سایر منابع:
سایر خبرها
نمونه دستور غذایی در ماه مبارک رمضان
است مثل وعده ی ناهار باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود. – انواع چلو خورشت و پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات (عدس پلو، لوبیا پلو ، سبزی پلو) به همراه مقدار اندکی مرغ، ماهی یا گوشت (مصرف زیاد مواد پروتئینی در سحر سبب تشنگی در ساعات اولیه روز می شود) و سبزی های تازه مثل سبزی خوردن یا سالاد کاهو و ماست برای این وعده مناسب است. – لازم به ذکر است که از مصرف بیش از حد سالاد ...
با همبرگر شکم پر ، سورپرایز شوید
برشته کنید و همبرگرها را به همراه چند برگ کاهو یا سایر مواد مورد نظرتان روی آن ها گذاشته و میل کنید. نکات: 1-- پنیر موزارلا را به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2- گوجه گیلاسی ها را از وسط نصف کنید. 3- از ریحان خرد شده و یا هر سبزی دیگر دلخواهتان مانند ارگانو استفاده کنید. 4- می توانید همبرگر خود را همراه با قارچ تفت داده شده، پنیر چدار رنده شده و یا هر ماده ی دیگر دلخواهتان میل کنید. منبع: آشپزباشی انتهای پیام/ ...
امسال سفره افطار ایرانیان چقدر تمام می شود؟
نفره چقدر است؟ و آیا درآمد یک کارمند یا یک کارگر کفاف داشتن یک افطاری معمولی و سالم را می دهد؟ در خوشبینانه ترین حالت هزینه افطار یک خانوار 4 نفره حدود 630 هزار تومان خواهد بود! این در حالی است که حقوق یک کارگر در کشور 930 هزار تومان است. در این گزارش اقلامی چون نان سنگک، گوشت قرمز، گوشت مرغ ، برنج ، سبزی خوردن ، تخم مرغ، مرغ، خرما، پنیر، شیر، ماست، روغن و زولبیا و بامیه در نظر گرفته شده است. قیمت ...
توزیع گسترده 90هزار تن مرغ، شکر و برنج ارزان دولتی
گذشته صادرات آغاز شده است. وی همچنین درباره اجرای طرح ضیافت و تنظیم بازار در ماه مبارک رمضان گفت: کالاهای اساسی مورد نیاز هر استان براساس سهمیه آن ها تعیین و گوشت مرغ، برنج، روغن و شکر برای توزیع ارسال شده است. معاون بازرگانی و صنایع غذایی وزارت جهاد کشاورزی افزود: زمان توزیع کالاهای اساسی در هر استان بر اساس نیاز و شرایط بازار هر استان انجام می شود. مهر فرد گفت:: قیمت ...
نوسانات قیمت اقلام اساسی و مصرفی ماه مبارک رمضان
که سود بازرگانی حبوبات کاهش یافت و ارز آزاد آن نیز به ارز مبادله ای تغییر کرد. لذا دیگر دلالان نمی توانند از این فضا استفاده کنند. تلاش برای گران نشدن گوشت، برنج و روغن در ماه رمضان روز گذشته نیز علی فاضلی رئیس اتاق اصناف گفت:اگرچه مسئولیت قیمت گذاری بر عهده اصناف نیست اما اتاق اصناف تمام تلاش خود را به کار خواهد گرفت تا با تنظیم بازار شرایطی ایجاد شود که قیمت هیچ یک از کالاهای مورد ...
روش های تهیه زولبیا و بامیه خانگی ویژه ماه مبارک رمضان
تابه با حرارت کم یک یا دوفنجان آرد بسته به میزان مورد نظر تهیه زولبیا و بامیه را با مقدارکمی کره حرارت دهید تا تبدیل به یک گلوله خمیری شود و سپس از روی حرارت آن را بردارید تا در دمای اتاق سرد شود. 5- هنگامی که خمیر به دمای اتاق رسید و کاملاً سرد شد آن را داخل یک کاسه بزرگ منتقل کرده و دو عدد تخم مرغ را به آن اضافه کنید، هربار یک تخم مرغ اضافه کنید تا خمیرانسجام خود را از دست ندهد، خمیر در ...
