خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه عامل سبک زندگی که ریسک سرطان پستان را کاهش می دهد
پستان مرتبط است. از سوی دیگر، این خطر در زنانی که الکل مصرف می کردند افزایش زیادی داشت. همچنین زنان دارای اضافه وزن در دوره بزرگسالی با ریسک بالای سرطان پستان بعد از یائسگی مواجه بودند. دکتر آنی مک تیرنان، سرپرست تیم تحقیق در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون واشنگتن، در این باره می گوید: انتخاب سبک زندگی سالم همانند بستن کمربند ایمنی در اتومبیل است. تضمین نمی کند که شما در ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
به هیچ عنوان از این داروها استفاده نکنند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تأکید می کند: فرد بر اثر کم کاری تیروئید بیش از چهار تا پنج کیلوگرم (بیش از 10 درصد) چاق نمی شود. افراد دارای اضافه وزن، چاقی خود را به حساب کم کاری تیروئید نگذارند. ید رادیواکتیو باعث نازایی یا سرطان نمی شود درمان کم کاری تیروئید را خودسرانه قطع نکنید. خیلی وقت ها درمان کم کاری مادام العمر است ...
بادنیا دوست باشید و اقتصاد خودرا بازکنید
.... وضع ایالات متحده بهتر است اما همچنان میزان مشارکت نیروی کار و سطح میانه درآمد هر خانوار نسبت به قبل از بحران سال 2007 میلادی پایین تر است. چین هم که همواره یکی از بهترین عملکردهای اقتصادی را در سالهای اخیر نشان داده بود در حال دست و پنجه نرم کردن با مشکلات سخت تجدید ساختاری است و شاهد افت سریع در نرخ رشد سرمایه گذاری خصوصی می باشد. اما فقط بحث بدبینی به رشد اقتصادی نیست، بلکه ما شاهد نوعی ...
کربن سیاه هوای تهران، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
...، متذکر شدند که در عین حال این تاثیر روی زنان بیشتر است. به اعتقاد پژوهشگران، پایین بودن میزان کلسترول خوب به علاوه قرارگرفتن در معرض آلودگی شدید هوا می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی شود. آنگونه که نتایج سیاهه انتشار مطالعه شده توسط شرکت کنترل کیفیت هوا نشان می دهد، آلودگی هوای تهران به صورت قابل توجهی ناشی از منابع متحرک است. میزان کل تولید آلاینده ذرات معلق در ...
معجزه شگفت انگیز ویتامین C
به جذب آن هستید را کنترل می کنند. از این رو، هر چیزی فراتر از 200 میلی گرم تا حد زیادی دفع می شود. در نتیجه، اگر قصد دارید 400 میلی گرم ویتامین C در روز دریافت کنید، بهترین گزینه دریافت آن در دو دوز است. همچنین، شما می توانید از ویتامین C تزریقی استفاده کنید که جذب روده ای را دور زده و مستقیم وارد جریان خون می شود. استفاده از این روش برای کمک به بیماران مبتلا به سرطان که دوران شیمی درمانی را سپری می کردند، نتایج بسیار امیدوارکننده ای را به همراه داشت. ...
17 نوع از بهترین منابع کربوهیدرات برای داشتن شکم بدون چربی
بنشن ها 4 بار در هفته به روند کاهش وزن سرعت می بخشد. بلغور جو دوسر جوی دوسر حاوی کربوهیدرات است، اما میزان قند آزاد شده آن با فیبر کاهش می یابد، علاوه بر این هر فنجان جوی دو سر حاوی 10 گرم پروتئین است که انرژی لازم به عضلات را می رساند، همچنین فیبر حلال دارد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. موز اغلب اوقات چاقی یا نفخ شکم باعث می شود که شکم ...
شیوع بیماری های گوارشی در استان گیلان در حال افزایش است
می شود. رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی گیلان به شیوع سرطان های روده بزرگ و معده در گیلان اشاره کرد و افزود: شیوع بیشتر سرطان های مری و معده در غرب استان گیلان و سرطان های روده بزرگ بیشتر در شرق استان شایع است. قناعی درباره راه های کاهش بیماری های گوارشی بیان داشت: استفاده از مواد غذایی سالم، استفاده بیشتر از سبزیجات، میوه جات، پرهیز از هرگونه مصرف دود و سیگار و کاهش وزن و ورزش منظم عوامل موثری در حفظ سلامتی هستند. ...
