خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح ویژه امنیت ترافیکی در ماه مبارک رمضان در ایلام اجرا می شود
محسن ناصری امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در ایلام اظهار داشت: به منظور تسهیل عبور ومرور و پیشگیری از بروز سوانح رانندگی طرح ویژه امنیت ترافیکی در ماه مبارک رمضان اجرا می شود. وی گفت: با توجه به حلول ماه مبارک رمضان به منظور جلوگیری از به وجود آمدن ترافیک قبل و بعد از افطار، تسهیل عبور و مرور ، برقراری نظم و ایمنی و پیشگیری از بروز سوانح رانندگی با بکارگیری کلیه کارکنان و تجهیزات خود ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران/ به جای آب، ماءالشعیر طبی بخورید
، برای کاهش تشنگی در طول روز مفید دانست. وی با بیان اینکه خواب در فاصله بین افطار تا سحر هر چند به مدت کوتاه برای هضم بهتر غذا و ایجاد اشتها در وعده سحری توصیه می شود، در خصوص خواب روز نیز گفت: یک تا دو ساعت خواب در روز برای تمدد قوا توصیه می شود که با توجه به روزه بودن، محدودیتی برای خواب روز نداریم ولی خواب قبل از غروب آفتاب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. خدادوست سپس به وعده مصرفی ...
شیرینی خوشمزه اما خطرناک
اغلب افراد تمایل دارند با غذاهای شیرین روزه خود را باز کنند، گفت: خرما و آلو خشک خیس داده را می توان جایگزین زولبیا و بامیه کرد. جعفریان بیان کرد: در گذشته استفاده از میوه های خشک خیس خورده در فرهنگ غذایی ما وجود داشته و معمولا از میوه های خشک خیس خورده مانند آلو در زمان افطاری استفاده می شد که با این کار هم دریافت قند به صورت آهسته انجام می شد و هم در کنار آن ، مقداری آب به بدن می رسید. ...
محدودیت های رستوران ها در ماه رمضان
قاطع با افرادی که شئون این ماه را رعایت نمی کنند برخورد کند. فرمانده انتظامی استان اصفهان بر حفظ حرمت ماه مبارک رمضان به عنوان وظیفه ای همگانی تأکید کرد و گفت: پلیس از کسانی هم که به دلایلی قادر به گرفتن روزه نیستند می خواهد از انجام روزه خواری علنی پرهیز کرده و حرمت این ماه را حفظ کنند. وی بیان داشت: با همکاری اداره نظارت بر اماکن عمومی پلیس و شورای اصناف برای مسافران و ...
ویژه برنامه های سازمان فرهنگی هنری در ماه مبارک رمضان اعلام شد
فرهنگسراهای منتخب اظهار کرد: جشن سحرخیزان کوچک یا روزه اولی ها یکی از این برنامه هاست، در این جشن دختران و پسرانی که اولین سال بندگی خود را در ماه رمضان تجربه می کنند به افطاری در مساجد دعوت می شوند تا در کنار همسالان خود در یک مراسم ساده روزه خود را افطار کنند. وی گفت: برگزاری نماز جماعت، قرائت قرآن و سخنرانی از جمله برنامه های جشن سحرخیزان کوچک است. ناصری پور فرهنگسرای بندگی را از دیگر ...
هشت تصور غلط ورزشی
. برای مثال دست ها را به سر انگشتان پا برسانیم. با این حال تحقیقات علمی این مساله را ثابت نمی کنند. حتی انجام حرکات کششی ایستا قبل از ورزش باعث آسیب رسیدن به بدن نیز می شود. بهتر است بدن را قبل از ورزش گرم کنید و حرکات کششی پویا انجام دهید. برای مثال حرکات پرشی می توانند موثر باشند. 2. با شکم خالی ورزش کنید تا بیشتر چربی بسوزانید: بررسی های علمی نشان داده است که ورزش با شکم خالی ...
تاثیر بتاکاروتن بر بدن
آشنا شوید. بتاکاروتن عضوی از گروه رنگ دانه های زرد، قرمز و نارنجی به نام کارتنویید است. این گروه نزدیک به 50% ویتامین آ مورد نیاز بدن را تامین می کنند. بتاکاروتن در میوه ها، سبزیجات و سبوس گندم یافت می شود. همچنین به صورت آزمایشگاهی نیز ساخته می شود. بتاکاروتن برای کاهش علائم آسم ناشی از ورزش استفاده می شود. همچنین به منظور پیشگیری از برخی سرطانها، بیماری های قلبی،آب مروارید ...