جزییات برنامه توزیع کالاهای اساسی برای تنظیم بازار ماه رمضان
بخش مرتفع می شود. معاون وزیر جهاد کشاورزی عنوان کرد: طبق رویه های هر سال، طرح ضیافت ماه رمضان اجرایی شده و کالاهای اساسی نظیر گوشت، مرغ، روغن، شکر و... به استان ها ارسال شده است. مهرفرد با اشاره به اینکه اقدامات خوبی در کارگروه تنظیم بازار و وزارت جهاد کشاورزی در این باره انجام شده است، ادامه داد: این کالاها شامل حدود 20 هزار تن مرغ، 20 هزار تن شکر برای خانوار، 20 هزار تن شکر برای صنعت و 30 هزار تن برنج خارجی در استان ها توزیع می شود. وی تأکید کرد: برنج سفید مرغوب خارجی با قیمت هر کیلوگرم سه هزار و 700 تومان توزیع می شود. ...
تلاطم قیمت ها در آستانه ماه رمضان/ لزوم افزایش نظارت بر بازار
داشته اند، امروز قیمتشان افزایش یافته است و گاها در مغازه های مختلف، قیمت های متفاوتی دارند و مردم را برای انجام خرید کالاهای مورد نیاز با مشکلاتی روبرو کرده است. قیمت کالاهایی مانند برنج، مرغ، روغن، شکر، گوشت، حبوبات و . . . در روزهای اخیر به صورت نامتعارفی افزایش یافته است و ممکن است در روزهای آینده باز هم شاهد افزایش قیمت های این اقلام باشیم. قیمت برخی اجناس افزایش زیادی ...
عرضه مازاد بر نیاز کالاهای اساسی در ماه رمضان مانع افزایش قیمت خواهد بود
سید محمود هاشمی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در شیراز اظهار داشت: در شرایط فعلی عرضه بر تقاضا پیشی دارد و هیچ گونه کسری از نظر اقلام ماه مبارک رمضان نداریم و جهاد کشاورزی با هماهنگی استانداری و سازمان صنعت، معدن و تجارت موارد موردنیاز مردم از قبیل گوشت قرمز، مرغ شکر و برنج را تأمین کرده و در مورد کالاهایی مانند پنیر، خرما و روغن نیز مشکلی در ماه مبارک رمضان نخواهیم داشت. وی از ...
تست روانشناسی؛ دیگران درباره من چطور فکر می کنند؟/ ایرانی ها پرخور هستند/ مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی!/ ...
...، انگار که از ازل، نوشابه تن ها نوشیدنی این دنیای بزرگ بوده باشد. آن ها هر روز و در هر وعده غذایی برای خودشان نوشابه باز می کنند، حتی اگر بشود وقت صبحانه، با تخم مرغ نیمروی ته ماهیتابه هم قلپ قلپ نوشابه می نوشند؛ می نوشند و سیر نمی شوند از این نوشیدنی که بزرگترین سم زندگی شان است. در حال حاضر حدود 20 درصد از مردم ایران به ناامنی پروتئین و انرژی، 40 درصد به پرخوری در زمینه انرژی و پروتئین و 50 ...
آشنایی با اثرات شفابخش آلبالو
پارچ شربت می توانید آلبالو های تازه و هسته گرفته شده را حلقه حلقه کنید و همراه یخ داخل پارچ بریزید. طرز تهیه آلبالوپلو مواد لازم: برنج یک کیلوگرم آلبالو دوکیلوگرم شکر یک کیلوگرم مرغ متوسط یک عدد پیاز متوسط یک عدد روغن 150 گرم زعفران سائیده شده یک قاشق غذاخوری خلال بادام و پسته به مقدار دلخواه برنج را شسته و آن را با نمک خیس کنید. هسته آلبالو را گرفته ، شکر را روی آن بریزید و سپس روی حرارت ...
