های اختلالات دیگر روان پزشکی و اختلالات خانوادگی است؛ یعنی ما فکر می کنیم انگیزه اعتیاد کودک مثل بزرگ سال نیست، بلکه مصرف مواد در یک کودک شش ساله نشانه اختلال در جاهای دیگر است؛ بنابراین توجه به این مسائل در درمان کودکان و نوجوانان مهم است . *منبع: روزنامه شرق، 1396.3.3 **گروه اطلاع رسانی**9117**2002**انتشار دهنده: فاطمه قنادقرصی انتهای پیام /* ...
احتمال بیشتر مرگ افراد سیگاری با حجم عضلانی کم در قفسه سینه
تی اسکن) 7000 فرد سیگاری که به طور متوسط 60 سال سن داشتند را مورد بررسی قرار دادند که بیش از نیمی (55 درصد) از این شرکت کنندگان به COPD مبتلا بودند. محققان همچنین از اسکن ها برای اندازه گیری سینه یا ناحیه عضله پکتورالیس (PMA) یا عضله سینه ای کوچک و همچنین ستون فقرات و یا مناطق عضلات پاراورتبرال (PVMA) استفاده کردند. در این پژوهش مشخص شد، صرف نظر از اینکه افراد سیگاری مبتلا به ...
نودل های فوری سالم هستند یا چاق کننده؟
آن است. نودل فوری، مواد مغذی بسیار کمی دارد نودل فوری را نمی توان منبعی از ویتامین ها و مواد معدنی دانست. یک وعده نودل فوری می تواند تنها 10 درصد از آهن مورد نیاز در روز را به بدن برساند. نودل های فوری سدیم و پتاسیم بسیار کمی دارند. تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان داده افرادی که برنامه غذایی سرشار از سدیم دارند و پتاسیم کمی مصرف می کنند بیشتر در خطر مرگ بر اثر ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
زمینه انرژی و پروتئین و 50 درصد هم به سوءتغذیه ناشی از کمبود ریزمغذی ها دچار هستند. به اعتقاد این متخصص تغذیه، تاثیر تبلیغات مواد غذایی مضری مثل نوشابه و تنقلات رنگارنگی که در اصطلاح پزشکی آن ها را آشغال غذا می نامند، عامل اصلی رشد مصرف اینگونه مواد غیرغذایی است و تلویزیون به عنوان تاثیرگذارترین رسانه در ایران سهم بسزایی در این مسئله دارد، زیرا ذهنیت مردم جامعه ما چنین است که اگر کالایی مضر باشد ...
نشانه های اعتیاد به تلفن همراه هوشمند را بشناسید
به گزارش بلاغ ، طبق نتایج موسسه پیو 67 درصد کاربران گوشی خود را جهت مشاهده تماس ها، پیام ها و فعالیت های شبکه اجتماعی کنترل می کنند، حتی در زمانی که تلفن آنان زنگ نمی خورد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت برترین ها می خوانیم. امروزه تقریبا نیمی از بزرگسالان یک گوشی هوشمند دارند و بنابر گزارشی که در اکونومیست به چاپ رسیده، این رقم تا سال2020 به 80 درصد خواهد رسید. طبق آمار، 80 درصد ...
عاداتی که باعث ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود
به گزارش بلاغ ، سبک زندگی ناسالم همچون استعمال مواد دخانی و مصرف مواد الکلی می تواند به بروز انواع بیماری ها منجر شود. متخصصان در بررسی های خود دریافتند افرادی که بیشتر ورزش می کنند، خوراکی های سالم تر مصرف می کنند و سیگار نمی کشند، کمتر احتمال دارد به سرطان روده یا پولیپ روده مبتلا شوند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت ایسنا می خوانیم. در این بررسی که اطلاعات مربوط به ...
نشانه های پنهان نشت روده را بشناسید!
یکی از دلایل التهاب روده است. یکی از بهترین روش ها برای نزدیک تر شدن به تشخیص بیماری حذف مواد غذایی است که بیشترین احتمال مشکل آفرینی را دارند. در همین راستا، شش گزینه مورد توجه قرار می گیرند و از بیمار درخواست می شود دو تا سه هفته از مصرف آنها پرهیز کند که شامل لبنیات، تخم مرغ، ذرت، گلوتن، مرکبات و سویا می شوند. در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ...
