سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کاکتوس عوارض وای فای را از بین می برد؟
سختی می توانستند بخوابند. گزارشات و تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و طبیعی را به طور کلی از بین می برد. رشد و ترمیم سلول ها را مختل می کند برای اثبات این موضوع ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
: برای یک سحری خوب از نظر حجم و مقدار باید چیزی معادل یک ناهار در نظر بگیریم. افزودن فیبرها در قالب سالاد و سبزی خوردن در کنار سحری به تنظیم فعالیت گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک فراوان می کند، ضمن این که مصرف کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. این متخصص تاکید می کند: استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله ...
چرا زیر دوش کلی ایده ناب به ذهن تان می رسد؟
، دیگر توان بروز ابتکار را نخواهد داشت. به همین خاطر، مقدار کمی حواس پرتی می تواند موجب باز شدن ذهن، ارائه ایده های ناب و یافتن راهکارهای جدید بشود. هنگامی که در حمام مشغول شست وشوی بدن خود هستید، بخش ناخودآگاه مغز شما دستور شستن بدن را داده و اعضای بدن هم اطاعت می کنند؛ در این زمان، بخش دیگر مغز آزاد است و به همین خاطر می تواند به موضوعاتی بیندیشد که در حالت عادی فرصتی برای ...
کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در گفت و گو با باریش: مادران به علائم ظاهری کم کاری تیروئید در ...
حمیده سجودی کارشناس پیشگیری از بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشت آذربایجان غربی در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز با اشاره به تظاهرات بیماری در ابتدای دوران نوزادی گفت: زردی طول کشنده، ادم (خیز) در صورت و بدن، مدت حاملگی بیش از 42 هفته،کم اشتهایی و شیرخوردن ناکافی، وزن زمان تولد بیش از 4 کیلوگرم، هیپوترمی (اغلب زیر 35 درجه سانتی گراد)،کم تحرکی و حرکات آهسته، اتساع شکمی، یبوست، فونتانل خلفی ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
...، کارتنوئیدها، ویتامین E و ترکیبات فنولی می شوند، که همگی آنها در توت ها یافت می شوند. به طور ویژه، ویتامین C و ترکیبات فنولی در توت ها فراوان هستند. ترکیبات فنولی شامل اسیدهای فنولیک، فلاونوئیدها، تانن ها و رسوراترول می شوند. قدرت آنتی اکسیدانی توت ها به حفظ سلامت بدن انسان کمک می کند. بیماری آلزایمر با توجه به افزایش جمعیت پیر جهان، تعداد موارد ابتلا به بیماری آلزایمر و ...
زنجبیل؛ چربی سوزی توانمند!
، مطالعات نشان داده اند که مصرف زنجبیل می تواند کالری سوزی و کاهش احساس گرسنگی را تقویت کند، و این شرایط با کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن مرتبط بوده است. همچنین، مصرف زنجبیل با تغییرات مثبت در کلسترول، قند خون، فشار خون، پروتئین های التهابی و سلامت کبد پیوند خورده است.
علائم مرتبط با مشکلات تیروئید را بشناسید
زمانی که غده تیروئید به خوبی کار نکند می تواند موجب بروز مشکلات متعددی شود. تیروئید غده کوچکی است که در نزدیک قسمت ابتدای گردن قرار دارد. وظیفه اصلی آن، تولید هورمون های کنترل کننده بسیاری از عملکردهای بدن از جمله میزان سرعت کالری سوزی و میزان سرعت تپش قلب است. در صورتی که تیروئید بیش از اندازه هورمون تولید کند، سرعت متابولیسم بدن تشدید می شود. این مشکل که به پرکاری تیروئید ...
راهبرد مشخصی برای اعزام مبلغ به خارج از کشور نداریم
تغییر و تحولاتی در زمینه اعزام مبلغ به خارج ” آن چنان که اهل انصاف در مسیحیت اذعان می کنند حتی پیروزی انقلاب اسلامی ایران موجب نگاه مجدد به دین مسیحیت هم شد “ از کشور رخ داده است. مسئله دیگر این است که مراکز رسمی معمولا با این مشکل جدی مواجه هستند که وقتی مبلغی به خارج از کشور اعزام می کنند، این مبلغ چون از یک سازمان رسمی اعزام شده، در آن کشور مرتبط با سفارت جمهوری اسلامی ...
پارلمان های شهری نمادی از حاکمیت محلی
سفرهایش ، تصویری هرچند ناروشن و مبهم از آن را به ذهن گرفته بود، تلاش کرد با همان میزان درکی که از آن امور داشت به ترمیم خلاء پیش آمده بپردازد. از این حیث با تقسیم امور و مسئولیت ها به چند حوزه عمده ، شش وزارتخانه بنام های داخله، خارجه، مالیه، جنگ فوائد عامه و عدلیه را بوجود آورد و هریک را به وزیری واگذار کند و خیالش را از چرخش امور مملکتی راحت سازد . البته تصمیم به حذف جایگاه "صدراعظمی" در ...
