خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاریخچه روزه در یک نظر
روزه بگیرم. گفتم: هر اندازه که آمادگی داری روزه بگیر. همین روش باعث گردید که در سال دوّم، تمام ماه رمضان را روزه گرفت، و اکنون او از مسلمانان نیرومند لبنان است، نماز شبش ترک نمی شود، و مهمترین بودجه ها و کمبودهای مالی جنوب لبنان (مرکز شیعه نشین) را او تأمین می کند. آری هنگامی که پیامبر معاذبن جبل را برای ارشاد مردم، به یمن فرستاد به او فرمود: یا معاذ بشر و لاتنفر ...
زمان مصرف وعده غذایی در کاهش وزن موثر است
کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده های غذایی می تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد. به گزارش ایسنا، در این بررسی که توسط گروهی از متخصصان علوم پزشکی دانشگاه آلاباما در آمریکا انجام گرفته، مشخص شد افرادی که اوایل غروب وعده غذایی خود را به اتمام می رسانند میزان چربی بیشتری سوزانده و کمتر احساس گرسنگی می کنند. در واقع ساعت درونی بدن در زمان های مشخصی از روز عملکرد بهتری دارد. ...
روزنامه های معتبر جهان چگونه تولیدات خود را در فضای مجازی خریدو فروش می کنند
نیویورک تایمز پس از نزدیک به یک سال گمانه زنی در مارس 2011 برنامه جدید خود را برای خوانندگانش شرح داد؛ برنامه ای که در آخر همان ماه پیاده سازی می شد. روزنامه تصمیم گرفته بود یک مدل شمارشی را ارائه کند با حداکثر 20 مطلب رایگان در هر ماه، قبل از اینکه از مخاطبان بخواهند مشترک شوند و سپس یک حق اشتراک بین 15 تا 35دلاری ارائه کند که رقمش بستگی به ترکیب ابزارهای مورد استفاده خوانندگان - چاپ، کامپیوتر، تلفن هوشمند یا تبلت - برای دسترسی به اخبار داشت. ...
با رژیم های غیر اصولی کاهش وزن آشنا شویم
سبزیجات تازه یا سالاد مصرف کرد و سوپ حداقل یکبار. روز هفتم: می توان در حد دلخواه برنج، آب میوه جات و سبزیجات غیرشیرین مصرف کرد و حداقل یکبار سوپ. نان، الکل یا مشروبات غیرمجازند. ه) روزه داری Fasting روزه به ندرت به عنوان درمان چاقی تجویز می شود. ولی به عنوان یک آداب مذهبی واجب در چهارچوب مقررات خاص در یک فضای روحانی و پر صفا با امکان استفاده بجا و به اندازه از تمام ...
اخاذی پس از سرقت خودرو به شیوه بیهوشی +عکس
خوردن نهار از من خواست تا در بین راه توقف کنم و به این بهانه اقدام به گرفتن غذا برای بنده و خودش کرد. هنوز چند قاشق بیشتر از غذا نخورده بودم که ناگهان سردرد و سرگیجه شدیدی احساس کردم اما قادر به انجام هیچ کاری نبودم؛ فقط در همان وضعیت و قبل از بیهوش شدن کامل متوجه سرقت نیسان خود توسط این شخص شدم و پس از آن بیهوش شدم تا اینکه پس از چند روز در بیمارستان به هوش آمدم. مالباخته در خصوص پرداخت ...
فعالیت معادن خرد بلای جان محیط زیست استان یزد / هیچ معدنی برای بازسازی اثرات تخریبی اقدامی نکرده است!
شکل موجود باعث بیابان زایی بیشتر و پایان حیات خواهد شد ادامه داد: وقتی گیاه که بستر اصلی یک اکوسیستم است از بین می رود تمام موجودات دیگر که به گیاه وابسته هستند نیز به تدریج از بین می روند و در این اکوسیستم دیگر نمی تواند حیاتی وجود داشته باشد. کارشناس محیط زیست استان در خصوص دیگر اثرات گرد و غبار ایجاد شده ناشی از فعالیت های معدنی گفت: ذرات معلق هوا بسته به اندازه ای که دارند مدت زمان ...
اهمیت بر زبان آوردن کلمات عاشقانه به همسر
.... در خلوت تان این کار را انجام دهید و در مقابل دیگران هم فکر نکنید تعریف از همسرتان کار اشتباهی است. وقتی مهمان دارید، غذا که تمام می شود شما هم از پذیرایی و دستپختش تعریف کنید. مقابل خانواده تان از خوبی های او بگویید.تعریف های ساده و واقعی شما برای همسرتان بسیار دوست داشتنی خواهد بود. داشتن مردی که بلد است چگونه حس امنیت را در قلب همسرش ایجاد کند، یکی از بزرگ ترین عوامل ایجاد ...