پخش 4 سریال ویژه رمضان از شبکه شما / ویژه برنامه ای برای افطار از سراسر ایران
...> جُنگ شبانگاهی شب چراغ که شنبه تا پنجشنبه حوالی ساعت 21 به صورت زنده روانه آنتن شبکه شما می شود. این برنامه ترکیبی با حال و هوای جشن ماه رمضان ، در کنار ایجاد فضایی معنوی تلاش می کند تا حالی خوب را به مخاطبان خود هدیه کند. شب چراغ شب های ماه مبارک رمضان از مراکز صداو سیما استانها روانه آنتن می شود. بخش ویژه ایرانگردی ، گفت و گو با مهمانان، هنرمندان محبوب بومی و کارشناسان مختلف ...
پویش مردمی " نه به روزه خواری " در مازندران ایجاد شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری، خلیل صالحی امروز در نشستی خبری با اصحاب رسانه استان، اظهار داشت: امر به معروف و نهی از منکر از واجبات دین اسلام بوده که همه باید در این راستا انجام وظیفه کنند که مازندران 12شهید در این زمینه تقدیم اسلام کرد. وی افزود: فعالیت این ستاد مربوط به ماه رمضان و زمان خاصی نیست وهمیشه آماده خدمت رسانی است که برای ماه مبارک رمضان امسال کمپین و پویش مردمی نه به ...
زردی یا یرقان چیست ؟ علت و درمان آن را بدانید
نوزادان : هنگامی که کودک در رحم مادر در حال رشد است، جفت بیلی روبین را از بدن نوزاد خارج می کند (جفت عضوی است که در دوران بارداری به تغذیه نوزاد را بر عهده دارد). پس از تولد، کبد نوزاد شروع به انجام این کار می کند و چون ممکن است در برخی از کودکان ، کبد قادر به انجام موثر این کار نباشد ، زردی فیزیولوژیک نوزادان ایجاد می شود. زردی فیزیولوژیک نوزادان در سطح پوست و سفیدی چشم اتفاق می افتد ...
بیانیه ترامپ به مناسبت ماه رمضان
که از هیچ اقدامی دریغ نکنیم تا نسل های آینده ما از تازیانه تروریسم رها شوند و بتوانند در صلح و آرامش عبادت کنند. بیانیه ترامپ افزود: بهترین آرزوها را برای مسلمانان در همه جای جهان دارم که مشغول انجام سنت های نیکوکاری، روزه داری و عبادت در این ماه هستند. منبع : ایرنا
اعلام ساعات کاری مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از روابط عمومی مجموعه فرهنگی-تاریخی نیاوران ضمن تبریک فرا رسیدن ماه بهار قرآن، ماه عبادتهای عاشقانه، نیایشهای عارفانه و بندگی خالصانه به عموم هموطنان عزیز اعلام می دارد که این مجموعه در طول ماه مبارک رمضان همه روزه از ساعت 9 تا 18 پذیرای گردشگران است و فروش بلیط موزه ها تا ساعت 17 انجام می شود. همچنین بخش اداری این مجموعه در ماه مبارک رمضان از ساعت 8:30 تا 15 ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و ورزش به احیای سطوح انرژی و اسید آمینه کمک می کنند، شما برای غلبه موفقیت آمیز بر اعتیاد به قند ممکن است به اندکی کمک بیشتر نیاز داشته باشید. به خاطر داشته باشید که پیش از استفاده از مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید. خواب کافی و مناسب داشته باشید کمبود خواب می تواند تمایل انسان به مصرف مواد غذای ناسالم و سرشار از کالری را افزایش ...
برخورد با تظاهرکنندگان به روزه خواری
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از قزوین، در این اطلاعیه آمده است: تظاهر به روزه خواری، جرم و موجب تعقیب کیفری است و چنانچه شخصی قادر به روزه گرفتن نباشد باید از تظاهر به روزه خواری پرهیز کند. طبق این اطلاعیه، این جرایم خارج از نوبت در شعب ویژه، رسیدگی و مرتکبان مطابق ماده 638 قانون مجازات اسلامی به حبس تا 2 ماه و یا تا 74 ضربه شلاق محکوم خواهند شد. گفتنی است بر اساس این اطلاعیه همچنین مراکز اقامتی، خدماتی، پذیرایی و صنف اغذیه فروشان در صورت لزوم فعالیت در طول ماه مبارک رمضان، باید از نیروی انتظامی مجوز دریافت کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ...
مشکل وهابیت، در مساله توحید ربوبی است
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ازقم، آیت الله العظمی سبحانی بعد از ظهر امروز در اولین جلسه تفسیر ماه مبارک رمضان در مدرسه حجتیه گفت:ماه رمضان ماه پاک سازی از گناهان وافکار بد است؛ یکی از امتیازات قرآن، خطابات قرآنی است که به پیامبر و مومنان ومردم بیان شده است؛ خداوند در قرآن کریم بیان می کند که ای اهل ایمان، خداوند روزه را برای شما واجب گردانید؛ در اینجا از کلمه کتب استفاده شده است که ...
