سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانید؟
...، فیزیولوژیست از دانشگاه کمبریج، در این باره بیشتر توضیح می دهد: شرپاها هزاران سال در ارتفاعات بالا زندگی کرده اند، بنابراین خیلی تعجب آور نیست که بدنشان با شرایط سازگار شده است و در مصرف اکسیژن و تولید انرژی کارآمدتر از افرادی هستند که در محیط های هم سطح با آب دریا زندگی می کنند . هنگامی که افراد از کشورهای کم ارتفاع تر، مدتی را در ارتفاعات بالاتر سپری می کنند، بدن شان تا حدی شرپا ...
دانشمندان سن مغز را تخمین می زنند
.... آنها سپس این الگوها را روی تعداد بیشتری از افراد تحت مطالعه انجام دادند که همه آنها در سال 1936 متولد شده بودند و 73 سال سن داشتند. پژوهشگران، سن واقعی افراد را با سن مغزی به دست آمده مقایسه کردند و دریافتند که هر چه سن مغزی بالاتر باشد، اختلاف بیشتر است و تأثیر منفی تری روی سلامت افراد به جا می گذارد. با بالا رفتن سن، مغز انسان نیز تغییر می کند و به عنوان مثال کوچک تر می شود ...
هیچ موردی از بیماری تب کریمه کنگو در گلستان مشاهده نشده است
مدیر کل دامپزشکی استان گلستان گفت: تاکنون هیچ موردی از بیماری تب کریمه کنگو در استان گلستان مشاهده نشده است. دکتر محمود رضا وفایی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا اظهار کرد: با شروع فصل گرما و فعالیت کنه ها، تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو که یک بیماری مشترک بین دام و انسان است، دامداران، کارگران دامداری ها، ذابحین، کارگران کشتارگاه ها، قصابها و کلیه افراد مرتبط با دام را تهدید می کند. ...
این میان وعده ها کلسترول را کاهش می دهند!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، برای افراد که کلسترول بالا دارند، هر آن چه که می خورند - از جمله خوراکی های کوچکی که بین وعده های غذایی مصرف می کنند - می تواند مهم باشد. ممکن است فکر کنید برای مدیریت کلسترول کنار گذاشتن کامل میان وعده ها بهترین انتخاب ممکن است، اما غذا خوردن در فواصل منظم در واقع برای عادی سازی سطوح قند خون و حفظ نرخ سوخت و ساز در طول روز اهمیت دارد. به گزارش ...
کلاژن چیست و چه فوایدی دارد؟
، غضروف ها و تمام بافت های رابط را تشکیل می دهد. این ترکیب همچنین در مواد ژلاتینی بدن مانند زجاجیه چشم (همان مایع ژله ای مانند و بدون عروق و شفاف کره چشم) نیز وجود دارد. کلاژن 5 نوع دارد و حدود 80 درصد وزن بافت های رابط را در بر می گیرد. بنابراین چیزی بیش از یک ماده ی ساده در ترکیب کرم های زیبایی است. چگونه کلاژن بدن را با مواد غذایی افزایش دهیم؟ همان طور که گفته شد کلاژن در سرتاسر ...
تب کریمه کنگو چیست؟
، بیماری را منتقل می کند که این روش انتقال در بیمارستان ها رخ می دهد و کادر درمان در معرض این نوع ابتلا قرار دارند. رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت تصریح کرد: بیماری تب کریمه کنگو در 30 درصد موارد حتی با اقدامات درمانی با مرگ و میر مواجه بوده و کشنده است. این بیماری درمان دارد و داروی آن در کشور موجود است. چنانچه زود تشخیص داده شود، قابل درمان است. وی درخصوص آمار ...
تغذیه ناسالم در کمین سلامت افراد/ با تغییر سبک زندگی به بهبود وضعیت تغذیه ای خود کمک کنید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تغییرات محیطی و سبک زندگی شهری و افزایش آلاینده های زیست محیطی بر سلامت جسم و روان افراد تاثیر منفی گذاشته است و آمارهای روز افزون بیماری های مزمن، پرفشاری خون، دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و عروقی و سایر بیماری هایی که زمینه ابتلای آن در تغذیه نامناسب است، نشان می دهد که مردم از الگوی تغذیه ای مناسبی برخوردار نیستند ...
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
بیماران باشد. کاهش وزن به اندازه ای که فرد احساس سلامت کند، برای کاهش خطر ابتلا یا تشدید افسردگی مهم است. بنابراین با رژیم غذایی سالم تر، خوردن سبزیجات، پروتئین باکیفیت و چربی های خوب بیشتر وزن و درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش دهید.
