سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم حقوقی استفاده از سلاح های شیمیایی
...> عامل شیمیایی مشخصات و آثار در قربانیان خردل عامل خردل به شکل مایع تولید می شود که می تواند بخارات سمی در محیط منتشر کند. قرارگرفتن در معرض بخار خردل باعث سوزش و تاول در پوست می شود. تنفس بخار سمی خردل باعث آسیب به مجاری تنفسی می شود. مصرف خوراکی آن، تهوع و اسهال شدید ایجاد می کند. خردل می تواند به چشم ها، غشاء مخاطی، ریه، پوست و سیستم خون سازی بدن، آسیب جدی وارد کند. ...
روش هایی برای زیبایی و جوانی پوست در تابستان
اسکوربیک بهترین درمان برای چین و چروک بوده و سعی کنید از مواد غذایی حاوی ویتامین C بیشتر مصرف کنید. سویا غذایی برای جوانی پوست سویا ظاهر پوست خود را بهبود بخشیده و از آن محفاظت می کند، مطالعات نشان می دهد که سویا به عنوان یک مکمل به محافظت در برابر و حتی التیام برخی آسیب های نور خورشید به پوست کمک می کند. قهوه و کاکائو دوست پوست شما مطالعات نشان می دهد که ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
غذاهای دارای پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده و پرفیبر گنجانده شود و به هیچ عنوان سحری حذف نشود. سالاد بخورید، زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است. هر چقدر سالاد شما رنگی تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی تان خواهد داشت. مصرف سالاد همچنین باعث ایجاد حس سیری در شما می شود. در مصرف مواد شیرین هنگام افطار تعادل را مد نظر داشته باشید زیرا این گونه مواد سرشار از چربی، نمک و شکر ...
خطرناک ترین ماده مخدر موجود چیست؟
تولید است. نام کروکدیلKrokdil را روسی ها به این دلیل برای این ماده مخدر انتخاب کردند که مصرف آن باعث می شود "پوست بدن" به رنگ سبز در آید و پس از مدتی گوشت بدن به طور کامل پوسیده شده و از بین برود. اما چیزی که کروکدیل را تا به این حد ترسناک کرده است، آسیب های بسیار خطرناکی است که به بدن استعمال کننده وارد می کند، آسیب هایی مانند تخریب بافت های بدن، ایجاد زخم های عمیق، "قانقاریا ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان
شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شود. به این ترتیب مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحری شخص را زودتر گرسنه می کند. از آنجا که میوه ها نیز حاوی قندهای ساده هستند، توصیه می کنیم در وعده سحری کمتر مصرف شوند. همچنین بهتر است انواع میوه را که حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است و برای سلامت بدن مفید هستند در وعده افطار یا در فاصله افطار تا سحر مصرف کرد. ...
تفاوت خود ارضایی در زنان با مردان
...> - تجربه احساس خوشایند، یکی از دلایل اعتیاد به مواد مخدر آزاد شدن هورمون دوپامین با مصرف مواد مخدر است، حین ارگاسم نیز مقداری ماده دوپامین ترشح می شود. - استفاده از موارد پورنوگرافی که منجر به خودارضایی می شود. - بدنبال رویا و یا فانتزی جنسی گشتن. - بهبود خلق و ایجاد آرامش، تعداد قابل ملاحظه از خانمهائیکه خودارضایی می کنند، معتقد هستند که خودارضایی سبب بهبود استرس ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
وعده سحر از غذاهای دیرهضم مانند کربوهیدرات های پیچیده و منابع فیبر مانند غلات سبوس دار و حبوبات استفاده شود. نقاشیان بابیان اینکه مصرف انواع سبزیجات در این وعده برای تأمین آب، مواد معدنی و ویتامین ها و جلوگیری از تشنگی و بروز یبوست اهمیت بسیار زیادی دارد، اظهار کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود چون با ترشح ناگهانی انسولین، قند خون وارد سلول ها شده و درنتیجه منجر به ...
این ادویه فوق العاده را هر چه زودتر به غذاهایتان اضافه کنید
بسیار قدرتمند است که با عقل هم جور در می آید، چون هل یکی از اعضای خانواده زنجبیل است و این خانواده در بهبود مشکلات گوارشی شهرت دارد. هل سبز سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان به سلول های بدن کمک می کند با رادیکال های آزاد مقابله کنند. رادیکال های آزاد باعث آسیب رسیدن به DNA سلول ها و مریضی می شوند. در یک تحقیق مشخص شد آنتی اکسیدان موجود در هل می تواند جلوی رشد سرطان پوست غیر ملانومی را ...