آغاز توزیع کالاهای اساسی ماه رمضان در یزد
چهار قلم کالای اساسی ویژه ماه مبارک رمضان به فروشگاه های زنجیره ای و تعاونی کارمندی و کارگری عرضه شد. به گزارش ایانا از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان یزد، مدیرتنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی استان یزد گفت: این اقلام شامل برنج سفید با قیمت دوهزار و 700 تومان، شکر دوهزار و 700 تومان، گوشت منجمد 23 هزار و 500 تومان و مرغ منجمد پنج هزار و 600 تومان در بازار توزیع می شود. ...
تب و تاب بازار اقلام اساسی در آستانه ماه رمضان
، زولبیا و بامیه تب و تاب بیشتری پیدا کرده است. گزارشات میدانی حاکی از آن است که نرخ اقلامی نظیر گوشت، مرغ، خرما، برنج و... با نوساناتی همراه است که هر یک از فروشندگان دلایل خاصی برای این گرانی ها مطرح می نمایند. براین اساس نرخ هر کیلو خرما در سطح بازار بسته به ارقام مختلف از 10 تا 35 هزارتومان،زولبیا و بامیه 12 تا 15 هزارتومان،برنج ایرانی از 11 تا 16 هزارتومان،گوشت گوسفندی ...
چگونه لاغر شویم؟
می آوریم. نوشیدن مایعات به اندازه کافی در رژیم غذایی روزانه در لاغری افراد تأثیر بسزایی دارد. جوزدانی توصیه کرد: مبتلایان به اضافه وزن و چاقی باید در وعده های غذایی خود از پروتئین های گیاهی (انواع حبوبات) یا پروتئین های حیوانی (انواع گوشت کم چرب) استفاده کرده، زیرا مصرف پروتئین کمتر موجب احساس گرسنگی بیشتر می شود. استفاده از تخم مرغ، عدسی و سوپ حاوی گوشت مرغ در وعده صبحانه در رژیم لاغری ...
54 بازرس، نظارت بازار ماه رمضان استان سمنان را بر عهده دارند
مثل بهداشت، تعزیرات، اصناف و ... در این ماه تشدید می شود. اسودی تاکید داشت: بیشترین نظارت بر اقلام مورد نیاز مردم در ماه رمضان توسط بازرسان صنعت، معدن و تجارت استان سمنان بر روی اقلام ضروری مانند نان، روغن، برنج، لبنیات، قند و شکر و خرما، شیرینی و قنادی ها، میوه و تره بار، سبزی، اقلامی دیگر مانند مرغ، تخم مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات و خشکبار، ادویه و ...است که در این طرح مورد نظارت ویژه ...
نوشابه اعتیاد آور است / 40 درصد مردم کشور ایران پُر خور هستند!
، حتی اگر بشود وقت صبحانه ،با تخم مرغ نیمروی ته ماهیتابه هم قلپ قلپ نوشابه می نوشند...می نوشند و سیر نمی شوند از این نوشیدنی که بزرگترین سم زندگی شان است! برنده ای که زود مرد تعجب نکنید! دیگراحتیاجی به جام شوکران هم نیست! برای خودکشی فقط کافی است نوشابه را از وعده غذایی روزانه تان حذف نکنید...مطمئن باشید زمان زیادی لازم نیست! اسید فسفریک های داخل نوشابه در کار خود مهارت زیادی ...
طرح ضیافت ماه رمضان در استان اردبیل اجرا می شود
ماه از قبیل گوشت و برنج و روغن نباتی و غیره از فروشگاههای زنجیره ای، تعاونی های مصرف کارکنان و اصناف سالم و مطمئن خریداری کنند. وی اضافه کرد: گوشت مرغ و گوساله به میزان لازم توسط شرکت پشتیبانی امور دام تهیه و انبار شده و به تدریج در اختیار مصرف کنندگان قرار خواهد گرفت. سهمیه گوشت مرغ برای استان 360 تن قیمت عرضه سردست گوشت گوساله از قرار کیلویی 22هزار تومان و ران 23 هزار تومان پیش بینی ...
کدام روغن را مصرف کنیم، به چه قیمت!