چک لیست ایران در مقابله با شوک های خارجی اقتصاد و ضرورت آماده سازی سیاست گذار پولی، بودجه ای و ارزی
اقتصاد گردان - محسن شمشیری: شوک های خارجی بسیاری از اقتصادها از جمله اقتصاد ایران را در سال های مختلف و در طی 100 سال اخیر، بارها تحت تاثیر قرار داده است از اشغال ایران در دهه 1320 تا قطع درآمد نفتی ایران در دوره نهضت ملی شدن صنعت نفت و دهه 1330، از رشد شدید درآمد نفت در دهه 50 تا رشد شدید درآمد نفت در سال های 87- 1384، از کاهش قیمت نفت در دوره جنگ تحمیلی و دهه 60 تا تحریم اقتصادی در سال های بعد ...
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
تا بروز بیماری دریک فرد، دوره نهفته ای وجود دارد که گاه ده ها سال به طول خواهد انجامید. آسیب های ناشی ازتماس با ریزگردها از نظر زمان بروز در دوگروه کوتاه مدت و بلندمدت قابل تقسیم است. بروز حساسیت چشمی و تنفسی، تهوع، سردرد و عفونت دستگاه تنفسی در دسته آسیب های کوتاه مدت قرار دارند درحالی که بیماری های مزمن تنفسی، سرطان ریه، بیماری قلبی، سرفه، افزایش حساسیت، افت کارایی سیستم ایمنی، برونشیت و وخامت ...
توصیه های مهم دارویی به بیماران در ایام رمضان
بایست به نکات زیر توجه نماید. مدیر کل دفتر ارزیابی، کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو در ادامه عنوان کرد: بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریوی (COPD) و صرع خصوصاً در معرض خطر تغییر دوز دارو در ایام روزه داری می باشند. پزشکان علاوه بر اینکه باید به بیماران صرعی که با قطع دارو دچار بازگشت حملات تشنجی می شوند مشاوره دقیق بدهند، باید به بیماران مبتلا به آسم که با قطع داروهای ...
6 بلایی که صبحانه نخوردن سر سلامتی تان می آورد!!
6 خطر بزرگ صبحانه نخوردن برای بدن در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟ پاسخ این سوال در حال حاضر کاملا روشن است : انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند. ضمن این که دریافت کنندگان وعده صبحانه، دچار نرخ پایین تر ...
مشکل در قلب و نشانه های پنهان آن
فرد از خواب در نیمه های شب می شود، در شرایطی که نفس نفس می زند. این شرایط با خطر بالاتر حمله قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی، یک آریتمی قلبی، پیوند خورده است. هنگامی که بیماران مبتلا به آپنه خواب به خواب می روند، سطوح اکسیژن آنها افت می کند و بدن دچار هراس می شود و به رگ های خونی می گوید جریان اکسیژن به قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض ...
چه عواملی سبب اختلال در شنوایی و گفتار نوزاد می شوند؟
آفتاب نیوز : نارس بودن، وزن کم هنگام تولد،زایمان طولانی مدت ،عفونت مادر در حین زایمان ،کمی اکسیژن، یرقان یا زردی شدید دوران نوزادی و بسیاری عوامل دیگر باعث اختلال در شنوایی و گفتار نوزاد می شوند. یک گفتار درمانگر گفت: بسیاری از بیماری های مادرزادی با اختلالات گفتار و زبان در ارتباط است وی تاکید کرد: مشکلات و نابسامانی های خاص در رشد جنین بستگی به زمانی از دوره بارداری دارد که ...
روزه داری دربیماران
...> این متخصص چشم پزشکی افزود: در همین راستا و برای محافظت از چشمها افراد باید در فصول گرم سال و بویژه در ساعاتی که تابش خورشید به اوج خود میرسد (10 صبح تا 16 بعدازظهر) از عینک آفتابی استفاده کنند. ** آب بنوشید تا چاق نشوید نوشیدن یک لیوان آب به جای نوشابه های شیرین قندی حداقل یکبار در روز می تواند ریسک چاقی را کاهش دهد. به گزارش مهر، محققان وضعیت حدود 16 هزار فرد بزرگسال اسپانیایی را ...
چاق های سالم و بیماری های جدی!
بالاتر بود. به گفته پژوهشگران بریتانیایی، افراد چاق سالم نسبت به افرادی با وزن عادی و بدون مشکلات متابولیکی در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، بیماری عروق مغزی و نارسایی قلبی قرار دارند. در همین راستا، اولویت متخصصان سلامت بدون در نظر گرفتن وجود یا عدم وجود ناهنجاری های متابولیک باید ترویج و تسهیل کاهش وزن در میان افراد چاق باشد. تگ ها : ...