آیا می توان به سوسیس و کالباس های گیاهی اعتماد کرد؟
های فرآوری شده) است و در فورمولاسیون این محصولات گیاهی خبری از مواد نگهدارنده نیست، زیرا مواد نگهدارنده را در فرآورده های گوشتی استفاده می کنند. وی ادامه داد: نداشتن مواد نگهدارنده و وجود پایه های کاملا گیاهی امکان استفاده و مصرف سوسیس و کالباس های گیاهی را در طیف وسیعی از گروه های سنی مختلف فراهم می آورد و در واقع این مساله گام مهمی در تولید محصولات با کیفیت تر و سالم تر در صنایع ...
دستاورد محققان دانشگاه ایلام برای تشخیص زودهنگام ویروس هپاتیت C
فرد در همان مراحل اولیه متوجه شود به ویروس هپاتیت C آلوده شده است با مراجعه به پزشک و مصرف دارو، کبدش قابلیت پاکسازی می یابد و فرد کاملا درمان می شود. ولی پور تأکید می کند: میزان درمان پذیری و بازگشت سلامت به کبد با مدت زمان حضور ویروس در بدن فرد رابطه مستقیم دارد. هر چه عمر حضور ویروس در بدن بیشتر و وضع آنزیم ها نامناسب باشد، به همان میزان فرآیند درمان نیز سخت و طولانی می شود. ...
بیماری های کلیوی؛ پیشگیری به روش های ساده
های حاد دارند و برای کسانی که بیمه های ثانویه و بستری نداشته باشند، هزینه های درمان بالا است. این متخصص نفرولوژی با اشاره به این مطلب که بررسی های علمی نشان داده است مهم ترین عامل آسیب دیدن کلیه ها مصرف بیرویه قرص مسکن ودر وهله دوم استعمال دخانیات است، می گوید: در حال حاضر برخی افراد به قلیان کشیدن روی آورده اند و فکر می کنند چون توتون آن از آب رد می شود، خطر کمتری دارد، در حالی که ...
دلبری از دین و دنیا در فضای مجازی
را واقعا یک مدیر حساب می کنند و اگر عضوی از آن گروه بر خلافش حرکت کند و همسو با خواسته هایش نباشد، بلاکش می کند. متأسفانه اتفاقاتی امروز در شبکه های اجتماعی از سوی افراد شاهد هستیم که اگر بدترین اتفاق در زندگی حقیقی فرد رخ می داد، هرگز آن اقدام را انجام نمی داد. عواقب پدیده شهرت در فضای مجازی در ادامه دانیال سمیعی، مدیر مجتمع فرهنگی دیجیتال خاتم الانبیاء(ص) گیلان گفت: اگر موضوع ...
به کودکان زیر یک سال آب میوه ندهید!
مقدار زیادی مواد قندی بوده و مقدار دیگر انواع مواد مغذی همچون فیبر خوراکی نیز در آنها پایین است. طبق مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی آب میوه یکی از عاملان اصلی پوسیدگی دندان در کودکان عنوان شده و بررسی های دیگر نیز نشان می دهند که مصرف آبمیوه با خطر ابتلا به چاقی در دوران کودکی ارتباط دارد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، دکتر "ملوین بی هیمن" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: والدین تصور می کنند آب میوه، نوشیدنی سالمی است اما نمی توان آن را با میوه تازه جایگزین کرد زیرا حاوی مقدار زیادی قند و کالری بوده و حجم فیبر آن که برای سلامت بدن مفید و ضروری است کمتر است. ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، امروزه بسیاری از افراد مخصوصاً جوانان به فکر این هستند تا مواد تحریک کننده اعم از مواد مخدر، مشروبات الکلی و زیرشاخه های آن ها را به قصد تجربه مصرف کنند. *مصرف مواد تحریک کننده به قصد تجربه بسیاری از جوانان فقط می خواهند به قصد یک بار آن هم برای تجربه کردن مصرف کنند اما طبق آمار بخش قابل توجهی از این افراد، زمانی که یک بار تجربه کردند، گرایش ...