فاصله طبقاتی و نابرابری در دولت روحانی زیادتر شد/ دستگیری یک تروریست در ورامین
شهروندان شیعه مذهبش را به تشکیل گروهک تروریستی مرتبط با ایران متهم کرده و مدعی شده است که دو تن از آنها به ایران فرار کرده اند. آرمان نامه اسیران ایرانی در سومالی به روحانی شنیده شد که جمعی از اهالی استان سیستان و بلوچستان که اعضای خانواده آنها در اسارت دزدان دریایی سومالی هستند، با نگارش نامه ای خطاب به روحانی، ضمن سهیم دانستن خود در شادی پیروزی انتخابات، از او ...
تحلیل ربیعی از آرای روحانی و ناکامی رقبا
انتخاباتی به ویژه انتخابات ریاست جمهوری، بررسی علل موفقیت یا عدم موفقیت جریان ها یا حداقل، تحلیل گفتمان حاکم بر آن انتخابات که موجب جلب رأی اکثریت شد، در دستور کار قرار می گیرد. درباره انتخابات 29 اردیبهشت چه نظری دارید؟ هر انتخاباتی تعدادی پیام دارد فارغ از اینکه چه کسانی شاد می شوند و چه کسانی غمگین می شوند انتخابات برای هر کدام یک پیام دارد. این پیام ها درواقع به زمینه های اجتماعی آرا، علل رفتار ...
الویری:شهردار برگزیده باید توانمند، پاکدست و متخصص باشد
شهر به چشم می خورد؛ یعنی افرادی به شورای شهر راه پیدا کرده اند که فقط برمبنای یک شهرت نسبی توانسته اند رأی مردم را جلب کنند، درحالی که اطلاعات اولیه درمورد مسائل مدیریت شهری ندارند؛ نکته دوم درباره اعضای شورای شهر این است که بعضی ها حتی اطلاعات لازم را داشته اند، تخصص لازم را هم داشته اند ولی پاکدستی و سلامت لازم را نداشته اند؛ لذا شما ممکن است یک فرد متخصص و مجرب را هم بخرید و عامل شما بشود و ...
کیانوش عیاری پس از رفع توقیف خانه پدری : پای مواضعم ایستاده ام
.... بعد از انتخابات دیدیم که ادبیات مردان سیاست کشورمان فرق کرد و حرف های آنها وارد وادی دیگری شد؛ وادی ای که در آن صراحت بیش از پیش پررنگ شد. من تعجب می کردم اگر باز هم گفته می شد فیلم خانه پدری مسائلی دارد. با فرض کنار گذاشتن ذهنیات مرتبط با شریعت و دین، درباره ساختار تلخ فیلم و ناهنجاری های آنا اگر وقت بگذاریم متوجه این موضوع می شویم. نگاه کنید که در مناظره های پیش از انتخابات پرده دری ها تا ...
ترکیب ویتامین D و خواب خوب به کنترل درد کمک می کند
فرایندهای بیولوژیکی از جمله موارد مرتبط با باروری، عفونت، درد و خواب در حال انجام است. مطالعات قبلی نشان داده اند که ویتامین D می تواند بر واکنش التهابی بدن تاثیر گذارد. واکنش التهابی موجب تغییر حساسیت بدن به درد می شود. چندین مطالعه بالینی هم گزارش کرده اند که سطح ویتامین D با اختلالات خواب مرتبط است. یافته های این مطالعه نشان می دهد مکمل ویتامین D همراه با خواب خوب باکیفیت موجب ...
ترفندهای خوراکی برای کنترل نوسانات خلقی
سروتونین به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی عمل می کند. نقش اصلی سروتونین کمک به احساس آرامش و بهبود خواب است. همچنین کمبود سروتونین در افراد موجب بی خوابی و افسردگی می شود. موادغذایی که در ادامه توضیح داده می شود حاوی مقادیر مختلفی از تریپتوفان می باشند. تریپتوفان یک نوع اسیدآمینه ضروری است که توسط مغز برای ساخت سروتونین به کار می رود. علاوه بر این، موادمغذی موجود در این موادغذایی در ...