ویتامین هایی برای زیبا شدن خانم ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بدون شک یکی از معیارهای مهم زیبایی، داشتن پوستی سالم، شفاف و بدون جوش و لکه های رنگی و موها و ناخن های زیبا و سالم است. بنابراین بی علت نیست که بسیاری از خانم ها مبالغ زیادی را صرف رفع مشکلات پوست و مو و ناخن می کنند. البته این کار بدون خرج کردن پول اضافی هم امکان پذیر است به شرطی که تاثیر ویتامین ها و ریزمغذی ها را نادیده نگیرید ...
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
یک ساعت پیاده روی روزانه رعایت شود. سحری خوب، راس مثلث سلامت وعده سحری، نقشی تعیین کننده در تامین انرژی فرد روزه دار دارد، چراکه فرد با خوردن سحری می تواند سطح مناسب تری از قند خون را برای خود در ساعات روز ایجاد کند که منجر به کارآیی بالاتر جسمی و مغزی وی خواهد شد. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران به جام جم می گوید: برای یک سحری خوب از نظر حجم ...
تایید قطعی ابتلای یک نفر به تب کنگو در اصفهان
... هم چنین تاکید شده از خرید گوشت های بازرسی نشده و بدون مهر دامپزشکی خودداری و شهروندان گوشت مورد نیاز خود را از مراکز مجاز فروش تهیه و از مصرف جگر خام یا گوشت های نیمه پخته خودداری کنند. این عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست، یا تماس با پوست، لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا ایجاد می شود. خطر انتقال در طی ذبح حیوان وجود دارد. ...
تغذیه ای سالم، رمضانی شاداب
در رابطه با رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری عبارت است از اجرای یک برنامه کامل و منظم بهداشتی که در آن بهداشت جسم و بهداشت روان مد نظر قرار می گیرد. فتانه کاوری زاده اظهار کرد: روزه داری بدون رعایت اصول صحیح تغذیه آسان نیست بلکه می تواند سلامت را به خطر اندازد و در مواردی شاهد هستیم روزه داران پس از اتمام ماه رمضان دچار اختلالاتی مانند افزایش وزن، افزایش سطح چربی خون، از ...
مرگ یک نفر بر اثر تب کریمه در اصفهان
ترشحات بدنی فرد آلوده از دام به انسان یا از انسان به انسان منتقل می شود؛ البته در مواردی انتقال بیماری از طریق هوا و نزدیکی به بیمار نیز صورت می گیرد. وی با اشاره به این که گزش از طریق این کنه ها می تواند برخی افراد از جمله چوپان ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری تب کنگو قرار دهد، می افزاید: نکته بسیار مهم در پیشگیری از این بیماری رعایت نکات ایمنی چون استفاده از پوشش مناسب یعنی دستکش ...
مامور محافظت از استخوان !
می توان به جو دوسر، شیر، کره بادام زمینی، اسفناج، بروکلی، نخود فرنگی و چغندر اشاره کرد. مصرف مواد غذایی با محتوای منیزیم بالا اقدامی منطقی است، زیرا این مواد غذایی به طور معمول گزینه هایی سالم محسوب می شوند. اگر در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به پوکی استخوان( Osteoporosis ) یا شکستگی استخوان قرار دارید می توانید با پزشک خود درباره دریافت مکمل های منیزیم صحبت کنید. ...
عدم باروری در مردان، مشاغل خطرناک
. حتی پوشیدن شلوار تنگ، محیط مناسبی برای تولید اسپرم ایجاد نمی کند. رگ های واریسی واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایع ترین بیماری مردان پس از بلوغ است و حدود یک ششم مردان واریکوسل دارند. در مردانی که دچار ناباروری هستند، این رقم بالاتر است و به 40 درصد می رسد اما حدود 15 درصد از مردان با واریکوسل در کیسه بیضه و به ویژه بیضه چپ مواجه هستند. زمانی که مردی تعداد اسپرم کمی تولید می ...
نکته های روزه داری و لاغری درماه رمضان
اندوخته های چربی اش سبب کاهش چربی خون و پاکسازی دستگاه گوارش و کبد می شود. عظمایی پیشگیری از بیماری هایی همچون سکته مغزی و آلزایمر را از دیگر اثرات مثبت روزه دانست و عنوان کرد: روزه گرفتن منجر به کاهش چربی خون و چربی کبد شده و احتمال ابتلا به اختلالات قلبی و عروقی را کاهش می دهد. لاغری بدن در ماه مبارک رمضان وی تاکید کرد: اگر روزه داران به نوع تغذیه خود در ماه مبارک رمضان ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، بیماری نازا کننده زنان!