گیاهانی سرشار از آهن
خود به آهن را تامین کنید. بروکلی نه تنها بروکلی سرشار از آهن و مواد مغذی دیگر مانند ویتامین K و منیزیم است، بلکه منبع خوبی برای ویتامین C نیز محسوب می شود که به جذب آهن در بدن کمک می کند. عدس تنها یک فنجان عدس بیشتر از یک استیک هشت اونسی آهن دارد. عدس منبع خوبی برای فیبر غذایی، پتاسیم، و پروتئین نیز محسوب می شود. شما می توانید عدس را به سالاد یا سوپ اضافه ...
فاکتورهایی که باید قبل از خرید و مصرف دل و جگر رعایت کنید
صورتی که سلاکت جگر تضمین شده باشد قدم بعدی تعیین میزان نیاز فرد به این خوراک است. هیچ خوراکی به تنهایی نمی تواند مضر باشد و فقط باید مشخص شود که فرد آیا نیازی به خوراکی خاصی مانند جگر دارد یا خیر. هر چیزی مقداری دارد و اگر بیش از اندازه مصرف شود سمی می شود، حتی آب هم اگر زیاد مصرف شود، مضر است و می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. وقتی سؤال می شود آیا خوردن غذایی مانند جگر ...
راه های بهبود جریان خون
خونی و ریه ها بیش از اعضای دیگر بدن آسیب می رساند. در افراد سیگاری احتمال تشکیل ماده ای مومی شکل در عروق موسوم به پلاک بسیار زیاد است. این عروق که مسئول حمل خون اکسیژن دار به سایر اعضاء هستند با سخت تر و سفت کردن شریان ها مانع از جریان خون می شوند. همچنین وجود پلاک در شریان ها می تواند به مرور زمان موجب دردسینه، تپش قلب یا حتی حمله قلبی شود. کنترل استرس و اضطراب می تواند روند ...
از خواص درمانی تخمه هندوانه چه می دانید؟
گوارش و پوست بسیار مفید است. از دیگر ویتامین های گروه B در تخم هندوانه، فولات، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک را می توان نام برد که هرکدام برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها مفید هستند. از جمله مواد معدنی مفید در تخمه هندوانه می توان منیزیم را نام برد که ماده ای مفید برای تنظیم فشارخون و سوخت ساز بدن و کربوهیدارت ها است. همچنین در این دانه مغذی فسفر، آهن ...
اشتیاق دختران و پسران ایرانی به عمل زیبایی
هستند و غیر از این دو گروه هر فرد پزشک و غیر پزشکی که عمل های زیبایی انجام دهد، تخلف کرده است. این متخصص پوست و مو می گوید که حتی گاهی برخی دندانپزشکان و متخصصان زنان و زایمان هم در جراحی های زیبایی دخالت می کنند که این کارشان کاملا غیرحرفه ای است و در حقیقت با سلامت بیمار بازی می کنند. به گفته او، استفاده از مواد و تجهیزات تقلبی در حوزه جراحی های زیبایی هم آمار شکایت ها را ...
درمان آکنه برای نوجوانان
می شناسیم، منجر می شود. چیزهای بسیاری ممکن است موجب آکنه شوند و یا آن را وخیم تر سازند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: تغییر در سطوح هورمونی. این شرایط می تواند به واسطه بلوغ، قاعدگی، بارداری، مصرف قرص های ضد بارداری، یا استرس ایجاد شود. محصولات زیبایی چرب. لوازم آرایش، لوسیون ها، یا محصولات مو که چرب یا روغنی هستند، ممکن است به مشکلات آکنه منجر شوند ...
چه طور سلبریتی ها لاغر می مانند؟
مناطق خاصی از بدن مانند پاها، ران ها و بازوها را هدف قرار می دهد. رژیم قارچ خام: رژیم معجزه گر یا بیهوده؟ باید مانند هر رژیم دیگری کاملا واقع گرا بود. در اینجا هم فقط با یک رژیم لاغری کم کالری مواجه هستیم. بدون شک با داشتن این رژیم وزن کم می شود اما هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که با مصرف آن یک نقطه ی خاصی از بدن لاغر شود. باید بدانید که هر فنجان قارچ فقط 10 کیلوکالری دارد ...