پوکی استخوان چیست؟ + علل و راه های درمان
بیشتر در معرض این اختلال هستند. تغذیه نادرست کاهش دریافت املاح معدنی و از همه مهمتر کلسیم و کاهش مصرف و جذب ویتامین ها به ویژه ویتامین دی بروز این بیماری را تشدید میکند. ثابت شده، بالغینی که در زمان بچگی لبنیات کمتری مصرف کرده اند در بزرگسالی بیشتر به پوکی استخوان دچار میشوند . عدم تحرک کافی عدم تحرک کافی و ورزش نکردن یکی از عوامل اصلی ایجاد این مشکل است ...
خوراکی های مفید برای پیشگیری از سرطان پستان
به گزارش سلام خبر، سرطان پستان بیماری پیچیده ای است که فاکتورهای متعددی در بروز آن نقش دارند. برخی از این عوامل همچون سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک و همچنین جنسیت غیرقابل کنترل هستند. با این حال عوامل دیگری هستند که افراد می توانند آنها را کنترل کنند و این عوامل موثر در بروز این بیماری شامل استعمال سیگار، بی تحرکی و ورزش نکردن، اضافه وزن و رژیم غذایی نامناسب می شوند. برخی از محققان ...
درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
برای مدت طولانی درگیر فشار خون بالا هستند خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله قلبی و دیابت را کمین تان است. فشار خون چیست؟ فشار خون ترکیبی از فشار سیستولیک و دیاستولیک است. فشار سیستولیک است که همیشه نشان دهنده بالا یا پایین بودن فشار خون را تعیین می کند. برای مثال فشارخون 140/90 (140فشار سیستولیک،90 فشار دیاستولیک) است. محدوده های فشار خون: طبیعی کمتر از 120/ ...
نکاتی درباره روزه داری در بارداری
امر به خصوص در فصولی که مدت روزه داری طولانی است، از حساسیت بیشتری برخوردار است. روزه داری در بارداری معمولا در سه ماه دوم مشکلی ایجاد نمی کند، به خصوص اگر قبل از بارداری به متخصص تغذیه مراجعه شود و در کنار استراحت در وعده افطار و سحر، تغذیه مناسب با وزن و شرایط زن باردار فراموش نشود. در سه ماه سوم و نزدیک شدن به زمان زایمان، بیشترین تغذیه جنین از گلوکز بدن مادر است. ویار و روزه ...
تاثیر شگفت انگیز این 8 گیاه بر درمان سرطان
. عصاره ریشه قاصدک قادر است سلول های سرطانی را از بین ببرد بدون این که تأثیر مخربی بر سلول های سالم داشته باشد. زنجبیل: این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است؛ آن هم به دلیل 4 ترکیب موجود در آن مانند جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست را کاهش می دهد. گیاه دم اسب: بنا ...
سمزدایی از بدن با گل کلم
در متیل دار شدن DNA تأثیر دارد و این فرآیند یکی از کلیدهای داشتن عملکرد سلولی سالم بخصوص در بخش داخلی عروق است که بیشتر در معرض آسیب قرار دارند. به این ترتیب گل کلم برای سلامت قلب فوق العاده عمل می کند . گل کلم برای مقابله با سرطان سولفورفان موجود در گل کلم ترکیبی است که در دفع سلول های سرطان زا موثر عمل می کند. به این ترتیب باعث مسدود شدن رشد تومور می شود. نتایج برخی بررسی ...
عوامل خطرناک لخته شدن خون را بشناسید
... اضافه وزن می تواند به مشکلات سلامت مختلف منجر شود که تشکیل لخته خون یکی از آنها محسوب می شود. حمل وزن اضافی بدن فشار روی سیاهرگ های موجود در لگن و پاها را افزایش می دهد. همچنین، افرادی که بیش از 60 سال سن دارند در معرض خطر بیشتری برای تشکیل DVT قرار دارند. با این وجود، لخته های خون و DVT می توانند در هر سنی شکل بگیرند، به ویژه اگر تعدادی از عوامل خطر آفرین وجود داشته باشند. ...
چاق های سالم و بیماری های جدی!
درصد بالاتر بود. به گفته پژوهشگران بریتانیایی، افراد چاق سالم نسبت به افرادی با وزن عادی و بدون مشکلات متابولیکی در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، بیماری عروق مغزی و نارسایی قلبی قرار دارند. در همین راستا، اولویت متخصصان سلامت بدون در نظر گرفتن وجود یا عدم وجود ناهنجاری های متابولیک باید ترویج و تسهیل کاهش وزن در میان افراد چاق باشد. ...