ویژه کنترل تغذیه و برخی درمان های دارویی می توان آن را کنترل کرد.حدود 50 تا 70درصد از مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک، چاق هستند. به علاوه مقاومت به انسولین، هیپرانسولینی، دیابت نوع دو، اختلال چربی های خون و فشارخون بالا به همراه افزایش وزن از نشانه های مهم این سندرم است. کنترل و پیشگیری داشتن یک برنامه غذایی صحیح در کنترل سندرم تخمدان پلی کیستیک بسیار موثر است.مصرف بدون کنترل و ...
غذاهای مضر برای باروری
...، می توانند با مصرف سویا از خود در برابر اثرهای جانبی آن درمان ها محافظت کنند. منبع:دکتر سلام مواد غذایی و آب موجود در غذاهای کنسروی و بطری ها و قوطی های پلاستیکی می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد، فشار خون آن ها را افزایش دهد و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون دیابت و اختلالات قلبی عروقی را در آن ها افزایش دهد و از همه بدتر آن ها را در آینده با مشکلات ...
توصیه هایی برای خرید و مصرف گوشت
. مدیر کل دفتر نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی سازمان دامپزشکی جمعیت انسانی در معرض خطر این بیماری را عمدتاً چوپانان، قصابان، دامداران، کارگران کشتارگاههای دام، کشتارکنندگان غیر مجاز دام و پرستاران عنوان کرد. عباسی مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماری را، مبارزه با انگلهای خارجی (کنه ها) از طریق سمپاشی، آموزش دامداران و کارکنان در معرض خطر، استفاده از پوشش های مناسب، بالا ...
شایع ترین بیماری آمیزشی، روش پیشگیری و درمان
بعضی نقاط دنیا 40-30 درصد علت آسیب لوله های رحمی به علت عفونت های کلامیدیایی اتفاق می افتد . خطر بارداری خارج رحمی در زنان مبتلا به بیماری التهابی لگنی 10-6 برابر افراد عادی است و 50-40 درصد علت بارداری های خارج رحمی، بیماری التهابی لگن است . خطر ابتلا به بیماری ایدز در افراد مبتلا به عفونت کلامیدیایی 5 برابر افراد غیر آلوده خواهد بود . از عوارض دیگر کلامیدیا، عفونت چشم هاست اگر دست آلوده به ترشحات ...
همه چیز درباره تب کنگو؛ خطرناک ولی قابل پیشگیری
... وی با اشاره به این که گزش از طریق این کنه ها می تواند برخی افراد از جمله چوپان ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری تب کنگو قرار دهد، می افزاید: نکته بسیار مهم در پیشگیری از این بیماری رعایت نکات ایمنی چون استفاده از پوشش مناسب یعنی دستکش، ماسک و عینک هنگام ذبح دام و نیز خودداری از تکه تکه کردن گوشت دام، طی دو تا سه ساعت اولیه پس از ذبح است؛ چراکه ویروس تب کنگو طی ساعات اولیه پس از ذبح از بین ...
خط قرمزهایی برای تغذیه در ماه رمضان
اهمیت تغذیه درست خودش را نشان می دهد. به اعتقاد کارشناسان تغذیه، روزه داران با پیروی از تغذیه درست در ماه رمضان می توانند به اهداف سلامتی مانند افزایش سوخت و ساز چربی ها، کاهش وزن در افراد چاق، کاهش فشارخون، درمان بیماری های دستگاه گوارش، کاهش کلسترول خون و ورم مفاصل و حتی بهبود سلامت روان دست یابند. افطار و سحر چه بخوریم؟ کارشناسان تغذیه توصیه می کنند، در ماه رمضان ، افطار ...
وقتی نمی دانیم به کدام ویتامین ها نیاز داریم
اخیر علمی نشان می دهد که مصرف مکمل کلسیم که برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان به صورت موکد توصیه می شود بدون ویتامین k2 نه تنها بافت استخوانی را آن طور که مورد انتظار است تقویت نمی کند بلکه سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و احتمال بروز سکته قلبی را افزایش می دهد. زیرا کلسیم موجود در مواد غذایی و مکمل های دارویی پس از مصرف وارد خون شده و می بایست از طریق خون به اندام های هدف که ...