آنچه باید درمورد پروتز پستان بدانید
بدن تحمل این ماده را دارد و آن را دفع نمی کند. داخل پروتز ها در گذشته با آب نمک پر می شد که در حال حاضر کمتر مورد استفاده قرار می گیرد و بیشتر پروتز ها را با ژل پر می کنند، تا حالت طبیعی از نظر لمس داشته باشد. البته این موضوع که پروتز پستان از هر لحاظ حالت طبیعی داشته باشد، به تبحر و مهارت جراح و همچنین نوع عمل بستگی دارد. پروتز چطور جاگذاری می شود؟ 4 نوع برش برای ...
مراقب افزایش تری گلیسرید باشید
...> نیکوتینیک اسیدها در دوز های بالا TGو LDLپلاسما را کاهش و HDL را افزایش می دهد.پس از شروع مصرف نیاسین ،پروفایل چربی ،قند خون،اسید اوریک و آنزیم های کبدی باید اندازه گیری شوند. رژیم غذایی: علاوه بر این ها گفتیم که تعدیل رژیم غذایی نیز منجر به کاهش تری گلیسرید خون می شود توجه به مقدار نشاسته ی دریافتی نقش بسزایی در این میان دارد .از آنجا که بدن مقادیر مازاد نشاسته را به ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
حقیقت احساس بیماران در هنگام استفاده از این روش درمانی چیزی شبیه به بند انداختن بوده است. درصورتی که حساسیت پوست شما بیش ازحد است، می توان برای این درمان از ژل های بی حسی استفاده کرد. به هرحال توجه داشته باشید که این سیستم یکی از معدود روش های مورداستفاده برای رفع موهای زائد بدن است که نیازمند استفاده از ژل های بی حسی قبل از شروع درمان نیست. مدت زمان معمول درمان با استفاده از این روش ...
به این دلایل طلا برای مردان مضر است!
... از نظر پزشکی طلا روی گلبولهای قرمز خون مردان اثرگذار است و سیستم ایمنی بدن آنها را دچار مشکل می کند. وقتی طلا با پوست مردان تماس پیدا کند ، یونهای آن وارد بدن می شود چرا که در ساختار چربی پوست آقایان و خانوم تفاوتهایی است. مقدار چربی پوست آقایان کمتر است از این رو، طلا به راحتی می تواند به صورت یون از پوست مردان عبور کرده و در کبد آنها موجب اختلال شود. در تحقیقات انجام شده در سال ...
6 علامت عجیب و غریب استرس بیش از حد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ استرس بیش از حد دارای علائمی نیز هست که از این علائم می توان به حالت تهوع، ریزش مو، خون دماغ شدن، از دست دادن حافظه، تضعیف سیستم ایمنی بدن و تعریق بیش از حد اشاره کرد. برای مقابله با استرس ابتدا باید منشأ آن را شناسایی کنید. 1٫ حالت تهوع در کتاب در حاشیه وزیر سابق خزانه داری هنری پاسون اذعان می کند که در ...
استفاده از گوش پاک کن ممنوع
می تواند نشانه های متعددی داشته باشد از جمله مشکل دار شدن قسمت میانی گوش، مشکل در حفظ تعادل بدن، وزوز گوش ، احساس پری یا انسداد گوش. با داشتن این علایم حتماً به پزشک مراجعه کنید. ترشح جرم گوش به بیرون عفونت یا پارگی پرده گوش می تواند به رشد غیرطبیعی پوست روی پرده گوش (ضایعات پوستی) منجر شود که ساختاری شبیه کیست دارند. این ضایعات پوستی به شکل جرم و کثیفی از گوش بیرون زده و باعث ...
با مصرف فیبر، چربی های شکم را آب کنید
...، با آب ترکیب می شوند تا ماده ای ژل مانند و چسبناک تشکیل داده و از سرعت فرستادن غذا از معده به روده کم کنند. با این کار مواد مغذی و آب، فرصت بیشتری برای تماس با دیواره ی روده را داشته و در نتیجه بهتر جذب می شوند. مصرف بیشتر فیبر محلول همچنین به شما کمک می کند چربی شکم تان را آب کنید و دیگر جذب نکنید. مطالعه ای که در آن افراد مصرف فیبر محلول را تا 10 گرم در روز افزایش داده بودند ...
چگونه بدن خود را برای ماه رمضان آماده کنیم؟
نیز لذت بخش است. از نمک و ادویه اضافی بپرهیزید خوردن غذاهای نمکی و تند در طول ماه رمضان توصیه نمی شود چون هگام روزه داری باعث کم آب شدن بدن می شوند. میان وعده های سالم برای تقویت انرژی خوردن میان وعده های سالم مانند آجیل ها، میوه های خشک و خرما نه تنها انرژی تان را تقویت می کنند بلکه مواد مغذی سالم نیز برای بدن به همراه دارند. فیبرها را فراموش ...
