خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
چگونه در ماه رمضان از افزایش وزن خود جلوگیری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، روزه داری در طول ماه مبارک رمضان می تواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی می تواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه می دهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. زمانی که می خواهید غذایی بپزید، سعی کنید از مواد سالم استفاده کنید. روش پخت نیز تاثیر بسیار مهمی ...
برگ مو و این همه خاصیت؟
، ادرارآور و ضد خماری است . * برگ مو به دو طریق ذیل در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفید است : الف- 30 گرم برگ جوان مو را به صورت تازه یا خشک کرده در یک لیتر آب می جوشانند و پس از صاف کردن، مانند چای روزی یک تا سه استکان می نوشند . ب- گرد برگ های جوان و خشک کرده مو را روزانه به مقدار 4 تا 5 گرم با عسل یا شربت قند مخلوط کرده و مصرف می ...
مصرف این مواد غذایی در سحر توصیه نمی شود
بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری ...
زمان پخش سریال ها و برنامه های تلویزیون ویژه ماه مبارک رمضان سال 96 مشخص شد + معرفی
تصویر می کشد. *** سری دوم برنامه تولیدی ساعت شنی با محوریت موضوع حق الناس در ماه مبارک رمضان مهمان خانه روزه داران می شود. این برنامه به تهیه کنندگی مجید عباسی در 26 قسمت 30 دقیقه ای تهیه و تولید شده است. این برنامه به سراغ افرادی از مشاغل مختلف می رود و با آنها در ارتباط با موضوع برنامه و تاثیر شغل و مسئولیت پذیری صحبت می شود. *** خلوتگه عارفان عنوان ویژه برنامه سحر شبکه ...
زولبیا و بامیه را فقط از مراکز خرید مجاز تهیه کنید
خاص درخصوص نگهداری غذا نیز گفت: غذای پخته شده و آماده مصرف در فضای آشپزخانه بیشتر از دو ساعت نگهداری نشود و در سریع ترین زمان ممکن مصرف شود. ضمنا در تهیه مواد غذایی بسته بندی شده ازجمله خرما، پنیر، حلوا شکری و مواد غذایی مشابه به سالم بودن بسته، مجوز سازمان غذا و دارو و تاریخ مصرف و تولید و انقضا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند ...
هشدارهای 6 روزه هواشناسی کشاورزی
مزراع با مشورت کارشناسان کشاورزی به دلیل اوج فعالیت حشرات مفید و زنبورهای عسل زراعت: مزارع تکثیر بذر گندم و جو منطقه آق قلا، گمیشان و انبارالوم نسبت به مخلوط کشی اقدام و به یکنواختی مزرعه دقت کنند. ضدعفونی بذور با سموم توصیه شده قبل از کاشت پنبه با توجه به افزایش دما زمان برداشت کلزا به صبح و عصر موکول شود. دام و طیور: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها و مراقبت از دامداری ها و ...
بازار در تب و تاب ماه رمضان
همواره در ایام ماه مبارک رمضان برخی خوراکی ها با تقاضای زیادی از سوی روزه داران مواجه می شوند که همین امر درنهایت به پررونق شدن و بهبود اوضاع فروشندگان منجر خواهد شد. در این بین می توان از خرما، زولبیا و بامیه، آش و حلیم و مرغ و گوشت به عنوان محبوب ترین خوراکی های این ایام نام برد که مردم زمان زیادی را جهت خرید آنها در صف های طویل می ایستند. به گواه آمار منتشر شده، به مانند سال گذشته اکثر خوراکی ...
نیایش حضرت امام سجاد علیه السلام هنگامی که ماه مبارک رمضان فرا میرسید
...> سپاس خدائی را که ما را به سپاس خود رهبری فرمود. و از اهل سپاس قرار داد، تا در برابر احسانش از شاکران باشیم، و ما را بر این کار مزد نیکوکاران بخشد. و سپاس خدائی را که دینش را بما عطا فرمود، و ما را به آئینش اختصاص داد، و در راههای احسان خود پویا ساخت، تا به سبب نعمتش بسوی سرمنزل خشنودیش بپوئیم: چنان سپاسی که آن را از ما بپذیرد، و بوسیله آن از ما خشنود شود، و سپاس خدائی را که ماه خود یعنی ماه رمضان ...