غیر اشباعی و 1 درصد امگا3. امگا 3 را می توان در تخم مرغ، تخم خرفه، تخم ریحان و مغز گردو یافت. ایشان معتقدند اگر از بچگی این رژیم رعایت گردد انسان در بزرگسالی به بیماری های شایعی چون میگرن، روده تحریک پذیر، آلزایمر و بیماری های قلبی دچار نخواهد شد.دکتر رشیدی خودداری از مصرف چربی های جامد، استفاده از روغن های مایع، مصرف ماهی حداقل یکبار در هفته و استفاده از انواع آجیل را برای برقراری تعادل در میزان چربی های دریافتی بدن، توصیه می کنند. ...
خوراکی های شیرینی که شما را مبتلا به آلزایمر می کنند
گروه های خونی مختلف متفاوت است. برهمین اساس افراد با گروه های خونی زیر باید از مصرف برخی خوراکی ها به میزان زیاد اجتناب کنند. گروه خونی نوع O: گندم، روغن سویا، بادام زمینی، لوبیا قرمز گروه خونی نوع A: لوبیا، گوجه فرنگی، بادمجان گروه خونی نوع B: گوشت مرغ، سویا، عدس گروه خونی نوع AB: گوشت مرغ، موز، لوبیا، باقلا براساس پژوهش ها لکتین ...
افراد گرم و تر از مصرف گوشت زیاد و پرخوری پرهیز کنند
، محیط و فعالیتهایی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند پرهیز کنند همچنین کم خوری و استفاده از غذاهای کم کالری برایشان مفید است. برخی از پرهیزهای افراد دچار غلبه گرمی و تری پرخوری، مصرف بیش از حد ادویه های تند، شیرینی زیاد، انواع شورها (خیارشور و ...)، گوشت زیاد، غذاهای نشاسته ای، غذاهای چرب، تخم مرغ، خرما، توت، کشمش، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیر، بادمجان ...
تخم مرغ ها دارای شناسنامه الکترونیکی می شوند
مرغ نیز وجود دارد که می تواند صادر کنند که در حال حاضر نیز برای مصرف داخل از آن ها استفاده می شود. در مجموع قابلیت صادرات را داریم اما هنوز از این ظرفیت ها استفاده نمی کنیم. این انجمن دنبال این است که لیسانس اتحادیه اروپا را برای این کارخانه ها بگیریم تا با استفاده از این لیسانس برای ارتباط با کشورهای اروپایی و کشورهایی که این لیسانس را قبول دارند، بتوانیم با آن ها وارد تعامل شویم. بازارهای کنونی ...
صادرات خوراک دام آزاد شد
های دامی با محوریت نقش کارخانجات خوراک دام و بنگاهی و نه فرابنگاهی، این مهم حل نخواهد شد مگر با حذف تولید خوراک دام در واحدهای غیرمجاز و واحدهای پرورش تولید شیر و گوشت و تخم مرغ، توسعه تکنولوژی و افزایش دانش مدیران صنعت... مثالی بزنم تا شفاف تر شود چنانچه مانند تمامی کشورهای توسعه یافته، همه خوراک موردنیاز بخش طیور گوشتی در کارخانجات خوراک دام و طیور بصورت صنعتی و به شکل پلت شده تولید شود، با توجه ...
290 تن ذخیره مرغ برای ماه رمضان در استان کرمانشاه ذخیره شد
شهرهای استان نیز 22700 تومان است. مدیر تنظیم بازار جهاد کشاورزی استان کرمانشاه از سهمیه 560 تنی مرغ برای استان خبر داد و عنوان کرد: قیمت مرغ در انبار 5300 تومان و برای مصرف کننده در شهر کرمانشاه 5775 تومان و برای مصرف کنندگان سایر شهرهای استان نیز 5800 تومان است. بهمنی پور برنج، روغن نباتی، شکر، گوشت مرغ منجمد و گوشت قرمز منجمد را از اقلامی دانست که در فروشگاه های مطرح شده با ...
چگونه با ایست قلبی نمیریم؟
پایین می آورد، چربی غیراشباع هم دارد که می تواند برای پیشگیری به کمک تان بیاید. سفید بخورید: سفیدها در بیماری های قلبی نقش زیادی دارند. همان طور که سه سفید، نمک، شکر و دود سیگار برای قلب شما مضر است، سفیدهایی هم هستند که برای قلبتان مفیدند. تا دلتان می خواهد سفیده تخم مرغ بخورید. سفیده تخم مرغ کم کالری است و وزنتان را زیاد نمی کند و برای تقویت قلب هم خوب است. گوشت سفید، مرغ و ماهی، از ...