عشق های دروغی
...> با این روش می توانید تا اندازه ای جلوی برخی از آزار و اذیت های همسرتان را بگیرید. گام سوم سیستم حمایتی قوی و محکمی داشته باشید. تا جایی که می توانید ارتباط خود را با خانواده و دوستان تان حفظ کنید. شاید همسرتان سعی کند شما را از این لحاظ محدود کند و نتوانید مرتب به دیدن دوستان تان بروید. این موضوع را با آنها مطرح کنید تا بدانند که به وسیله همسرتان ...
کربن سیاه هوای تهران، احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
سلامت نیوز : سالانه شمار زیادی از شهروندان در تهران به علت آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. سهم کربن سیاه یا دوده در این میان تا آن حد است که می تواند عاملی برای مرگ مستقیم یا بیماری های سرطان زا و خطرناکی شود که جز مرگ نتیجه دیگری ندارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، وحید حسینی - مدیر عامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در این باره گفت : در شهر تهران مانند بیشتر شهرهای بزرگ ...
احتمال بیکاری هزاران نفر در دفاتر پیشخوان
کرده اند؛ یعنی دوباره ما شاهد واگذاری تصدی گری امور به پست هستیم. اگر قرار است سازمان تنظیم مقررات مجوز صادر کند به موازات آن صدور مجوز از سوی پست دیگر معنی ندارد. در اقدام آخر هم با وجود اینکه در صحن مجلس اسمی از پست آورده نشده بود مانند برنامه پنجم در دقیقه 90 واژه دفاتر پستی را اضافه کردند و برنامه ششم را به شورای نگهبان فرستادند. این کار باعث می شود که دوباره دولت بخواهد با بخش غیردولتی رقابت ...
پساب های صنعتی، در کمین دریاچه ارومیه
خشکیدن دریاچه ارومیه یعنی برخاستن غبار؛ غبار نمکی. هراس ازهمین غبار نمکی که به جز بیماری های صعب العلاج، از بین رفتن محصولات کشاورزی را به دنبال دارد، باعث شد ستاد احیای دریاچه ارومیه، پیشگیری ازطوفان های نمکی، گردوغبار و فرسایش خاک را یکی از اولویت های فعالیتش قرار بدهد. اگرچه دریاچه در طول بیشتر از سه سال فعالیت ستاد احیا به وضعیت تثبیت رسیده و برنامه 10 ساله احیای آن در حال آغاز است اما براساس ...
کاهش وزن 30 کیلویی با 3 نکته ساده و مهم!!
حاضر ورزش یکی از قسمت های جدا نشدنی زندگی ام شده، مخصوصا اینکه ایندورفین حاصل از ورزش فوق العاده اعتیاد آور است. برای کاهش وزن هر روز پنج وعده کوچک غذا می خوردم مربی ام به من یاد داد وعده هایم را به پنج وعده کوچک در طول روز تجزیه کنم. همچنین آموختم که بعد از خوردن یک وعده بزرگ در طول شب نباید به رخت خواب بروم. در طول اولین هفته اجرای این تغییر کوچک، توانستم بعد از حدود یک ماه ...
سحری چی بخوریم چی نخوریم
. همچنین مواد غذایی پرفیبر آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آن را به آهستگی جذب کند و احساس تشنگی دیرتر سراغ مان آید. مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصا بین غذا نیز توصیه نمی شود، چون موجب رقیق شدن شیره معده و آنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود . وی ادامه داد: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنید. چون چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن ...
رفع تشنگی روزه داران با استفاده از شربت آبلیمو و خاکشیر/ حذف وعده سحری سبب سردرد می شود
به گزارش بیان روز ، "منصوره برنجی" کارشناس مسئول شبکه بهداشت بروجرد با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و توصیه های تغذیه ای در این ماه گفت: با توجه به مدت زمان طولانی در طول روز و برای جلوگیری از تشنگی بهتر است روزه داران بعد از افطار و در وعده سحری از شربت آبلیمو با شکر اندک و خاکشیر استفاده کنند. وی اضافه کرد: روزه داران باید حتما از وعده افطار تا سحری بین 8 تا 12 لیوان آب میل ...
5 ماده غذایی تحریک کننده کیسه صفرا
.... غذاهای تصفیه شده: هر محصول تولید شده از آرد گندم و شکر تصفیه شده، مانند نان سفید، انواع شیرینی و پاستا، سبب تحریک کیسه صفرا می شود. پزشکان توصیه می کنند که به محض احساس مشکل در ناحیه صفرا، به پزشک مراجعه شود و با محدود کردن مواد غذایی تحریک کننده، علائم بیماری تا درمان جدی کنترل شود. با این حال، حتی اگر قرار نباشد به سنگ صفرا دچار شوید، رژیم غذایی سالم، کم چرب ...