6 توصیه برای اینکه خانه مان حال و هوای ماه مبارک رمضان بگیرد
کنیم در ماه مبارک رمضان بهتر است مراقبت ویژه ای از سلامت اهل خانه بکنیم. مثلا ببینیم کدام غذاها فشار کمتری به معده وارد می کنند کدام غذاها معده را تقویت می کنند. کدام غذاها، تشنگی کمتری به دنیال دارند و به نوعی تغذیه خانواده را مدیریت کنیم. خیلی از بچه ها ماه رمضان را با همراهی والدین در خورد و خوراک بعد از افطار می شناسند؛ مامان افطار چی می خوری؟ این جمله ایست که خیلی از مادران در شرایط روزه داری می ...
توصیه های مهم دارویی به بیماران در ایام ماه مبارک رمضان
به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می نمایند، همیشه این سوال مطرح است که نحوه صحیح مصرف دارو ها در زمان روزه داری باید به چه شکل باشد و آیا قطع مصرف دارو ها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمانهای قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر. خیراندیش ادامه داد: نکته اصلی که باید به آن اشاره کرد آن است که بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشار خون، روده تحریک پذیر ...
توصیه های پزشکی برای روزه داران ماه مبارک رمضان/ افرادی که روزه گرفتن برای آنها توصیه نمی شود
برده و شرایط جسمی مناسبی را داشته باشد که در این راستا لازم است یک رژیم مناسب نیز داشته باشد. معاون دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان با ارائه توصیه هایی به مردم در خصوص ماه رمضان و رژیم غذایی مناسب در این ماه خاطرنشان کرد: توصیه ای که ما به مردم داریم این است که از افراط و تفریط به طور جدی پرهیز کنند. روزه داران با آب گرم و خرما افطار کنند وی با بیان اینکه مردم برای ...
7 توصیه برای روزه داران مبتلا به زخم معده
سرویس سبک زندگی: افرادی که به بیماری زخم معده و زخم دستگاه گوارش مبتلا هستند لازم است نکات ساده اما در عین حال مهمی را در طول ماه مبارک رمضان رعایت کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از ایسنا می خوانیم. به گفته کارشناسان، روزه گرفتن در مبتلایان به زخم معده و زخم دستگاه گوارش مشکلات ناخواسته ای را با توجه به افزایش سطح اسید معده بوجود می آورد که می تواند وضعیت جسمانی این افراد را وخیم تر ...
تغذیه در ماه رمضان
. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکزکهگیلویه و بویراحمد،در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی سه مرحلة سحر، افطار و شام است. در سحر لازم است طوری برنامه ریزی شود که علاوه بر زمان کافی برای ذکر و عبادت زمان کافی برای غذا خوردن در نظر گرفته شده باشد. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش فرد خواهد ...
صدای پای مغفرت ، شمیم بندگی
کنیم و باچشم سر که نه با چشم دل اورا می بینیم. آیت ا... دری نجف آبادی می گوید : ماه رمضان ، ماه میهمانی خدا و ماه رحمت و مغفرت است و بهترین فرصت برای نزدیکی به خدا و پاک شدن از آلودگیها و گناهان است . چه دلچسب است که از سحر تاافطار که جسمت گرسنه است ،روحت نیز از غیر خدا تهی شود و روزه بودن رابا تمام اعضا و جوارح به انجام برسانی و همانطور که به دستور خدا از خوردن و آشامیدن ...
فیلم های سینمایی آخرهفته با حال و هوای سوم خرداد
فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن دوئل ، دهلیز ، بام تا بام ، آرزو و تلاش خرس های مهربان ، سارا کوچولو ، خاکستر و برف ، رمضان آن سال ، هیوا ، روز سوم ، جنون سرعت ، آنکه دریا می رود ، روباه ، دلبری ، اتوبوس ، لک لک ها ، دوستان خوب ، دستیار ، رونین ، همسنگار ، مزرعه پدری ، تابستان طولانی ، فصل شکار1 ، وال استریت: پول هرگز نمی خوابد ، تب پنهان ، ارثیه لوئیزا ، ضربه مغزی ، چشمک ، پدران و دختران ، رویاهای آبنباتی ، احمق و احمق تر ، بهترین ساعات و کارمند نمونه ، پنج شنبه و جمعه 4 و 5 خردادماه از شبکه های سیما روی آنتن می رود. ...
ضعف جسمانی در ماه رمضان
. جلوگیری از ضعف جسمانی با افطاری مناسب جلوگیری از خوردن آب زیاد موقع افطار خوردن آب ولرم در افطار به جای آب خنک و نوشابه کنترل بیش خواری موقع افطار با کشکش و خرما تنظیم قند خون با خوردن خرما موقع افطار 2-3 عدد مصرف چند لیوان آب بین افطار تا سحر آیا ضعف جسمانی حاصل از روزه، عامل کم رونقی عبادت نمی شود؟ وقتی خداوند می فرماید: در ماه مبارک رمضان، خواب روزه دار به عنوان عبادت ...