فعالیت غذاخوری های ایلام در رمضان یک ساعت قبل از اذان بلامانع است
: در این طرح کالاهای اساسی مورد نیاز مردم شامل گوشت قرمز، مرغ، برنج، شکر و ... توسط جهادکشاورزی در بین فروشگاه ها و صنوف مختلف برای ارائه به شهروندان توزیع می شود. رئیس اداره نظارت و بازرسی صنعت، معدن و تجارت استان ایلام به مشارکت شهروندان برای رصد تخلفات صنفی اشاره کرد و یادآور شد: تلفن گویای 124 به صورت شبانه روزی آماده دریافت شکایات از واحدهای صنفی است و شهروندانی که تخلفات صنفی اعم از کم فروشی، گران فروشی و ... را مشاهده می کنند، انتظار داریم که سریعاً این موضوع را گزارش دهند. ...
پیشخوان + بازار
، گوشت مرغ 2 درصد، قند و شکر 0.3 درصد و چای 0.8 درصد افزایش یافته است.همچنین قیمت برنج 0.3 درصد و سبزی های تازه 2.1 درصد کاهش داشته و بهای روغن نباتی بدون تغییر بوده است. در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه معادل 1.7درصد افزایش داشت و بهای سایر اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود.قیمت تخم مرغ معادل 3.1 درصد افزایش یافت. میوه های قاچاق را در بازار بشناسید ...
یک دستور ساده برای پخت پای مرغ و سبزیجات
داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. بعد با نوک انگشت ورز دهید تا به صورت خرده نان درآید. سپس به ترتیب 1 عدد زرده تخم مرغ و شیر را به آن اضافه کرده و با دست مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. بعد آن را به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا استراحت کند. 2. با استفاده از وردنه ای خمیر را روی سطح صافی پهن کنید و داخل قالب تارت بریزید. 3. برای تهیه مواد درونی؛ سس سفید، فیله مرغ ...
طرز تهیه دو نوع کبابِ خانگی؛ جوجه و کباب لقمه
...> مواد لازم: قلوه گاه گوسفندی: 300 گرم خرده راسته گوسفندی: 450 گرم پیاز (چرخ شده): 250 گرم نمک: 2 ق س فلفل سیاه (پودر شده): یک ق س سرخالی زعفران (حل شده در آب): نصف پیمانه تخم مرغ: 3 عدد جوش شیرین: 2 ق چ طرز تهیه: ابتدا گوشت قلوه گاه گوسفندی و خرده راسته را نمک زده و یک بار چرخ کرده و به مدت یک تا چند روز در یخچال نگهدارید. مقدار گوشتی را که نیاز دارید از یخچال ...
بهترین و بدترین مواد غذایی هنگام سحر وافطار
سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 5 گروه اصلی یعنی نان و غلات+ میوه ها+ سبزیجات+ گوشت و حبوبات و تخم مرغ+ شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیه ای بدن توصیه می شود. استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه دار بسیار مؤثر است. روزه داران سعی کنند به ...
پای همبرگر و سوسیس؛ غذایی سنگین برای ناهارتان
های کوچک را دور خمیر بچینید و روی آن پنیر رنده شده بریزید. برش های هفتی هشتی خمیر که شکل مثلث گرفته اند را روی سوسیس ها برگردانید. 5- درون یک کاسه، گوشت چرخ کرده، پیاز، پودر سوخاری، شیر، نصف یک عدد تخم مرغ همزده، نمک، فلفل سیاه و جوزهندی را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس آن را در بخش مرکزی پای قرار دهید. سطح گوشت را با قاشق صاف کنید. 6- پای سوسیس و همبرگر را به مدت 20 تا 25 دقیقه درون فر با دمای 220 درجه سانتی گراد قرار دهید تا گوشت کاملا پخته و پنیرها آب شوند. 7- این غذا را به همراه سس کچاپ و جعفری خرد شده تزئین و سرو کنید. ...