فشار خونم بالا است، چه غذاهایی بخورم؟
سلامانه : فشار خون بالا در مورد اکثر افراد هیچ نشانه و علامتی ندارد اما صدمات جدی و آسیب های مزمنی را در بخش های مختلف بدن بوجود می آورد. پس حتما آن را جدی بگیرید! به گزارش زندگی آنلاین، این عارضه در مغز می تواند باعث خونریزی عروق مغزی و سکته گردد. فشار خون بالا در چشم نیز منجر به تخریب عروق چشم و آسیب بینایی می گردد. همچنین فشار خون مزمن می تواند باعث بروز ...
اهمیت صبحانه برای سلامتی شما
به هر حال انتخاب آن در برنامه کاهش وزن خالی از لطف نخواهد بود. محدود کردن شیرینی ها و قندهای مصنوعی مصرف قندهای ساده در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است. ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش ...
یک ماه بندگی و تزکیه نفس با رمضان الکریم
حجت الاسلام والمسلمین اسدی در گفتگو با خبرنگار فارس از بجنورد حلول ماه رمضان را پیشاپیش تبریک گفت و بیان داشت: حلول ماه سلامتی تن و روح ، حلول ماه تزکیه ی بدن از آلودگی ها و رسوب های غذایی که باعث امراض گوناگون قلبی،خونی و جسمی اند و حلول ماه تزکیه و پاکی از گناهان را محضر تمامی بزرگواران و همه ی مؤمنین و مسلمانان پیشاپیش تبریک و تهنیت عرض می کنم. این کارشناس مذهبی با اشاره به یکی از ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
غیرمجاز دست ساز هستند و در داروخانه ها به فروش نمی رسند.به شهروندان توصیه می شود به هیچ عنوان از این داروها استفاده نکنند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تأکید می کند: فرد بر اثر کم کاری تیروئید بیش از چهار تا پنج کیلوگرم (بیش از 10 درصد) چاق نمی شود. افراد دارای اضافه وزن، چاقی خود را به حساب کم کاری تیروئید نگذارند. ید رادیواکتیو باعث نازایی یا سرطان نمی شود درمان کم ...
بیماری های اجدادمان ما را خواهند کشت؟
شعار سال : باکتری ها و ویروس هایی که از قرن ها پیش در دام یخ ها و لایه منجمد زمین افتاده بودند، حالا به خاطر گرم شدن زمین دارند دوباره فعال می شوند. جاسمین فاکس اسکلی گزارش می دهد. انسان ها در طول تاریخ شانه به شانه باکتری ها و ویروس ها زندگی کرده اند. بدن انسان خودش را در برابر انواع ویروس ها و باکتری ها از آبله گرفته تا طاعون خیارکی مقاوم ساخته و این موجودات ریز نیز در عوض به روش های ...
دلایلی که یک کاربر را به مهاجرت از گوگل کروم به اپرا تشویق می کنند
. البته به عقیده برخی کاربران، این ها فاکتورهایی هستند که برای مقایسه در آزمایشگاه های حرفه ای کاربرد دارند و نباید آن ها را به استفاده های عادی تعمیم داد. شاید فاکتورهای دیگری در پس پرده وجود دارند که به افزایش سرعت مرورگر اپرا می انجامند. تنها کافی است بعد از مدت زمانی استفاده از مرورگر کروم، به اپرا مهاجرت کنید تا خیلی ساده و بدون نیاز به انجام آزمایش های تخصصی به سرعت بالای آن پی ...
روزه داری با توصیه های طب سنتی
افزایش داد تا به مرور موجب مدیریت ذهنی خوبی شود. روزه داری با توصیه های طب سنتی سحری خوردن لازم است یکی از اصول مهم نگاهداشت تندرستی، رعایت عادتهاست؛ باید به عادتهای خوب احترام گذاشت و عادات بد را نیز به تدریج ترک کرد. بیشتر ما عادت به خوردن سه یا دستکم دو وعده غذا در روز داریم. خوردن سحری در جهت رعایت این عادت، لازم است. برخی افراد در وعده سحری، کم اشتها یا بی اشتها هستند، به ...