اجرای ویژه برنامه های فرهنگی ماه مبارک رمضان در سراسر پایتخت؛ استقرار پایگاه های سیار خدمات سلامت در ...
اجرای برنامه های فرهنگی و آموزه های دینی برگزار خواهد شد. *استقرار پایگاه های سیار خدمات سلامت در مساجد پایتخت با توجه به اینکه در ایام ماه مبارک رمضان حضور و تردد نمازگزاران در مساجد افزایش می یابد، به همین منظور برای جلوگیری از بروز حوادث با مشارکت و ظرفیت خادمان مساجد، اقدامات بهداشتی و ایمنی به کار گرفته می شود . وی تاکید کرد: برپایی پایگاه های سیار ارایه خدمات ...
34 باب مسجد در منطقه 6 غبارروبی شدند
نمازگزاران برای مشارکت در این کار پسندیده از فعالیت هایی است که توسط مدیریت شهری منطقه در این زمینه انجام شده است. وی در ادامه با اشاره به برپایی سفره های اطعام، در ماه رمضان، اظهار کرد: در این زمینه نیز اعتبارات خوبی برای برپایی سفره های افطار در ایستگاه های مترو، بی آرتی ها و سایر ایستگاه ها پیش بینی شده است. شهردار منطقه 6 تهران، افزود: درحال حاضر 30 مسجد، دانشگاه و مرکز نظامی در ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای ماه رمضان
دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. برخلاف تصور برخی افراد، روزه بدون سحری موجب کاهش وزن نمی شود، بلکه به دلیل افت شدید قند خون در طی روز موجب می شود تا شخص روزه دار در زمان افطار تمایل بیشتری برای خوردن غذاهای شیرین و چرب پیدا کند و همین موضوع در نهایت منجر به اضافه وزن و چاقی می شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت همچنین اضافه کرد: مصرف ...
رمضان؛ ماه در بند کشیدن شیطان
و مبارکی است؛ ماهی که فرصت بندگیش را در لحظات سحر، آشتی با خانواده را در لحظات افطار و نشستن سر سفره افطار و زندانی کردن با نفس اماره در لحظه تمکین نکردن از آن برای انجام گناه، برکتش را دوچندان و ارزشش را بیشتر می کند. رمضان ماهی است که دل ها به هم نزدیک می شود تا نشانی از مهربانی رمضان را در دادن نذری ها و افطاری ها به نمایش بگذارد و سخاوت و بخشندگی میهمان سفره های روزه داران شود؛ به ...
روزه گرفتن در ورزشکاران
... از لحاظ علمی بهترین زمان تمرینات و مسابقات در این ماه سه ساعت بعد از اذان صبح است چون بدن آمادگی بیشتری دارد.اما در عمل این مسأله امکان پذیر نیست و اکثر مسابقات به پس از افطار موکول می شود. در این حالت بهتر است شروع ورزش حدود سه ساعت بعد از افطار باشد تا غذای خورده شده فرصت هضم پیدا کند. نحوه انجام تمرینات برای ورزشکاران در ماه رمضان: ورزشکاران سعی کنند در ماه مبارک ...
این ماه را با عبادت ما آکنده ساز!
...> ستایش برای خداست که ماه خود، ماه رمضان را از جمله راه های احسان قرار داد که ماه روزه، ماه اسلام، ماه پاکیزگی از آلودگی ها، ماه رها شدن از گناهان و ماه شب زنده داری است؛ ماهی که قرآن، در آن نازل گردیده؛ قرآنی که راهنمای مردم و نشانة آشکار هدایت و جدا کنندة حق از باطل است . پس به سبب حرمت های فراوان و فضیلت های نمایانی که برای این ماه مقرر داشت، برتری آن را بر دیگر ماه ها عیان فرمود ...
تمام برنامه های تلویزیونی ماه رمضان + عکس
ازدواج و تشکیل خانواده محور اصلی آن خواهد بود و هر شب متناسب با موضوع، دو یا سه گروه مهمان به این برنامه می آیند . ماه عسل علیخانی در شبکه سه با شروع شدن موسم ماه مبارک رمضان برنامه ماه عسل احسان علیخانی چونان قرار همیشگی فعالیت های خود را آغاز کرده است تا بار دیگر میزبان سفره های پر برکت افطار روزه داران باشد. روزه دارانی که سالهاست به میزبانی و داستانها عبرت آموز احسان ...