رمضان فرصتی برای بیدار شدن است/ ماهی مملو از برکت و مغفرت
یکی از بهترین این فرصت ها رمضان است. وی افزود: رمضان ماهی مملو از برکت و مغفرت است، به گونه ای که حتی خواب و نفس انسان نیز عبادت محسوب می شود، این بهترین فرصت است تا انسان بهشت را نصیب خود کند. روزه داری عاملی برای سلامت بدن است و هدیه ای است از سوی خداوند برای بندگان این استاد دانشگاه با اشاره به منفعت روزه داری در روزهای بلند و گرم تابستان گفت: این خود موجب قوی ...
ناگفته هایی از کودکان کارگری که تنها زندگی می کنند
به گزارش تجارت امروز، روزنامه شهروند افزود: محمد حالا 12 ساله است و نخستین بار دو سال ونیم قبل با پدرش برای کار به ایران آمد، کار در مغازه لوازم یدکی. محمد دو سال تمام مادرش را ندید و یک روز صبح نتوانست از جایش بلند شود، دست ها و پاهایش از کار افتادند و دکترها هیچ تشخیصی برای بیماری اش ندادند. سه هفته در بیمارستان خوابید، پدرش، کارگری روزمزد از کار بیکار شد. محمد تمام این دو سال فقط خواب مادرش را ...
مضرات سیگار برای پوست و مو
زود هنگام موها را به دنبال دارد. سیگار همچنین باعث افزایش میزان هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) در بدن می شود که این هورمون با ریزش مو در ارتباط است. پیری زودرس پوست علاوه بر بیماری های داخلی، سیگار کشیدن تاثیری منفی بر ظاهر افراد می گذارد. سیگار می تواند باعث تسریع فرآیند پیری و ایجاد چین و چروک های زودرس شود. سیگار همچنین در مهار جریان خون به پوست و جلوگیری از رسیدن موادمغذی ...
تغذیه روزه اولی ها در ماه مبارک رمضان
سحری است که به کمک فرد آمده و از این عوارض پیشگیری خواهد نمود. پس فکر نکنید که با یک وعده افطار یا حتی دو وعده افطار و شام آخر شب، نیازی به سحری نخواهید داشت. اگر وعده سحر را حذف کنید، بدن شما با کمبود تغذیه، مواجه خواهد شد. این موضوع بخصوص برای روزه اولی ها که در حال رشد نیز هستند، موجب اختلال در سلامت آنها خواهد شد. سحری باید مانند وعده ناهار در نظر گرفته شود. یعنی یک وعده ...
این نشانه ها خبر لخته شدن خون در پا می دهند!
، حتی اگر یک فعالیت جسمانی شدید انجام نداده باشید نیز ممکن است احساس ناتوانی در شما شکل بگیرد و حتی پس از خواب کافی همچنان احساس خستگی کنید. تب یک لخته خون، به ویژه اگر جدا شده و وارد جریان خون شده باشد، ممکن است موجب تب خفیف شود. افزون بر افزایش دمای بدن، نشانه های تب شامل تعریق یا لرز، سردرد مداوم، ضعف بدن، کم آبی بدن، و کاهش اشتها می شوند. در موارد شدید، تب می ...
حکایتی نگران کننده از یک ماده کشنده که در نانوایی ها استفاده می شود!
در برابر استفاده از این ماده شیمیایی وجود دارد، زیان های فراوانی است که این ماده شیمیایی بر سلامت شهروندان برجای می گذارد. در رابطه با خسارت های این ماده شیمیایی علی میلانی ، استاد دانشگاه و متخصص سیاست های غذا و تغذیه نیز به جام جم آنلاین گفت: از لحظه استفاده و افزودن جوهر قند به نان ، عوارض چشمی ، گوارشی و پوستی اش در بدن نانوایی که آن را به نان می افزاید، آغاز می شود اما فاجعه اصلی وقتی ظاهر می ...
6 علامت عجیب و غریب استرس بیش از حد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: استرس بیش از حد بسیار مضر است و می تواند به طور جدی سلامت ما را به خطر بیندازد. استرس بیش از حد دارای علائمی نیز هست که از این علائم می توان به حالت تهوع، ریزش مو، خون دماغ شدن، از دست دادن حافظه، تضعیف سیستم ایمنی بدن و تعریق بیش از حد اشاره کرد. برای مقابله با استرس ابتدا باید منشأ آن را شناسایی کنید. 1 - حالت تهوع در کتاب در ...
جادوی روغن زیتون و گل همیشه بهار در درمان واریس
رگ های واریسی ظاهر چندان خوشایندی ندارند. واریس زمانی اتفاق می افتد که رگ ها و عروق به دلیل مشکل در جریان خون به سمت قلب، گشاد می شوند. به گزارش بهداشت نیوز، واریس می تواند به دلیل التهاب در بافت های بدن و یا ضعف رگ ها در تنظیم جریان خون ایجاد شود. در اغلب موارد واریس عوارض خاصی ندارد اما گاهی با احساس سنگینی و سوزن سوزن شدن در اندام تحتانی همراه است. ظاهر ناخوشایند واریس به خاطر ...