اصفهان جزء 5 استان پرمصرف الکل در ایران/ شناخت بیماری ها و عوارض مصرف مشروبات الکلی
افراد دچار وابستگی و 0.3 درصد آنان دچار سوء مصرف الکل هستند . شاخص مصرف سنگین دوره ای در دنیا 6.3 درصد است اما بنابر آمارهای غیررسمی این شاخص در کشور ما 19 درصد است یعنی فردی که در کشور ایران مشروب خواری می کند نسبت به افراد دائم الخمر در کشورهای اروپایی سه برابر بیشتر الکل مصرف می کند . * تأثیر مصرف الکل بر مادر مصرف الکل بر فرد در حال رشد (در بطن مادر) در طول ...
چرا باید روزی 3 عدد خرما بخوریم؟
کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به این ماده معدنی را تأمین می کند. محققان به این نتیجه رسیده اند که آب انار و خرما باعث دفع چربی های جداره عروق می شود. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهند که مصرف هر ماده غذایی حاوی میزان زیادی پتاسیم از بروز سکته های مغزی پیشگیری می کند. خوشبختانه خرما حاوی پتاسیم بوده و برای تضمین سلامت قلب و مغز ...
بخور ونخورهای کبد چرب
برنامه غذایی خود حذف کنند و در صورت نیاز از ماهیتابه های رژیمی برای سرخ کردن مواد غذایی خود استفاده کنند. وی در پایان توصیه کرد: افراد در صورت نیاز به افزایش یا کاهش وزن حتماً این کار را زیر نظر متخصص تغذیه انجام داده به این علت که اگر کاهش وزن شدید وبدون رژیم غذایی مناسب و متعادل باشد نه تنها برای کبد چرب مفید نیست بلکه باعث آسیب به کبد می شود و افراد با اصلاح روش زندگی و رهایی از بی تحرکی با انجام فعالیت فیزیکی مناسب و استفاده از داروهای مناسب زیرنظر پزشک متخصص، بیماری کبد چرب را درمان کنند. ...
8 خاصیت درمانی نارگیل خشک
می شود. 5- کاهش کم خونی زنان به ویژه در بعضی از سنین دچار کم خونی می شوند. این به خاطر کمبود آهن در بدن است و می تواند مشکلات بهداشتی زیادی را به وجود بیاورد. نارگیل خشک که سرشار از آهن است می تواند جلوی کم خونی را بگیرد. کمی نارگیل خشک به غذای خود اضافه کنید و نتیجه آن را ببینید. 6- کاهش خطر سرطان بسیاری از مواد غذایی موجود در نارگیل خشک می ...
آیا با وجود معده درد هم می توان روزه گرفت؟
می شود، نیمی از ویتامین ها در روده ها ساخته می شود و یک فرد سالم باید حداقل روزی 2 بار دفع داشته باشد. به خودتان برچسب نزنید اگر قبلا سابقه بیماری معده داشته اید یا دستگاه گوارش تان خوب کار نمی کرد یا حتی به بیماری های اثنی عشر و معده دچار بوده اید، انگ بیماری خاص را به خودتان نچسبانید. اگر داروی خاصی مصرف نمی کنید، تنها با رعایت نکاتی در تغذیه و شیوه غذا خوردن تان می توانید ...
آشنایی با اثرات شفابخش آلبالو
به گزارش بهداشت نیوز از آنجا که انواع میوه و سبزی های رنگی، به خصوص به رنگ های قرمز، بنفش یا حتی سبزتیره مانند آلبالو، انگورسیاه و قرمز، آلوسیاه، توت فرنگی، کلم قرمز، برگ تربچه و اسفناج، آنتی اکسیدان های فراوانی دارند، مصرفشان به خصوص در فصل خود، در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی – عروقی و انواع سرطان ها موثر است. آلبالو، ارزش غذایی فراوانی دارد و میزان ...
زمانی که تبلیغات دروغین به کسب سودهای نامتعارف و نجومی منتهی می شود
نمی رسد. نظام آبادی عنوان کرد:نفس تبلیغات واهی و غیر واقعی خوشایند نیست،اما زمانی که محصولات سلامت محور به این آلودگی های تبلیغاتی دچار می شوند خطر به مراتب شدیدتر و عمیق تر خواهد شد. حصول چاغی یا لاغری در کوتاه مدت،زیان بار و مخاطره آفرین است مهدی نیابتی،متخصص پوست و مو،با اشاره به سودجویی های اقتصادی بسیار زیاد در تبلیغات کالاها و محصولاتِ حوزه سلامت و بهداشت ...