کاهش احساس تشنگی با مصرف سبزی، شیر گرم و فرنی
...: مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری خفط شود. این کارشناس ادامه داد: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. ...
کانون شمس الشموس، کانون برتر سال 95
این طرح تعداد 20 هزار بسته فرهنگی با عنوان حجاب هدیه خداوند در سالن ترانزیت فرودگاه مهرآباد و متروی آزادی توزیع شد. مدیر کانون شمس الشموس ضمن اشاره به جرای طرح تعالی خانواده بیان داشت: طرح تعالی خانواده بالنده و مهدوی یکی دیگر از طرح ها بود که این کانون به مدت 6 ماه انجام داد. در این طرح که ویژه زوجین جوان و دختران و پسران مجرد بود به صورت تخصصی و به مدت 13 جلسه کلاس های مشاوره و آموزش ...
بخور و نخورهای بین افطار و سحر
های مناسبی برای وعده سحر هستند. روزه داران حتما باید با آب گرم و چند عدد خرما روزه خود را افطار کنند، زیرا معده ساعت ها خالی بوده و بهتر است با آب گرم که نزدیک به دمای بدن است روزه افطار شود، البته استفاده از چای و یا شیرگرم هم بلامانع است. معده در طول مدت روزه ساعت ها خالی بوده و زمان نیاز دارد که بتواند غذاهای سنگین را در خود جای دهد و بهتر است پس از صرف افطار نیم ساعت تا یک ساعت فاصله انداخته و سپس غذای سنگین صرف شود تا به سرعت چربی های غذا نیز جذب بدن نشوند. ...
کشوری که مسلمانان در آن باید 23 ساعت روزه بگیرند
به گزارش عصر امروز، در برخی از مناطق کرۀ زمین مدت روزه داری، بسیار طولانی است؛ به عنوان مثال در قطب شمال، خورشید به صورت 24 ساعته می تابد. بر پایۀ این گزارش، در یکی از مناطق شمال فنلاند، شب، تنها 55 دقیقه به طول می انجامد و به این ترتیب، اگر مسلمانی در این منطقه زندگی کند، باید 23 ساعت و 5 دقیقه روزه بگیرد. به نوشتۀ روزنامۀ ایندیپندنت، مسلمانانِ کشورهای منطقۀ اسکاندیناوی ...
در رمضان امسال چه بخوریم که سالم بمانیم؟
روزه داری در ماه رمضان بهترین روش برای دستیابی به انضباط روحی و جسمی است. اما رمضان فقط درباره ی نخوردن و نیاشامیدن نیست، بلکه درباره ی خدمت به جامعه نیز هست و باید کوشید این روند بعد از ماه رمضان نیز ادامه یابد. نکات بهداشتی و پزشکی که باید در ماه رمضان رعایت شوند: هنگام غذا خوردن حتما آب بنوشید. صبحانه بخورید و زمان صرف آن را تا جایی که می توانید به طلوع نزدیک کنید. این ...
توجه به ایمنی فراوردهای غذایی از نظر سرعت فساد پذیری
به گزارش ایسکانیوز، معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند گفت: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای تسهیل در پخت و پز از مقادیر ...
این غذاها در ماه رمضان شما را تشنه تر می کند !
کنید بهترین ماده غذایی برای باز کردن روزه را در ایام ماه مبارک خرما و آب ولرم است. خرما به دلیل داشتن قند و پتاسیم هم فشار خون را تنظیم می کند. هنگام افطار نباید به یکباره آب سرد نوشید چون به معده شوک وارد می شود. در مورد مصرف آش و حلیم در وعده افطار، باید سعی کنیم تا وعده افطار را سبک و وعده سحری را کامل تر در نظر بگیریم و از خوردن غذاهای دیر هضم در وعده افطاری بپرهیزیم. خوردن آش رشته و آش جو در وعده افطار توصیه نمی شود ولی سوپ رقیق و شیر برنج بهترین غذا در وعده افطاری است. آخرین خبر ...
ماه مبارک رمضان در جبهه ها (قسمت دوم)
با ما در اردوگاه 12 و 18 بودند تقریباً ماه رجب و ماه شعبان را در استقبال از ماه رمضان روزه می گرفتند هر چند که روزه گرفتن و نماز خواندن حتی به صورت فرادا جرم بود. خدا شاهد است امروز که بیش 20 سال از اسارت می گذرد هنگام ماه مبارک رمضان همه نوع خوراکی با بهترین کیفیت در سفره هایمان یافت می شود ولی لذت افطار دوران اسارت را ندارد. بارها اتفاق می افتاد که هنگام نماز دژخیمان بعثی ...