رمضانیه ؛ فصل درخشانی از شعر پارسی
مسخّر فرشته. در واقع رمضان همان شبچراغ خجسته ای است که مولانای ملول از دیو و دد در روشنای نور آن به دنبال انسان گم شده درون خویش می گردد. همچنان که بیدل می گوید: نور جان در ظلمت آباد بدن گم کرده ام آه ازین یوسف که من در پیرهن گم کرده ام! و شب های قدر، پلکان نردبانی است که روح مان را به احساس آسمان پیوند می زند تا همرکاب بیداری به ملاقات خدا برویم، و عزّت و دولت ...
احتمال چه بیماری هایی در چه گروه خونی بیشتر است؟
عوارض دوران بارداری و یک اختلال چندارگانی است ، مستعدترند. این بیماری یکی از علت های مهم مرگ ومیر مادران باردار است که باعث بروز عوارض جنینی و مادری می شود. گروه خونی O: افرادی که گروه خونی شان O است، کمتر دچار استرس و علایم مزمن و متعدد مربوط به آن مانند سردرد و اختلال خواب می شوند. به گفته متخصصان، بدن این افراد قادر است میزان هورمون کورتیزول را حتی هنگام وقوع اتفاقات پر استرس ...
تخت های بیمارستان تخته سیاه کودکان
مدرسه آموزشی به ذهن او رسید که در کشورهای توسعه یافته بیش از نیم قرن وجود دارد اما در ایران تا این لحظه به صورت جدی به آن پرداخته نشده است. از این رو با تمرکز بر این حلقه مفقوده از طریق مکاتبات با مدرسه بیمارستان های خارجی ازجمله مدرسه بیمارستان هانوفر آلمان و مدرسه بیمارستان موفقی در قاهره، شیوه های آموزش به کودکان بیمار را بررسی کرد و مورد پژوهش قرار داد تا توانست یک سند راهبردی در این زمینه تنظیم ...
نگاهی متفاوت به امر روزه داری/ روزه بندگی است نه گرسنگی
ها حرف های به ظاهر علمی می زند که، چه فرقی بین مثلاً ماه رمضان و ماه شوال هست؟! مگر زمان ها فرق می کنند؟! آری زمان ها فرق نمی کنند، ولی حضرت حق اراده کرده است این ماه، این خصوصیات را داشته باشد. همچنان که اراده کرده است چشم من خواصی داشته باشد که آن خواص را، کف پای من ندارد، هرچند همه ی اعضای بدن اعم از چشم و دست و پا، از جنس ماده هستند، ولی خواصی که چشم در نمودن قوای بینایی دارد، کف پا ...
راز انتخابات 96 که باعث رای آوری روحانی شد
می تواند موفقیت شورا را در دستیابی به اهداف خود تضمین کند. 2- شورای پنجم باید از فرصت همگرایی با دولت برای پیشرفت و توسعه مشهد و حل مشکلات پایتخت معنوی ایران نهایت بهره را ببرد. اولویت های پیشنهادی نگارنده این نکات است: الف) پیگیری تصویب طرح جامع و تفصیلی شهر مشهد به عنوان نقشه راه توسعه شهر؛ مشهد اکنون با چند طرح تفصیلی تاریخ گذشته مواجه است که این موجب کثرت رویه و بروز ...
مصرف گوجه و خیار موجب ابتلا به آلزایمر می شوند
عنوان می کنند لکتین می تواند موجب تغییر بدن، سیستم ایمنی و میزان خون شود. می تواند گیرنده های انسولین را متوقف کند که به مرور زمان بر عروق خونی و حتی بر مغز تاثیر می گذارد. شباهت لکتین به سایر پروتئین ها در بدن موجب حمله سیستم ایمنی می شود که در نهایت منجر به واکنش های التهابی در بدن و مشکلاتی در دستگاه گوارش، مغز، اعصاب و بیماری های خودایمنی می شود. انتهای پیام/ ...
راههای رهایی از افسردگی
در ادامه می خوانیم: همچنین سازمان بهداشت جهانی افسردگی را بحران جهانی خواند و شعار امسال روز جهانی بهداشت را بیایید درباره ی افسردگی حرف بزنیم قرار داد. نیز مارگارت چان رئیس سازمان جهانی بهداشت گفته است که میزان افسردگی از سال 2005 بیش از 18 درصد افزایش یافته است. افسردگی یک بیماری مزمن مانند فشار خون یا دیابت است که خود می تواند باعث ابتلای به انواع بیماری های جسمی و روحی شود. این ...