خرید زولبیا و بامیه تنها از مراکز مجاز
بودن بسته، مجوز سازمان غذا و دارو و تاریخ مصرف و تولید و انقضا توجه شود. غلامی افزود: افرادی که غذای سحری را هنگام افطار یا شام تهیه می کنند، در صورت پخت روی شمعک گاز و یا سماور نگهداری کنند تا هنگام مصرف در سحر سرد نباشد. وی تصریح کرد: در صورت استفاده از سبزی و میوه در وعده های غذایی نسبت به سالم سازی آن توجه شود. شستشوی اولیه، انگل زدایی، گندزدایی با مواد گندزدای مجاز و شستشوی نهایی ...
منشور بندگی و مردم داری
رمضان آن است که انسان از آن چه خدا حرام کرده است، دوری جوید. سپس گریست. گفتم: ای پیامبر خدا سبب گریه شما چیست؟ فرمودند: علی جان، گریه من برای این است که در این ماه در حالی که به نماز ایستاده ای فرق سرت به دست بدبخت ترین انسان ها شکافته و محاسن شریف تو به خون خضاب می شود... . احترام به دیگران در ماه رمضان به بزرگانتان احترام بگذارید و به کودکان و افراد کوچک تر، از هیچ محبتی دریغ ...
مساجد بیجار در تدارک پذیرایی از میهمانان ماه رمضان
.... ماه رمضان بعلت ویژگی خاص و مدت زمان طولانی که برای مومنین جهت راز و نیاز و ارتباط با خداوند فراهم می کند، فرصت مغتنمی است که از طریق مساجد می تواند به اعتلای معنوی و اعتقادی بیشتر کمک کند. هیات امناء، نهادهای مذهبی و هیات های مذهبی و قرآنی در سطح مساجد در حال تدارک برنامه های آموزش قرآن، تلاوت جزء به جزء، تفسیر و ترجمه، اطعام روزه داران در مساجد و منازل، چاپ و توزیع ادعیه و ...
تغذیه صحیح هنگام سحر و افطار
؛ علاوه بر آن، مصرف شیر گرم، فرنی و شیربرنج در هنگام افطار مناسب است. مسئول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه، افزود: استفاده از مواد غذایی مانند سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن(حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و مایعات، به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و مواد معدنی فرد روزه دار می شود. شناور اضافه کرد: استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار ...
رادیو ایران با جشن سلام به استقبال رمضان می رود
غذاهای ماه رمضان سحر و افطار در شهرهای مختلف، بیدار باش در سحر که در بعضی از مناطق ایران هنوز به سبک های قدیم موجود است، مراسم افطاری دادن، هدیه نو عروس و داماد در این ماه، مراسم کمک و یاری به نیازمندان، مراسم ولادت امام حسن مجتبی (ع) و نیمه ماه شب های قدر، مراسم دهه پایانی، 27 و وداع با رمضان و مراسم عید فطر، ادبیات شفاهی، شعرها و قصه های مربوط به ماه رمضان، بیان ضرب المثل ها، تصنیف ها، آوازها و ...
برنامه های غذایی صحیح ویژه ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پیارم ، اصل کلی برای پیروی از برنامه های غذایی صحیح، مصرف غذاهای متنوع است که رعایت این مسئله در طول ماه مبارک رمضان نیز بسیار حائز اهمیت است از این رو مسئله قابل توجه این است که بر خلاف تصور عموم، نیازی نیست که حجم زیادی از غذا را در وعده های افطار و سحر مصرف کنید. در طول ماه رمضان میزان سوخت و ساز بدن شما کاهش می یابد و ساز و کارهای تنظیم ...
حجت الاسلام کرمی: تکریم واقعی انسان به سبب عبودیت است+گزارش تصویری
داده با او صحبت کند انسان است. این اجازه را به حیوانات نداده اند که سجاده پهن برای عبادت پهن کنند تنها به انس و جن اجازه داده شده که اختیاری خدا را عبادت کنند. فلذا کرامت انسان به سبب ارتباطش با خداست، تکریم واقعی انسان در عبودیت این ماه است، چون همه ی آن را در عبودیت هستیم. روزه یعنی امساک و یک امر عدمی است که حتی نفس های انسان هم تسبیح محسوب می شود. شما ممکن است به من ایراد ...