زمان امتحانات چی بخوریم؟
عالی اسیدهای چرب امگا 3 که بدن به شدت بهشون نیاز داره. ماهی، نقش به سزایی در رشد مغز و عملکرد صحیح اون ایفا می کنه. مواد غذایی حاوی آهن: عواقب جبران ناپذیر کمبود آهن همچون حافظه ی ضعیف در اینروزها بسیار مشهوده. همون طور که گفتیم اکسیژن نیز مانند گلوکز ماده ی مورد علاقه ی مغزه که همراه با همتای خودش یعنی آهن در خون منتقل می شه. پس در ایام دشوار امتحانات این مواد بسیار ضرورین. عدس، گوشت ...
آپاندیس چیست؟ + علل و راه های درمان
بدن خنثی کردن مواد زائد تحریک کننده در بدن یا سموم آلی تولید شده در پوست است . بیماری آپاندیسیت بسیار دردناک بوده، با حالت تهوع و استفراغ همراه است. تنها راه معالجه این بیماری در حالت عاد عمل جراحی و برداشتن آن است، لیکن مواردی که در ادامه به آن اشاره میشود، برای بهبود و تکمیل درمان آن بسیار مفید خواهد بود. علائم آپاندیس شروع این بیماری با علایم کمی همراه بوده و در ابتدا به ...
با چند ماسک روشن کننده ی پوست آشنا شوید
نیز در این ماسک حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است. مواد لازم: یک دوم قاشق چای خوری آب لیمو یک چهارم قاشق چای خوری پودر ویتامین C ( یک کپسول ویتامین C را باز کنید از پودر درون آن استفاده کنید ) سه قطره روغن طبیعی لیمو مایعاتی که می توانید از بینشان یکی را انتخاب کنید: آب آلوئه ورا ( تسکین دهنده و درمان کننده )، ماست یونانی ( زداینده و تمیز ...
درمان آبله مرغان با چند روش ساده و خانگی
. این چای گیاهی را تا زمانی که بهبودی کامل حاصل نشده است، روزی چند بار استفاده کنید. روغن اسطوخودوس از دیگر درمان های مؤثر برای کاهش سوزش و خارش ناشی از بیماری آبله مرغان است. روغن عصاره ی اسطوخودوس را با مقدار کمی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا بادام رقیق کنید، روی ناحیه ی آسیب دیده ی پوست بمالید و بگذارید تا خشک شود. این کار را روزی 2 بار تکرار کنید. همچنین می توانید ...
رژیم غذایی برای سندرم روده تحریک پذیر
رژیم غذایی مناسب دست یابید. در ادامه با برخی گزینه ها که می توانید مد نظر قرار دهید بیشتر آشنا می شویم. 1. رژیم غذایی با فیبر زیاد/فیبر کم بحث در مورد مصرف فیبر می تواند گیج کننده باشد زیرا برخی افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر از افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر سود می برند، در شرایطی که برخی دیگر وخیم تر شدن نشانه های بیماری را تجربه می کنند. پیش از افزودن ...
درمان سرپایی اعتیاد؛ واقعیت ها و تصورات نادرست
کند دائما در طول روز گرفتار سومصرف آن شود. گاهی فرد تا روزی 7-8 ساعت برای مصرف وقت صرف می کند. هر چقدر هم سن فرد بیشتر شود تاثیر مواد در بدن بنابر خاصیت تحمل کمتر می شود. زمان تاثیر و نشئگی برای هریون حتی از تریاک نیز کمتر است. یعنی در حدود 20 دقیقه. متادون ماده ای است که می تواند 95% عوارض مصرف نکردن مواد مخدر را در بدن خنثی کند و می تواند فرد را از نظر خلقی و هیجانی تا 24 ساعت در ...
اهمیت گیاهان قرمز رنگ نسبت به سایر محصولات نباتی
در بعضی از شرایط و هنگام فعالیت های سخت و غذاهای سخت و غذاهای نامناسب و ضعف قوای دفاعی و عوامل دیگر مانند رادیکال های آزاد و دیگران سلول های بدخیم در بدن افراد ضعیف و معمولاً در سنین بالا تشکیل می شود که نوعی از درمان تغییر موقعیت فرد و مصرف مواد می باشد از سوی دیگر گیاهان و محصولات نباتی قرمز رنگ دارای انرژی افزون تر از سایر محصولات با رنگ های دیگر می باشد. درخت هائی که دارای چوب یا ...