علت رشد سریع موهای زائد چیست؟
تواند در نوجوانان و خانم های جوان باعث اضطراب و نگرانی و کاهش اعتماد به نفس شود و گاهی عوارض روحی – روانی شدیدی هم به دنبال دارد. به رشد بیش از اندازه مو در مکان های خاصی از صورت و بدن خانم ها که وابسته به آندروژن است هیرسوتیسم گفته می شود. موهای صورت زنان در حالت عادی باید کمرنگ و نازک بوده که به آسانی قابل دیدن نیستند. اگر در ناحیه صورت هر خانمی به جای این موهای نازک، موهای ضخیم و سیاه ...
این زن هشتاد ساله، مادر صدها کودک است
.... این پسر بعد از حادثه زلزله دچار مشکلات روحی بسیار شدیدی شده بود و تا مدت ها تحت نظر پزشک بود. او به خاطر مشکلات روحی تصمیم گرفته بود که ترک تحصیل کند و به مدرسه نرود. نگرانش بودم و مدام با او تماس می گرفتم. یک روز به او گفتم باید قوی بود. انسان ها همه می میرند، یکی در زلزله و یکی روی تخت خانه اش. برایش توضیح دادم که مرگ والدین یا عزیزان نباید زندگی او را متوقف کند. هنوز ...
10علت خشکی پوست لبها
به گزارش بهداشت نیوز، لب یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک خوردگی است. اگر خوب از لبهایتان مراقبت نکنید، گرمای بیش از حد واز دست رفتن آب بدن، میتواند باعث سوزش و التهاب و حتی خونریزی آن ها شود.متخصصان معتقدند تماس لب باخمیردندانو رژ لب و استفاده ازپروتزهای دندانباعث خشکیهای شدید و خارش لب میشود. حرارت زیاد، کم ...
آشنایی بارژیم های نادرست غذایی
میان وعده ها باید دقت شود. هرچند که برخی میان وعده ها در لیست میان وعده های سالم آورده شده است، اما مصرف بیش از حد آنها می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. بنابراین رعایت حد تعادل در مصرف و ایجاد تنوع در استفاده از آنها توصیه می شود. در افرادی که اضافه وزن دارند، مصرف میان وعده هایی مانند ژله و بستنی یا دانه های روغنی بصورتی که در محدوده برنامه رژیمی شان باشد ...
اقتصاد مقاومتی در یک کلام
...> در اصل از این روش می شود سرمایه گذاران را به سوی دسترسی به مواد اولیه و بازارهای هدف هدایت کرد. کشور جمهوری اسلامی ایران از لحاظ جغرافیایی حائز اهمیت است. در واقع ما دارای کشوری هستیم با موقعیت های خاص آب وهوایی و منطقه ای. پس می شود با بررسی دقیق کارشناسانه و استفاده از ظرفیت های استانی و آموزش نیروهای کارآمد، برای بهروری بالا و رقابت پذیری اقتصاد، برنامه ریزی صحیح به انجام ...
شبکه های اجتماعی، پیروز رسانه ای انتخابات
به عهده بگیرند. اما به دلیل سهل انگاری و نگرانی هایی که دستگاه های دولتی و رادیو و تلویزیون داشتند، هیچ کدام از این متولیان به موضوع آموزش سواد رسانه ای ورود پیدا نکرد. همه در حد شکلی و شعاری به آموزش سواد رسانه ای ورود کردند. نفس نیاز به داشتن سواد رسانه ای باعث شد تعدد و تکثر شبکه های اجتماعی نوعی آموزه های مربوط به سواد رسانه ای را شکل بدهند و مردم را دچار یک خودآگاهی کنند تا مردم بر ...
درمان گرمازدگی با روش های تغذیه ای
به گزارش گیل خبر، در فصول گرم سال این عارضه بیشتر مشاهده می شود. هرگز اجازه ندهید بدنتان دچار کم آبی شود و گرمای هوا بر شما غلبه کند. با روش های تغذیه ای ساده قادر خواهید بود این عارضه را از بین ببرید.شدت یافتن گرمازدگی پیامدهای مرگباری برای سلامتی تان دربرخواهد داشت. هنگامی که با گرمازدگی در افراد مواجه می شود باید برخی کمک های اورژانسی اولیه برای آن ها در پیش بگیرید که به برخی از آن ها در ادامه ...
چابهار؛ رقیب یا تهدید
چین معتقدند، چابهار مانعی عمده برای اجرای برنامه های مرتبط با احیای راه ابریشم نیست. در همین راستا نیز دیدگاهی در پاکستان با نگاه به ملاحظات و چالش های توسعه چابهار چون وعده های غیرعملی هند، بوروکراسی اداری هند، چالش اتصال خطوط ریلی و جاده یی به بندر چابهار، روند کند توسعه چابهار در مقابل سرمایه گذاری 45میلیارد دلاری دالان اقتصادی چین و پاکستان، جلوتر بودن روند توسعه گوادر و... معتقدند چابهار ...