پلیس فارس نسبت به شیوع تب کریمه کنگو هشدار داد/ 4نفر در استان اصفهان راهی بیمارستان شدند و یک نفر از ...
ها هستند نسبت به رعایت نکات بهداشتی هشدار داد. وی در رابطه با درمان این ویروس می گوید: هیچ واکنسی برای درمان این بیماری وجود ندارد و افراد مبتلا تحت مراقبت های شدید پزشکی قرار می گیرند. به گزارش افسانه؛ تب کریمه کنگو بیماری مشترک بین انسان و حیوان است که این بیماری با تب و درد عضلانی ناگهانی شروع و در نهایت به علائم خونریزی دهنده ختم می شود. از علائم خون ریزی دهنده شامل خونریزی ...
خواص فوق العاده این میوه برای آقایان
دارند از این ماده طبیعی برای درمان بیماران سرطانی استفاده کنند. زنجبیل به دلیل برخورداری از منگنز و منیزیم می تواند از بالا رفتن قندخون جلوگیری کند که کارشناسان مصرف آن را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند. این خوراکی خوش طعم به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی موثر از بروز لخته خون و گرفتگی عروق جلوگیری می کند و به این ترتیب افرادی که از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند ...
9 غذای خارق العاده که هر زن سالمی باید مصرف کند!
. مطالعات محققان دانشگاه هاروارد نشان داده مصرف این دانه ها برای چند بار در هفته، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 34 درصد در زنان کاهش می دهد. لوبیا سرشار از مواد شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتواسترول و مقادیر زیادی فیبر است. ماست کم چرب: به گزارش بنیاد ملی پوکی استخوان در ایالات متحده، زنانی که به اندازه کافی لبنیات مصرف نمی کنند، با افزایش سن و با کاهش شدید استروژن، تحت خطر ابتلا به پوکی ...
6 تغییر ساده برای پیشگیری از سرطان پستان
انجام دهید - زیرا مصرف منظم دوز پایین آسپرین فواید سلامت قابل توجهی ارائه می کند - اما مشخص شده است که مصرف حداقل سه بار در هفته آسپرین بچه خطر کلی ابتلا به سرطان پستان را به میزان 16 درصد کاهش می دهد. همچنین، مطالعه ای جدید نشان داده است که این عادت می تواند خطر HER2 منفی (شایع ترین نوع سرطان پستان) را به میزان 20 درصد کاهش دهد. به گفته پژوهشگران، مصرف روزانه آسپرین بچه به منظور پیشگیری و نه تسکین ...
چگونه مصرف کربوهیدرات به التهاب بدن می انجامد
ها تنوع را رعایت کنید. به عقیده ی محققان کافی است یک مرتبه در هفته یک سهم غذایی برنج کامل را جایگزین یک عدد سیب زمینی تنوری بکنید تا خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به میزان 30 درصد کاهش دهید. محققان همچنین معتقدند که کربوهیدرات های خوب و مفید می توانند با کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند . خلاصه اینکه اگر می خواهید سالم و تندرست باشید با هیچ بهانه ای مصرف ...
ارتباط کمبود خواب با خطر مرگ در مبتلایان به “سندرم متابولیک”
در نظر گرفته شوند خطر سکته مغزی، دیابت و بیماری قلبی را بیشتر می کند. این شرایط شامل فشار خون بالا، بالا رفتن سطح قند خون، بالا بودن سطح تری گلیسیرید و انباشت چربی مازاد اطراف کمر می شود. نتایج بررسی های پیشین حاکی از وجود ارتباط بین مدت زمان خواب و بروز پیامدهای منفی برای سلامتی همچون افزایش وزن، ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی – عروقی بوده است. در این بررسی متخصصان ...
مشکلات ناباروری در مردان و زنان، عوامل اثر گذار
توانند عامل به وجود آورنده این مشکلات باشد. در اینجا به چند مورد از این موارد اشاره می کنیم. اضافه وزن وزن زنان می تواند قدرت باروری آنان را تحت تاثیر قرار دهد. در حقیقت، طبق تحقیقات انجمن پزشکی تولید مثل آمریکا، 12 درصد ناباروری ها ناشی از نامتعادل و نامناسب بودن وزن افراد است. میزان کم چربی بدن مقدار هورمون استروژن را به قدری کاهش می دهد که قدرت باروری را از بین می برد. همین طور ...