هیچ حزبی به تنهایی قادر به اداره کشور نیست و باید از همه ظرفیت ها استفاده شود
به گزارش اصفهان بیدار ، رضا امینی صبح امروز در جلسه علنی شورای اسلامی شهر اصفهان ضمن تبریک به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر و حلول ماه مبارک رمضان اظهارکرد: انتخابات دوازدهمین دوره ریاست جمهوری، میان دوره ای مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا با حضور مشتاقانه و پرشور مردم در سراسر کشور و به خصوص اصفهان برگزار شد. وی افزود: علی رغم تلاشی که دشمنان برای یأس و ...
اردیبهشت ماه در کاشان با 232حادثه گذشت
...،مایعات قابل اشتعال، افروختن آتش، بالا بودن حرارت محیط و انتقال آن و نقص فنی سیلندرگاز و پیک نیک علل آتش سوزی های رخ داده بود. وی، رها سازی اعضای بدن ، آسانسور و بالابر، اشیاء حلقوی، باز کردن درب منزل و خودرو(محبوسی)، تصادف، آب افتادگی و رفع خطر نشست زمین ، گرفتن مار و حیوانات موذی، گرفتن حیوانات وحشی و خانگی را حوادث اردیبهشت ماه در کاشان برشمرد و گفت: آتش نشانان با امداد ...
هزینه سفره افطار برای چهار نفر
فرقی ندارد ماه رمضان ، تابستان باشد یا زمستان ، خوراکی هایی نظیر آش و حلوا و زولبیا و بامیه ، سفره افطار ایرانیان را رنگ می دهد و این سنت از دیرباز در فضای اجتماعی و خانوادگی ایران جاری بوده است. ماه مبارک رمضان ماه خوراکی های رنگارنگی است که مختص دوران خاص روزه داری است.هر چند برخی دست اندرکاران بازار معتقدند بازار آش و حلیم در رمضان های گرم سال به داغی زمستان نیست اما با این حال آن ...
آب کردن آسان شکم با معجونی جادویی !
45 دقیقه بعد صبحانه را میل کنید برای نتیجه مطلوب بهتر است تا 15 دقیقه ورزش کرده و پس از آن این نوشیدنی را بنوشید. پس از 10 روز مصرف یک هفته این نوشیدنی را مصرف نکنید و دوباره برای کاهش بیشتر چربی دورشکمی روند 10 روزه این دستور را تکرار کنید. نکته: باید توجه داشته باشید که این دستورالعمل برای کودکان و زنان باردار توصیه نمی شود. باشگاه خبرنگاران ...
آداب فراموش شده ماه رحمت/ نگاهی به دلیل از میان رفتن برخی رسوم مردم فارس در ماه مبارک رمضان
خانواده ها نیز نمازهای مغرب و عشا را در این حرم ها اقامه و روزه خود را باز می کنند.خوردن سحری و افطاری دسته جمعی در خانه یکی از بزرگان فامیل و رسم سفره افطاری دادن و میهمان کردن فامیل در هر وعده افطاری از دیگر رسوم مردم فارس در ایام ماه مبارک رمضان است که با انگیزه و شور خاصی اجرا میشده و هنوز هم ادامه دارد. میهمان شدن بر سر سفره افطار و افطار کردن دستهجمعی در شهر شیراز در فصل تابستان ...
بازار رنگارنگ عطاری ها شلوغ تر از هر فصل دیگر/ماست و خرما جز لاینفک سفرهای افطار قوم بلوچ
، روغن، فلفل و سیب زمینی تهیه می شود و مردم بلوچ معمولاً سر سفره افطار از این غذا بهره می گیرند، دستور پخت آن از کشورهای عربی و پاکستان گرفته شده است. نوربی بی ادامه داد: با اذان مغرب سفره افطار پهن و بعد از خوردن مقدار کمی ماست و خرما؛ بلافاصله نماز مغرب را اقامه می کنیم و تقریبا در یک ساعت بعد از افطار نماز عشا و بعد از آن سفره شام پهن می شود. وی با اشاره به این نکته که امکان ...
هشت ردیه بر ادعای دولت درباره سند 2030
سندهای بالادستی داریم ....احتیاج به اینسند وجود ندارد. اینکه ما برویم سند را(برای 15سال) امضا کنیم و بعد هم بیاییم شروع کنیم بی سروصدا اجرائی کردن ؛ نخیر این اصلا مطلقا مجاز نیست. 17/2/96 این سند متاسفانه برخلاف نظر شورای عالی انقلاب فرهنگی و بدون طی فرایند قانونی به امضای آقای نصیری قیداری از طرف آموزش وپرورش رسیده ودر آذر ماه سال 95 باحضور وزرای آموزش عالی وآموزش و پرورش و ...
